خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای پیشگیری از سرطان رحم !
می تواند شما را به این سرطان مبتلا کند، پیش از رشد سلول های سرطانی در رحم تان به داد سلامت خود برسید. به جای آبمیوه، قهوه بنوشید از نظر محققان، نوشیدنی محبوب زنانی که نگران مبتلا شدن به سرطان دهانه رحم هستند، باید قهوه باشد. به نوشته ومنز هلث، پژوهش ها نشان می دهد زنانی که هر روز حدود چهار فنجان قهوه می نوشند، 18 درصد کمتر با خطر ابتلا به این سرطان روبه رو می شوند. قهوه ...
همه ناگفته های علی دایی پس از سال ها سکوت
آن چیزی که مردم می خواستند، رسیده ایم. البته نباید هیچ تیمی را دست کم بگیریم. امیدوارم این روند ادامه دار باشد و بتوانیم به جام جهانی صعود کنیم. آرزوی همه مردم است که تیم ملی را در بین تیم های بزرگ ببینند. من از اول گفتم تیم ملی همیشه به باشگاه ها ارجحیت دارد. باید همیشه پشت تیم ملی باشیم. زمان فعالیت شما به عنوان سرمربی تیم امکانات لازم فراهم نبود. اما الان هرچه سرمربی بخواهد، فراهم ...
پانکراس سر کارتان گذاشته؟
خون را در حد و اندازه طبیعی نگه دارد. د رنتیجه به مرور سلول های سازنده انسولین در پانکراس از بین می روند و از کار می افتند و این مسئله فرد را به سمت ابتلا به پیش دیابت و دیابت نوع دو سوق می دهد. هرچند اگر مقاومت به انسولین زود تشخیص داده شود با کمی تغییر در سبک زندگی روزانه می توان از وقوع این اتفاق تا حد زیادی پیشگیری کرد. اهمیت درست غذاخوردن در مبارزه با مقاومت به انسولین ...
چگونه میزان گلبول های سفید را افزایش دهیم؟
فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان گلبول های سفید سلاح های دستگاه ایمنی بدن محسوب می شوند و با عوامل بیماری زا (ویروس ها، باکتری ها، انگل ها و غیره) مقابله کرده و عوامل خارجی را دفع می کنند. گلبول های سفید توسط مغز استخوان تولید می شوند و در خون، ارگان های لنفوئیدی مانند غدد یا طحال و برخی از بافت ها وجود دارند. سه نوع گلبول سفید وجود دارد و هر کدام نقش خاصی در دستگاه ایمنی بدن ...
آیین شبتای و ارتداد عرفانی (1)
جنبش توده ای دینی عظیمی را ندارم که در میان تمام مهاجران یهود - که گویا از پیش به واسطه ی نفوذ این جنبش قبالای جدید مهیا شده بودند - مثل حریق در همه جا گسترش یافت. کافی است بگوییم که تعداد زیادی از مردم به روی موجی از احساسات کشیده می شدند و افراط آمیزترین اشکال کفاره و توبه را که به دست خود دچار آن شده بودند تحمل کردند، و چنان که معاصران گفته اند شبیه آن هرگز پیش تر دیده نشده بد، و نیز دوباره تا ...
خواص کدو حلوایی
دلیل این که منابع سرشار از عنصر روی و اسیدهای چرب امگا3 هستند، مهارت و توان مغز را بالا برده و به شما کمک می کنند بهتر و سریع تر فکر کنید و در عین حال سبب تقویت تراکم استخوان های سالم می شود. اسیدهای چرب موجود در کدو حلوایی همچنین در از بین بردن چین و چروک های پوست موثر است. کدو حلوایی علاوه بر این ها سرشار از ویتامین C و ویتامین B می باشد که برای رشد و بهبود موهای آسیب دیده بسیار ...
هورمون پرولاکتین چیست + شرایط آزمایش پرولاکتین
پرولاکتین چیست؟ پرولاکتین هورمونی پروتئینی است که از هیپوتالاموس آزاد می شود و به هیپوفیز پیشین می ریزد. نام دیگر این هورمون لاکتوژن، ماموتروپ یا لاکتوتروپ می باشد. ترشح پرولاکتین توسط دوپامین شیمیایی مغز تنظیم و مهار می شود. این هورمون در بدن همه افراد وجود دارد، اما در زمان بارداری به طور طبیعی میزان آن بالا می رود و چند صد برابر می شود و روی کل سیستم بدن اثر می گذارد. همچنین میزان ...
تاثیر باورنکردنی ورزش منظم روی مغز
به گزارش ایسکانیوز به نقل از روزنامه خراسان و به گفته محققان ، دوچرخه سواری،بدمینتون، شنا، صخره نوردی و پیاده روی تند، روند خون رسانی در مغز را تقویت می کند و همچنین با تولید برخی مواد شیمیایی در مغز برای ماده خاکستری بسیار مفید است. برای سالم و قوی نگه داشتن سیستم های مختلف بدن وهمچنین مغز به طور منظم حداقل 3 تا 5 بار در هفته نیم ساعت ورزش کنید. در ادامه مطلب به برخی تاثیرات شگفت انگیز ورزش منظم ...
ماجرای تک پسر خانواده که به داعش پیوست
از ثواب این کار مطمئن نبودم؛ هرگز انجامش نمی دادم. از خدا می خواهم نگهدار شما باشد و شما را در بالاترین درجه بهشت قرار دهد. لطفاً نگران من نباشید. بیشتر از همیشه دوستتان دارم و باز هم متأسفم." نیکولا از رشید خواست بگوید دقیقاً کجاست. اما او پاسخ نداد و ارتباط قطع شد. اما نیکولا همه چیز را می دانست. او اخبار را دنبال می کرد و درباره پسرهایی که در بیرمنگام ناپدید می شوند و به میدان جنگ ...
10 عادت رفتاری زیان بار که باید از روتین روزانه ی شما حذف شوند
... راه حل: یادگیری نحوه ی کنار گذاشتن این عادت اصلا آسان نیست؛ اما امکان پذیر است. اولین چیز این است که قبول کنیم دنیا بی نقص نیست و گاهی اوقات، همه چیز به شکلی که انتظار داریم، پیش نمی رود. علاوه بر این، باید تلاش کنید تا مسئولیت اشتباهات خود را بپذیرید؛ و همان اندازه که پیرامون هیچ موضوعی خودتان را قضاوت نمی کنید، دست از قضاوت کردن دیگران نیز بردارید. کمتر ادعا کنید. 4. بی نظم ...
6راهکار ساده برای مهار اشتهای کاذب
.... اصلا مگر می شود وقتی عصبانی هستیم یا هیجان زده شده ایم و استرس داریم عوض یک خوراکی شیرین نکنیم تا به آرامش برسیم؟ احساسی غذا خوردن یا میل به خوردن به دنبال استرس، عصبانیت، شادی، ناراحتی و... یک واقعیت است که خیلی ها کم و بیش با آن دست به گریبان هستند. این مشکل چرخه ناسالمی را به وجود می آورد که در نهایت به پرخوری، اضافه وزن ،چاقی، از دست دادن تناسب اندام، پایین آمدن اعتماد ...
تاثیر آلودگی هوا بر زنان، مشکلات تخمک گذاری
با بدن شما و جنین تان چه می کند و چه کاری برای مقابله با آن باید انجام دهید، این مطلب را از دست ندهید. دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه، دکتر عاطفه عابدینی، فوق تخصص ریه دکتر د ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی کارشناسان ما در این گزارش هستند. تاثیر آلودگی هوا بر زنان تحقیقات نشان داده است طیف وسیعی از اختلالات و عوارض آلودگی هوا بر دستگاه تولیدمثل، بارداری، جنین و نوزاد اثر می گذارد ...
ویتامین مفید برای زنان، هر کدام را کی بخورم؟
فشارخون بالا هم می شود. 6. ویتامین B12 اهمیت این ویتامین در حفظ متابولیسم سالم بدن، پیشگیری از زوال حافظه و افسردگی تایید شده است. 7. ویتامین C همه ما با نقش ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا هستیم. این ویتامین در تولید سلول های قرمز خون هم نقش دارد و روند بهبود بدن را تسریع کرده و موجب افزایش رشد بافت ها می شود. 8. ویتامین D در کنار ویتامین A، ویتامین D هم تضمین کننده سلامت استخوان هاست درحالیکه همزمان از بروز پوکی استخوان و انواع مختلف سرطان ها هم پیشگیری می کند. ...
روزنه امید دیگری برای بهبود بیماران مبتلا به صرع؛ تولید تراشه عصبی کاشتنی در مغز
راحتی بتوانند شخص مورد نظر را پیدا کنند. محققان امیدوارند که این فناوری بتواند در موارد شخصی تر به بیماران مبتلا به بیماری های عصبی کمک کند. این تراشه قادر به ضبط فعالیت در سلول های مغز حیوانات در یک دوره چند هفته یا چند ماهه است. این تراشه قابلیت ضبط اطلاعات را در رزولوشن بسیار بالاتری نسبت به همه تراشه های مشابه قبلی دارد. این تراشه جدید به درک بیشتر ما از نحوه ...
توصیه هایی برای تقویت مغز
.... علاوه بر این، برای محافظت از حافظه خود به خواب کافی و منظم نیاز دارید. اگر سیگار می کشید، توصیه می شود که هرچه سریع تر سیگار کشیدن را ترک کنید. حافظه و پیری به نظر می رسد که با افزایش سن تعداد لغزش ها یا اشتباه های حافظه ای افزایش می یابد. با شروع دهه بیست سالگی به تدریج سلول های مغزی خود را از دست خواهید داد و میزان بعضی از مواد شیمیایی موردنیاز این سلول ها نیز کاهش می ...
صدای سکته مغزی را بشنوید!
...> • مشکل در راه رفتن، سرگیجه، از دست دادن تعادل و هماهنگی و • سردرد شدید بدون علت شناخته شده. • سکته مغزی در کودکان علایم جداگانه ای نیز دارد. تظاهرات مشترک سکته مغزی، ضعف صورت، بازو و پا همراه با دشواری در صحبت کردن یا درک است. اغلب تشخیص زودهنگام سکته مغزی در کودکان دشوار است زیرا ممکن است فقط به صورت تحریک پذیری کودک ظاهر شود. 3 نکته درباره سکته مغزی در کودکان ...
7 آذر درمان های دارویی در ام اس
همین دلیل به کسانی که تحت درمان با کورتون قرار دارند توصیه می شود که غذاهای کم کالری مصرف کنند. 3-تورم: مصرف نمک در این بیماران می تواند موجب تورم شدید شود. رژیم غذایی چنین فردی باید در حد امکان بدون نمک طعام باشد. 4- مشکلات چشمی: مصرف طولانی کورتون شانس ابتلا به آب مروارید و گلوکوم ( آب سیاه ) را نیز زیاد می کند. 5- اختلال حافظه: مطالعات جدید نشان داده است با مصرف ...
جدیدترین اخبار فواید شنا برای حفظ سلامت مغز
به گفته محققان، شنا علاوه بر افزایش قدرت عضلات به حفظ سلامت مغز هم کمک می کند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر ، بدون شک ورزش های هوازی نه تنها برای سلامت قلب، بلکه برای سلامت مغز هم مفید هستند. این ورزش ها عمکلرد مغز را بهبود بخشیده و به ترمیم سلول های آسیب دیده مغز کمک می کنند. اما برخی ورزش های هوازی نظیر شنا فواید بیشتری برای مغز دارند و با تاثیر بر انتقال دهنده های ...
با این عینک های طبیعی بهتر و دقیق تر از همیشه ببینید/ درمان طبیعی بینایی چشم بدون عمل
مخروطی تقسیم بندی می شوند. زمانی که عملکرد این سلول های گیرنده نور مختل شود، عارضه ای به نام انحطاط شبکیه به وجود می آید. تحقیقات نشان می دهد که رژیم غنی از انگور قادر به محافظت از سلول های گیرنده نور در چشم است. توت فرنگی عفونت ها را فراری می دهد وجود رادیکال های آزاد و کمبود برخی از مواد مغذی، یکی از دلایل بروز مشکلات چشمی هستند. با بالا رفتن سن و کمبود این عناصر مهم ...
آب درمانی یا هیدروتراپی چیست؟ + فواید آب درمانی
آسیب دیده کارهای متفاوتی در آب انجام می دهد. حرکاتی مانند راه رفتن های متفاوت که بسته به نوع بیماری از برنامه های مختلف برای تسکین و بهبود درد توسط مربیان دوره دیده استفاده می شود. استفاده از آب در موارد درمانی و رفع خستگی در ورزشکاران و به دست آوردن آرامش جسمی و روحی قدمتی معادل قدمت زندگی بشر دارد اما شاید هیدروتراپی به شکل امروزی آن را باید مدیون دکتر جان فلویر انگلیسی باشیم. ...
حوزه های علمیه؛ دیروز، امروز، فردا در گفت و شنودی صمیمی با مرحوم آیت اللّه فاضل استرآبادی
جوانان نیز این گونه بود و آنها را طوری تربیت می کرد که جوانان معتدلی بار می آمدند. خاطره دیگرم درباره مرحوم آیت الله کوهستانی است که همیشه به یاد خدا و اهل ورع و احتیاط بود. لباسی که می پوشید و خوراکی که می خورد، همه از کشت زمین خودش بود؛ چون رضاخان ملعون زمین های مردم را غصب کرده بود، مردم هم راضی نبودند، لذا از هر محصولی که از آن زمین های مشکوک به دست می آمد، پرهیز می کرد و حتی در عبور از جاده ها نیز ...
راه های شروع بکار در پرورش شترمرغ
درحالیکه دمشان کاملاً سیخ شده بالا می گیرند.نرها با دهان کاملاً باز تولید صدای هیس می کنند. معمولاً یک شتر مرغ مهاجم را می توان با تکان دادن یک چوب بلند روبروی سر شتر مرغ که تعدادی پر براق به انتهای آن چسبیده است ترساند.اگر هنگامی که شتر مرغ می خواهد به طرف شما حمله کند، دست خالی هستید یک راه حل این است که روی زمین دراز بکشید و اجازه بدهید که او دور شود. نسبت گله ای: گر چه شتر مرغها از ...
حس بویایی شاخصی برای پیش بینی آلزایمر
نیز استشمام کرده و نام آنها را بگویند. محققان دریافتند افرادی که توانایی کمتری برای تمایز بین بوها داشتند در خطر بیشتری برای آلزایمر قرار داشتند. به گفته محققان، زوال های عصبی پس از بیماری آلزایمر از 10 سال قبل از بروز اولیه نشانه های حافظه ای بیماری آغاز می شود. بعضی از بیماری های عصبی مانند آلزایمر با تحلیل سلول های عصبی می توانند تا حد چشمگیری بویایی را مختل کرده و فرد ...
برای گرفتن رضایت یک روز تمام دست من و مادرش را بوسید/گفتم اگر قسمتت شهادت است مبارکت باشد
: ترسیدم پولمان برای خرید منزل کم بیاید ونتوانیم خریدهای را که لازم داریم بخریم. غنیه خانم ادامه می دهد: پسرم از همان سن 10 سالگی رفتن به مسجد را شروع کرد بدون اینکه خانواده از او بخواهد که برود مسجد خودش اهل این مکان های معنوی بود و هرساله دوبار با بچه های هیئت به زیارت امام رضا (ع) مشرف می شد. میلاد به آموزش مسائل دینی و آگاهی و معرفت نسبت به دین آنقدر اهمیت می داد که بعد از اخذ ...
مشکلات جبران ناپذیر مصرف هورمون رشد بعد از 18 سالگی
آرتریت روماتوئید به علت اینکه نیم تا یک ساعت دچار خشکی صبحگاهی اند توصیه کرد: انجام هرگونه حرکت ورزشی در صبح همراه با درد است، بنابراین بهترین زمان ورزش در این افراد در ساعات میانه روز است. وی همچنین به سالمندان بالای 80 سالی که مبتلا به آرتروز بوده و توان انجام حرکات ورزشی را ندارند پیشنهاد کرد: حرکاتی که همراه با سقوط نبوده و مفصل را درگیر نمی کند و نیز شنا برای این دست سالمندان مفید است ...
حس ضعیف بویایی ممکن است اعلام خطری برای بیماری آلزایمر باشد
مورد آزمایش های ژنتیکی، تصویر برداری و حافظه قرار گرفتند. محققان اعلام کردند کسانی که حس بویایی کمتری داشتند، بیشتر در معرض خطر آلزایمر بودند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد افزایش نورون ها 10 سال قبل از شروع علائم، پشت این بیماری قرار دارند. پزشکان این تحقیق اعلام کرده اند توسعه ی دیجیتالی و مقرون به صرفه و قابل دسترس بودن برای شناسایی افراد سالم در معرض خطر، یک قدم مهم برای توسعه ی روش های درمانی ...
عوارض امواج موبایل و راه های کنترل آن را بشناسید!
همراه را خاموش کرده و در جایی دور از محل خواب قرار دهید. اگر تا امروز به این توصیه اهمیت چندانی نمی دادید، لازم است این بار کمی بیشتر فکر کنید. برای پیشگیری از مشکلات چشمی، صدمه به مغز، خستگی، سردرد و... قبل از رفتن به تختخواب به تلفن همراه تان شب بخیر بگویید، آن را خاموش کرده و بیرون از اتاق بگذارید. پخت و پز با اجاق گاز برای پخت و پز یا گرم کردن غذاها بهتر است از همان روش های ...
فواید مصرف مکمل های غذایی
و قلبی، و در گوش به اختلالات شنوایی و حتی کری می انجامد. همچنین عوارض مانند سردرد، تهوع، استفراغ، ضعف، تشنگی زیاد، افزایش حجم ادرار، یبوست، تأخیر در رشد در طفل های شیرخوار، مشکلات گوارشی و شکنندگی استخوان نیز از دیگر عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین دی است. براساس این مطالعه ، که توسط محققان دانشگاه ادینبورگ در انگلستان انجام شده است، ویتامین D می تواند فعالیت آنزیمی به نام 11-βHSD1 را که مسئول تولید هورمون استرس است، مهار می کند. سطوح بالای هورمون استرس که کورتیزول نام دارد، باعث بالا رفتن فشار خون می گردد و می تواند در نهایت منجر به مشکلات قلبی شود. ...
داروهای ضدجنون نسل دوم در اسکیزوفرنی
. همچنین به نظر می رسد امکان خودکشی را در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی کاهش می دهد. - این دارو تمام اثرات جانبی دیگر داروهای غیرمرسوم را دارد و همچنین ممکن است باعث افزایش ترشح بزاق شود. - اثرجانبی مهم این دارو احتمال اثر آن بر مغز استخوان است. این دارو ممکن است باعث کم شدن سلول های سفید خون شده و در نتیجه کم شدن مقاومت بدن در مقابل عفونت می شود. در صورت بروز چنین اتفاقی مصرف دارو ...
سهامداران و مدیران مراقب مرگ خاموش باشند/7 راه برای پیشگیری و کنترل
کم تحرکی 19 میلیون نفر ایرانی از عوامل بیماری های غیر واگیر از جمله فشار خون که به مرگ خاموش معروف بوده و 10 میلیون نفر به آن مبتلا هستند. به گزارش پایگاه خبری بورس پرس ،گفته می شود فشار خون بالا ، علت اصلی بروز بیماری های قلب و عروق و از اولین دلایل مرگ و میر ایرانی ها بوده که نیمی از افراد ، از ابتلا به این بیماری خطرناک بی خبرند. به نظر می رسد با توجه به جمعیت بیش از 9 ...
