سایر منابع:
سایر خبرها
هفت دلیل یوسا برای کتاب خوانی
حال بهترین راه برای بهتر شدن. مطالعه راهی است برای آمادگی بیشتر در مواجهه با چالش هایی که در تمام طول عمر ما حضور دارند. ماریو بارگاس یوسا متولد 1936، از مطرح ترین چهره های ادبیات آمریکای لاتین به شمار می رود. او در پنج دهه گذشته، آثاری مانند سور بز ، خانه سبز ، گفت وگو در کاتدرال و شهر سگ ها را خلق کرده است. این نویسنده در عرصه سیاست، نمایشنامه و مقاله نویسی هم دست توانایی دارد و آثارش ...
24 دقیقه تحرک بیشتر، چه می کند!
شعار سال : پژوهش های صورت گرفته تاکنون، نشستن طولانی مدت - حداقل سه ساعت یا بیشتر در روز - را با چاقی، افزایش دور کمر، کلسترول بالا، و خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری قلبی عروقی و سرطان پیوند داده اند. متاسفانه، بسیاری از مردم جهان ساعات زیادی را بی حرکت در برابر تلویزیون یا نمایشگر رایانه، پشت میز و یا هنگام تردد با خودرو، قطار، و اتوبوس برای رسیدن به محل کار در حالت نشسته سپری می ...
چرا کار با وزنه برای سلامت ما اهمیت دارد؟
تمرینات مقاومتی با شدت متوسط را به عنوان مکملی برای برنامه تمرینات هوازی به منظور پیشگیری، درمان و کنترل فشار خون بالا توصیه می کند. در همین راستا، انجام حداقل دو جلسه تمرینات قدرتی در هفته برای بزرگسالان توصیه شده است. اگر به یک بیماری قلبی مبتلا هستید یا حمله قلبی یا سکته مغزی را تجربه کرده اید، با پزشک خود درباره تنظیم امن ترین و موثرترین برنامه ورزشی مشورت کنید. بهبود تعادل و ...
دختر فقیر تهرانی که عاشقانه زندگی می کرد ناگهان پولدار شد
و از من خواست تا اجازه دهم مادر و خواهرش به خواستگاری بیایند، از خوشحالی شوکه شدم. دلم می خواست از ته دل بخندم اما بر عکس یک لنگه آبرویم را به حالت تعجب بالا گرفتم و گفتم: به نظر من این عجیب ترین پیشنهاد ممکن است، آقا... یادم هست که دیگر نتوانستم حتی تحمّل کنم که او دمی از من فاصله بگیرد. خنده امانم را برید، ولی او به روی خودش نیاورد و رفت. پدرومادرم بعد از سی سال تدریس ...
بدترین زنی که در خانه بهترین مرد زندگی کرد
همسران او را سیصد، برخی دویست، برخی نود و برخی هفتاد نفر شمرده اند!!! این ارقام مبالغه آمیز درباره تعداد همسران آن حضرت با آنچه در منابع معتبر درباره نام همسران و فرزندان ایشان آورده اند، تناسبی ندارد. مورخان با تمام تفحصی که در زندگی ائمه داشتند، فقط از نام و نشان 18 همسر گزارش داده اند که از این تعداد نام پنج نفر مشخص نیست و فقط نام قبیله شان وجود دارد. بنابراین درباره همسران ...
تغییر اشتها در سنین مختلف
فیزیکی نیز باشد. اشتها معمولا با عدم تناسب نسبت به سطح فعالیت، افزایش می یابد. مقاومت به انسولین نیز ممکن است در این دهه آغاز شود. هنگامیکه بدنتان بطور موثری از انسولین استفاده نکند، قند بجای ذخیره شدن در سلولها می تواند در خون شما جمع شد و اگر آن سلولها قند یا انرژی شان را دریافت نکنند، شما ممکن است احساس گرسنگی بیشتری کنید، بویژه بیشتر مشتاق کربوهیدراتهای ساده که سریعترین منبع انرژی ...
امام حسن(ع)، اسوه بندگی/ خونی که خورد در همه عمر، از گلو بریخت
.... وی بیان کرد: امام حسن(ع)، به واسطه پای بندی به صلح، نمی توانستند دست به شمشیر ببرند و باید زخم زبان ها و توهین ها را تحمل می کردند و چون یاران باوفایی هم نداشت مجبور بود خون دل بخورند و تحمل کنند و چه زیبا میرزا محمّد شفیع شیرازی، متخلص به وصال شیرازی، در وصف آن حضرت سروده است ...خونی که خورد در همه عمر، از گلو بریخت / دل را تهی زخون دل چند ساله کرد... ...
بسته ویژه سیمای جمهوری اسلامی ایران در ایام تعطیل هفته جاری
.... آنها پس از سالها به توکیو امده تا با فرزندانشان دیداری داشته باشند، فرزندان انها که در شهری بزرگ و شلوغ و مدرن زندگی کرده اند خیلی زود از حضور پدر و مادر خود خسته می شوند و .... فیلم سینمایی حقه به کارگردانی جان هرینیاک، جمعه 12 آذر ماه ساعت 23 از شبکه دو سیما پخش می شود. در این فیلم با بازی ماریان زید زیل، آندری چیرا و کارولینا گروسکا خواهیم دید: یک جاعل صد دلاری اهل ...
آیا ازدواج سالمندان امری خوب است یا خیر؟
نباشد که روزهایت را با او پر کنی و از ملال دقایق و ثانیه ها به او پناه ببری، حتی در مواقع بیماری و احتیاج به دادت برسد و انیس و همدمت باشد، پیری و کهنسالی به کابوسی تکراری و اجباری بدل می شوند. اما بسیاری از فرزندان سالمندان که عموما همه افراد بالغ و صاحب خانواده ای هم هستند با مسئله ازدواج والدینشان در سنین بالا مشکل دارند و حاضر به قبول آن نیستند. این درحالی است که با خانه های آپارتمانی ...
اقتصاد ایران در دهه تغییر
هستند که برای مقابله با اهداف احتمالی ایران بر علیه منافع شان ایستادگی و مقاومت کنند. هر دو کشور در دیدارهای اخیر مقامات شان در ماه های اخیر هم بر این موضوع تاکید کرده اند و آمریکایی ها به رهبران عربستان سعودی در این خصوص اطمینان خاطر داده اند. از همین روست که چندان عجیب نخواهد بود که از لحاظ ژئوپلتیک، در دهه آینده هم موقعیت ایران همچون موقعیت امروز آن باقی بماند . *ایران در سال 2025: یک ...
شهادت پیامبر(ص) مسلم است/ علّت ناکامی تبلیغ رسول خدا
او بخوانید می گوید یا من را بکش یا تو را می کشم. فضاهایی که با این داعشی ها سر و کار دارند... به خدا پناه می بریم چون از نظر نرم افزاری قبلاً عرض کردیم ورود داعش به ایران سال ها است آغاز شده، از نظر نرم افزار، یعنی فکر آن همین الآن وجود دارد، فکر آن خواستگاه دارد، در همه ی غیر شیعه فکر داعش خواستگاه دارد. اگر فرصت شد عرض می کنم ارتباط آن با بحث ما چیست. این که ما می بینیم رسول خدا (صلّی ...
گرافین ماده ای خارق العاده که به زودی دنیا را متحول خواهد کرد؟!
، تبلت ها و حتی خودروهای الکتریکی امروزی شود. در کل گرافین به این باتری جدید برتری چشمگیری می بخشد، به گونه ای که از لحاظ مدت زمان شارژ، طول عمر و سازگاری با محیط زیست از باتری های لیتیومی فعلی جلو خواهد افتاد. 3- تولید انرژی از باران محققان دانشگاه یونان نورمال و دانشگاه اوشن چین، از گرافین برای تولید پنل های خورشیدی نوآورانه ای استفاده کرده اند که قادر است زیر باران ...
گفتگویی با فریدون مجلسی درباره خودش
اهل کجا هستید؟ تهران کدام محله تهران؟ یوسف آباد. پدرتان هم اهل تهران بود؟ پدربزرگ من گیلک و اهل رشت بود. اما از پدرم به بعد در تهران به دنیا آمده ایم. مطابق همه خانواده هایی که ریشه ای گیلکی دارند، آشپزخانه ما گیلکی باقی مانده است. حتی این سنت در نسل سوم و چهارم که فرزندان ما هستند نیز باقی ماند. برای این که ما با یک غیرتی اعتقادمان بر آن است ...
سلامت "ایران و آمریکا" از منظر دلار
چنین منظور و تصوری از متوسط درآمد پزشکان متخصص در بخش دولتی داشته باشند . وی ادامه داد: همان گونه که وزارت بهداشت در گذشته هم اعلام کرده است، متوسط کل درآمد بیش از 23 هزار متخصص و فوق تخصص شاغل در بخش دولتی ماهیانه 17 میلیون و 300 هزار تومان است و حتی دریافتی های بالا در مناطق محروم و مورد نیاز که در حد دهم درصد کل متخصصین و فوق تخصصین شاغل در بخش دولتی هستند، به هیچ وجه قابل مقایسه با ...
پنیر بخورید و عمر خود را زیاد کنید!
که هنوز بسیار زود است نتایج مشابه را به انسان ها هم نسبت دهیم. در مطالعات قلبی مشخص شده بود که اسپرمیدین موجب افزایش طول عمر ارگانیسم های ساده تر نظیر پشه میوه و مخمر شده است، اما این اولین بار است که تحقیق بر روی یک ارگانیسم پیچیده انجام شده است. دکتر فرانک مادئو، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پزشکی گِراز اتریش، در این باره می گوید: زمانیکه ما اسپرمیدین را به آب آشامیدنی موش ها ...
معامله با ایران در دوران ترامپ کمرنگ می شود
ها آزمایش خواهد شد. با تعجب فراوان بسیاری از منقدین توافق هسته ای به ترامپ مشاوره داده اند که از هر گونه اقدام ناگهانی خودداری کند با این حال این یک خبر خوب برای طول عمر برجام نیست. ترامپ به این معامله دست نمی زند تا تنها آن را به خطر بیندازد. او مجموعه اقداماتی را علیه ایران خواستار است که همه چیز را تحت تاثیر قرار خواهد داد. تحریم های جدید می تواند در تلاش های ایران برای جذب سرمایه ...
تجربه رانندگی با جدیدترین محصول پورشه در جاده های ایران +تصاویر ومشخصات فنی و قیمت
پدال نیوز: باکستر که از آن می توان به عنوان رودستری اسپرت یاد کرد در اواسط دهه 90 میلادی در خانواده ی اصیل و افسانه ای پورشه چشم به جهان گشود....... به گزارش پایگاه خبری پدال نیوز، باکستر که از آن می توان به عنوان رودستری اسپرت یاد کرد در اواسط دهه 90 میلادی در خانواده ی اصیل و افسانه ای پورشه چشم به جهان گشود،اما داستان ورود پورشه به ایران به سال 1388 برمیگردد که پس از ماه ها گمانه ...
مفیدترین و مضرترین غذاها برای خانم های باردار+ توصیه ها
علت تورم شکم فشار زیادی به معده مادر وارد می شود، بنابراین مصرف غذای های زود هضم و سوپ تازه بهترین انتخاب غذایی است . انوشه در پایان اظهار داشت: برخلاف تصور عموم افراد، توجه ویژه به رژیم غذایی به هیچ عنوان معطوف به ماه های نخست بارداری نیست زیرا کم توجهی به این موضوع در وهله اول میتواند دیابت، فشار خون بالا و حتی عفونت را در ماه های پنجم و ششم با خود به همراه آورد . با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری تسنیم، تاریخ انتشار 6 آذر 95 ، کد مطلب: 1251405 : www.tasnimnews. ...
موفقیت امت اسلامی در گرو تمسک توام به قرآن و عترت است/ بازتولید الگوی حکومتی پیامبر(ص)
متمرکز کند؛ در طول ده سال مدینه که با ارتحال پیامبر(ص) خاتمه یافت ایشان مدینه فاضله ای را طراحی و تاسیس فرمود که تا امروز تحدی طلبی و هماوردطلبی دارد و این پیام تحدی تا امروز که قرن بیست و یکم است در جهان طنین افکن است و نمونه و سابقه ای برای شکستن این تحدی نیز دیده نشده است. مهاجرنیا بیان کرد: هیچ یک از تمدن های بشری در طول این هزار و 400 ساله هرگز دستاوردهای این حکومت چندین ساله را نداشته است ...
هفته بیست و ششم بارداری - بارداری هفته به هفته
تصویری رنگی از چهره ی فرزندتان ببینید متوجه موهای سفید رنگش می شدید. در نظر داشته باشید که همه ی نوزادان در هنگام تولد بر روی سرشان مو ندارند. نگران نباشید موها به سرعت در خواهند آمد و نوزادانی که با موی سر به دنیا می آیند بخشی از آن را از دست می دهند. رنگ موها نیز ممکن است با رشد نوزاد تغییر نماید. پس اگر فرزندتان باموهای تیره به دنیا آمد و پس از آن رنگ موهایش روشن تر شد (یا حالت برعس این موضوع) نباید ...
آیا ترامپ راه دیکتاتوری را در پیش خواهد گرفت؟/خطرناک ترین اظهارات ترامپ
نیسکون یکبار از سازمان سیا برای نفوذ به درون سازمان های ضد جنگ در طول جنگ ویتنام استفاده کرده بود. ظرفیت دولت برای نظارت بر تلفن و ارتباطات افراد در دهه 60 میلادی به شدت گسترش یافته بود. ادوارد اسنودن به خوبی نشان داد که هنوز هم قانون شکنی در این حوزه صورت می گیرد. در دوران جورج بوش و ریاست دیک چنی به یاد داریم که استراق سمع صورت می گرفت؛ احتمال آن در دوران ترامپ نیز وجود دارد. 5- استفاده از ...
رنگ باختن قدرت ها در برابر معیت الهی؛ اِنَّ اللهَ مَعَ الَّذینَ اتَّقَوا وَ الَّذینَ هُم مُحسِنون
کنند و بروند و از دست فرعون خلاص بشوند، صبح که شد و یک مقداری روز بالا آمد، جاسوس های فرعون خبر دادند که بنی اسرائیل شهر را خالی کرده اند و همه رفته اند؛ فرعون دستپاچه شد که اینها حالا می روند یک جای دیگر و یک هسته ای درست می کنند؛ گفت جمع بشوید. لشکر را جمع کردند و پشت سر اینها راه افتادند؛ حالا چقدر فاصله شده من نمی دانم، شاید یک روز یا دو روز یا کمتر یا بیشتر فاصله شده که این لشکر راه افتاده ...
به مناسبت سالروز رحلت حضرت رسول اکرم (ص)و شهادت امام حسن مجتبی(ع)
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): رحلت حضرت رسول اکرم (ص)و شهادت امام حسن مجتبی(ع) سلام بر تو ای فرستاده خوبی ها، ای مهربانترین فرشته خاک. تو از ملکوت آسمان به زمین فرا خوانده شدی تا انسان را با معنای واقعی اش آشنا کنی. تو، آفتاب روشن حقیقت بودی در شام تیره زندگی. از مشرق دلها برآمدی و اکنون، آسمان تب دار غروب جانگداز توست. در سال یازدهم هجرت رسول اکرم (ص) در آخرین ...
مرگ تدریجی یک رویا/ چرا استقلالی ها هنوز داش علی را دوست دارند؟
به خوبی می دانست تساوی مانعِ قهرمان شدنِ تیمِ متحدِ آن روزها نمی شود؛ تیمی که هیچ قدرتی نمی توانست آتش شان را فروکش کند. فریادها از روی سکو؛ حملات از پرسپولیس؛ فشار بر روی نفت؛ و یک منصوریانی که همه ی امیدِ استقلالی ها بود. اما دقایقِ پایانی نه یک بار، بلکه دوبار منصوریان کنار خط می دوید و دستانش را به سوی آسمان می گرفت و گویی با چشم های بسته زمزمه های شکر سر می داد، دقیقاً دوبار منصوریان دستِ ...
نگاهی بر زندگی مروارید درخشان خلیج فارس حسین ماوریک
قهرمانان جنگ دریایی ایران هستند که نام شان نه تنها در خلیج فارس بلکه در جای جای ایران عزیز ماندگار است. وی ادامه داد: سال 59 که جنگ آغاز شد روزهای مظلومیت و غربت نظام بود، در حقیقت دشمن با هجمه عظیم در تمام عرصه ها وارد شد و شهید خلعتبری هم در پایگاه بوشهر حضور و عملیات انجام می داد. نویسنده دفاع مقدس با اشاره به اینکه هفتم آذر سال 59 عملیات مروارید علیه نیروی دریایی عراق در خلیج ...
بهرنگ علوی: دوست دارم نقش ترامپ را بازی کنم
فصل دوم سریال هشت ونیم دقیقه ساخته شود، اظهار کرد: پایان سریال هم به گونه ای بود که انگار یلدا هنوز منتظر فرزین است تا اگر روزی قرار شد فصل دوم هشت ونیم دقیقه ساخته شود، ادامه این مسیر به نوعی مشخص باشد. اگر مردم بخواهند که هشت ونیم دقیقه ادامه داشته باشد، این احتمال وجود دارد که برای سال آینده فصل دوم آن تولید شود. برخی سریال ها با حداکثر بودجه، حداقل جذب مخاطب را دارند او با ...
سلامتی خود را با تحرک بیشتر حفظ کنید
از آن را مصرف کنیم، که به سطوح پایین تر قند خون و افزایش کالری های سوزانده شده منتج می شود. در شرایطی که توصیه های جدید بر اساس این مطالعه افراد مبتلا به دیابت را هدف قرار داده اند، اما این دستورالعمل جدید برای حصول اطمینان از افزایش تحرک در طول روز ارائه شده و هر فردی برای بهبود سلامت کلی خود می تواند از آن پیروی کند. از جمله فعالیت هایی که می توانند در این بازه های زمانی کوتاه انجام ...
پیامبر(ص)، محور دیانت و بندگی در طول تاریخ / مروری بر آخرین روزهای حیات رسول الله
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: پیامبر عظیم الشان اسلام(ص) مظهر رحمت برای همه بشریت و اسوه ای برای تمام تاریخ بوده است. اگرچه عده ای سعی در مخدوش نمودن چهره پیامبر اسلام داشته اند اما روز به روز بر پیروان آن حضرت و عاشقان و دلدادگانش اضافه می شود. به مناسبت سالروز رحلت نبی مکرم اسلام با گفتگو با دوتن از کارشناسان مذهبی کشور از دو منظر به زندگی آن حضرت پرداخته ایم. بررسی اتفافات منتهی به وفات حضرت ...
اخلاق کارگزاران درسیرۀعملی پیامبراسلام
محبوب همه است، دوستانش زیادند، همه دوست دارند با او معاشرت و رفت وآمد کنند، عزیز و محترم است، بر مشکلات و دشواری های زندگی و امور اجتماعی پیروز می گردد. هر چه علم و صنعت پیش می رود نیاز بشر به اخلاق، افزایش می یابد و لازم است به موازات آن دستورات اخلاقی پیامبران کاملا مورد عمل و نظر قرار گیرد، زیرا دنیای دانش و صنعت فقط وسایل و ابزارهایی در اختیار بشر می گذارد اما هیچ تضمینی ندارد تا ...
پانکراس سر کارتان گذاشته؟
سابقه دیابت بارداری داشته اند، به نوع دوم این بیماری کاهش می دهد. مقاومت به انسولین و سندرم متابولیک مقاومت به انسولین یکی از عوامل مرتبط به سندرم متابولیک است. مبتلایان به این سندرم با داشتن سه علاماز مجموعه این علائم مشخص می شوند: افزایش اندازه دور کمر، افزایش تری گلیسرید یا چربی خون، کاهش اچ.دی.ال خون، افزایش فشار خون و افزایش قند خون. کسانی که مبتلا به سندرم ...