خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاسخ تند شهرداری تهران به منتقدان
حاشیه سازی و شبهاتی مطرح می شود و بعضی از سایت ها و رسانه ها مطرح می کنند که براساس آن شهرداری تهران در ایام اربعین، نیروهای خود را به مرزها و عراق برده و از خدمات رسانی در شهر تهران غافل شده است، به گونه ای که در زمان بارش برف چند روز گذشته، شهرداری از این قسمت مورد نقد قرار گرفت! توضیح شما در این باره چیست؟ این گونه شهبات، صحبت هایی است که همواره عنوان می شود و در حد همان حرف است و ...
برای ورزش کردن وقت بگذارید
به گزارش بلاغ ، مریم اسدی: همه ما باید بدانیم که داشتن یک سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت مان باشد. تنها با مراقبت کردن از خودمان است که می توانیم آن فردی باشیم که دوست داریم و تلاش می کنیم که در محیط کار، خانه و جامعه باشیم. اما این کار چندان هم آسان نیست. کار کردن می تواند مانعی برای ورزش باشد. در واقع در این مسئله مغایرتی بزرگ وجود دارد: از طرفی تلاش می کنیم تا زمانی برای ...
4 عاملی که طول عمر انسان را کاهش می دهند
کرده و استرس اکسیداتیو را به وجود می آورد، این استرس به سلول های بدن آسیب می رساند. به عقیده ی بسیاری از محققان چربی ترانس کاملا مضر است و نمی توان مقدار بی خطری برای آن در نظر گرفت. دکتر فرد کومرو Fred Kummerow نویسنده ی کتاب کلسترول عامل اصلی نیست ، به مدت هشت دهه بر روی چربی ها تحقیق کرده است و اولین محققی بود که از مسدود شدن شریا ن ها با چربی ترانس خبر داد و آنها را به عنوان عاملی برای ...
چرا شکمتان ورم می کند؟
. برای مقابله با این مشکل ابتدا به فکر استرس زدایی و رسیدن به آرامش باشید. متأسفانه همیشه پیشگیری و مقابله با استرس کار ساده ای نیست و زمانی که اضطراب تمام وجود فرد را می گیرد به سختی می توان برای آن مسلط شد. با این حال توصیه می کنیم از تکنیک های آرامبخش استفاده کنید. تنفس عمیق شکمی، ورزش یوگا، نیایش، مدیتیشن و غیره باعث کاهش استرس می شود. همچنین می توانید از گیاهان دارویی آرامبخش برای کاهش استرس هایتان استفاده کنید. ...
معرفی 5 روش آسان برای اینکه زودتر از خواب بیدار شوید
ی تاثیر بیدار شدن در صبح زود هستند؛ سحرخیز بودن توانست تفاوت بزرگی را در زندگی شخصی و شغلی آنها ایجاد کند و بدون شک، برای شما هم کارآمد خواهد بود. سحرخیز بودن باعث تقویت بهره وری شما می شود، چشم انداز ذهنی را گسترده می کند، زمان کافی برای ورزش کردن را در اختیار شما قرار می دهد، برای چک کردن ایمیل ها نیز زمان خواهید داشت، صبحانه خودرن با اعضای خانواده هم یکی دیگر از مزیت های این عادت ...
آزمون: دوست ندارم مرا مسی ایرانی خطاب کنند
می خورد؟ فرهنگ به خودی خود بسیار متفاوت است. * می توانی چیز دقیقی را عنوان کنی؟ خیلی سخت است فقط به یک مورد دقیق اشاره کرد. به نظرم تفاوت ها بالای 90 درصد است. * ایران یک کشور مسلمان است و شما هم یک مسلمان هستید. در روسیه هم مسلمانان زیادی زندگی می کنند، اما یک کشور سکولار است. هر چند جمهوری های مستقلی وجود دارند که دین اصلی آنها اسلام است. آیا از جنبه ...
بلایی که طلاق بر سر کودکان می آورد
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ پس از جریان طلاق احساساتی از قبیل ترس از آینده، تنهایی، تمسخر و طرد شدگی از سوی دیگران در وجود کودکان شعله ور شده و آن ها بیش از گذشته در معرض انواع آسیب های روحی روانی به دنبال آن آسیب های جسمی قرار می گیرند. در این بین گاه والدین به دلایل متعدد از جمله حس انتقام جویی و حسادت سعی بر آن دارند تا به گونه ای با ...
آدامس؛ خوب یا بد؟
از این ماده را با آسیب سیستم عصبی و اندامی در موش ها پیوند داده اند. با این وجود، نتیجه مطالعات ضد و نقیض بوده و آثار دی اکسید تیتانیم بر انسان تقریبا ناشناخته است. در حال حاضر، میزان دی اکسید تیتانیم که مردم از طریق مواد غذایی در معرض آن قرار می گیرند، به طور کلی بی خطر در نظر گرفته شده است. آسپارتام آسپارتام یک شیرین کننده مصنوعی است که در مواد غذایی بدون قند ...
عاداتی که به کلیه ها آسیب می زنند
را مصرف می کنند، بیشتر است. این یک نشانه اولیه هشدار دهنده است که از وجود مشکل در کلیه ها حکایت دارد. نگه داشتن ادرار نگه داشتن ادرار به طور معمول زمانی رخ می دهد که در خودرو قرار دارید و یا یک دستشویی در نزدیکی شما وجود ندارد. اگر به طور مرتب ادرار خود را نگه دارید، فشار افزایش می یابد و این شرایط می تواند به شکل گیری سنگ کلیه و فشار بر کلیه ها منجر شود. عاداتی که ...
تصاویر عجیب دیده شده در گوگل ارث (2)
به گزارش بلاغ ، معین کریمی: گوگل ارث (Google Earth) برنامه ای جهت دریافت و مشاهده اطلاعات جغرافیایی سراسر جهان است که به نوعی از آن به عنوان نقشه سه بعدی کره زمین یاد می شود. به طور معمول، کاربران زیادی روزانه ساعت های آزاد خود را با تفریحاتی نظیر تماشای کره زمین از طریق گوگل ارث پر می کنند. خیلی از همین اوقات که شما در حال گشت و گذار در تصاویر گرفته شده ماهواره ای قابل مشاهده با این برنامه هستید ...
4ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
...> درست است که سیگار و به طور کلی دخانیات غذا محسوب نمی شوند اما این مواد جزو پرمصرف ترین های روزانه محسوب می شوند و تأثیر زیادی در نابودی کلسیم دارند. افرادی که سیگار می کشند به میزان زیادی در معرض کمبود کلسیم قرار دارند. این مشکل به ویژه در خانم های بالای 40 سال و بعد از یائسگی بیشتر است. بنابراین توصیه می شود علاوه بر حفظ سلامت قلب بلکه برای داشتن اسکلتی قوی تر سیگار را ترک کنید. قند ...
منابع سلنیوم را بشناسیم
...، یکی از مهمترین آنتی اکسیدان های موجود در بدن و جزء ریزمغذی ها است. به گزارش سلامت، دکتر منصور رضایی متخصص تغذیه در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت اذعان داشت: سلنیوم، یکی از مهمترین آنتی اکسیدان های موجود در بدن و جزء ریزمغذی ها است که بدن به مقدار بسیار کم به آن نیاز دارد. نیاز روزانه هر فرد به این ماده معدنی 50 میگروگرم است. رضایی با بیان این که همه ما در ...
واکاوی کوتاه از زندگیِ زنانِ مبتلا به ویروس HIV مثبت
روحی – روانی، از جمله: احساس خجالت، شرمندگی و اندوه از ابتلای به بیماری، ناامیدی، اضطراب و افسردگی به علت ترس از برملا شدن وضعیت بیماری؛ محدودیت در داشتن زندگی معمولی و حفظ گمنامی در زندگی. مجموعه همه اینها باعث ترس زنان مبتلا به این ویروس خواهد شد، ترس از فاش شدن وضعیت ابتلا باعث تنهایی یا تشکیل نشدن روابط دوستانه می شود، ترس از انتقال عفونت به شریک غیر مبتلا و ترس از شروع رابطه می شود ...
نقش اماکن و آثار مذهبی در تمدن اسلامی
...، حفظ آثار آن حضرت و تبرک به آن مرسوم بوده است، مثلاً عتبان بن مالک از پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) درخواست کرد که در خانه اش نماز گزارند، تا او بتواند آن جا را مصلای خود قرار دهد، و پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) پذیرفتند. (16) این نشان می دهد که حتی محل نماز خواندن پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) دارای اهمیت و فضیلت است و تا هر زمان که وجود داشته باشد، نماز خواندن در آن، بهتر از ...
موانع تکفیر با تأکید بر مسئله جهل از دیدگاه ابن تیمیه
دیدگاه ابن تیمیه میان تکفیر مطلق و معین تفاوت وجود دارد و شخصی که به تکفیر مطلق متصف شود بدون تحقق شرایط و انتفای موانع، به تکفیر معین متصف نمی شود، ولی متأسفانه این مبنا تنها اختصاص به ناحیه تئوری دارد، اما در عمل دچار اشتباهات عمده ای شده اند و به سبب شتاب ورزیدن در تکفیر افراد و یا گروه ها و اشتباه در مصادیق، تبعات جبران ناپذیری در پی داشته است. ابن تیمیه در برخی از کتاب های خود، از جمله ...
تحلیل طبقاتی از منظری غیرآکادمیک
برهم کنش، تبانی، ضدیت یا هم گرایی قشرهای اجتماعی مقابل یکدیگر را توضیح می دهد. رویه ای که در آن یک موسیقی، ورزش یا آشپزی به مثابه موجودیتی مسلط شناخته می شود و به طرد و حذف بدیل های خود اقدام می کند. در واقع هر میدان، ساحتی از امر نمادین را تعریف می کند که واسطی بین طبقه و پایگاه اجتماعی است که به میانجی آن از رهگذر جزئیات کوچک مصرف روزمره، هر فردی پیوسته در حال طبقه بندی هم زمان خود و تمام افراد ...
علایم افسردگی شدید چیست؟
عملکرد روزانه را مختل کند. افسردگی شدید چیست؟ نوعی از افسردگی است که تقریبا تمام طول روز و در تمام روزها بمدت حداقل 2 هفته یا ماهها در بیمار وجود دارد و شامل نشانه ها و رفتارهایی است که عملکرد شغلی، روابط بین فردی و رفتارهای اجتماعی را تحت تاثیر قرار داده و شخص را بطور کلی از محیط خود دور می سازد. علایم افسردگی شدید چیست؟ اگر کسی پنج یا شش مورد از نشانه های ...
آب مروارید چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود
ممکن است موقتا مشکلات شما را حل نماید. هیچگونه دارو، روش تغذیه، ورزش یا وسائل نوری وجود ندارد که باعث درمان یا جلوگیری از آب مروارید شوند. دوری از نور خورشید ممکن است به جلوگیری یا کند شدن پیشرفت آب مروارید کمک کند. عینکهای آفتابی که نور ماورا بنفش را جذب می کنند یا عینکهای طبی با یک پوشش ضد اشعه ماورا بنفش باعث حفاظت چشم می شوند. اگر آب مروارید عمل نشود، چه اتفاقی می افتد؟ ...
توصیه های اورژانسی برای مواجهه با نخستین بارش های باران در خوزستان
امام خمینی(ره) اهواز خطاب به افراد دارای سابقه تنگی نفس و اختلالات تنفسی اظهار کرد: چنانچه پس از بارش باران دچار مشکلات تنفسی شدید در وهله اول خونسردی خود را حفظ کنید و دچار استرس نشوید. در صورت نیاز نیز می توانید با همکاران ما در اورژانس 115 تماس بگیرید یا اگر داروهایی را پزشک به این منظور تجویز کرده باشد، آنها را مصرف کنید. هنگام خارج شدن از منزل نیز حتما از ماسک های مناسب استفاده شود. ...
عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟
به گزارش بلاغ ، عرق سرد و سرگیجه که به طور منظم اتفاق افتد، می تواند نشانه ی یک بیماری جدی باشد، در حالی که حملات دوره ای آن می تواند با داروهای ساده درمان شود. این مقاله در این مورد به شما کمک خواهد کرد. احتمال دارد که تا به حال دچار ضعف ناگهانی شده باشید، به گونه ای که احساس کرده اید اتاق به دور سرتان به چرخش در آمده و لازم می بینید که فوراً دراز کشیده و به خود استراحت دهید تا مبادا ...
بررسی موانع تکفیر از دیدگاه وهابیت با تأکید بر مانعیت تأویل
...، مورد توجه قرار گیرد این است که قطعاً این تأویلات، تأویل در فروع نیست. وقتی مسلمانی به سبب تأویلی، محکوم به کفر و قتل می شود، یعنی تأویل در اصل اسلام یا کفر صورت گرفته است این همان تأویل در اصول است که با وجود خطا مورد عفو واقع شده است. از جمله ادله ای که در کلام ابن تیمیه و دیگران (54) برای اثبات معذوریت اهل تأویل مورد استناد قرار گرفته، برخورد امیرالمؤمنین علی (علیه السلام) با خوارج است ...
9 ماده غذایی که سبب رفع خستگی شما می شوند
به گزارش بلاغ ، کار فراوان و بی خوابی از جمله علل اصلی خستگی به شمار می آیند که امروزه در بین مردم کم نیستند افرادی که به این عارضه ها دچارند. بدن انسان دارای ویژگی های خاصی است که در صورت تحریک آنها می توان استفاده های مناسبی از آنها برد. ترشح هورمون ها از جمله این ویژگی هاست که در صورت تحریک صحیح موجب رفع خستگی و احساس شادابی می شود. خستگی و بی حالی در طول روز از نشانه های بارز کمبود ...
سروده هایی در شکوه هشتم دین
بودم که فهمیدم نبوت ختم شد در حرم آموختم، ها! در حرا آموختم معذرت می خواهم از تو گفتن ای مولای من از شما آموختم من، از شما آموختم از شما - من - ای شما سرشار از امن و امان از شما - من - ای شما مشکل گشا آموختم از شما - من - ای شما شرح شریف لا اله از شما - من - ای شما روح خدا آموختم از شما - دور ای امام مهربان افتاده ام من خطا ...
هر آنچه باید درباره پوکی استخوان بدانید
شکستگی بوجود میاید. از آنجا که درمان قطعی برای پوکی استخوان وجود ندارد، بنابراین پیشگیری از آن به منظور جلوگیری از عوارض ناشی از بیماری پوکی استخوان نظیر شکستگی لگن،کمر،زانو بهترین راه حل می باشد. پیشگیری ژن های شما مسئول تعیین قد و استحکام استخوان های شما هستند، اما عوامل سبک زندگی مثل رژیم غذایی و ورزش بر سلامت استخوان ها تاثیرگذار هستند. بانوانی که دچار پوکی استخوان هستند ...
رونق به شرط چاقو
شرکت ها، افزایش قیمت سهام این گروه از شرکت ها را در پی داشت. در همین زمان روند صعودی قیمت نفت، افزایش قیمت کالاهای اساسی در سطح جهانی (مثل روی، سرب و فولاد)، انتظارات سرمایه گذاران را برای افزایش در سود سهام این شرکت ها بالا برد. البته هر چند گزارش های شش ماهه شرکت ها را نمی توان مطلوب ارزیابی کرد، لیکن اطلاعات مثبت در گزارش های مذکور در برخی از صنایع مثل معدنی ها و برخی فلزی ها و دارویی ها نیز ...
مصرف آدامس ، مفید یا مضر؟
... آدامس اضطراب و استرس را کاهش میدهد مطالعات نشان داده اند که آدامس جویدن هنگام انجام وظایف می تواند ابعاد مختلفی از عملکرد مغز، از جمله هوشیاری، حافظه، درک و تصمیم گیری را بهبود ببخشد. برخی مطالعات نشان داده اند که آدامس جویدن هنگام انجام وظایف می تواند در ابتدا اندکی موجب حواس پرتی شود، اما به حفظ تمرکز برای مدتی طولانی تر کمک می کند. این که آدامس جویدن چگونه حافظه را ...
حمله اضطرابی پانیک چیست؟
تفاوت دارند. انسان ها به عنوان یک مکانیزم دفاعی در برابر محرک های استرس زا یا خطرات احتمالی، واکنش نشان می دهند. اما زمانی که شخص قادر به تفکیک محرک های استرس زا و محرک های خنثی و فاقد استرس نباشد، پدیده ای رخ می دهد که به آن تعمیم بیش ازحد گفته می شود. در جریان تحقیقات، واکنش های مغز داوطلبان با شیوه fMRI بررسی و مشخص شد که واکنش بخش آمیگدال از مغز افراد مبتلا به اضطراب نسبت به ...
مصاحبه متفاوت کی روش: یک دانشجوی فاجعه بودم
...> در موزامبیک به یاد دارم که گزارش فوتبال آرتور آگوستینو را از رادیو گوش می کردیم و هر بار که او فریاد می کشید نمی دانستیم که توپ گل شده یا نه. دنیای ما حول محور فوتبال و مدرسه می چرخید. مدرسه می رفتم فقط به خاطر اینکه پدر و مادرم مجبورم می کردند اما بقیه اوقات فقط فوتبال بود. هیچ کار دیگری نداشتیم چون که امکانات و تفریح دیگری وجود نداشت. ما صبح و ظهر و عصر فوتبال بازی می کردیم، کسانی که امکانش را ...
اگر این غذاها را در مایکروویو گرم کنید سمی می شوند
حاوی هاگ هایی از باکتری است که می توانند در فرآیند گرم شدن زنده بمانند. همین که برنج را از مایکروویو بیرون بیاورید و در دمای اتاق قرار دهید، این باکتری ها دوباره به فعالیت ادامه می دهند و می توانند باعث ایجاد اسهال و استفراغ در فرد شوند. ( توجه کنید برنج های نیمه آماده منظور است ) مرغ را درون مایکروویو گرم نکنید تمام ماکیان از جمله مرغ، حاوی سالمونلا هستند. بنابراین ضروری است که ...
این بیماری با سرعت می تازد، شاید شما هم گرفتارش هستید
کرده که از متوسط جهانی بالاتر است. وی همچنین گفته است کسانی که دیابت خود را دیر تشخیص می دهند، دچار اختلالات بینایی و کلیوی می شوند و ممکن است پای خود را از دست بدهند. این درحالیست که در هر 20 ثانیه یک پا در دنیا به علت ابتلا به دیابت قطع می شود، در حالی که این موضوع با خود مراقبتی قابل پیشگیری است. 3000میلیارد تومان در سال؛ هزینه درمان دیابت متوسط هزینه بستری هر ...
