خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیاز در درمان چه چیزهایی موثر است؟
به گزارش تراز ، یکی از خوردنی های جانبی که به غذا اضافه میشود پیاز است که در برخی موارد طعم خاصی به غذا میدهد.در کنار اینکه پیاز به غذا اضافه میشود،با غذاهایی همانند آبگوشت هم بصورت جداگانه مصرف میشود.نام علمی پیاز Allium Cepa است که گیاهی از تیره نرگسیان میباشد.پیاز خواص درمانی زیادی دارد و میتواند در سلامت افراد تاثیر مثبتی بگذارد. پیاز با خاصیت آنتی باکتریال قوی درمانی در درمان ...
خوراکی هایی که بد نیستند!
شفا آنلاین تغذیه برخی خوراکی ها اشتباهاً در بین مردم برچسب غذایی بد خورده اند درحالی که برای بدن مفیدند. به گزارش شفا آنلاین ،در طی سال های زیاد بیشتر افراد در مورد تخم مرغ تصور خوبی نداشتند زیرا زرده ی آن کلسترول زیادی دارد. با این وجود تخم مرغ خواص زیادی برای سلامت دارد که نباید آن ها را نادیده گرفت. در ابتدا اینکه تخم مرغ منبعی غنی از پروتئین بوده و سرشار از مواد معدنی و ویتامین های ...
درمان سرطان با گیاهان
گروه گوناگون تیتریک ؛ فرهاد وحید متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: طبق مطالعات صورت گرفته استفاده از رژیم غذایی ناصحیح سبب افزایش شاخص های التهابی می شود که این شاخص ها نقش موثری در بروز سرطان ایفا می کنند. وی با اشاره به اینکه موادی مانند زعفران، زردچوبه، سیر و پیاز خاصیت ضد التهابی دارند؛ افزود: مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. ...
چرا سالمندان باید زیاد "هویج" بخورند؟
کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف مواد غذایی چون هویج، کلم پیچ و سیب زمینی شیرین می تواند از بروز آلزایمر در افراد سالمند جلوگیری کند. براساس این تحقیقات مصرف این سبزی ها به دلیل دارا بودن ترکیب کارتنوئید باعث تقویت سلول های مغزی و جلوگیری از نابودی بخش های مختلف مغز می شود. کارشناسان اعتقاد دارند زوال عقل و از بین رفتن سلول های مغزی یک فرآیند طبیعی است اما می ...
امگا 3 و 17 دلیل که شما به امگا 3 بیشتری نیاز دارید
مغز” در نظر گرفته می شود. تقریبا 60 درصد از ماده خاکستری مغز شما از چربیها تشکیل شده است و ثابت شده که افزایش مصرف امگا3ها، سلامت مغز را از دوران کودکی تا پیری بهبود می بخشد . با توجه به مطالعه ای که در ژوئن 2013 در Cerebral Cortex منتشر شد، هنگامیکه به افراد بزرگسال در روز 2٫2 گرم امگا3 (EPA/DHA) داده شد، عملکرد شناختی و اندازه های تفکر پیچیده آنها بهتر شد. امگا3 ها با کمک به حفظ گردش خون سالم ...
این ماده غذایی سلامتی را به شما هدیه می دهد
فرهاد صبری متخصص طب سنتی اظهار داشت: نان های سبوس دار حاوی مواد معدنی از جمله آهن، کلسیم، منیزیم، روی، فسفر و ویتامین های B1 ،B2 ،B3 ،E و اسید فولیک است. وی ادامه داد: مصرف نان های سبوس دار به دلیل اینکه سرشار از ویتامین B هستند به افراد مبتلا به دیابت توصیه شده است. صبری گفت: نان های سبوس دار برای افرادی که دارای چربی و فشار خون بالا هستند مناسب است زیرا مصرف این ماده غذایی ...
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
و درد در ناحیه قفسه سینه التهاب لب ها حالت تهوع و بی اشتهایی اسهالی که بعد از دو روز برطرف نمی شود کدام مواد غذایی هیپوکالسمی می آورد؟ برای حفظ سلامت استخوان ها باید بدانید که زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی مانع از جذب کلسیم شده یا این ماده معدنی را از بدن دفع می کنند. این مواد غذایی عبارتند از: پروتئین های حیوانی اگر رژیم غذایی تان حاوی ...
با کدام ادویه ها چربی سوزی کنیم؟
. 2. فلفل سیاه پیپرین، یک عامل چربی سوز است! پپرین یک ترکیب قدرتمند است که طعم تند و تیز فلفل از آن نشأت می گیرد. از این ماده در طب شرقی برای درمان بیماری های مختلف از جمله التهاب و شکم درد استفاده می شود. مطالعات محققان روی نمونه های حیوانی نشان داده است که پیپرین توانایی قابل توجهی در از بین بردن سلول های چربی در بدن دارد. به گفته محققان، مصرف فلفل سیاه با کاهش وزن، کاهش سایز دور کمر و ...
این میوه یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های طبیعی است
. ازگیل بر ضد سنگ کلیه اصلی ترین کاربرد ازگیل برای برطرف کردن مشکلات کلیوی می باشد؛ زیرا آب مولکولی فراوانی دارد و بدن را سم زداییمی کند. در نتیجه به عنوان همکاری برای کلیه ها معرفی می شود. مصرف مداوم ازگیل دفع ادرار را تسهیل می نماید و سنگ های کلیوی را از بین می برد. برای از بین بردن سنگ های کلیوی علاوه بر میوه ازگیل، از جوشانده برگ ازگیل، نیز می توان استفاده نمود. ...
زالو و زالو درمانی! +عکس
طب سینا: زالو هنگام مکیدن خون ، مواد متنوعی ترشح می کند که خواص درمانی دارند. معروف ترین ماده مترشحه از زالو هیرودین است.خواص مواد ترشح شده در خون توسط زالو به طور خلاصه به شرح زیر است : * خاصیت بی حس کنندگی : باعث کاهش درد موضعی هنگام نیش زدن می شود که عمدتاً به دلیل وجود ماده هیرودین ( Hirudin ) است. * خاصیت گشادکنندگی عروق : به دلیل وجود ماده هیستامین است. ...
درمان سرماخوردگی کودکان با طب سنتی
کودک زیر سن یک سال عسل ندهند زیرا می تواند باعث واکنش آلر ژیک در او شود، همیشه ابتدا باید مواد غذایی را برای اولین بار به مقدار کم به کودک داد و در صورت عدم داشتن آلر ژی آن ماده غذایی را وارد ر ژیم غذایی کودک کرد. پاشویه، تنظیم درجه هوای اتاق و اندازه گیری مرتب درجه حرارت بدن کودک همگی می تواند باعث نظارت بر سلامت کودک و کنترل فرآیند درمان او شود. تخلیه منظم محتویات خلط مانند ...
8 اشتباه در رژیم گرفتن و ورزش که شما را پیر می کنند
بدنتان را از مواد مغذی خاصی محروم سازد که تقسیم سلولی سالم، احیای سلول، و رنگ و بافت کلی پوست را ارتقا می بخشند . پوست همچنین به اسیدهای چرب ضروری – که خود بدن نمی تواند آنها را تولید کند – برای حفظ آبرسانی نیاز دارد. رژیم غذایی که چربی بسیار کمی داشته باشد، می تواند باعث ایجاد پوست خشک، ریزش مو، و ناخن های شکننده گردد . این موارد را هم برای داشتن پوستی جوان رعایت کنید سایر مواد ...
لاغری با یک گیاه معجزه گر!
ترکیبی از چند ماده دارویی و موثر مثل تانن، رزین. صمع، نوعی الکل و کمی ترکیبات نیتروژن است. اروپاییان از آن به عنوان ادویه غذا استفاده می کنند. اگر به پنیر اضافه شود باعث افزایش قدرت نگهداری پنیر و خوشبو شدن پنیر می شود. یک نوع از زیره نیز به آن اضافه می شود که می تواند خاصیت لاغری داشته باشد. زیره با برخی از مواد غذایی ترکیب می شود و خواص جادویی از خود به جای می گذارد. خواص زیره ...
درد دندان میتواند چه دلایلی داشته باشد؟
دندانپزشک نیاز داشته باشید. ممکن است دندان ترک خورده داشته باشید: شکستگی و ترک خوردگی دندان دلایل زیادی دارد. ممکن است یک ماده سخت را گاز گرفته باشید یا در اثر تصادف و ضربه های سخت این شکستگی ایجاد شده باشد. حتی دندان قروچه کردن نیز می تواند باعث شکستگی و ترک خوردگی دندان شود. اگر ترکی در دندان وجود داشته باشید، درد دندان به هنگام خوردن مواد غذایی، جویدن و حتی نوشیدن مواد سرد یا ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی
، استخوان و دندان سالم نقش چشمگیری دارد، همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد آنتی اکسیدانی ضد سرطان بوده و مانع از جهش ژنتیکی می شود. نارنگی سیستم ایمنی بدن را تقویت و کاهش سطح کلسترول خون می شود، همچنین تقویت سیستم گوارشی، کاهش وزن و تقویت بینایی از دیگر فواید این میوه پاییزی است. " آووکادو " جوانسازی پوست مصرف آووکادو موجب سلامت سیستم عصبی، تقویت حافظه و تنظیم عملکرد سلول ...
چرا شکمتان ورم می کند؟
دارید مصرف این مواد غذایی را محدود کنید. احتباس آب احتباس آب در بدن و ورم آن نتیجه مکانیسمی است که در آن از بافت های بدن دفع نمی شود. بنابراین مازاد آب در بدن در شکم تجمع کرده و باعث ورم و بزرگی آن می شود. اما احتباس آب در بدن باعث بروز واکنشی فراتر از ورم شکم می شود. بنابراین لازم است که در ابتدا عامل اصلی این احتباس آب و عدم دفع آن بررسی شود. وجود یک بیماری ...
علایم سرطان کلیه را بشناسید
2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال و از طریق مجاری ادارای دفع می کند. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می شود. سرطان کلیه حالتی است که در آن سلول های کلیه سرطانی می شوند و تومور شکل می گیرد. سرطان کلیه برای اولین بار در جداره لوله ...
معجره انار برای سلامت مردان
شده ترین هورمون مردانه بوده و در افزایش رشد استخوانها و قدرت عضلانی مردان به خصوص در دوران بلوغ و در سنین باروری بر میزان تولید سلول های جنسی آن ها بسیارتاثیرگذاراست. به همین دلیل میزان این هورمون در رشد، سلامتی وباروری مردان نقش مهمی دارد. رژیم غذایی نقش مهمی در سطح تستوسترون بدن ایفا می کند. محصولات حاوی سویا، آرد سفید می تواند سطح این هورمون را کاهش دهد.از طرفی موادغذایی مانند انگور ...
کاهش وزن و لاغری با کمک ماست
پیمانه خامه ترش ترکیب کنید. این گزینه نیز برای سلامت بدن مفید نیست. برای اینکه بتوانید چیز کیک سالم تری تهیه کنید، دو پیمانه ماست یونانی را با یک چهارم پیمانه عسل، دو عدد تخم مرغ بزرگ و یک قاشق چایخوری عصاره وانیل ترکیب کنید و یک پینچ به آن نمک بیفزایید. بقیه مواد را همانند قبل بپزید و سپس ماده آماده شده را روی آن بریزید. یک پن کیک غنی از پروتئین بپزید: پن کیک هایی که با ماست یونانی ...
4 عاملی که طول عمر انسان را کاهش می دهند
ویتامین D در بدن است. آخرین مورد در رابطه با اهمیت ویتامین D برای سلامت بدن است. مقدار کافی ویتامین D در بدن، مانع ابتلا به انواع بیماری ها می شود و زندگی سالم تر و عمری طولانی تر به ما خواهد داد. سالانه یک میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری های مزمن دچار می شوند که با افزایش سطح ویتامین D3 می توان از ابتلای آنان به این بیماری ها جلوگیری کرد. شواهد نشان می دهد اگر میزان ویتامین D در بدن ...
دیابت را در افراد سالمند اینگونه کنترل کنید
خون در عرض سه ماه گذشته را نشان می دهد , در جوانان دیابتی هدف رسیدن HbALC به زیر 7 % ولی در سالمندان زیر8 % می باشد. چرا یک فرد دیابتی نیاز به درمان دارد؟ در افراد سالم ، غده پانکراس (لوزالمعده) مسئول تهیه و ساخت ماده ای به نام انسولین است که به ورود قند خون به اندام و ماهیچه ها و مصرف آن در اعضای بدن کمک می کندو در افراد دیابتی نوع دو ساخت و ترشح انسولین مشابه افراد طبیعی است ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
.... دارچین سلول ها را نسبت به هورمون انسولین حساس تر و به انتقال قند از خون به سلول ها کمک می کند. به طور جالب توجه دارچین ممکن است به افزایش سطوح قند خون نیز منجر شود و از این رو بدن افراد سالم به گلوکز واکش نشان دهد. عسل نیز از برخی فواید بالقوه برای بیماران مبتلا به دیابت سود می برد. مطالعات نشان داده اند که عسل نسبت به شکر تاثیر کمتری بر سطوح قند خون دارد. ...
مریضی کبد، خطر گلودرد چرکی
... بیماری های عفونی همواره یک تهدید جدی برای سلامت محسوب می شوند. با کشف آنتی بیوتیک، مرگ ناشی از بیماری های عفونی کاهش قابل ملاحظه ای داشته است، ولی با استفاده نابجای از آنتی بیوتیک ها و مقاوم شدن باکتری ها در برابر آن، این بیماری ها در حال بازگشت هستند. علائمی که می گویند کبدتان مریض است کبد اندامی پرکار و پرمشغله است و سلامت آن در سلامت کل بدن نقش مهمی دارد. این عضو مهم ...
تاثیر باورنکردنی ورزش منظم روی مغز
تقویت می کند و همچنین با تولید برخی مواد شیمیایی در مغز برای ماده خاکستری بسیار مفید است. برای سالم و قوی نگه داشتن سیستم های مختلف بدن وهمچنین مغز به طور منظم حداقل 3 تا 5 بار در هفته نیم ساعت ورزش کنید. در ادامه مطلب به برخی تاثیرات شگفت انگیز ورزش منظم روی مغز اشاره می شود. در برابر استرس مقاوم تر می شود: همه ما می دانیم که استرس زیاد سلامت ذهن و بدن را تهدید می کند. ورزش، از ...
این تمرین ها آلزایمر را فراری می دهند
...> هر چقدر که از تاثیر خارق العاده فعلایت جسمی بر سلامت مغز بگوییم، کم است گرچه فعالیت های جسمی به سالم ماندن مغز کمک می کنند اما اگر سراغ بازی هایی بروید که هم به تحرک نیاز دارند و هم از شما می خواهند که روی موضوعی با تمام وجودتان تمرکز کنید، با یک تیر دو نشان زدهاید و مغزتان را سزنده و سالم نگه داشته اید. یکی از این بازی های مغزساز، زو یا همان کبدی است. در این بازی باید با تمام انرژی ...
گریپ فروت درمان عفونت سینوسی
می کند. استفاده از ان آسان است. مواد مغذی دیگری برای بدن فراهم می کند که سلامتی و تندرستی را تقویت می کنند. چطور از عصاره دانه گریپ فروت برای درمان عفونت سینوسی استفاده کنیم؟ می توانید عصاره دانه گریپ فروت را در اشکال مختلف استفاده کنید: می توانید آن را در مجراهای بینی بریزید، آن را به شکل کپسول یا قرص مصرف کنید یا با ترکیب کردنش در آب (یا مایع دیگری) آن را بنوشید. بر اساس ...
وقتی مرداب گل ، دختران جوان را می بلعد/ مخدری صنعتی در پوشش گیاهی سنتی
مخرب این مخدر را نادیده بگیرند و گمان کنند آنچنان که استعمال این مواد به سهولت میسر می شود،ترک و پاکی از این مخدر نیز به سادگی امکان پذیر نیست. وی افزود: بر خلاف تصور،مصرف و استعمال این ماده مخدر،تبعات و عوارض مخربی رادر پی دارد که مغز،قلب، ریه ها را هدف قرار می دهد و در دراز مدت سرطان،تخریب سلول های خاکستری مغز،توهمات بسیار خطرناک و شیوع رفتارهای پر خطر از پیامدهای این ماده مخدر خواهد ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
روی در مصرف آن مانند هر ماده دیگری به نفع بدن نیست. مواد لازم روغن زیتون: نصف قاشق معادل 8 گرم آب لیموترش تازه: نصف قاشق معادل 5 میلی لیتر روش تهیه این دو ترکیب ساده را ترکیب کرده و نیم ساعت قبل از صبحانه مصرف کنید. می توانید هر روز صبح این کار را انجام دهید و یا اینکه هر هفته 3 مرتبه این ترکیب را میل کنید. ...
عاداتی که به کلیه ها آسیب می زند
نگه داشتن ادرار به طور معمول زمانی رخ می دهد که در خودرو قرار دارید یا یک دستشویی در نزدیکی شما وجود ندارد. اگر به طور مرتب ادرار خود را نگه دارید، فشار افزایش می یابد و این شرایط می تواند به شکل گیری سنگ کلیه و فشار بر کلیه ها منجر شود. کمبود مواد معدنی و ویتامین ها یک رژیم غذایی سالم برای برای حفظ سلامت کلی بدن انسان ضروری است. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مانند ...
چرا موهای ما سفید می شوند
بسیاری از چیزهایی که روی سلامت بدن اثر دارند بر ظاهر شما و البته سفیدی موها نیز موثرند. رژیم غذایی، استرس، خواب نامناسب، داروها، سیگار و ... همه می توانند روی سفیدی موهای شما اثرگذار باشند. شاید بتوان این فرآیند را معکوس کرد: باور داشته باشید یا نه، می توانید جلوی سفید شدن موها را بگیرید و یا حداقل آن را آهسته کنید. برخی از بهترین مواد برای مبارزه با شیوع علائم پیری عبارت اند از کافئین و نیکوتینامید که دارای خواص ضدپیری در پوست شناخته شده اند. برای کاهش علائم پیری روی موها بهتر است تمرکز خود را روی ساختار بهتر مو بگذارید. wiki5040 ...
