خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امگا 3 و 17 دلیل که شما به امگا 3 بیشتری نیاز دارید
... دلیلی دارد که چرا ماهی بعنوان "غذای مغز” در نظر گرفته می شود. تقریبا 60 درصد از ماده خاکستری مغز شما از چربیها تشکیل شده است و ثابت شده که افزایش مصرف امگا3ها، سلامت مغز را از دوران کودکی تا پیری بهبود می بخشد. با توجه به مطالعه ای که در ژوئن 2013 در Cerebral Cortex منتشر شد، هنگامیکه به افراد بزرگسال در روز 2٫2 گرم امگا3 (EPA/DHA) داده شد، عملکرد شناختی و اندازه های تفکر پیچیده آنها بهتر شد ...
در حقوق های نجومی گویا دعوای این بود سر و صدایی راه بیفتد و 20 میلیون تصویب شود!
صبح بیدار شوید همتی می طلبد. گویا به جبهه رفته بودید و از شما هیچ خبری نداشتند و خودشان به اهواز می آیند؛ درسته؟ افروغ: بله، همراه مادرشان آمدند. نمی توانستیم خبری بدهیم. هم دسترسی به تلفن نبود و هم در عملیات بیت المقدس (فتح خرمشهر) بودیم دیگر. – چطور شد؟ افروغ: وقتی یک شب ماندند و استراحت کردند، روز بعد بلیط گرفتیم و انها را رساندیم. وقتی به خانه رساندم عذرخواهی ...
علم الهدی: "بیمه" کجای دلِ دلسوختگان سانحه ریلی سمنان را جبران می کند؟
پروردگار شامل حال من نمی شود. وی افزود: اینکه شما شنیده اید با یک قطره اشک بر سیدالشهدا بهشت بر شما شامل می شود صحیح است و روایت پیامبر اسلام (ره) نیز است اما این مسئله با کجای حکمت خدا درست درمی آید؟ انسانی کشتار بیرحمانه انجام دهد اما صرفاً به واسطه حضور در روز عاشورا و اشک ریختن بهشت بر وی واجب می شود؟ نماینده ولی فقیه در استان خراسان رضوی با اشاره به اینکه آخرت و بهشت و عقاید و ...
8 اشتباه در رژیم گرفتن و ورزش که شما را پیر می کنند
کمر شما عاقلانه نیست، اما افراط بیش از حد در دسر می تواند صورتتان را نیز چندین سال پیر کند. تجزیه قندها، که به آن گلیکاسیون گفته می شود، به کلاژن که پوست را نرم و محکم نگه می دارد، آسیب می زند. برای جلوگیری از خارج شدن این فرآیند طبیعی از کنترل، از کربوهیدرات های با شاخص قند خون پایین مثل غلات کامل غافل نشوید؛ آنها به طور طبیعی قند کمی دارند، و بدن برای کاهش از دست رفتن کلاژن، آنها را ...
جهانگردیِ ارزان یک ایرانی با موتور هندی + تصاویر
.... این ماجراجوی موتورسوار، روزانه بین 200 تا 700 کیلومتر رانندگی می کرد که طی این مسافت به شرایط آب وهوایی و وضعیت جاده ها ارتباط زیادی داشت. او می گوید: بعضی وقت ها با باران مواجه می شدم که برنامه و زمان بندی سفر را مختل می کرد، مثلا یک بار در گرجستان هنگام رانندگی در اتوبان چنین اتفاقی افتاد. فکر می کردم باران نهایت تا نیم ساعت ادامه داشته باشد، اما تا دو روز طول کشید. با تصور این ...
درد دندان میتواند چه دلایلی داشته باشد؟
مزمن می تواند باعث شکستن یا شل شدن دندان شود. بنابراین اگر شما نیز این عادت را دارید بهتر است به طور منظم به یک دندانپزشک مجرب مراجعه کنید تا دندان هایتان را بررسی کند. عدم تعادلی که بر اثر ساییدن دندان ها روی هم ایجاد می شود، می تواند باعث ایجاد درد ماهیچه ها و دندان ها گردد. راه های بسیاری برای درمان این نوع درد وجود دارد. شما می توانید از توصیه های پزشک خود در این مورد استفاده کنید. ...
گپ و گفت با عماد افروغ؛از شب خواستگاری تا مسابقه بشین پاشو با پسرش/لطیفه آیت الله دستغیب در روز عقد
نمی توانم متعرض شوم. - هر روز 4 صبح بیدار می شوید؟ افروغ: الی سه و نیم بیدارمی شوم؛ تا 10 شب مشغول خواندن هستم. - اینکه هر روز 4 صبح بیدار شوید همتی می طلبد. گویا به جبهه رفته بودید و همسرتان از شما هیچ خبری نداشتند و خودشان به اهواز می آیند؛ درسته؟ افروغ: بله، همراه مادرشان آمدند. نمی توانستیم خبری بدهیم. هم دسترسی به تلفن نبود و هم در عملیات بیت المقدس ...
بهترین و کاربردی ترین نرم افزارها از نگاه کاربران +دانلود
به شما معرفی کنیم که این مشکل را به راحتی در گوشی شما حل کند. برای دانلود نرم افزار اینجا کلیک کنید دانلود Bluelight Filter for Eye Care؛ مدیریت نور آبی صفحه گوشی شاید برای شما اتفاق افتاده باشد که پس از مدتی کار کردن با تلفن همراه، چشمانتان احساس سوزش کند. یکی از دلایل این اتفاق، زیاد بودن نور آبی صفحه گوشی تان است. نور آبی صفحه گوشی موجب خستگی چشم می شود و مشکلاتی در ...
آقای علم الهدی! برای حاشیه نشینان مشهدی چه کرده اید؟
پروردگار شامل حال من نمی شود. وی افزود: اینکه شما شنیده اید با یک قطره اشک بر سیدالشهدا بهشت بر شما شامل می شود صحیح است و روایت پیامبر اسلام (ره) نیز است اما این مسئله با کجای حکمت خدا درست درمی آید؟ انسانی کشتار بیرحمانه انجام دهد اما صرفاً به واسطه حضور در روز عاشورا و اشک ریختن بهشت بر وی واجب می شود؟ نماینده ولی فقیه در استان خراسان رضوی با اشاره به اینکه آخرت و بهشت و ...
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند
اند را از دست می دهند اضافه شوید؟ اگر با نوشتن این جملات، نگرانتان کردیم، متاسفیم اما شب کردن روزها در دنیای پر از نگرانی، یکنواختی و سکون ما را هم نگران کرده و می ترسیم چنین سبک زندگی ای مغز شما را هر روز ناتوان تر و کم کارتر کند. می ترسیم کسی به شما هشدار ندهد و هر صبح که بیدار می شوید، چند سلول ارزشمند از مغزتان، دیگر کار نکنند و زمینه را برای نابود شدنش فراهم کنند؛ اما ...
آیفون 8 سهم اپل از بازار سیستم عامل های موبایلی را افزایش می دهد
...> تعداد کل گوشی های آندرویدی عرضه شده در سال 2016 بالغ بر 1.2 میلیارد مورد خواهد بود. در مقابل این عرضه گسترده اپل به سهمی 11 درصدی از بازار قناعت خواهد کرد. این گزارش حاکی است گوگل با عرضه گوشی های پیکسل و پیکسل ایکس ال در بازارهای آمریکای شمالی و اروپای غربی تلاش دارد تا در زمینه عرضه سخت افزارهای اندرویدی نیز خودی نشان بدهد، اما این بازار هنوز به طور عمده در کنترل شرکت هایی مانند ...
خیلی هم مثبت فکر نکنید | آرزوها را با واقعیت ها آشنا کنید
...: اضطرابتان در مصاحبه ها، مشکلی که احساس می کنید در معرفی خودتان به شیوۀ مناسب دارید. به ذهنتان اجازه می دهید این مشکل را تصور کند. به مواقعی فکر می کنید که قبل از مصاحبه خیلی مضطرب و عصبی بوده اید و گاهی آن طور که بایدوشاید خوب ظاهر نشده اید. از خودتان می پرسید چه چیزی باعث به وجود آمدنِ اضطراب شد و ممکن است به یاد زمان هایی بیفتید که به اندازۀ کافی احساس باهوش بودن نکردید و دیگران شما را تحت ...
حیات در سیارات دیگر؛ واقعا کسی آن جا هست؟
می تواند این رقم را خیلی جا به جا کند؛ به خصوص پارامترهای بسیار حساسی هستند که ما اطلاعاتی از آن ها نداریم. مثل این که حیات در سیاره ای که ماهیتا زیست پذیر است، با چه احتمالی بروز می کند؟ همان طور که اشاره شد، مقدار دقیق این پارامتر را نمی دانیم. اصلا فرض کنید دزیست به وجود بیاید، از کجا معلوم این به زیست هوشمند منجر شود؟ آن هم خیلی ها کم می گیرند. حیات اساس رچه نیازی به انسان داشت ...
چشم انتظاری مادر شهید بر سر مزار خالی پسرش/ تکه استخوان هایی که به شهدای کربلا تقدیم شد
و دیگر برنگشت. فارس: تا چه مدت از او بی خبر بودید؟ پنجم فروردین ماه بود که نامه ای از طرف او به دستم رسید، در آن نوشته بود: جنگ خیلی شدید است، حمله شروع شده و من هم صحیح و سالم هستم، ناراحت نباش که ما پیروزیم . 10 یا 20 روز نگذشته بود که زمزمه هایی به گوش رسید که یک شهید آوردند که سر در بدن ندارد، پانزدهم یا شانزدهم فروردین ماه بود، همان شب در خواب دیدم عده ای از ...
چرا همیشه خسته ام؟
داشتید به پزشک مراجعه کنید. به اندازه کافی نور آفتاب نمی گیرید نور آفتاب یکی از مهم ترین عوامل بیرونی است که بدن برای تنظیم ریتم شبانه روزی به آن وابسته است. اگر می خواهید هر شب خواب راحتی داشته باشید هر روز به مدت نیم ساعت در معرض آفتاب قرار بگیرید. نورهای مصنوعی نورهایی که از موبایل، لپ تاپ یا تبلت منعکس می شود در خواب مشکل ایجاد می کند. قبل از خواب این ابزارها را کنار بگذارید تا بتوانید خوابی آرام داشته باشید و صبح فردا با انرژی بیشتری از خواب بیدار شوید. ...
نشان دادن گرسنگی به افراد سیر سخت است/ با 8 میلیارد فیلم ساختیم
سلطنتی انگلستان بازی کرده اید؟ این موضوع برای شما مشکلی پیش نمی آورد؟ برایان طرفه: من ایرلندی هستم و فکر نمی کنم مشکلی به خاطر ایفای نقش در این فیلم برای من به وجود بیاید. ایرلندی ها هم مثل ایرانی ها دل خوشی از انگلستان ندارند. ما ضرب المثلی در ایرلند داریم که مردم هر اتفاق بدی که می افتد می گویند کار، کار انگلیس است. ایرلندی ها هم مثل ایرانی ها دل خوشی از انگلستان ندارند. ما ...
10 روش ساده برای زود بیدار شدن از خواب
.... علم ثابت می کند که تعیین هدف باعث ایجاد انگیزه می شود، و تغییرات کوچک را بسیار راحت تر می توانیم مدیریت کنیم. بکوشید ساعت بیدار شدن تان را در طول هفته، هر روز 5 دقیقه جلو بیاورید. 8. در طول شب نور مناسبی در اتاق خواب تان داشته باشید. علم ثابت می کند که نور آبی به طور جدی سطح ترشح هورمون ملاتونین را کاهش می دهد. این هورمون برای تنظیم ساعت بدن مان لازم است ...
عادتهایی که در زندگی مخل آسایش می شوند
جدید گرفتارشان شده باشیم. 1-استفاده کردن تلفن همراه، تبلت یا کامپیو تر در تخت خواب یکی از بد ترین عادت هایی که اینروز ها خیلی از ما گرفتارش شده ایم همین یکی است، بدون اینکه بدانیم تا چه حد بر روی کیفیت خواب ما و کاراییمان در طول روز اثر مخرب می گذارد. طول موج کوتاه نور آبی نقش مهمی در خلق و خو، میزان انرژی و کیفیت خواب شما دارند. در ابتدای صبح نور خورشید حاوی مقدار بالایی از این ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
مطلب در 21 مردادماه 1395 به روزرسانی شد – سؤالات رایج بیشتر به همراه پاسخ اضافه شد. لطفاً پیش از پرسیدن سؤال در بخش نظرات مطلب را به طور کامل مطالعه کنید. جذابیت ابتدایی سرویس اینستاگرام برای کاربران افکت ها و فیلترهای جذاب تصاویر بود. بعضی از این افکت ها قابلیت هایی مانند Tilt-Shift را برای ایجاد عمق میدان مصنوعی به تصاویر اضافه می کنند و برخی هم به صورت جالبی رنگ و نور و کنتراست تصاویر را تغییر می دهند تا حالتی قدیمی به آن ها بدهند. اما حالا که افکت های اینستاگرامی را در اپلیکیشن های فراوانی می بینیم و برخی از آن ها مانند Aviary یا Pixlr حتی افکت های بیشتر و بهتری دارند چه عاملی باعث محبوبیت بیشتر اینستاگرام است؟ جواب این سوال 50 میلیون کاربر اندروید و iOS است که یک شبکه اجتماعی را به وجود آورده اند. اینستاگرام سال گذشته برای اندروید عرضه شد و طی مدت هفت روز 10 میلیون بار دانلود شد و به قدری محبوب شد که کمپانی فیس بوک را مجاب کرد تا آن را به قیمت یک میلیارد دلار خریداری کند. در حال حاضر بیشتر کاربران ترجیح می دهند برای اشتراک تصاویر و بعضی اوقات ویدئوهای کوتاه خودشان به جای شبکه های اجتماعی دیگری مانند فیس بوک از اینستاگرام استفاده کنند؛ چرا که مخاطبان بیشتری تصاویرشان را می بینند و همچنین افکت های جذاب آن کار را برای کاربران آسان کرده است. در این مطلب از سیر تا پیاز اینستاگرام را برای کاربران تازه وارد به شما آموزش خواهیم داد. یک – نصب و ثبت نام ابتدا برای استفاده از این سرویس به یک گوشی یا تبلت اندرویدی و یا آیفون، آیپادتاچ و یا آیپد نیاز دارید. آخرین نسخه اپلیکیشن اینستاگرام را برای اندروید می توانید از بازار یا گوگل پلی و برای iOS از اپ استور به رایگان دانلود کنید. حالا برای استفاده از اینستاگرام باید از طریق گوشی در این سرویس عضو شوید. پس از عضویت می توانید عکسی به عنوان تصویر پروفایلتان انتخاب کنید و یک بیوگرافی کوتاه تا 150 کلمه در مورد خودتان به همراه آدرس وب سایت بنویسید. پروفایل های اینستاگرام به صورت پیش فرض در حالت Public یا عمومی قرار دارند؛ به این ترتیب هر کسی با داشتن نام کاربری اینستاگرام شما قادر خواهد بود تصاویرتان را ببیند. اما اگر نمی خواهید به همه این اجازه را بدهید می توانید با ورود به دکمه اول از سمت راست و انتخاب دکمه سه نقطه و سپس تیک زدن Private Account تصاویرتان را خصوصی کنید. به این ترتیب تنها افرادی که با اجازه شما اکانت تان را دنبال می کنند (Followerها) می توانند تصاویرتان را ببینند؛ البته این تنظیمات تأثیری روی دنبال کنندگان فعلی شما ندارد. دو – به اشتراک گذاری تصاویر و ویدئوها در نوار ابزار پایین صفحه دکمه وسط مربوط به شروع عکاسی و یا فیلم برداری برای به اشتراک گذاری است. با لمس آن اپلیکیش دوربین اینستاگرام اجرا شده و می توانید عکس بگیرید. همچنین با فشردن دکمه سمت چپ شاتر (شکل 9 نقطه) می توانید تصاویری را که قبلاً گرفته اید از گالری وارد کنید و همچنین از دکمه های بالای آن برای سوییچ بین دوربین های جلو و عقب، فعال کردن فلش و خطوط راهنما استفاده کنید. اینستاگرام همچنین اخیراً قابلیت به اشتراک گذاری فیلم ها را نیز فراهم کرده و با فشردن دکمه دوربین فیلم برداری تا 15 ثانیه به صورت مداوم فیلم برداری کنید و یا چندین قطعه را به هم بچسبانید. ویدئوها را هم می توانید مانند تصاویر با افکت های خاصی زیباتر کنید. سه – ویرایش تصاویر پس از گرفتن عکس مورد نظر و هدایت به صفحه ویرایش امکانات خوبی را در اختیار خواهید داشت. درست زیر عکس سه دکمه چوبدستی شعبده بازی، آچار و یک خورشید و یک مشاهده می کنید. چوب دستی افکت های مختلفی را بر روی عکس اعمال می کند که در آخرین نسخه اینستاگرام، پنج افکت جدید نیز اضافه شده است. وقتی افکت مورد نظر را انتخاب کردید با لمس دوباره آیکن مربوط به آن می توانید شدت افکت را تنظیم کرده و قاب مربوط به آن را اضافه یا حذف کنید . در آخر نوار انتخاب افکت ها نیز یک امکان جدید Manage اضافه شده که به کاربر اجازه می دهد باتوجه به سلیقه اش در استفاده از افکت ها، ترتیب نمایش آن ها را تغییر دهد یا هرکدام را که نمی پسندد پنهان نماید. دکمه خورشید سعی می کند نور و کنتراست تصویر را به صورت خودکار تغییر دهد که این گزینه نیز قابل تنظیم شدت است. دکمه آچار امکانات بسیار بیشتری را فراهم می کند: برای صاف کردن و یا کج کردن تصاویر به کار می رود. توجه داشته باشید که این عمل با زوم کردن روی تصویر امکان پذیر می شود. جهت تنظیم روشنایی. جهت تنظیم کنتراست یا تضاد. جهت تنظیم درجه گرمی رنگ ها. جهت تنظیم اشباع رنگ جهت تنظیم شدت روشنایی بخش های روشن تصویر جهت تنظیم شدت روشنایی سایه ها و بخش های تاریک تصویر افزودن یک هاله تاریک در اطراف تصویر شبیه سازی عملکرد دوربین های پیشرفته DSLR با عمق میدان کم برای ایجاد افکت خارج از فوکوس بودن قسمتی از تصویر برای تیزکردن لبه ها و جبران تار بودن عکس چهار – به اشتراک گذاری ...
عوارض وای فای بر جنین، جدی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: اشعه وای فای چه تاثیری روی جنین دارد ؟ پاسخ دکتر فاطمه نجار، جراح و متخصص زنان و زایمان: هیچ دلیلی اثبات شده ای که بگوییم حتما موبایل یا مایکروفر یا اینترنت وای فای و... برای جنین مضر است، وجود ندارد ولی از طرفی احتیاط شرط عقل است. بهتر است زیاد از این گونه وسایل در طی بارداری استفاده نکنید. مخصوصا شب ها هنگام خواب موبایل را توی اتاق تان و درست کنار دسست تان ...
جمع آوری محل های عرضه غیرمجاز عینک های آفتابی
. وجود این شیارها منجر به انکسار نور در سطح عدسی و در نتیجه موجب صدمه دیدن چشم می شود. از طرف دیگر پلیمرهای نامرغوب مقاومت کمتری در شرایط مختلف جوی (سرما، گرما، رطوبت و خشکی) دارند و دچار اشکال می شوند . وی در مورد تولید عدسی های مرغوب خاطرنشان می کند که در تهیه و تولید عدسی های مرغوب آزمایش های گوناگونی صورت می گیرد، قابلیت جذب اشعه های مضر، قابلیت تحمل فشار، میزان مقاومت در شرایط متفاوت ...
8 تغییر ساده برای داشتن یک پاییز سالم
این کار به دلیل این است که ذهن در هنگام فعالیت سردرگم شده و میزان غذایی که مصرف شده است را ثبت نمی کند. زمانی که معده احساس پر شدن می کند، احتمالاً کالری های بسیار زیادی خورده شده است. همچنین 20 دقیقه پیش از اینکه مجدداً سراغ غذا بروید صبر کنید، چون این مدت زمانی است که طول می کشد تا معده ی شما به مغز پیغام پر شدن ارسال کند. Levy می گوید، اگر بعد از 20 دقیقه همچنان گرسنه هستید، ابتدا با ...
از عارضه افسردگی دوران بارداری چه می دانید؟
، افزایش سریع سطح ترشح هورمون ها در بدن، در اصطلاح سیم های مغز را بر هم می زند و افسردگی اتفاق می افتد. کاهش سطح تشرح همین هورمون ها بعد از زایمان نیز می تواند باعث بروز افسردگی شود. اگر افسردگی زنی در دوران بارداری درمان نشد، احتمال ادامه یا حتی شدت گرفتن میزان افسردگی در دوران بعد از زایمان وجود خواهدداشت. من تنهایی خانم را تایید نمی کنم چون همن طور که گفتم معتقدم عمق افسردگی و آثار تخریبی ...
آشنایی با مشکلات چشم و استفاده از عینک در دوران قاجار
تلاش های ایرانیان برای احیاء علم عدسی تراشی در ایران . قاجاریه (1170- 1304ه. ش): آغا محمد خان قاجار، بنیان گذار سلسله قاجار، در اثر یک سخت گیری بیهوده ترور شد و فتحعلی شاه جانشین او گردید. این اتفاق در شرایطی رخ داد که اروپا در اوج رنسانس خود تصمیم گرفت رازهای کتاب هزار و یک شب را در شرق گشوده، به گنج های طلایی آن دست یابد؛ سه حریف قدرتمند روس، انگلیس و فرانسه، هر یک در ...
معجزات و کرامات امام زمان علیه السلام
ظهور نیز آن حضرت برای معرّفی حقانیّت خویش و اتمام حجّت بر دشمنان و منکران، معجزاتی را انجام خواهند داد من گمان کردم میهمان از همدان یا تهران آمده، اعتنایی نکردم، تا اینکه صدای اذان صبح شنیده شد، برای وضوگرفتن پایین رفتم، دیدم چراغ های حیاط روشن است و دختر بزرگم که پس از مرگ برادرهایش خنده به لبش نیامده بود، خوش حال و متبسم قدم می زد. از او پرسیدم: چرا نمی خوابی؟ گفت: پدرجان! خواب ...
امکان ردیابی سلامت راننده با سنسورهای بیومتریک
صرع در راننده است. به راحتی می توان چنین فناوری را به خودروها انتقال داد. نمونه دیگر آن؛ شرکت Optalert و عینک های ساخت آن هاست. این عینک قادر است به کمک اشعه مادون قرمز وجود خواب آلودگی در راننده را تشخیص دهد. مورد بعدی؛ Sober Steering است که با جا گرفتن در فرمان خودرو؛ میزان الکل خون راننده را ردگیری می کند. از آن جایی که؛ تا سال 2025 خیلی از سرنشینان درون خودروهای خودران فقط حکم مسافر را دارند شاید این فناوری ها درباره آن ها نیز به کار گرفته شود. ...
طراحی دکوراسیون داخلی منزل با گیاهان
... ازاینجا شما می توانید ببینید که چگونه نور آبی، رنگ ها را به رنگ بنفشِ سلطنتی و باشکوه تغییر می دهد. حالتِ نورپردازی، شگفتیِ فوق العاده ای است برای این فضا که در طول روز فضایی خشن است. ترکیبِ خلاقانه ی فضای میز و تلویزیون در اینجا مشخص شده است. با تفکیک سطوح و درعین حال نگه داشتن آن ها با طبقات معلقِ یکسان، نوعی انسجام در تفاوت های آن ها ایجاد شده است. کابینت های براق ...
الهام باطنی امام با خاتمیت سازگار است؟
...> آیه شریفه کیفیت عنایات ویژه فوق را از جمله چگونگی علم لدنی را تبیین نکرده، اما از اینکه خداوند تعلیم علم بر خضر را بر خودش نسبت می دهد، برمی آید که یک نوع ارتباط غیبی بین خضر و عالم غیب برقرار بود که رهاورد آن علم لدنی حضرت خضر شد. الف. 4. فرود آمدن فرشتگان بر مریم: مورد دیگر که فرشتگان آسمانی فرود آمده و به مکالمه و بشارت پرداختند حضرت مریم مادر عیسی بود که از حاملگی وی با معجزه خداوند ...
دیابت را در افراد سالمند اینگونه کنترل کنید
انسولین برای تامین انسولین مورد نیاز شما در طول یک ماه کافیست ، بهتر است انسولین را در درجه حرارت اتاق نگهداری کنید. در صورتی که خارج یخچال نگهداری می شود بعد از یک ماه باقیمانده دارو دور ریخته شود. با این وجود همیشه یک ویال اضافی جهت ذخیره در یخچال داشته باشید و قبل از مصرف به تاریخ اعتبار آن توجه کافی داشته باشید. به دمای محلی که انسولین در انجا نگهداری می شود توجه کنید چرا که انسولین بیش ...
تیک های عصبی را اینگونه درمان کنید
ها از شایع ترین نوع تیک های عصبی است، اما گاهی این پرش های ظریف که در پلک تحتانی و فوقانی احساس می شود، توسط دیگر افراد قابل مشاهده نیست. به هر حال تیک، نمایانگر نوعی تخلیه روانی و نشانه ناراحتی های عصبی است. چند علت عمده برای پرش های ظریف عضلانی صورت شناخته شده است که می توان خستگی زیاد، استرس و کمبود کلسیم را از جمله آنها دانست. حتی استرس موجب اختلالات جسمی چون ضربان قلب ...
