سایر خبرها
فست فودها عامل ایجاد چربی در بدن/ چربی هایی که از هزار بیماری خطرناکترند
بروز برخی بیماری ها می شود، عنوان کرد: مصرف این مواد غذایی باعث افزایش چربی و فشار خون و خطرات ناشی از بیماری های قلبی می شود. وی با بیان اینکه مصرف فست فود افزایش وزن به همراه دارد، بیان کرد: افزایش وزن یک معضل بزرگ جهانی است که باعث بروز بیماری دیابت و نارسایی کبد می شود. این متخصص تغذیه با اشاره به مواد نگه دارنده در سوسیس و کالباس افزود: استفاده از این مواد غذایی باعث ایجاد ...
درمان عفونت های سینوسی با گریپ فروت
این کار با بطری شست وشوی سینوس یا قوری نتی بهتر انجام می شود. برای کسانی که با قوری نتی آشنایی ندارند، باید بگویم که این یک قوری سرامیک یا پلاستیکی است که قرن ها در طب آیورودا استفاده شده است. این قوری به عنوان ظرفی عمل می کند و برای شست وشوی ذرات و مخاط حفره ی بینی تان طراحی شده است. گزینه ی دیگر آن است که از یک بطری قابل فشار دادن استفاده کنید (من از این گزینه استفاده کردم) و متوجه شدم ...
با حذف صبحانه از وعده های غذایی به این مرض مبتلا می شوید
نمی کند. وی افزود: در صورتی که سلول های ماکروفاژ دچار مشکل شوند مقاومت بدن در برابر عوامل ویروسی و عفونت ها کاهش می یابد. متخصص بیماری های غدد و داخلی اضافه کرد: به همین علت به تمام افراد دیابتی توصیه می شود که در ابتدای فصل پاییز واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند چرا که با هر بار سرماخوردگی و التهاب، قند خون از کنترل خارج می شود. زمان زاده خاطرنشان کرد: در واقع واکسن ...
7 خاصیت ممتاز پیاز که سبب متمایز شدن آن می شود
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شما با مصرف پیاز در فصول سرد سال می توانید این تضمین را به خود به دهید که تا انتهای این فصل به سرما خوردگی، آنفولانزا و ... مبتلا نخواهید شد. پیاز انواع متفاوتی دارد که از انواع آن می توان پیاز سفید، طلایی و قرمز را بر شمرد. برای اطلاع از خواص پیاز با دکتر سلام همراه باشید. یکی از خوردنی های جانبی که به غذا اضافه میشود پیاز ...
چرا دست من سرد است؟
شده و موجب انقباض بیش از حد و طولانی شریان های آن می شود. وقتی خون به حد کافی به دست و انگشتان آن نرسید آنها سرد و رنگ پریده و سفید می شوند. بعد از چند دقیقه اکسیژن موجود در عروق انگشت کم شده و در نتیجه رنگ خون به کبودی زده و رنگ انگشت کبود می شود. به این تغییر رنگ به کبودی سیانوز می گویند. وقتی جریان خون دوباره به این انگشتان می رسد رنگ آنها قرمز شده و دردناک می شوند. بعد از مدتی رنگ انگشت ...
خیلی هم مثبت فکر نکنید
واقعیت کمتر به آن اهداف دست پیدا می کنند. تفکر مثبت مانع عملکرد مناسب می شود، به این علت که ما را آرام می کند و انرژی لازم برای انجام کارها را کاهش می دهد. در تحقیقی که در آنْ افراد به مدت چند دقیقه دربارۀ آیندهْ فانتزی های مثبت می ساختند، شاهد کاهش فشار خون بودیم که معیاری استاندارد برای تعیین سطح انرژی است. این کاهشْ قابل توجه بود: درحالی که کشیدن یک نخ سیگار به طور معمول فشار خون فرد را به میزان ...
این باورهای اشتباه را درباره برنامه غذایی دیابتی ها باور نکنید
...> باور اشتباه: جا انداختن وعده ها باعث می شود سریع تر وزن کم کنید در واقع تحقیقات نشان داده افرادی که صبحانه را جا می اندازند، از افرادی که صبحانه می خورند وزن بیشتری دارند. تحقیقی درسال 2014 روی 4.116 کودک نشان داد صبحانه به ثابت نگه داشتن قند خون کمک می کند. اگر به دیابت مبتلا باشید مهم است که در طول روز به صورت مرتب وعده های کوچک استفاده کنید تا قند خونتان در طول روز ثابت بماند و احتمال ...
برنامه 100روزه برای آموزش 150هزار متخصص امنیت سایبری
توصیه های این کمیسیون توجه کرده و آن را در صد روز اول فعالیت خود اجرائی کنند. تهیه گزارش یادشده بخشی از طرح عمل ملی امنیت سایبری آمریکاست که در شش بخش الزام آور، حفاظت، دفاع و ایمن سازی زیرساخت ها و شبکه های دیجیتال موجود، استفاده از روش های خلاقانه و تسریع سرمایه گذاری برای افزایش ایمنی و رشد شبکه های دیجیتال و اقتصاد دیجیتال، آماده کردن مصرف کنندگان برای رشد در عصر دیجیتال، ایجاد توانمندی های لازم ...
بیماری معدنچیان در میان تهرانی ها!
خطراتی که می تواند برای سلامت مان داشته باشد، درحالی است که ذرات معلق از خطرناک ترین آلاینده های هوا برای سلامت انسان هستند به ویژه اگر جزو گروه کوچکتر از 2.5 میکرون ها باشند، چرا که درواقع همین 2.5 میکرونی ها هستند که می توانند از بافت سلولی ریه ها و برونش ها عبور کرده و وارد خون شوند. همین چند وقت پیش زمانی که گروهی از کارشناسان آلودگی هوا و پزشکان متخصص در زمینه بیماری های تنفسی برای شرکت ...
آنچه باید از مسمومیت با منوکسید کربن بدانیم
در ساکنین منزل یا حتی حیوانات خانگی (البته شدت علایم ممکن است در افراد با سنین مختلف، وجود بیماری های زمینه ای و میزان فاصله از منبع تولید CO متفاوت باشد)، کار با دستگاه های دارای سیستم احتراق، استفاده از مواد جلا دهنده. در معاینه بیمار، ممکن است تاکیکاردی، تاکی پنه، افزایش یا کاهش فشار خون مشهود باشد. رنگ قرمز گیلاسی مخاطات که مشخصه این مسمومیت است، در درصد کمی از مبتلایان دیده می شود. در موارد ...
از عارضه افسردگی دوران بارداری چه می دانید؟
به عنوان مشاور فعال هستید، مراجعه های متنوع و متفاوتی را تجربه کرده اید. آیا تلخ ترین تجربه ای که از ملاقات با یک بیمار مبتلا به افسردگی بارداری داشتید، به یاد دارید؟ در یکی از مراجعاتی که داشتم، خانم بارداری بعد از چهار بار زایمان (همه فرزندان دختر بودند و به اصرار همسرش برای بار پنجم باردار شده بود) از سوی همسرش به شدت تحت فشار قرار گرفته بود که حتما باید این بار فرزندشان پسر باشد و او ...
از فواید پیتزا چه می دانید؟ غذایی سرشار از انرژی
گندم کامل یا غلات کامل درست کنید. این کار مقدار فیبر، ویتامین ها، مواد مغذی گیاهی و مواد معدنی موجود در پیتزا را افزایش می دهد. هنگام درست کردن یک پیتزای پنیر ساده در خانه، شما می توانید انواع سبزیجات را اضافه کنید، پنیر را محدود کرده و خمیر را به نازکی مورد نظرتان پهن کنید. این انتخاب ها، مواد مغذی پیتزای شما را افزایش داده و کالری آن را کاهش می دهد و پیتزا را به یک وعده غذایی سالم تر تبدیل می ...
13 نکته ای که باید درباره یبوست بدانید
دهد تا با انگیزه بیشتری به منظور تحرک بدنی در این اماکن حضور پیدا کنند. 3. آب مفیدترین ماده برای بدن محسوب می شود و هیچ جایگزینی برای آن وجود ندارد. گاهی وقتی از سالمند درباره میزان مصرف آب سوال می شود او در جواب می گوید که میزان مصرف مایعاتش کافی است و روزانه به مقدار زیادی از چای یا قهوه استفاده می کند اما باید بدانید چای و قهوه موادی هستند که باعث تشدید یبوست می شوند. پس اگر یبوست ...
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
برای صبحانه نیز حس ناخوشایندی به شما دست می دهد. البته شاید جزو طرفداران مربای بهارنارنج باشید و آن را برای صبحانه میل کنید. یادتان باشد که مربای بهارنارنج به همراه نان گندم سیاه می تواند صبحانه مناسبی باشد. البته به شرطی که مربا را در منزل تهیه کرده باشید و کم شیرین باشد. اما مصرف نارنج بیشتر توصیه می شود چون حاوی ترکیبی به نام فنیل آفرین است. این ترکیب بسیار قوی بوده و در صورت اضافه وزن باعث ...
مواد غذایی مفید جهت کاستن درد زانوها
برای اثربخشی بهتر، افراد باید روزانه 2 نوبت (1 ساعت پس از صبحانه و قبل از شام) از این دمنوش ها استفاده کنید. - مصرف دمنوش گل گاو زبان به تنهایی منجر به افزایش غلظت خون می شود بنابراین به منظور تسکین درد و التهابات مفاصل مصرف 3 واحد (هر واحد معادل 2 قاشق غذاخوری است.) گل گاو زبان همراه با 2 واحد سنبل الطیب و 1 عدد لیمو عمانی مفید است همچنین افراد می توانید زرشک سیاه را جایگزین لیمو عمانی ...
جیب آموزش و پرورش برای خرید شیر خالی است
ناشی از سوءتغذیه را جبران می کند. استفاده از شیر به ویژه برای دانش آموزان، تندرستی، هوش، تقویت قدرت بادگیری و تفکر و خلاقیت بیشتر را به ارمغان خواهد آورد. از ناخن ها تا پوست و موی سر همه درگیر و تأثیر پذیر از مصرف شیر و خواص آن هستند. * اهمیت مصرف شیر در روایات در دین مبین اسلام و روایات متعدد، به اهمیت مصرف شیر اشاره شده است. این اهمیت را می توان در ...
روغن حیوانی بهتر است یا روغن نباتی؟
دکتر محمد دریایی، متخصص علوم بیولوژیک در کتاب فست فودها و نوشابه های ناگوار می گوید: تحقیقات اخیر غربی ها نشان می دهد که مصرف روغن های گیاهی مانند کلزا نیز موجب گرفتگی و انسداد عروق قلبی می شود و بالعکس مصرف روغن های حیوانی مانند روغن گاو و نیز زیتون و کنجد مفید است و برای قلب هیچ گونه زیانی ندارد! او در بخش دیگر این کتاب می نویسد: پروفسور لمبکه و دکتر فرام آلمانی معتقدند چون روغن های حیوانی از اجزای حلقوی ترکیب یافته اند به سهولت در روده جذب و حل می شوند و روغن های نباتی فاقد چنین خاصیتی هستند و به علت اینکه دارای مقدار زیادی اسیدلینولوئیک هستند برای سلامت مضرند. دو دانشمند مذکور همچنین اعلام کرده اند تصور اینکه روغن های حیوانی موجب افزایش کلسترول در خون می شوند از ...
آیا ماسک صورت جوش را بدتر می کند؟
... دکترخلیل صداقت پیشه متخصص پوست و مو بیان کرد : مهم ترین علت پدید آمدن جوش و آکنه روی صورت تجمع چربی زیر پوست است به همین سبب افرادی که پوست چربی دارند بیشتر از سایر افراد مستعد جوش و آکنه هستند و توصیه می شود غذا ها و تنقلات چرب وشیرین تا حد امکان استفاده نکند.در رابطه با افرادی که در سنین نوجوانی و بلوغ هستند این عارضه شدیدتر اتفاق می افتد همچنین اضطراب و استرس هم می تواند موجب بروز جوش و ...
روش های درمان خلط گلو و بینی
یکبار با آب دغ بشویید. – از فیلتر هوای HEPA در خانه خود استفاده کنید. – هر چند روز یکبار، خانه خود را گردگیری کنید و جاروبرقی بکشید. اگر خلط بینی شما بوی چرک می داد، اگر تب داشتید، اگر خس خس می کردید و یا علائم شما 10 روز یا بیشتر طول کشید، به پزشک مراجعه کنید، زیرا ممکن است دچار عفونت باکتریایی شده باشید. اگر خلط شما خونی بود، فورا به پزشک مراجعه کنید. اگر با مصرف دارو خلط شما برطرف نشد، بایستی به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید تا سی تی اسکن، عکسبرداری با اشعه ایکس و سایر آزمایشات لازم را برای شما تجویز کند. منبع: خبرپو ...
در مصرف آسپرین احتیاط کنید
کارشناس تجویز و مصرف منطقی داروی سازمان غذا و دارو گفت: مصرف آسپرین در هر شرایطی مستلزم تجویز پزشک است. به گزارش تحریرنو به نقل از روابط عمومی سازمان غذا و دارو؛ مجید حنیفه با بیان اینکه مصرف این دارو در مقادیر مختلف، کاربرد متفاوتی دارد افزود: مصرف دُز 80 تا 200 میلی گرم از آن در روز اثر ضدپلاکتی و پیشگیری از لخته شدن خون به همراه دارد. وی گفت: اثر ضدپلاکتی این دارو موجب ...
گیاهی معجزه گر مخصوص لاغری
های مختلفی از جمله سیاه، سفید، سبز، صورتی، زرد، قهوه ای و خاکستری است. بذر آن به دو شکل بیضی و دراز است. به طور کلی انواع زیره دارای یک اسانس روغنی فرار است که ترکیبی از چند ماده دارویی و موثر مثل تانن، رزین. صمع، نوعی الکل و کمی ترکیبات نیتروژن است. اروپاییان از آن به عنوان ادویه غذا استفاده می کنند. اگر به پنیر اضافه شود باعث افزایش قدرت نگهداری پنیر و خوشبو شدن پنیر می شود. یک نوع از زیره نیز به ...
آرزو داشتم مجری تلویزیون شوم/رشد فوتبالیست های مطرح سنندجی در فضایی تاریک/شاهد خبرنگاران کارت هدیه ای ...
با تلفن های همراه دوربین دار و شهروند خبرنگارها شکل دیگری به خودش گرفته است. **عملکرد صداوسیمای مرکز کردستان را در حوزه ورزش از لحاظ کیفی در سالهای اخیر چطور ارزیابی می کنید ؟باتوجه به برنامه های در حال تهیه و پخش گروه ورزش ، فکر میکنید استفاده موثری از ظرفیت موجود در صدا و سیما شده است ؟ مطمئنا ایده ال نیست. باز هم می گویم که من در فضا نیستم و شما که در حوزه هستید، بهتر می ...
تغذیه فرد سرماخورده یا تب دار چگونه باید باشد؟
عفونت های تنفسی موثر است. زیاد قند مصرف می کنید؟ قندهای افزوده شده و رژیم های غذایی با گلیسمیک بالا می توانند کاهش عملکرد گلبول های سفید خون را موجب شده و به شکل گیری التهاب، و آسیب سیستم ایمنی منجر شود. به اندازه کافی پروتئین مصرف می کنید؟ کمبود پروتئین و/یا فقر آهن و روی می تواند ایمنی کلی بدن را کاهش دهد. به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف می کنید؟ برای تامین ...
شناسایی 483 نفر آلوده به ایدز در بوشهر
، درصورتی که افراد مبتلا به اچ آی وی تحت درمان استاندارد ضدرترو ویروسی قرارگیرند، با کاهش تعداد ویروس در خون و ترشحاتشان عوارض بیماری بسیار کاهش می یابد و می توانند زندگی سالمتری داشته باشند و همچنین احتمال ا نتقال بیماری به سایرین به حداقل ممکن می رسد. وی بیان داشت: درمان مبتلایان به ایدز در استان کاملا رایگان و از طریق مراکز مشاوره بیماری های رفتاری توسط پزشک متخصص بیماری های عفونی با ...
ارتباطات جنسی کنترل نشده در حال حاضر شایع ترین دلیل ابتلای جامعه به ایدز
دکتر مسعود مردانی متخصص بیماری های عفونی که میهمان برنامه نبض شبکه خبر بود، گفت: بسیاری از کشورها با سلاح موثر آموزش به جنگ ایدز رفتند و در کشور ما معلمین، پدر و مادر، رسانه ها، شهرداری و کلیه سازمانها و ارگانها باید دراین زمینه کوشا باشند . به گزارش صدای پزشکان به نقل از وبدا، دکتر مردانی گفت: راه های ابتلا به بیماری ایدز کاملا مشخص است؛ تزریق خون از اولین راه های انتقال بوده است، که ...
شناسایی 483 نفر آلوده به ایدز در استان بوشهر
مراقبت و درمان مبتلایان به بیماری است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر اضافه کرد: امروزه مهم ترین استراتژی کنترل اپیدمی اچ آی وی مراقبت و درمان مبتلایان به بیماری است. وی تفزود: درصورتی که افراد مبتلا به اچ آی وی تحت درمان استاندارد ضدرترو ویروسی قرار گیرند، با کاهش تعداد ویروس در خون و ترشحاتشان عوارض بیماری بسیار کاهش می یابد و می توانند زندگی سالم تری داشته باشند و احتمال ...
نسخه ای خوشمزه برای مقابله با پوکی استخوان
از بروز یبوست در افراد می شود، همچنین سبب ایجاد احساس سیری در اشخاص شده که نقش موثری در کاهش وزن دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه ماست با متعادل کردن اسید معده منجر به بهبود سوزش معده می شود، تاکید کرد: مصرف این ماده لبنی سبب از بین بردن عفونت هلیکو باکتری پلوری نیز می شود. عظمایی اظهار داشت: ماساژ صورت با استفاده از مخلوط ماست و لیموترش تاثیر بسزایی در درمان لک ...
با مصرف نوشابه های رژیمی برای لاغر شدن لحظه شماری نکنید!
دیگران در معرض خطر چاقی و دیابت قرار می گیرند. علی کشاورز متخصص تغذیه گفت: نوشابه های بدون قند از اسید های خوراکی ساخته شدن و برای کبد بسیار خطر ناک هستن واز همین اسید های خوراکی برای شیرین کردن نوشابه های بدون قند استفاده میشود و این مواد پرز های معده را شسته و غذا را هضم نمیکنند و باعث خون ریزی در معده می شود. وی ادامه داد: افرادی که روزانه بیشتر از دو لیوان نوشابه رژیمی مصرف ...
بایدها و نبایدها در تهیه گیاهان دارویی
بر این باورند که چون گیاهان طبیعی هستند، عوارضی ندارند و از مصرف هیچ گیاهی دریغ نمی کنند ولی باید بدانیم که اکثر گیاهان دارویی نقش رقیق کنندگی خون را به عهده دارند که همین مسئله موجب بروز تداخلاتی با داروهای شیمیایی که برای درمان بیماری های خود دارند, می شود و ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشند لذا بدون تجویز داروهای گیاهی را مصرف نکنند چرا که داروهای گیاهی از مخلوط چند گیاه مفرد تهیه شده است ...
چگونه جوش سر سفید را از بین ببریم؟
پوستتان احساس می کنید. سرکه سیب نشاسته ذرت به عنوان یک جاذب چربی پوست عمل می کند و سرکه سیب هم مانند یک قابض عمل می کند. خمیر را با 3 قاشق چایخوری آرد ذرت و یک قاشق چایخوری سرکه سیب مخلوط کنید آن را روی صورت بگذارید و بعد از 15 دقیقه بشویید. توجه: علاوه بر موارد بالا مصرف زیاد آب ، میوه های تازه و آب میوه ها به شما در رفع جوش سر سفید و صاف شدن هر چه بیشتر پوستتان کمک خواهد کرد. با این درمان های خانگی پوستی شفاف و بدون نقص خواهید داشت. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...