خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از سرماخوردگی جلوگیری کنیم
بازار ارائه می شوند. البته در مصرف این داروها می بایست دقت کرد زیرا زمانی که یک قرص می خورید در واقع همه اجزاء موجود در آن قرص ها را مصرف کرده اید، در حالیکه ممکن است بدن شما به تمامی آنها نیاز نداشته باشد. اقدام داروسازی دکتر عبیدی برای جلوگیری از سرماخوردگی کارخانه داروسازی دکتر عبیدی اولین و بزرگترین شرکت داروسازی ایران است. محصول سرماخوردگی این شرکت با نام ...
هر 31 دقیقه یک ایرانی در حوادث ترافیکی از بین می رود
سخنگوی وزارت بهداشت اعلام کرد: آمار مرگ و میرهای ناشی از حوادث به ویژه تصادفات در کشور از مجموع آمار مرگ های ناشی از سه بیماری ایدز، سل و مالاریا بیشتر است. به گزارش ایسنا، دکتر ایرج حریرچی در نشست خبری در خصوص اخرین امارها از حوادث ترافیکی اظهار کرد: 9 درصد کل مرگ و میرها و 12درصد بار بیماری ها به علت حوادث و به ویژه حوادث ترافیکی است. در گروه سنی 15 تا 44سال، بیش از 50 درصد مرگ ها ...
درمان های خانگی و اورژانسی برای سرماخوردگی خانم های باردار
، تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش منظم، پوشیدن البسه مناسب، اجتناب از تماس با افراد بیمار، خوردن آبمیوه های دارای ویتامین C بویژه مرکبات، شستشوی منظم دست ها به خصوص پس از ورود به منزل، خوردن مواد غذایی حاوی پروتئین و انواع سوپ، تزریق واکسن آنفلوآنزا در صورت تایید پزشک همگی می تواند مانع از ابتلا به سرماخوردگی در افراد شود. سرما خوردگی را چگونه درمان کنید هنگام ابتلا به سرما خوردگی اولین ...
دانستنی هایی درباره کلسترول
به کلسترول بالا از آنها آگاه باشند، بیشتر آشنا می شویم. کلسترول غذایی و کلسترول خون یکسان نیستند ما از کلمه ای مشابه برای کلسترول مواد غذایی و کلسترولی که پزشک از طریق آزمایش خون اندازه گیری می کند، استفاده می کنیم. مطالعه ای جدید نشان داده است که مصرف مواد غذایی حاوی کلسترول به صورت مستقیم مقدار کلسترول خون را در بیشتر افراد تحت تاثیر قرار نمی دهد. در مقابل، محدود کردن مصرف ...
پیشگیری از سرطان پروستات با آب انار
سرطانی در انواع متفاوت سرطان پروستات نشان داد که هم دانه ها، هم آب و هم روغن این میوه خوشمزه می تواند تمامی انواع این سرطان را از تولید سلول های سرطانی بازدارند. دلیل این موضوع هم کار کردن عصاره انار با چند سازوکار مهم برای کاهش رشد سلول های سرطانی است. درحالی که داروهای مورداستفاده در شیمی درمانی تنها با یک مکانیسم کار می کنند و سلول های سرطانی در طول زمان می توانند در برابر شیمی درمانی مقاومت ...
7 دلیل که به شما می گوید چرا حین ورزش خسته می شوید
احساس خستگی، افزایش وزن، افسردگی و درد عضلانی شود. این در حالی است که 60 درصد افراد مبتلا به این اختلال، مشکل خود را جدی نمی گیرند و از علائم آن به طور کامل صرف نظر می کنند. اگر حین ورزش دچار خستگی می شوید، برای بررسی مشکلات احتمالی تیروئید با پزشک تان مشورت کنید. کاهش سطح گلیکوژن: گلیکوژن میزان کربوهیدرات ذخیره شده در بدن است و زمانی که میزان آن کاهش می یابد، بدن برای جبران آن بخصوص حین ورزش، سراغ گلیکوژن ذخیره شده در کبد می رود. بهترین راه برای جلوگیری از کاهش سطح گلیکوژن، مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات قبل از انجام ورزش است. منبع: ...
از خوردن کیوی غافل نشوید
. منبع غنی از منیزیم و پتاسیم: مطالعات نشان می دهد که دو کیوی متوسط 30 میلی گرم منیزیم دارد. این ماده معدنی برای عملکرد عضلات بسیار مهم است و سطح انرژی را افزایش می دهد. پتاسیم موجود در کیوی 20 درصد از موز بیشتر است و یک ماده معدنی عالی برای کنترل فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه، پوکی استخوان و سکته مغزی به شمار می رود. تنفس آسان تر: انجمن ریه آمریکا اعلام کرده که یک فرد ...
چگونه از سرماخوردگی جلوگیری کنیم
در بازار ارائه می شوند. البته در مصرف این داروها می بایست دقت کرد زیرا زمانی که یک قرص می خورید در واقع همه اجزاء موجود در آن قرص ها را مصرف کرده اید، در حالیکه ممکن است بدن شما به تمامی آنها نیاز نداشته باشد. اقدام داروسازی دکتر عبیدی برای جلوگیری از سرماخوردگی کارخانه داروسازی دکتر عبیدی اولین و بزرگترین شرکت داروسازی ایران است. محصول سرماخوردگی این شرکت با نام ...
درمان طبیعی بیماریها با طب سنتی
یافته های علمی، خوردن هندوانه برای افراد دیابتی و هنگام ناشتا یا تشنگی شدید مفید نیست، زیرا قند موجود در هندوانه در افراد دیابتی سبب می شود قند خون شان به سرعت بالا رود. آلوئه ورا دوستدار پوست شما گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید مشکلاتی چون آفتاب سوختگی، خشکی پوست و حتی شکنندگی موها ایجاد می کند. آلوئه ورا گیاهی است که نقش معجزه آسایی در مراقبت از پوست و مرطوب نگه داشتن ...
غذاهایی که گرسنگی را سرکوب می کنند
بالا سود می برند و در این میان، سیب نیز مستثنی نیست. سیب سرشار از فیبر و آب است که هر دو به ایجاد احساس سیری کمک می کنند و می توانند انتشار هورمون گرسنگی را کند کنند. افزون بر این، سیب به واسطه یک نوع منحصر به فرد از فیبر به نام پکتین از میوه های دیگر متمایز می شود. باور بر این است که پکتین اشتها را کاهش می دهد. بر همین اساس، مصرف روزانه یک سیب نه تنها می تواند سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد، بلکه در مسیر تحقق اهداف کاهش وزن نیز موثر عمل می کند. ...
پوست سیب زمینی چه خواص و کاربردی دارد؟
استفاده از این ماده، پوست خود را پاکسازی کنید. برای انجام این کار یک فنجان پوست سیب زمینی در مخلوط کن بریزید تا روغنی از آن خارج شود سپس این روغن را به مدت نیم ساعت و دوبار در هفته بر پوست خود بگذارید. -از آنجائیکه پوست سیب زمینی فیبر زیادی دارد با کاهش میزان چربی مضر خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی را کم می کند. -یک فنجان پوست سیب زمینی با دو فنجان آب بجوشانید. اجازه ...
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
گریپ فروت در روز برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند بسیار مفید است. این میوه به کاهش وزن کمک کرده و شما را از شر چربی پهلوها خلاص می کند. گریپ فروت برای سلامت قلب فوق العاده است، باعث کاهش کلسترول و فشار خون بالا می شود. این میوه به تدریج شرایط ایده آلی برای کاهش وزن مهیا می کند. درست است که هیچ ماده غذایی معجزه نمی کند و گریپ فروت نیز از این قاعده مستثنا نیست اما مصرف منظم آن کمک زیادی به ...
نوشیدن آب پس از خوردن شیرینی و ترشی ممنوع
سلامت نیوز :به گفته متخصصان طب سنتی باورهای غلطی در جامعه در مورد مصرف آب وجود دارد. مثلاً مصرف 8 لیوان آب در روز باعث شادابی پوست می شود یا از یبوست جلوگیری می کند. باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضاء داخلی وابسته است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم, امروزه سوالی که بسیاری از افراد, در مراجعه به متخصصان طب سنتی می پرسند, این است که بدن انسان به چه میزان آب احتیاج دارد ...
6 دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی
هم خوردن سطح انسولین در بدن شده و با انتشار هورمون هایی باعث تولید روغن زیاد و گرفتگی منافذ پوستی می شود. علاوه بر این، افزایش سطح قند خون خطر التهاب را افزایش می دهد و موجب انسداد منافذ پوستی و بروز آکنه می شود. 2. پودر پروتئین میل فزاینده به مصرف پروتئین باعث شده که پودرهای پروتئینی را در تهیه بلغور جوی دوسر، ماکارونی و حتی قهوه استفاده کنیم. با توجه مقاله سال 2016 در مجله ...
73 درصد از مبتلایان به بیماری ایدز در زنجان دارای پرونده درمان هستند
معاون دانشگاه علوم پزشکی زنجان با اشاره به شناسایی 35 درصد از مبتلایان به بیماری ایدز گفت: 73 درصد از این افراد دارای پرونده درمان هستند. به گزارش مهرخانه ، به نقل از تسنیم، محمدرضا صائینی امروز در جمع خبرنگاران اظهار داشت: مصرف مواد محرک و الکل و رفتارهای پرخطر، تماس خون و ترشحات آلوده از طریق تزریق مشترک، خالکوبی، تیغ اصلاح مشترک و تماس جنسی محافظت نشده از مهمترین راههای انتقال ...
کرمانشاه در شناسایی افراد مبتلا به ایدز رتبه اول را دارد
...> شکیبا تعداد بیماران شناسایی شده در استان کرمانشاه را 3 هزار و 567 نفر عنوان کرد و گفت: از این تعداد در حدود 16 درصد زنان و 89 درصد را آقایان تشکیل می دهند. وی خون و فرآوردههای خونی، خالکوبی، استفاده از تیغ آلوده، استفاده از سرنگ مشترک و رابطه جنسی را از بیشترین راههای انتقال این بیماری دانست و افزود: تحقیقات نشان می دهد که بیشترین بیماران مبتلا در محدوده سنی 20 تا 35 سال قرار دارند. ...
ماسک صورت جوش را بدتر می کند
متخصص پوست و مو در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد : مهم ترین علت پدید آمدن جوش و آکنه روی صورت تجمع چربی زیر پوست است به همین سبب افرادی که پوست چربی دارند بیشتر از سایر افراد مستعد جوش و آکنه هستند و توصیه می شود غذا ها و تنقلات چرب وشیرین تا حد امکان استفاده نکند.در رابطه با افرادی که در سنین نوجوانی و بلوغ هستند این عارضه شدیدتر اتفاق می افتد همچنین اضطراب و استرس هم می تواند موجب بروز جوش ...
شما هم به رفلاکس مبتلا هستید؟: درمان سریع رفلاکس معده
داروها در ایجاد رفلاکس معده موثر است، افزود: قرص های خواب آور، قرص های هورمونی به ویژه داروهای ضدبارداری مورد مصرف خانم ها، داروهای ضدفشار خون و پروپرانولول، قرص های بیماران مبتلا به آسم موجب رفلاکس می شوند. وی با اشاره چاقی و ایجاد رفلاکس اظهار داشت: چاقی به خصوص در نوع شکمی به دلیل فشار به معده موجب بازگشت اسید معده به مری و رفلاکسمی شود. علاوه بر این در افرادی که به آسم مبتلا هستند ...
تغییر الگوی مبتلایان به ایدز به روابط جنسی خطرساز است
ابتلا به این بیماری در حین زایمان نیز وجود دارد و در این بخش نیز در زایمان سزارین احتمال کمتری دارد و در این شرایط خاص توصیه به سزارین و مصرف دارو داریم. وی توصیه کرد: ابتلایان به بیماری ایدز بهتر است که بچه دار نشوند و اگر هم چنین باشد باید تحت مراقبت های ویژه قرار بگیرند تا ضمن مصرف دارو و نظارت پزشک متخصص نسبت به سلامت جنین تلاش شود. امیری با تاکید بر اینکه در مقابله با بیماران ایدز ...
5 نشانه کمبود پتاسیم
کافی همچنان احساس خستگی و ضعف داشتید، وقتش است نگاهی به برنامه غذایی خود بیاندازید. خوردن میوه و سبزیجات حاوی پتاسیم کمکتان می کند سرحال بمانید. اگر تغییری احساس نکردید چه؟ در صورت عدم تغییر باید با پزشک خود صحبت کنید تا مشخص شود عوامل دیگر چیست. موارد بسیاری – از جمله سابقه خانوادگی، اضافه وزن، و خوردن بیش از حد نمک – می توانند فشار خونتان را بالا ببرند. اما تحقیقات نشان داده برنامه غذایی ...
هر روز آجیل بخورید تا حمله قلبی و سرطان سراغتان نیاید
سلامت نیوز :خوردن روزانه مقداری آجیل و تنقلات احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم، تحقیقات اخیر دانشمندان به این نتیجه رسیده است که خوردن روزانه مقداری اندک از آجیل و تنقلات می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهد. بر اساس گزارش تلگراف، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه امپریال کالج لندن انجام شده نشان می ...
فوت 662 بیمار مبتلا به ایدز در استان خوزستان
90 هزار نفر با HIV ایدز در ایران زندگی می کنند که تا خردادماه امسال نیز 33 هزار نفر شناسایی شده است که البته آمار سال 95 نیز در پایان سال، اعلام می شود. از ابتلای شیوع بیماری در کشور، از مجموع بیماران شناسایی شده، 84 درصد در مردان و 16 درصد در زنان بوده است ولی در سال گذشته، 66 درصد این آمار شامل مردان و 34 درصد شامل زنان بود که این آمار نشان می دهد بیماری ایدز در گروه زنان در حال افزایش است و در ...
هورمون کورتیزول ، از علل چاقی
تعادل در هورمون ها و کنترل هوس غذا خوردن کمک کند و فرد را در مسیر کاهش وزن قرار دهد. برخی از بهترین مواد غذایی برای کاهش کورتیزول و تثبیت قند خون شامل میوه ها و سبزیجات، روغن نارگیل ، روغن زیتون ، مغزهای خوراکی، دانه ها، پروتئین بدون چربی، و مواد غذایی پروبیوتیک می شوند. از محرک ها دوری کنید اگر از سطوح بالای کورتیزول برخوردار هستید، بهتر است از محرک هایی مانند قهوه، نوشیدنی ...
همه چالش های اینترنت اشیا
اپلیکیشن های موبایلی ارسال می کنند. به زودی می توان این اطلاعات را مستقیما به تامین کننده یا بیمه کننده خدمات سلامت ارسال کرد که در حال حاضر هنوز هم روی حرف خود حساب بازمی کنند. بیمه گر آمریکایی جان هنکاک ( John Hancock ) که یکی از زیرمجموعه های منولایف ( Manulife ) است، می گوید اگر متقاضیان بیمه به صورت داوطلبانه اطلاعاتی از خودشان را با مدرک ارسال کنند که نشان از یک سبک زندگی سالم دارد، به آن ها ...
روابط اجتماعی روزمره نقشی در انتقال ایدز ندارند/ تنها راه تشخیص بیماری ایدز آزمایش خون است
مصرفی از ترکیب چند نوع دارو درست شده و به هنگام مصرف داروها به تدریج سطح گلبول های سفید و دفاعی بدن بالا و بالاترمی رود و قدرت دفاعی و ایمنی افزایش پیدا می کند. از طرفی تعداد ویروس ها در خون کاهش پیدا می کند و با آزمایش های متعدد این روند بهبودی مشخص می شود. خوشبختانه این دارو ها در کشور ما رایگان است. بیماران برای اینکه عادت کنند به این داروها و این دوره ناراحت کننده را طی بکنند به شدت به حمایت ...
از مسمومیت آب چه می دانید؟
به گزارش ایمنا و ترجمه از مدیکال نیوز، پزشکان اغلب به بیماران توصیه می کنند که در زمان بیماری آب و مایعات زیادی مصرف کنند. همچنین برای نسل های متعدد، توصیه های پزشکی در مورد درمان آنفلوانزا یا عفونت تنفسی، نوشیدن مقدار زیادی مایعات بوده است. این در حالی است که بررسی های جدید محققان نشان می دهد که خوردن آب زیاد در هنگام بیماری می تواند خطرناک بوده و باعث ایجاد "مسمومیت آب" در افراد می شود ...
پس از ترک سیگار چه باید کرد؟
سیگار پس از 10 سال خطر ابتلا به سرطان ریه را تا حد یک فرد غیرسیگاری می تواند پایین بیاورد. استرس خود را مدیریت کنید برای بعضی، استرس در زندگی ممکن است کاری کند به عادت های اشتباهشان بازگردند، برای مثال سیگار کشیدن. بعد از ترک سیگار برای سالم نگه داشتن خود باید استرستان را کنترل و مدیریت کنید. به سطح استرس خود دقت کنید و به دنبال راه های خلاقانه ای باشید تا در ...
رژیم های غذایی ضد سرطان
، اما مصرف روغن هایی مانند روغن زیتون، خطر بروز بسیاری از سرطان ها بخصوص سرطان پستان را کاهش می دهد. کاهش مصرف اسیدهای چرب اشباع مانند گوشت قرمز و روغن های جامد حیوانی و همچنین حذف منابع اسیدهای چرب ترانس نظیر لبنیات پرچرب و روغن های هیدروژنه، از مسائل مهم تغذیه در سرطان پستان است. مهار سرطان های مردانه با تغذیه سالم مدارک علمی نشان می دهد، رژیم غذایی، نقش مهمی در پیدایش، پیشرفت ...
خوراکی هایی که برای پیشگیری از دیابت و فشارخون بالا مفیدند
نمی شود و باید در طول روز مصرف شود تا به سطح مطلوب برسد. امگا 3 و اسیدهای چرب ضروری: این ترکیب ها از چربی های مفید هستند که به جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی، درد مفاصل، مشکلات سلامت روان و التهاب کمک می کنند.
عادت هایی که چربی خونتان را بالا می برد
سبزیجاتتان را با روغن زیتون میل کنید چون منبع خوب چربی های غیراشباع محسوب می شود. گوشت و استیک چرب و چیلی را انتخاب می کنید اگر جزو استیک خورها هستید و حین انتخاب گوشت به سمت گوشت های قرمز پرچرب می روید کمی دقت کنید. برای سلامت قلبتان لازم است که به سراغ گوشت های سالم تر بروید. برای شروع از تکه های کم چرب گوشت شروع کنید و چربی های چسبیده به آن را جدا کنید. سالم ترین روش برای پخت گوشت ...
