خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا حین ورزش خسته می شوید
را تجربه می کنند. نشانه های دیگر کمخونی عبارتند از بی خوابی، سرگیجه، گرفتگی عضلات پا، پوست رنگ پریده، کبودی آسان. مصرف غذاهای حاوی گوشت قرمز و یا محصولات غنی شده با آهن برای رفع این نوع کمخونی مفید است. کم شدن آب بدن: کوچکترین کاهش میزان مایعات بدن می تواند باعث افزایش غلظت خون شود و در این هنگام کار پمپاژ توسط قلب دشوار می گردد. یک راه برای این که تشخیص دهید دچار کم آبی هستید یا نه ...
سرعین شهر چشمه های بهشتی در نگین گردشگری شمال غرب ایران زمین+تصاویر
ان آرام بخش می باشد ph آب این مجتمع 6/54و مقدار مواد باقیمانده خشک شده از تبخیر آب 659میلی گرم در لیتر است آب آن کمی ترش مزه و بی رنگ و از آبهای بیکر بنات سدیک است. آب معدنی گوز سویی سرعین آب این چشمه برای بیماریهای چشم مفید بوده و شستن چشم ها توسط این آب موجب ضدعفونی چشم شده و خوردن آن به علت وجود ترکیبات بی کربناته گازدار باعث هضم سنگ کلیه و دفع آن می شود آشامیدن آب های بی ...
درمان های خانگی و اورژانسی برای سرماخوردگی خانم های باردار
. ابتلا به سرما خوردگی به تنهایی نمی تواند اثرات مخربی بر سلامت جنین وارد کند اما کارشناسان توصیه می کنند مادران باردار توجه کافی به سلامت خود داشته باشند تا در اثر سرماخوردگی دچار ضعف یا انقباض بدن به خاطر عطسه یا سرفه نشوند. پیشگیری همیشه بهتر از درمان است جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی بویژه در ماه های سرد سال باید مورد توجه مادران باردار قرار بگیرد، در گام اول ...
بی خوابی به قلب فشار می آورد
... به گزارش روزنامه تلگراف،دکتر دانیل کوتینگ از دانشگاه بن آلمان و نویسنده این مطالعه می گوید، برای اولین بار نشان داده ایم که محرومیت کوتاه مدت ازخواب در شیفت های کاری 24 ساعته می تواند به افزایش انقباض قلب، فشار خون و ضربان قلب منجر شود. دراین مطالعه، 20 رادیولوژیست، شامل 19 مرد و یک زن با میانگین سنی 31.6 سال مورد بررسی قرار گرفتند.محققان قلب این افراد را قبل و بعد از یک شیفت کاری ...
درمان طبیعی بیماریها با طب سنتی
هندوانه ، میوه ای کم کالری است و در یک پیمانه از آن فقط 50 کالری انرژی دارد، بنابراین در رژیم لاغری غذای بسیار سالمی محسوب می شود و اسید آمینه ی آرژنین موجود در این میوه می تواند به کاهش وزن کمک کند. فقط کافی است کالری دریافتی کمتر از میزان کالری سوخته شده توسط بدن باشد. از آنجا که هندوانه شیرین است، می تواند جایگزین مناسبی برای غذاهای شیرین پرکالری مانند انواع شیرینی، کلوچه و بستنی باشد. البته براساس ...
ماسک صورت جوش را بدتر می کند
متخصص پوست و مو در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد : مهم ترین علت پدید آمدن جوش و آکنه روی صورت تجمع چربی زیر پوست است به همین سبب افرادی که پوست چربی دارند بیشتر از سایر افراد مستعد جوش و آکنه هستند و توصیه می شود غذا ها و تنقلات چرب وشیرین تا حد امکان استفاده نکند.در رابطه با افرادی که در سنین نوجوانی و بلوغ هستند این عارضه شدیدتر اتفاق می افتد همچنین اضطراب و استرس هم می تواند موجب بروز جوش ...
گن های بی خاصیت لاغری
در هنگام تمرینات شکمی با هر نوع پوششی همانند پلاستیک و یا حتی گن کار بسیار غلطی است، زیرا باعث می شود عضلات خوب تحرک نداشته باشند و در نتیجه خون رسانی به آن نواحی کاهش پیدا می کند و در نهایت کالری سوزی پایین می آید. منظور از تمرین در هر نقطه از بدن ، انقباض و انبساط عضلات آن قسمت است.هنگامی که شما در طول تمرین شکم را می بندید، اننقباض و انبساط خوب صورت نمی گیرد و خون رسانی کم می شود و در ...
5 نشانه کمبود پتاسیم
وقتی به این فکر می کنید که برای سالم بودن به چه مواد مغذی نیاز دارید، احتمالا پتاسیم جایی میان مواردی که به ذهنتان می آیند ندارد – اما باید داشته باشد. این ماده معدنی نقشی اساسی در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن دارد. از جمله تنظیم مایعات و کارکرد مناسب عضلات. تحقیقات جدید نشان داده، دریافت پتاسیم کافی حتی می تواند فرد را از بیماری های قلبی و کلیوی نیز در امان نگه دارد. با اینکه در این تحقیق ...
رو درو با علی دایی/ناگفته های علی دایی از همه چیز
عالی کار کرده اند و به آن چیزی که مردم می خواستند، رسیده ایم. البته نباید هیچ تیمی را دست کم بگیریم. امیدوارم این روند ادامه دار باشد و بتوانیم به جام جهانی صعود کنیم. آرزوی همه مردم است که تیم ملی را در بین تیم های بزرگ ببینند. من از اول گفتم تیم ملی همیشه به باشگاه ها ارجحیت دارد. باید همیشه پشت تیم ملی باشیم. زمان فعالیت شما به عنوان سرمربی تیم امکانات لازم فراهم نبود. اما الان هرچه ...
سالار دیوان موسیقی ملی ایران- به قلم سعید نیاکوثری**
دیوارهای هنر، هنوز نام هنرمندان راستینی را نقش می زند که خار در پای و زخم بر دل، دیدگان را به اشک می شستند اما بی اعتنا به نامهربانی ها، فردای روشن سرزمین ایران را با همت بلند خویش ترسیم می نمودند. زمستان سال 1311 تقویم ها را به سرعت ورق می زد، سرما شاخه های خشک و لرزان درختان را زیر سنگینی برفهای سپید می شکست، سکوت ابری بهمن ماه سایه وهم انگیز خود را بر کاجها افکنده بود و طبیعت آنچنان غرق ...
همه چالش های اینترنت اشیا
کامیون دنیا را به دست آورد که پیش از آن 15 هزار کیلومتر در جاده تست شده بود، البته راننده اش انسان بود. گارتنر تخمین می زند که تا سال 2020 حدود 250 میلیون ماشین متصل در جاده های دنیا وجود خواهند داشت که خیلی از آن ها می توانند خودشان را هدایت کنند. بخش ماشین های متصل هوشمند سیسکو می گوید ماشین های خودران می توانند حدود 85 درصد تصادف های رانندگی سر به سر را از میان ببرند. همچنین از آنجایی که ...
همه ما از پیر شدن واهمه داریم
گلیکاسیون گفته می شود، به کلاژن که پوست را نرم و محکم نگه می دارد، آسیب می زند. برای جلوگیری از خارج شدن این فرآیند طبیعی از کنترل، از کربوهیدرات های با شاخص قند خون پایین مثل غلات کامل غافل نشوید؛ آنها به طور طبیعی قند کمی دارند، و بدن برای کاهش از دست رفتن کلاژن، آنها را به آهستگی پردازش می کند. اگر می خواهید چای یا بلغور جوی خودتان را شیرین کنید، بدون اینکه پوستتان پیرتر به نظر ...
عادت های بدی که زیبایی تان را کم می کنند
دست به صورت تان نزنید شما هر روز از دست های تان استفاده می کنید و به انواع و اقسام اجسام دست می زنید. هر وقت به دلیلی می خواهید به صورت تان دست بزنید، مطمئن باشید، دست های تان تمیز باشد. دست های آلوده ممکن است موجب جوش درآوردن روی صورت شود و اگر هم به دلیلی دیگر صورت تان جوش زده باشد، جوش ها را عفونی می کند. لب هایتان را لیس نزنید لیس زدن مکرر لب ها، موجب خشکی لب ...
خوردن نوشابه های انرژی زا به کبد آسیب می زند؟
دو هفته بوده که احساس بیماری می کرده و با نشانه هایی از جمله درد در ناحیه شکم، بی اشتهایی، حالت تهوع، استفراغ و احساس مداوم بیماری دست به گریبان بوده است. بی ام جی BMJ Case Reports یکی از هفته نامه های مشهور پزشکی است که توسط گروه انتشاراتی بی ام جی منتشر می شود و سرپرست آن در حال حاضر فیونا گادلی است که از سال 2005 سمت سردبیری این هفته نامه معتبر را برعهده دارد. آنفولانزا یا هپاتیت ...
داستان عشق به دریا و مشق آزادسازی سواحل
چه؟ چگونه توانستند اینهمه مصالح ساختمانی را به اینجا بیاورند؟ وقتی اینها را می ساختند ، مسئولان کجا بودند؟ الحق که خوب غافلگیرم کردی! مثل یک مادر فرزند از دست داده گریه می کرد و بی تاب و بی قرار بود. طفلک حق داشت. همه خاطرات شیرین کودکی هایش در دریا خلاصه شده بود. هر کجای دریا را که نگاه می کرد، برایش بوی آشنایی را داشت. با آه و دریغ، اشک هایی از روی حسرت می ریخت. داغ داغ! در این سالها ...
علت سکسکه کردن نوزاد، راه بندآوردن
دلیل سکسکه نوزاد انقباض عضلات و حرکت ناگهانی دیافراگم است. واضح است که این موضوع باعث اذیت شدن آنها می شود، اما جای نگرانی نیست، چون سکسکه نوزادان تنها یک دقیقه طول می کشد. همینطور عواملی مثل تحریک عضلات، نوع شیر دادن به آنها و یا نگه داشتن نوزاد در دمایی ، که باعث سرما خوردن وی میشود. دلیل سکسکه نوزاد و بند آوردن سکسکه نوزاد در کل نگرانی والدین درباره ی نوزادانشان ، تا زمانی که ...
رویارویی اسطوره ها؛ خوانشی امروزین از نقد مرتضی آوینی بر فیلم مادر علی حاتمی
عیار شیطان پیر ... و نمی دانم آن آشی که در سفارت انگلیس پخته بودند چه معجونی بود که همه را آشخور کرد، غیر از روزه دارها را! کفر فرنگی مثل آسفالت سیاه داشت همه کَرت ها و مزارع سرسبز را می پوشاند تا راه اتومبیل را هموار کند و از آن بدتر، آدم ها را بگو که هفتاد و دو رنگ شهر فرنگ آن قدر در خط و خال کراواتی که گریبان گیرشان شده بود غرق شده بودند که سر ریسمان را نمی دیدند در دست کیست!] آوینی ...
ساکنان تنها قلعه مسکونی ایران
در قلعه دولت آباد که به قلعه آقاخان هم معروف است 70 پیرزن و پیرمرد زندگی می کنند؛ افرادی که ساکنان تنها قلعه مسکونی - تاریخی ایران هستند. روزنامه شهروند نوشته است: هر صبح وقتی که خورشید به قلعه سرک می کشد، سایه بلند 12 برج خشتی روی زمین خاکی پهن می شود. بعد پیرمردها دندان مصنوعی را در دهان جا می دهند و پیرزن ها پلک های چروکیده شان را باز می کنند. آهسته آهسته بعضی به باغ های انار می ...
این دودکش های مرگ آفرین
آنها را به حساب بیماری می گذاریم که خطر آن را دو چندان می کند. ملکی در این باره می گوید: حالت سردرد و سرگیجه، سوزش گلو، احساس درد در ناحیه قفسه سینه و عضلات شکم به ترتیب بر فرد مسموم مستولی می شود. وی توضیح می دهد: ملکول گاز از طریق هموگلوبین خون به تمامی بافت های بدن می رسد و مثل یک بیماری ویروسی شبیه ویروس آنفولانزا، همه بدن را درگیر می کند، برای همین بسیاری از قربانیان همه این نشانه ها را از ...
گزارش خبرنگار اعزامی آفتاب یزد به مناطق محروم کرمان فراموش شدگان
.... خانم بچه به بغل اما ته خنده زورکی به لب دارد و سری به علامت سلام تکان می دهد. سوز سرما در آن بیابان برهوت فک مان را به لرزه درمی آورد و این لرزش باوجود پوشیدن لباس های گرم در حالی است که جز یک دست لباس نازک چیزی بر تن 5 دخترک و خانم میانسال نیست. هرچه بیشتر به لباس هایشان نگاه می کنم بیشتر می لرزم و شرمساز می شوم از گفتن جمله سردمه با وجود آن همه لباس گرم برتنم. به اصرار مادر بچه ها که ...
دیالوگ های ماندگار فیلم های علی حاتمی
اسلحه بچکانی یا مرکب از قلم نئین؟ خون می طلبی یا جوهر؟ انگشت کی در این میان باشه گران قدرتری، خوشنویس یا تفنگچی؟ ولایت زندان، ما را طلبید عاقبت این عشاق خانه. هنوز زنجیر در گوشت است، زنجیرک! موریانه گوشت! کی به استخوان می رسی آخر. زنجیرک! تسبیح عارفان، صدای پای من حالا شنیدنی ست، از این دست ساز، کوه کوچک! ابراهیم و اسماعیل، هر دو در یک تن بودند، با من، پس گفتم، ابراهیم ...
اشتباهاتی که زودتر پیرتان می کنند
، که پوست را محکم و شاداب نگه می دارند، آسیب برسانند. طبق مطالعه ای که در مجله ی بریتانیایی درماتولوژی منتشر شد، این اثرات پیرسازی در حدود 35 سالگی شروع شده و بعد از آن به سرعت افزایش می یابد. و حتی اگر هر هفته، تمرینات سخت کاردیو را انجام دهید، در صورتی که برنامه تان شامل یوگا، تمرین با وزنه، و استراحت نباشد، مزایای بالقوه ی ضد پیری بدن را از دست خواهید داد. به عنوان مثال، اگر فقط ...
باور غلط در بارداری، حساس نباشید!
...، استفراغ شدید حاملگی – که اکثرا به خاطر هورمون هایی است که جنین دختر تولید می کند - ارتباط هایی وجود دارد. باور 3: بلند کردن بازو و گذاشتن آن در اطراف سر باعث می شود بند ناف نوزاد به اطراف گردنش بپیچد پاسخ: غلط. در واقع باید گفت هیچ ارتباطی میان عضلات دست و مفاصل شما و بند ناف نوزاد که باعث اتصال (یا پیوند) نوزاد با جفت می شود وجود ندارد. باور 4: اگر دل پیچه ...
هر آنچه از سریال دنیای غرب باید بدانید
تورینگ عبور کنند و همین موضوع، قطعا موفقیت بزرگی برای او و آرنولد محسوب می شده؛ اما نکته اینجاست که آرنولد به این حد از ادراک قانع نبوده و می خواسته میزبان ها را آگاه تر کند. از طرفی بعضی ها عقیده دارند که هزارتو وجود خارجی دارد و جایی است که در آن، کد منبع تمامی پارک وجود دارد و قطعا هر کسی به آن ها دسترسی پیدا کند، می تواند کنترل همه چیز را به دست بگیرد. اینکه آن علامت وسط هزارتو به چه ...
این شهر قفس است برای حیوانات
. و بعد که تعجب من را می بیند ادامه می دهد: با ما تماس می گیرند و خبر می دهند که مثلا عده ای یک حیوان را تا سر حد مرگ آزار داده اند. اعضای ما فورا خودشان را به محل می رسانند و حیوان را برای درمان به انجمن می آورند . با دست به یکی از قفس ها اشاره می کند؛ گربه کوچک و لاغری که گوشه قفس کز کرده. اسمش را گذاشته اند نفس . هر چند نفس بودن و نفس کشیدن در شرایطی که او دارد انگار آسان نیست. خانم ...
ظریف امیرکبیر زمان
توسط رجال سیاسی و حکومتی ترور شد، *آقای ظریف ; کجای شما به امیرکبیر شبیه است !!؟؟* *تا جایی که ما میدانیم کسی دیگر استکبار ستیز بود و سازندگی کرد و دست آخر توسط هم قطاران شما ترور شخصیت شد .* شما امضا کردید بازرسان بیایند و از سری ترین مکان های مملکت بازدید کنند، *شما امیرکبیر هستید ؟!!!* *شما خیلی باشید در حد همان مهد علیا ;مادر ناصرالدین شاه ...
درمان های خانگی برای عرق سوز شدن پاها
، زخم های درمان نشده و دیگر مشکلات است. درمان عرق سوز شدن با آویشن خواص ضد التهابی آویشن باعث تسهیل گردش خون می شود و انقباض رگ های خونی را رفع می کند. به این منظور یک ظرف بزرگ را پر از آب داغ و ظرفی دیگر را پر از آب سرد کنید و در هر کدام از ظرف ها مقداری آویشن بریزید. پاهایتان را سه تا پنج دقیقه در آب داغ قرار دهید، سپس چند دقیقه در آب سرد بگذارید. دوباره پاهایتان را در آب ...
تغییر و تعیین مشخصات نوزاد امکان پذیر نیست/ افزایش خطر ابتلا به سرطان در روش های تعیین جنسیت/ ریزش مو ...
تاکنون قادر به انجام این عمل نبوده است. فرایند دستکاری ژنتیکی و شبیه سازی در جهان و کشور ایران تا کنون بر روی حیوانات انجام شده است و همانطور که شاهد بودیم دانشمندان توانستند حیواناتی مانند میمون و گوسفند را شبیه سازی کنند و با استفاده از علم ژنتیک موجودی همانند نمونه های قبلی را پدید آورند اما به دلیل پیچیده بودن ساختار کروموزوم های انسان علم ژنتیک هنوز به این مرحله از پیشرفت دست ...
قاتل خاموش جان سه نفر را گرفت
معرض استنشاق این گاز قرار می گیرند، ابتدا احساس کرختی و خواب آلودگی می کنند و در صورتی که هرچه سریع تر مکان را ترک نکنند و یا هوای تازه را تنفس نکنند، دچار بیهوشی و در نهایت خفگی می شوند. علائم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و درد شکم و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغماست. از سایر علائم مسمومیت با گاز منواکسید کربن می توان به سفتی عضلات، افزایش تعداد تنفس، کاهش فشار خون و گاه تنگی مردمک ها اشاره کرد. در بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی ممکن است تشدید بیماری یک علامت هشدار دهنده باشد. ...
شانزده نشانه مهم HIV
به گزارش بولتن نیوز ، بعد از گذشت یک تا دو ماه از ورود HIV به بدن، 40 تا 90 درصد از افراد علائم شبه آنفولانزایی را تجربه می کنند که سندرم حاد ویروسی (ARS) نامیده می شود. اما گاهی اوقات علائم HIV سالها پدیدار نمی شوند--گاهی حتی یک دهه. در مراحل اولیه عفونت HIV، هیچ نشانه متداولی وجود ندارد و ممکن است فرد مبتلا اصلاً از وجود بیماری در خود مطلع نباشد. به همین دلیل خیلی مهم است ...
