خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف بیماری های پنهان از شکل و رنگ چشم ها
از جمله گل کلم، شلغم، فلفل قرمز ، کیوی و... هم برای درمان قرمزی چشمان مؤثر هستند. خشکی چشم خشکی چشم علت های مختلفی دارد. آغاز سن یائسگی در زنان، خوردن برخی داروها، عوامل محیطی از جمله نشستن زیاد روبه روی صفحه تلویزیون یا کامپیوتر، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا باعث خشکی چشم می شوند. یک متخصص تغذیه به افرادی که خشکی چشم دارند، توصیه می کند که مصرف ویتامین A را بالا ببرند و از ...
آشنایی با اثرات تولید برق بر محیط زیست
ذرات رادیواکتیو به محیط زیست شود. ممکن است نتیجه این اتفاق ارتباط مستقیمی با از بین رفتن زندگی و حیات جانداران داشته باشد و فوراً بخش بزرگی از زمین را غیر قابل زندگی کند. بزرگترین اثر زیست محیطی نیروگاه های اتمی دفع زباله های هسته ای است که دارای درصد زیادی مواد رادیواکتیویته می باشند. به طوری که باید این مقدار زباله هسته ای برای هزاران سال در جای امنی ذخیره شود. هیچ مرکزی در آمریکا تا ...
درآمد حاصل از اجاره یک رحم چقدر است؟
هستیم که برای گذران زندگی حاضر به اجاره رحم خود هستند. اجاره دادن رحم برای زندگی بهتر برای نوشتن این گزارش با یکی از کسانی که تمایل به اجاره دادن رحم خود داشت و شماره اش در فضای مجازی بود تماس گرفتیم و برای دیدن او به دفترش در الهیه رفتیم. برای این کار گفته می شد داشتن قد، وزن و چهره خوب از آیتم هایی است که هزینه اجاره رحم به نسبت آن بالا می رود. برای دیدن او به یک دفتر مهندسی ...
آنچه درباره پرتقال خونی نمیدانستید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پرتقال خونی رنگ منحصر به فردی دارد و نسبت به دیگر پرتقال ها متفاوت تر است می تواند معجونی خوش طعم و خوش رنگ را به شما ارائه دهد رنگدانه های موجود در این پرتقال باعث تغییر نام آن به پرتقال خونی شده اند می خواهیم در این مطلب به بررسی ویژگی های درمانی و خواص این میوه بپردازیم . رنگ قرمز پرتقال خونی به علت وجود رنگدانه ی طبیعی ...
بخور نخور برای معده های خالی !
به گزارش اتاق خبر به نقل از "لایف هک"، هدف از سالم غذا خوردن تنها مصرف مواد غذایی سالم و پرهیز از نمونه های بد و ناسالم نیست. بلکه آشنایی با بدن و آگاهی از چگونگی بهینه سازی غذایی است که قصد خوردن آن را دارید. این به معنای فراگیری چگونگی بهبود گوارش برای به حداکثر رساندن جذب مواد مغذی کلیدی مورد نیاز بدن است. از جمله مواد غذایی که می توانید با معده خالی آنها را مصرف کنید می توان به ...
10 غذای زمستانی لاغرکننده
شود تا شما کربوهیدرات کمتری در وعده بعدی مصرف کنید. بنابراین تهیه خورش نخود به همراه کاری سیب زمینی شیرین، یک انتخاب مناسب برای وعده غذایی زمستان است. ( وب سایت سلامت دکتر سوشا ) 4-بلغور جو دوسر بلغور جو دوسر، نه تنها بخاطر گرم بودنش یک صبحانه خوب زمستانی است بلکه بسیار خوشمزه و مغذی است که حاوی فیبرهای پری بیوتیک بوده و سبب افزایش باکتری های مفید در روده می شود و به این ...
ورزش و جوانی در سالمندی (1)
داشته باشید.فعالیت بدنی منظم باعث جلوگیری و کاهش خطرات بیماری های مانند آلزایمر و زوال عقل، بیماری های قلبی، دیابت، سرطان روده، فشار خون بالا و چاقی می شود. باور نادرست: افراد سالخورده نباید ورزش کنند بلکه باید نیروی خود را ذخیره کرده و استراحت کنند. در صورتی که تحقیقات نشان می دهد که یک زندگی کم تحرک برای بزرگسالان بالای 50 سال صحیح نیست و این زندگی یک زندگی سالم نمی باشد. ...
درمان آلرژی فصلی با روشهای خانگی و گیاهی+توصیه ها
سلامانه : آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف و موادی است که به طور طبیعی بی ضرر است اما بر اثر واکنش سیستم ایمنی بدن به یک سری مواد بی ضرر به وجود می آید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ برخی مواد غذایی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بروز آلرژی های فصلی موثرند: 1. مصرف انواع ویتامین های گروه B مانند غلات 2. گوشت، لبنیات 3. انواع سبزی های ...
مردان ایرانی بر روی کمربند سرطان پروستات/ چرا پسران باید گوجه فرنگی مصرف کنند؟
و نقایص ژنتیکی آن ها نیز بررسی شود. سام زاده در خصوص نقش تغذیه در بروز سرژان مثانه گفت: تغذیه نقش مهمی در بروز بسیاری از سرطان ها از جمله بروز سرطان پروستات در آقایان دارد، مواردی از قبیل وجود نگهدارنده ها در مواد غذایی، کمبود ویتامین D و کمبود کلسیم در ایجاد این سرطان موثر هستند. این متخصص اورلوژی با اشاره به اهمیت مصرف گوجه در مردان، تاکید کرد: گوجه فرنگی به دلیل داشتن ماده ...
آفت دهان: از این مواد غذایی بپرهیزید
دارد اما با این حال ارتباطی بین مصرف مواد غذایی اسیدی و بروز آن ها وجود دارد. میوه های اسیدی مانند لیموترش، مرکبات و به خصوص آناناس، کیوی و گوجه فرنگی در صورت بروز آفت توصیه نمی شود. گوجه فرنگی بین یکی از عوامل بروز دهنده ی آفت ها قرار دارد. این ماده ی غذایی علت بروز 20 درصد آفت ها و تشدید 28 درصد موارد است. توجه داشته باشید که پوست میوه ها حاوی گرانول یا پرزهایی است (هلو) که می توانند باعث تحریک بدن ...
9 روش مقابله با افسردگی
علاوه می تواند اثر کوتاه مدت هم داشته باشد، تحقیقات نشان می دهند ورزش می تواند تا 12 ساعت حال انسان را خوب نگه دارد. وقت هست افسردگی روی درک و قدرت قضاوت افراد تاثیر منفی می گذارد، پس بهتر است تصمیم گیری را به وقت دیگری که حالتان بهتر شد موکول کنید. دکتر راسکین در این باره می گوید: افسردگی باعث می شود دید افراد نسبت به بسیاری از مسائل منفی شود. همین دید منفی روی ...
غذاهایی که گرسنگی را سرکوب می کنند
روانی بر انسان تاثیرگذار است و احساس سیری را افزایش می دهد. اگر در پی سالم ترین گزینه هستید، انواع بدون چربی گوشت ماهی بیشترین پروتئین و سالم ترین مجموعه چربی ها را در اختیار شما قرار می دهد. آووکادو هنگامی که موضوع چربی های غیر اشباع مطرح می شود، بسیاری از مردم آووکادو را نادیده می گیرند، اما نباید این گونه باشد. خوردن آووکادو روشی موثر برای از بین بردن گرسنگی و دریافت مواد ...
ناگفته هایی از آلودگی خاک تهران به فلزات سنگین
به گزارش دولت بهار، مهندس محمد حقانی در گفت وگو با ایسنا، افزود: متأسفانه با توجه به تمرکز بر موضوعات آلودگی هوا و کمبود آب، موضوع بحران خاک در تهران مورد بی توجهی قرار گرفته و در واقع آلودگی خاک زیر سایه آلودگی آب و هوا مغفول واقع شده اما واقعیت این است که آلودگی خاک تهران، مسأله بسیار نگران کننده ای است. وی با اشاره به این که وجود آلاینده های زیانبار همچون فلزات سنگین در محیط زیست به ...
نتایج پژوهش جنجالی درباره سقف طول عمر انسان
عصر بانک ؛ ژان لوئیز کالمان، طولانی ترین عمر ثبت شده میان انسان ها را دارد. او 122 سال و 164 روز زندگی کرد و 19 سال پیش از دنیا رفت. در زمان مرگ او، خیلی ها معتقد بودند طولی نخواهد کشید که انسانی 125 یا 130 سال عمر کند. اما این اتفاق نیفتاد. درواقع، پژوهش جنجالی جدیدی نشان می دهد که سقف عمر انسان ها هیچ وقت نمی تواند از 115 سال بالاتر برود. ژان لوئیز کالمان تمام زندگی دراز خود را در ...
برای تقویت چشمتان دیگر هویج نخورید!
حاضر در آمریکا بیش از 3 میلیون نفر به کوری تدریجی مبتلا هستند که به اعصاب چشم آسیب می رساند. عدم وجود مواد موجود در گیاهان سبز در بدن، باعث کاهش شدید بینایی در سنین بالای 60 سال می شود. در تحقیقاتی که بین سال های 1984 تا 2012 صورت گرفت، 64 هزار خانم و41 هزار آقا شرکت کردند. این افراد بالای 40 سال داشتند و هیچ گونه اثری از کوری تدریجی نداشتند. این افراد هر دو سال هم ...
چگونه چین و چروک دور چشم را برطرف کنیم؟
توانید هر روز از یک تا دو مورد اشاره شده مصرف کرده و آن ها را جایگزین هم کنید. مواد غذایی سبزرنگ برای از بین بردن چین و چروک صورت یکی دیگر از روش های مناسب برای بهبود عملکرد کبد و کمک به کم رنگ شدن چین و چروک انتخاب مواد غذایی سبزرنگ است. رنگ سبز نشان دهنده وجود میزان زیادی کلروفیل است. این ماده مغذی پاکسازی کننده قوی است و سموم بدن را جذب می کند. علاوه بر مواد غذایی تلخ مزه ای ...
نگرانی از آلودگی خاک در تهران
بسیار نگران کننده ای است. وی با اشاره به این که وجود آلاینده های زیانبار همچون فلزات سنگین در محیط زیست به ویژه خاک از جمله آثار توسعه بی رویه شهرها و دخالت نابخردانه در طبیعت است، اظهار کرد: این موضوع باعث از بین رفتن خاک و همچنین کاهش کیفیت خاک موجود می شود و متأسفانه تهران نیز از این قاعده مستثنی نیست. حقانی با بیان این که فلزات سنگین همچون سرب، نیکل و کروم وارد خاک و گیاهان شده و از ...
اشتباهاتی که زودتر پیرتان می کنند
در نیویورک توضیح می دهد که، حذف کالری ها می تواند بدنتان را از مواد مغذی خاصی محروم سازد که تقسیم سلولی سالم، احیای سلول، و رنگ و بافت کلی پوست را ارتقا می بخشند. پوست همچنین به اسیدهای چرب ضروری – که خود بدن نمی تواند آنها را تولید کند – برای حفظ آبرسانی نیاز دارد. رژیم غذایی که چربی بسیار کمی داشته باشد، می تواند باعث ایجاد پوست خشک، ریزش مو، و ناخن های شکننده گردد. سایر ...
رژیم غذایی مناسب برای دیابت و فشارخون بالا
زنجبیل تازه موجب کاهش التهاب در بدن می شود، اما این ماده گیاهی موجب کاهش التهاب دخیل در بروز آرتروز و سرطان های مختلف می شود. ویتامین C موجود در گریپ فروت ، پرتقال ، لیمو و بسیاری از سبزی جات، به خاطر توانایی مقابله با سرماخوردگی معروف است. با این حال ویتامین C آنتی اکسیدان قوی ای است که موجب کاهش تاثیرات مضر استرس می شود و همراه با ویتامین E به عنوان یک ماده خوراکی ضدالتهابی بسیار موثر ...
10 عادت غذایی کم خونی آور
که بررسی ها نشان داده اند جذب آهن موجود در شیرمادر راحت تر از آهن موجود در شیر خشک غنی?شده است بنابراین چه بهتر که بچه ها حداقل تا 1 سالگی با شیرمادرشان تغذیه شوند. میوه هایی مانند زردآلو، کیوی، پرتقال، لیمو و توت فرنگی از منابع ویتامین C هستند که توصیه می شود مرتب آب آنها با غذا یا در میان وعده ها مصرف شود، بنابراین هر نوع بد غذایی و مصرف نکردن این موادغذایی می تواند زمینه ساز بروز کم ...
طرز تهیه همبرگر گوشت و قارچ
یک غذای مدرن و خوشمزه با طعم قارچ در این همبرگر خوشمزه از مخلوط قارچ و گوشت استفاده شده است. همین امر باعث شده است که این غذا بدون اضافه کردن کالری و چربی اضافی، مواد مورد نیاز بدن شما را تامین کند. قارچ هایی که در این غذا استفاده می شود معمولا دارای طعم بسیار خوشمزه ای هستند و می توانند طعم بی نظیری به همبرگر شما ببخشند. برای4 نفر زمان پخت: 14 دقیقه زمان آماده ...
صبح مسواک بزنیم یا شب؟
.... با گذشت زمان باکتری های بیشتری می چسبند. وقتی ما مواد قندی را به عنوان غذا مصرف می کنیم، باکتری ها طی فرآیند تخمیر، مواد قندی را تخمیر و اسید تولید می کنند. اسید، مواد معدنی موجود در دندان را آهسته آهسته از سطح دندان بر می دارد. جرم دندان فقط با جرمگیری برطرف می شود. خمیردندان های سفیدکننده، فقط مواد ساینده بیشتری دارند که ممکن است به ساختار دندان صدمه بزند در حالت طبیعی بین ...
چیکار کنیم امسال سرما نخوریم؟
از آنجا که سرماخوردگی معمولا تاثیر منفی بر روند زندگی روزمره شما گذاشته و باعث ایجاد اختلال در انجام کارهای روزانه می شود، فارغ از تاثیر منفی آن در زندگی شخصی شما، در مواردی سرایت به افراد خانواده، همکاران و دوستان نیز دردسر ساز می شود. در نتیجه رعایت اصولی بسیار ساده و ابتدایی می تواند نه تنها از سرماخوردگی جلوگیری کند بلکه همیشه بدنی سالم و پر انرژی داشته و بتوانید از لحظات خود بیشترین لذت را ...
برای سلامت کبد خود این خوراکی هارا حتما بخورید!
تحقیق نشان می دهد مصرف دو فنجان قهوه در روز می تواند به کاهش ابتلا به بیماری کبدی تا 44 درصد کمک کند. آوکادوو نتایج بررسی ها نشان می دهد این ماده خوراکی برای سلامت کبد بسیار مفید است. زیرا حاوی نوعی آنتی اکسیدان است که برای پاک کردن مواد مضر از کبد و حفظ سلول های کبد از آسیب دیدگی مصرف می شود. زردچوبه مصرف این ادویه برای سلامت کبد توصیه می شود. زردچوبه ...
موارد استفاده جالب ورزشکاران از تکنولوژی جدید به منظور بهبود عملکرد آن ها
.... او از طریق این اطلاعات می تواند چگونگی رشد استخوان ها را پیش بینی کند. اگر یک بیمار یک پروتز استاندارد بپوشد، استخوان های می توانند به گونه ای رشد کنند که این پروتز خود را شل کند. ” شبیه سازی های ما به جراحان اطلاع می دهد که کدام نوع پروتز برای کدام استخوان بهتر است و مناسب ترین جا برای آن کجاست. ” شبیه سازی های وسترمان برای ورزشکاران سالم نیز مفید است. ” اگر ما بتوانیم کل بدن مانند ...
چه مواد غذایی را نباید ناشتا مصرف کنیم؟
به گزارش افکارنیوز ، اگر رژیم میوه دارید و باید روزی 3 بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید. اما مواد غذایی که نباید با شکم خالی مصرف شود نوشابه نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود. گوجه فرنگی مصرف ناشتای آن باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و ...
با کلاس هستید؟ یا با کلاس نما ؟
تنها بی کلاسی نیست بلکه نشان دهنده هوش، استعداد و مهارت بالای او در زندگی است. خیلی جذاب است که ضمن شیک بودن، دستپخت بیستی داشته باشید و از هر انگشت تان یک هنر بریزد! زبان بدن شیک داشته باشید زبان بدن هر کسی یکی از اولین و موثرترین تصویرها را در معرفی شخصیت او به دیگران می دهد؛ برای همین بهتر است همیشه به عنوان یک خانم باکلاس به نکات زیر دقت داشته باشید: – درست ...
بزرگ کردن آلت تناسلی مردان از نظر متخصصین
ایجاد انواع سرطان ها و از کار افتادن بیضه ها را بالا می برد و اصلاً توصیه نمی شود. سوال: نظرتان در رابطه با دستگاه های کشش دهنده Extender و واکیوم (مکنده) چیست؟ همچنانکه عرض کردم علیرغم تبلیغات گسترده، دستگاه های کشنده یا Extender ها و واکیوم هیچ نقشی در بزرگ کردن طول آلت تناسلی ندارند و اصلاٌ توصیه نمی گردد. سوال: آیا تکنیک جراحی خاصی برای بزرگ کردن آلت تناسلی وجود ...
گیاهان دارویی موثر برای پوست و مو
کاربرد پیدا کردند. در سال های اخیر به خاطر رویکرد مجدد مردم به مصرف داروهای گیاهی و عوارض جانبی کمتر آنها، تعادل مصرف به نفع داروهای گیاهی در حال رقم خوردن است. پژوهش ها نشان می دهند که بعضی از گیاهان در جلوگیری از ریزش مو تاثیر دارند. البته بیشتر این پژوهش ها روی جمعیت کمی انجام شده اند؛ بنابراین نمی توان درباره این نتایج نظر قطعی داد. طب سنتی یک طب کل نگر است. در مورد ...
5 دشمن اصلی خانم ها
سرطان های سینه به تغییرات در ژن های خاص مربوط می شود)، سابقه خانوادگی این بیماری، پیشینه شخصی این بیماری، نژاد، بافت برداری غیرعادی و زودهنگام سینه، آزمایش زودهنگام سینه با استفاده از اشعه ایکس، آغاز زودهنگام قاعدگی (پیش از 12سالگی) یا یائسگی بعد از 55 سالگی، عدم بچه دار شدن، استفاده از داروهایی مانند دی-اتیل-استیل بسترول (DES)، مصرف الکل، چاقی و... همگی از جمله عواملی هستند که می توانند احتمال ابتلا ...
