خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم های نادرست تهدید جدی برای سلامت
ای جامعه یکی از ع وام ل اساسی است. همچنین همانطور که آموزش در تمام موارد عامل مهم پیشگیری از بیماری های مختلف به شمار می آید در تغذیه صحیح نیز نقش مهمی ایفا می کند، باید تلاش کنیم تا آموزش هایمان را بیشتر کنیم تا سطح سواد تغذیه ای جامعه افزایش یابد چرا که با این وجود است که می توانیم از رشد فزاینده ی بیماری های ناشی از تغذیه نادرست جلوگیری کرده و جامعه ای شاد و سلامت داشته باشیم. منبع: فارس ...
شناسایی 260 مبتلا به ایدز در استان یزد/ افزایش ابتلای زنان به HIV
تحت درمان و 8881 نفر فوت کرده اند. پدرزاده گفت: فقط 30 درصد مبتلایان به ایدز در کشور شناسایی شده اند که از این میان 68/2 درصد از راه اعتیاد تزریقی، 18/7 درصد جنسی و 1/5 درصد مادر به کودک بوده است که از هر مادر مبتلا به ایدز در جهان 7 مورد تحت درمان قرار گرفته اند.. وی تصریح کرد: از کل مواردی جدیدی که سال گذشته تشخیص داده شده اند؛ 39 درصد تزریق مواد مخدر؛ 40 درصد تماس جنسی و ...
دیابت چه بلایی سر پوستتان می آورد؟
ها حتما نیاز به مراقبت و توجه ویژه تحت نظر پزشک وجود دارد. درمان علاوه بر مصرف آنتی بیوتیک مناسب (به مدتی طولانی تر از فرد غیر دیابتی ) و کنترل دقیق قندخون که هر دو بسیار ضروری می باشند می تواند شامل موارد متعدد دیگری بسته به شدت و محل عفونت باشد. عفونتهای قارچی: این عفونتها قسمتهای مختلف پوست به خصوص نواحی گرم و مرطوب آن (مثل زیر سینه ها، گوشه های لب، زیر بغل، کشاله ران و ...
با این خوراکی ها به جنگ کم خونی بروید
توصیه می شود. میوه های خون ساز موزها و انگور در صدر لیست میوه های حاوی آهن قرار دارند. البته انجیر نیز در رتبه های بعدی است و میزان زیادی آهن به بدن می رساند. مصرف این سه میوه ی خوشمزه باعث افزایش میزان آهن و هموگلوبین بدن می شود. سبزیجات آهنین افراد گیاهخوار که گوشت مصرف نمی کنند باید از طریق دیگر به فکر جذب آهن مورد نیازشان باشند. این افراد می توانند با ...
حامد عسگری: ساحت غزل، ساحت زبان و اندیشه است/ سلام سوژه نابم برای عکاسی
با اشاره به اینکه شعر محمد شیخی در جایگاه خوبی قرار دارد گفت: این شعری هم که خواندید در آن اتفاق خاصی رخ داده است یعنی در این غزل شاید توانسته حرف تازه ای بزند. صرافان در ادامه گفت: در حال حاضر مجموعه هایی که چاپ می شود از شاعران جوان نیاز به تدبیر دارد و این نگاه متاسفانه وجود دارد که هر شاعری را می توان چاپ کرد. ولی در اولین مجموعه محمد شیخی می بینیم که اشعار خوب و قابل انتشار وجود ...
خوراکی های هات
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامت نیوز، به محض اینکه هوا سرد می شود، همه ما بلافاصله لباس های گرم خود را پوشیده و به جنگ سرما می رویم.اما راه های دیگری هم وجود دارد که می توان به کمک آن ها با سرما مقابله کرد. قهوه سرد با اینکه ممکن است تا حدی عجیب به نظر برسد، اما قهوه سرد می تواند شما را در یک صبح سرد، کاملا گرم کند. در واقع، این گرمای یک فنجان قهوه داغ نیست که باعث ...
ضد تب های خانگی
کاهش دمای بدن کمک خواهد کرد. علاوه بر این لازم است که یک دستمال خیس و خنک را روی پیشانی و گردن قرار دهید. مایعات زیادی بنوشید تب به سرعت بدن را دهیدراته (کم آب) می کند. بنابراین لازم است که روزانه بین 8 تا 12 لیوان آب بنوشید. در واقع باید به میزانی آب بنوشید که ادرارتان رنگ روشنی داشته باشد. نوشیدنی های مخصوص ورزشکاران نیز انتخاب های مناسبی خواهند بود. این نوشیدنی ها الکترولیت ...
پنجه های قاتل خاموش بر گلوی سهل انگاری
تواند اکسیژن هوا را به مصرف برساند و اگر راه مناسبی برای تردد هوا و انتقال گاز به بیرون وجود نداشته باشد سبب مسمومیت و مرگ حاصل از گازگرفتگی می شود. سخنگوی سازمان آتش نشانی تصریح می کند: در برخی از منازل مشاهده می کنیم که مثلاً در یک آپارتمان 40 یا 50 متری بخاری بزرگی که متناسب با فضای یک سالن بزرگ یا رستوران و محل های بزرگ است قرار داده اند و در این فضا 5-4 نفر هم زندگی می کنند، خوب مسلماً در چنین ...
چه نوع قرصی برای سرماخوردگی باید خورد؟
رنگ (مختص روز) جهت جلوگیری از خواب آلودگی فرد، آنتی هیستامین وجود ندارد. ترکیبات و موارد مصرف این قرص شامل 500 میلی گرم استامینوفن، 5 میلی گرم فنیل افرین هیدروکلراید و 15 میلی گرم دیفن هیدرامین هیدروبروماید است که ضد درد و تب، ضد احتقان، و آنتی هیستامین بوده و در موارد سرماخوردگی، آلرژی و نمایان شدن علائم آنفلوانزا و سینوزیت، هر شخص بزرگسال در طول شبانه روز می تواند چهار عدد قرص در فواصل شش ساعته ...
آنفلوآنزای گوارشی یا روده ای چیست؟
، به وسیله مردم و جلوگیری از مصرف بی رویه آن، نام آنتی بیوتیک را بر آن نهاده اند. کلمه آنتی بیوتیک، را به فارسی، می توان ضد حیات و کشنده ترجمه کرد؛ آنتی بیوتیک = کشنده همین دارو، چون به ایران آمد، آنتی بیوتیک را به: چرک خشک کن ترجمه کرده اند. به همان مقدار که کلمه کشنده، بار منفی دارد و مصرف آن، به دلیل بار روانی معنی آن در غرب، به طور ناخودآگاه و اتوماتیک ...
خواص اسفرزه چیست؟ (همه چیز در مورد عوارض و خواص گیاه اسفرزه)
مراجعه کنید. و در پایان نکته مهم این که چنانچه داروی خاصی مصرف می کنید نباید از گیاه اسفرزه استفاده نمایید. مصرف اسفرزه می تواند در جذب برخی داروهای ضد دیابت، ضد صرع، افسردگی و برخی داروهای مرتبط با مشکلات قلبی و کاهش چربی خون اختلال ایجاد کند. همچنین توجه داشته باشید شروع مصرف اسفرزه با مقدار کم باید صورت گیرد و به مرور به مقدار بیشتر (سه بار در روز) رسانده شود. گرداوری: مجله اینترنتی ستاره ...
چگونگی آمادگی برای بارداری، توجه
بیشتر آنها اعتقاد دارند زنان باردار و افرادی که تصمیم به باردار شدن دارند، باید مصرف این خوراکی را به حداقل برسانند.برخی از یافته های علمی نشان داده اند، میان مصرف کافئین و کاهش باروری رابطه مستقیم وجود دارد. مصرف زیاد کافئین می تواند در مواردی به سقط جنین منجر شود. March of Dimes به زنان باردار توصیه می کند میزان مصرف کافئین خود را به 200 میلی گرم در روز، یعنی یک فنجان کاهش دهند. این ...
رمز سالم و پرانرژی بودن در فصل سرما
ها شامل موارد زیر است: یوگا، چی کنگ، تایی چی، پیاده روی، کوهنوردی کوتاه، دوچرخه سواری سبک، تنیس سبک، گلف، ایروبیک 5. چای زنجبیلی بنوشید. ریشه های تازه زنجبیل مفید هستند و می توانند مکررا استفاده شوند. در هوای سرد، چای زنجبیلی را در طول روز جرعه جرعه بنوشید. 6.به سلامت روده هایتان توجه کنید. 7. موزیک های ملایم و آرام کننده گوش دهید. 8. برای افراد خانواده وقت بیشتری بگذارید. 9 ...
داروها را مثل نقل و نبات نخورید
نسخه به فروش می رسد، اما این مسئله به معنای بی خطر بودن آن نیست. به طور کلی استفاده بی رویه و خودسرانه از داروهای مسکن در دراز مدت باعث بروز مشکلات کبدی می شود. در واقع مصرف بیش از 4 گرم استامینوفن خطرناک است. لزومی ندارد برای برطرف کردن سردرد و دردهای جزئی روزمره به سراغ مصرف قرص مسکن رفت. در صورت احساس نیاز مداوم به داروی مسکن ، حتما باید با پزشک مشورت کرد. در خصوص داروهای گوارشی که از ...
دو سوم مبتلایان به ایدز از بیماری خود اطلاعی ندارند/ مرکز مشاوره “نواب” در اصفهان آماده ارائه خدمات به ...
افراد داده شود و وسایل پیشگیری بهداشتی از جمله “کاندوم” برای افراد مبتلا به ایدز که ارتباطات جنسی دارند ، انجام شود. اشاره کردید دو سوم مبتلایان به ایدز از بیماری خود اطلاعی ندارند، سیاست های نظام بهداشت و درمان برای کمک به این افراد و انجام تست در این بخش از جامعه چیست؟ مردم باید از راه های انتقال و راهکارهای پیشگیری از ابتلا به ایدز آگاه شوند. وجود باورهای غلط درباره این بیماری عاملی ...
علائم بیماری ایدز چیست؟
عفونت های ویروسی، حتی سفلیس و هپاتیت، اشتباه گرفته می شود. جای تعجب نیست که بسیاری از علائم این بیماری ها یکسان هستند، مثل درد در مفاصل و عضلات و تورم گره های لنفاوی. گره های لنفاوی بخشی از سیستم ایمنی بدن شما هستند و زمانیکه عفونتی وارد بدن شود، متورم می شوند. بسیاری از آنها در زیربغل، کشاله های ران و گردن وجود دارند. 4. جوش و دانه های پوستی جوش های پوستی ممکن ...
نسخه ای قدرتمند و خانگی برای درمان سرفه/دستورالعمل
. سرفه واکنشی است که بدن برای پاکسازی معابر تنفسی از این مزاحمان انجام می دهد. سرفه می تواند یک ماده خارجی را با سرعت بالا (100 مایل در ساعت) از بدن خارج کند اما طولانی شدن آن برای بیمار دردناک بوده و حتی گاهی شدت و تکرار آن باعث دل درد هم می شود. در اغلب موارد، می توان هنگام سرفه با داروهای خانگی گلو را تسکین داد تا تنفس آسان تر و در نتیجه سرفه کمتر شود. برای اینکه راه درمان ...
سلامت ریه ها را با 7 گام موثر تضمین کنید!
گلوکوزینولات ها (ترکیبات بیولوژیکی و ضد سرطان به اثبات رسیده)، به عملکرد کارآمد ریه کمک می کند. برای مثال تحقیقات موسسه ملی سرطان در آمریکا نشان داده که افرادی که حداقل 5 وعده در روز سبزیجات چیلیایی مانند کلم بروکلی، جوانه بروکسل، خربزه و ... می خوردند، 50 درصد خطر ابتلا به سرطان ریه در آنها کمتر است. مصرف ویتامین دی: کمبود این ویتامین باعث تضعیف عملکرد ریه می شود. شیر و سبزی های برگ سبز منابع ...
تاسیس بهاران دانش آموزی به دنبال درخواست آموزش و پرورش
سازمان ها وجود دارد، بخشی از اقدامات مغفول مانده است. به همین دلیل ما امروز شاهد شهری هستیم که علیرغم تمام زیبایی ها چهره زشت آسیب های اجتماعی را در خود منعکس کرده است. وی با یادآوری اقدامات شهرداری در راستای کاهش تعداد معتادان متجاهر در تهران عنوان کرد: بنابرجلسه ای که با حضور شهرداری ، بهزیستی و دادستانی و... برگزار شد قرار بود که 6هزار نفر ظرفیت برای ساماندهی معتادان متجاهر راه اندازی ...
دلایل اصلی کاهش میل جنسی در زنان چیست؟
. مصرف داروهای مختلف برخی از داروها به دلیل ایجاد تغییرات در مکانیسم کلی بدن ، خود موجب سردی و کم شدن میل جنسی شما می شود. داروهایی که موجب کاهش میل جنسی می شوند شامل داروهای فشار خون - داروهای ضد افسردگی و اعصاب و داروهای شیمی درمانی می باشند. مصرف الکل و مواد مخدر یک جمله معروف در مورد مصرف الکل در میان پزشکان اروپایی وجود دارد که می گویند شما می خورید و می بازید ...
معجزه های درمانی با روغن های گیاهی – بخش اول
روغن روی شکم برای کسانی که سوهاضمه و رسوب بلغم در معده دارند و غذای شان درست هضم نمی شود (بعد از غذا) مفید است. همچنین گرم کننده بدن و دستگاه گوارش، تقویت کننده معده و ضد نفخ شکم است. روغن بهارنارنج، ضد افسردگی خاصیت اصلی بهارنارنج تاثیر آن بر سیستم اعصاب است. روغن بهارنارنج برای فشار خون بالای ناشی از فشار روحی، عوارض قبل از عادت ماهانه، یائسگی، افسردگی بعد از زایمان، تپش قلب و ...
17 آذر اطلاعات دارویی برای افراد مبتلا به صرع
روش های درمان ممکن است به کار گرفته شوند، شامل جراحی، یک رژیم غذایی ویژه یا تحریک عصب واگ(VNS). در صورت بروز عوارض پوستی فوری با پزشکتان تماس بگیرید. عوامل موثر در انتخاب داروها اغلب داروهای ضد تشنج از راه دهان و به صورت قرص، کپسول یا شربت مصرف می شوند. بیماران نیز به این داروها به شیوه های مختلف واکنش نشان می دهند. برخی دچار عوارض جانبی ناشی از دارو می ...
از سرما لذت ببرید!
زیر را داشته باشد: – گوش ها و قسمتی از پشت گردن را بپوشاند و گرم نگه دارد. – تزیینات اضافی که باعث ایجاد وزن اضافی می شود را نداشته باشد. – در سبک ترین، نازک ترین و گرم ترین حالت ممکن باشد. photo by Gable Denims * کفش | تنها وسیله سنگین در کوله زمستانی پای شما نخستین جایی از بدن شماست که به سرعت سرما را حس می کند پس پوشش آن بسیار اهمیت ...
خواص آووکادو ، ضمانتی برای سلامتی!
کردن آووکادو به سالاد باعث می شود که مواد مغذی موجود در سبزیجات سالاد 5 برابر سریع تر و بیشتر جذب بدن شما شود. – سطح بالای فولات موجود در این میوه می تواند خطر سکته قلبی را در افراد مستعد کاهش دهد. رابطه آووکادو با زیبایی از آنجایی که این میوه سرشار از پروتئین و چربی است، مصرف آن می تواند به حفظ لطافت و شادابی موهای شما کمک کند. به علاوه اگر موهای خشکی دارید، می ...
مراقبت از نوزاد، نکات قابل توجه
...، گذشتن از این بحران ها مشکل نخواهد بود؛ کافی است نسبت به حالات خود و فرزندتان هوشیار باشید و بیش از اندازه از خود انتظار نداشته باشید. چقدر وزن می گیرد؟ نوزاد در هفته های اول روزانه 30 گرم وزن اضافه می کند و در هفته دوم حدودا 240 گرم به وزن نوزاد اضافه می شود، پس اگر فرزند شما تا پایان هفته اول به سه کیلو رسیده بود، می توانید انتظار داشته باشید تا پایان هفته دوم حداقل سه ...
گریه و سوگواری باعث کاهش فشارهای عصبی و رهایی از افسردگی/ اقدام به خودکشی به دلیل عرضه داروهای بدون نسخه ...
مزمن قرار گیرد، موادی در بدنش کاهش پیدا می کند که به آن نوروتِرانسمیتر (انتقال دهنده عصبی) می گوییم و از جمله این نوروترانسمیترها دوپامین و سِروتونین هستند، کاهش این مواد در بدن فرد باعث می شود وی در بلندمدت دچار افسردگی شود، اگر بتوانیم استرسها را کنترل کنیم و راهکارهایی برای کاهش استرس وجود داشته باشد، راهکاری برای کاهش افسردگی و در نهایت افکار مرگ پیدا کرده ایم. کریمی با بیان اینکه در ...
بیماری های عفونی مرگبار در طول تاریخ
این بیماری از فردی به فرد دیگر وجود ندارد و اغلب با علائمی مشابه با آنفلوآنزا ظاهر می شود. تب زرد این بیماری نیز همچون تب دنگی از طریق پشه ها بین افراد منتقل می شود. بیشتر مبتلایان به این بیماری دچار یرقان یا دیگر علائم شدید نمی شوند، هر چند در صورتیکه بیماری وارد مرحله دوم و سمی شود سیستم بدن از جمله کبد و کلیه ها تحت تاثیر آن قرار می گیرند. نیمی از بیماران پس از آنکه وارد ...
چگونه خودرو خود را سالم نگهداریم؟
نمیباشند ولی باید آنها را هر بار هنگام تنظیم موتور مورد بررسی قرار داده و پس از 8000 کیلومتر تعویض گردند. ترک و بریدن در وایرها قابل رویت میباشد ولی بعضی از آنها دارای عایق سیلیکونی میباشند که وجود عیوب یاد شده در آنها را نمیتوان روئیت نمود. همه وایر شمع ها باید یکجا تعویض گرددو وایرهای تعویضی بهتر است از همان جنس قبلی انتخاب شوند. سطح روغن در موتور خودرو ...
میوه های مفید برای کاهش وزن
وزن است. در 100 گرم از هندوانه تنها 30 کالری وجود دارد. همچنین این میوه منبع خوبی از آمینو اسید به نام آرگینین است که کمک می کند چربی سریع تر سوخت شود. مصرف این میوه علاوه بر آنکه آب مورد نیاز بدن را تامین می کند موجب می شود فرد احساس سیری داشته باشد و کمتر بین وعده های غذایی میل به خوردن داشته باشد. سیب: مصرف یک عدد سیب در طول روز نه تنها نیاز مراجعه به پزشک را کمتر می کند باعث می شود فرد سریع ...
نوزادی با موهای پرپشت و زیبا داشته باشیم ! + راهکار آن
هم پوست سایر قسمت های بدن مهم است اما تحقیقی نشان نداده کلاه باعث کم پشتی یا ریزش موی نوزاد می شود. حتی توصیه می شود شب ها کلاه نخی نازکی سر نوزاد بگذارند تا از سر سرما نخورد. چرا بهتر است موی کودکان را کوتاه نگه داریم؟ دکتر محمد شیزرپور/ متخصص پوست و مو و هیات علمی مرکز تحقیقات پوست و جذام به طور متوسط بین 100 هزار تا 150 هزار مو روی سر وجود دارد. این ...
