خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه خودرو خود را سالم نگهداریم؟
.... باطریها محتوی مایع اسید سولفوریک هستند که در صورت تماس آن با پوست بدن و یا چشمهاباعث ایجاد صدمات جدی میشود .در چنین مواردی نقاط آغشته به اسید را با آب کاملا بشوئید و یا در صورت لزوم برای پیشگیری از ضایعات به پزشک مراجعه نمائید. برای کار در زیر خودرو از پایه های مطمئن و با ایمنی کامل استفاده نمائید.جکها فقط برای بالا بردن خودرو مورد استفاده قرار میگیرند.برای مراعات موارد ایمنی در هنگام کار ...
چگونه خودرو خود را سالم نگهداریم؟
بزرگتر از اندازه معمول رینگ و لاستیک باعث از بین رفتن دقت سرعت سنج ،برهم خوردن تناسب ساعت دورانی موتور نسبت به سرعت خودرو،بالا رفتن مصرف سوخت و کم شدن شتاب اولیه خودرو میگردد.سازندگان لاستیک کلیه ابعاد آنها را برای جلوگیری از موارد ذکر شده دقیقا مورد بررسی قرار میدهند. 4- لاستیک یدک (زاپاس) خودرو باید برای استفاده د رمسافتهای کوتاه و همراه با سرعت متوسط خودرو باشد. 5 ...
چه عواملی موجب خونریزی و کبودی پوست می شوند؟
شفا آنلاین سلامت کارشناسان سلامت معتقدند: افرادی که هر از گاهی روی بدنشان لکه های کبود رنگ ظاهر می شود باید برای آشکار شدن دلیل آن تحت نظر پزشک قرار بگیرند. به گزارش شفا آنلاین ، بسیاری از فاکتورهای مختلف مرتبط با سبک زندگی و انواع بیماری ها می تواند موجب خونریزی و کبودی روی بدن شود و ضرورت دارد نسبت به مشخص شدن دلیل بروز آن اقدام شود. مدیکال دیلی در مقاله جدیدی منتشر کرد که ...
این رفتار ها زمینه ابتلای شما به چربی خون را فراهم می کند
نیمه هیدروژنه را مشاهده کردید بدانید که این ماده غذایی حاوی چربی های ترانس است. معمولاً بیسکوییت ها و کیک ها، انواع هله هوله ها مانند ذرت بو داده، چیپس، پفک، غذاهای سرخ کردنی و مارگارین حاوی چربی های ترانس است. بهتر است کیک و بیسکوییت را در منزل تهیه کنید و میزان چربی و قند افزوده را کنترل کنید. به اندازه کافی فیبر مصرف نمی کنید اگر میزان کلسترول بد خونتان بالاست از مواد غذایی سرشار ...
هرگز از این مواد در پخت سوپ استفاده نکنید
، پروتئین و غلات گندم هستند که بدن برای حفظ انرژی خود می تواند از آنها استفاده کند. 13.برنج سفید ممکن است به نظر برسد که سوپ مرغ و برنج به مراتب از سوپ های نودلی کلاسیک مرغ سالم تر هستند اما کربوهیدرات های سفید همه از یک نوع اند. بهتر است از خوردن انواع آنها از جمله برنج سفید پرهیز کنید، البته اگر هدف شما آب کردن چربی شکمی است. جو، کوینولا و برنج قهوه ای برای کاهش دور کمر گزینه هایی به ...
ارتباط رازیانه و قاعدگی برای رفع مشکلات زنان
تخمدان جلوگیری کرد. علاوه بر این رازیانه باعث ایجاد تعادل هورمونی، جلوگیری از بیماری های دستگاه تناسلی، پیشگیری از ابتلا به سرطان رحم و دهانه رحم و درمان بیماری شایع سرد مزاجی جنسی در زنان می شود. توجه: مصرف زیاد آن ممکن است باعث بروز حساسیت شود. عوارض احتمالی مصرف رازیانه در موارد معدودی ممکن است مصرف آن به میزان بالا موجب بدتر شدن نظم دوران قاعدگی شود که ...
تاثیرات مخرب مواد قندی بر پوست و مغز
مضر نیستند اظهار داشتند: بدن بیشتر مواد غذایی دریافتی را به مواد قندی تبدیل می کند. قند مفید یا گلوکز از مصرف کربوهیدرات ها تولید می شود. در واقع گلوکز سوختی برای سلول های بدن به حساب می آید. دومین نوع مواد قندی فروکتوز است. فروکتوز دریافتی از طریق مصرف میوه ها و سبزیجات ضرری ندارد اما مصرف آن از طریق عسل، نوشیدنی های حاوی مواد قندی و هر نوع خوراکی فراوری شده به سلامت ضرر می رساند ...
رامبد جوان و توصیه های پزشکی اش! / عکس
قویترین ماده ضد سرطان طبیعت به نام "Ieatril" میباشد,که این ماده در هسته سیب نیز موجود است . صنعت دارویی امریکا شروع به اجرای قانون منع تولید "Leatril" نموده،ولی این دارو در مکزیک تولید و فروخته میشود و به صورت قاچاق وارد امریکا میشود . مانر در کتابی به نام "مرگ سرطان" موفقیت درمان با "leatril" را بالای 90% بیان کرده است منابع آمیگدالین یا ویتامین B17 غذاهای حاوی ویتامین B ...
عوارض مصرف زیاد فلفل سیاه
بدن اخلاط و مواد سوخته و سمی و صفرای غیرطبیعی تولید می کند و منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و... در بلندمدت نیز سبب بروز لک های پوستی، التهاب، زخم های گوارشی و حتی سرطان می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به مفید بودن مصرف فلفل سیاه به صورت معتدل، و متناسب با غذا، فصل و اقلیم گفت: این ماده خاصیت خشک کنندگی، تحلیل مواد و اخلاط زائد و غلیظ ...
علایم اولیه آسیب دیدگی کبد
...، زخم، سرطان یا حتی استفاده بیش ازحد دارو ها از جمله پاراسیتامول باشد. در صورت بروز مشکل، علائمی بروز می کند که در این مطلب به بخشی از آن اشاره شده است. زردی پوست و چشم: زمانی که کبد به درستی کار نمی کند، به علت تجمع بیلی روبین در خون که یک ماده زردرنگ است، پوست و سفیدی چشم زرد می شود. زمانی که کبد قادر به پردازش بیلی روبین نباشد فرد دچار یرقان می شود.از علل شایع این نوع آسیب ...
چهار اصل تغذیه ای برای ترک سیگار
نیکوتین است و بهتر است که در هفته های اول یعنی زمانی که باید با سندرم محرومیت مقابله کنید از مصرف این نوشیدنی نیز بپرهیزید. توصیه می شود به جای قهوه از نوشیدنی های دیگری مانند چای دارچین، دمنوش شیرین بیان، چای زنجبیلی و دمنوش گل ساعتی استفاده کنید. در عین حال لازم است که مصرف ویتامین C را افزایش دهید تا به احیا و سم زدایی از ریه هایتان کمک کند. برای این کار تا می توانید مصرف سالاد میوه با میوه هایی ...
چرا در زمستان ها میزان آب بدن کم میشود
منزل یا محل کارشان را گرم می کنند و بیشتر در فضای بسته هستند، به دلیل گرمای بیش از حد داخل محیط احتمال کم آب شدن بدن افزایش پیدا می کند. پزشکان تاکید دارند که گرایش بیشتر به مصرف نوشیدنی های کافئین دار و یا کاهش مصرف آب و دیگر مایعات در فصل سرما نیز مشکل کم آبی بدن را تشدید می کند. از آنجایی که کافئین مانند قهوه ادرارآور است، برای همین می تواند باعث از بین رفتن آب بدن شود. لذا اگر نمی ...
با سالم ترین مواد غذایی آشنا شوید
. 2. لوبیا لوبیا تمام مواد معدنی مورد نیاز بدن را تأمین می کند. لوبیا سرشار از پتاسیم، منیزیم و کلسیم است که برای تقویت عضلات و سلامت استخوان ضروری هستند. لوبیا همچنین حاوی مقادیر زیادی پروتئین و فیبر است. مصرف لوبیا خطر حمله قلبی، فشار خون و سرطان را کاهش می دهد. لوبیا را می توانید به صورت های مختلف در برنامه غذایی روزانه تان قرار دهید. 3. بذر کتان بذر ...
آب کردن چربی پهلو ها با این 5 ماده غذایی
را در معرض بیماری های قلبی، دیابت و فشارخون بالا قرار می دهند. مصرف روزانه یک تا دو فنجان قهوه برای سلامتی مفید است. با مصرف قهوه کمک زیادی به بهبود عملکرد مغز می کنید و کبدتان می تواند بهتر با بیماری ها مقابله کند. علاوه بر این مصرف روزانه همین میزان قهوه باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود خوردن غذا چه بخواهیم و چه نخواهیم کالری وارد بدن می کنند و اگر حواسمان نباشد این کالری ...
چرا برنج قهوه ای باید جایگزین برنج سفید شود؟!
ای یکی از انواع غلات کامل است که به علت تامین کربوهیدرات، فیبر و ویتامین های گروه B کمک قابل توجهی به سلامت افراد می کند. وی تاکید کرد: برنج قهوه ای نسبت به برنج سفید و برنج بدون سبوس، به دلیل اینکه حاوی اغلب ویتامین های موجود در سبوس است، ارزش تغذیه ای بالاتری دارد. بنابراین مصرف آن برای عموم، به خصوص مبتلایان به دیابت بسیار سودمند است. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران همچنین ...
رژیم های غذایی ضد سرطان را بشناسید!
اشباع مثل انواع غذاهای حیوانی، کره، لبنیات پرچرب، کله پاچه، امعا و احشا و گوشت قرمز، خطر بروز سرطان را کم می کند، اما مصرف روغن هایی مانند روغن زیتون، خطر بروز بسیاری از سرطان ها بخصوص سرطان پستان را کاهش می دهد. کاهش مصرف اسیدهای چرب اشباع مانند گوشت قرمز و روغن های جامد حیوانی و همچنین حذف منابع اسیدهای چرب ترانس نظیر لبنیات پرچرب و روغن های هیدروژنه، از مسائل مهم تغذیه در سرطان پستان است. ...
روزی 3 خرما بخورید به این دلایل
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): مصرف روزانه تا 3 عدد خرما باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش انرژی و مقابله با بیماری های قلبی و غیره می شود. در این مطلب به گوشه ای از خواص این میوه مفید می پردازیم. خرما منبع آهن خرما برای درمان کم خونی ناشی از کمبود آهن مفید است. هر عدد خرما به تنهایی نزدیک 7 درصد نیاز روزانه ما به این ماده معدنی را تأمین می کند. یادتان ...
ارتباط فشار خون بالا با دیابت نوع 2
نمک انتخاب ماهی به جای گوشت قرمز استفاده از روش های کم چرب برای تهیه غذا مانند کبابی کردن خوردن میوه بیشتر تبدیل غلات به نوع فراوری نشده مانند برنج قهوه ای و نان سبوس دار خوردن وعده های غذایی کوچک تر مصرف کامل صبحانه درمان فشار خون بالا در دیابتی ها. ...
سیستان و بلوچستان؛ "دروازه قاچاق" لوازم آرایشی
درمانی را در پی دارد. مشکلات پوستی ناشی از مصرف لوازم آرایشی تقلبی و قاچاق که اغلب چند ساعت هم روی پوست باقی می ماند، پس از چند ماه و یا چند سال با علائم قرمزی، تورم، خارش، آلرژی و زخم های پوستی بروز می کند و خطرات شدیدی را برای مصرف کننده این مواد به دنبال دارد. به گفته متخصصان پوست، "رژ لب" که برخی از خانواده ها اجازه استفاده آن را از سنین کم به فرزندانشان می دهند، مواد مضر ...
تغییر و تعیین مشخصات نوزاد امکان پذیر نیست/ افزایش خطر ابتلا به سرطان در روش های تعیین جنسیت/ شرایط ...
وجود ندارد. وی افزود: استفاده از هرگونه کود و مواد شیمیایی و دستکاری های ژنتیکی که به دلیل افزایش کیفیت بر روی محصولاتی مانند میوه ها و سبزیجات انجام می شود به نوع خود مضر است و می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مثل سرطان را افزایش دهد. وقتی از کود شیمیایی استفاده می شود، در صورت باریدن باران این مواد شیمیایی به سفره های آب زیر زمینی نفوذ می کند و آب های زیر زمینی را آلوده می کند. ...
7 علامت هشدار دهنده عدم دریافت کافی نور خورشید
معرض خطر افسردگی هستند. سطوح پایین ویتامین دی با کاهش سطح سروتونین و ابتلا به افسردگی ارتباط مستقیم دارد. افزایش وزن: نور خورشید منجر به تامین اسید نیتریک می شود؛ ماده مغذی که سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده و مانع پرخوری می شود. مطالعاتی که در مجله آمریکایی دیابت منتشر شده، نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به جلوگیری از افزایش وزن و دفع دیابت می شود. خطر ابتلا به ...
زوایای پنهان چاقی!
مضر موجود در روکش های ظروف مذکور در حرارت های بالا به مرور زمان آزاد شده و به آرامی وارد غذا می شوند. از طرفی به دلیل نیمه عمر نسبتاً بالا (حدود 4 سال)، این ترکیبات می توانند به مدت زیادی در بدن باقی بمانند و اثرات نامطلوب خود را اعمال نمایند. تحقیقات نشان داده که این مواد نه تنها برای انسان، بلکه برای سایر موجودات از جمله پرندگان نیز بسیار خطرناک هستند. البته مواد نچسب این ...
8 علامتی که نشان می دهد قندتان لب مرز است
هستید بعید نیست که شلوارها به یکباره تنگ شوند. نتایج پژوهشی که اخیرا به چاپ رسیده است نشان می دهد نوشیدنی های شیرین و گازدار به دو دلیل عمده باعث چاقی و افزایش وزن می شوند: میزان قند بالای موجود در این نوشیدنی ها و عدم قدرت سیرکنندگی آن ها. این نوشیدنی های شیرین صرفا کالری به بدن می رسانند و هیچ ارزش غذایی ندارند. توصیه می کنیم به جای این نوشیدنی های شیرین آب، شیر، قهوه، چای و انواع دمنوش ها را میل ...
غول ها دنبال هوش مصنوعی رفته اند، سامسونگ دنبال گوشی لبه دار! در این مطلب، از این ماجراها بیشتر بخوانید
.... امری که با هدف پیشرفت سریع تر در این عرصه صورت می گیرد.به گزارش یاهو، الون ماسک مدیر عامل شرکت تسلا پلاتفورمی به نام OpenAI ابداع کرده که نرم افزاری برای ارتقای هوش مصنوعی انواع برنامه های دیگر مانند بازی ها و حتی وب سایت ها محسوب می شود. پلاتفورم هوش مصنوعی گوگل نیز DeepMind نام دارد که از قابلیت به روزرسانی خودکار و ارتقای هوشمند اطلاعات خود برخوردار است و کدهای آن در سایت گیت هاب ...
توقف ریزش مو با مصرف این ویتامین
.... تنها استثنا ویتامین B12 است که تنها در محصولات حیوانی موجود است. گوشت از جمله ماهی، فرآورده های گوشتی و جگر حیوانات منابع خوبی برای ویتامین های B هستند. همچنین، آنها در مقادیر زیاد در شیره قند، مخمر، لوبیاها، غلات سبوس دار، فلفل چیلی، موز و سیب زمینی یافت می شوند. مصرف مکمل های ویتامین B برای افراد مسن و آنهایی که فعالیت های استرس زا انجام می دهند، توصیه شده است. مصرف ویتامین B9 ...
گیاهخواری برای کودکان، خوب یا بد؟
به گفته او این رژیم های غذایی می توانند ارزان قیمت و بر اساس فرآورده هایی باشند که در خواروبار فروشی محلی یافت می شوند. از لحاظ منافع بالقوه بهداشتی رژیم غذایی گیاه خواری، بررسی ها نشان داده اند که افراد گیاه خوار و گیاه خوار مطلق نسبت به افراد همه چیزخوار وزن کمتر و میزان های پایین تر کلسترول دارند. این افراد همچنین کمتر در معرض خطر دچار شدن به بیماری فشارخون بالا، بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان های پروستات و مجرای گوارش هستند. لوین می گوید: اگر قرصی وجود داشت که همه این سودمندی ها را ایجاد می کرد، هرکسی آن را می خورد. ...
13 خوراکی برای درمان 13بیماری
عین برطرف کردن خستگی، نقشی اساسی در سوخت و ساز آهن برعهده دارد که به بدن کمک می کند اکسیژن بیشتری وارد جریان خون شود. کمبود اکسیژن یکی از اصلی ترین دلایل خستگی و ضعف بدنی است. اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید مطالعه ای که در سال 2002 در دانشگاه جانز هاپکینز انجام شده نشان داده یک ترکیب بسیار قدرتمند موجود در کلم به نام سولفورافان، هلیکو باکتر پیلوری(باکتری عامل زخم ...
قره قروت بخورید آنفلوآنزا نگیرید
دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می توانند قره قروت مصرف کنند و به طور کلی می توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می شود. صفوی ادامه داد: پروتئین موجود در قره قروت برای عضلات بدن و رشد آن مناسب است. همچنین قند موجود در قره قروت از نوع لاکتوز بوده بنابراین مصرف آن به دلیل اینکه بهترین قند طبیعی را داشته و از شیر تهیه شده توصیه می شود. وی مصرف قره قروت را برای ...
زیبایی را با روغن های طبیعی به خود هدیه دهید
برای پوست زیبا و موهای براق است. این روغن پر از اسیدهای چرب ضروری و بسیار غنی از ویتامین های E و F است، بنابراین می تواند به عنوان یک مرطوب کننده ی طبیعی برای پوست صورت، دست ها، بدن و مو استفاده شود. خواص مغذی آن و توانایی های مرطوب کننده ی فوق العاده ی روغن آرگان، می تواند به موهای شما طراوت و شادابی بخشیده و باعث درخشان و خوش حالت شدن موهای شما شود. روغن آرگان بسیار سبک است، بنابراین به ...
16 آذر دوستی بهترین هدیه سال نو
مناسب برای خشم و انتقام می داند. او می گوید: خودخواهانه ترین کار برای خودتان بخشیدن دیگران است! جمله عجیبی است اما حقیقت دارد. همچنین تحقیقات حاکی از آن هستند که بخشش، باعث کاهش استرس است. استرس ناشی از عدم بخشایش (کینه ورزی) که آمیزه ای از ترشرویی، عبوسی، خشم، خصومت، نفرت و ترس را ایجاد می کند و این حالات تأثیرات فیزیولوژیکی خاصی مانند بالا بردن فشارخون و اختلالاتی همچون بیماری های ...
