خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائمی که می گویند گوارش تان مشکل دارد
فاطمه حلوایی - بخش سلامت تبیان اختلال در دستگاه گوارش: احساس خستگی دائمی احساس خستگی دائمی می تواند علامت آشکاری باشد که نشان می دهد در بدن تان مشکلی وجود دارد. اگر دستگاه گوارش تان به دلیل برنامه های غذایی سخت حساس و آسیب پذیر شده باشد، فعالیت دستگاه ایمنی نیز دچار اختلال می شود. واقعیت این است که داخل بدن باکتری های زیادی زن ...
روش سرطان زدایی از خانه و آشپزخانه
1) سرطان زدایی - در انتخاب محصولات تمیزکننده دقت بیشتری به خرج دهید: توصیه پزشکان و کارشناسان ایمنی این است که مواد تشکیل دهنده و ترکیبات موجود در هر محصول تمیز کننده ای که می خواهید در هوا اسپری کنید یا از آنها برای تمیز کردن سطوح در دسترس و سطوحی که آنها را لمس می کنید استفاده کنید به دقت بخوانید. خوشبوکننده های هوا یکی از محصولات خطرناک هستند که حاوی ترکیباتی مانند پا ...
علایم اولیه آسیب دیدگی کبد/ نشانه های نگران کننده
، سرطان، مصرف بالای الکل ، مصرف اکستازی و قرار گرفتن در معرض مواد سمی و عفونت های مختلف است. تغییر رنگ ادرار و مدفوع: زردی نیز رنگ ادرار را پررنگ و مدفوع را کم رنگ می کند. خارش: بیماری کبد، یکی از علت های زمینه ای خارش پوست، نارسایی کلیه، مشکلات تیروئید و سرطان است.خارش معمولاً تمام بدن را فرامی گیرد. با این حال پوست ظاهر طبیعی دارد. کبودی: ...
17 آذر رنگ های نامهربان موهای پریشان
موهای خود را رنگ می کنند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به سرطان (سرطان لیموفا) هستند. البته عوامل سرطان زا از بیشتر رنگ موها حذف شده است و این مساله بیشتر به دو و سه دهه پیش مربوط می شود. خطر دیگر، احتمال طاسی است. ریزش شدید موهای سر و عدم رویش مجدد آنها باعث ایجاد طاسی می شود. استفاده مکرر از رنگ موهای شیمیایی موجب بروز کمبود پروتئین، افزایش مقدار ویتامین A بدن، کمبود آهن، استفاده از ...
ادویه زرد با خاصیت روشنایی چهره
...> - جلوگیری از سرطان زردچوبه در جلوگیری از سرطان موثر است. از این ادویه برای جلوگیری از بیماری های مرگبار می توان استفاده کرد. کورکومین ماده اصلی زردچوبه در از بین بردن بیماری ها بسیار موثر است. - سم زدایی از بدن با استفاده از زردچوبه زردچوبه در سم زدایی از کبد کاربرد دارد. مصرف زردچوبه در کاهش ابتلا به بیماری هایی مثل هپاتیت، سیروز و یرقان موثر است. ...
آب خوردن در لیوان مسی برای خانم ها کلی خاصیت دارد
مدت 10 ساعت) کیفیت خاصی را به دست می آورد. مس یکی از مواد معدنی کمیاب ضروری است که برای سلامت بدن حیاتی می باشد. مس دارای خواص ضدمیکروبی، ضد سرطان ، ضد التهاب و آنتی اکسیدانی بوده و به خنثی کردن سموم کمک می کند. آب خوردن در لیوان مسی برای زنان بهتر است مهمترین مزایای نوشیدن آب در لیوان مسی : پیشگیری از پیری زودرس مس ماده ای طبیعی برای جلوگیری از پدید آمدن چین ...
بخور نخورهای روزهای خاکستری
وقتی در هوای آلوده نفس می کشید، به مقدار زیاد در بدن شما تولید می شوند و زمینه ساز ابتلا به سرطان و بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی- عروقی هستند. بهترین منابع دریافت ویتامینC مرکبات، کیوی، گوجه فرنگی، سبزی های پهن برگ و تیره رنگ (مثل اسفناج، کاهو و بروکلی) هستند. میوه هایی مثل سیب، انار و انواع توت ها هم به دلیل آنکه سرشار از پکتین هستند به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک زیادی می کنند. البته ...
موادغذایی معجزه گر در مقابله با سرطان
بدن را تقویت می کنند. وجود برخی عوامل ضدتومور، مثل پلی ساکاریدها، آلکالوئیدها و فلاونوئیدها در قارچ های دارویی مثل ریشی، مایتاکه و شیتاکه مشخص شده است. پلی ساکاریدها که مواد موثر اصلی این قارچ ها هستند دارای اثرات فوق العاده ای بوده و از ساخته شدن سلول های تومورهای سرطانی جلوگیری می کنند. با گنجاندن این قارچ ها در رژیم غذایی روزانه، می توانید خود را از بسیاری از بیماری های مزمن نجات بدهید. ...
زیبا شدن در بارداری، چگونه؟
باشد یک شب در بهترین هتل شهرتان اقامت کنید. اعتماد به نفس داشته باشید و خجالت را کنار بگذارید حاملگی یک تجربه هیجان انگیز است! اما با تغییراتی که در بدن ایجاد می شود، ممکن است باعث خجالت شما شود. خود را در جمع دوستان مثبت اندیش تان جای دهید و به یک گروه پشتیبان ملحق شوید. کتاب بخوانید یا با پزشک تان درباره چند و چون بارداری صحبت کنید. درست غذا بخورید، ورزش کنید و مثبت اندیش باشید تا دوران بارداری تان به یک تجربه لذت بخش تبدیل شود ...
روغن اوکالیپتوس
اصل اوکالیپتوس است. این روغن گیاهی به انواع عطر، صابون، روغن شمع و برخی از مواد غذایی و نوشیدنی ها اضافه می شود. درمان زخم ها روغن اوکالیپتوس به دلیل ضدقارچ و ضدباکتری بودن، یک ضدعفونی کننده ی بسیار قوی است. این خواص باعث می شود استعمال آن روی پوست، موجب بهبود زخم ها، جراحات، بریدگی ها، سوختگی ها و مشکلات ناشی از سرطان پوست شود. بهبود مشکلات دستگاه تنفسی ...
روشن شدن و تغییر رنگ چشم با یک ادویه!
رنگ چشم ها: یک تغییر مثبت در تغذیه خود ایجاد کنید تا چشمانی زیبا و شفاف داشته باشید با مصرف مواد غذایی که در ادامه به شما معرفی می کنیم. 1- زنجبیل ادویه ای برای تغییر رنگ چشم : زیبایی و تغییر رنگ چشم با ادویه پرخاصیت زنجبیل ریشه گیاهی فوق العاده برای سلامتی و در نتیجه زیبایی است . زنجبیل موجب کم کردن التهابِ روده ی بزرگ که منجر به سرطان روده می شود ...
این اشتباهات زود پیر می کند
کردن حجم به صورت با مواد حجیم کننده (filler) است، با این تفاوت که روی بدن انجام می شود. 5- گوشت تان ارگانیک نیست Katie Rodan، پزشک درماتولوژیست در منطقه ی خلیج سن فرانسیسکو می گوید، هورمون های موجود در لبنیات سنتی، طیور، و گوشت ممکن است در ایجاد آکنه تأثیر داشته باشند. او می گوید آن دسته از بیمارانش که این موارد را کمتر می خورند یا حداقل از گوشت گاو و طیور تغذیه شده از غلات و ...
چرا باید صبح ناشتا آب گرم بخوریم؟
نوشیدن آب گرم به صورت ناشتا برای بدن تان فواید بسیاری از جمله برطرف کردن یبوست، گلودرد و سم زدایی دارد. با ما همراه شوید تا 6 فایده نوشیدن آب گرم در صبح ناشتا را بدانید. 6 دلیل خوب برای ناشتا آب گرم خوردن صبح بعد از بیدار شدن، اولین نوشیدنی که بسیاری از ما می خوریم یک فنجان چای داغ یا قهوه است، زیرا اعتقاد بر این است که این نوشیدنی کمک می کند تا طی روز بدن انرژی داشته باشد ...
آنچه درباره جگرتان نمی دانید
پزشکان آزمایش های کبدی را جزو آزمایشات منظم خون قرار می دهند. کبد سم زدایی بدن را نیز به عهده دارد کبد که پردازشگر هر آن چیزی است که می نوشیم و می خوریم، وظیفه ی سم زدایی بدن را نیز به عهده دارد. علاوه بر الکل، سموم مواد غذایی و داروها را نیز فیلتر می کند. وقتی با افزایش سن ناگزیر به مصرف داروی بیشتر هستیم، حفظ سلامت کبد اهمیت بیشتری پیدا می کند. با افزایش سن عملکرد کبد ممکن ...
چهار اصل تغذیه ای برای ترک سیگار
مغزتان با کمبود نیکوتین مواجه خواهد شد. نبود این ترکیب در بدن باعث بروز مسئله ای با نام سندرم محرومیت می شود. در واقع هر فرد سیگاری 20 دقیقه بعد از کشیدن سیگار این حالت را تجربه می کند. اگر می خواهید سیگار را ترک کنید باید مصرف آب را افزایش دهید تا توکسین ها یا همان سموم بدنتان دفع شده و سلول هایتان به خوبی سیراب شوند. برای این کار می توانید به سراغ شربت عسل بروید هر فرد سیگاری ...
درمان چین و چروک اطراف چشم با مواد غذایی
ها نیز مفید است. از بین بردن چین و چروک دور چشم با زردچوبه زردچوبه یک ادویه با خاصیت درمانی فوق العاده است که خواص ضدالتهابی، مسکنی و ضدسرطانی دارد. توصیه می شود که روزانه حداقل از یکی از مواد غذایی ذکر شده استفاده کنید. می توانید هر روز از یک تا دو مورد اشاره شده مصرف کرده و آن ها را جایگزین هم کنید. مواد غذایی سبزرنگ برای از بین بردن چین و چروک صورت ...
با سالم ترین مواد غذایی آشنا شوید
. 2. لوبیا لوبیا تمام مواد معدنی مورد نیاز بدن را تأمین می کند. لوبیا سرشار از پتاسیم، منیزیم و کلسیم است که برای تقویت عضلات و سلامت استخوان ضروری هستند. لوبیا همچنین حاوی مقادیر زیادی پروتئین و فیبر است. مصرف لوبیا خطر حمله قلبی، فشار خون و سرطان را کاهش می دهد. لوبیا را می توانید به صورت های مختلف در برنامه غذایی روزانه تان قرار دهید. 3. بذر کتان بذر ...
با درمان خانگی واریس به راحتی این بیماری را رفع کنید
درمان واریس معجزه می کند به شرطی که از ارگانیک بودن آن مطمئن باشید. فلفل قرمز درد ناشی از تورم و عدم گردش خون را آرام می کند. یک قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز را داخل یک فنجان آب جوش بریزید و خوب به هم بزنید. روزی 3 بار این ترکیب را بنوشید تا از شر واریس خلاص شوید. اگر این ترکیب را دو ماه استفاده کنید معجزه سلامتی را به عینه می بینید. البته اگر تندی آن را می توانید تحمل کنید که تنها با چند بار ...
زیبایی پوست صورت به کمک این مواد غذایی تاثیرگذار
اشعه UV محافظت می کند. گوجه.ویتامین A و فیبر نیز دارد که به رشد سلول های پوست کمک می کند و به بدن تان نیز شکل بهتری می دهد؛ کمبود ویتامین A باعث خشک شدن پوست می شود. گوجه ی پخته، مواد مغذی بیشتری به بدن انتقال می دهد. 6-ویتامین C پرتقال که سرشار از ویتامین سی است، آنتی اکسیدانی قوی برای دفع رادیکال ها، مخصوصا آنهایی که در پوست بخاطر قرار گرفتن در آفتاب و یا مونواکسید کربن هوا ...
مشکلات گوارشی مردان را جدی بگیرید
استفاده دائمی از آنها باعث وابستگی روده به این مواد و در نهایت بدتر شدن حالت یبوست می شود. بهترین کار این است که تا می توانید فیبر به مواد غذایی تان اضافه کنید. دکتر اسپچلر می گوید: فیبر باعث تسریع حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش و افزایش حرکت دستگاه گوارش می شود. بهترین منبع دسترسی به فیبرها غلات و جو است؛ نان غلات کامل، مغزها، غلات، میوه ها و سبزیجات منابع در دسترس فیبر هستند. اگر مردی زیر 50 ...
13 خوراکی برای درمان 13بیماری
را تامین می کند. این ویتامین باعث می شود مقدار سروتونین تولید شده مغز اندکی افزایش یابد و توان مقابله با شرایط دشوار و اضطراب ها را در شما افزایش دهد. اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زرد آلود بخورید هشت عدد زرد آلوی خشک حاوی دو گرم فیبر و فقط سه میلی گرم سدیم و 325 میلی گرم پتاسیم است که همه این ها کمک می کنند مواد معدنی در ادرار تجمع پیدا نکنند و از تشکیل سنگ های اگزالات ...
6 ماده ی غذایی برای از بین بردن نفخ شکم
، باعث کاهش گازهای معده می شود. کرفس منبع غنی آب و مواد دفع سموم است، که باعث دفع سموم بدنتان می شود. خیار، کدو و جعفری نیز از دیگر سبزیجاتی هستند که باعث دفع مایعات بدن می شوند. زمانی که می خواهید از سبزیجات استفاده کنید، بهتر است که آن ها را بپزید. پختن سبزی باعث شکسته شدن ساختمان فیبر آن می شود و همین مسأله سبب هضم آسانتر آن می گردد. با اینکه سبزی خام دارای آب بیشتری است، ولی در بعضی ...
طرز تهیه کباب ترکی با سس مخصوص
سیر رنده شده یک حبه نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه کباب ترکی و سس مخصوص : مواد کباب را مخلوط و یک ساعت داخل یخچال بگذارید بعد در دست ورز بدهید و داخل روغن سرخ کنید. از روغن خارج و سس را داخل همان تابه درست کنید. سیر و پیاز را سرخ کنید و گوجه و فلفل دلمه و نمک و فلفل را بریزید. در تابه را بگذارید تا گوجه آب بیندازد و بپزد بعد کباب ها را داخل سس بچینید و با در بسته یک ربع بپزید. کباب خوشمزه تان را با نان یا برنج سرو کنید. ...
علائم فاسد شدن لوازم آرایش
چشم در ارتباط اند باید به محدوده زمان مصرف توجه زیادی داشت. در عین حال شرایط نگهداری را رعایت کرد و محصول را دور از گرما و نور آفتاب نگه داشت ، زیرا این مواد با چشم در ارتباط هستند و به سادگی سبب عفونت می شوند. اگر بافت، رنگ و بوی محصول آرایشی تان تغییر کرده، بدون شک آن را دور بیندازید . در غیر این صورت باکتری های موجود در این محصولات می تواند زمینه ساز بروز آکنه یا جوش های چرکی و حساسیت باشد. ...
درمان سرطان با گیاهان/طب سنتی به تومورها شبیخون می زند
اشاره به اینکه موادی مانند زعفران، زردچوبه، سیر و پیاز خاصیت ضد التهابی دارند؛ افزود: مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه یاد آور شد: مصرف بیش از حد روغن های صنعتی حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت قرمز و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به سرطان رادر بدن افراد افزایش می دهد. وحید در ...
خورش کرفس را با طعمی متفاوت بپزید
املاح و ویتامین هایی که دارد به نوعی می توان گفت درمان هر دردی است. سبب کاهش فشار خون می شود. حداقل هشت ترکیب ضدسرطانی دارد و مانع رشد تومورهای سرطانی می شود. سبب تقویت دستگاه گوارش می شود. موجب آرامش اعصاب می شود. اگر اضافه وزن دارید به کاهش وزن و لاغری شما کمک می کند. بعد از برنامه ورزشی با خوردن آب کرفس به سرعت آب از دست رفته جبران می شود و املاح معدنی مورد نیاز بدن نیز تامین می گردد. ترکیب آب کرفس و هویج را پیشنهاد می دهیم. ...
عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟
خانگی را که در ذیل آورده ایم را تهیه کنید. • آب لیمو را با استفاده از یک لیمو، یک لیوان آب، کمی نمک و کمی پودر فلفل سیاه تهیه کنید. • یک قاشق غذاخوری سرکه سیب همراه با کمی عسل در آن نیز کمک خواهد کرد. • همیشه چند شیرینی با خود همراه داشته باشید. هنگامی که احساس سرگیجه و سردی و رطوبت در پوست کردید، تنها یکی از آنها را در دهان خود بگذارید. اگر شیرینی در دسترس نباشد، یک ...
پوست موز را دور نریزید
رسیدن میوه ها ترشح می شود. اتیلن پس از برهمکنش با قند و فیبر موجود در پوست موز، قند مرکب را به قند ساده تبدیل می کند، به همین دلیل است که موز رسیده شیرین تر است. هورمون های دیگر سبب تغییر رنگ پوست موز از سبز یه زرد می شوند. محققان تغذیه مصرف روزانه موز را توصیه می کنند. یک موز با اندازه متوسط حاوی مواد مغذی زیر است: -12 درصد از فیبر مورد نیاز روزانه را تامین می کند ...
درمان سریع تبخال با گیاهان دارویی
با بافت آسیب پذیر یا غشای مخاطی دهان تماس پیدا کند، تبخال به وجود می آید. این ویروس وقتی وارد بدن شود دیگر خارج نمی شود و از دهان به سیستم عصبی مرکزی رفته و آن جا می ماند، سپس فعالیت خود را به شکلی خفیف تر از حالت اولیه ادامه می دهد. توصیه های طب سنتی برای درمان سریع تبخال اگر شما هم زیاد تبخال می زنید، بهتر است به جای استفاده از قرص های شیمیایی از داروهای گیاهی و طب ستنی ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای اسفند
مرباخوری سرخالی زعفران با دو، سه لیوان آب جوش مخلوط شود و مقداری نبات، چند قطره آبلیمو و حتی مقداری گلاب به آن اضافه کنید از اثرات نشاط آوری و ضدافسردگی بسیار قوی زعفران بهره خواهید برد. این نوشیدنی که نیاز چندانی به دم کشیدن ندارد، بدن را هم خوشبو می کند اما ممکن است باعث تپش قلب و سردرد شود بنابراین افرادی که سابقه تپش قلب یا سردردهای ضربان دار دارند، نباید از این دمنوش استفاده کنند. مصرف این دمنوش در ...
