خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هله هوله ها چه تاثیری روی بچه ها می گذارند؟
...، انواع نان ها، پاستاها، غلات صبحانه، سیب زمینی، برنج سفید، شیرینی ها و غذاهای فراوری شده، خوراکی های مدرن مورد علاقه بچه ها هستند و برعکس غذاهای سالم واقعی مانند سبزیجات، میوه های با پوست تیره، دانه ها، مغزها، حبوبات، جوانه ها، تخم مرغ، ماهی و گوشت علف خوارها باعث رشد و نمو سالم در بچه ها می شوند و خطرات ناشی از بیماری ها را در سنین بالاتر در آنها کاهش می دهند. وقتی به دنبال پاسخ ...
با قرار دادن یک حلقه پیاز در جوراب، بدنتان را سم زدایی کنید!
جسم از زخم، نظافت ظروف، میکروب زدایی و دفع سموم از بدن است. در ضمن برای مبارزه با سردرد و علائم شبیه سرماخوردگی از مصرف پیاز غافل نشوید. با قرار دادن یک حلقه پیاز در جوراب خود یکی از بهترین عملهای طب باستانی چین را اجرا کرده اید. طبق این طب هزاران رشته عصبی و پایگاه عصبی کوچک در کف پا وجود دارد. این اعصاب قسمت انتهایی اعصاب تمام اندامهای داخلی بدن هستند. با قرار دادن یک حلقه ...
بهره مندی از پوستی صاف و شفاف با پاکسازی کبد و روده
به صورت جوش صورت یا دمل های چرکی بر روی پوست ظاهر می شود. وی در خصوص علت پدید آمدن جوش اظهار داشت: جوش صورت نشان دهنده این است که عملکرد کبد دچار اختلال شده است و این عضو نمی تواند به راحتی سموم را از بدن دفع کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: پاکسازی کبد و روده نخستین گام برای درمان جوش صورت به شمار می رود. همچنین این اشخاص باید از مصرف مواد غذایی حاوی رنگ های مصنوعی و ...
آشنایی با علائم کمبود منیزیم
در بدن شرکت می کند، ادامه داد: در جامعه ما، کمبود آن مانند کمبود آهن و کلسیم شایع نیست. منیزیم در سلامت پوست و مو نیز نقش دارد. همچنین به بهبود خلق و خو کمک می کند. میرزایی در ادامه به علائم کمبود منیزیم اشاره و بیان کرد: اسپاسم های عضلانی یا گرفتگی عضلانی یعنی افراد شبها هنگام خواب با گرفتگی عضلانی از خواب بیدار می شوند؛ لرزش دستها و حرکت غیرارادی اعضای بدن که با برخی بیماریهای مغز و اعصاب ...
علل روان شناختی تکفیر گرایی
متمسک شد و ظرفیت صبر انسان ها را از طریق مراقبت و محاسبه نفس علمی توسعه داد. تأکید آموزه های دینی باید بر ارجا و تحبیب باشد تا انگیزه های پیوند مجال بروز یابند. کلید واژه : تکفیرگروی، تورم هویتی، تعصّب، خشونت، حسد، سائق مرگ خواهی، خودشیفتگی، فقدان صبر و شکیبایی، کمبود محبت. مقدمه جهان اسلام شاهد رشد روزافزون جریان های تکفیری و جهادی است. افراد و گروه هایی که با تشبث به هویت دینی، مرتکب ...
نسخه شفابخش بیماری ها با ناشتا نوشیدن اب ولرم
که بجوش آمده امکان پذیر میباشد روش مصرف : هر روز صبح زود از خواب بیدار شوید و 4 لیوان آب ولرم (یک لیتر)با معده خالی بخورید،. حتما باید آب گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند ،(ولرم نزدیک به گرم) باشد، در یکی از لیوان های اب گرم نصف لیموترش تازه بچکانید (فقط یکی از 4 لیوان ) و تا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید. و پس از هر وعده غذا تا 2 ساعت آب نخورید ،(آب مصرفی شهری PH اسیدی ...
آیا کمبود روی دارید؟
های سازنده کلیدی محسوب می شود. دریافت دوز روزانه روی همانند کلسیم و منیزم، روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن انسان است. بدن انسان توانایی تولید روی را ندارد و آن را از منابع غذایی مصرفی دریافت می کند. به طور معمول، دو تا سه گرم روی در استخوان ها و عضلات ذخیره شده اند، اما این میزان برای انجام تمام وظایف روی کافی نیست. بر همین اساس است که انسان روزانه به مصرف این ماده معدنی نیاز ...
خود درمانی به این دلایل ممنوع!
اثرگذاری آن ها تأثیر منفی می گذارد. پوشش یک دارو متناسب با نوع هضم آن انتخاب می شود و روی تأثیرگذاری آن اثر دارد. له کردن آن می تواند به بروز عوارض جانبی از یک معده درد ساده تا زخم معده و بی اثری قرص منجر شود. قرص را بعد از غذا می خورید اگر پزشک معالجتان دارویی تجویز کرده است که باید بین غذا مصرف کنید بی دلیل نیست. این کار برای کاهش خطر عوارض جانبی دارو است. زمانی که دارویی مصرف ...
با معده خالی چی بخوریم، چی نخوریم؟
. بلکه آشنایی با بدن و آگاهی از چگونگی بهینه سازی غذایی است که قصد خوردن آن را دارید. این به معنای فراگیری چگونگی بهبود گوارش برای به حداکثر رساندن جذب مواد مغذی کلیدی مورد نیاز بدن است. از جمله مواد غذایی که می توانید با معده خالی آنها را مصرف کنید می توان به چهار مورد زیر اشاره کرد: میوه تازه میوه در گروه مواد غذایی فوق العاده سالم قرار می گیرد که سرشار از ویتامین ها ...
طرز تهیه شربت سرکه شیره خوشمزه و گوارا
سرکه شیره یکی از خوش طعم ترین و محبوب ترین شربت های سنتی ایران است که از نظر طب سنتی هم غذاست و هم خاصیت دارویی دارد. سرکه شیره از ترکیب شیره انگور خالص و سرکه طبیعی (سیب یا انگور) تهیه می شود و با آب به صورت شربت مصرف می شود. شربت سرکه شیره دارای انواع ویتامین ها، قند طبیعی و دیگر املاح مورد نیز بدن است که باعث پیشگیری ودرمان کم خونی، تقویت مغز و اعصاب، ترمیم کننده بافت ها و رفع کمبود ...
منابع خوراکی غنی از سلنیوم را بشناسید
سلنیوم نقش مهمی در تنظیم تیروئید، تقویت تستوسترون، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست ایفاء می کند. در ادامه به مواد خوراکی سرشار از سلنیوم اشاره می شود. جو دوسر : شروع روز با مصرف جو دوسر نه تنها احساس سیری بلندمدت ایجاد می کند و مصرف فیبر را افزایش می دهد بلکه سلنیوم بدن را نیز تامین می کند. هر 100 گرم جو دوسر حاوی 34 میکروگرم سلنیوم است. پنیر : خوردن 100 گرم پنیر می ...
درمان های خانگی ورم معده / چگونه ورم معده را با عسل درمان کنیم؟
...، این شیوه بنا بر تحقیقات کارشناسان بهترین روش درمانی است. از جمله دیگر درمان ها می توان به خوردن آناناس هر روز با معده خالی، خوردن مخلوط ادویه هایی چون هل سبز، رازیانه و دارچین به میزان نصف قاشق چایخوری به همراه هر وعده غذایی، خوردن ترکیب موز و ماست نیم ساعت قبل از صبحانه با معده خالی اشاره کرد. در عین حال کارشناسان عنوان می کنند افراد در صورت انجام این شیوه های درمانی و باقی ماندن علائم ورم معده از مصرف داروهای گیاهی بدون تجویز پزشک خودداری کنند و حتماً به پزشک متخصص برای معاینات بیشتر مراجعه کنند. منبع: steptohealth ...
خواص چغندر برای زنان باردار
احتمالاً شما عادت کرده اید که این سبزی را به صورت پخته شده (لبو) و در داخل سالاد میل کنید. با این حال روش های متعددی برای مصرف چغندر وجود دارد که می توان بیشترین بهره را از خواص آن برد. آب چغندر باعث مقابله با رادیکال های آزاد می شود و راندمان ورزشکاران را بالا می برد. در این مطلب در خصوص خواص چغندر به خصوص به صورت نوشیدنی بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. چغندر حاوی چیست ...
روش های درمان افسردگی بدون مصرف دارو
. ایجاد یک برنامه روتین و منظم باعث می شود که شما بتوانید به زندگی طبیعی قبلی خود بازگردید. ورزش کنید یکی از روش هایی که به درمان افسردگی کمک زیادی می کند ورزش است. ورزش بر روی مواد شیمیایی مغز تأثیر می گذارد. ورزش کردن باعث می شود ماده شیمیایی به نام اندورفین در بدن شما ترشح شود که ماده شادی زا می باشد. تمرینات ورزشی همچنین در دراز مدت نیز مزایای زیادی برای افراد افسرده دارند. فعالیت ...
چگونه آبله مرغان را در بزرگسالی درمان کنیم؟
...> وی افزود: همچنین مخلوط سدر و ماست به همراه شاتره و گل ختمی حدود یک ساعت بر روی پوست، موجب کاهش خارش و حساسیت در فرد می شود. این پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: خوردن لیمو ترش تازه و جوشانده عناب ناشتا به مدت 21 روز موجب درمان افراد مبتلا به آبله مرغان می شود. عظمایی تاکید کرد: همچنین استفاده از لباس های نخی و تحریک نکردن نواحی مبتلا به آبله مرغان در هنگام استحمام توصیه می شود. ...
علت بوی بد دهان چیست؟
حفره دهان و بینی هنگام خواب دلیل دیگری برای بروز این عارضه محسوب می شود. 3. رفلاکس یا برگشت اسید معده باعث ایجاد بو و مزه بد دهان در هنگام صبح می شود که کمتر مورد توجه است.افراد باید بوی بد دهان در هنگام صبح را جدی بگیرند و به دنبال علل آن باشند. درمان نشدن رفلاکس معده در دراز مدت موجب ایجاد زخم های مری و تغییر در ساختار بافت سلول های آن می شود که این مسئله در طولانی مدت ممکن است به ...
مرگبارترین بیماریهای عفونی در طول تاریخ
از گروه فلاوی ویروس هاست که از طریق پشه ها منتقل می شوند. این ویروس اولین بار در سال 1947 شناسایی شد و به طور خاص برای بیشتر افراد خطرناک نیست اما می تواند مشکلات جدی را متوجه جنین و نوزاد کند. از هر پنج فرد آلوده به ویروس یک نفر دچار بیماری می شود و علائمی همچون تب، حساسیت پوستی، درد مفصل و التهاب ملتحمه از نشانه های این بیماریست که به طور معمول شدت آن کاسته شده و تنها برای چند روز ادامه پیدا می کند. هر چند نارسایی شدید مادرزادی به خصوص میکروسفالی با ویروس زیکا مرتبط است علاوه بر این زیکا موجب سقط جنین در زنان باردار می شود. منبع : ساعت 24 ...
فشارخون بالا فاکتور خطرساز سکته مغزی/ سن سکته مغزی در ایران نسبت به سایر کشورها پایین تر است
صورت بروز علائم سکته مغزی، چه اقداماتی باید انجام شود؟ نکته مهم این است که افراد هر علامت کوچک مانند اختلالا در صحبت کردن را مهم تلقی کنند، زیرا ممکن است با گذشت چند ساعت علائم وخیم تر شده و به سکته بزرگ تبدیل شود. درمان سریع سکته مغزی از دیگر موارد مهم است، زیرا هر یک دقیقه که از زمان سکته مغزی و شروع علائم بگذرد حدود دو میلیون سلول های مغزی از بین می رود و مشکل عمده این است که به بیماران ...
کولیک نوزادان، درمان قطعی دارد؟
درست استفاده کنید. - آروغ کودک را به خوبی بگیرید. - مادران نکات تغذیه ای را رعایت کنند. با رعایت دستورات غذائی مانند پرهیز از مصرف غذاهائی که نفخ نوزاد را تشدید می کنند مانند لبنیات، حبوبات، غذا های دارای ادویه فراوان، شکلات، کاکائو ، سبزیجات خام و سالاد تا حد زیادی از شدت بی قراری نوزاد کاسته می شود. روش هایی برای درمان کولیک - زمانی که نوزاد گریه های خود را شروع می کند ...
وقتی کمبود نور خورشید دارید!
می شود و احساس درد و تپش می تواند در استخوان ها شکل بگیرد. استخوان های ضعیف می توانند نشانه ای از کمبود کلسیم نیز باشد. *اغلب بیمار می شوید قرار نگرفتن در معرض نور روز می تواند شما را بیمار سازد. دوز سالم از ویتامین D سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند که احتمال ابتلا به عفونت ها و آنفلوانزا را کاهش می دهد. برای دور نگه داشتن بیماری تلاش کنید روزانه حدود 10 تا 15 دقیقه در معرض ...
بی قراری و غلت زدن در خواب نشانه سوءهاضمه است
را خوب بجویم، نیاز به نوشیدن آب بعد از غذا تا حد زیادی رفع می شود. خوردن آب با غذا هضم را مختل می کند. *نقش موسیقی در هضم غذا علوی ادامه داد: استفاده از خوردنی ها و آشامیدنی ها، اگر همراه با موسیقی مناسب باشد, باعث گوارایی و کارایی بیشتر غذا برای رشد و سوخت و ساز بدن می شود. مصرف سالاد همراه غذا به مرور موجب ضعف معده و اختلال هضم و بروز بیماریهای کبدی می شود ...
نادیده گرفتن این بیماری شما را روانه سی سی یو می کند
وخیم تر می شود. خوردن این غذاها ممنوع است! وی تاکید کرد: بیماران باید توصیه پزشکان در خصوص غذاهای مصرفی را جدی بگیرند تا از تشدید این عارضه جلوگیری کرده و در روند درمان اختلال به وجود نیایاد. حجم غذا مورد استفاده باید کم بوده و به یکباره داخل معده حجم زیادی از آب و غذا وارد نشود. از این گذشته حفظ فاصله سه ساعتی بین غذاخوردن و خواب باید رعایت شود. اگر بیمار با حجم زیاد ...
لیوان مسی برای نوشیدن آب بهتر از لیوان های معمولی است, چرا؟
در برابر تابش خورشید است، افزایش می دهد و زخم ها را زودتر بهبود می بخشد. - بهسازی گوارش بدن نگهداری آب در ظرف مسی و نوشیدن آن در لیوان مسی باعث دفع گازها و رفع مشکل سوء هاضمه می شود، زیرا مس باعث حرکت بهتر معده و بهبود هضم غذا می شود. مس همچنین سم ها را از بدن دفع می کند، خصوصاٌ اگر آب را در لیون مسی پیش از خوردن صبحانه بنوشید. - کاهش وزن آبی که در لیوان ...
غذای مقوی برای بچه، تهیه کوفته تخم مرغی
محسوب می شود 25 کیلوکالری انرژی دارد و باید مقدار کالری آن را در کل انرژی مورد نیاز روزانه محاسبه کرد. سیب زمینی؛ منبع انرژی این ماده غذایی از منابع کربوهیدرات است و به راحتی جذب می شود، به همین دلیل مصرف آن برای بچه هایی که کمبود وزن دارند، مفید است. سیب زمینی مقداری آهن نیز دارد - البته درست در زیر پوست - به همین دلیل توصیه می شود برای دریافت این آهن، سیب زمینی را آب پز تهیه کنید ...
خواص بادرنجبویه چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه بادرنجبویه)
بادرنجبویه به هضم غذا بعد از آن کمک می کند. تداخلات دارویی مصرف همزمان بادرنجبویه با داروهای زیر می تواند تاثیر این داروها را کم کند و با عملکرد آنها تداخل نماید. بنابراین در صورت مصرف یک داروی خاص، قبل از خوردن بادرنجبویه، حتما با پزشک خود مشورت کنید : ضد صرع ها مانند کاربامازپین، فنی توئین، والپروات سدیم باربیتورات ها مانند فنوباربیتال ...
راهکار های طب سنتی برای درمان زکام
...، در مورد درمان و بهبود دردهای ناشی از سرماخوردگی با استفاده از طب سنتی گفت: در این دوران غذاهای چرب، شور و غلیظ نباید خورد و در مقابل باید بخورات و بوییدنی هایی مانند سیاه دانه و بابونه مصرف کرد. وی علائم زکام را از راه بینی به سختی نفس کشیدن، در بینی سخن گفتن، خروج ترشحات و رطوبت از بینی برخلاف عادت طبیعی، کم شدن حس بویایی عنوان کرد. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: گاهی ...
علت استفراغ حاملگی، روش های درمانی
.... تغییر در سبک زندگی 1- خواب بیشتر، 2-کم کردن ساعات کاری، 3- جلوگیری از خسته شدن 4-ترجیحاً انجام کارهایی مثل آشپزی را کم کند، 5- بلافاصله پس از غذاخوردن دراز نکشد، 6- بزاق اضافی را باید خارج کرد،7- بعد از مصرف غذا مسواک زدن کمک می کند که حالت تهوع کم شود، 8- نرفتن به محیط های شلوغ، خفه، پردود و پر بو 9- عدم مواجهه با نور تند که چشم را تحریک کند و 10- سوار نشدن به وسایل نقلیه. ...
تشخیص 14 نوع بیماری از طریق صورت
دوران سیکل های قاعدگی باعث تغییرات اساسی در این بخش ها می شود. گرچه این مشکل برای بسیاری افراد اجتناب ناپذیر است اما می توان با تغذیه صحیح، ورزش، خواب مطلوب، نوشیدن کافی آب، شستشوی مرتب پوست و پرهیز از خوراکی های تحریک کننده آن را کاهش داد. قسمت 13: معده این بخش صورت نشان می دهد که هضم غذا به خوبی صورت نمی گیرد، روده بزرگ عملکرد صحیحی ندارد و یبوست در مواقع بسیاری فرد را آزار ...
تشخیص اولیه بارداری، کوچولو تو راهه؟
. تغییرات هورمونی می تواند فرایند تخلیه معده را کندتر کند که همین امر موجب حالت تهوع می شود. برخی خانم ها نیز در دوران بارداری اشتهای مضاعفی برای برخی مواد غذایی پیدا می کنند و یا برعکس از برخی مواد غذایی متنفر می شوند. این تنفر تا حدی است که حتی بوی آن غذا می تواند موجب آزار آنها شود. این موضوع نیز مربوط به تغییرات هورمونی است. این تاثیر آنقدر شدید است که گاه غذایی که روزی غذای مورد علاقه ...
پروژه نفوذ با هدف،مهار ایران و جلوگیری از تمدن اسلامی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از داهی ، نفوذ یکی از موضوعات مهمی است که بارها رهبری فرزانه انقلاب در فرمایشات خود تاکید داشته اند و نسبت به اهمیت آن تذکراتی را داده اند. اما نفوذ و مسئله نفوذ در کشور از کجا منشاء گرفته است و منظور از نفوذ در کشور چیست؟ آیا نفوذ همان حضور و وجود نیروهای دشمن در خاک کشور است یا نفوذ واژه دیگری است؟ بلی درست است، شاید حضور مهاجمین و دشمنان نظام به خاک ...
