خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
تجزیه چربی های انباشته شده در شکم کمک کرده و همچنین به پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی کمک می کنند. ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای بهبود جریان خون روغن زیتون خواص مفیدی دارد که باعث پیشگیری از لخته شدن خون می شود. در نتیجه جریان خون بهبود یافته و مسدود نمی شوند. مصرف این ترکیب و همچنین مالیدن آن روی پوست باعث افزایش جریان خون شده و از بروز واریس پیشگیری می شود. ...
8 مزیت فوق العاده خوردن یک سیب در روز
کسی که به دنبال یک میان وعده برای عصر است تا او را تا شام سیر نگه دارد. 2. سیب خلق و خوی شما را بهبود می بخشد در تحقیق سال 2013 با عنوان خوردن تعداد زیادی سیب در روز، از افسردگی جلوگیری می کند محققان در دانشگاه اوتاگو در نیوزلند دریافتند که خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر، خلق و خو، شادی و انرژی افراد جوان را بهبود می بخشد. از شرکت کنندگان این مطالعه (که سن متوسط آنها 20 ...
محدثی: دین باید پاسخگو باشد - قائمی نیا: دین درمقام تعریف یا تحقق؟
...، مولدان، و مصرف کنندگانی دارد. تمام نظام های فرهنگی هم این گونه اند. به همین ترتیب حتی زمانی که از مارکسیسم یا غیره صحبت می کنیم، منظور همین است. البته دین یک نظام آموزه ای هم دارد. من وقتی از دین سخن می گویم منظورم یک نظام فرهنگی تام است. نظام فرهنگی تام هم به این معناست که آدمی به طورکلی سه ساحت دارد: ساحت شناختی، ساحت اِبرازی و ساحت هنجارین. مظهر ساحت شناختی مغز و ذهن انسان است ...
مصرف بیش از اندازه مایعات هنگام بیماری می تواند مضر باشد
یا ماده مخدری مصرف نمی کرد و آلرژی نداشت. در بخش اورژانس به منظور مقابله با عفونت برای وی آنتی بیوتیک و مسکن تجویز می شود. با این وجود، خیلی زود نشانه هایی جدید مانند لرزش، استفراغ و دشواری در گفتار پدیدار می شوند. به واسطه اختلال در گفتار، پزشکان احتمال سکته مغزی را در نظر می گیرند. آزمایش خون و سی تی اسکن مشخص می کنند که این مساله رخ نداده است. با این وجود، آزمایش خون نشانه های ...
هله هوله ها چه تاثیری روی بچه ها می گذارند؟
مهم چاقی کودکان. محققان دسترسی به هله هوله ها را مشکل اصلی در اضافه وزن و چاقی دانش آموزان امروزی و در بزرگسالی می دانند. اعتیاد به هله هوله ها قبل از تولد هله هوله ها همه جا هستند. در مدرسه در مهمانی ها رستوران ها به نظر راه گریزی برای فرار از دست آنها وجود ندارد. شاید اینطور فکر کنیم که اگر به تعادل از انها مصرف شود مشکلی بوجود نیاید، اما اگر عمیق تر به این مساله نگاه کنیم ...
حداکثر چند فنجان قهوه در روز بنوشیم؟
مصرف قهوه به میزان کافی دارای فوایدی برای سلامت است، از جمله اینکه موجب کاهش ریسک زوال عقل در زنان مسن می شود، از مغز در مقابل اختلالات شناختی حفاظت می کند، به کاهش وزن کمک کرده و سردرد را تسکین می دهد. هر چهار فنجان قهوه حاوی حدود 400 میلیگرم کافئین است. مصرف بیش از این مقدار کافئین عوارض جانبی شدیدی برای سلامت دارد. عوارض جانبی و مضر مصرف بیش از اندازه کافئین می تواند شامل ...
کاهش تاثیر داروهای کلیوی با مصرف سیگار
سیگار توصیه کنند. محققان در این مطالعه، 108 فرد سیگاری و 108 فرد غیرسیگاری را که به دلیل بیماری مزمن کلیه در مراحل اولیه داروهای مهارکننده تبدیل آنژیوتنسین مصرف می کردند، مورد مطالعه قرار دادند. شرکت کنندگان 5 سال تحت نظر بودند. عملکرد کلیه افراد سیگاری در مقایسه با افراد غیرسیگاری و آنهایی که ترک کرده بودند، سریع تر کاهش یافته بود. همچنین علائم افراد سیگاری نشان می داد که داروها از کلیه های آنها به خوبی محافظت نمی کردند.سپید منبع: MNT ...
پیوستن به باشگاه فراموشکاران
ثابت نشده است، اما از طریق دارویی می توان روش های متعددی برای درمان این بیماری اعمال کرد. برای درمان قطعی آلزایمر نیازمند رشد علم هستیم. به گفته او افراد برای مصونیت از بیماری آلزایمر باید به شکل عاقلانه از مغزشان بهره مند شده و از هر گونه آسیب رسانی به مغز جلوگیری کنند. افراد در معرض استرس، اضطراب، تنش های روزانه و همچنین مصرف مواد مخدر، مشروبات الکلی و... بیشتر در معرض آلزایمر هستند. اگر افراد در ...
هوای آلوده عملکرد ریه را مختل می کند/ استفاده از ماسک ها در زمان آلودگی 5 تا 10 درصد موثر است
هوا آلوده است از منزل خارج نشوند اصلی ترین نشانه های این بیماری شامل مواردی همچون تنگی نفس، سرفه و ایجاد خلط سینه است که با کم کردن میزان قرار گرفتن در معرض عوامل شناخته شده بیماری زا می توان از آن جلوگیری کرد. بنابراین افراد غیر سیگاری پس از 10 تا 20 سال دچار بیماری های ریوی می شوند که سیگاری ها در مدت 2 تا 5 سال به آنها مبتلا می شوند. از جمله آلاینده هایی که در هوا وجود دارد می ...
تولید نخستین پادزهر مسمومیت با مونوکسیدکربن
اکسیژن در هموگلوبین با گاز می شود. با توجه به این واقعیت که این نوع مسمومیت به سرعت بر بدن انسان تاثیر می گذارد، بهبود شناختی چندین ماه یا چندین سال طول می کشد. از آنجایی که مونوکسیدکربن دیده نشده و بوی آن احساس نمی شود، به سادگی می تواند انسان را مسموم مرده و منجر به کاهش اکسیژن در سلول های قرمز خون شود. این سلول ها به ارائه اکسیژن به مغز و سایر بافت های بدن می پردازند و مسمومیت آن ها منجر به ...
قولنج تان را نشکنید!
...، به شناخت و درمان آن بپردازیم. شاید شما هم جزو آن دسته از مردم باشید که گهگاه با به صدا درآوردن انگشتان دست، گردن یا مهره های کمرشان، اصطلاحا قولنجشان را می شکنند. شاید دیده باشید کسانی را که این کار را پیوسته و مدام انجام می دهند. آیا از خود پرسیده اید علت این صدا چیست؟ اگر خودتان هم جزو این افراد هستید، خوب است در این باره بیشتر بدانید: داخل مفصل، مایعی وجود دارد که به حرکت آسان ...
پاسخ به تمام سوالات شما درباره طب سوزنی
. تست های اولیه مثل نبض، زبان، اجابت مزاج و میزان خواب معلوم می کند بیمار در کدام گروه قرار می گیرد و چطور باید درمان شود. این خیلی مهم است. این که مثلا در طب سوزنی نمی شود گفت که برای درمان سردرد فقط این 4 نقطه وجود دارد و باید فقط با همین 4 نقطه بیمار را درمان کرد. بله برای درمان سردرد چهار نقطه مشخص وجود دارد اما موارد دیگری هم هست که باید با توجه به شرایط هر بیمار تعریف شود. هر بیمار با بیمار ...
سه خاصیت ناشناخته چای سبز
روی 195 هزار نفر انجام شده بود نشان می دهد که نوشیدن روزانه 3 فنجان چای سبز خطر بروز سکته مغزی را به میزان 21 درصد کاهش می دهد. چای سبز برای بهبود عملکرد مغز به عقیده متخصصان نوشیدن چای سبز باعث محافظت مغز در برابر اثرات مخرب پیری می شود. در سال 2006، محققان تأثیر چای سبز را روی 1000 ژاپنی بیش از 70 سال بررسی کردند. آن ها مشاهده کردند افرادی که در طول زندگی خود چای سبز مصرف کرده ...
هر مشکل گوارشی که سرطان نیست!
اما به محض اینکه از خواب بیدار می شوید، فعالیتش را شروع می کند. به همین دلیل در ابتدای صبح و دقایقی بعد از بیداری، احساس می کنید که حجم زیادی از گار در روده هایتان انبار شده که باید خالی شان کنید. البته محققان می گویند نفخ شکم همیشه هم چیز بدی نیست و امیدوارند که با کمک گازهایی که از روده ها خارج می شوند، بتوانند به درمان برخی بیماری ها در آینده کمک کنند. با این وجود، متخصصان می گویند ...
علت برگرداندن شیر در نوزادان چیست؟
بازگشت اسید معده در نوزادان وجود دارد. یکی از دلایل عمده، مصرف بیش از حد مایعات (مثل شیر) و غذاهای غیر جامد نسبت به افراد بزرگسال می باشد. دومین دلیل شایع، خوابیدن بیش از حد به پشت می باشد که باعث تشدید این حالت می شود. وجود این دو حالت و قابلیت برگشت سریع مایعات به نسبت جامدات، به دریچه مری فشار وارده می کنند و باعث برگشت اسید می شوند. در نوزادانی که به پشت میخوابند ...
رد پای سرطان در آفت های دهانی
، آناناس، سیب، انجیر، گوجه فرنگی و توت فرنگی می توانند باعث زخم شدن دهان و یا بدتر شدن آفت دهان شوند ادامه داد: اغلب افراد پس از چند بار استفاده از مواد غذایی و ایجاد آفت متوجه این موضوع می شوند و از مصرف اینگونه مواد غذایی پرهیز می کنند. این جراح دندانپزشک ادامه داد: آفت ها از یک یا چند نقطه دردناک و قرمز رنگ که رفته رفته تبدیل به زخم می شود تشکیل شده اند که مرکز آن ها سفید یا زرد است و اگر ...
تعداد دفعات نزدیکی برای بارداری، می دانید؟
سیگاری از عوارض سیگار بر کاهش قدرت باروری خود هیچ اطلاعی ندارند. تاثیر سیگار وابسته به دوز و طول مدت مصرف آن است. سیگار در میزان نشاط و شادابی فرزندان متولد شده نیز بی تاثیر نیست. سیگار با تاثیر بر روی شریان و ورید بافت اندام تناسلی باعث اختلال عملکرد جنسی در مردان می شود و به عملکرد جنسی آنان آسیب میرساند. دود سیگار بر روی عروق آلت تناسلی نظیر عروق سایر ارگانهای بدن (قلب و مغز) اثر گذاشته و با رسوب ...
محصولات تراریخته؛ نابودگر نسل های آینده
این محصولات انجام داده است؛ که نتایج آن ها نشان می دهد استفاده از محصولات تراریخته موجب ایجاد تومورهای سرطانی شده و مرگ ومیر را نیز افزایش می دهد.[7] از طرف دیگر، بررسی روده و معده خوک هایی که با غذای تراریخته تغذیه شده بودند، نتایج جالبی به همراه داشت؛ خوک هایی که با انواع غذاهای تراریخته تغذیه شده بودند، التهابات شدید معده داشتند؛ تا جایی که این التهابات به طور واضحی بعد از تشریح حیوان مشخص بود. ...
بهبود عملکرد در کودکان نارساخوان
رفتن ظرفیت حل مساله انتزاعی و بهبود فرایندهای کنترل شناختی همچون تصمیم گیری می شود. مشکلات در حافظه ی کودکان مبتلا به ناتوانی یادگیری به عدم استفاده آنها از راهبردهای مختلف می باشد. برای مثال افراد عادی به هنگام شنیدن فهرستی از کلمات جهت به خاطرسپاری، نام ها را پیش خود تکرار می کنند و یا آنها را مقوله بندی می کنند ولی دانش آموزان با ناتوانی یادگیری احتمالا از این راهبردها به طور خودبه خودی استفاده ...
بخور، نخورهای معده خالی!
گیرد که سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی، فیبر و آب است. با افزودن میوه ها به رژیم غذایی به شیوه درست و مناسب به دستگاه گوارش خود اجازه می دهید تا از فواید چشمگیر دریافت ویتامین و گوارش بهبود یافته بهره مند شود. آغاز روز با مصرف میوه به شما در سم زدایی بدن کمک می کند، میزان قابل توجهی انرژی در اختیارتان قرار می دهد، می تواند به کاهش وزن کمک کند و تمرکز شما بر انجام فعالیت های روزانه را افزایش می دهد ...
سه خاصیت ناشناخته چای سبز
که روی 195 هزار نفر انجام شده بود نشان می دهد که نوشیدن روزانه 3 فنجان چای سبز خطر بروز سکته مغزی را به میزان 21 درصد کاهش می دهد. چای سبز برای بهبود عملکرد مغز به عقیده متخصصان نوشیدن چای سبز باعث محافظت مغز در برابر اثرات مخرب پیری می شود. در سال 2006، محققان تأثیر چای سبز را روی 1000 ژاپنی بیش از 70 سال بررسی کردند. آن ها مشاهده کردند افرادی که در طول زندگی خود چای سبز مصرف ...
وقتی کمبود نور خورشید دارید!
شده بود، نشان داد، مردانی که دارای کمبود ویتامین D ناشی از کمبود نور خورشید بودند، احتمالی بیشتری دارد به بیماری قلبی مبتلا شوند. برخی پزشکان قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت 15 دقیقه در روز بدون استفاده از ضدآفتاب برای تامین دوز روزانه ویتامین D را توصیه می کنند. استخوان های شما درد می کنند آن چه ممکن است به اشتباه آرتریت یا فیبرومیالژیا (خستگی و درد مزمن عضلانی) در ...
آیا داروهای کورتونی باعث عقیم شدن می شود؟
هم مصرف شود بیمار از عوارض این دسته از داروها نمی تواند خلاصی داشته باشد .عوارض ناخواسته کورتیکول استروئیدی ها از بالا رفتن قند خون گرفته تا تاخیر در بهبود انواع زخم ها ، افزایش چربی ، چاقی کاذب ، تحلیل عضله ها ، باریک شدن دست و پا ، تغییر در خلق و خو ، بی خوابی ، افسردگی ، تنظیم در تغییر فشار خون ، آسیب های چشمی ، آب مروارید ، کاهش میل جنسی و... به عبارتی هیچ ارگانی در بدن وجود ندارد که از مصرف ...
راههای تشخیص کمبود روی در بدن
محسوب می شود. دریافت دوز روزانه روی همانند کلسیم و منیزم، روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن انسان است. بدن انسان توانایی تولید روی را ندارد و آن را از منابع غذایی مصرفی دریافت می کند. به طور معمول، دو تا سه گرم روی در استخوان ها و عضلات ذخیره شده اند، اما این میزان برای انجام تمام وظایف روی کافی نیست. بر همین اساس است که انسان روزانه به مصرف این ماده معدنی نیاز دارد. ...
خود درمانی ممنوع!
کار مشورت با پزشک است. اما اگر امکان چنین مشورتی وجود ندارد و شما درباره مقدار دارو اطمینان دارید، دوز دارو را بیشتر نکنید. آموزش با هدف ارتقا آگاهی مردم در خصوص مشاوره دارویی به عنوان یکی از راهکارهای تاثیرگذار در ترویج و مصرف منطقی دارو حائز اهمیت است. همچنین آموزش و فرهنگسازی در زمینه مصرف دارو، می تواند ضمن بهبود سبک زندگی و فرهنگ عمومی، زمینه ساز رشد بیشتر و استفاده بهینه از آن شود ...
پروتئین مرتبط با بیماری قلبی منجر به آسیب مغزی می شود
بیماری قلبی و بیماری مغزی را نشان داده بود اما نقش NT-proBNP نامشخص بود. محققان در هلند حدود 2400 بیمار میانسال و مسن مبتلا به بیماری قلبی بدون زوال عقل را بررسی کرده و دریافتند ارتباط مشخصی بین میزان NT-proBNP خون و آسیب مغزی شناسایی شده از طریق MRI وجود دارد. اما این مطالعه هنوز اثبات نکرده است که میزان بالای این پروتئین موجب آسیب مغزی می شود. دکتر میک ورنوج، سرپرست تیم ...
چرا عضلاتمان می گیرد؟/ راه ساده پیشگیری
منیزیم اشاره و بیان کرد: اسپاسم های عضلانی یا گرفتگی عضلانی یعنی افراد شب ها هنگام خواب با گرفتگی عضلانی از خواب بیدار می شوند و لرزش دست ها و حرکت غیرارادی اعضای بدن که با برخی بیماری های مغز و اعصاب اشتباه می شود از نشانه های کمبود منیزیم است. وی در برنامه رادیویی سلامت ادامه داد: یعنی افرادی که به علت مشکل فشارخون، دارو مصرف می کنند، ممکن است به علت کمبود منیزیم با وجود مصرف دارو فشارخون ...
پایان عمر چه دردهایی سراغ انسان می آید؟
شریان هاست . در 50 درصد موارد دردهای این چنینی نشانه خونریزی در مغز هستند که به دلیل پارگی آنوریسم رخ می دهد. همانطور که گفته شد همیشه سردرد علت این نوع مشکلات جدی نیستند اما شدت و نوع سردرد می تواند نگران کننده باشد. 2-دندان دردی که با فشردن دندان ها به هم تغییر می کنند : دردهای خطرناک در دندان عادت فشردن دندان ها موجب آسیب جدی به مینای دندان می شود و به مرور زمان ...
5 کلید طلایی برای کنترل اشتها بعد از ورزش کردن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اغلب افراد برای کاهش وزن رو به ورزش می آورند. این افراد ساعات زیادی را به ورزش می پردازند و میزان بالایی کالری می سوزانند، در این زمان بدن تشنه است و هر ماده غذایی که مصرف شود به سرعت جذب بدن می شود و تمام زحمات از بین می رود؛ به همین منظور لازم است تا روش هایی برای کنترل اشتها در این اوقات به کار گرفته شود. غذاهای حجیم می توانند ...
چطور مقابل سرطان سینه شکست ناپذیر شویم؟
: مجموعه این عوامل طی چندین سال موجب شده است که میزان شیوع سرطان سینه در خانمها روند صعودی به خود بگیرد و ما شاهد بانوان زیر 30 سال مبتلا به سرطان باشیم. پروسه های درمانی و احتمال بهبود میرزایی افزود: ایمنوتراپی در بحث سرطان ها درمانی است که در طی پنج سال اخیر در کشور مطرح و بعضی از انواع آن به صورت سنتی در کشور استفاده می شد. در این روش با فعال شدن سیستم ایمنی بدن به عنوان خط ...
