سایر منابع:
سایر خبرها
تا عید لاغر شوید فقط با یک سوزن!
معلوم نیست سلول هایی که در طول زمان به بدن یک فرد اضافه شده و بزرگ شدن معده را چطور با خوردن دوباره می خواهند از بین ببرند. اصلا مشخص نیست چرا برخی افراد برای کاهش وزن دنبال خوردن هستند نه درست خوردن و ورزش. کافی است هیچ وقت گرسنه نمانید و وعده های غذایی تان را افزایش و در مقابل، مقدار غذا را کاهش دهید تا بدن حس گرسنگی نکند. هفته ای چهار بار به مدت 30 دقیقه پیاده روی کنید و از خوردن فست فود ...
دویدن باعث کاهش ورم زانو می شود
فشار می آورد می تواند درست نباشد. آنچه ما دریافته ایم نشان می دهد افراد جوانی که سالم هستند که بدوند این فعالیت خاصی ضد تورم برای زانوی آن ها دارد. نتایج این بررسی ها در مجله فیزیولوژی کاربردی منتشر شده است. بعد از 30 دقیقه دویدن میزان موادی که باعث تورم زانو می شوند در این مفصل کاهش می یابد. بنابراین دویدن باعث کاهش ابتلا به بیماری های همچون آرتروز می شود. ...
23 آذر طب سوزنی و بیماری های عفونی
...> این نقاط علاوه بر تقویت سیستم ایمنی باعث تقویت معده میشود و نیز یکی از علل طول عمر در کسانی است که به طور مرتب از طب سوزنی استفاده میکنند. + کلیه 3 (k3): افزایش ایمیون سیستم و تقویت کلیه ها از کارهای این نقطه شگفت انگیز است. شکل 5 + کبد 3 (ubliv_3): و روده بزرگ: شکل 6 + روده بزرگ 4 (LI6): نقطه بسیار مهمی در تقویت ایمیون تیم است که آثار ضد التهاب و ضد درد آن شناخته ...
عوارض چاقی و اضافه وزن چیست؟
متر بدست می آید. شاخص توده بدنی = قد به توان 2 برحسب متر/ وزن به کیلوگرم اگر شاخص توده بدنی فرد بین 20 تا 25 باشد نشان دهنده سلامت وزنی است و میزان مرگ و میر در کمترین حد می باشد. تحقیقاتی که در ایالات متحده آمریکا انجام گرفته است، بیانگر آن است که وقتی BMI افراد بالاتر از 28 باشد دو برابر بیشتر به عوارض ناتوانی در حرکت و درد در اندام ها و سایر عوارض چاقی مبتلا می شوند ...
کفش پاشنه بلند عامل اصلی شکستگی پا در بانوان است/ پاشنه استاندارد حدود یک تا دو سانتی متر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ جواد هروی، متخصص و جراح ارتوپد زانو، شانه، لگن و مفصل ران در گفت وگو با نبض شهر ، پیرامون مضرات استفاده از کفش های پاشنه اظهار داشت: این کفش ها علیرغم ظاهر زیبایشان ازآنچه گمان می برید خطرناک تر هستند و بر اساس تحقیقات کفش های پاشنه بلند یکی از اصلی ترین عوامل ایجاد مشکل و درد در پا هستند. وی با تأکید بر اینکه علاوه بر پا، مفصل ران، کمر، زانوها و ...
معجزه شفابخش نوشیدن آب ولرم در درمان بیماری ها
اسیدی داره لطفا از اب تصفیه شده و یا جوشیده استفاده کنید) بعضی از افراد یا بیماران در اوایل برای نوشیدن 4 لیوان در یک وقت مشکل دارند میتوانند در ابتدا کمتر آب بنوشند و یواش یواش به 4 لیوان برسانید، طبق ازمایشات انجام شده،و طبق براورد نتایج پزشکان، درمان با آب گرم برای امراض زیر در مدت معین درمان و در بیشتر اوقات در زمان بسیار کوتاهتر بیماری هایشان کاهش و درمان میشود ، ...
قولنج تان را نشکنید!
فشار به مفصل، مواد غذایی وارد غضروف می شود و با برداشتن فشار از روی مفصل، مواد زائد تخلیه می شوند. پس رکن سلامت مفصل و غضروف های آن، اعمال فشار مناسب است که معمولاً در ورزش ها ایجاد می شود، اما فشار های شدید و ناگهانی برای مفاصل بسیار مضر است. پس بر می گردیم به همان جمله آرام بخش همیشگی که هوالشافی . آری اوست شفا دهنده. خداوند درمان هر دردی را در نزدیک ترین نقطه به آن درد قرار داده است. ...
کاهش تورم مفاصل زانو با دویدن
سرویس دانستنی ها - یک پژوهش جدید که توسط محققان دانشگاه بریگهام یانگ انجام شده نشان می دهد که دویدن سبب کاهش التهاب زانو می شود. به گزارش فانوس پیشتر محققان بر این باور بودند که دویدن علاوه بر داشتن مزایایی مانند کاهش وزن، بهبود شرایط قلب و عروق و تنفس و کاهش خطر ابتلا به سرطان، دارای عوارض مضری برای زانوها و مفاصل است. اما در این پژوهش جدید آنها به نتیجه ای خلاف نتایج پیشین ...
از علل کبودی استخوان و بافت ها چه می دانید؟
...> کبودی ها می توانند نه تنها زیر پوست، بلکه در عمق بیشتر در بافت ها، اندام ها و استخوان ها نیز شکل بگیرند. در شرایطی که این کبودی های عمیق تر نشانه های قابل رویت خونریزی را نشان نمی دهند، اما می توانند موجب احساس درد شوند. بیشتر مردم با کبودی، تغییر رنگ، و تورمی که هنگام ضربه خوردن عضلات و بافت نرم شکل می گیرند، آشنا هستند. اما شاید آنچه نمی دانیم این است که استخوان ها نیز می توانند ...
مرگبارترین بیماریهای عفونی در طول تاریخ
از گروه فلاوی ویروس هاست که از طریق پشه ها منتقل می شوند. این ویروس اولین بار در سال 1947 شناسایی شد و به طور خاص برای بیشتر افراد خطرناک نیست اما می تواند مشکلات جدی را متوجه جنین و نوزاد کند. از هر پنج فرد آلوده به ویروس یک نفر دچار بیماری می شود و علائمی همچون تب، حساسیت پوستی، درد مفصل و التهاب ملتحمه از نشانه های این بیماریست که به طور معمول شدت آن کاسته شده و تنها برای چند روز ادامه پیدا می کند. هر چند نارسایی شدید مادرزادی به خصوص میکروسفالی با ویروس زیکا مرتبط است علاوه بر این زیکا موجب سقط جنین در زنان باردار می شود. منبع : ساعت 24 ...
درمان های بسیار قدرتمند خانگی برای نقرس/ زنجبیل؛ ادویه ای علیه نقرس
سلامانه : نقرس نوعی بیماری التهاب مفصلی است که دردهای ناراحت کننده ای دارد. روش های خانگی و طبیعی وجود دارد که به کمک آن ها می توان به سرعت این دردها را تسکین داد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ نقرس یک نوع آرتریت یا التهاب مفصل است که می تواند در قسمت های مختلف بدن مانند گوش، مفاصل کوچک در دست، مچ دست و پا و زانو بروز می کند. علائم این بیماری اغلب به صورت درد حاد، تورم، حساسیت به لمس شدید ...
علت پرانتزی شدن پای بچه، راهکار
هیچگونه درمان جراحی توصیه نمیشود. زانوی ضربدری در این حالت وقتی زانوها به هم چسبیدهاند، قوزک پاها بیش از دو سانتیمتر از هم فاصله دارند. ممکن است تا چهار سالگی زانوها به طور طبیعی حالت ضربدری داشته باشند اما تا شش سالگی برطرف میشود. علت زانوی ضربدری به علت انحراف در مسیر حرکت کشکک، میتواند باعث درد زانو شود. دکتر الیاسپور معتقد است که این وضعیت در صورتی که خیلی شدید نبوده یا بیمارگونه تشخیص داده نشود ...
کبودی استخوان و پوستتان را جدی بگیرید! +دلایل
شکستگی استخوان را نشان دهد. درمان کبودی استخوان پزشک برای بهبودی کبودی استخوان می تواند موارد زیر را توصیه کند: استراحت استخوان یا مفصل آسیب دیده کاهش تورم با قرار دادن ناحیه آسیب دیده بالاتر از سطح قلب استفاده از کمپرس یخ چند بار در روز روی ناحیه آسیب دیده تجویز دارو برای کاهش درد و التهاب استفاده از یک نگه دارنده برای محدود کردن حرکت ...
کبودی استخوان چه دلایلی دارد؟
تغییر می کند. کبودی ها می توانند نه تنها زیر پوست، بلکه در عمق بیشتر در بافت ها، اندام ها و استخوان ها نیز شکل بگیرند. در شرایطی که این کبودی های عمیق تر نشانه های قابل رویت خونریزی را نشان نمی دهند، اما می توانند موجب احساس درد شوند. در سال 1988، طی یک مطالعه شرایطی کشف شد که پژوهشگران آن را ورم مغز استخوان نامیدند. ورم مغز استخوان در حال حاضر به کبودی استخوان ارجاع می شود تا ...