خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیتون سیاه می خرید یا رنگ شده؟
به گزارش نوشهر آنلاین، مدتی است از گوشه و کنار خبرهایی از فرآوری یا واردات زیتون های سیاه غیراستاندارد به گوش می رسد.زیتون هایی که به گفته کارشناسان مربوطه با استفاده از مواد شیمیایی تغییر رنگ داده و برای سلامت مصرف کننده زیان آور است. تاسف بار آن که تشخیص اصل یا تقلبی بودن این نوع زیتون ها هنوز به عهده مصرف کننده بوده و به دلیل نبود اطلاع رسانی کافی روزبه روز نیز بر طرفداران این محصول افزوده می ...
این 8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
به گزارش نوشهر آنلاین، فرقی هم نمی کند شیوه پخت کباب کردن باشد یا آب پز کردن یا بخارپز کردن و غیره. در اینجا 8 ماده غذایی را که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند، معرفی شده اند: چغندر: دلایل بسیاری برای مصرف چغندر وجود دارد: این گیاه سرشار از فیبر، ویتامین ث، پتاسیم، منگنز، فولات و ویتامین ب است و نشان داده شده مصرف منظم آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از التهاب ...
چرا مصرف فیبر برای شما خوب است؟
باکتری های خوب در روده هضم و بسیاری از غذاها شامل هر دو فیبرهای محلول و نامحلول است. نکته: مقامات سلامت توصیه می کنند که زنان روزانه 25 گرم فیبر و مردان 38 گرم مصرف نمایند.دلیل اصلی که فیبر مفید است این است که باکتری های خوب در روده از آنها تغذیه می کند. دلیلش این است که باکتری هایی که در بدن زندگی می کنند به تعداد سلولهای بدن 10 به 1 است.باکتری ها بر روی پوست، دهان، بینی و ...
8 موردی که آستانه درد شما را پایین می آورد
داروها شامل اوکسی کنتین و ویکودین به طور ویژه می توانند آسیب و ضرر بیشتری به همراه داشته باشند. علتش آن است که در نهایت بدن مقاوم و وابسته به مواد مخدر خواهد شد و خواهان مصرف دوز بیشتری است. افزایش دوز منجر به بروز تغییراتی در مغز می شود و افراد نسبت به قبل به درد حساس تر خواهند شد. ژن عوامل ژنتیکی هم نقش مهمی در تعیین میزان حساسیت شما به درد ایفا می کنند. محققان توانسته اند ژنی را شناسایی ...
با این خوراکی ها بیشتر عمر کنید
.... چای سبز چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های بسیار قوی است و برای پیشگیری از بیماری آلزایمر موثر می باشد. می توانید هر روز از این چای مفید مصرف کنید. چای سبز حاوی تئین کمی است. عدس عدس حاوی پروتئین های گیاهی است که خطر مرگ و میر را کاهش می دهند. برخلاف پروتئین حیوانی، انواع گیاهی به کنترل میزان کلسترول و قند خون کمک زیادی می کنند. بهتر است هر از گاهی به جای گوشت قرمز ...
درمان های خانگی برای پایین آوردن تب
باعث از بین رفتن تب می شود. حیدر پور با بیان اینکه فلفل تند نیز خاصیت تب بری را دارد، تصریح کرد: ماده کاپسیسین موجود در فلفل تند، باعث افزایش تعریق و گردش خون بدن بیمار می شود. به گفته این پزشک عمومی، مصرف ابن مواد غذایی باعث کاهش حرارت و دمای بدن، باز کردن منافذ پوست و افزایش تعریق بیمار می شود. وی به علائم ایجاد تب اشاره کرد و بیان کرد: احساس تب و لرز، نبض تند، تنفس ...
خوردن انجیر را فراموش نکنید
شما به مصرف غذاهای چرب و مضر موثر باشد و از این طریق نیز مانع از ورود مقادیر اضافی کلسترول به بدن شود. محافظت در برابر سرطان سینه ثابت شده است که فیبر موجود در انجیر از خانم ها در برابر سرطان سینه پس از یائسگی محافظت می کند. در این دوران، تعادل هورمون ها در بدن خانم ها ممکن است برهم خورد همین امر موجب ایجاد بیماری های گوناگون شود. سیستم های گوناگون در بدن با یکدیگر ارتباط ...
علائم مشکلات پانکراس یا لوزالمعده
، نشان دهنده ی جذب کم مواد غذایی است . آنزیمی که لوزالمعده یا پانکراس تولید می کند به هضم چربی های موجود در مواد غذایی کمک خواهد کرد. همراه با شکستن چربی ها، پانکراس به بدن کمک می کند تا ویتامین های محلول در چربی یعنی ویتامین های D ، A، E و K را جذب کند . هنگامی که بیماری پانکراس باعث عدم توانایی بدن برای تولید درست این آنزیم ها (آنزیم های لوزالمعده) می شود، مدفوع به نظر کمرنگ و کم تراکم می ...
5 عادت غذایی که پوست را خراب می کند
کار باعث ایجاد تعادل و بهبود سلامت پوست می شود. زیاده روی در نوشیدن قهوه قهوه به خودی خود یک نوشیدنی سالم و مفید است. به شرطی که روزانه بیش از 2 فنجان مصرف نشود. چون کافئین موجود در این نوشیدنی پرطرفدار باعث آزاد شدن آدرنالین می شود. باید بدانید که آدرنالین زیاد در بدن عاملی برای ایجاد علائم استرس می شود و این مسئله نیز برای سلامت پوست مضر است. علاوه بر این کافئین مانع از خوابی ...
گاهی آفت خبر از سرطان می دهد!
آفت ها به دلیل آسیب به بافت دهان است. به گفته این متخصص دندانپزشکی، مصرف مواد غذایی حاوی اسید مانند مرکبات، لیمو، پنیر، سیب زمینی، پرتقال، آناناس، سیب، انجیر و تجمع سموم بد ن در دهان آفت ایجاد می کند. انصاری با بیان اینکه آفت دهان پس از طی مدتی به راحتی برطرف می شود، تاکید کرد: هیچ روش درمانی برای بهبود آفت دهان وجود ندارد که البته افراد با استفاده از پماد کورتون و شستشوی ...
بیماران دیابتی این میوه را نخورند
اینکه یک خرمالوی 168 گرمی دارای 118 کیلو کالری است، تصریح کرد: به دلیل وجود قند و انرژی زیاد در این میوه، افراد با اضافه وزن بالا و چاق باید مصرف آن را کاهش دهند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه خرمالو باعث بهبود و تسریع گردش خون می شود، تاکید کرد: مصرف خرمالو از طریق بسط رگ های خونی منجر به تنظیم فشار خون بدن و آرامش ماهیچه ها می شود. وی به فواید برگ درخت خرمالو اشاره کرد و بیان کرد: ماده موجود فلاوونوئیدها در برگ درخت خرمالو از بروز کاهش یا افزایش فشار خون و بیماری های سرطانی جلوگیری می کند. ...
بوتاکس پوست به کمک این میوه ها!
، باعث بهبود سلامت پوست، جلوگیری از بروز چین و چروک و آبرسانی به این عضو مهم از بدن می شوند. نارگیل، عسل، چای سبز و گوجه فرنگی نیز از دیگر خوراکی های معجزه بخش برای سلامت بدن محسوب می شوند. نوشیدن روزانه یک لیوان چای سبز برای سلامت پوست بسیار مفید است. نکته قابل توجه در مورد این خوراکی ها این است که علاوه بر پوست، برای مو و نیز سلامت کلی بدن مفید بوده و با مصرف آنها ...
10 درصد از پسماندهای عادی در مبداء تفکیک می شود
به گزارش خبرنگار ایمنا، امیرحسین کمیلی در مصاحبه تلفنی با برنامه "اینجا اصفهان" با اشاره به اینکه پسماندها در 3 بخش َتر، خشک و ویژه تقسیم بندی می شود، اظهار کرد: پسماندهای ویژه شامل پسماندهای عفونی، خرده شیشه، لامپ های کم مصرف، بطری های اسپری، باتری موبایل ها و ... است که باید در نایلون های قرمز رنگ جمع آوری شود و به ناوگان پسماند خشک و یا به ایستگاه های ثابت بازیافت تحویل داده شود. وی با ...
بیماری پوستی صدفی چیست؟
مبتلایان کنترل می شود و از عود مجدد آن جلوگیری می شود. رژیم غذایی سالم بیماری شما را کنترل می کند؟ علاوه بر اقدامات درمانی کارشناسان به افراد مبتلا به این بیمای توصیه می کنند رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنند که شامل انواع میوه و سبزیجات تازه است، همچنین مصرف مواد غذایی دریایی مانند ماهی های چرب روغنی حاوی امگا سه نیز می تواند در کنترل بیماری موثر باشد. هنوز تحقیقات در خصوص مفید یا مضربودن قهوه به دست نیامده است اما کارشناسان توصیه می کنند افراد از مصرف مواد غذایی حاوی کافئین اجتناب کنند. منبع: ...
یک روز خوب با پسته
...> خوراک مرغ با طعم پسته و پیازچه مواد لازم: 500 گرم فیله مرغ 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز 1 پیمانه پودر پسته 4/1 پیمانه برگ جعفری 4/1 پیمانه شیر 4 عدد پیازچه خرد شده به میزان لازم نمک، فلفل و روغن مواد لازم برای مرینت کردن مرینت کردن مرغ 1 ق س زردچوبه 1 ق س پودر کاری 1 ق س دانه گشنیز 2 ق س سس سویا 4/1 پیمانه شیر 1 ق س آب لیمو طرز تهیه: 1٫ یک تابه نچسب را روی حرارت ...
طرز تهیه مرغ فلفلی با دورچین سبزیجات
غذای بدون برنج ایشان را سیر نمی کند. اما در این مطلب به آنها می گوییم که اشتباه می کرده اند، اتفاقا غذایی که آموزش می دهیم خیلی هم سیر کننده است. سینه مرغ (بدون استخوان): 250 گرم کوس کوس (یا بلغور گندم شکسته): 1 پیمانه هویج (بخارپز شده): 1 عدد لوبیا سبز (آب پز شده): 50 گرم زغال اخته: یک دوم پیمانه پیاز (سرخ شده): 1 عدد بادام زمینی (بوداده): 2 ق س فلفل روغن ذرت پوست لیمو ترش آب لیمو ترش گشنیز روغن زیتون فلفل سیاه پودر سیر نمک برگ کرفس ماست یک حبه سیر 0 0 توییتر فیسبوک گوگل+ ...
7 ماده غذایی برای مقابله با آبریزش بینی
مشکل می شود. مصرف الکل یا سیگار باعث خشک شدن مخاط و انتقال ویروس ها می شود. روش های دیگر برای مقابله با آبریزش بینی آبریزش بینی علاوه بر سرماخوردگی در نتیجه ی مواد آلرژن (گیاهان یا حیوانات خانگی) یا تماس با میکروب ها رخ می دهد. سعی کنید از آلوده کردن و تحریک مخاط بینی بپرهیزید. شستشوی روزانه ی بینی با آب نمک یکی از بهترین روش های مقابله با آبریزش بینی است. بهتر است چندین مرتبه به ...
غذایی که دو سوته آماده می شود کاری گوشت و نخود،
کرده و برای حدود 15 دقیقه تفت دهید، تا گوشت قهوه ای رنگ شود(هر از گاهی مواد را هم بزنید). 2- پیاز، سیر، زنجبیل و برگ های کاری را به آن ها اضافه کنید و برای 10 تا 15 دقیقه دیگر، تا زمانی که مواد نرم شوند، بپزید. 3- نخود پخته را به همراه 2 پیمانه از آب گرم آن، عصاره مرغ و پوره گوجه فرنگی به سایر مواد اضافه کنید. کمی نمک و فلفل به آن ها بزنید و بگذارید تا بجوشند. 4- درب ...
27 آذر شپش در کودکان
دارو آن پیوسته به صورت کیسه خالی به مو می چسبد. لارو تازه با به دست آوردن غذا رشد می کند غذای این انگل از خون انسان می باشد که از روی سر پوست آن را تغذیه می کند و همزمان بزاق خود را به بیمار وارد می کند و مواد دفعی خود را روی پوست بیمار بر جای می گذارد. در این زمان علائم بیماری ظاهر می شود که شایع ترین و برجسته ترین علامت آن خارش است. شپش بدن در کودکان مگر در شرایط ...
درباره خواص هسته انگور چه می دانید؟
...، در نظر گرفته می شود. این آنتی اکسیدان ها بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و باعث تقویت بافت ها و ارگان ها می شوند. خواص آنتی اکسیدانی، ویتامین های C و E و بتاکاورتن موجود در آن به مدت 3 روز در بدن فعال می شوند و با عناصر مضر و آسیب رسان مقابله می کنند. مقابله با آلودگی شاید کمی عجیب به نظر برسد اما نتایج پژوهش ها نشان می دهند که هسته انگور نه تنها ما را در برابر آلودگی ...
این غذاهای هندی را از دست ندهید+ عکس
پرطرفدارترین غذاهای خیابانی است. این غذای خوشمزه از پوری های گرد توخالی تشکیل می شود که آن را با ترکیبی از نخود، سیب زمینی، ادویه جات، تمبر هندی و ادویه های تند و فلفل پر می کنند. زمانی که این غذا را میل می کنید، عطر و طعم تمامی این مواد و ادویه ها در هم آمیخته و مزه ی بسیار خوشمزه ای می دهد. فرانکی بمبئی زادگاه فرانکی است که از نان پر شده از گوشت گوسفندی، تخم مرغ، سیب زمینی ...
از انار تا بادام هندی برای مقابله با کم خونی
سبزی خوشمزه همچنین سرشار از فیبرها، ویتامین A، B9،C و E بوده و حاوی میزان زیادی بتاکاروتن و کلسیم است. با مصرف روزانه نصف لیوان اسفناج می شود حدود 20 درصد نیاز روزانه به آهن را تامین کرد. بهتر است بدانید که تمام سبزیجات سبزرنگ مانند بروکلی، کلم کیل، کاهو یا شاهی و غیره برای مقابله با این بیماری موثر هستند. منابع غذایی حیوانی مواد غذایی حیوانی بهترین منبع آهن رژیم غذایی محسوب می ...
دانستنی های لازم در مورد مصرف خرمالو را بدانیم
دارای 118 کیلو کالری است، تصریح کرد: به دلیل وجود قند و انرژی زیاد در این میوه، افراد با اضافه وزن بالا و چاق باید مصرف آن را کاهش دهند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه خرمالو باعث بهبود و تسریع گردش خون می شود، تاکید کرد: مصرف خرمالو از طریق بسط رگ های خونی منجر به تنظیم فشار خون بدن و آرامش ماهیچه ها می شود. وی به فواید برگ درخت خرمالو اشاره کرد و بیان کرد: ماده موجود فلاوونوئیدها در برگ درخت خرمالو از بروز کاهش یا افزایش فشار خون و بیماری های سرطانی جلوگیری می کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
کدو تنبل چه خواصی دارد؟
...> 1. کدو تنبل سوی چشم را حفظ می کند. یک فنجان کدوی پخته شده و له شده حاوی بیش از 200 درصد از میزان توصیه شده ی روزانه ی ویتامین آ است، که با توجه به موسسه ی ملی بهداشت به قوه ی بینایی به خصوص در نور کم کمک می کند. کدو تنبل همچنین غنی از کاروتنوئید است- ترکیباتی که رنگ نارنجی روشن را به کدو می دهند- از جمله بتا کاروتن، که بدن آن را تبدیل به شکلی از ویتامین آ برای محافظت بیش تر از ...
با ترک این عادت ها زیباییتان حتمی است!
استفاده کنید تا جویدن ناخن هایتان را بسیار برجسته کند. با دیدن این خرابی ها، یاد می گیرید که دیگر ناخن هایتان را نجوید. 9- به سلامت ناخن هایتان توجه کنید ناخن های سالم، شکننده نیستند و ظاهری زیبا دارند. برای سلامت ناخن ها، رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب در نظر بگیرید. مصرف تخم مرغ، ماهی های چرب، میوه، سبزیجات ...
چه عواملی موجب خونریزی و کبودی پوست می شوند؟
مدفوع خون مشاهده کنند. همچنین ممکن است بر اثر ضربات کوچک بدنشان دچار کبودی شود. سن: در برخی مواقع روی بدن افراد کبودی هایی ظاهر می شود اما با بالا رفتن سن و بروز تغییرات در بدن این کبودی ها شایع تر می شود. به گفته کارشناسان این کبودی ها به طور معمول در نتیجه پاره شدن مویرگ هاست. زمانیکه بدن مجدد خون پخش شده ناشی از پارگی مویرگ را جذب کند لکه های سیاه و آبی رنگ روی پوست ناپدید می شوند. ...
روش طبخ کوفته های گرد با طعم بادمجان
تهیه کوفته بادمجان سوخاری را به شما آموزش می دهیم که لیست کوفته هایتان کامل شود. مواد مورد نیاز: سینه مرغ (چرخ شده): 300 گرم بادمجان قلمی: 6 عدد پنیر موتزارلا (رنده شده):1 پیمانه تخم مرغ: 3 عدد نمک: یک هشتم ق چ پودر سیر: یک دوم ق چ پودر خردل: یک دوم ق چ زردچوبه: 1 ق چ پودر فلفل سفید و قرمز: به میزان لازم پودر سوخاری رنگی (درشت): به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم ...
میوه های مفید برای کاهش وزن
شود فرد سریع تر وزن خود را از دست دهد. همچنین مصرف یک عدد سیب به همراه پوست 4.4 گرم از فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند. خوردن سیب یا گلابی پیش از وعده های غذایی به کاهش قابل توجه وزن منجر می شود. گریپ فروت: این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین C، اسیدفولیک و پتاسیم است. همچنین گریپ فروت های صورتی و قرمز رنگ منبعی از ویتامین A و لیکوپن است که جداره های عروقی را از آسیب های اکسیدی حفظ می ...
همه چیز در مورد فواید و خواص زغال اخته
را در یک لیتر آب جوشانده تا یک سوم آن بخار شود. سپس هر شب قبل از خواب نصف فنجان با احتیاط به کودک که بیش از 7 سال دارد بدهید. کسانی که فشار خون دارند، مصرف زغال اخته را فراموش نکنند. آب زغال اخته برای شستشوی دهان و غرغره بسیار خوب است. همچنین تورم و برفک دهان را از بین می برد. زغال اخته مقدار فراوانی آهن، منیزیم و کلسیم دارد و به همین جهت برای درمان رقیق شدن خون و خونریزی به کار می رود. برای درمان ...
تشخیص بیماری های پنهان با "تست ادرار" در خانه!
... قرمز: این رنگ می تواند نشانه ای از سرطان در مجاری ادراری باشد به همین دلیل این موضوع را باید جدی گرفت. بنفش: تغییر رنگ ادرار به بنفش می تواند در اثر پورفیری یک اختلال نادر باشد که سیستم عصبی و پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. قهوه ای یا سیاه: با مصرف داروهای ملین ادرار شما قهوه ای یا سیاه رنگ می شود. سفید: ادرار سفید به دلیل عفونت باکتریایی به وجود می آید. اگر ادرار شما تغییر رنگ پیدا کرده بهتر است به یک متخصص کلیه و مجاری ادراری یا اورولوژیست برای تحقیقات بیشتر مراجعه کنید. ...
