سایر منابع:
سایر خبرها
با خواص چغندر بیشتر آشنا شوید
قرمز مایل به بنفش هستند. رنگ بنفش چغندر به علت وجود ماده ای به نام بتاسیانین که برای مقابله با سرطان بسیار مفید است. این گیاه حاوی شکر بسیار بالا و کالری کم است که به چغندر مزه ای شیرین می دهد. در ادامه به بررسی خواص چغندر می پردازیم. طبیعت چغندر از نظر طب سنتی ایران، طبیعت چغندر گرم و تر است. ترکیبات شیمیایی چغندر حاوی مقدار زیادی عنصر پتاسیم، فسفر ...
دمنوش های اورژانسی در طب سنتی
می کند. یک راه بسیار ساده در تسکین سردرد، خوردن 15 بادام در روز است؛ بادام حاوی ماده ای به نام سالیسین است که تسکین دهنده ی درد است. عرق آویشن آویشن گونه های مختلفی دارد و عرق آن نیز درمانگر مشکلات بسیاری است. اگر می خواهید سردردتان بهبود پیدا کند، هنگام بروز درد مقداری از عرق این گیاه را بنوشید. عرق آویشن نیز برای تقویت بدن، تقویت معده، رقیق شدن خون، عفونت ریوی ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (371)
. عکس یادگاری سجاد افشاریان در کنار بانو گوهر خیراندیش و کلی خاطره بازی با ایشان و مرحوم اسماعیل خانی. واقعاً شما با خودتان چند چندید؟! به زمین و زمان میزنید و خودتان را کن فیکون میکنید و انواع و اقسام عکس ها می گذارید تا فالوئر میلیونی بگیرید و لایک و کامنت داشته باشید، بعد خوشی زیر دلتان میزند و کامنتِ پست ها را می بندید! واقعاً خودتان هم از حال خود خبر ندارید! ایرج ...
زیاد نوشیدن آب از علل ابتلا به دیابت، ام .اس و سکته قلبی/ روغنهای مایع موجود در بازار کشور خوراکی نیست
سال است، مبادا وعده غذایی شب ترک شود؛ پیامبر اکرم(ص) فرمودند: اگر کسی بالای 50 سال سن داشته باشد و 40 شب شام نخورد رگ عشاء خشک شده و دیگر ترمیم نمی شود. امام رضا(ع) می فرمایددر بدن رگی هست به نام رگ عشاء که اگر شخص شام نخورد تا صبح بر او نفرین کرده و می گوید خدا تو را گرسنه نگه دارد چنانکه مرا گرسنه نگاه داشتی و خدای تو را تشنه نگه دارد چنان که مرا تشنه نگه داشتی پس هیچ یک از شما شام ...
ارزانی و فراوانی میوه های شب یلدا
به گزارش پایگاه خبری شهر تهران، حسین مهاجران اظهار کرد: پرمصرف ترین محصول شب یلدا هندوانه و انار است و پس از آن نارنگی، پرتقال، خرمالو، موز، خیار، سیب و انگور در ردیف های بعدی سبد مصرف میوه شب یلدای مردم قرار دارند که این محصولات هیچ تغییری نسبت به سال گذشته نداشته اند و فقط پرتقال به خاطر سرمازدگی و وفور محصول در بازار نسبت به پارسال کاهش قیمت داشته و انار هم به یک سوم قیمت سال گذشته در همین ...
مهم ترین علل شیوع سرطان چیست؟
با مصرف نمک تصفیه شده که فاقد پتاسیم است، برعکس می شود. لذا فرد مستعد ابتلا به فشار خون، بیماری های قلبی و سرطان می شود. در ضمن علت سرطان زا بودن نمک تصفیه شده را علاوه بر حذف شدن مواد معدنی نمک دریا یا معدن طی فرایند تصفیه، می توان به اضافه کردن چند نوع ماده شیمیایی که بدن قادر به دفع مقادیر اضافی آن نیست، نسبت داد. استفاده بی رویه از کودهای شیمیایی و سموم آفت کش این مورد ...
جلوگیری از احتباس آب در بدن با گیاهان
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که با مصرف بیش از حد آب بدنتان متورم شود؟ وقتی بدن انسان بیش از مقدار مورد نیاز بدن، آب مصرف کند حالتی به وجود می آید که به آن احتباس مایعات گفته می شود. در ادامه خواهیم خواند که بعضی اوقات احتباس آب می تواند نشانگر علایم خاص یا بیماری در بدن باشد. شاید برای هم شما پیش آمده باشد که برخی روزها بی هیچ دلیلی احساس کنید بدن تان به خصوص صورت و پاهای تان ...
ازدیاد مصرف سویا و پیامدهای آن
سویا ماده ای وجود دارد که سبب اختلال در جذب مواد معدنی مورد نیاز بدن می شود؛ از جمله این مواد می توان کلسیم، منیزیم، مس و روی که موجب بیماری پوکی استخوان، بیماری های سیستم ایمنی و سرطان سینه در زنان می شود، را نام برد . فواید خوردن سویا و خواص درمانی آن سویا حاوی پروتئین، ایزوفلاون و فیبر بوده که همه این مواد برای سلامتی مفیداند. پروتئین درون سویا می تواند فوایدی برایبیماری های ...
همه چیز درباره بیماری لوپوس
با قرار گرفتن در برابر آفتاب شدت می یابد. * سفید یا آبی شدن انگشتان در سرما یا مواقع استرس زا * خستگی و تب * درد، خشکی و ورم مفاصل * تنگی نفس * درد قفسه ی سینه * خشکی چشم ها * احساس ضعف مداوم * احساس درد در تمام بدن * بی اشتهایی مداوم و کاهش وزن * افزایش ریزش مو * سردردهای ...
در تابستان با این خوراکی ها لاغر شوید
با توجه به گرم بودن فصل تابستان و تعریق زیاد در افراد، نیاز به آب و مواد غذایی بیشتر می شود، از این رو بهترین فرصت برای یک برنامه ریزی مناسب جهت لاغر شدن است. در تابستان می توان با مصرف مواد غذایی مفید و سیر کننده وزن خود را کاهش دهید و به وزن ایده آل خود برسید. در ادامه مطلب مارا همراهی بفرمایید. گوجه فرنگی این گیاه قرمز و جذاب، منبع غنی ای از آنتی اکسیدان ها محسوب می شود ...
5 راه آسان برای افزایش سلامتی شما
کتاب آشپزی با عنوان آشپزی با شگفت انگیزترین مواد غذایی طبیعی که بتازگی توسط جولی موریس منشر شده، پیدا کنید. از جمله حموس شاهدانه و شاهدانه ی شکلاتی با جو دوسر و ... کوف اضافه می کند: من انواع آجیل و دانه ها را پیشنهاد می کنم، بنابراین مجبور نیستید که همیشه شاهدانه مصرف کنید. اما این ماده می تواند در ترکیب رژیم غذایی شما جایی داشته باشد. ...
میراثی گرانبها در خدمت سلامت
مزاج انسان تاکید دارند و معتقدند طب سنتی بر این اصل قرار دارد که افراد باید ارگانیسم بدن خود را بشناسند و تشخیص دهند که دارای مزاج سرد یا گرم هستند و بر همین اساس غذاهای مناسب بدن خود را مصرف کنند. مهدیه خیرخواه دانشجوی رشته پزشکی در گفت وگو با گزارشگر کیهان تاکید می کند: شفادهنده اصلی و درمانگر واقعی خداوند است و هرگونه درمان، پزشک، دارو و... وسیله ای است که به اذن خداوند در اختیار بیمار ...
مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول بد خون یا LDL
، باید به آب گوجه فرنگی، آب انار و آب غوره اشاره کنیم که بهترین گزینه ها هستند. این سه نوشیدنی هم می توانند به عنوان میان وعده های غذایی مصرف شوند و هم همراه با غذا. آلبالو، گیلاس، نارنج، لیموترش و گریپ فروت نیز از میوه هایی هستند که مصرفشان هم به صورت آب میوه و هم میوه تازه، چربی و کلسترول خون را کاهش می دهد . سبزیجات کدو حلوایی، جعفری، پیاز، جو، فلفل سبز، بادمجان و عدس نیز از جمله ...
تغییرات قیمت کالای اساسی اعلام شد
هفته بهای شکر معادل 0.9 درصد کاهش و قیمت چای خارجی معادل 0.2درصد افزایش یافت ولی بهای قند و انواع روغن نباتی ثابت بود. * تغییرات سالانه قیمت ها بررسی تغییرات سالانه قیمت یازده گروه کالایی مورد اشاره در هفته سوم آذر ماه امسال نسبت به هفته مشابه پارسال حاکی از آن است که قیمت خرده فروشی لبنیات پنج درصد، تخم مرغ 6.9 درصد، برنج 45.5 درصد، حبوب 19.2 درصد، میوه های تازه 1.9 درصد، گوشت قرمز 8.6 درصد، گوشت مرغ 25.4 درصد، قند و شکر 36.5 درصد، چای 21.7 درصد و روغن نباتی 7.8 درصد افزایش داشته و تنها گروه سبزی های تازه 9.6 کاهش قیمت ثبت کرده است. انتهای پیام / ...
زندگی سالم با سبزیجات قرمز رنگ
سبزیجات قرمز رنگ محبوب و پر مصرف در جهان است. گوجه فرنگی منبع خوبی برای لیکوپن، ویتامین C، و پتاسیم است. بنابر گزارش موسسه ملی سلامت آمریکا، گوجه فرنگی تازه و محصولات گوجه فرنگی مانند رب و سس حدود 85 درصد از لیکوپن موجود در رژیم غذایی ما را تامین می کنند. در شرایطی که انواع مختلف شیوه های مصرف مفید هستند، گوجه فرنگی پخته شده با مقداری روغن سالم جذب لیکوپن را برای بدن تسهیل می کند. فلفل ...
برای لاغر شدن نخود مصرف کنید
را که سه وعده غذایی متفاوت شامل غذاهای حاوی نخود و لوبیا یا گوشت گوساله خوردند را مورد بررسی قرار دادند. آن رابن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این یافته ما تا حدودی مغایر با این باور عمومی است که فرد باید میزان بالای پروتئین مصرف کند تا مدت زمان سیری اش افزایش یابد. به گفته وی، یافته ما نشان می دهد فرد می تواند با خوردن یک وعده غذایی غنی از فیبر به همراه پروتئین ...
سرکه سیب را به میزان کافی مصرف کنید
سرکه از دسته فرآورده های طبیعی می باشد که مصرف دارویی و خوراکی بی نظیری دارد و همچنین در تهیه انواع ترشیجات کاربرد فراوانی دارد. سرکه سرشار از انواع ویتامین و املاح معدنی مفید برای بدن است. بیشترین استفاده سرکه در طعم دادن به غذا و خوشمزه کردن آن است. در ادامه مطلب به خواص یکی از همین سرکه ها یعنی سرکه سیب خواهیم پرداخت. دارای خواص زیبایی برای مو و بدن مو: سرکه سیب موهای شما ...
آیا مصرف آب پرتقال با صبحانه مناسب است
که برای داشتن پوست، مو و ناخن سالم نیاز است زمانی که در بخشی از رژیم غذایی انسان مصرف می شوند، بیشترین تأثیر را دارند. پاکسازی بدن با پرتقال پرتقال به دلیل خاصیت ادرارآوری که دارد در گروه میوه هایی قرار می گیرد که برای پاکسازی درونی توصیه می شود. این میوه از آن رو که مزه ملایم و طبیعی خنک دارد علاوه بر آن که موجب رفع تشنگی می شود به دلیل خاصیت مدر بودنش موجب دفع مواد زائد و ...
برنامه غذایی مبتلایان به نارسایی کلیه
چرب + 5 عدد مویز از خوردن مواد غذایی زیر تا حد امکان پرهیز کنید: سوسیس، کاباس، خیار شور، سوپ های کنسرو شده، ماهی دودی، نمک و نخود. غذاهای حاوی فسفر مثل شیر و ماست را در روز بیشتر از 1 لیوان مصرف نکنید. انواع گوشت های فرآوری شده، پنیر و حبوبات را از برنامه غذایی خود حذف کنید. در صورت عدم محدودیت، ورزش های سبک قبل از غذا به افزایش اشتها کمک می کند ...
هزینه یک شب یلدای کوچک 100 هزار تومان!
انجیر و 18 هزار تن بادام زمینی به عنوان مهم ترین اقلام خشکباری در کشور تولید می شود که با توجه به تنوع و بالا بودن تولید، بازار این محصولات در شرایط و وضعیت مناسبی قرار دارد. میوه و شیرینی یلدایی در تمام ایران، جایی را پیدا نمی کنید که هندوانه در بساط یلدایی شان نباشد. در نقاط مختلف ایران، انواع تنقلات و خوراکی ها با توجه به محیط و سبک زندگی مردم آن منطقه مصرف می شود، اما هندوانه ...
هزینه یک شب یلدای کوچک 100 هزار تومان!
انجیر و 18 هزار تن بادام زمینی به عنوان مهم ترین اقلام خشکباری در کشور تولید می شود که با توجه به تنوع و بالا بودن تولید، بازار این محصولات در شرایط و وضعیت مناسبی قرار دارد. میوه و شیرینی یلدایی در تمام ایران، جایی را پیدا نمی کنید که هندوانه در بساط یلدایی شان نباشد. در نقاط مختلف ایران، انواع تنقلات و خوراکی ها با توجه به محیط و سبک زندگی مردم آن منطقه مصرف می شود، اما هندوانه ...
چای لاغری، واقعیت یا افسانه؟
؟ آیا مصرف چنین محصولاتی، برای سلامتمان ضرر یا عارضه ای ندارد؟ در ادامه به بررسی این موارد خواهیم پرداخت. آیا مصرف چای لاغری، واقعاباعث کاهش وزن می شود؟ به گزارش روزنامه نسل فردا، اگر فردی رژیم غذایی اصولی و سالمی نداشته باشد یا در طول روز به اندازه کافی فعالیت بدنی انجام ندهد، نمی تواند فقط با مصرف چای یا هر محصول لاغری دیگری، امیدی به کاهش وزن داشته باشد. کاهش وزن در اثر برهم زدن ...
بهترین روش های طبیعی برای ترک سیگار
تمایل آنها به تنباکو به طور قابل توجهی کاهش می یابد. علاوه بر این، حتی یک ماه پس از قطع مصرف روغن ماهی نیز، میل به مصرف سیگار پیدا نمی کنند. از مزایای روغن ماهی: امگا 3 میزان التهاباتی که منجر به بیماری های قلبی، سرطان و چین و چروک های پوستی می شود را کاهش می دهد. 2. عرق بریزید. فقط کافیست 300 دقیقه در روز فعالیت های ملایم بدنی از قبیل پیاده روی تند یا یک سری حرکات اسکات ...
بی تحرکی و رابطه مستقیم با آغاز بیماری
مغزی شود. آپنه (توقف تنفس): توقف تنفس که به علت انسداد مسیرهای هوایی ایجاد می شود، در افراد دچار اضافه وزن و چاقی با بافت چربی فراوان اطراف گردن که زیاد خرخر می کنند، دیده می شود. این موضوع سبب بیمار شدن مکرر فرد در طول شب و پایین آمدن کیفیت خواب می شود، لذا فرد در طول کار روزانه احساس خواب آلودگی و گیجی می کند که این امر بر عملکرد فعالیت های روزانه فرد تاثیر منفی می گذارد. سرطان ...
بهترین میان وعده های دوران بارداری
سلامت نیوز: بهترین غذاهای سبک برای طول روز، در دوران بارداری، غذاهایی هستند که حداقل حاوی دو گروه از مواد غذایی باشند. برای تنوع بیشتر در میان وعده ها می توانید از دستورهای زیر کمک بگیرید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامتیسم، بهترین غذاهای سبک برای طول روز، در دوران بارداری، غذاهایی هستند که حداقل حاوی دو گروه از مواد غذایی باشند. برای تنوع بیشتر در میان وعده ها می توانید از ...
6 ماده غذایی را برای کاهش اشتها، به رژیم تان اضافه کنید!
ایمنی بدن خواهند شد. جو: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود. کنگر فرنگی: آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی لاغری است و کسانی که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند می توانند هر روز آرتیشو بخورند. از تمام نقاط این گیاه می توان برای تهیه انواع سالادها و ...
در روزهای سرد با خون گرمتان زندگی ببخشید + فیلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیم ا ، مرکز فارس ، مدیر کل انتقال خون استان فارس گفت: نیاز به خون همیشگی است و در روزهای سرد سال بیماران بیش از پیش به حضور گرم مردم احتیاج دارند. محمد حسین کریمی افزود: در حال حاضر کمبود خون در تمام گروه های خونی به ویژه گروه ABمنفی وAمثبت وجود دارد. وی با اشاره به این که فارس به دلیل داشتن بیماران تالاسمی و انجام اعمال جراحی های پیوندی و بیماری های ...
بدن چگونه به دفاع از خود برمی خیزد؟
از حالت عادی است. در واکنش هیپوتالاموس دمای بدن را افزایش می دهد و فرد تب می کند. تبی که به واسطه دلیلی نامشخص شکل گرفته یا بیش از چند روز طول می کشد، باید توسط پزشک بررسی شود تا عامل ایجاد آن مشخص شود. شرایط پزشکی مانند ابتلا به HIV و برخی سرطان ها می توانند تب های این چنینی را موجب شوند. پوسته روی زخم هنگامی که از یک بریدگی یا جراحت رنج می برید، پوست نسبت به حمله ...
تهدید نانواها به بی کیفیت شدن نان !
در بازار گران نشده بلکه تا حدودی کاهش یافته است، از این رو امکان افزایش قیمت نان وجود ندارد. وی قیمت فعلی نان را واقعی دانسته و می افزاید: قیمت های فعلی رضایت نسبی مصرف کننده، دولت و نانوایی ها را برآرد و از طرفی با توجه به تصویب نرخ هزار و 300 تومانی خرید گندم، افزایش قیمت نان تا نیمه اول سال آینده عاقلانه نیست. عباسی معروفان وعده می دهد درخواست نانوایان مبنی بر افزایش قیمت نان باید در کمیته آرد و ...
به این 7 دلیل انار بخورید
های موجود در انار علاوه بر مبارزه با استرس اکسیداتیو داخلی، تاثیر به سزایی در مقابله با انواع استرس های روانی در زندگی فردی و اجتماعی هم دارند. تحقیقات انگلیسی ثابت کرده اند که نوشیدن آب طبیعی انار در موقعیت های استرس زا، باعث کاهش سطح کورتیزول خون و پایین آمدن میزان استرس فرد می شود. یک نکته! کسانی که از داروهای خاص برای درمان کلسترول خون بالا یا فشار خون بالا استفاده می ...