خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کیک تولد متفاوت، شبیه دسته گل
مواد لازم کیک دسته گل زیبای تابستانی آب 185 میلی لیتر پودر کاکائو 25 گرم کره نرم 90 گرم شکر 100 گرم شکر قهوه ای روشن 75 گرم تخم مرغ 2عدد اسانس وانیل 1 قاشق چایخوری آرد 175 گرم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری نمک یک هشتم قاشق چایخوری مارشمالو برای تزئین به میزان لازم شکر رنگی برای تزئین به میزان لازم فوندانت سبز رنگ حدود 300 گرم روش تهیه کیک دسته گل زیبای تابستانی یک چهارم پیمانه ...
جلوگیری از احتباس آب در بدن با گیاهان
... سرکه ی سیب : مصرف موضعی سرکه ی سیب در دفع آب اضافی از بدن موثر است، زیرا با جایگزین کردن پتاسیم در بدن موجب کاهش سطح سدیم و در نتیجه کاهش مایعات اضافی بدن می شود. یک قاشق چای خوری سرکه ی سیب را به یک لیوان آب اضافه و دو بار در روز میل کنید. می توانید مقدار سرکه را افزایش دهید؛ به عنوان مثال دو قاشق چای خوری در هر لیوان. اگر در ناحیه ی پا دچار ورم هستید، می توانید مقداری سرکه و ...
کافئین دوست یا دشمن ورزشکاران
می باشد. پس قهوه نمی تواند انرژی لازم برای اضافه وزن را وارد بدن کند. بسیاری از افراد شیر، شکر،خامه و مواد طعم دهنده را به قهوه اضافه می کنند که باعث بالارفتن کالری ورودی به بدن می شود. بطور مثال یک قاشق خامه حدود 50کیلوکالری و شیر حدود 5کیلوکالری به قهوه اضافه می کند. قهوه های شیرین حدود 100کیلوکالری انرژی به بدن وارد می کنند. بنابراین اگر قصد کاهش یا ثبات وزن دارید بهتر است قهوه را بدون افزودنی ...
در تابستان با این خوراکی ها لاغر شوید
با توجه به گرم بودن فصل تابستان و تعریق زیاد در افراد، نیاز به آب و مواد غذایی بیشتر می شود، از این رو بهترین فرصت برای یک برنامه ریزی مناسب جهت لاغر شدن است. در تابستان می توان با مصرف مواد غذایی مفید و سیر کننده وزن خود را کاهش دهید و به وزن ایده آل خود برسید. در ادامه مطلب مارا همراهی بفرمایید. گوجه فرنگی این گیاه قرمز و جذاب، منبع غنی ای از آنتی اکسیدان ها محسوب می شود ...
مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول بد خون یا LDL
به دو قاشق غذاخوری در هر شیشه افزایش دهید. اگر طعم سرکه سیب را دوست ندارید، می توانید آن را با آب پرتقال، آب سیب، آب انگور، یا دیگر آب میوه های تازه مخلوط کنید. زیتون: میوه زیتون و روغن آن کلسترول را کاهش می دهد. مصرف برخی از روغن ها نیز HDL (کلسترول خوب) را بالا و LDL (کلسترول بد) را پایین می آورد. مانند: روغن بادام زمینی، هسته انگور، کنجد، نارگیل، ماهی و کتان. این روغن ها علاوه ...
سرکه سیب را به میزان کافی مصرف کنید
را شفاف کرده و موجب درخشندگی آن می شود. ، برای این کار، درون ظرف شامپوهای قدیمی و خالی شده، نصف قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک پیمانه آب مخلوط کرده و پس از شامپو زدن، روی موهای خود بریزید و این کار را چند بار در هفته انجام دهید. صورت: آیا می دانید شستن صورت با سرکه سیب به تنظیم ph پوست شما کمک می کند؟ به این منظور، سرکه سیب را با دو قسمت آب ترکیب کرده و با استفاده از یک پنبه آن را به ...
شغل جدید خانم های بازیگر؛ از کافه داری تا اسکواش
رستوران ما برای بانوانی که می آیند نصف قیمت است و همین مسئله به تعداد مشتریان ما اضافه کرده است. اصول کافه داری را رعایت می کنیم بهاره رهنما از اصول کافه داری و البته رستوران داری هم روایت خودش را دارد. او اعتقاد دارد اگر کافه دارها بعضی مسائل کوچک را رعایت کنند، می توانند یک کافه رستوران خوب و خوشنام داشته باشند. او اظهار داشت: من فکر می کنم مهمترین اصلی که باید در این کار ...
درمان خانگی برای شوره سر
آسپرین پودر شده را به شامپوی خود اضافه کنید و روی سر بمالید. مواد باید به مدت دو دقیقه روی موها بماند. سپس آن را با آب شست وشو دهید. 5- روغن نارگیل: این روغن به طور موثر شوره سر را درمان می کند. قبل از حمام سه تا پنج قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به پوست سر بمالید و بگذارید به مدت یک ساعت بماند. سپس آن را با شامپو بشویید. 6- لیموترش: کافی است دو قاشق غذاخوری آبلیمو به پوست سر ...
ضیافت رنگین طعم های تند و ترش در خوزستان
، قلیه ماهی و قلیه میگو از همان دسته اند. شاید راز خوشمزگی این دو غذا که مواد اولیه شان فقط در میگو و ماهی تفاوت دارد، در تمرهندی باشد که وقتی با سیر و سبزی معطر در هم می آمیزد، ترکیب جادویی خوش عطر و مزه ای را می سازد. برای درست کردن قلیه ماهی عصاره تمرهندی را با آرد مخلوط کرده و بعد سبزی های معطر را با پیاز و سیر تفت می دهند، سپس صبر می کنند تا این ترکیب روی حرارت ملایم بپزد، در مرحله بعد عصاره ...
چرا پاهایمان خشک و ترک خورده می شوند؟
مداوم از آن ها، به زودی پاهایی صاف و زیبا داشته باشید: 1. اسکراب شکر قهوه ای 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 1 قاشق چایخوری آبلیمو 1 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون یک لگن آب گرم 1. مواد را در یک ظرف با هم ترکیب کنید تا یک ماسک نسبتا غلیظ به دست بیاید. 2. سپس پایتان را به مدت 15 دقیقه در لگن آب گرم قرار دهید تا ترک ها و پوست پایتان نرم شود. پس از آن ماسک ...
28 آذر چیزکیک خرمالو
مریم امیری مواد لازم برای 10 نفر بیسکویت آسیاب کرده 350 گرم کره آب کرده 100 گرم شکلات آب کرده 70 گرم پنیر خامه ای 400 گرم پودر شکر 150 گرم وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری خامه فرم گرفته 250 گرم گردوی آسیاب کرده 50 گرم خرمالوی رسیده 150 گرم پودر ژلاتین یک و یک دوم قاشق سوپخوری ...
28 آذر کیک پرتقال
مژگان فرهنگ مواد لازم برای 12 نفر کره 125 گرم شکر قهوه ای 140 گرم تخم مرغ 2 عدد گردوی خردکرده 75 گرم خامه 125 گرم پوست پرتقال رنده کرده 2 قاشق چایخوری آرد 180 گرم بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری دارچین 1 قاشق چایخوری آب پرتقال 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) مواد لازم برای ...
نقش تغذیه در کنترل فشار خون
آنها موجود است. بنابراین افراد باید عادت کنند حتما برچسب ارزش تغذیه ای مواد غذایی را به لحاظ وجود سدیم مطالعه نمایند. همانطور که ذکر شد، نمک یا همان سدیم، دلیل اصلی در ابتلا به فشار خون است. بنابراین بهتر است برای طعم دار کردن غذار از آب لیموی تازه و ادویه ها استفاده شود. مقدار مجاز مصرف روزانه نمک چه میزان است؟ به منظور پیشگیری از بیماری مورد بحث، تثریبا یک قاشق چایوری در روز ...
معرفی انواع مواد غذایی اشتها آور
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی موادغذایی در افزایش اشتهای شما موثر و مفید هستند و می توانند آن را افزایش دهند از جمله این خوردنی های سالم می توانیم به هویج ،کرفس ،شلغم ،قارچ ،زنجبیل ،سیر ،عسل و شکلات اشاره کنیم می توانیم بی اشتهایی فرزندانتان را با کمک این مواد غذایی از بین ببرید. دم کرده تخم هویج به مقدار یک قاشق قهوه خوری برای یک فنجان آب جوش مقوی ...
مسقطی انار؛ شیرینی شب یلدا
سرویس سبک زندگی فردا: می توانید مسقطی را با انواع میوه ها تهیه کنید. در اینجا از آب انار برای این کار استفاده می کنیم، که آن را بسیار خوشمزه، خوش طعم و خوش رنگ می کند. طرز تهیه این شیرینی خوشمزه را به نقل از آشپزباشی بخوانید. مواد لازم برای تهیه مسقطی انار: انار 2 عدد نشاسته ذرت 2 قاشق غذاخوری شکر 1/4 پیمانه کره 1 قاشق غذاخوری دانه انار به میزان لازم ...
28 آذر ترین مرغ با قارچ
لیلا کردبچه مواد لازم برای 6 نفر کره 25 گرم قارچ خردکرده 500 گرم آبلیموی تازه 2 قاشق چایخوری سینه ی مرغ چرخکرده 500 گرم سیر له کرده 2 حبه تخم مرغ 3 عدد خامه 150 گرم سس خردل 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم پودر سوخاری 50 گرم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری ...
28 آذر پلو با برنج سیاه
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 – 6 نفر برنج سیاه 3 پیمانه کره 100 گرم فیله ی مرغ خردکرده 250 گرم فلفل دلمه ای رنگی خرد کرده 2 عدد پیاز داغ 2 قاشق سوپخوری کنسرو ذرت 1 پیمانه نمک به میزان لازم پنیر فتا، مکعبی خردکرده 100 - 150 گرم روش تهیه برنج را آبکش کنید. آن گاه در تابه مناسبی ...
خودتان سس هزار جزیره درست کنید
کارشناس دستور آشپزیِ سایت آشپزی ایرانین شف تهیه شده است. مواد لازم : تخم مرغ آبپز 5 عدد پیازچه 100گرم خیارشور 100 گرم مغز کرفس 2 عدد روغن زیتون یک پیمانه سرکه نصف پیمانه خامه یا مایونز نصف پیمانه سس تند یک قاشق سوپخوری طرز تهیه: ابتدا تمام سبزیجات را خرد کرده و له نمایید. خیارشور را نیز چرخ کنید. سپس زرده تخم ...
بار هندوانه، یک دسر زیبای یلدایی+عکس
تحریریه پارسینه: بار هندوانه ، دسری جدید و خوشمزه برای شب یلداست که از آب هندوانه و بیسکویت ویفر تهیه می شود. برای تهیه این دسر ویفری استفاده کنید که طعم دار نباشد. مواد اولیه : بیسکویت (ویفر وانیلی (پودر شده) / برای کراست) 300 الی 400 گرم آب هندوانه 5 پیمانه اسانس لیمو 1/2 ق چ آب لیموترش تازه 1/2 پیمانه شیر شیر 1/2 پیمانه شکر 1/4 پیمانه ...
طرز تهیه فوگاس نان زیتون فرانسوی
طرز تهیه: 1- 3 لیوان آرد، نمک، شکر و پودر خمیر مایه را با هم مخلوط کنید. وسط خمیر را شبیه حوض باز کرده آب و روغن زیتون را وسط حوض ریخته شروع به مخلوط کردن و ورز دادن خمیر کنید. آنقدر ورز دهید تا خمیری صاف و نچسب بدست آید. اگر خمیرتان حالت چسبنده و آبکی داشت باقی آرد را اضافه کنید. خمیر آماده شده را بپوشانید. در مکانی گرم قرار دهید تا ور بیاید. 2- وقتی حجم خمیر دو ...
آداب و رسوم زیبای مازندرانی ها در چله شو
که این شب یک شب خوب و شادی آور است و شگون ندارد که بی غذا باشند. اصانلو گفت: آجیل و شب چره که شامل دانه هایی چون گندم و نخود برشته، تخم هندوانه و کدو، بادام، پسته، فندق، کشمش، انجیر و توت خشک است، هم فراموش نمی شود. این کارشناس مردم شناسی افزود: برخی از خانواده ها در شب یلدا، پس از خوردن شام، برای شب نشینی شب یلدا به خانهً خویشاوند بزرگتر می روند. وی گفت: در سال ...
20 خوردنی هندوانه ای مخصوص شب یلدا (1)
خیار ریز شده، یک چهارم پیمانه پیاز قرمز ریز خرد شده را در کاسه مناسب بریزید. به آنها نصف پیمانه فلفل دلمه ای قرمز و یک چهارم پیمانه فلفل تند هالوپینو و یک چهارم پیمانه گشنیز خرد شده بیفزایید. بعد از اضافه کردن یک قاشق ریحان خرد شده و 2 قاشق عسل به همراه 2 قاشق چای خوری آب لیموی تازه مواد را به خوبی باهم مخلوط کنید. سالسای آماده را نیم ساعت در یخچال بگذارید و بعد در کنار چیپس یا ترتیلا سرو کنید. ادامه دارد... 0 0 توییتر فیسبوک گوگل+ ...
ژله انار و بستنی یک دسر خوشمزه مخصوص شب یلدا
... خامه صبحانه 4 قاشق غذاخوری وانیل یک قاشق چایخوری آب جوش و آب سرد به میزان لازم خلال پسته برای تزئین مقداری طرز تهیه ژله انار و بستنی برای شب یلدا ابتدا ژله انار را با نصف لیوان آب جوش مخلوط کنید. چند دقیقه روی حرارت خیلی ملایم قرار دهید و مرتب هم بزنید تا نجوشد. بعد از اینکه شکرهای آن حل شد می توانید نصف لیوان آب سرد را به آن اضافه ...
20 پاستای متنوع با روغن و دانه ذرت (1)
. یک سینه مرغ پخته مکعبی خرد شده را هم اضافه کنید. نمک، فلفل و پودر پاپریکا بریزید. 1 پیمانه دانه ذرت نیم پز یا کنسروی را به مواد بیفزایید و مخلوط کنید. تابه را از روی حرارت بردارید و 100 گرم خامه، نصف پیمانه پودر پنیر پارمسان و 3 قاشق روغن ذرت لادن طلایی به مواد اضافه کنید و خوب هم بزنید. تورتلینی را به روش معمول در آب جوش بپزید. سس آماده را با تورتلینی آبکش شده مخلوط و بلافاصله سرو کنید. ...
ردی که خضر نبی در زمستان بر جای گذاشت/ قوت چارچار متبرک می شود
دارد که زنان در گذشته به تناسب امکانات و مواد غذایی محدودی که در زمستان در دسترس بوده نسبت به تهیه این خوراک اقدام می کرده اند. در این کتاب عنوان شده که مواد لازم برای تهیه قاووت گندم برشته، نخود سفید، ذرت تفت داده، شاهدانه، تخم هندوانه، تخم خربزه، بزرک، نخود سیاه پوست کنده، شکر، عدس، تخم کدوتنبل، هسته زردآلو، بادام سنگی، لرگه(لوبیا وحشی)، لوبیا سفید، باقلا و چشم بلبلی است. ...
نهمین جشنواره پخت سمنوی سنتی شهرضا برگزارشد
ها را کم کم در پاتیل ریخته و حدود 16 ساعت بدون اضافه کردن موادی پخته می شود . استاد سمنو پزگفت: حدود دوازده ساعت بعد از شروع کار ، مخلوط آب و آرد خمیر گونه شده و در اصطلاح قرمز می شودکه در این موقع مقداری آب به آن اضافه می کنند تا رقیق شده و به جوش آید. وی افزود: این کار به شربت دادن معروف است و هر استادی با توجه به شرایط پخت ممکن است در طول هجده ساعت اولیه پخت چند بار این کار را تکرار ...
با لوبیا سبز، کوکو درست کنید
ماهنامه سرآشپز: کوکو یکی از غذاهای اصیل و قدیمی است که هم خوشمزه است و هم سریع اماده می شود. کوکو هم مانند بعضی غذاهای دیگر، انواع مختلفی دارد، و با کمی ابتکار می توان نوع جدیدی از آن را خلق کرد. در این مطلب طرز تهیه کوکوی لوبیا سبز را به شما اموزش داده ایم. مواد مورد نیاز: لوبیا سبز (ریز خردشده): 250 گرم تخم مرغ: 5 عدد گوشت چرخ کرده (در صورت تمایل): 100گرم سیب زمینی (نگینی ...
پیش خوراکی شاهانه با نان رول هویجی
وب سایت کافه ترک: با کمترین استفاده از روغن و آرد می توانید یک پیش خوراک سالم و مجلسی برای مهمانی های خود در حد یک سر آشپز حرفه ای تهیه کنید. با ما با یک رسپی جدید همراه باشید. مواد لازم: 3 عدد تخم مرغ 3 عدد هویج متوسط 1 عدد پیاز کوچک 2 قاشق غذاخوری آرد نمک مواد لازم میانی: 1 کاسه ماست چکیده 1 حبه سیر 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1 ...
طرز تهیه خورش انار و مرغ برای شب یلدا
- پس از اینکه مرغ کمی پخته شد مواد سبزی و انار را به آن اضافه کنید. و اجازه دهید خورش با شعله ملایم جا بیافتد، سپس سرو کنید. نکات: 1- می توانید مقدار سبزی را کمتر بریزید. 2- می توانید سیر را حذف کنید. 3- اگر از انار ترش استفاده می کنید در صورت تمایل می توانید یک قاشق چای خوری شکر به آن اضافه کنید تا طعم ملسی پیدا کند. انار 2 عدد مرغ 800 گرم نعنا و جعفری خرد شده 3 تا 5 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، کاری به مقدار لازم سیر سیر یک حبه آب جوش 1/5 لیوان پیاز داغ 2 قاشق غذاخوری 0 0 توییتر فیسبوک گوگل+ ...
10 فایده ماست برای پوست و مو
ماست یک ماده غذایی مفید است که می توان آن را به هر رژیم غذایی اضافه کرد. با این حال روش هایی غیر از خوردن نیز برای بهره مندی از مزایای ماست وجود دارد که در ادامه با آن ها آشنا می شوید. ماست سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین ب 2، دی، ب 12، ب 5 و همچنین پروبیوتیک است که بسیاری از فواید سلامتی را به همراه دارد. اسیدلاکتیک، روی و ویتامین های ب موجود در ماست باعث زیبایی پوست و مو ...
