خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیش فروش ملک با شناسنامه فنی
مرجع صدور پروانه ساختمانی در پایتخت بنا دارد از 10 دی ماه سال جاری، برای آن دسته از پروژه های ساختمانی که قصد پیش فروش واحدهای خود را دارند به پیوست پروانه ساختمانی، یک برگه شناسنامه فنی ساختمان صادر کند. اخذ این برگه شناسنامه فنی ساختمان ازسوی سازنده ها از شهرداری تهران کاملا اختیاری اعلام شده است به طوری که حتی سازنده هایی که قصدی برای پیش فروش واحدهای ساختمانی پروژه خود را نیز ندارند می توانند نسبت به دریافت آن اقدام کنند. البته ابلاغیه معاونت شهرسازی و معماری شهرداری تهران در چند روز گذشته مبنی بر صدور برگه شناسنامه فنی ساختمان از ...
بازپس گیری مقاصد صادراتی
درجه نفوذ کالاهای برتر صادراتی ایران در بازارهای هدف طی سال های 1395-1392 منتشر شد. طبق آمار منتشر شده، 7 گروه کالایی شامل کشاورزی، غذایی، کالاهای غیرنفتی، برق و مکانیک، نساجی، پوشاک، فرش و چرم، پتروشیمی و معدن در مدت مذکور مورد بررسی قرار گرفته که براساس آن، شاهد نفوذ بالای ایران در تجارت جهانی طی سال های یادشده هستیم. این آمار نشان می دهد ایران در فضای پسابرجام، با ازسرگیری روابط سازنده خود با دنیا به واسطه رایزنی تجاری با سایر کشورها توانسته به این موفقیت دست یابد. تحلیل پیش رو نشان می دهد تمرکز متولیان تجاری ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. 9-خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است. 10-توت ها این میوه های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی انتی اکسیدان به شمار می روند .این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد ...
دلار 4025 تومانی تدبیری!
برای اجرایی شدن ندارد، لااقل به این زودی ها. حسن روحانی که در مبارزات انتخاباتی خود افزایش بهای دلار در دوران تحریم را مورد نقد قرار داده بود، حالا پس از رفع تحریم ها(!) با نوسان بازار ارز روبه رو شده است، این در حالی است که نظریات مختلفی در رابطه با رشد بهای دلار در بازار آزاد و عبور آن از 4 هزار تومان عنوان می شود و برخی آن را تدبیر خود دولت می دانند. آغاز ریاست جمهوری ترامپ ...
مبتلایان به آسم از خوردن سوسیس و کالباس حذر کنند
به گزارش کرج رسا به نقل از bbc، محققان در بررسی های جدیدی که روی حدود هزار شهروند فرانسوی انجام دادند، دریافتند که مصرف بیش از 4 وعده گوشت های فرآوری شده در هفته علائم آسم را در مبتلایان تشدید می کند. پژوهشگران بر این باورند که استفاده از گوشت های فرآوری شده با توجه به داشتن مواد نگهدارنده ای مانند نیتریت که در گوشت هایی چون سوسیس و کالباس به کار می رود، راه های هوایی را تحریک می کند و ...
گیاه دم اسب
...> ▪ مصرف کپسول عصاره این گیاه قبل از هر وعده غذایی به مدت 2 ماه برای بیماران دیابت نوع 2 مفید است. ▪ غر غره با دم کرده آن التهاب لوزه،زخم دهان و خون ریزی لثه را برطرف می کند. ▪ سیلیکای موجود در آن ، باعث تقویت و رشد مو می شود. از طریق ماساژ دادن موها با این گیاه می توان از ایجاد موخوره پیش گیری کرد. ▪ سیلیکای موجود در آن با تقویت بافت های پیوندی مغز و سلول های عصبی ...
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
مصرف میوه توت فرنگی در دوران بارداری زنان بی خطر است؟ آیا مصرف این میوه تاثیری منفی بر روی سلامت و رشد جنین داخل رحم زنان باردار نمی گذارد؟ برای دریافت جواب سوالات بالا، به شما زنان جوان و بی تجربه پیشنهاد می-کنیم که مقاله زیر را مطالعه کنید، تا اطلاعات کافی در مورد این ماده غذایی به دست آورید. با خوردن توت فرنگی از جنین خود محافظت کنید آیا خوردن توت فرنگی در دوران بارداری زنان ...
کنترل دیابت زندگی را شیرین می کند
...> انسولین ایجاد اعتیاد می کند. در صورت تزریق انسولین نیاز به رژیم غذایی نیست. مصرف مواد نشاسته ای در افراد دیابتی ممنوع است. مصرف قندهای طبیعی در بیماران دیابتی بلامانع و آزاد است. بیماران دیابتی نوع یک نباید هیچ وقت ورزش کنند. حتی در صورت افت قند نباید ماده شیرین مصرف کنند. دیابتی ها با تزریق انسولین مجاز هستند به میزان دلخواه غذا بخورند. در صورت تزریق انسولین هیچ گاه دیابتی ها دچار عارضه نمی شوند. منبع: ...
کاهش وزن آسان و بی دردسر
افراد صبحانه خود را در فواصل زمانی تقسیم بندی شده میل می کنند نسبت به کسانی که صبحانه را یکباره و کامل میل می کنند حدود 30 درصد کالری کمتری در وعده ناهار مصرف خواهندکرد. مطالعه دیگر در این خصوص نشان می دهد که حتی اگر شما مقدار کالری مشابهی را به صورت تقسیم شده در زمان های مختلف مصرف کنید بدن شما انسولین کمتری آزاد می کند که باعث پایداری قند خون و کنترل گرسنگی می شود. 7- در طول روز 45 دقیقه ...
باورهای اشتباهی که درباره چربی ها داریم
کرده اند که این نوع چربی آنقدرها هم ترسناک نیست. البته مشخص است که همیشه نباید وعده غذایی ای بخورید که سرشار از گوشت قرمز و کره چربی باشد اما گاهی استفاده کردنشان هم باعث نمی شود سلامتتان آسیب ببیند. چه چیزی بدتر از خوردن زیاد غذاهای پرچرب است: جایگزین کردن آنها با مقدار زیادی قند. کربوهیدرات های تصفیه شده می توانند خطر بیماری های عروق کرونر قلب و دیابت را افزایش دهند. 3 ...
فواید پرتقال برای کودکان
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - پرتقال سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای رشد و سلامت کودک بسیار مفید است اگر کودک شما عاشق پرتقال است می توانید با گفتن حقایقی که در این مطلب آورده ام علاقه او را نسبت به این میوه بیشتر کنید. آیا دادن پرتقال به کودک بی خطر است؟ کودکان می توانند مرتبا پرتقال بخورند. پرتقال برای کودکان نه تنها ...
نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب
از کار زیاد، استرس و حتی بیماری باشد. اما با این حال گردش خون نامناسب باعث می شود که عضلات به درستی تغذیه نشوند. زمانی که اکسیژن و مواد مغذی کافی به سلول ها نرسد، خستگی اجتناب ناپذیر می شود. اگر اندکی بعد از شروع کار، بالا رفتن از پله ها و یا انجام ورزش های سبک احساس درد، خستگی و ناراحتی زیادی می کنید، کمی حواستان را بیشتر به سلامتی تان معطوف کنید. اگر با چنین مواردی روبرو هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا شرایط بدنی تان کامل بررسی شود، چون ممکن است این خستگی زودهنگام و دائمی تان به دلیل عدم جریان خوب مناسب باشد. ...
چگونه چاق یا لاغر شوید؟
می شود؟ رییس انجمن تغذیه ایران بیان کرد: مصرف چای باعث دفع آهن بدن نمی شود اما مصرف زیاد آن از جذب آهن در بدن جلوگیری می کند، از آن جا که وجود آهن برای فعالیت های بدن لازم و ضروری است، افرادی که در معرض خطر کمبود آهن قرار دارند، بهتر است کمتر چای مصرف کنند. و لازم است این افراد برای رفع کم خونی خود مصرف گوشت قرمز را در وعده های غذایی خود قرار دهند. ع.عرب 48 ساله از اهواز: آیا ...
10 خوراکی مفید زمستانی
شما در زمستان دارد. ویتامین C تولید کلاژن را برای سالم نگه داشتن پوست تحریک می کند، در حالی که ویتامین A از غشاء سلول پوست محافظت می کند و مانع از آسیب پوست در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید می شود. به علاوه، این ماده ی خوراکی تنها 15 تا 25 کالری در هر وعده دارد، بنابراین لازم نیست در مورد افزایش سایز کمرتان در طول ماه های زمستان نگران باشید. کلم بروکلی را به غذاهای گیاهی ...
گیاهخواران به جای گوشت چی بخورند؟
) ماست یونانی حاوی 18 گرم پروتئین است. توجه داشته باشید همه ماست های یونانی انتخابی سالم محسوب نمی شوند و نمونه های طعم دار می توانند سرشار از قند باشند. برای بهره مندی از بیشترین فواید این منبع پروتئین کامل باید نمونه های ساده را انتخاب کنید و در صورت تمایل با افزودن عسل یا میوه تازه طعم دلخواه را به آنها ببخشید. دانه کدو تنبل دانه کدو تنبل بوداده خوراکی خوشمزه ای است و به ...
برای سلامت قلبمان چه بخوریم؟
است به کاهش علائم PMS، تنظیم قند خون و جلوگیری از سردردهای میگرنی کمک می کند. توفو معمولا در غذاهای آسیایی به خصوص در شرق و جنوب شرقی آسیا یافت می شود. از توفو در بسیاری از جایگزین های گوشت به عنوان مثال ( سوسیس سویا و همبرگر توفو) استفاده می شود. برنج قهوه ای برنج قهوه ای در بازار کمتر به چشم می خورد در حالی که فواید بسیاری دارد. برنج قهوه ای مواد غذایی کامل تری ...
سیره پیامبر اسلام در جنگها
اسلام محسوب می شود و خداوند متعال به فرارکنندگان وعده ی عذاب داده است. ]یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُواْ إِذَا لَقِیتُمُ الَّذِینَ کَفَرُواْ زَحْفاً فَلاَ تُوَلُّوهُمُ الأَدْبَارَ وَمَن یُوَلِّهِمْ یَوْمَئِذٍ دُبُرَهُ إِلاَّ مُتَحَرِّفاً لِّقِتَالٍ أَوْ مُتَحَیِّزاً إِلَی فِئَةٍ فَقَدْ بَاء بِغَضَبٍ مِّنَ اللّهِ وَمَأْوَاهُ جَهَنَّمُ وَبِئْسَ الْمَصِیرُ[ [34] چون فرار از جنگ باعث می شود دین سست ...
دستکاری آمار رشد اقتصادی با نزدیک شدن به انتخابات/ قیمت انواع لبنیات گران شد/ موتور گرانی خودرو گرم شد
تاثیرگذار است چون بخشی از مواد اولیه تولید خودرو ارتباط مستقیمی با قیمت دلار داشته و از آن تاثیر خواهد گرفت. نجفی منش با اشاره به این که احتمال افزایش 10درصدی قیمت خودرو دور از ذهن نیست، افزود: با در نظر گرفتن میزان خریدهای خارجی برای تولید خودروها در برخی گروه های تولیدی و در نظر گرفتن قیمت دلار افزایش 10 درصدی دور از انتظار نیست و باید برای این افزایش آماده باشیم.رئیس کمیسیون تسهیل کسب و ...
ماجراهای علی غصه خور!
می کنند. مثلا همین چند روز قبل بلایی به سرم آمد که اگر برایتان بگویم، این بار شما دل تان به حالم می سوزد و غصه ام را می خورید!... درگوشه ای از پیاده رو و جدول خیابان، پیرمردی لاغر و استخوانی را دیدم که دستش را روی سرش گذاشته بود و های های مثل ابر بهاران گریه می کرد. فکرکردم حتما به یاد و در سوگ عزیز از دست رفته اش چنین ناله سر داده و غمگین است. صدای پیرمرد به حدی سوزناک بود که دل دشمن را هم ...
یک رژیم خوب برای لاغری
به غذاخوردن نمی گیرند، از این رو کارشناس تغذیه باید مطمئن باشد رژیمی که برای شما تجویز می کند طوری هست که استطاعت مالی تهیه مواد غذایی اش را داشته باشید و از نظر فرهنگی با ویژگی های شما سازگاری دارد. 2 ترجیحات غذایی فرد هم برای تجویز رژیم غذایی بسیار مهم است. خیلی از افراد به دلایل متعدد مثل ناسازگاری های غذایی، غذاها یا موادغذایی مختلفی را نمی خورند، بنابراین لازم است کارشناس تغذیه را ...
بروز سرطان سینه و ناباروری با مصرف محصولات تراریخته
... مهم ترین بیماریهایی که مصرف محصولات دستکاری شده ژنتیکی در انسان ایجاد می کند، چه مواردی است؟ با توجه به اطلاعات آماری موجود که در 20 سال اخیر از سویا و ذرت دستورزی شده ژنتیکی مقاوم به گلایفوسیت به دست آمده، این محصولات باعث ایجاد بیماریهایی چون سرطان کبد، سرطان کلیه، سرطان سینه، ناباروری، سقط جنین، نارسایی و کاهش وزن، آلرژی و آسم، بیماریهای عفونی، آنمی، دیابت، قند خون بالا ...
راهنمای تغذیه نوزاد با شیر خشک
کند و بهانه گیر شده است، ممکن است بر اثر شیر خشک باشد. گاهی اوقات کودکان نسبت به برخی شیرها حساسیت پیدا می کنند و از علایم آن، اسهال ، استفراغ و خشکی و قرمزی پوست است. اگر با چنین مواردی روبه رو شدید با پزشک او صحبت کنید. او شما را راهنمایی می کند که از چه نوع شیر خشکی استفاده کنید. هرگز خودسرانه و بدون مشورت با پزشک، شیر خشک را تغییر ندهید. مدت زمان نگهداری شیر همیشه باقی مانده ...
ماجرای دعوای کارشناس روس با مجری بی بی سی فارسی روی آنتن / به سردار سلیمانی نامه نوشتند که چاره ای جز ...
کشورها سوار می شد. رفتاری انجام می داد که نزدیک به رفتار ترویست های سوریه بود. ما از سیاست های ترکیه خیلی نگران بودیم. عیناً این به خاطر این بود که ترکیه مثل مرگش از بزرگی و جایگاهی که ایران در دنیای اسلام و منطقه پیدا می کند می ترسد و اتفاقات سوریه باعث این می شود که ایران یک نیروی ابرقدرت جهانی خواهد گشت و ازمنافع خودش در منطقه و دنیای اسلام بیشتر دفاع خواهد کرد. این معنای آن را دارد که ترکیه ...
10 گزینه سالم غذایی برای روزهای گرم
برخی از سرطان های خاص. بهترین بخش مصرف توت این است که هر فنجان از آنها کمتر از 60 کالری دارد. بادمجان: بادمجان حاوی آنتوسیانین است؛ ترکیباتی که متعلق به یک کلاس از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فلاونوئیدها هستند. این ترکیبات در بسیاری از غذاهای گیاهی موجودند. بسیاری از فواید حاصل از بادمجان در پوست های گیاهی آن است. پوست بادمجان پر از فیبر، پتاسیم و منیزیم و آنتی اکسیدان است و از نظر ...
نظری بر چرایی و چگونگی واژگونه سازی راه آهن در ایران
با قاطر باعث طولانی شدن سفرها می شود. چون اگر مردم زود به مقصد برسند باقی اوقاتشان را چه خواهند کرد. از طرفی اگر این خط کشیده شود مردم ایران مرده هایشان را به کربلا خواهند فرستاد و در این صورت دولت عراق جلو کار را می گیرد. چون خواهند گفت خاک ما پر از مردگان ایرانی می شود. برای همین ما نمی توانیم از راه آهن استفاده کنیم. در نتیجه احداث خط آهن خیلی جدی گرفته نمی شود و هر چه کتاب هم در مدح فواید راه ...
با این خوراکی ها به جنگ گرسنگی بروید!
گرسنگی وجود دارند که همواره ناشی از تغذیه ناکافی نیستند. در بسیاری موارد، ممکن است غذای درست مصرف نکرده باشید. برای افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند، یا قصد دارند به رژیم غذایی خود پایبند باشند، صرف میان وعده در کنار پرخوری می توانند مشکلات بزرگی باشند. از این رو، مواد غذایی که در شما احساس سیری ایجاد می کنند و به خوبی گرسنگی را از بین می برند برای کاهش وزن از اهمیت ویژه ای برخوردار ...
ALS (اسکلروز جانبی آمیوتروفیک) چیست؟
...، کنترل (جویدن و بلعیدن) غذاهایی که از مواد جامد و سفت تشکیل شده اند، دشوار است. اما با گذشت زمان، بلعیدن غذا به صورت پوره شده و حتی بزاق دهان نیز برای فرد دشوار می شود. فرد مبتلا به ALS به راحتی خسته می شود، و آنها ممکن است انرژی کافی برای خوردن یک وعده ی غذایی کامل را نداشته باشند. همه ی این عوامل باعث می شود که فرد تغذیه مناسبی نداشته باشد و موجب کاهش وزن بیمار می گردد. گفتاردرمانی ...
خواص و مشخصات انگور شانی چیست؟
آن به صورت حبه انگور چندان رایج نیست و بیشتر مصارفی چون تهیه نوشیدنی ها، آبمیوه ها، نوشابه ها، تهیه ترشی شانی و سرکه شانی و ... دارد. خواص انگور شانی برای کم خونی مفید می باشد و در عین حال تصفیه کننده خون است. چاق کننده و اشتها آور است و افرادی که خیلی لاغرند و می خواهند چاق شوند، می توانند یک لیوان صبح و یک لیوان عصر آب انگور ترجیحا به همراه غذا بخورند. لاغر کننده است اگر آن ...
تغذیه بیماران مبتلا به پارکینسون 2
هایی که اغلب به این بیماران می شود آن است که تا جایی که می توانند مصرف منابع غذایی پروتئین دار را در رژیم غذایی روزانه شان کم کنند. مطالعات نشان داده است که این ماده مغذی می تواند در جذب داروی اصلی درمان این بیماری یعنی لوودوپا تداخل ایجاد کرده و مانع جذب آن شود. به این دلیل است که توصیه می شود، دریافت روزانه این ماده مغذی در سه وعده غذایی تقسیم شود یعنی در صبحانه، ناهار و شام. مواد غذایی ...
موادغذایی مناسب برای دوره شیمی درمانی
... با رعایت نکات تغذیه ای زیر از عوارض شیمی درمانی (اسهال، استفراغ، نفخ و یبوست) که نتایج این عوارض بی اشتهایی، لاغری و در نتیجه تهدید سلامتی می باشد، جلوگیری کنید: حجم های کوچک غذا را مصرف کنید: وعده های کم حجم ولی مکرر را در برنامه غذایی خود قرار دهید، گوشت ها، سبزیجات پخته شده و غلات کامل انتخاب خوبی هستند. مصرف غذاهای پر چرب و پر فیبر مثل میوه و سبزی تازه باعث تاخیر در ...
