سایر منابع:
سایر خبرها
درمان های طبیعی و فوق موثر آسم + دستورالعمل
آسم با روش های طبیعی و خانگی درمان های پزشکی زیادی برای آسم وجود دارد. علاوه بر این برخی از داروهای طبیعی ساده می تواند به کاهش علائم و درمان آن کمک کند. معجزه زنجبیل در درمان آسم مصرف زنجبیل یک درمان طبیعی شناخته شده برای بیماری هایی مانند آسم به شمار می رود. محققان دریافته اند که این ماده طبیعی در کاهش التهاب راه های هوایی موثر بوده و مانع از انقباض آن ها می ...
بررسی بیماری های مختلف در کبد
چایخوری زردچوبه را با 1 قاشق مرباخوری عسل مخلوط کرده و هر روز آن را مصرف کنید. بذر کتان فشار کبد را پایین می آورد کبد هورمون هایی را که در جریان گردش خون وجود دارند پاکسازی کرده و این باعث می شود فشار کبد بالا برود. دانه کتان مانع از حرکت هورمون در گردش خون شده و فشار روی کبد را کاهش می دهد. استفاده از بذر کتان خرد شده بر روی نان یا سالاد یا مصرف آن همراه با غلات و ...
عرق مخلصه
مخلصه گیاهی می باشد که نامش از رهایی و خلاص شدن از انواع درد برگرفته شده است و همچنین این گیاه طبعی گرم و خشک دارد . در ادامه مطلب به خواص عرق مخلصه و روش مصرف آن خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. آشامیدن آن برای رفع قولنج های سرد و رطوبی و حل کردن اخلاط لزج و تقویت معده و کبد و طحال و اعصاب و رفع دردهای مفاصل و پشت و مفاصل تکیه گاهی مفید است. مقدار شربت آن تا یک مثقال با روغن ...
برداشتن رحم چه مواقعی انجام می شود؟
. دلایل اصلی برداشتن و خارج کردن رحم در مورد برخی از خانم ها چیست؟ چه عواملی می تواند این اقدام را ضروری کند؟ - برخی از علامت های شایع این اقدام، روی دادن خونریزی های بدون زمان و نامنظمی است که در رحم و بیشتر در زنان 40 سال به بالا رخ می دهد. چنین بیماری مشخصی علل مختلفی دارد که معمولا با مصرف داروهای مناسب حل می شود ولی در برخی اوقات نیز درمان های دارویی جواب نمی دهد و فرد دچار ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
زرد آلو 4- خوردن 7 برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی 5-1گیاه و عرق کاسنی بهترین داروهای گیاهی برای درمان کبد چرب در طب سنتی 6- یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ...
آیا مصرف ماء الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
های موجود در سبوس غلات مصرف این نوشیدنی میتواند بخشی از نیاز به این ویتامین ها را تامین کند، به طور کلی مصرف متناسب و متعادل ماءالشعیر به جای نوشابه های گازدار دیگر توصیه می شود. اما با توجه به اینکه این نوشیدنی کالری قابل ملاحظه ای دارد عادت به مصرف آن میتواند منجر به اضافه وزن شود و مصرف آن برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند و یا کسانی که می خواهند وزن شان را کنترل کنند، باید محدود ...
باردار شدن را عقب نیندازید، به این دلایل!
در سال های اخیر، سن ازدواج برای خانم ها و آقایان بالا رفته و در نتیجه سن صاحب فرزند شدن نیز به همان نسبت افزایش یافته است. در واقع ورود زنان به دنیای کار و تحصیل از یک طرف و شرایط سخت ازدواج برای مردان از سوی دیگر باعث شده که سن ازدواج افزایش پیدا کند و این مساله همراه با تمایل نداشتن زن و شوهر به بچه دار شدن تا فراهم شدن شرایط مناسب، باعث می شود که بارداری در سن بالا، برخلاف گذشته ...
خوراکی هایی که معجزه می کند
و ترکیبات جدیدی تولید می کند. نکته ی دیگر هم اینکه این روغن را باید در جای سرد نگهداری کنید. 10. گیاهان سبز گیاهان سبز برگ مثل کاهو، اسفناج و غیره، تأثیرات زیادی در جهت عملکرد مثبت مغز دارند. در تحقیقاتی که بر روی سالخوردگان صورت گرفته بود، مشخص شد که به جز مواردی نظیر سن، تحصیلات و پیشینه ی خانوادگی، افرادی که دو تا سه بار در روز از این نوع سبزیجات مصرف می کنند، کمتر دچار ...
دردهای شایع در دوران قاعدگی و راهکارهای تسکین آن ها
کاهش درد دوران قاعدگی کمک کند. آلدو پالمیری، استاد دانشگاه (UCLA) معتقد است رژیم غذایی کم چرب و گیاهی، نه تنها برای سلامتی مفید است بلکه به طور کلی باعث کاهش التهاب های بدن می شود. 2- مصرف مسکّن های مناسبت: معمولا بسیاری از افراد ترجیح می دهند برای کاهش درد خود به داروها پناه نبرند. به گفته دکتر پالمیری مصرف متعادل داروهای غیراستروییدی و ضدالتهاب مثل ...
مواد کافئین دار چه اثری بر صدا می گذارند؟
گلو باعث محدود شدن دامنه ی حرکات چین های صوتی، endurance(دردناک شدن حرکت چین های صوتی و صداسازی) و افزایش احتمال بروز آسیب به چین های صوتی می شود از جمله احتمال بروز ندول صوتی را افزایش می دهد. آیا کاربران حرفه ای صدا باید کافئین را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند؟ خیر، اما برای اینکه به صدای آن ها آسیب وارد نشود میزان مصرف مجاز کافئینِ روزانه ی آن ها،معادل 18اونس( هر اونس ...
ماجرای اشتباه یک دانشمند نابغه!
که خودش تا آخرین نفس مدعی شده بود، نتوانست درمان همه بیماری ها باشد. اما آیا مصرف ویتامین C با مرگش ارتباط داشت؟ هرگز پاسخ دقیق این سوال را نخواهیم دانست. اما از آنجایی که مصرف بیش از حد آنتی اکسیدان ها با سرطان در چندین پژوهش نشان داده شده، نمی توان احتمالش را رد کرد. مثلا پژوهش چاپ شده در موسسه ملی سرطان آمریکا در سال 2007 نشان داد احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات در مردانی که ...
همه چیز در مورد فواید، مضرات و خواص کنجد
دانه کنجد یکی از مغذی ترین دانه های روغنی است. کشت کنجد در ایران بیشتر در خوزستان، بلوچستان، یزد و اصفهان انجام می گیرد و قسمت های مورد استفاده این گیاه عبارتند از میوه یا همان دانه کنجد. همچنین علاوه بر دانه کنجد که ارزش غذایی و دارویی فراوانی دارد، فراورده های حاصل از آن مانند روغن کنجد و ارده نیز سرشار از ارزش های غذایی و دارویی می باشند. فواید و خواص درمانی کنجد مصرف ...
سیب زمینی شیرین
... سیگاری ها بیشتر دچار آمفیزم (یک بیماری مزمن ریه) و کمبود ویتامین A می شوند. کاروتنوئیدهای موجود در سیب زمینی شیرین به بدن کمک می کنند تا ویتامین A تولید و دستگاه تنفسی را احیا کند. پیشنهاد می شود برای داشتن ریه های سالم و قوی تر، سیب زمینی شیرین مصرف کنید. سلامت قلب این گیاه حاوی میزان قابل توجهی پتاسیم است که باعث افزایش سلامتی قلب می شود و اثرات سدیم را کاهش می دهد و ...
هرآنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید
لیتر یا بالاتر از آن، به ما نشان می دهد سطح این ویتامین به طور کلی برای سلامت استخوان و سلامت عمومی در افراد سالم، کافی است. اگر این میزان بیشتر از 125 نانومل بر لیتر یا 50 نانوگرم بر میلی لیتر باشد، بیشتر از سطح عادی است و می تواند با عوارض جانبی همراه شود. 3- مقدار مجاز مصرف روزانه ویتامین D چقدر است؟ مقدار مجاز توصیه شده روزانه (RDA) برای ویتامین D، با 2 واحد IUs (واحد بین المللی ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
همراه مصرف این نوشیدنی می تواند مکملی موثر بر ضد استرس باشد. یادتان باشد که خداوند مواد غذایی مفیدی خلق کرده است که خواص درمانی دارند. اگر شما از درون احساس آرامش داشته باشید مغز اندورفین تولید می کند. در نتیجه این هورمون نیز دنیا را بهتر و زیباتر می بینید. شما برای بهتر شدن حالت های درونی تان نیاز به ویتامین و مواد مغذی دارید. در ادامه بیشتر با ترکیبات و خواص نوشیدنی ضداسترس مان آشنا می شوید: ...
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
می توان ادعا کرد که میوه توت فرنگی باید در رژیم غذایی همه زنان باردار مصرف شود، چون این میوه بسیار آبدار بوده و فواید زیادی هم برای سلامتی کلی بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد دارد. وب سایت مامانم: همانطور که می دانید میل شدید به خوردن مواد غذایی مختلف و آغاز روند بارداری در بدن زنان دو عامل جدایی ناپذیر هستند! به همین دلیل، نمی توان این موضوع را انکار کرد. اگر یکی از کسانی هستید ...
جو دوسر (نام علمی : Avena sativa)
.... 7- یک پژوهش نشان داد که مصرف روزانه 100 گرم جو دوسر خشک به مدت سه هفته، باعث کاهش 23 درصد کلسترول تام، 23 درصد کلسترول LDL، 21 درصد تری گلیسیرید و 20 درصد کلسترول HDL شده است. 8- از خواص دیگر جو دوسر که در مطالعات اخیر اثبات شده است، کاهش اسیداوریک است. چای تهیه شده از آن آرام بخش، مسکن، ادرارآور و در تسکین آرتروز و روماتیسم مؤثر است. 9- دانه های جو دوسر را ...
چگونه چاق یا لاغر شوید؟
بیماری های کلیوی ندارند قبل از خواب شبانه یک لیوان آب میل کنند، مصرف آب به هیچ وجه باعث چاق شدن افراد نمی شود اما در مواقعی باعث ایجاد شدن إدم یا همان تجمع مایع اضافی در بافت های زیر پوست خواهد شد. توصیه می شود افرادی که اضافه وزن دارند در بین خوردن غذا آب مصرف کنند چون مصرف یک لیوان آب در بین غذا باعث ایجاد کم اشتهایی فرد می شود. ح.پارسا 32، ساله از کاشان: آیا مصرف چای باعث دفع آهن بدن ...
10 خوراکی مفید زمستانی
تقویت کند اگر به طور مرتب مصرف شود. زردچوبه با توجه به خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی اش، مزایای فراوانی نیز برای افراد مبتلا به درد مفاصل در طول روزهای زمستان دارد. به علاوه، این ماده ی خوراکی به مبارزه با رادیکال های آزاد که به پوست آسیب می زنند و درخشش و کشسانی آن را از بین می برند، کمک می کند. با اضافه کردن زردچوبه به یک لیوان شیر می توانید یک نوشیدنی سالم تهیه ...
برای سلامت قلبمان چه بخوریم؟
یا مصرف سایر ماهی های روغنی را توصیه می کند. 113 گرم از این ماهی 87 درصد از نیاز روزانه بدن به امگا3 را تامین می کند و این مقدار فراوان، اثرات بسیار مفیدی برای سیستم قلب و عروق خواهند گذاشت؛ از بروز حملات قلبی، ریتم های نامنظم قلب، لخته شدن خون درون رگ ها پیشگیری کرده و مقدار کلسترول بد را نیز کاهش می دهد. علاوه بر موارد ذکر شده، تحقیقات نشان داده مصرف اسیدهای چرب امگا 3 ...
عوارض خوردن جگر در دوران بارداری
برابر بیشتر از نیاز روزانه به ویتامین A قبل و در شروع بارداری می تواند خطر ناهنجاری های مادرزادی جنین را افزایش دهد. بنابراین جگر یکی از خوراکی های توصیه نشده برای خانم های باردار است. * به طور معمول بسیار مشکل و حتی غیرممکن است که بتوان در چهارچوب یک تغذیه عادی به میزان اضافی و آسیب رسان ویتامین A جذب کرد. اما افرادی که هر هفته چندین مرتبه جگر مصرف می کنند میزان بسیار زیادی از این ...
دستکاری آمار رشد اقتصادی با نزدیک شدن به انتخابات/ قیمت انواع لبنیات گران شد/ موتور گرانی خودرو گرم شد
باشند؟ اتاق های بازرگانی، دولتی یا اشخاص حقیقی ؟این قبیل ناهماهنگی ها علاوه برتخریب چهره اقتصادی و مدیریتی ایران در دید دیگر کشورها، خسارات جبران ناپذیری بر روابط تجاری دوجانبه وارد می کند. از سوی دیگر اتاق های مشترک هم دچار سردرگمی می شوند که چگونه ماموریت خود را انجام دهند؟انجام برنامه هایی همچون اعزام و پذیرش هیات های تجاری، نشست های تجاری رودررو توسط کانالی مشخص، می تواند ضمن فراهم ...
ضبط و معدوم سازی 800 کیلو گرم ماهی قزل آلا در لردگان
دندان ها مؤثرند. ماهی و آبزیان با داشتن خواص تغذیه ای بسیار خوب می توانند قسمت اعظم نیازمندی های تغذیه ای ما را تامین کنند. علاوه بر آن به علت داشتن ترکیبات خاصی که در چربی بدن آنها وجود دارد در پیشگیری از بسیاری امراض و کنترل و درمان بیماری های مختلف نقش مهمی به عهده دارند. ارژنگ صفیان، رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان لردگان در گفت و گو با جهانبین نیوز ، گفت: طی بازدید اکیپ های ...
نوشیدنی های گرم مخصوص فصل سرد
گل، ساقه، برگ و همه قسمت های گیاه در دم نوش های فصلی سرما مورد استفاده قرار می گیرند اما در موارد کمی از ریشه گیاه برای درمان استفاده می شود. نوشیدنی ها به دو طریق، دم کردنی یا جوشیدنی تهیه می شوند. اگر بخواهیم دارویی با اثر قوی داشته باشیم، گیاه را می جوشانیم. معجون معجزه آسا زنجبیل را می توان در شیر به همراه عسل و دارچین جوشاند. این ترکیب برای افرادی که دچار درد ...
بیماری گواتر و روش های درمانی آن را بهتر بشناسید/ برگ قاصدک؛ دشمن سرسخت گواتر
سلامانه : بیماری گواتر به علل مختلفی در بدن بروز کرده و درمان های دارویی و حتی جراحی نیز برای آن وجود دارد اما برخی درمان های گیاهی و خانگی در کنار این درمان ها به بهبود بیماری کمک می کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ گواتر به علت بزرگ شدن غده تیروئید در ناحیه گردن به وجود می آید. این بیماری ناشی از تولید بیش از حد هورمون (پرکاری تیروئید) یا بسیار کم (کم کاری تیروئید) غده تیروئید در بدن ...
هورمون درمانی زنان، باید و نبایدها
دارد و همین موضوع با نگرانی و تردید برخی خانم ها نسبت به استفاده از این راهکار شده است، به همین دلیل بایدها و نبایدهای هورمون درمانی را از دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و نازایی جویا شدیم. پوکی استخوان و توقف استروژن استروژن و پروژسترون به عنوان هورمون های اصلی زنانه به طور دوره ای در تخمدان ها ترشح می شوند و وظیفه رشد و آزادسازی تخمک را برای یک سیکل قاعدگی طبیعی و رشد لایه داخلی ...
این میوه ها بهتر از هر قرص لاغری عمل می کنند
به گزاش نت نوشت؛ اگر شما هم رژیم سفت و سخت دارید و یا قصد لاغر شدن گرفته اید احتمال خیلی زیاد میوه های زیادی را جایگزین غذاهای چرب و فرآوری شده می کنید. انتخاب میوه صحیح جهت کاهش وزن بسیار مهم است میوه هایی که علاوه بر لاغر شدن شما میزان فروکتوز را در بدن شما بالا نبرند یا میوه هایی که دیگر ویتامین های بدن شما را تحت تاثیر قرار ندهند. این بار در نت نوشت به شما میوه هایی را معرفی می کنیم که شما می ...
طب سنتی و بارداری سریع، حقیقت دارد؟
دو قسمت بیرونی و داخلی بدن وجود دارد. زمانی که این نقاط سوزن زده شوند، می توانند مسیری که در عملکردهای مختلف بدن هستند را کنترل کنند. طب سوزنی در مشکلاتی از ناباروری مانند کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید، کمک کننده است. آیا طب سوزنی می تواند در درمان ناباروری مورد استفاده قرار گیرد؟ طب سوزنی اغلب به همراه درمان گیاهی، برای قرن ها در درمان برخی از علل ناباروری مورد استفاده قرار ...
10 گزینه سالم غذایی برای روزهای گرم
...، چربی های اشباع نشده است. علاوه بر این، یک اونس بادام زمینی 7 گرم پروتئین دارد و ترکیب پروتئین موجود در آن به همراه چربی منجر به احساس سیری می شود. گوجه فرنگی: یک منبع غذایی عمده لیکوپن و آنتی اکسیدان محسوب می شود و حاوی بسیاری از خواص درمانی از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، و سرطان است. کدو سبز: یک گیاه بسیار کم کالری است و در هر فنجان تنها 29 کالری دارد. این ...
5 باور غذایی نادرست را بشناسیم
فعالی آنها خواهد شد. والدینی که باور دارند شکر باعث افزایش انرژی بچه ها می شود، به احتمال زیاد بیش فعالی آنها را به خوردن غذاهای شیرین نسبت می دهند. به علاوه، بچه ها اغلب در جشن های تولد یا تعطیلات شکر زیادی مصرف می کنند، چون هیجان دارند. از این رو، محیط نیز نقش به سزایی در میزان مصرف شکر دارد. 3. آدامس 7 سال در معده باقی می ماند احتمالا وقتی بچه بودید، به شما اخطار دادند که آدامس تان را ...