خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
خمیرشیرین در صورت نیاز به تغذیه محافظت از کندوها به وسیله روش های مرسوم با توجه به کاهش دما استان های کرمانشاه، کردستان، همدان، لرستان، چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویر احمد : باغبانی : خودداری از انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در استان های کرمانشاه، کردستان و لرستان از بعد ازظهر شنبه تا دوشنبه به دلیل بارش باران و وزش باد در استان ...
این نوشیدنی در یک هفته سنگ کلیه تان را حل می کند
از شر سنگ کلیه بدون عمل جراحی استفاده از ترکیب عسل، جعفری، و لیمو برای حل کردن آن است. برای درست کردن این شربت به مواد زیر نیاز دارید: 250 گرم پودر قند 250 گرم عسل 250 گرم پودر ریشه ی جعفری 250 گرم لیمو (با پوست) یک چهارم لیتر روغن زیتون طبیعی اول لیمو را به قطعات ریز خرد کنید. سپس در مخلوط کن بریزید و آن را له کنید. ریشه جعفری را بشکنید و خرد کنید سپس ...
اینجا باغدار به زور نفس می کشد
باور نمی کند. دلالان بازار تهران هر روز از میدان بار تهران به اینجا می آمدند و چندین خودرو بار می برند اما امروز حتی بارهای سالم ما را به اسم مرکبات یخی می خرند. اکبریان درباره قیمت این محصولات نیز ادامه می دهد: پیش از سرما قیمت مرکبات عمده کمتر از هزار تومان نبود اما امروز کیلویی 200 و 300 تومان هم نمی خرند و همین مرکبات در بازار تهران به صورت فله کمتر از 1500 تومان نیست. حتی شنیدیم که ...
آب کردن چربی پهلو با 6 ماده غذایی!!
در تهیه غذاهایتان استفاده کنید و چربی ها را آتش بزنید. حرف آخر یادتان باشد هدف از معرفی این مواد غذایی تشویق به مصرف بی رویه آن ها نیست. برای کاهش چربی پهلوها لازم نیست روزی چندین عدد نارنج، چندین لیوان قهوه یا نیم کیلو فلفل تند بخورید. چون زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی بدون شک آسیب رسان خواهد بود. کافی است چربی، نمک و میزان قند رژیم غذایی تان را کاهش دهید و این مواد غذایی را نیز در رژیمتان بگنجانید. از طرف دیگر بی تحرکی را کنار بگذارید و ورزش کنید. ...
بایدها و نبایدهای صبحانه
بر مربا ارجحیت دارد، اما نباید در خوردن آن زیاده روی کرد. پنیر: یکی از مواد پر پروتئین صبحانه پنیر است و از نوع کم نمک و کم چرب آن توصیه می شود، شما میتوانید پنیر را با ماده غذایی دیگری مانند کنجد، گردو و حتی سبزیجات معطر طعم دار کنید. گردو : یکی از اجزای چرب صبحانه گردو است، خوردن این مغز که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است حتی برای افرادی که کلسترول بالایی دارند نیز مفید است ...
پیری را با این خوراکی ها به تاخیر بیندازید
و سلنیوم، دو آنتی اکسیدان بسیار قوی است . زغال اخته : مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف این میوه منجر به حفاظت از سلول ها در برابر آسیب ها و کمک به رفع التهاب می شود . زعال اخته حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی شناخته شده برای تقویت سیستم ایمنی بدن است، ضمن این که مواد شیمیایی گیاهی کلیدی برای حفاظت در برابر سرطان و بیماری های قلبی دارد. توت قرمز : انواع توت بخصوص تمشک ...
4 خوراکی مفید برای درمان و از بین بردن یبوست
عنوان یک ماده خوراکی ضدالتهاب در سیستم گوارش عمل می کند. خوردن انجیر میزان بالای فیبر را تامین می کند به همین دلیل به عملکرد درست روده و معده کمک می کند. به عنوان مثال یک عدد انجیر خشک شده حاوی 0.8 گرم فیبر کامل است. چهار انجیر خشک شده میزان فیبر بیشتری از سه آلوی متوسط، یک سیب کوچک، یک پرتقال کوچک یا یک فنجان توت فرنگی دارد. پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها محیط سالمی را در روده فراهم می ...
غذاهای چربی که شکمتان را آب می کنند
بله، کره گیاهی بسیار لذیذ و مناسب است، البته اگر سالم و طبیعی باشد. این نوع کره حاوی فاکتورهای زیادی است که برای سلامت شما مفید است و از طرفی جلوی عضلانی بودن بدن تان را نخواهد گرفت. یادتان باشد با خوردن 2 قطعه کوچک از این کره هرگز میزان چربی بدن تان افزایش پیدا نمی کند. البته هنوز خیلی ها معتقدند که کره از مواد چاق کننده است اما دلایل و شواهد کافی برای اطمینان از مفید بودن کره گیاهی و ...
12 راه برای رفع خشکی بینی در خانه
مخاطی و مرطوب بدن که دارای غدد مرطوب هستند تاثیر می گذارد. بینی یکی از این قسمت ها است که دچار خشکی می شود. آب ریزش بینی به صورت طبیعی خشکی بینی را در پی ندارد اما اگر این آبریزش ها که ناشی از سندروم شوگرن است، بیش از حد طبیعی باشد، باعث خشکی بینی می شود. خشکی بینی را می توان با 12 راه موثر و آنهم در خانه برطرف کرد: مقادیر زیادی مایعات بنوشید. بافت های بدن شما به دلیل کاهش مایعات خشک ...
سخنان منتشر نشده آیت الله دکتر بهشتی/ می گوییم وحی همین است که ما می گوییم!
اگر امکاناتی داریم، می گذاریم در اختیار آن عاشق ها، نه در اختیار آن نِق نِق زن ها! عاشق که این قدر نق نمی زند. عاشق که این قدر آفتاب و سایه نمی کند. عاشق که این قدر پرتوقع نمی شود. گفته می شود چرا کتاب های درسی اصلاح نشده است؟ چه کسی باید این کار را بکند؟ می گویید ماها در حد توان مان نکرده ایم یا می گویید نشده است؟ اگر نکرده ایم، شما بکنید؛ این شمایید حامل بقیه کار. تفاوت امروز با 30 سال پیش را شماها نمی توانید بفهمید چیست. ماها می فهمیم که مال آن 30 سال پیش هستیم. ...
با این روش ها از بی خوابی در امان بمانید
کمبود برم است که می توان آن را با مصرف توت فرنگی، ریواس و کنگر، هندوانه، خربزه، زردآلو، انگور، انجیر، گوجه فرنگی، تربچه، کلم، سیب زمینی و مارچوبه جبران کرد. و اما درمان با مواد معدنی، غلات و ویتامین ها به قلم محمد جواد هوشیار واسطه ای شد تا اطلاعات فوق را در اختیار شما قرار دهیم و شما هم اگر می خواهید با بی خوابی خود مقابله کنید راهکارهای بالا را سریعا به کار بگیرید. انتهای پیام/ ...
عیادت پرتقال شمال در شب یلدا
...: رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی از کاهش قیمت پرتقال شمال، کیوی و گوجه فرنگی در روزهای اخیر خبر داد و گفت: هندوانه و انار مورد نیاز شب یلدا تامین است و کمبودی در این زمینه نداریم. در همین راستا مذاکراتی هم مابین عناصر این شب طولانی در گرفته که شما را به خواندن گزارش مکتوب فایل ضبط شدۀ این جلسه دعوت می کنیم: سیب: من به عنوان نماینده صنف سیب با گرایش قرمز و زرد بجز سبز مراتب ...
بررسی بیماری های مختلف در کبد
...> پاکسازی کبد و لاغری با سرکه سیب این ماده غذایی به سم زدایی کبد کمک می کند. اگر سرکه سیب را قبل از غذا مصرف کنید سوخت و ساز چربی در بدن شما بیشتر شده و در نتیجه وزن شما کاهش پیدا می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ریخته و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کرده و این نوشیدنی مفید را سه بار در روز برای پاکسازی کبد بنوشید. این گیاه نویدبخش سلامتی تان است ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
زرد آلو 4- خوردن 7 برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی 5-1گیاه و عرق کاسنی بهترین داروهای گیاهی برای درمان کبد چرب در طب سنتی 6- یکی دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ...
خوردنی ها و نخوردنی های زمستانی/ رژیم غذایی در زمستان باید چگونه باشد
کالری دوری کنید. در ضمن مصرف آب برای سلامت و مرطوب نگهداشتن پوست بسیار مفید است. مرکبات مواد غذایی حاوی ویتامین c برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های فصلی مانند عفونت های تنفسی و سرماخوردگیبسیار مفید است. ویتامین های c به غلت اینکه در بدن ذخیره نمی شود باید روزانه مصرف شود. مود غذایی غنی از این ویتامین مرکبات مانند نارنگی، پرتقال، نارنج، کیوی، گریپ فروت، انگور ...
وقتی کسی که عاشقش هستید، دوستتان ندارد
.... یعنی به خودتان بگویید با وجود این اتفاق باز هم اشکالی ندارد و همه چیز مرتب است. البته ممکن است نیاز به اصلاحاتی داشته باشید ولی بپذیرید که شما یک فرد دوست داشتنی و باارزش هستید و اگر طرفتان ارزشی برای چیزی که هستید و می توانید باشید قائل نیست، تنها یک راه پیش رویتان است: طرد کردن کسی که طردتان کرده است. زمان طرد کردن کسی است که طردتان کرده است و تصور کرده است شما شیئی با تاریخ مصرف ...
خوراکی هایی که معجزه می کند
ساکارید های موجود در کرفس، آن را به یک ماده ی ضدالتهاب عالی بدل می کند و در درمان امراضی نظیر درد مفاصل و سندرم روده تحریک پذیر بسیار کاربرد دارد. کرفس سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر مواد مغذی است. اگر علاوه بر شاداب نگه داشتن و تقویت حافظه و مغز عزیز تان، به دنبال کاهش وزن هم هستید، می توانید به شدت روی کرفس حساب کنید. هنگام استفاده از کرفس تنها به ساقه ها اکتفا نکنید و از برگ هایش هم ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای نخستین هفته زمستانی
مصرف کود ازته در زمان کاشت در صورت رطوبت کافی به میزان 50 تا 75 کیلوگرم کود اوره استفاده نمایند. پیمانکاران تکثیر بذر گندم و جو حتما با کارشناسان ناظر هماهنگی نسبت به بازدید و توجیه لازم در خصوص سموم علف کش مصرفی انجام فرمایند. پنبه و دانه های روغنی : با توجه به شرایط مساعد هوا تا اوایل هفته آینده کشاورزان با خرد کردن بقایای پنبه و شخم زمین به افزایش ماده آلی خاک ...
مراقبت از پوست نوزادان، نکات مهم
.... هرگز از محصولات محافظ پوست که اختصاصاً برای کودکان ساخته نشده اند، استفاده نکنید؛ زیرا این محصولات معمولاً حاوی عطر و سایر مواد شیمیایی محرکی هستند که باعث تحرک و آسیب پوست می شوند. همچنین از مصرف روغن های غیرقابل نفوذ در پوست، خودداری کنید زیرا به وسیله پوست جذب نمی شوند و آن را مثل کرم یا لوسیون، مرطوب نگه نمی دارند. چنانچه خشکی پوست ادامه یابد. ممکن است به این دلیل باشد که او را بیش از حد ...
8 کلید طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سیستم ایمنی بدن انسان متشکل از دو بخش ایمنی اکتسابی و ایمنی ذاتی است که ایمنی ذاتی به صورت غریزی و خداد دادی وجود دارد مانند عمل فاگوسیتوز، اما در برخی از بیماری ها تا بدن به آن مبتلا نشود و یا سیستم ایمنی از قبل تقویت نشده باشد قابلیت مقابله با این عوامل را ندارد. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. شما می توانید با روش هایی ...
سیب زمینی شیرین
را دور نریزید و از آن به عنوان لوسیون پوست استفاده کنید. این محلول باعث تسکین پوست های حساس و تمیز شدن منافذ پوست می شود. ویتامین C موجود در سیب زمینی شیرین کلاژن ساز است و ویتامین E موجود در آن پوست را خوش آب و رنگ می کند. علاوه بر این، سیب زمینی شیرین حاوی آنتوسیانین است که به کاهش چین و چروک و گودی و کبودی زیر چشم کمک می کند. بتاکاروتن موجود در سیب زمینی شیرین باعث رشد موها شده و آن ها را از ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
همراه مصرف این نوشیدنی می تواند مکملی موثر بر ضد استرس باشد. یادتان باشد که خداوند مواد غذایی مفیدی خلق کرده است که خواص درمانی دارند. اگر شما از درون احساس آرامش داشته باشید مغز اندورفین تولید می کند. در نتیجه این هورمون نیز دنیا را بهتر و زیباتر می بینید. شما برای بهتر شدن حالت های درونی تان نیاز به ویتامین و مواد مغذی دارید. در ادامه بیشتر با ترکیبات و خواص نوشیدنی ضداسترس مان آشنا می شوید: ...
ورزش خانگی زمستانه
تان روی تردمیل باید پایین تر از ضربان قلب در محیط خارج از خانه باشد. این ضربان همچنین به دلیل اینکه تردمیل پاهای شما را به عقب می راند، متفاوت خواهد بود. بنابراین، ضربان قلب شما در حین دویدن روی تردمیل در هر سرعتی در مقایسه با دویدن در جاده پایین تر خواهد بود. بنابراین با بکارگیری و ترکیب شیب های متنوع تردمیل در برنامه تمرین خو، می توانید ضربان قلب تان را بالا بیاورید. البته همیشه در تمرینات ...
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
می توان ادعا کرد که میوه توت فرنگی باید در رژیم غذایی همه زنان باردار مصرف شود، چون این میوه بسیار آبدار بوده و فواید زیادی هم برای سلامتی کلی بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد دارد. وب سایت مامانم: همانطور که می دانید میل شدید به خوردن مواد غذایی مختلف و آغاز روند بارداری در بدن زنان دو عامل جدایی ناپذیر هستند! به همین دلیل، نمی توان این موضوع را انکار کرد. اگر یکی از کسانی هستید ...
کاهش وزن آسان و بی دردسر
می توان بدون ایجاد هیچ گونه مشکلی برای بدن، به کاهش وزن کمک کرد. قانون کلیدی، استفاده از غذاهای گیاهی، چربی کمتر و فعالیت بدنی بیشتر است. این کار باعث کم شدن وزن خواهدشد. روش های ساده زیر می تواند بدون زحمت زیاد، به طرز معجزه آسایی وزن شما را کم کند. این مطلب را چاق ها بخوانند 1- می توانید از مواد با کالری بالا به عنوان مشوقی برای خوردن مواد غذایی دیگر استفاده ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
...> همچنین مصرف ژلوفن در سه ماه اول دوران بارداری مجاز است، ولی در سه ماه آخر بارداری که جزء گروه پرخطر است، مصرف آن ممنوع است. مصرف این داروها باید در کوتاه مدت صورت گیرد و در بلند مدت نباید از این داروها استفاده کرد. عوارض ژلوفن هر دارو به موازات اثر درمانی مطلوب ممکن است باعث بروز برخی عوارض ناخواسته نیز بشود. اگر چه تمام عوارض زیر در یک فرد دیده نمی شود، لیکن بروز هر ...
فواید پرتقال برای کودکان
کریپتوکسانتین و مواد مغذی است که به سلامت پوست و مخاط چشمی کمک می کند. مصرف اسید سیتریک بینایی کودک را تقویت و سلامت چشم را تضمین می کند. درمان سیاه سرفه سیاه سرفه یکی از بیماری های مسری است که می تواند روی سلامت کودک تاثیرات منفی بگذارد. خوردن آب پرتقال بهترین درمان برای دردهای ناشی از سرفه می باشد. به کودک آب پرتقال رقیق شده بدهید و روی سینه و گلوی او دستمال مرطوب قرار دهید تا هرچه ...
چگونه چاق یا لاغر شوید؟
غذایی خود قرار دهند. توصیه می شود افراد از مصرف محصولات تراریخته خودداری کنند و سعی کنند از محصولات ارگانیک در وعده های غذایی استفاده کنند. ج. حسینی، 42 ساله از ورامین: کودک من هیچ تمایلی به خوردن غذا از خود نشان نمی دهد شما چه روشی را پیشنهاد می کنید؟ این متخصص تغذیه در پاسخ به این سوال گفت: به پدر و مادر توصیه می شود اگر فرزند آن ها از خوردن غذا امتنا می کند به جای استفاده از ...
GLC کوپه 2016؛ گوژپشت لوکس مرسدس بنز
بالایی وجود داشته و سیستم تعلیق بادی سفارشی موجود در نمونه ی حاضر در تست به تطبیق دادن خودرو با شرایط گوناگون کمک شایانی می کند. شما می توانید حالت های اکو، کامفورت، اسپورت، اسپورت پلاس و تنظیمات شخصی را انتخاب کنید. در حالت اسپورت فرمان خودرو سنگین تر می شود اگرچه که این موضوع باعث بهبود احساس فرمان نمی شود. البته سیستم تعلیق سفت تر خواهد شد. البته این سفتی برای راه های ناهموار زیادی است ...
برای سلامت قلبمان چه بخوریم؟
بیماریهای قلبی را در شما کاهش می دهند. توت ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و می توانید آنها را به عنوان میان وعده ای کاملا سالم که برای سلامت قلب نیز مفید هستند استفاده کنید. توت ها در کنار کاهش خون کلسترول خوب ( HDL ) را افزایش و کلسترول بد را کاهش می دهند. همچنین این میوه های کم کالری و بدون چربی حاوی مواد مغذی هستند که رشد استخوانی را تقویت و به تبدیل چربی به انرژی کمک می کنند. این مبارزان با سرطان ...
