سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری از چاقی با طب سنتی
...> وی خاطرنشان کرد: پرهیز از غذاهایی که خون غلیظ ایجاد می کنند مانند حلیم و کله و پاچه، خمیرها، رشته و ماکارونی، مغز، جگر، قلوه، تخم مرغ سفت شده، پنیر تازه، عدس، فست فودها نیز برای پیشگیری از چاق شدن اهمیت دارد. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: برای پیشگیری از چاق شدن، مصرف غذاهایی که خون رقیق و لطیف ایجاد می کنند مانند انواع سبزیجات، گوشت پرندگان و سکنجبین اهمیت دارد. ایران زاد اصل تصریح کرد: توصیه به خوردن نانهای برشته و نان جو و پرهیز از نانهای خمیری و نخوردن مخلفات همراه با غذا، بسیار قابل توجه است البته در برخی کتب، توصیه به مصرف زیتون با غذا شده است. تسنیم ...
این آرایشگاه زیبا نیست
ترکیه بتازگی وارد شده. صورت را پاکسازی می کند و در 15 دقیقه همه جوش های سر سیاه را از بین می برد. دختر جوان وسط حرف های آرایشگر این پا و آن پا می کند. برای سپردن خود به دست پیلینگ جدید الورود از ترکیه مردد است. آرایشگر دست بردار نیست، مدام از محسنات دستگاه شان می گوید و قیمت را پایین می آورد: عزیزم چون تو مشتری ویژه ما هستی 200 هزار تومان از تو می گیریم. امروز روز تعطیل است با تخفیف می شود 150 هزار ...
حجت الاسلام کرمی: ارتقاء بصیرت؛ بالاترین وظیفه دینی و تکلیف معنوی ماست
پندارند که کار خوب انجام می دهند. کسانی که حاصل تلاش و کوشش آنها ظلالت است. مثل کسانی که تکفیری هستند و جهول فکری دارند آنها جهل مرکب دارند و نمی فهمند و فکر می کنند راه درست همان است، کسی که عملیات انتحاری انجام می دهد به خودش نارنجک می بندد. شما تعجب می کنید چون مثلا اگر برای جنگیدن به کسی پول بدهد او می پذیرد، اما اگر مثلا وعده بدهند بعد از عملیات انتحاری منظومه شمسی را به نامت می زنند یا ...
به چه روشی نفخ را از بین ببریم؟!
! اگر دلیل ابتلا به نفخ شکم، بیماری خاصی نباشد، براحتی می توان به کمک پزشک متخصص گوارش آن را درمان کرد. تغییر در سبک زندگی و تغذیه، اولین مساله ای است که باید به آن توجه کرد. آن دسته از افرادی که به چاقی مبتلا هستند، باید زیرنظر متخصص تغذیه و مربی بدنسازی، اقدام به کاهش وزن خود کنند، چون چاقی می تواند باعث ابتلا به نفخ شود. افرادی که به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا هستند باید وعده های ...
گلایه وزیر بهداشت از کاهش بودجه طرح تحول سلامت/ حیف اسم رفاه که برای وزارت رفاه انتخاب کردند
که تریبون به دست افراد افتاد، گفتند که هر چه پول بوده به بخش بهداشت و درمان پرداخت شده و این فقط به خارج دولت برنمی گردد و خود دولتی ها هم این صحبت ها را مطرح می کردند، در سال 94، بودجه به 4 هزار و 250 میلیارد تومان کاهش پیدا کرد و این رقم در سال جاری به 4 هزار میلیارد تومان رسیده است. وزیر بهداشت گفت: تمام این رقم ها فقط روی کاغذ آمده، در صورتی که در سال 94 از بودجه اختصاص داده شده فقط ...
ضررهای زیاد نوشیدن آب/ بعد از خوردن میوه آب ننوشید
ریحانه معینی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، در ارتباط با توصیه های طب اسلامی برای مصرف آب اظهارداشت: بین غذا تا یک ساعت بعد از آن، در حالت ناشتا، بعد از حرکات ورزشی شدید، بعد از خوردن میوه ها و نوشیدن آب سرد بعد از غذای شیرین از نظر طب سنتی مناسب نیست و توجه به آن می تواند سلامتی فرد را به ارمغان آورد. وی با اشاره به اینکه نباید بعد از غذاهای شور از آب گرم استفاده ...
اهدای تندیس شهید سیاح به اکران کننده برتر مردمی تقدیر در دمای منفی 6 / روایتی سپید از بوکان، ماموستا و ...
سرویس فرهنگی فردا؛ محمد مهدی شیخ صراف: نماز صبح را که می خوانم، سریع آماده حرکت می شوم. ترافیک صبحگاهی تا فرودگاه مهرآباد چندان سنگین نیست. باید از انقلاب به آزادی برسیم. اما همسرم موقع برگشت در مسیر عکس راه سختی را پیش رو دارد. ورودی تمام نشدنی ماشین ها از کرج به سمت تهران بعد از چند روز تعطیلی را که می بیند خودش را آماده می کند که کلاس صبح را از دست بدهد. موقع پیاده شدن از ماشین جلوی ...
علل خفگی بچه ها، ساده ولی خطرناک!
پزشکان در اسکاتلند سه مورد خفگی- دو مورد منجر به مرگ- را گزارش کرده اند که در پسران 5 ساله و کمتر هنگام خوردن حبه های کامل انگور رخ داده است. این پزشکان می گویند گرچه این آگاهی عمومی وجود دارد که باید هنگامی کودکان کم سن غذا می خورند، باید آنان زیر نظر داشت...اما مردم آگاهی زیادی درباره خطرات خوردن حبه های انگور و غذاهای شبیه آن ها به وسیله کودکان ندارند. به گفته این پزشکان ...
درباره سندروم روده چکه کن چه می دانید؟
دقیقا تعیین کنند. بعضی از افراد فکر می کنند که گلوتن باعث این مشکل می شود، نقش گلوتن در سندرم روده چکه کن واقعا پیچیده است. گلوتن چیست؟ گلوتن، مخلوطی از پروتئین های طبیعی موجود در انواع غلات مانند گندم، جو و چاودار است. کشسانی طبیعی خمیرها به وجود همین ماده بستگی دارد، چون خمیر را فشرده نگه می دارد و حجیم می کند. بافت جویدنی نان ها نیز به وجود گلوتن وابسته است. گاهی ...
آیا مصرف ماء الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
، کاهش فشار خون، کاهش حرارت درونی، حرارت کبد، عطش مفرط و همچنین درمان زخم روده، درمان سل و سرفه های خشک استفاده می کنند. روش صنعتی تهیه ماءالشعیر در این روش ابتدا جو را به جو جوانه زده (مالت) تبدیل می کنند و پس از گرفتن جوانه و خشک کردن طی فرایندی از مالت، مایه ای تهیه می کنند که به آن آبجو گفته می شود. مایع به دست آمده در این فرآیند الکلی است زیرا آبجو دارای مخمر ...
علائم کیست تخمدان، علت و درمان
...، خصوصیات مردانه، آکنه و عادت ماهیانه نامنظم می شود.کیست تخمدان باعث ناباروری، افزایش ابتلا به دیابت، سکته ها، حملات قلبی و سرطان رحم می شود. یک تحقیق در ایتالیا نشان داد مصرف داروی گلوکوفاژ( متفورمین) و رژیم غذایی که دارای کربوهیدرات های کامل ( مانند غلات کامل و سبوس دار) باشد، این بیماری را درمان می کند. مطالعات ثابت کرده است داروها و رژیمی که برای درمان دیابت استفاده می شوند و ...
غذای سوخته و برشته نخوریم
به گزارش بی باک نیوز، اگر شما هم جزو آن گروه از افراد هستید که وقتی غذای برشته می بینید، دست از پا نمی شناسید و به دیگران مهلت خوردن نمی دهید، این گزارش را با دقت بخوانید و در انتخاب خود تجدیدنظر کنید. افزایش کالری در غذاهای برشته دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه درباره گرایش برخی افراد به مصرف نان و سیب زمینی برشته یا سوخته می گوید: اصلی در تغذیه وجود دارد و آن این است که هر ...
4 خوراکی مفید برای درمان و از بین بردن یبوست
که خاصیت طبیعی نرم کردن مدفوع را دارد و به جذب آب از روده کمک می کند. همچنین در صورت سفت شدن مدفوع این امکان را فراهم می کند که به راحتی از روده خارج شود. منیزیم آرامش بخش طبیعی عضلات است. سبزی های برگدار نظیر اسفناج، شنبلیله، کاهو و کلم سرشار از فیبر است و می توان به عنوان یک درمان طبیعی از آن استفاده کرد. قهوه: خاصیت اسیدی قهوه به تحریک روده کمک می کند و در نتیجه عمل دفع به راحتی انجام می شود. حدود هزار ترکیب در قهوه یافت شده است که هر یک می تواند موجب تجزیه موثرتر پروتئین یا افزایش ترشح میزان هورمون های کوله سیستوکینین و گاسترین شود که به هضم غذا کمک می کند. ...
نکاتی برای خرید مناسب ساندویچ ساز
: اگر می خواهید خیلی زود ساندویچ درست کنید ، نوع ساندویچ سازی را تهیه کنید که المنتی با توانایی داغ شدن سریع داشته باشد.معمولا ساندویچ سازها نقش هایی روی نان ایجاد می کنند که برای کودکان و شما متنوع و جالب خواهد بود.بعضی از ساندویچ سازها ویژگی هایی چون داشتن جایی برای جمع کردن سیم بوده و دارای پایه هایی هستند که می توانید آنها را در صورت عدم استفاده ، به صورت عمودی قرار دهید.ساندویچ سازها ...
ترشی بزن روشن شی!
را امتحان کنید. اما حواستان باشد که ترشی ها اشتهاآور هستند و به شما فرمان خوردن بیشتر می دهند؛ و از آنجا که سرکه موجود در ترشی ممکن است احساس ضعف در معده ایجاد کند، ناخواسته شما را به خوردن مقدار دیگری از برنج یا نان ترغیب می کند. برخی از افراد معتقدند که خوردن سرکه چربی سوزی را به همراه دارد و کمک می کند تا چربی خون کم شود؛ اما واقعیت این است که تحقیقات خاص و ویژه ای درباره این موضوع انجام نشده ...
پیشینه مصرف مواد مخدر در ایران و جهان
غیردولتی پیشگیری از اعتیاد و همچنین اقدامات مداخله در بحران، درمان و بازپروری معتادان است. علاوه بر برنامه جامع پیشگیری، سازمان بهزیستی کشور از سال 1378، برنامه آگاه سازی جامعه با هدف ارتقای آگاهی افراد در زمینه سوء مصرف مواد را در سایر استان ها در دست اجرا دارد. سازمان بهزیستی کشور در حال حاضر در زمینه درمان و بازپروری معتادان با استفاده از امکانات 84 مرکز درمان سرپایی معتادان (در 28 ...
مظفر بقایی در زمان مجلس خبرگان به هیج وجه با آیت کار نداشت/ فهمیدن حقایق قبل از وقتش خطرناک است!/دکتر ...
... *شرایط و وضعیت مالی شما و مرحوم آیت چگونه بود؟ او وضعش یک کمی بهتر از من بود، چون من از ناحیه هیچ کس هیچ کمکی دریافت نمی کردم. واقعیت این است که من از 5 سالگی کارگری می کردم، به این ترتیب که برای شخصی به نام حیدرعلی پزشکی که کشاورز بود، گوسفندهایش را می چراندم و او هم روزی یک قرص نان به من می داد. بعد هم به همین ترتیب در مشاغل مختلفی از جمله آهنگری و قنادی و سنگ تراشی و پارچه بافی ...
3 نکته مهم رژیمی
نظر گرفت که فرد بتواند در میان وعده ها میوه، شیر و موادغذایی مفیدی را که در وعده های اصلی قرار نمی گیرند مصرف کند. هیچ گاه خوردن غذا را به تعویق نیندازید تا بیش از حد گرسنه نشوید. گرسنگی زیاد باعث می شود بعد از دسترسی به غذا بیش از اندازه بخورید و کالری زیادی دریافت کنید. برای مثال بسیاری از افراد صبحانه نمی خورند چون فکر می کنند اگر صبحانه نخورند لاغر می شوند. در حالی که با این کار سوخت وساز بدن به ...
چند توصیه برای آنها که کبد چرب دارند
ارتباط کبد چرب و طول خواب روز مطالعه شدند و مشخص شد که خواب روز طولانی ارتباط مستقیمی با بروز کبد چرب دارد. زنانی که در محیط روشن می خوابند بیشتر در معرض چاقی قرار دارند. راه های درمان کبد چرب • پرهیز از چربی ها • پرهیز از غذاهای کربوهیدراتی که کیموس لزج غلیظ تولید کنند مانند ماکارونی، سالاد الویه، قارچ، سس سفید، پیتزا و... • پرهیز از مبرّدات معده و کبد ...
بایدها و نبایدهای صبحانه
شود که شما سریع گرسنه شوید. به علاوه انتخاب چاشنی های روی غذا، مانند شربت افرا، پودر شکر و بیکن به چاقی و ناسالمی منتهی می شود. نان شیرینی حلقوی: از نشاسته سفید و نان شیرینی حلقوی با طعم هایی نظیر پیاز، سیر و دانه خشخاش اجتناب کنید، چرا که این نوع شیرینی ها با آرد گندم تصفیه شده که حاوی هیچ مواد مغذی و فیبر نیستند، درست می شوند. اکثر شیرینی ها در حال حاضر حاوی مقادیر بالایی از قند و ...
"منشور حقوق شهروندی یا تبلیغات انتخاباتی"
آنها موارد زیر است: بهره مندی از زندگی شایسته از جمله خوراک، پوشاک، مسکن، آموزش، بهداشت و درمان مناسب از حقوق شهروندان محسوب می شود. دولت بایستی اقدامات لازم به منظور رسیدن به اشتغال کامل و قراردادن وسایل کار در اختیار همه کسانی که قادر به کارند ولی وسایل کار ندارند، با رعایت ضرورتهای حاکم بر برنامه ریزی عمومی اقتصاد کشور از قبیل تشکیل تعاونی یا با استفاده از مشارکت بخش خصوصی ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
، بی حسی یا ضعف در دست ها و پاها، احساس خستگی، اختلالات ادراری و افزایش وزن. در صورت بروز هر یک از عوارض زیر مصرف دارو را قطع کنید و سریعاً پزشک خود را در جریان قرار دهید : درد و سوزش معده، مدفوع قیری رنگ یا خون آلود، احساس درد و فشار در قفسه سینه، تشنج، با یا بدون لرز، تهوع، سوزش سردل یا سوءهاضمه، لکه های قرمز کوچک روی پوست، جراحت، زخم یا لکه های سفید روی لب ها یا داخل دهان ...
نگاهی به سیر و سلوک فردی و اجتماعی رهبر معظم انقلاب
، سینه شان از آن بمبی که در ششم تیرماه 1360 در مسجد ابوذر تهران منفجر شد، احتیاج به رطوبت و هوای مرطوب دارد. دست راست هم لمس است. سفر چین ،در خدمت آقا بودم، دکترهای طب سوزنی به آقا گفتند در عرض یک هفته دست شما را راه می اندازیم. آقا فرمودند: در ایران معلولین مثل من زیاد هستند. اگر همۀ آن ها آمدند، من هم می آیم. سردار شیرازی ، مشاور نظامی رهبر: یکی از مصادیق مهم برای به فرماندهی حکیمانه رهبر ...
10 خوراکی مفید زمستانی
قند خون ممکن است توانایی شما را برای از دست دادن وزن یا خوردن مواد غذایی سالم تحت تاثیر قرار دهد. 2 یا 3 فنجان دمنوش زنجبیل در روز بنوشید. 1. یک قاشق غذا خوری از برش های زنجبیل و 2 فنجان آب را در یک قوری کوچک بریزید. 2. حرارت را زیاد کنید تا آب داخل قوری بجوشد. 3. حرارت را کم کنید، در قوری را بگذارید و اجازه بدهید به مدت 10 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد ...
بخوانید رشد اقتصادی، بنویسید رکود!
هنوز از کم و کیف چگونگی رشد 7.4 درصدی، گزارشی منتشر نشده که سهم هریک از بخش ها چه مقدار است، اما همه شواهد حاکی از تأثیر بسزای رشد تولید قیمت نفت در عدد به دست آمده است. به اعتقاد این کارشناس مسائل اقتصادی، در رشد اقتصادی کیفیت مهم است و نه کمیت؛ چراکه کمیت رشد اقتصادی می تواند هر رقمی باشد و با توجه به شرایطی که اکنون در اقتصاد کشور حاکم است، وضعیت رکود تورمی مشاهده می شد و متاسفانه، این ...
برخورداری بیش از 100هزار نفر از خدمات داروخانه های هلال احمر خراسان رضوی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، دکتر محمود شهامتی در حاشیه برگزاری جلسه شورای معاونین هلال احمر استان در کاشمر گفت: با توجه به مراجعه بیش از 100هزار نفر به داروخانه هلال احمر مشهد از ابتدای سال 95 این معاونت برنامه هایی مانند فعال نمودن بخش داروهای سنتی وراه اندازی بخش آموزشی مشاوره دارویی را در دست اقدام دارد. معاون درمان وتوانبخشی هلال احمر افزود : از دیگر ...
باورهای اشتباهی که درباره چربی ها داریم
محصولات کم چرب باشد هم خیلی با حقیقت فاصله دارد. خوردن چربی باعث چاق شدنتان نمی شود. حذف کامل چربی یا کاهش شدید آن در واقع می تواند موجب اضافه وزنتان شود، بیشتر به این خاطر که باعث می شود احساس محرومیت کنید. برخی تحقیقات نشان داده اند غذاهای چرب می توانند به کاهش وزن کمک کنند. مشکل بیشتر برنامه های غذایی این است که یکی از مواد کلیدی خوشمزه کننده غذا و کاهش دهنده گرسنگی را کم دارند، درست ...
چگونه غذای سالم بپزیم و سالم غذا بخوریم؟
سرویس سبک زندگی فردا: اگر به دنبال زندگی طولانی و سالم هستید باید از همین امروز در نحوه غذا پختن و البته غذا خوردنتان تجدید نظر کنید و به سمت غذاهای سالم تغییر جهت دهید. این تغییرات ساده می توانند تاثیر بسیار زیادی روی قلب، سیستم ایمنی بدن و سایز دور کمر شما داشته باشند. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. 1. به جای سس مایونز از آووکادو استفاده کنید چربی های ...
با این شهر زیبا و مدرن هندوستان آشنا شوید
. اگر اهل فرهنگ هستید و به تاریخ علاقه دارید می توانید یک روز را به موزه گردی اختصاص دهید. موزه بین المللی عروسک موزه بین المللی عروسک چندی گر در سال 1985 تاسیس شد و شامل عروسک های متنوعی از 25 کشور است. این موزه توسط شورای رفاه کودکان هندوستان اداره می شود و جذاب ترین بخش های آن عروسک های ملی هندوستان و قسمت قطار اسباب بازی است. اگر همراه کودکان تان به چندی گری سفر کردید این ...
راز تناسب اندام ستاره های هالیوود
از این ماده مصرف می کنم، شاید روزی دو بار. من می دانم که ویتامین و مکمل های زیادی در بازار وجود دارد اما تاثیر منابع طبیعی به مراتب بیشتر از این قرص هاست. 11٫ میراندا کر آیا مشکلی است که با روغن نارگیل حل نشود. این ستاره هر روز یک قاشق غذاخوری از روغن نارگیل را به همراه غذاهایش مصرف می کند تا هم از نفخ معده جلوگیری کند و هم هضم غذا را سرعت بخشد. 12٫ کریستینا آگیلرا ...