خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا مصرف ماء الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
با توجه به اینکه این نوشیدنی کالری قابل ملاحظه ای دارد عادت به مصرف آن میتواند منجر به اضافه وزن شود و مصرف آن برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند و یا کسانی که می خواهند وزن شان را کنترل کنند، باید محدود شود. بعلاوه استفاده از ماءالشعیرها به دلیل دارا بودن مواد قندی زیاد، برای دیابتی ها توصیه نمی شود. از طرف دیگر، با اینکه بخشی از گاز موجود در این نوشیدنی مربوط به فرآیند ...
انتقادهای تند محبوب ترین مرد کابینه روحانی
را خرج می کنید. بعد شما در یک خبرگزاری جلسه می گذارید و 30 جوان مخلص و متدین را جمع می کنید و به آنها می گویید بروید تایپ کنید، پزشکان را تحریک کنید، روی درآمد پزشکان تا می توانید مطلب تهیه کنید و ما هم پشت تان هستیم. شما پول تان را از کجا می گیرید؟ اگر بیمه درست نشود، سلامت مردم سامان نمی یابد وزیر بهداشت گفت: می گویند طرح تحول سلامت باعث افزایش تقاضای القایی شده است، روز اول ...
بازیهای رایانه ای نسخه جدید پزشکان برای مبتلایان به آلزایمر
. به جای کسب مدرک دکترا مادرم در یک ایر لاین مشغول به کار بود و با هوش ریاضی که داشت وزن بارها را محاسبه کرده و برای تعادل بار در هواپیما نحوه چیمان بارها را بالانس می کرد. اما پس از یک دهه کار کردن تغییر ناگهانی در زندگی او به وجود آمد و مغز وی آرام آرام تحلیل رفت، در ابتدا حس می کردیم مساله کوچکی باشد اما این امر تا جایی پیش رفت که مادرم برای رفتن به مکانی بدون آدرس نیاز به کمک داشت و ...
فایده های درمانی گیاه قاصدک
همچنین دارای پتاسیم، کلسیم، منیزیم و آهن بوده و شما به راحتی می توانید پودر خشک شده آن را در بازار پیدا کنید. کلپ طعم شوری داشته و می توانید آن را به جای نمک در سوپ، سالاد و غذاهای دیگر استفاده کنید. به منظور بهبود بیماری گواتر یک تا 2 قاشق غذاخوری پودر جلبک خشک شده هر روز به غذای مورد علاقه تان اضافه کنید. علاوه بر پودر، کپسول گیاهی جلبک دریایی نیز در شرکت های دارویی تولید شده ...
ماجرای عجیب مردی که از زباله گردی به حسابداری رسید
. یک روز سه شنبه که بچه های سرای طلوع امید آمده بودند تا میان مصرف کننده های گرسنه غذا توزیع کنند، ابراهیم هم بود. خبرنگاری که آمده بود گزارش تهیه کند، به او گفت سرای طلوع امید جایی است که به مصرف کننده ها عشق بی قید و شرط می دهد و بدون هیچ انتظاری تا زمانی که مصرف کننده دوباره به زندگی عادی اش برگردد، به او رسیدگی می کنند. این حرف ها را که شنیدم، قبول کردم به سرا بیایم و آمدم. بعد از ...
این کارها را هرگز نباید با پول تان انجام دهید
به گزارش سرویس اقتصادی " جام نیوز "، صد البته فهرست کارهایی که نباید با پول تان انجام دهید بیشتر از این 11 مورد است، اما به هرحال همیشه باید از جایی شروع کرد. برای این که کمی راهنمایی تان کرده باشیم، از کارشناسان اقتصادی خواستیم توصیه های خودشان برای امنیت مالی و جلوگیری از فریب خوردن را با ما به اشتراک بگذارند. در اینجا به این 11 توصیه برای جلوگیری از فریب خوردن و ایجاد امنیت مالی ...
9 حرکت یوگا برای فُرم دادن به عضلات شکم – تصویری
اکثر افراد خواهان تنه ایی زیبا و خوش فرم هستند. برای این منظور تلاش و تمرین قوی و مناسب تنه لازم است. آیا به دنبال روشی عالی برای داشتن شکمی صاف و فُرم دادن به عضلات شکم هستید؟ بر اساس پژوهشی در آریزونا در سال 2013، تمرین منظم حرکت یوگا باعث تغییر نسبت عضله به چربی بدن و همچنین باعث ثبات وزن کلی بدن می شود. ' ); w.anetworkParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' 9 حرکت یوگا که در ...
3 دی رژیم غذایی پر چرب و سرطان روده
ذرت و نارگیل گرفته و تهیه می شود و اساس و پایه اکثر بستنی ها و دسرها و انواع سس ها می باشند دارای خاصیت چاق کنندگی و در برخی موارد ایجاد تومورهای سرطانی هستند. البته جالب است بدانیم که روغن زیتون چنین اثرات نامطلوبی ندارد. روغن زیتون هر چند می تواند باعث چاقی گردد، اما عامل سرطان روده نمی باشد این تحقیقات بر روی موش ها آزمایش شده که شباهت زیادی با ارگانیسم بدن ما انسان ها دارد. تعادل داشتن در استفاده از روغن ها و استفاده از غذاهای ساده تر و گیاهی می تواند متابولیسم بدن را سالم نگه داشته و کمتر شاهد رشد سلول های سرطانی در بدن باشیم. ...
یک نوشیدنی ضداسترس +روش تهیه
...: اصلاح تغذیه و گنجاندن مکمل های طبیعی در رژیم غذایی می تواند راهی برای کاهش استرس باشد. ترکیب مواد غذایی حاوی ویتامین B و C می تواند باعث ایجاد آرامش شده و تا حدی استرس را کاهش دهد. در این مطلب یک نوشیدنی ساده معرفی می کنیم که مصرف آن شما را در کنترل استرس هایتان یاری می رساند. نوشیدنی ضداسترس استرس یار نارفیق این روزهای خیلی از ماست. گاهی تصور می کنم اگر روزی استرس نداشته ...
انتقادهای تند وزیر بهداشت از بیمه ها و وزارت رفاه
، اما به بقیه بندها کاری ندارند، و درباره بیمه صحبت نمی کنند. در حالیکه طبق همان قاونو بیمه مکلف بود 60 درصد پرداخت انجام دهد و 40 درصد آن را ظرف سه ماه بپردازد و در صورت تأخیر، جریمه دهد. الان نزدیک 1000 میلیارد تومان باید به کسانی که خدمت و دارویش را فروخته و به پزشکی که یک سال پول نداده ام، باید پول جریمه تأخیر را بپردازد. وزیر بهداشت اظهار کرد: هم اکنون حال و روز من این است که باید ...
چگونه پوستی زیباتر داشته باشیم؟
فریزر نگهداری کنید و هر زمان که دوست داشتید، چه در غذاها و چه به صورت مستقیم مورد استفاده قرار دهید. مکمل اگر پخت و پز کار مورد علاقه تان نیست می توانید مقدار نیاز روزانه تان را از پودرهای مکمل کلاژن دریافت کنید. حتما قبل از استفاده از پودر، مطمئن شوید از دام های علف خواری بدست آمده باشد که آنتی بیوتیک یا مواد شیمیایی مصرف نکرده باشند. می توانید هر روز صبح دو قاشق و شب ها نیز دو ...
وقتی دست و پایتان سرد می شود
خون را از دست ها و پاها منحرف کرده و به سمت هسته بدن می فرستند. غذاهای مناسب برای سلامت قلب میل کنید یکی از راه های گرم کردن این اندام ها تقویت جریان خون و خوردن غذاهای مناسب برای سلامت قلب است. سعی کنید غذاهای سالمی مانند ماهی های چرب، آجیل ها، روغن زیتون، میوه و سبزیجات را وارد برنامه غذایی تان کنید. این غذاها برای گردش خون بدن مانند معجزه عمل می کنند. غذاهای مناسب برای قلب ...
با این شهر زیبا و مدرن هندوستان آشنا شوید
استقلال هند ساخته شد و تمایز آن با دیگر شهرهای این کشور در همان وهله اول به چشم می آید. شهری که در کوهپایه های وسیع شیوالیک واقع شده و آب و هوای معتدلی در تمام طول سال دارد یکی از شهرهای محبوب گردشگران آسیاست. نرخ جرم و جنایت در این شهر پایین است و سطح رفاه مردم بالا . همین باعث می شود خارجی هایی که به دنبال سرمایه گذاری در هند باشند این شهر را برای اقامت برگزینند. روز اول باغ ...
بازسازی استخوان فک برای درمان ایمپلنت
داشته باشد که این کار را میتوان همزمان با جراحی ایمپلنت، انجام داد. وضعیت استخوان فک بیمار تعیین کننده فرایند درمانی است.اگر دوست ندارید از استخوان بدنتان به استخوان فک پیوند شود، گزینه های خوب دیگری نیز در دسترس هستند. دندانپزشک میتواند از مواد به دست آمده از استخوان انسان یا گاو استفاوده کند. از مواد سنتزی نیز میتوان برای پیوند استخوان استفاده کرد. محصولات جدیدی مانند پروتئین 2 مورفوژنتیک استخوان ...
انقراض گونه های جانوری در حال وقوع است!
وبسایت بیگ بنگ - اصغر مرتضایی: محققان ِ حوزه ی تغییرات گونه ی گیاهان و حیوانات کشف کردند که بیش از 450 گونه از 976 گونه ی گیاهی و حیوانی بر اثر وقوع پدیده های محلی در حال انقراض هستند. به دلیل خطرناک بودن این مسئله، تلاش های جهانی مانند توافق نامه ی پاریس، باعث افزایش استفاده از انرژی پاک شد و نوآوری های انجام گرفته در زمینه ی دانش طبیعی به تعدیل آثار تغییرات آب و هوایی کمک کرد. پدیده ...
21 نکته جالب در اشیا که از کاربرد آن ها بی اطلاعید
آن ها اطلاعی نداریم. تا به حال با خود فکر کرده اید که سوراخ بر روی لوله خودکار چه کاربردی دارد؟ یا این که فلش کنار علامت پمپ بنزین در ماشین به چه معناست؟ این موارد نکات ساده ای هستند که کمتر کسی در رابطه با آن ها آگاهی دارد. ما قصد داریم شما را با کاربردشان آشنا سازیم و چرایی استفاده آن ها را برای شما بیان کنیم. تا پایان مقاله همراه باشید. 1- تکه پارچه اضافی که همراه با لباس ...
نکات مهمی که باید درباره زایمان واژنی و سزارین بدانید
عمل مهم همراه با زایمان انجام داده اید و بدن تان نیازمند آن است که ریکاوری شود، بتواند مواد مغذی از دست داده اش را جبران کند و دوباره به دست بیاورد. برای مثال ممکن است به خاطر انتقال آهن بدن تان به جنین در دوران برداری، دچار کم خونی شده باشید. زنانی که از طریق سزارین زایمان انجام می دهند نسبت به زنانی که زایمان طبیعی می کنند حدودا دو برابر خون بیشتری از دست می دهند. نتایج تحقیقات نشان ...
این غذاهای محلی را امتحان کنید
... 2- سماق را بیش از اندازه نریزید چون خورش شما تلخ خواهدشد. سماق خاصیت درمانی دارد و برای سلامت اندام ها مفید است اما همانند زعفران مصرف بیش از حد آن مضر می باشد. 3- در صورتی که غوره در دسترس ندارید می توانید مقدار آبغوره را 2 برابر کنید. آش انار غذای محلی شیرازی ها مواد لازم: گلپر: یک تا دو ق س سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، نعناع): یک کیلو ...
آیا آکورا به پادشاهی نیسان پایان می دهد؟
ایتالیایی ها نبودند که مورد عنایت آن قرار می گرفتند. GT-R هم نقاط ضعفی دارد که باید از آنها بترسد. به ویژه چیدمان نامناسب سیستم انتقال قدرت که شامل موتور V6، دیفرانسیل عقل و شفت های مربوط به آن می شود. استفاده از این چیدمان به وزن واقعی خودرو چیزی اضافه نکرده، بلکه وزن بصری آن را بالا برده است. در واقع وقتی نیسان را کنار آکورای کوتاه قامت و پهن پارک می کنید، می بینید که نیسان مانند یک اس یووی ...
اگر های مالی را جدی بگیرید!
سالیان سال ادامه داشته باشد. او در ابتدا به غذا، نگهداری و خدمات پزشکی نیاز دارد. پس از رسیدن به سن مدرسه هزینه های آموزشی را به شما تحمیل خواهد کرد و دانشگاه رفتن او نیز برای شما رایگان نخواهد بود. به علاوه با توجه به شرایط کشور ایران، زمانی که فرزندتان در مرحله ازدواج قرار گیرد، بخشی از هزینه های زندگی او بر عهده شما قرار خواهد گرفت. این میزان پول در طول سال ها، زندگی شما را در فشار قرار خواهد داد و اگر برای تامین آن برنامه ای نداشته باشید، بی شک دچار دردسر می شود. ...
ایدز دارم؛ اما ترکم نکنید
کنند افزود: اگر ابتلا به ایدز به موقع تشخیص داده شود، موجب بهتر شدن کیفیت زندگی فرد مبتلا و افزایش طول عمر می شود. پد رزاده افزود: درحال حاضر در موارد جدیدی که شناسایی شده است علاوه بر اینکه درصد زنان نسبت به قبل افزایش پیدا کرده، الگوی انتقال نیز از تزریق مواد مخدر به انتقال جنسی تغییر و افزایش یافته است. وی خاطر نشان کرد: اما نباید انتقال از طریق موادمخدر را غافل شد زیرا مصرف مواد محرک و ...
انواع ناهنجاری های خواب
.... در بزرگسالان، شب خوری با تناول قطعات کوچک مواد غذایی انجام می شود و شخص مبتلا تنها با اضافه شدن وزن، به موضوع پی می برد. 4- ناهنجاری های خواب به دلیل مصرف مواد و یا بیماری های طبی بسیاری از مواد و داروها باعث مشکلات خواب می شوند، به ویژه آن دسته که خواب را سبک می کنند مانند الکل که مشهورترین آن ها است و موجب خواب گردی می شود؛ (مخصوصا اگر شخص قرص خواب آور هم خورده باشد ...
چگونه اسید اوریک خونمان را پایین بیاوریم؟
شست پاست. بروز ناگهانی درد و تورم مفصل را حمله نقرسی می نامند. ضربات مکرر به این مفصل، مثلا به دنبال راه رفتن طولانی یا توپ بازی کردن، باعث می شود کریستال های اسیداوریکی که قبلا در بافت های مفصل رسوب کرده اند، ناگهان داخل مفصل ریزش کنند و موجب پاسخ التهابی بدن به آن شوند. این جمله های درد و تورم مفصل شست پا در نقرس معمولا شبانه است زیرا در طول روز به علت وضعیت ایستاده بدن ...
اگر فرزند قد بلند میخواهید، خرما بخورید
، تحقیقات درج شده در مجله زنان و زایمان سال 2011 نشان می دهد زنانی که در دوران بارداری خود منیزیم را به اندازه کافی دریافت کرده اند، زایمان آسانی داشته اند، چون رسیدن منیزم به بدن این افراد باعث اتساع راحت دهانه رحم شده و مدت زمان انجام روند زایمان طبیعی را کاهش می دهد. پس، اگر شما هم به عنوان یک زن حامله تصمیم دارید تا فرزند خود را با زایمان طبیعی به دنیا بیاورید، بهتر است آمادگی خود را برای تولد ...
ورزش کنید، کالری بسوزانید
2400 کالری و مردها 2400 تا 3000 کالری غذا مصرف کنند. البته مقدار دقیق آن بسته به میزان فعالیت فرد دارد. در ادامه برخی از غذاهایی که می دانیم به دردمان نمی خورند ولی باز هم به خوردنشان میل داریم را به شما معرفی می کنیم و می گوییم که برای سوزاندن کالری شان باید چه مقدار ورزش کنید. نوشابه یک قوطی 330 میلی لیتری نوشابه کوکاکولا 139 کالری دارد. این قسمت کوچک از کالری ...
فواید جالب غذا خوردن روی زمین!
توجهی دارد که در این گزارش با آن ها آشنا خواهید شد. درست نشستن و تقویت وضعیت خوب بدن اگر همیشه روی زمین می نشینید و بدنتان انعطاف کافی دارد، به طوری که شانه هایتان اندکی به سمت عقب متمایل باشد و ستون فقرات کشیده و بدون قوزکردگی باشد، این بهترین حالت برای نشستن و غذا خوردن است که باعث تقویت وضعیت مناسب بدن خواهد شد. کمک به هضم غذا تمرکز خون در قسمت شکم در ...
توانایی های بچه، دو تا سه سالگی
واکنش های منفی شما شود زیرا مقدار فعالیت های او باعث افزایش قدرت بدنی و تکامل هماهنگی بین عضلات بدن می شود. در ماه های بعد، دویدن او موزون تر و با هماهنگی بیشتری همراه می شود. همچنین لگد زدن به توپ و تعیین جهت پرتاپ توپ را فرا می گیرد، با گرفتن نرده یا اتکاء دست خود به دیوار می تواند از پله ها بالا و پایین برود و خودش با اطمینان، روی صندلی مناسب خود جای بگیرد. با کمی کمک، حتی می تواند روی ...
نقشه پوست صورت، نشان دهنده سلامت شما
می کند. نوشیدن آب را افزایش دهید . منطقه 7 فشار خون و سطوح ویتامین B بدن خود را بررسی کنید. شما باید مصرف غذاهای تند را کاهش دهید، گوشت کمتری بخورید و چربی های ناسالم و بد را با چربی های خوب و سالم در رژیم غذایی خود جایگزین کنید . از آنجایی که این منطقه دارای منافذ بسیاری است، از مواد آرایشی مرغوب استفاده کنید و اجازه ندهید آرایش بیش از اندازه روی صورت باقی بماند و پوست را ...
مشاهده روابط زناشویی توسط فرزندان، چه باید کرد؟
این نکته بسیار ضروری است که با برخوردتان کودک را شرمنده و خجالت زده کنجکاوی جنسی اش نکنید، چرا که از عواقب این برخورد، مشکلات جنسی فراوان برای او در آینده است. در اولین فرصت، لباس هایتان را بپوشید یا پتو و ملحفه ای روی بدن عریان خود بکشید. کودک را نزد خود بخوانید و به او توجه و خوشرویی نشان دهید. آرام از او بپرسید که با شما کاری داشته که نیمه شب سراغتان آمده؟ آیا مشکل یا خواسته ای ...
12 راه برای رفع خشکی بینی در خانه
اطلاع دهید تا مقدار آن را کم کند یا دارو را عوض کند. بهتر است فهرست تمام داروهای مصرفی تان را به پزشک نشان دهید. شاید علت خشکی بینی داروی دیگری باشد. به پزشک مراجعه کنید اگر: داخل بینی به قدری خشک باشد که باعث ترک خوردن و خونریزی آن گردد. چشم ها و دهان نیز خیلی خشک شوند.
