سایر منابع:
سایر خبرها
بهبودیافتگان الکل از خاطرات روزهای اعتیاد می گویند/ زندگی روی مدار 96 درجه
. روزهای سه شنبه هر هفته، از ساعت 6 الی 8 شب، قاسم زاده به طور میانگین حدود 10 الی 11 مراجعه سوءمصرف الکل دارد که گاهی تعداد مراجعان، از این عدد و از توان روانپزشک فراتر می رود و بیماران باید برای هفته آینده نوبت بگیرند؛ بیمارانی که به دلیل نوع و میزان و الگوی مصرف، معمولا 10 الی 15 درصدشان نیاز به بستری دارند. * مرد دوم: با یک و نیم لیتر رفتم کنار یه مرداب. نشستم همه شو خوردم ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
متوسط هر فنجان سوپ یا آش بین 50 تا 100 کالری انرژی دارد. البته این مقدار کالری در آش هایی که در آنها پیازداغ یا نعناداغ فراوان ریخته می شود بسیار بالاتر است. هرچند سبز ی های پخته شده طی فرآیند پخت برخی ویتامین های خود را از دست می دهند اما حاوی فیبر بسیار بالایی هستند و فیبر می تواند به حرکات دودی دستگاه گوارش و دفع بهتر بخصوص در افراد مبتلا به یبوست کمک کند. هویج: بیشتر سوپ ...
علامت تعجب آور مصرف زیاد نمک
به گزارش شفاف به نقل از روزنامه خراسان، در این مطلب به نقل از Prevention، پنج علامت کوتاه مدت و در عین حال تعجب آور مصرف نمک و راه حل آن ارائه شده است. تنگ شدن حلقه انگشت: اگر وزن اضافه نکرده اید، اما به طور ناگهانی احساس می کنید که انگشتر برای دست شما خیلی تنگ شده است، به احتمال زیاد به دلیل بالا بودن مصرف نمک دچار احتباس آب شده اید. بدن ما مانند یک ماشین پیچیده ای است که باید ...
نبایدهای پس از غذا!
این کار را ادامه می دهند و حتی آن را پس از صرف یک وعده غذایی انجام می دهند. اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند. چندین مطالعه نشان داده اند که سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی می تواند معادل ...
مدفوع سیاه خونی نشانه چه بیماری است ؟/مراقب این سرطان شایع و کشنده باشید!
...> فودازی اظهار کرد : افراد بسیار دقت داشته باشند با مشاهده خون در مدفوع مخصوصا مدفوع سیاه خونی حتما به متخصص مراجعه کنند چراکه مهم ترین و خطرناک ترین نشانه این سرطان وجود خون در مدفوع سیاه است علاوه برآن اگر درگیر یبوست و اسهال طولانی مدت هستید، دردهای مداوم و پراکنده شکمی یا لگنی دارید،دچار کاهش وزن ناگهانی و ضعف و خستگی مداوم هستید این علائم را نادیده نگیرید چون ممکن است سرطان روده به سراغتان آمده باشد ...
اهمیت کنترل زبان در رشد انسان
به گزارش بی باک نیوز، مشروح سخنرانی آیت الله مرتضی تهرانی در تاریخ 25 آذر 1395 در پی می آید. آیه مورد بحث این جلسه لَقَد أَرسَلنا رُسُلَنا بِالبَیِّناتِ وَأَنزَلنا مَعَهُمُ الکِتابَ وَالمیزانَ لِیَقومَ النّاسُ بِالقِسطِ (حدید - 25) است. شرائط رسولان الهی در ذهن اغلب مردم، مفهوم روشن وکاملی از کلمه ی رسول وجود ندارد. اکثرا به صورت اجمال، رسول را فردی می دانند که از سوی حق ...
آشنایی با خواص شگفت انگیزِ آب انار
است تقویت کننده جدیدی برای عملکرد ورزشی باشد. این آبمیوه به کاهش درد و تقویت بازیابی قدرت بدنی کمک کند. درمان دیابت: انار داروی سنتی برای درمان دیابت در خاورمیانه و هند بوده است. در حالی که اطلاعات بسیاری در مورد تاثیرات انار بر دیابت وجود ندارد اما می تواند به کاهش مقاومت انسولین و پایین آمدن قند خون کمک کند. ...
راه علاج پرمویی زنانه
ها و سبزی ها، کاهش مصرف گوشت قرمز، جایگزین کردن روغن زیتون، دوری از مصرف الکل، قهوه زیاد و سیگار، مصرف آب کافی و ورزش می توانند نقش بارزی در کنترل هیرسوتیسم داشته باشند. استفاده از مولتی ویتامین همراه با مواد معدنی در صورت کمبود، کمک کننده است.آیا طب سوزنی جایگاهی در رفع هیرسوتیسم دارد؟ بعضی مطالعات روی زنانی که دچار هیرسوتیسم بوده اند، انجام طب سوزنی را مفید نشان داده اند، اما مطالعات ...
علت مرگ جرج مایکل
این پرونده پزشکی علت مرگ جرج مایکل از سوی مدیر برنامه هایش نارسایی قلبی اعلام شده است. نارسایی قلبی (Heart failure)، اغلب به معنای نارسایی مزمن قلب (chronic heart failure) است و زمانی رخ می دهد که قلب قادر به پمپاژ کافی نیست و نمی تواند جریان خون کافی را به اعضای بدن برساند. علائم و نشانه های این بیماری مواردی از قبیل تنگی نفس، خستگی مفرط و ورم ساق پا است. تنگی نفس معمولاً با ورزش، هنگام دراز ...
رونمایی از پرفالوئرترین نامزد انتخابات ریاست جمهوری 96 (+تصاویر)
نماد را چیزی انتخاب کردند که در جیب همه وجود دارد. یکی از نمادهای ما هم در این دوره کلید است؛ اما کلیدی که در را باز کند اما قفل نکند. نماد بعدی ما جارو است. ما با جارو ممکن است خیلی از کسانی که لازم است جارو شوند را پاک کنیم. یک مقدار زود کار را آغاز نکردید؟ درخشان: ما تبلیغات نکردیم. ما اعلام حضور کردیم. درواقع داریم رویش فکر می کنیم منتهی بلندبلند فکر می کنیم. یکی از علت هایی که ...
وزیر مدافع
گفت قطعا مسئولان از چنین مسائلی آگاه بوده و این مستند نیز از سوی همکاران ما در وزارت کشور تهیه شده است. حاشیه نشینی در ایران در دهه 40 اوج گرفته است. پدیده حاشیه نشینی دو علت داشته است؛ یکی همراه با صنعتی شدن مهاجرت از روستا ها به شهر ها بوده و عامل دیگر زمینی بوده که این افراد می توانستند تصرف کنند. با مصوبه هیأت وزیران دولت درصدد است معضلات حاشیه نشینی را به صورت عقلانی و به ترتیب در سه مرحله حل ...
افزایش 20 درصدی تلفات گازگرفتگی
رفتن درصد آن در هوای اتاق بسرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علائم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علائم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و درد شکمی و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغماست. همچنین در بیماران مبتلا ...
پسته مصرف کنید تا فشارخون نگیرید
روی در خوردن پسته باعث ایجاد دانه های قرمز رنگ بر روی پوست می شود برای همین بهتر است با انار ترش یا زردآلوی خشک یا کمی سرکه مصرف شود؛ خواصی که برای پسته گفته شد در صورتی که پوست نازک روی مغز جدا شود, چندان قوی نخواهند بود. -برای نگهداری پسته به مدت طولانی، مغزش را از پوست خارج نکنید؛ مغز بدون پوست پسته بعد از سه ماه مواد مؤثر خود را تدریجاً از دست می دهد؛ مصرف منظم پسته بوداده یا خام (بی ...
تزریق هورمون به مرغ ها شایعه است/ مردم از خرید مرغ و پرنده زنده خودداری کنند
های تایید شده توسط دامپزشکی را مصرف کنند و از مصرف گوشت پرنده های شکار شده و یا پرندگانی که به صورت زنده فروخته می شوند خودداری کنند. سفید رنگ و عاری از پاره شدگی و یا تغییر رنگ باشد. در صورتی که مرغی را باز کردید و در قسمتی از بدن مرغ، آثار شکستگی و یا در رفتگی و خونریزی مشاهده کردید، در صورتی که مرغ بوی تعفن یا ترشیدگی ندهد، می توان قسمت مورد نظر را جدا کرده، دور بریزید و بقیه ...
کمبود ویتامینی که منجر به کم خونی می شود
تجویز ویتامین و تغییر در رژیم غذایی اصلاح پذیر است. کمبود ویتامین معمولا به آرامی در طول چند ماه یا حتی در طول یک سال خود را نشان می دهد. علائم کمبود ویتامین در ابتدا ناچیز است اما در طول زمان وخیم تر می شود. کم خونی ناشی از فقر ویتامین معمولا زمانی رخ می دهد که بدن شما به اندازه کافی ویتامین های مورد نیاز را برای تولید تعداد کافی سلول های قرمز خون سالم ندارد. سلول های قرمز ...
اهل آدامس خوردن هستید؟
ماهیچه ها و درد ناشی از آن را به دنبال خواهند داشت. دردهایی مانند سردرد، گوش درد و دندان درد. 2 مشکلات معدی و روده ای: همراه جویدن آدامس مقدار زیادی نیز هوا بلعیده می شود که باعث تولید نفخ و دردهای شکمی می شود و حتی سندرم روده تحریک پذیر به وجود می آورد. همچنین هنگام جویدن آدامس به مغزتان علائمی مبنی بر ورود غذا ارسال می شود و آنزیم و اسیدهای معده شروع به ترشح می کنند، اما غذایی ...
گفت و گو با رویا نونهالیِ پررمز و راز!
. آن وقت است که اگر صنعت سینما از تو ستاره ساخته باشد، زمان ممکن است رنگ پریده ات کند. گُرد روزگار روی روحت بنشیند و تاریخ مصرف پیدا کنی. اما اگر سهم خودت را درست برداشته باشی، هیچ چیز غافلگیرکننده ای وجود ندارد، ماجرا منتشر شده است، این خود ما هستیم که خودمان را غافلگیر می کنیم و از کم آوردنمان می ترسیم؛ پس، جا می مانیم. همین طور است که گفتی. در مجموع، باید بگویم زمن نه ...
در حماسه 9 دی 88 چه گذشت؟
سنگین نیروی انتظامی با این افراد در روز تاسوعا سبب شد تا برخی نهادهای مسئول پیش بینی کنند، روز عاشورا مشکل حاد امنیتی وجود نخواهد داشت. از سوی دیگر برگزاری مراسم روز عاشورا در تکیه ها، حسینیه ها و مساجد سبب شد تا از ساعات اولیه صبح روز 4 دی ماه 1388، جماعت طرفداران موسوی در خیابان های مرکزی تهران، دست به اغتشاش و حرمت شکنی بزنند. این افراد که به صورت سازماندهی شده بدون حمل هرگونه ادوات مخصوص ...
حماسه 9 دی سیلی بزرگی بود بر صورت فتنه گران/ بسیج، سپاه و سربازان گمنام امام زمان (عج) بازوان فولادین ...
رنگ کردن به چه معنی است و در 9 دی 88 هر کار دستشان آمد کردند. نقش بسیج و سپاه در برابر فتنه نفوذ سال88 چه بود؟ واقعا بسیج و سپاه و سربازان گمنام امام زمان با رهبری داهیانه ی مقام معظم رهبری این بازوان فولادین، چنان سیلی به صورت فتنه گران زدند که سالهای سال این درد در صورت نااهلان وجود خواهد داشت. تبعات فتنه 88 برای ایران در داخل و خارج چه بود؟ تبعات زیادی ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در زخم معده
یا نفخ هنگام شب، تهوع یا استفراغ و در موارد شدیدتر با نشانه هایی مانند مدفوع تیره یا سیاه(به دلیل خونریزی)، وجود خون در استفراغ و کاهش وزن همراه باشد. این کارشناس تغذیه افزود: در کنار درمان دارویی که بیشتر، استفاده از آنتی اسیدها برای کاهش ترشح اسید معده، آنتی بیوتیک ها برای ریشه کنی هلیکوباکتری پیلوری است، رعایت نکات و توصیه های تغذیه ای هم می تواند در درمان و تخفیف نشانه ها بسیار موثر ...
خواص مارچوبه چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه مارچوبه)
مارچوبه یا هلیون گیاهی است از تیره مارچوبگان، علفی، چند ساله و دو پایه که ارتفاع آن تا چند متر می رسد و دارای شاخه های نسبتا چوبی و صاف است. مارچوبه به صورت وحشی در بیشتر مناطق جهان می روید و به علت زیبا بودن این گیاه، از آن به عنوان تزئین استفاده می شود و آن را به صورت زینتی در باغچه ها می کارند. مارچوبه یکی از سبزی هایی است که در همه دنیا در فصل بهار برداشت می شود، میوه مارچوبه که به رنگ قرمز ...
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
ماهنامه دنیای سلامت - دکتر امید صالحیان، فیزیولوژیست ورزشی: درد شکمی، دل پیچه، احساس باد کردن، گاز و نفخ، اسهال و یبوست مخاط در مدفوع از نشانه ها و علائم سندروم تحریک پذیر روده است که از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اختلال در عملکرد عضلات دیواره روده عامل این بیماری است که ممکن است به درمان دارویی پاسخ ندهد بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر، تمایل کمتری به فعالیت دارند ولی فعالیت برای آن ها ...
درد قفسه سینه از چه خبر می دهد
، ریوی است. در بیماری های قلبی انواع بیماری هایی که به هر شکل بتوانند موجب نرسیدن اکسیژن یا ناتوانی خون رسانی به قلب بشوند، درد آنژین یا درد قفسه صدری به وجود می آورد. حتی در بیماری های ریوی نیز اگر اختلال در حرکات تنفسی و اکسیژن رسانی به قلب مطرح باشد، در آن صورت نیز ممکن است درد قفسه صدری ایجاد شود. نوع دیگری از درد قفسه صدری یا قفسه سینه ناشی از بیماری های گوارشی، بویژه ریفلاکس با علامت سوزش ...
علل شنیده شدن صدای وزوز و درمان آن
و علت بروز وزوز است. علائم هشدار دهنده برخی اوقات با دیدن برخی نشانه ها در وزوز گوش باید فورا به پزشک مراجعه کرد. 1. وزوز فقط در یک گوش 2. اسپاسم های شدید عضلانی در گردن 3. سرگیجه 4. عدم تعادل در راه رفتن زمانی که صدای وزوز را به صورت مستمر و دائم در گوش خود می شنوید، باید بلافاصله به دکتر مراجعه کنید تا هر چه سریع تر، مورد درمان قرار ...
دانستنی های پزشکی مهم در مورد نقرس
اسید اوریک در خون کمک می کنند. غذاهایی دریایی خاص: بیماران مبتلا به نقرس باید از مصرف غذاهای دریایی حاوی پورین زیاد پرهیز کنند؛ ماهی تن، ماهی خال مخالی، صدف، ماهی کولی، شاه ماهی، ساردین و... ویتامین C: این ویتامین می تواند به کاهش سطح اسید اوریک در خون کمک کند بنابراین، درباره مصرف مکمل ویتامین C با پزشک خودتان مشورت کنید و در صورت امکان، میزان مصرف این مکمل را به 500 میلی گرم ...
مایکروفر چه تاثیراتی دربدن ما می گذارد؟
سلامت قلب و فشار خون تاثیر می گذارد و با نشانه هایی مانند سردرد، سرگیجه، ضعف سیستم ایمنی بدن، افسردگی، از دست دادن اشتها، ضعف بینائی، تورم غدد لمفاوی، زیاد شدن ادرار همراه است. پرتوهای با برد پائین، که در مایکروفر از آن استفاده شده و جذب مواد غذائی می شود و با مصرف غذائی که در مایکروفر گرم شده به دی ان ای درون سلول ها آسیب وارد می شود و زمینه ساز ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان می شود. گفتنی است؛ افرادی که برای گرم کردن شیر و سبزیجات از مایکروفر استفاده می کنند گلبول قرمز خون آنها کاهش و گلبول سفید خون آنها افزایش می یابد. ...
هشدارها پزشک بوشهری درباره سرطان پروستات
شب برای دفع ادرار و تکرر ادرار به متخصص اورولوژی مراجعه می کنند که نشان از مشکلاتی در پروستات آنان دارد. سرطان پروستات به آرامی پیشرفت کرده و علائم خاصی ندارد دکتر بدل زاده تصریح کرد: سرطان پروستات معمولاً به آرامی پیشرفت کرده و علائم اولیه خاصی ندارد ولی در مراحل پیشرفته با علائمی مانند مشکل در دفع ادرار، خون در ادرار و منی، درد عمومی لگن، احساس ناراحتی در ماهیچه های لگن، درد ...
رفع فوری گرفتگی پا
اختلال خواب است که در آن، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها می شود و آن را به صورت احساس گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش و یا حرکت حشرات روی پوست توصیف می کند و بیمار برای کاهش حس ناچار است پای خود را تکان دهد و یا بکشد. این بیماری علاوه بر پا با مسئله بی خوابی نیز وجهه مشترک دارد. اما بیماری دیگر که همزمان با بی خوابی و پا ارتباط دارد گرفتگی پا است. فرض کنید که نیمه شب به ...
آنچه که باید در خصوص سرطان سینه بدانید
میباشد و منفرد هستند . هر چند بیماریهای بی خطر مربوط به سینه ی دیگری هم وجود دارد که با این نشانه ها همراه است اما برای اطمینان و دوری از خطرات ابتلا به سرطان سینه لازم است حتما پس از مشاهده چنین نشانه ای به پزشک مراجعه بفرمایید دیگر علایم سرطان سینه خارج شدن مایعاتی از نوک پستان است ، این ترشحات ممکن است مایعی بی رنگ ، خونابه یا خون باشد در هر صورت در صورت مواجه با این مشکل حتما باید ...
برنامه غذایی ویژه برای مقابله با کیست پستان
...> فیبر بالا : کارشناسان می گویند استروژن اضافه ( هورمون زنانه که در ایجاد کیست نقش دارد) از طریق مدفوع از بدن دفع می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد زنانی که هفته ای 3 بار یا کمتر اجابت مزاج دارند نسبت به بقیه درمعرض خطر بالای کیست سینه قرار دارند. به همین دلیل است اتخاذ برنامه غذایی سرشار از فیبر می تواند به کنترل استروژن در بدن کمک کند . منابع طبیعی فیبر شامل میوه توتی،گلابی،جو دو سر، دانه ...