سایر منابع:
سایر خبرها
این افراد از مصرف آویشن خودداری کنند
، تصریح کرد: وجود مواد شیمیایی مانند کلرهگزیدین و تیمول در گیاه آویشن در زمان مصرف از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. عباسی در خصوص بیماران کلیوی و افراد دارای تنگی نفس اظهار داشت: این افراد برای بهبود و کاهش بیماری، 10 گرم گیاه آویشن را با یک قاشق مربا خوری عسل مخلوط کرده و دم کنند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف آویشن برای بعضی افراد مضر است، افزود: ماده شیمیایی تیمول ممکن است باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، سردرد و تاخیر در روند انعقاد خون شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
رازهایی درباره ریزش مو که نمی دانید
تواند به موها آسیب برساند. این شرایط می تواند به ریزش مو منجر شود. همواره تلاش کنید شامپوهای فاقد سولفات را انتخاب کنید. استرس بیش از حد استرس دشمن شماره یک موها محسوب می شود. اگر بدن به واسطه بارداری، کاهش وزن، عمل جراحی، ... دچار استرس شدید شود، احتمال ریزش مو نیز افزایش می یابد. پس از برطرف شدن استرس اضافی، شرایط موها نیز باید به حالت عادی بازگردد. عادات غذا خوردن ...
حساسیت عاج دندانی چیست؟
به محیط دهان، این نوع حساسیت را ایجاد می کند. وی ادامه داد: از نخستین عوامل بروز چنین دردهای دندانی، می توان به مسائل آناتومیک که یک جزو ژنتیک است اشاره کرد و از موارد دیگر، سایش دندان ها است که به دلیل افزایش سن و عادت بد غذا خوردن و استفاده از مسواک زبر و خمیر دندان های ساینده، استفاده از مواد شیمیایی و...، موجب تخریب مینای دندان و حساسیت می شود. عضو انجمن متخصصین دندانپزشکی ...
راه اندازی کمپین یک, دو, سه برای سلامت شهروندان کردستانی
بهترین روش برای پیشگیری و کنترل فشار خون، دیابت و چربی است. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کردستان با اشاره به اینکه افزایش میزان نمک، چربی و قند دریافتی بدن زمینه چاقی، اضافه وزن و ابتلاء به بیماری ها را در انسان فراهم می کند گفت: مصرف رژیم غذایی پرچرب و پر نمک زمینه ابتلاء به پوکی استخوان و سرطان ها را در افراد فراهم می کند. بیدار پور اضافه کرد: مصرف بیش از اندازه ...
ورزش را در زمستان ترک نکنید
فعالیت درآیند. همچنین دارای میزان بالایی از ترکیبات طبیعی مانند سلنیوم و آلیسین است که کبد را تمیز می کنند. کاتچین، آنتی اکسیدان موجود در چای سبز، دارای خاصیت حذف سموم و بهبود عملکرد کبد است. کاهو، اسفناج و چغندر، اثر مواد شیمیایی را از بین برده و بهترین راه برای سم زدایی کبد هستند. به گفته محققان، کلسترول بیش ازحد برای بدن مضر است و باعث روز مشکلات سلامت می شود، رگهای خونی را مسدود کرده و گردش خون به ارگان های مختلف بدن از جمله قلب، کلیه، مغز و اندام را محدودمی کند. کلسترول اضافی به عنوان چربی در کبد انباشته شده و باعث کبد چرب و بیماریهای مرتبط با آن می شود. منبع:مهر الف/ ...
رئیس جمهور:حرکت 9 دی برای دفاع از اباعبدالله (ع)،نظام جمهوری اسلامی و ولایت فقیه انجام شد
. یا وزارت دادگستری یکی از دستگاه هایی است که با ابزارهایی که در همه دستگاه های اجرایی دارد نوعی نظارت را انجام می دهد. دستگاه هایی مثل وزارت اطلاعات نوعی نظارت بر دستگاه اجرایی دارند و علاوه بر آن هر ارگانی برای خودش بازرسی هایی دارد که در را همه در ریاست جمهوری دفتر بازرسی ویژه وجود دارد. وی ادامه داد: در قوه قضائیه هم دستگاه های نظارتی وجود دارد. از سازمان بازرسی گرفته تا دیوان عدالت ...
برای رهایی از اضافه وزن چه باید کرد
مرغ در وعده صبحانه که سرشار از پروتئین است شما دیر تر گرسنه می شوید و این عامل باعث می شود که دیر تر به سراغ غذا بروید در نتیجه از تجمع زیاد کالری در بد ن تان جلوگیری به عمل می آید. در این گزارش روش هایی برای رسیدن به تناسب اندام جمع آوری شده است که در ذیل این متن به آن می پردازیم. مواد پروتئینی را در صبحانه خود لحاظ کنید مطالعات نشان می دهد که خوردن مواد پرتئینی در موقع صبحانه به ...
دندان قروچه را درمان کنید
: دندان قروچه در کودکان شایع تر است و معمولا در سالهای نوجوانی از بین می رود. نوع شخصیت: داشتن شخصیت تهاجمی یا بیش فعال خطر ابتلا به دندان قروچه را افزایش می دهد. تحریک مواد: استعمال دخانیات یا نوشیدنی های کافئین دار و الکل خطر دندان قروچه را افزایش می دهد. درمان اگر دندان قروچه زود تشخیص داده شود، می توان با یافتن علت اولیه و رفع آن، این مساله را نیز درمان ...
ورزش از دریچه طب ایرانی/ ورزش مداوم لازمه سلامتی است
می کنیم که مثل سایر گروه های سنی ، شروع ورزش به صورت تدریجی و شدت آن بر اساس قدرت بدنی و توان فرد انتخاب شود. اگر فرد سالمند هنگام انجام ورزش احساس درد یا ناراحتی در قفسه سینه، درد مفاصل یا سایر علایم غیر طبیعی را داشته باشد، باید نوع ورزش با تأیید و برنامه خاص توسط پزشک تجویز شود. پیاده روی ، تاب سواری و ماساژ با روغن های گرم برای این گروه از افراد بسیار مناسب و سودمند است که باید با ...
توصیه های مراقبتی پوست، در زمستان
محتوی عطر یا الکل باشد خشکی پوست را بیشتر می کند؛ بنابراین بهتر است از شوینده های بدون عطر و مواد آرایشی بدون عطر و الکل استفاده شود. سلامت نیوز : رفع خشکی پوست در زمستان صابون را کنار بگذارید از مصرف صابون های خشن با رایحه های مصنوعی یا عوامل آنتی باکتریال مصنوعی زیاد خودداری کنید. این صابون ها روغن های محافظ را که پوست مان تولید می کند از بین می برند. دکتر رابرت ...
جریان اصولگرایی نه محبوبیت و نه مقبولیت عامه دارد
مشروح گفت و گو با یار پیشین احمدی نژاد در ادامه می آید: آقای رامین تحلیل شما از انتخابات ریاست جمهوری آینده چیست؟ ببینید، ملت ما انواع رؤسای جمهور ازهاشمی، خاتمی، احمدی نژاد تا روحانی را تجربه کرده اند؛ بعضی عبرت شده اند و برخی نیز با وجود خدماتشان، به مرحله یک تجربه ماندگار و یک الگوی پایدار نرسیدند. بعد از این آزمون و خطا ها، وقت آن است تا ملت بزرگ و تمدن ساز ایران در ...
نگاهی به بی اعتمادی روز افزون مردم به موادغذایی به مناسبت آغاز هفته بسیج تغذیه لذت غذاخوردن هم از دل ...
مقامهای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، وجود ویروس در دلستر را تکذیب میکرد. این خبرها البته گوش شنوا هم فراوان دارد. چه اینکه این خبرها فراوان در شبکههای اجتماعی دست به دست میشد و حتی برخی ایرانیان از خارج از کشور هشدار میدادند که مبادا این مواد غذایی را مصرف کنید؛ شاهد دیگرش کاهش 500 تومانی قیمت مرغ در شیراز در جریان انتشار خبر ابتلای مرغها به جذام که نشان دهنده کاهش خرید بود. این است که ...
نوزادان در آغوش دلالان
حالت و زمانی که قرار است، کودکی به خانواده ای که واقعا نیاز به بچه دارد واگذار شود، باید قبول سرپرستی کودک از طریق بهزیستی انجام شود، این درحالی است که این سال ها خریدوفروش کودکان بدون حضور بهزیستی انجام شده و دلالان، زحمت این مبادله را خود به عهده گرفته اند. که البته باید گفت این عمل عواقب شوم و درناکی را به دنبال خواهد داشت. محمد لطفی، عضو جمعیت دفاع از حقوق کودک که با پدیده فروش ...
سرخط ...
رابطه اعترافات کیان تاج بخش ، نماینده بنیاد سوروس در ایران قابل توجه است: طراحی آمریکا برای آماده سازی مبلغان تفکری خاص در ایران که در بطن آن غربگرایی و ترویج الگوهای آمریکایی وجود دارد از طریق افراد ایرانی مثل عبدالکریم سروش و دکتر سریع القلم همینطور برخی از عناصری که خانم آلبرایت، وزیر اسبق خارجه آمریکا به عنوان شاگردان خوب خود در ایران نام می برد، دنبال شده است . همچنین او می گوید: در اسرائیل ...
اگر داروی کاهنده کلسترول مصرف می کنید، بخوانید
نوشیدنی های شیرین شده نیز بر حذر باشید. محققان دانشگاه ایموری دریافتند که مصرف بیش از حد قند افزوده می تواند ریسک داشتن سطوح پایین کلسترول خوب را در شما سه برابر کند، در حالیکه افرادی که کمترین میزان قند را مصرف کردند، بالاترین HDL (کلسترول خوب) و کمترین تری گلیسیرید (یک نوع چربی در خون که با بیماری قلبی مرتبط است) را داشتند. 4- از گریپ فروت اجتناب کنید خوردن گریپ فروت ...
امان از جوش های دوران بلوغ!
مواد آرایشی غیراستاندارد نیز از بروز جوش ها پیشگیری می کند. اگرچه رژیم غذایی در بهبود این جوش ها نقش دارد، ولی محدودیت غذایی به جز در مورد چربی و شیرینی زیاد و غذاهای پرادویه، توصیه نمی شود و بهتر است به نوجوانان آموزش داده شود که خودشان دقت کنند و متوجه شوند که چه غذایی باعث افزایش جوش هایشان می شود تا از مصرف آنها پرهیز کنند. 8 نوجوانانی که به استفاده از اسپری های مو یا ژل ها علاقه ...
آیا دچار بیمارستان زدگی شده اید؟
فیزیولوژیایی و هم از نظر روانشناختی مطرح است. فواید فیزیولوژیایی عبارت از کاهش فشار روانی است که به نوبه خود برانگیختگی سیستم عصبی سمپاتیک را کم می کند و عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. فواید روانشناختی شامل کاهش در اضطراب، افسردگی و افزایش سطح کنترل شخصی است. همه این فواید به نوبه خود بهبودی موثر را بالا می برند. نویسنده: آنتونی جیمز کرتیس مترجم: دکتر فرامرز سهرابی؛ روانشناس ...
آشنایی با یبوست و راه خلاصی از آن
سبک زندگی، نوع تغذیه و استفاده از ملین ها زیر نظر پزشک می توان به راحتی آن را درمان کرد. یک رژیم غذایی پرفیبر می تواند به بهبود وضعیت بیمار کمک کند. بسیاری از افراد مبتلا به یبوست معمولا دچار نفخ نیز هستند به همین دلیل مصرف غذاهای فیبردار در ابتدا باید با حجم کم باشد و به مرور بر حجم آنها اضافه شود. چنانچه مشکل فرد با برنامه غذایی برطرف نشود باید از راه های دیگر کمک گرفت. یکی از این راه ...
نوشیدنی مناسب در بارداری، خاصیت آب پرتقال
جو دو سر یکی از مغذی ترین مواد غذایی می باشد. حاوی پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیباتی است که سبب تغذیه سلول های عصبی و همچنین کمک به سوخت و ساز چربی ها در بدن شده و روحیه افراد را نیز بالا می برد. بنابراین مصرف جو یکی از راه های افزایش شیر مادر می باشد. جو به سبب داشتن آهن به تولید شیر مادر کمک می کند و همچنین حاوی ترکیبات گالاکتوژن (شیرآور) می باشد. جو دو سرمانند سایر موادی که حاوی این ماده هستند در رفع افسردگی که مشکلات شایع پس از زایمان بوده مؤثر است و از طرفی تعریق بدن را افزایش می دهد و ضداسپاسم نیز می باشد. ...
مواد غذایی که دشمن آهن بدن است!
متخصص تغذیه با بیان اینکه در زمان تامین کافی آهن بدن، جذب آن رو به کاهش است، اظهار داشت: آهن در مواد غذایی گیاهی و حیوانی (گوشت) یافت می شود که نوشیدن چای و قهوه با غذا، مصرف اسفناج، اسید کلرییریک، پلی فنل، ویتامین C، آنتی اسید با غذا، مکمل، کلسیم و فسفر جذب آن را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه پلی فنل باعث درمان سرطان و بهبود دردهای استخوانی می شود، عنوان کرد: مصرف انگور و چای سبز (سرشاز ...
بررسی چالش بهاران با متادون
: مجموعه های بهاران یک کمپ نیستند، بلکه افراد منتقل شده به بهاران باید به طورکامل اعتیاد را ترک کرده باشند. او می گوید از نظر ما فردی که هنوز متادون مصرف می کند، وابستگی به این مواد دارد و هنوز به مرحله پاکی کامل نرسیده و نباید وارد مراکز بهاران شود. از آنجایی که این موضوع از همان ابتدای شکل گیری مراکز بهاران جزء موارد اختلافی بود و حتی برخی خبرهای تأییدنشده حکایت از استفاده ...
9 دی گیاهخواری کودک؛ خوب یا بد؟
توسط کودک می توانند تامین کننده مواد مغذی مذکور در بدن او شوند. بهترین توصیه رژیم گیاهخواری در کودکان از دیدگاه علم تغذیه در صورتی که والدین بخواهند کودکان آنها از رژیم های غذایی بر پایه مواد گیاهی پیروی نمایند، در درجه اول باید کودک را به مصرف غلات سبوس دار و نان های سبوس دار تشویق نمایند. به علاوه این که عادت دادن کودک به مصرف بیشتر میوه های متنوع و سبزی ها هم از ...
9 دی راهکارهای علمی برای کاهش وزن
ظروفی استفاده نمائید که میزان روغن کمتری مصرف می نمایند، تا هم دریافت روزانه روغن خود را کاهش داده و هم کیفیت و سلامت غذای مصرفی خود را افزایش دهید. می توان از ظروف مناسب برای پخت و پز به ظروف پیرکس، گرانیتی و... اشاره کرد. 23- توصیه می شود از وزن کردن مداوم خود که موجب افزایش استرس در بدن و به دنبال آن افزایش هورمون کورتیزول در بدن می شود پرهیز کنید زیرا افزایش بیش از حد هورمون کورتیزول در بدن، خود موجب افزایش دفع و کاهش جذب کلسیم شده و همچنین در ایجاد یا افزایش چاقی در ناحیه شکم نیز نقش دارد. ...
9 دی شگفتی های تکه چوبی معطر!
.... علاوه بر این در برخی از مطالعات مشخص شده است که دارچین باعث افزایش برداشت گلوکز به وسیله فعال کردن گیرنده انسولینی و افزایش سنتز گلیکوژن می شود. از سویی دیگر به دلیل آنکه انسولین نقش کلیدی در متابولیسم چربی ها را داراست، مصرف دارچین باعث بهبود متابولیسم چربی ها در بدن نیز می شود. 3- دارچین از طریق ممانعت فعالیت آنزیم های α گلوکوزیداز و α آمیلاز پانکراسی، قند خون بعد از غذا ...
آیا می توان به منوی کافی شاپ ها اعتماد کرد؟/ این نوشیدنی ها قاتل دندان هستند
خوردن شکلات زیاد مانع جذب مواد غذایی مفید به بدن می شود پس بهتر است به جای شکلات، غذاها و میان وعده های مفیدتری مصرف شوند و خوردن شکلات صرفا به صورت تفریحی صورت گیرد. یک لیوان شکلات داغ تهیه شده در کافی شاپ ها که معمولا 450 میلی لیتر است، حدود 40 گرم شکر و 16 گرم چربی دارد. از طرفی کالری موجود در آن 370 است که خود به تنهایی یک وعده غذایی به شمار می رود. قهوه خطر ابتلا به پوکی ...
8 ماده ای که نپخته اش پرخاصیت تر است
ابتلا به برخی سرطان ها است را بیشتر جذب می کند. پیاز: حاوی ماده مغذی گیاهی به نام آلیسین است که می تواند منجر به کاهش میزان گرسنگی شود، از سرطان جلوگیری کند، بهبود سلامت قلب را افزایش دهد و حتی از فشار خون بالا جلوگیری کند. خوردن پیاز به صورت خام باعث می شود که بیشترین میزان از این ترکیب را جذب بدن کنید. فلفل قرمز: بیشتر مردم این تصور را دارند که میزان ویتامین ث در پرتقال از همه ...
زنی با غذاهای کاملا اختصاصی +عکس
بدن با زیکنان تغییر خواهد کرد. بازیکنانی داریم که بیشتر تمرکزشان روی پروتئین است و بعضی ها بدن شان بیشتر طالب مواد معدنی و الکترولیت های دیگر است . در این بین بازیکنان تیم هم همه از روش او راضی هستند و از کیفیت غذاهای نمر تمجید کرده و آن را جامع می دانند تا جایی که شاید دستور پخت هایش را به خانه های شان هم ببرند. کلوپ هم یکی از هواداران جدی اوست و درباره اش گفته: افراد زیادی را مانند مونا ...
201 6، سال غیرمنتظره های پوپولیستی
قاچاقچیان مواد مخدر در فیلیپین توسط گروهی زیرزمینی که تنها به دوترته پاسخگو هستند شبانه و بدون محاکمه کشته می شوند.) رییس جمهوری فیلیپین اواخر سال جاری میلادی اعتراف کرد زمانی که شهردار داوائو بوده شخصا برای تبدیل شدن به الگویی برای پلیس چندین تن را به قتل رسانده است. هند: قمار اصلاحات نارندرا مودی اصلاحات های دشوار مالی و اقتصادی دولت هند و تنش های دهلی با اسلام آباد به ویژه ...
آشنایی با عوامل بروز سردرد از منظر طب سنتی
، غذاهای تند و تیز, غذاهای نفاخ، چرب، ماهی، عدس، بادمجان، خرما(مثلا بیش از دو عدد در روز فردی که غلظت خون ناشی از سردی یا سردرد نوع گرم دارد)، گردو ( مثلا بیش از دو عدد در روز) می تواند از عوامل بروز سردرد در افراد باشد. خوردن آب یخ و بستنی از عوامل بروز سردرد وی متذکر شد: هر فرد باید در استفاده از مواد غذایی دقت کند که آیا با سردردش ارتباطی دارد یا نه؛ از آنجایی که اغلب ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
انواع سوپ ها و آش ها در زمان بیماری که بیمار اشتهای کمی برای غذا خوردن دارد یا توان جویدن سایر غذاها را ندارد و برای تقویت سیستم ایمنی بدن در فصول سرد سال که شیوع آنفلوآنزا و سرماخوردگی افزایش می یابد غذاهای بسیار خوب و مطلوبی هستند. ارزش غذایی سوپ ها و آش ها سبزی ها: بیشتر سوپ ها و آش ها حاوی مقدار زیادی سبزی هستند. مجموع کالری سوپ ها و آش ها به مواد تشکیل دهنده آنها بستگی ...