خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط لیمو ترش و تختخواب!
بادرنجبویه که رایحه ملایم لیمویی دارد می تواند خلق و خو و عملکرد شناختی افراد به شیوه ای وابسته به میزان دوز و مدت زمان بهبود ببخشد. تسکین و پیشگیری از آسم. لیمونن به الکترون های اضافی متصل می شود و مولکول های ازن را تخلیه می کند. نتایج یک مطالعه نشان داده است که استنشاق لیمونن واکنش های آسم را متوقف کرده و التهاب را کاهش می دهد. با توجه به ویژگی های ضد التهابی می تواند به ...
چگونه با زمینه های گسترش افراط گری و تروریسم مقابله کنیم؟
و تفرقه اندازی هایی که میراث طراحی خطوط بر روی شن ها در جنگ جهانی اول و دوره پس از آن است، کماکان در بسیاری از دولت ها و جوامع غرب آسیا قربانی می گیرد. هم زمان، برای غرب نیز بسیار آسان بوده است که انگشت اتهام را به سوی ما به عنوان مسلمانان غرب آسیا صرف نظر از اختلاف ها، مخالفت ها و حتی نزاع های موجود نشانه رود. متهم کردن هر یک از طرفین از سوی دیگری، می تواند آسان ترین راه برای انحراف از اصل موضوع ...
لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده/ تضمینی تا عید لاغر شوید!
... آرام تر غذا بخورید تا لاغر شوید بهتر است هر زمان که گرسنه شدید سراغ غذا رفته و آن را به آرامی میل کنید تا زودتر از همیشه احساس سیری کنید. مصرف میان وعده های کم حجم اما مقوی به رفع گرسنگی و جلوگیری از پرخوری کمک زیادی می کند. باید توجه داشته باشید که خود را از خوردن و احساس لذت در غذاخوردن محروم نکنید زیرا لحظه که احساس کنید از همه چیز محروم شده اید، این زمان درست لحظه ...
❖ سردار نقدی، معاون فرهنگی و اجتماعی سپاه: نفر دوم فتنه از شاه عربستان برای کاندیداتوری مشورت می گیرد/ ...
... وی در توصیف فتنه با تصریح اینکه دفاع مقدس 8 ماهه در جنگ نرم واقعیت دارد، خاطرنشان کرد: فتنه 88 سخت تر از جنگ تحمیلی 8 ساله بود چرا که در این فتنه افراد صاحب نام که سوابقی در انقلاب داشته و مسئولیت هایی نیز سطح ریاست قوا داشتند نیز با دشمن همراه شدند. معاون فرهنگی و اجتماعی سپاه پاسداران با اشاره به حماسه بزرگ 9 دی اظهار داشت: مردم کار بزرگی در خنثی کردن فتنه و در حماسه 9 دی انجام ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های ارتوپدی" را اینجا بخوانید
این است که شانه وی دچار مشکل شده است و برای درمان باید از داروهای ضد التهابی و فیزیوتراپی استفاده کرد و در صورتی که بهبودی حاصل نشد بر اساس MRI تصمیم گیری می شود. درد زانو پدرام یادآور شد: ابتدا باید به پزشک مراجعه شود و عکسبرداری انجام شود زیرا گاهی اوقات این درد می تواند ناشی از وجود تومور باشد. پس اگر با فیزیوتراپی و آب درمانی مشکل رفع نشد با توجه به نظر پزشک سایر اقدامات ...
6 عاملی که به جنگ احساس شادی می آیند
نیستم ، اصلا اعتماد به نفس ندارم یا می دانم حتما شکست می خورم. آیا خوشتان می آید یکی از دوستانتان مرتب به شما بگوید: شما موفق نمی شوید . آیا با چنین فردی که نسبت به شما رفتار نامحترمانه ای دارد، معاشرت خواهید کرد؟ پس چگونه می توانید نسبت به خودتان تا این حد بی رحمانه و خصمانه رفتار کنید؟ با خودتان اندکی مهربان باشید.2- مرور مدام تفکرات منفی: این افراد همیشه نسبت به شرایط یا تعاملاتشان با دیگران ...
طب تسکینی جان 170 نفر مبتلا به سرطان را در مرحله پیشرفت بیماری نجات داد
بر نقش حمایت های خیرین در ادامه طرح مراقبت در منزل رایگان اظهار داشت: البته بهره مندی از این خدمات تنها مختص به افراد بی بضاعت و کم برخوردار نبوده بلکه افراد دیگر طبقات اجتماعی می توانند به طور رایگان از آن بهره مند شوند که این اشخاص افراد امکان این را دارند تا در قالب خیر برای ادامه حیات این طرح بزرگ مشارکت کنند. وی تصریح کرد: برنامه ای که در آن مبتلایان به سرطان در مراحل حاد بیماری ...
تجربه جهان از بازار مشتقه، حرکت گام به گام است
امکان فروش استقراضی، به نظر شما تاچه اندازه این ابزار می تواند نقش اصلی خود را در بازارهای مالی ایران پیدا کند؟ بازار مشتقه در کنار بازار نقد اختیاراتی را در اختیار بازار سرمایه قرار می دهد، منتهی نیاز به نرم افزار به روز مدیریت ریسک دارد که توسط آن سرمایه گذار بتواند موقعیت و وجه تضمین مورد نیاز را برای استراتژی های پیچیده و ترکیبی تعیین کند. در حال حاضر امکان ایجاد پرتفوی های ترکیبی و ...
استاندار همدان: ایجاد مانع برابر سرمایه گذاران، سربلندی برخی ارگان ها و تنگ نظران است
و سرمایه گذار را از همدان فراری می دهید وجدان شما با این وضعیت آرام می گیرد؟ وی نرخ بیکاری همدان را 8 درصد و نرخ مشارکت اقتصادی را 40.7 درصد اعلام کرد و گفت: همدان رتبه سوم را در زمینه نرخ بیکاری دارد که تلاش بر این است وضعیت همدان را بهبود ببخشیم چون شرایط و زمینه آن را دارد. وی با بیان اینکه 22 پروژه عمرانی نیمه تمام دولتی به بخش خصوصی واگذار شده است، یادآور شد: 172 پروژه ...
واکنش ها به پایین کشیدن بنر 9ی در دانشگاه فرهنگیان گنبد
فتنه و نفوذ را برملا خواهد کرد و جامعه را از مخاطرات آنان تنذیر خواهد داد و ما افسران جنگ نرم با بکارگیری تمام ظرفیت های خود و با استفاده از همه ابزارهای رسانه ها و با بصیرت بر کوس رسوایی آنان در جامعه خواهیم دمید. رهبر فرزانه ایران ما فرزندان این انقلاب با توکل بر خداوند یکتا و تمسک از سیره معصومین علیهم السلام و با تأسی از گفتمان و مواضع محکم شما با فتنه گران به مقابله برخواسته و به ...
بهترین خودروهای اسپرت سال 2016
که نمی خواهند سقف خودروی آنها “نرم” باشد. نسل چهارم از این اتومبیل که اوایل سال در نمایشگاه خودرو نیویورک معرفی شد، ویژگی های منحصر به فردی دارد که باعث شده برخی افراد آن را با پورشه 911 تارگا مقایسه کنند. اما خوشبختانه خبری از قیمت نجومی نیست و این محصول سبک، نظر خریداران بسیاری را به خود جلب کرده است. نیروی مورد نیاز مزدا ام ایکس 5 آر اف از طریق همان موتور 4 سیلندر به کار ...
شفافیت حقوق های نجومی به دقت انجام نشد
وزارت بهداشت بروند و وزارت بهداشت اعتقاد دارند که متولی اند ولی مخالفان می گویند نمی شود خدمات ده و خدمات گیر هر دو متولی اش یکی باشد. نظر شما در این زمینه چیست؟ مرندی: در 9 سالی که وزیر بودم زمانی بود که همه ارگان ها غیر از وزارت کارش، برای تامین اجتماعی، بیمه ها، بهزیستی همه زیر نظر وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بود. همه چیز به خوبی می گذشت. یعنی آن زمان همین طور بود؟ ...
سرمایه داری، سم مُهلک تئاتر ما
شما باشد، منتها آن بخشی که شما خیلی نمی توانید آن را کارگردانی کنید و گاهی قرار است خودتان هم از واکنش یا کنش او سورپرایز شوید! دشت آرای: از سال 86 دنبال شکل دیگری از تئاتر بودم که نمی توانستم آن را پیدا کنم. یعنی می خواستم شکلی از تئاتر بسازم که گوشت و پوست و استخوان خودم خیلی با آن درگیر باشد و هم زمان بتوانم درباره مسائلی که دغدغه ام هست، کار بسازم. البته نمی دانم چقدر می توان اسم ...
بهترین برنامه های کاربردی مک +عکس
صفحه نمایش، تغییر خودکار اندازه و سایز پنجره را انجام دهید. همچنین این برنامه به شما اجازه می دهد به آسانی پنجره مورد نظر را ماکسیمایز کنید، موقعیت پنجره ها را کنار هم و در کل صفحه تقسیم کنید و یا یک پنجره را به یک چهارم اندازه صفحه نمایش تغییر دهید. Rocket یکی از متفاوت ترین برنامه های ارائه شده برای مک، نرم افزار Rocket است. این برنامه کلمه شما را به Emoji تبدیل می کند؛ اگر شما می خواهید Emoji به متن و یا پیام خود اضافه کنید، فقط کافی است ابتدا یک کالن یا همان : را تایپ و سپس نام emoji مورد نظر را نگارش کنید تا برنامه به صورت خودکار کلمه متنی را به اموجی تبدیل کند. ...
3 روش ساده که باعث افزایش میزان شادابی شما می شود
آنچه اِما سپالا گفته است، یک محیط کاری را فرض کنید که کارکنان در آن با مشکلاتی مانند فشار و استرس کاری، اضطراب و افسردگی دست و پنجه نرم می کنند. در چنین شرایطی، کمپانی یا شرکت با خطراتی مواجه خواهد شد که ناشی از اتفاقات مرتبط با استرس، خلاقیت کم و غیبت کارمندان هستند. افزایش هزینه ی درمان و بالا رفتن میزان استعفای کارمندان، از دیگر آسیب هایی هستند که می توانند خسارت های مالی زیادی به ...
شغل زجرآور ؛ سه نشانه ، سه درمان
هر صورت بر زندگی یک نفر دیگر یک مشتری، یک همکار، و یا حتی افراد مافوق تاثیر می گذارد. 3) خودکوچک بینی: این حالت بیان کننده این است که کارمندان نمی توانند به تنهایی موفقیت و سهم خود را در پیشبرد کار تشخیص بدهند. در نتیجه چنین کارمندانی معمولا برای پی بردن به ارزش کار خود به نظرات دیگران که معمولا مدیران هستند نیاز دارند. درمان ها : لنسیونی برای کارمندانی که از کار زجرآور ...
مردم استان قزوین میزبان بزرگداشت حماسه "9 دی" شدند
تمامی خبرنگار های داخلی و خارجی را دور خود جمع کردند که بگوید من برنده قطعی انتخابات هستم که شما از کجا متوجه شدید که برنده اید؟ چون یکی از شاخصه های انقلاب نرم و انقلاب مخملی این است که طرف اعلام کند که در انتخابات پیروز شده است. این مسئول عنوان کرد: یکی از شاخصه های انقلاب نرم و مخملی این است که کمیته صیانت را تشکیل بدهیم که بعد از شمارش آراء بگویند که ما انتخابات را قبول نداریم و ...
مسئله دریاچه ارومیه، بدقلق و پیچیده است مراقب باشیم آب همان کاری که با سوریه کرد، با ما نکند | برنامه ...
برنامه پیش بینی شده جلو رفته ایم. فاز تثبیت برای دریاچه کفایت می کرده یا باید کارهای بیشتری انجام می شد؟ مدنی: در مسند استادی می شود خیلی راحت برای دیگران نسخه پیچید. ستاد احیا می گوید 10 ساله ولی به نظر می رسد برای احیا و تثبیت 10 سال مدت کمی باشد. بحث دیگری که داریم تثبیت نظام مدیریتی است که سالها زمان می برد. بحث اینجاست که شما چطور می توانید دریاچه را بدون آسیب زدن به ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
رنج می برید، احتمالاً متوجه شده اید که بالا آوردن دستانتان (بالای سر یا طرفین) کمی برایتان دشوار است. کودکان، افراد سالخورده، بیماران استئوپروز و کسانی که به پوکی استخوان یا آرتروز مبتلا هستند از قوز کمر رنج می برند. جدای از صاف نشستن در محل کار یا سر کلاس درس، همچنین احتیاج دارید تا تمریناتی را انجام دهید تا قوز کمرتان درمان شود. حالت کمر زمانی که می ایستید، می خوابید، راه می ...
بررسی انواع جوش های جوانی
علل غذایی ایجاد می شوند بلکه این شما هستید که می توانید وضع جوش های خود را بدتر و شرایط خود را وخیم تر کنید یا با به کار بردن توصیه های درست باعث بهتر شدن وضع پوست خود شوید. پیوند جوش و چربی جوش یک مشکل پوستی است که وقتی چربی بیش از اندازه در پوست تولید و با سلول های مرده ترکیب شود و حفره ها و منافذ پوست را مسدود کند، ایجاد می شود. جوش پوستی در نوجوانی به حدی شایع است که یک ...
10 عادت ساده برای بالا بردن کیفیت زندگی
طرفی مسئله ی مهم دیگری که وجود دارد، عادت های ماست. عادت هایمان، ناخودآگاه در زندگی و میزان احساس شادی ما تأثیر می گذارند. مطالعات نشان می دهد که دیدن عکس یک فست فود خوشمزه، به سادگی افراد را دچار بی تابی و بداخلاقی می کند! این برای این نیست که فست فودها ذاتا این خاصیت را دارند، بلکه دلیلش این است که ما در شرایطی به خوردن فست فود ها رو می آوریم که عجله داریم، زمان کمی برای غذاخوردن در ...
آیا زندگی تان بر وفق مراد است؟/ این 15نشانه را جدی بگیرید
دیگر است بدون از دست دادن حس اشتیاق. وقتی این مطلب را مطالعه کنید درخواهید یافت حتی اگر احساس یک فرد شکست خورده را در زندگی دارید اما باز هم واقعا می تواند اینطور نباشد که شما فکر می کنید. این نشانه گواهی بر این ادعاست که شما از پس زندگی برآمده اید حتی اگر غیر از این فکر کنید. گاهی دارایی های بسیار ساده ای هستند که به دلیل سادگی آنها را دست کم می گیریم در حالیکه وقتی آنها را ...
اگر نوجوان دارید بخوانید/ برای نوجوان در این فصل پراسترس چه کنیم؟
ترین شکل ممکن به انجام برسانید تا بعد از آن هم شما از شرایط به وجود آمده احساس لذت کنید و هم فرزندان تان. دوران نوجوانی دوران حساسی است که می تواند تاثیرات خاصی در آینده یک انسان داشته باشد. روند تربیتی والدین اگر با تفکر و مشاوره همراه باشد می تواند راه گشا باشد اما هیچ گاه توکل به خداوند را فراموش نکنید و مدام به خودتان یادآوری کنید که شما وسیله انتقال خوبی ها از سوی خداوند هستید و ...
اگر از سرطان پروستات رنج می برید، بخوانید!
صمیمی تر کنید: دوستان و خانواده می توانند حمایت شما را در طول درمان و بعد از درمان فراهم کنند. آن ها ممکن است مشتاق باشند تا شما را در انجام کارهای کوچکی که انرژی و حوصله شان را ندارید در طول درمان یاری دهند. همچنین وجود یک دوست صمیمی یا یکی از اعضای خانواده برای حرف زدن با وی می تواند وقتی که احساس پریشانی و درهم شکستگی به شما دست می دهد سودبخش باشد. با افراد مبتلا به سرطان ارتباط ...
ابر میوه های زمستانی را بشناسید
خوراکی های مفید زمستانی با کمی برنامه ریزی، می توانید غذاهای سالمی بخورید تا هم مقدار زیادی از مواد مغذی به بدن تان برسانید و هم بشقاب خود را در طول زمستان پر از طعم و مزه کنید. همچنین، خوردن غذاهای سالم می تواند از پوست شما با وجود کم شدن تدریجی دما محافظت کند. ابرخوراکی های خاص و چندین خوراکی مفید برای زمستان وجود دارند که باید آنها در برنامه ی غذایی زمستانی تان بگنجانید. ...
نهم دی مثل سیل پلشتی های سال 88 را شست/ برنامه فتنه گران برای مصریزه کردن ایران/ عدم بازخوانی فتنه سبب ...
زمانی که در مصر و تونس و غیره حرکاتی شروع شد سران فتنه و حامیانشان احساس کردند که الان زمان عملیات فرارسیده است و بیانیه دادند که 25 بهمن مردم به خیابان بیایند که حقیقتا دیگر بهانه اعتراض انتخابات نبود بلکه تهییج و تحریک افکار عمومی برای مصریزه کردن و تبدیل ایران به سوریه بود که اگر با این افراد برخورد قاطع نمی شد، مملکت را به باد می دادند. این کارشناس مسائل سیاسی با اشاره به اوضاع منطقه ...
10 شغلی که شما را افسرده می کنند
خودکشی در خلبانان هواپیما بسیار بالاست. یکی از آنها در این باره می گوید: ما دریافتیم که در حال حاضر بسیاری از خلبانانی که پرواز می کنند علائم افسردگی خود را کنترل می کنند و به خاطر ترس از اثرات آن بر حرفه شان، به دنبال درمان آن نیستند. این میان گزارش ها نشان می دهد که خلبانان مرد بیشتر از خلبانان زن دچار فقدان شور و محبت، احساس شکست و عدم موفقیت بوده و بیشتر به این مسئله فکر می کنند که ...
پرسیدن سه سوال اصلی را به فرزندانمان یاد بدهیم
به نرم افزار مورد استفاده و نیاز کارفرما و کاربران سیستم است. دومین سؤالی که باید مرتب از خود بپرسید این است: چه کاری است که اگر من و فقط من خوب انجام بدهم تفاوت چشم گیری در زندگی و درس یا در شغلم خواهد داشت ؟ (1) این پرسش از بهترین سؤال ها برای دست یابی به کارآیی فردی است. چه کاری است که شما و فقط شما می توانید آن را انجام دهید؟ و اگر خوب انجام دهید تفاوت چشمگیر یا تحول اساسی در ...
چگونه بهترین گزینه را انتخاب کنیم؟
.... در اینجا شما می توانید بیاموزید چگونه یک درخت تصمیم گیری ساده، برای رفع نیازها و مواجهه با نگرانی هایتان ایجاد کنید. قدم اول: صورت مسئله را مشخص کنید 1. تصمیمی را که در نهایت می خواهید بگیرید، مشخص کنید قبل از شروع طراحی درخت تصمیم گیری، باید موضوع اصلی درخت یا مشکلی را که می خواهید حل کنید، بیابید. برای مثال، ممکن است مشکل اصلی یا تصمیم نهایی تان، مدل ماشینی باشد ...
رفع فوری گرفتگی پا
کرده اند. تقریبا نیمی از افراد بزرگسال حداقل یکبار آن را تجربه کرده اند. گرفتگی شبانه پا یا اسب چارلی چیست؟ گرفتگی می تواند در نقاط مختلف بدن رخ دهد. اما برخی علائم و موارد در افرادی که گرفتگی پا را تجربه کرده اند مشترک است: غیر ارادی (بدان معنا که هنگام بروز، شما هیچ کنترلی بر روی آن ندارید) اغلب در ناحیه ماهیچه ساق پا رخ می دهد، اما می تواند نقاط دیگر پا ...
