خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خیاطزاده:پاترول معروف ناجا که مردم را زیر گرفت در هدایت منافقین بود،راننده را مقابل فرمانداری با تیر زده ...
.... چه اتفاقاتی افتاد و شما آن ایام کجا بودی و چه می کردی؟ تا به حال در این زمینه صحبت نکرده ام و دوست نداشتم صحبت کنم. برای اینکه نظام اسلامی پابرجا باشد اگر احساس وظیفه کنم، هرکاری که از دستم برمی آید از جان و دل انجام می دهم تا مملکتم در آرامش باشد. به خاطر همین می گویم سال 88 هم کار خاصی انجام ندادم که بخواهم از آن تعریف کنم. وقایع سال 88 را چطور دیدی که گفتی احساس وظیفه کردم ...
این 7 عادت ساده و موثر را در سال 2017 پرورش دهید
سال نوی میلادی به سرعت نزدیک می شود و نگاه همه ی ما به آینده است. برخی از افراد، ورزش کردن را آغاز کرده اند تا عادت های مربوط به سلامتی را هر چه زودتر در خودشان تقویت کنند. برخی دیگر نیز تصمیم گرفته اند تا گام بعدی را در زندگی حرفه ای خود بردارند. تنها چند ترفند در رژیم غذایی و ورزش ها می تواند تاثیرات شگفت انگیزی را در بدن شما ایجاد گند؛ علاوه بر این، ترفندهای کوچک دیگری در عادت های ...
چگونه با زمینه های گسترش افراط گری و تروریسم مقابله کنیم
آن است که چنین گزاره های بسیطی بتوانند به تنهایی واقعیات را نشان داده و به شکل مناسبی آنها را تبیین کنند. وقتی که می بینیم فردی که در غرب متولد شده و تحصیلکرده و در نظام دموکراتیک و جامعه مرفه غربی پرورش یافته و به زبان انگلیسی یا فرانسه به عنوان زبان مادری خود حرف می زند، سر بریده یک انسان بیگناه سوری یا عراقی را به دست گرفته و در هوا تکان می دهد و تصویرش در تلویزیون و فضای مجازی منتشر می شود ...
چگونه راحت تر وزن کم کنیم
به گزارش سایت authoritynutrition، راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد. با این حال بیشتر این روش ها شما را گرسنه می کنند و از رژیم خود راضی نخواهید بود. در صورتی که اراده قوی نداشته باشید این روش ها پایداری زیادی نخواهد داشت. روش هایی که موثر هستند بر پایه 3 فاکتورند: - کاهش اشتها - کم کردن سریع وزن بدون احساس گرسنگی - افزایش سوخت و ساز بدن ...
گلشنی:فرهنگ اسلامی درجامعه حاکم نیست/غرویان:علم ودین تباین ندارند
دانند که غیرقابل چشم پوشی است و باعث شکاف معرفتی عمیقی بین این دو می شود و از طرفی، رقابت شدیدی هم بین این دو نهاد برای مرجعیّت علمی وجود دارد. لذا این عده وحدت این دو نهاد را بسیار دشوار قلمداد می کنند. نظر شما چیست؟ گلشنی در پاسخ گفت: وقتی من کتاب را می نوشتم، هر گونه بحث فلسفی در فیزیک ممنوع بود و سابقاً در خود غرب در ایمپریال کالج لندن کشیش متدینی بود که فیزیکدان هم بود و دربارۀ خلقت ...
رزمنده را لباسی گرم می کند که دست های یک مادر بافته باشد
شما چه نیازی به ارسال کمک های مردمی وجود دارد؟ این سؤال گاهی از ما پرسیده می شود که قاعدتا هر ارگان اعزام کننده ای مسئول تأمین نیازهای رزمندگان نیز است. پس چه نیازی به ارسال کمک های مردمی احساس می شود. من می خواهم این سؤال را از دید مردم پشت جبهه پاسخ دهم. شاید مردمی که دوست دارند کاری برای رزمندگان مدافع حرم انجام دهند، بیشتر نیاز به ارسال چنین کمک هایی داشته باشند تا خود رزمندگان. چنانچه ...
11 عادت بد برای سلامت قلب
انجام شود. اگر در محل کار خود هستید، چند بار در روز بایستید و راه بروید. بررسی نکردن بیماری های روحی همچون افسردگی آیا احساس استرس یا افسردگی دارید؟ این موضوع نیز می تواند بر روی سلامت قلب شما تاثیر بگذارد. اگرچه بیشتر افراد چنین شرایطی را در زندگی خود تجربه می کنند اما نحوه مدیریت احساسات می تواند بر روی سلامت بدن شما تاثیر بگذارد. افرادی که تلاش می کنند استرس و افسردگی را در خود ...
دانستنی های پزشکی مهم در مورد نقرس
، درباره مصرف مکمل ویتامین C با پزشک خودتان مشورت کنید و در صورت امکان، میزان مصرف این مکمل را به 500 میلی گرم در روز برسانید. قهوه: بعضی تحقیقات نشان داده اند مصرف قهوه در حد متوسط (خصوصا نوع کافئین دار) می تواند با کاهش خطر ابتلا به نقرس مرتبط باشد. البته نوشیدن قهوه ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد. بنابراین، حتما درباره مصرف قهوه با پزشک مشورت کنید. گیلاس: شواهد علمی نشان ...
8 عادتی که به چشم ها آسیب می زنند!
، تبلت و غیره باشند. عدم تحرک بدنی مناسب ورزش برای تمام بافت های بدن انسان مفید است و چشم ها نیز از این قاعده مستثنی نیستند. انجام ورزش منظم مانند پیاده روی باعث می شود اکسیژن رسانی به چشم ها بهتر انجام شود. این مسئله نیز به تمیز شدن چشم ها منجر می شود. چه باید کرد؟ توصیه می کنیم بویژه از 45 سالگی تحرک بدنی منظمی داشته باشید و هر هفته چند نوبت ...
نیازهای فرزندانتان را به موقع پاسخ دهید
ظهور و بروز پیدا کند که مرحله بعدی از زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می دهد. افشاری جامعه شناس گفت: نیازها در هر سنی اگر رفع نشود زمانی که فرد در سنین بالاتر به این نیازها برخورد می کند احساس رفع نیاز به او دست می دهد. وی با تأکید بر اینکه نیازها باید در سنین خود رفع شوند تا در سنین بالاتر بروز نکنند و باعث مضحکه قرار گرفتن فرد در اجتماع نشود، تصریح کرد: بسیاری از کسانی که در ...
روش درمان قوز کمر
مبتلا هستند از قوز کمر رنج می برند. جدای از صاف نشستن در محل کار یا سر کلاس درس، همچنین احتیاج دارید تا تمریناتی را انجام دهید تا قوز کمرتان درمان شود. حالت کمر زمانی که می ایستید، می خوابید، راه می روید و یا می نشینید، باید حالت بدنتان را بررسی کنید. معمولاً ما قسمت فوقانی کمر و شانه هایمان را خم می کنیم تا از درد گرفتن کمرمان جلوگیری کنیم. اما وضعیت بدن شما بر ستون فقراتتان ...
استفاده از داروهای گیاهی مفید است یا مضر
، داروهای گیاهی است، در حالی که در این مواد فقط طعم دهنده های گیاهی وجود داشته است. به گفته دکتر قدیرزاده، مواد یاد شده اعتیاد آورند و به همین دلیل میل مصرف کننده به موادی که پیشتر استفاده می کرده است را کاهش می دهند و همین باعث می شود تا فرد تصور کند این مواد آثار مثبت داشته است. در حالی که باعث اعتیاد جدید افراد به دارو می شود و با قطع مصرف آن، دوباره مشکلاتش شروع می شود و اعتیادی جدیدی ...
ظریف: تروریسم و افراط گرایی نتیجه طبیعی ناکارآمدی وضعیت کنونی بین المللی است/ دوران هژمونی و سلطه طلبی ...
طرف های درگیر قابل قبول باشد، وجود دارد. یا به صورت صریح تر، همیشه راهی برای رسیدن به توافق وجود دارد. اما برای انجام این کار، تعریف مسأله نیازمند بررسی دوباره است. هنگامی که یک مسأله از دیدگاه حاصل جمع غیر صفر تعریف شد، مهم ترین گام به سوی حل و فصل آن برداشته شده است. چالش در درجه اول ماهیتی شناختی و ادراکی دارد. هنگامی که کنشگران آماده کنار گذاردن پیش داوری های خود باشند و متفاوت فکر کنند، سیاست ها و اقدامات مناسب نیز به دنبال خواهند بود. ...
آشنایی با یبوست و راه خلاصی از آن
ولی باز هم به نتیجه نمی رسند. شما را با این مشکل و راه برطرف کردن آن آشنا می کند. علائم را بشمارید! معمولا اگر فردی در هفته کمتر از سه بار دفع داشته باشد به یبوست مبتلاست. علاوه بر این، ابتلا به یبوست با علائمی همراه است که می توان به زور زدن هنگام دفع، احساس عدم دفع کامل، مدفوع سفت (تکه تکه)، کمک گرفتن از دست برای دفع و احساس انسداد در مجرای دفع اشاره کرد. البته برای این که ...
فواید خرما برای زنان باردار
زایمان سال 2011 نشان می دهد زنانی که در دوران بارداری خود منیزیم را به اندازه کافی دریافت کرده اند، زایمان آسانی داشته اند، چون رسیدن منیزم به بدن این افراد باعث اتساع راحت دهانه رحم شده و مدت زمان انجام روند زایمان طبیعی را کاهش می دهد. پس، اگر شما هم به عنوان یک زن حامله تصمیم دارید تا فرزند خود را با زایمان طبیعی به دنیا بیاورید، بهتر است آمادگی خود را برای تولد طبیعی نوزادتان در ماه های اولیه ...
نکاتی برای مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک
...! زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک از یک مشکل متابولیسمی به نام مقاومت انسولینی رنج می برند. انسولین، هورمون رشدی قوی است که نقش آن در بدن، افزایش ذخیره چربی می باشد. این زنان باوجود داشتن تغذیه سالم از نظر کالری و ورزش منظم، همچنان وزن اضافه می کنند. همچنین، مقاومت انسولینی حتی با ایجاد تغییراتی در برنامه غذایی و ورزش، فرایند کاهش وزن را دشوار می سازد. اما این دلیل نمی شود که ...
فتنه هر روز با چهره ای جدید در کمین است/نامه 30 نفر از فتنه گران فراری به ترامپ بزرگترین خیانت به ملت ...
فضای غبارآلود از آن ها به عنوان پیاده نظام استفاده می کند. این افراد اگر آگاه شوند از خیمه دشمن خارج خواهند شد. وی ادامه داد: گروهی نیز مردد هستند و متوقف و نمی دانند کدام جبهه حق است و کدام باطل. این دغدغه همواره در تاریخ بوده است. در زمان پیامبر(ص) نیز برخی از پیامبر(ص) سوال می کردند که در نبود شما چگونه حق را از باطل تشخیص دهیم و پیامبر اسلام(ص) آنان را به حضور در رکاب امیرالمومنین ...
کاهش فوری و سریع فشار خون بالا
و فست فودها وجود دارد و می تواند آسیب جدی به سلامت بدن وارد کند. فشار خون بالا را می توان همچنین با انجام تمرین های آرامبخشی از جمله یوگا و مدیتیشن کنترل کرد، تنفس عمیق و آرام و پرهیز از استرس می تواند نقش بسیار موثری درکاهش فشار خون بالا داشته باشد. انجام ورزش های کششی، پیاده روی و یا حتی انجام کارهای خانه می تواند باعث بهبود گردش خون و کاهش فشار خون در افراد شود، استحمام منظم و استفاده از سونا هم می تواند علاوه برایجاد احساس آرامش از ایجاد لخته خونی و بالا رفتن فشار خون در افراد جلوگیری کند. ...
راهکارهای مقابله با سرمازدگی/ گرم کردن بدن فرد سرمازده با مالش، ممنوع!
بدترین شرایط آب و هوای نیز می توان از بروز آنها جلوگیری کرد. البته نباید فراموش کنیم که رطوبت هوا به همراه وزش باد باعث از دست رفتن درجه حرارت بدن می گردد به ویژه هرچه کاهش سرعت باد بیشتر باشد درجه حرارت بدن سریع تر خواهد بود. وزش باد تند در یک آب و هوای سرد و مرطوب به سرعت باعث کاهش درجه حرارت بدن فرد خواهد شد. *کاهش عمومی درجه حرارت بدن (هیپوترمی یا اُفت دمای بدن) در ...
کودتای پولی مودی
( هنوز هم) در میان آشفتگی های بعد از پول زدایی در هند، آماری منتشر شد که نشان می دهد اقتصاد این کشور در فاصله ماه های جولای و سپتامبر امسال رشد سریعی داشته است. تولید ناخالص داخلی هند در ماه های جولای، آگوست و سپتامبر رشد 7.3 درصدی داشت که نسبت به سه ماهه قبلی (با رشد 7.1 درصدی) بالاتر بود و از رشد تولید ناخالص داخلی چین (6.7 درصد) نیز بالاتر بود. اما این آمار باعث نشد که ...
7 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها
به گزارش بلاغ ، برخی افراد در هر فصلی از سال به برخی مواد حساسیت پیدا کرده و دچار علائم اشاره شده و البته علائم دیگری نیز می شوند. در نتیجه چاره کار را مصرف داروهای آنتی هیستامین می بینند تا بتوانند این واکنش های آزاردهنده را کنترل کنند. در داروخانه ها انواع آنتی هیستامین ها از شرکت های مختلف وجود دارد که اتفاقاً بدون نسخه پزشک نیز به فروش می رسند. با این حال شما می توانید با مصرف برخی مواد غذایی ...
فاروق هنوز در سکوت قربانی می گیرد!
، وزارت بهداشت تا ارگان های مختلفی که همه با هم دولت را در معنای عام می سازند، باعث ایجاد این بی اعتمادی شده است. به عنوان مثال اگر امروز تلویزیون اعلام کند که خوردن نمک برای بدن ضرر دارد، به دلیل همین بی اعتمادی، مردم فکر می کنند که شاید به دلیل وجود یک بحران در کشور یا بالا رفتن قیمت نمک، این نوع حرف ها زده می شود. وی با بیان اینکه علت این بی اعتمادی وجود ریشه های پیچیده، تاریخی و عوامل ...
علائم و نشانه های هشدار دهنده تومور مغزی
.... از دست رفتن حرکات و مهارت های ظریف در پا، دست یا بازوها می تواند نشان دهنده وجود مشکل باشد. مشکل در صحبت کردن، بلیعدن غذا یا کنترل حالات صورت نیز روش های بروز چنین مشکلاتی است. بی حسی و کرختی: از دست دادن احساس در بخشی از بدن یا صورت می تواند یک نشانه هشدار دهنده باشد به خصوص اگر تومور در ساقه مغز تشکیل گردد. ساقه مغز جایی است که مغز به نخاع متصل می شود. در چنین شرایطی ممکن ...
آنتی هیستامین های صد در صد طبیعی
شفا آنلاین سلامت آلرژی ها از واکنش سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل خارجی مانند گرد و غبار و دیگر مواد آلرژی زا ناشی می شوند. در واقع آلرژی ها در اثر تولید پروتئینی به نام هیستامین بروز می کنند که باعث ایجاد علائمی مانند گرفتن بینی، عطسه یا خارش و غیره می شود. به گزارش شفا آنلاین ،برخی افراد در هر فصلی از سال به برخی مواد حساسیت پیدا کرده و دچار علائم اشاره شده و البته علائم دیگری نیز می ...
ابر میوه های زمستانی را بشناسید
این ماده ی غذایی علاوه بر تامین انرژی، به شما احساس سیری نیز می دهد. پروتئین موجود در تخم مرغ انرژی پایداری فراهم می کند، زیرا به سادگی باعث افزایش سطح قند خون تان که بعدا پایین می آید، می شود. یک تخم مرغ کوچک همچنین سرشار است از چند ویتامینی که برای سلامت شما ضروری هستند مانند ویتامین B2، B12، A و E. تخم مرغ سرشار از آهن، روی و فسفر است: سه مواد معدنی مهم که برای بدن شما بسیار حیاتی هستند ...
حمله گِراس به سلول های مغزی جوانان/ از سرمستی مقطعی تا نابودی مغز
سلول های مذکور و پالس های عصبی در احساس لذت،حافظه،تمرکز و درک از زمان در فرد مصرف کننده تاثیر می گذارد. وی افزود:تاثیرات استعمال گراس بعد از مدت کوتاهی در بدن ظاهر می شود و با کلید خوردن یک خط سیر تحریک از نقطه کف یا صفر با سرعت بالایی به نقطه 100 یا حداکثری می رسد و پس از مدتی ایستایی در این درجه تحریکی با افت و کاهش همراه می شود. این مددکار اجتماعی و متخصص ترک اعتیاد عنوان ...
10 عادت ساده برای بالا بردن کیفیت زندگی
...> 9. در مواقعی که لازم است، خیلی صریح نه بگویید تحقیقات در دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو نشان می دهد سخت تر از اینکه شما بخواهید بگویید نه ، تجربه ی چیزهایی مثل ترس، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی ناشی از ناتوانی در نه گفتن است. همه ی اینها باعث تضعیف کنترل شما روی خودتان می شود. نه گفتن برای خیلی از افراد در واقع یک چالش بزرگ برای تقویت حس خودداری است. نه یک کلمه ی قدرتمند است که نباید از ...
13 عادت افراد ناموفق پیش از خواب/ سراغ تکنولوژی می روند، نگران فردا هستند، آخر هفته ها می خوابند!
شما می گذارد ارتباط مستقیمی وجود دارد. بااین تفاسیر اینکه شما بتوانید عادت های قبل از خواب صحیحی را برای زندگی تان تعریف کنید میزان موفقیت شما را در روزهای کاری بالا می برد، در غیر اینصورت باید بدانید افرادیکه عادت های خواب مناسب ندارند بدون اینکه خبر داشته باشند در حال تخریب آینده خود هستند. با این عادت های غلط ویژ افراد ناموفق بیشتر آشنا شوید؛ برای فردا برنامه ای ...
آیا زندگی تان بر وفق مراد است؟/ این 15نشانه را جدی بگیرید
ساده ای در زندگی داریم که از شدت سادگی به چشم نمی آیند اما هستند کسانیکه از همین سادگی ها هم بی بهره هستند. 3- تلاش می کنید بهتر شوید همین موضوع که شما بابت اینکه چیزی را که می خواستید به دست نیاورده اید ناراحت هستید ، نشان می دهد شما در حال تلاش هستید. در نمایی بزرگتر شما مرتب در تلاش برای بهتر شدن هستید و آنچه که در سرانجام مسیر این کوشش قرار دارد سعادت ، خوشبختی و عشق است ...
اگر از سرطان پروستات رنج می برید، بخوانید!
می تواند شامل ادرار دردناک، تکرار ادرار و احساس فوریت در ادرار و یا علام گوارشی همچون: مدفوع شل یا درد در هنگام دفع مدفوع باشد. اختلال در نعوظ نیز ممکن است رخ دهد. درمان سرطان پروستات توسط هورمون درمانی اساس این درمان جلوگیری از تولید هورمون مردانه تستوسترون توسط بدن است. هورمون تستوسترون باعث رشد سلول های سرطانی پروستات در بدن می شود. قطع تاثیر این هورمون باعث مرگ سلول های ...
