خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلزایمر قابل پیشگیری است، از امروز شروع کنید
و سبزیجات، به ویژه سبزیجاتی که برگ سبز پهن دارند، استفاده کنید. -آجیل را در برنامه غذایی خود بگنجانید و سعی کنید به جای تنقلات ناسالم فقط از آجیل استفاده کنید. -در هفته چند بار لوبیا مصرف کنید. -حداقل دو بار در هفته از گوشت ماکیان استفاده کنید. -حداقل یک بار در هفته ماهی بخورید. -حداقل دو بار در هفته از یکی از محصولات خانواده توت (خشک یا تازه) استفاده کنید. ...
آموزش گام به گام نقاشی از صورت با مداد رنگی
اعضای صورت را به طور جداگانه روی کاغذ های مختلف بکشید ، این تمرین باعث می شود که ذهنتان ، یک قسمت را مشاهده کند و دقیقاً روی همان قسمت تمرکز کند. برای کشیدن طرح اصلی صورت ، خط ها ، منحنی ها و سایه ها در این راه به شما کمک می کنند تا طرح شباهت بسیاری با مدل اصلی پیدا کند. با مداد رنگ گوشت (صورتی کمرنگ ) خط های اصلی صورت را بکشید . من توصیه نمی کنم که از مداد های گرافیتی استفاده کنید زیرا ما می ...
چطور هسته آووکادو را بکاریم؟
کاشت درخت آووکادو بسیار لذت بخش و راحت است. در هر باغچه ای می توان این گیاه را پرورش داد. حتی می توان در خانه آنرا نگهداری کرد. مرحله اول میوره آووکادو را با دقت به دو نیمه تقسیم کنید، مواظب باشید به هسته میوه که در وسط آن قرار دارد، آسیبی وارد نکنید. با دقت هسته را جدا کنید و کنار بگذارید.از میوه آووکادو می توانید به عنوان یک خوراک استفاده کنید. مرحله دوم هسته ...
چند نکته برای رنگ کردن مو در خانه
مصرف آن را می توان با هم ترکیب و استفاده کرد. فرمولاسیون رنگ های سالنی قوی تر از آن رنگ هایی است که ما در خانه استفاده می کنیم. به این معنی که در سالن انواع رنگ ها و اکسیدان های خاص برای موهای مختلف با توجه به ضخامت ، نازکی تیره و یا روشن بودن موها وجود دارد. این خیلی مهم است که بفهمید آن رنگی که روی کاتالوگ رنگ ها انتخاب می کنید همان رنگ در نمی آید و روی موی هر کسی رنگی متفاوت ولی با ...
زاینده رود با سوءمدیریت به این روز افتاد
کمربند فضای سبز حفاظت شهری است در قسمت هایی که امکان پذیر باشد. چون در قسمت هایی از آن عملاً تغییر کاربری صورت گرفته و تغییر مجدد کاربری امکان پذیر نیست. همچنین در تلاشیم با استفاده از پس آب های مناسب امکان حفظ 20 درصد فضای سبز ریشه دار را فراهم کنیم، به این معنی که آب های مصرفی منازل مانند آب مصرفی در سینک ظرف شویی را برای فضای سبز ریشه دار استفاده کنیم. این مسئله جزو ضوابطی است که به طورجدی دنبال ...
پیاده رو یا قتلگاه؟/ 39درصد کشته شده های تصادف در تهران عابران پیاده هستند
گروه های عابران پیاده به صورت نرم افزاری و سخت افزاری مهیا نیست و درعین حال هنوز بسیاری از معابر و خیابان ها معبری برای پیاده ها ندارند و عموما در قسمت های اتصالی خیابان و پیاده روها حوادث زیادی رخ می دهد. او می گوید بسیاری از مسیرها ایمن سازی را برای پیاده ها ندارند و شهروندان پیاده در مسیرهای مختلف شهری در صورت پیاده شدن از خودرو در معرض انواع حوادث هستند. در عین حال بسیاری از خطوط عابر، گذرگاه ...
شهیدی که در سایه نام برادر گمنام ماند
به واسطه آن جوش و خروش و استعدادی که در وی بود بسرعت مراحل کمال را در ابعاد مختلف خصوصا در بعد رزمی طی کرد و در قسمت اطلاعات و عملیات مشغول فعالیت گردیده و در لشگر 17 مسئولیت فرماندهی یکی از تیپ ها را بعهده گرفت. او در بین رزمندگان چهره ای محجوب ،موثر، و در بین دوستان و خویشان و خانواده مایه آرامش وغمخوار دیگران بشمار میرفت. قدرت بدنی و بازوان پرقدرتش، تبحر وی در فنون مختلف رزمی انفرادی وی را از ...
تقویم های سنتی را چگونه بخوانیم و بفهمیم!
... البته برای یک عامی بهتر است بگوییم که الان وقت خوبی است یا بد، اما اگر قدری معرفت باشد، یا حس نیاز به معرفت در شخصی وجود داشته باشد، یا اندکی فضول بوده، و بخواهد مطلب بیشتری در این باره بداند، باید برای او هم فکری کرد. حالا ما می توانیم با زدن کلید واژه های مختلف در باره منازل و منطقة البروج، و انواع اقسام معلومات نجومی قدیم، اطلاعاتی را در ویکی ها مختلف بیابیم، اما در قدیم، این معلومات به ...
خودروهایی که سلطان جاده ها در سال 2017 خواهند بود
در مدل هایی با موتور توربو دوقلوی 8 سیلندر می باشد. سقف فابریک این خودرو از شما در مقابل انواع اشیا مزاحم بیرونی محافظت می کند و این ماشین قادر است ظرف 11 ثانیه به سرعت 31 مایل بر ساعت دست یابد. در طراحی داخلی این ماشین در روکش های صندلی ها از چرم مرغوب Nappa به مانند دیگر خودروهای لوکس مرسدس، استفاده شده است و سواری با این ماشین در تابستان لذت بخش ترین چیزی است که یک راننده می تواند آن ...
بازی نوزاد پنج ماهه، چگونه است؟
با افزایش هماهنگی دست و چشم، کودک پنج ماهه شما نه تنها اشیا را می بیند بلکه خودش را به آنها می رساند، آنها را می گیرد و می چشد!و هر روز چیزهای جدیدی را کشف می کند.به همین دلیل سعی کنید اشیای بی خطری که شکل ها، اندازه ها، بافت ها و رنگ های گوناگونی دارند تهیه کنید. همچنین، برای پاسخ به سؤالات مربوط به رشد کودک و بچه داری مطالب زیر را بخوانید. کودک در این سن چگونه بازی می کند؟ می ...
هفت میوه و سبزی که سد بزرگ چاقی هستند
، آنتی اکسیدان و ویتامین های K، C و A است، یک فنجان شلغم پوره شده تنها 35 کالری داشته و 8 گرم فیبر دارد که می توانید شلغم را بخار پز و پوره آن را در غذاها و سبزی ها استفاده کنید. کدو سبز و هویج در غذاها نودل کدو سبز یکی از محبوب ترین غذاهای کم کربوهیدرات بوده و دارای عطر و طعم خوبی است. از طرفی استفاده از هویج در ماکارونی و پاستا به کاهش کربوهیدرات و افزایش فیبر در غذا کمک زیادی ...
اتاق خواب نوزاد، چطوری باشه؟
وسایلی مانند تخت و کمد و از این قبیل چیزها ، باید این واقعیت را در نظر داشته باشیم که اغلب وسایل نوزادان پیش از آنکه فرسوده شوند بی استفاده می شوند و نوزاد به دلیل رشد سریع و تغییرات محسوس در زمانی کمتر از یک سال قادر به استفاده از بسیاری از وسایل اولیه اش نخواهد بود. بنابراین در انتخاب وسایل و رنگ آمیزی اتاق نوزاد این سرعت را به خاطر داشته باشید و از رنگ هایی بهره بگیرید که برای چند سال اولیه زندگی ...
اینترنتی از بانه خرید کنید و در شهرتان تحویل بگیرید
قیمت های پایین تری به نسبت کل کشور و خصوصا بازار تهران وجود دارد و همچنین مسافران زیادی صرفا برای خرید به بانه می آیند. پس یک سرویس آنلاین با امکان مشاهده و بررسی و حتی درخواست انواع مشاوره های قیمت و ویژگی های محصول و ... می تواند راهگشای خوبی باشد. ایده بانه پلازا وقتی زده شد که بسیاری از دوستانی که در شهرهای مختلف داشتیم و یا در دانشگاه همکلاسی بودیم، برای خرید به ما زنگ می زدند و ما از ...
آشنایی با هیجان انگیز ترین پارک های آبی جهان (عکس)
کره جنوبی، 4 نمونه از آنها را دارد. موج مصنوعی این مکان نیز یکی از بزرگ ترین ها در جهان است. در ضمن اگر بعد از تفریحات خسته شدید می توانید در اتاق هایی که برای استراحت مراجعه تعبیه شده استفاده کنید و در آرامش خواب راحتی داشته باشید. (Siam Park (Tenerife, Spain پارکی هیجان انگیز در جزایر قناری، اسپانیا، که یکی از دلایل شهرتش داشتن برج بزرگ آب است. در این مکان، شما از آب های پر از ...
اصول نورپردازی در خانه
مشاهده می کنید یکی از ترفندهای ساده و مدرن نورپردازی برای نمایش آثار هنری استفاده شده است. با این روش می توانید عکس های خانوادگی یا هنرهای افراد خانه را به طور برجسته تری در دکوراسیون خانه خود نمایان کنید. 3- دیوارها را غرق نور کنید. با فضایی که می بینید به خوبی متوجه این نکته خواهید شد. زمانی که از چراغ های هالوژن با نور ملایم در قسمت طاقی سقف استفاده می کنید، تابلوهای های هنری ...
فواید چای سفید برای لاغری
به گزارش بلاغ ، نوشیدن چای های مختلف برای سلامتی از بحث هایی است که تازگی ندارد و انواع مختلفی از چای ها وجود دارد که نوشیدن آن ها به طور یقین به این که فردی سالم تر باشید، کمک خواهد کرد. هزاران سال پیش، چای در بین چینی ها به منظور مراقبت از بیماری های مختلفی که در آن زمان ها، مردم را گرفتار می کرد، استفاده می شد. یکی از چای هایی که بدین منظور استفاده می شده است، چای سفید بوده است. چای ...
مسابقه پیامکی گل و گیاه(13)
، اجازه دهید سطح خاک گلدان بین دو آبیاری خشک شود، سپس آبیاری کنید، اگر قاعده ساقه فاقد برگ و لخت است، گیاه پیر شده است، از ساقه های سالم آن به عنوان منبع تکثیر استفاده کنید. زهکش را نیز بازدید کنید. برگ ها بدشکل و چسبناک هستند و حشرات سبز رنگی روی آنها مشاهده می شود: آفت عامل آن است، هر دو هفته یک بار با سم حشره کش نفوذی طبق دستور سمپاشی کنید تا علائم برطرف شوند. برگ ها قهوه ای، چروک و ...
رفع چربی گردن با این روش های بسیار ساده
دانلود کنید. 2- تمرینات کاردیو را در هر زمانی که می توانید، انجام دهید. 3- مطمئن شوید بسته به آنچه که می خواهید روی آن تمرکز کنید، تمرین تان را تغییر خواهید داد. 2- چرخش های گردن هنگامی که بحث تمرینات مختلف گردن به میان می آید، استفاده از چرخش های گردن می تواند برای شما بسیار موثر باشد. این حرکت به عضلات گردن شما کمک خواهد کرد سفت تر شوند و این می تواند ...
ماجرای درس و لرز در روستای فرهادآباد
...، مسیر منزل تا مدرسه با دست و پای یخ زده طی می کنیم. وی در ادامه یادآورمی شود: زنگ تفریحم نداریم چون هم زمین گل الود است هم سرما زیاد ،در کانکس ما سه پایه درس می خوانند که مجبوریم تا اخر کلاس به درسهای انها نیز گوش دهیم و بعضی وقتا نیز برای نوشن مشق و تمرین قاطی می کنم. سوال اخر این دانش اموز نیز جالب است: راستی بچه شما هم تو کانکس درس می خونه؟ و من جوابی ندارم جز ...
ماه عسل، سفر رویایی یا یک ایده احمقانه؟!
تواند موجب شود که شما انواع کارهای احمقانه را در ماه عسل خود انجام دهید. من خیلی جدی داشتم به این فکر می کردم که به نوعی در برابر تمامی اعضای آن خانوادۀ اهل هاوایی بایستم، یک در برابر شش (که نمی دانم اگر می کردم چه می شد)، زیرا آن ها محلِ موج سواری مرا از من گرفته بودند. من در آب های کم عمق ایستاده بودم و، درحالی که موجی کف آلود ساق پاهایم را می پوشاند، برای گذراندن روز برنامه می ریختم. ...
آزاد شد تا بندگی اش را تمام کند
معروف به نخودکی رفت و آمد و حشر و نشر داشت تا جایی که منزل شان، یکی از مکان هایی بود که نخودکی در آنجا به چله نشینی می رفت. همین بابی شد برای آشنایی علی محمد . همین می شود که علی محمد از شش، هفت سالگی نماز شب می خواند و شب های جمعه برای شب زنده داری به مسجد سید می رود؛ در همان سن با تنها برادرش فضل الله. از 9 سالگی شروع می کند به منبر رفتن در لوای تربیت پدر؛ آن هم با منبرهای پرمغز و ...
عناوین روزنامه / فال روزانه - پنجشنبه 16 دی 95
...، شاید روش هایی که در ذهنتان داشتید درست از آب درنیاید. اجازه دهید این نیازهای گذری و سریع فرو بنشینند؛ شما بیشتر از آنچه فکر می کردید زمان دارید. ای شاهد قدسی که کشد بند نقابت***و ای مرغ بهشتی که دهد دانه و آبت خوابم بشد از دیده در این فکر جگرسوز***کاغوش که شد منزل آسایش و خوابت تعبیر: تو مقبول درگاه خداوندی و رحمت او شامل حالت می باشد. دولت و عزت نصیب تو شده و ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
زیاد شده ترجیح می دهند به جای داروهای شیمیایی از دمنوش های سنتی برای پیشگیری از انواع عارضه ها استفاده کنند. در این مطلب چند دمنوش ساده و ترکیبی به شما معرفی خواهیم کرد که به سادگی می توانید در خانه تهیه کنید و از خواص بی شمارشان لذت ببرید. یادتان باشد که در تهیه گیاهان مورد نیاز دقت کنیم و آن ها را از عطاری های معتبر تهیه کنید. گل گاوزبان گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر ...
چگونه آشپزخانه ای مطابق مُد 2017 داشته باشیم؟
فضا به گونه ای باشد که از نظر بصری حجم کابینت ها با هم در تعادل قرار گیرند. یکی از موثرترین روش ها برای این قضیه عدم تقارن در طراحی است. با خلق قطعات متقاطع و با ارتفاع های مختلف، طراحی آشپزخانه از نظر بصری فضای غیر متقارن بوجود می آورد که نتیجه نهایی فضایی منسجم است. استفاده از رنگ سبز در دکوراسیون آشپزخانه با موج هوشیاری محیط زیست و زندگی سبز، گیاهان بسیاری این سال ها راه ...
مادرانی که به خاطر پول نوزادشان را معلول می کنند!
آفتاب یزد - پریسا هاشمی: باید با قانع سازی، معتادان کارتن خواب عقیم شوند تا جلوی بسیاری از آسیب های اجتماعی گرفته شود. بالای 20 درصد این زنان ایدز و انواع و اقسام بیماری ها را دارند و هی بچه تولید می کنند و چون بچه ها سرپرست مناسبی ندارند، به فروش می رسند. اصل کلام سیاوش شهریور، مدیر کل اجتماعی و فرهنگی استانداری در مصاحبه با ایلنا این است. مصاحبه ای که توجه بسیاری را به سمت و سوی معضلات اجتماعی ...
رونمایی از نخستین سریال کُردی "قه تارچیان" در کردستان
این فیلم زندگی یک زوج جوان که به تازگی زندگی مشترک خود را آغاز کرده و دنبال تهیه مسکن و اجازه منزل هستند نشان می دهد که پس از جستجوی زیاد از قضا خانه ای پیدا می کنند که متعلق به یک سرهنگ بازنشسته است و چون منزل قدیمی و دارای چندین اتاق و سرویس است چندین مستاجر دیگر نیز در آن سکونت دارند که داماد داستان موزسین و عروس نیز دانشجو می باشد و با آمدنشان به این خانه قدیمی و پر جمعیت دچار حوادثی می شوند و ...
نان و نمک ایرانی - اتریشی
اروپایی از ایران پیش از سفر و ایجاد شناخت را می نمایاند. شیما روشن ضمیر، محقق طراحی شهری است که مدت زیادی در اتریش زندگی کرده. او در توضیح این تقابل فرهنگی می گوید : اصفهان دارای دو بافت تاریخی و بافت جدید بوده که می شود بافت تاریخی را در اطراف میدان نقش جهان مشاهده کرد، اما در مرز این بافت، موزه هنرهای معاصر قرار دارد که پیوند دهنده هنر و مردم است. در اتریش احساس می شود شما به هنر نیاز دارید. این ...
بدخلقی در کودکان، مدام بهانه می گیره!
کردن بدخلقی های او انجام ندهید و فقط سعی کنید خونسرد باشید و لبخند بزنید و نشان دهید که همه جیز را تحت کنترل دارید، یک مادر یا پدر نمونه خواهید بود. کودک خود را از محیطی که او را خسته و عصبانی کرده است دور کنید. این یک استراتژی خوب برای زمانی است که در بیرون از خانه هستید. هنگامی که کودک شما برای خریدن یک اسباب بازی یا شکلات اصرار می کند و بهانه می گیرد، دست او را بگیرید و او را به قسمت دیگری از فروشگاه یا بیرون از فروشگاه ببرید و او را آرام کنید. تغییر مکان می تواند در تغییر رفتار او بسیار تأثیرگذار باشد. ...
16 دی غذاهای ضد سرطان برای بچه ها
.... - مصرف نمک و شکر را متوقف کنید، نمک سلول های سالم بدن را مسموم می کند شکر باعث تقویت و تغذیه سلول های سرطانی می شود، بنابراین مصرف مواد غذایی فرآوری شده را محدود کنید. - اجازه ندهید که کودکتان از تلفن همراه و گوشی بی سیم استفاده کند. وای فای اینترنت منزل تان را شب ها خاموش کنید. - از مصرف انواع تنقلات مضر مثل هله هوله ها پرهیز کنید. کدام یک از غذاها ...
