سایر خبرها
علت پرمویی زنان چیست؟
تواند داشته باشد؟ بله تغذیه سالم، استفاده نکردن از غذاهای آماده که حاوی نگهدارنده و افزودنی هستند، استفاده فراوان و کافی از میوه ها و سبزی ها، کاهش مصرف گوشت قرمز، جایگزین کردن روغن زیتون، دوری از مصرف الکل، قهوه زیاد و سیگار، مصرف آب کافی و ورزش می توانند نقش بارزی در کنترل هیرسوتیسم داشته باشند. استفاده از مولتی ویتامین همراه با مواد معدنی در صورت کمبود، کمک کننده است. آیا طب سوزنی ...
این عوامل موهایتان را در جوانی سفید می کند
افزایش دهید. به گفته وی، عواملی مانند کمبود ویتامین B، مصرف سیگار، رژیم غذایی نامناسب، ژنتیک و بیماری هایی مانند کم خونی، استرس، تیرویید موی شما را پیش از پیری سفید می کند. میرزایی درباره تاثیر گیاه آلوئه ورا بر روی مو بیان کرد: ویتامین، اسیدآمینه و مواد معدنی موجود در این گیاه باعث بهبود و تقویت مو می شود. وی افزود: کاهش استرس، انتخاب رنگ موی مناسب و دوری از اشعه خورشید سلامت موی شما را افزایش می دهد. ...
بازار پر از فریب تبلیغات دمنوش های لاغری در تلگرام
استفاده نمی کنند.این افراد از منابعی مانند ، ماکیان گیاهخواری، ماهی گیاهخواریو شیر تخم مرغ گیاهخواری که گیاهخوار هستند اما جهت دریافت پروتئین، شیر تخم مرغ گیاهخواری از متعادل ترین رژیم غذایی این گروه است. وی با اشاره به اینکه گیاهخواران نرمش های بیشتری انجام می دهند، تصریح کرد: این افراد جهت کاهش بروز سرطان و فشار خون از مصرف دخانیات خود داری می کنند. ترویج گیاهخواری در شبکه های ...
روس ها طیاره سوخو را به ما ندادند
...، اقتصاد زنجیره خاص خود را می طلبد. درحال حاضر روسیه خواستار محصولات پتروشیمی ایران است؛ اما ما امکانات حمل این محصولات را نداریم یا فرض کنید روسیه سنگ آهن کشور را خواهان است. این در حالی است که سنگ آهن در مناطق جنوبی و جنوب شرق کشور است (مانند کرمان و خراسان)؛ انتقال این مواد به روسیه هزینه بسیاری می طلبد؛ بنابراین امکان آن وجود ندارد. سرمایه گذار خارجی نمی تواند این مشکل را حل کند ...
چگونه غذا بخوریم تا چاق نشویم؟
رژیم غذایی گیاهی برای انسان مناسب است؟ از آغاز خلقت، بدن ما از این مواد استفاده کرده و شکل گرفته است. بدن هر موجودی به نوع خاصی از موادغذایی خو گرفته و تنها با مصرف آن است که سلامتی اش تضمین خواهد شد؛ چرا که اندام ها و سیستم بدنی هر موجود برای هضم و جذب آن نوع غذا ساخته شده است. سلامت ما در گروی استفاده از غذاهای طبیعی است که برای بدن انسان مناسب هستند. ما مخلوقات ضعیفی نیستیم. انسان در هر شرایطی هر چند نامناسب و دشوار نیز می تواند زنده بماند، پس بهتر آن که با استفاده از غذاهای مناسب، سلامتی خود را حفظ کنیم. ...
زغال سنگ حرارتی ایران چه زمانی دود خواهد شد؟
داشتن ذخیره 1/4 میلیارد تنی از زغال سنگ حرارتی تا به امروز مورد استفاده قرار نگرفته و تنها ذخایر زغال سنگ کک شو موجود در این معدن بزرگ به بهره برداری رسیده است. این نیروگاه که نخستین نیروگاه زغال سنگی کشور است ظرفیت 650 مگاوات دارد و قرار است در 85 کیلومتری شهرستان طبس و در کنار معدن زغال سنگ مزینو ساخته شود. به نظر می رسد، توسعه معادن زغال سنگ حرارتی و افزایش مصرف این نوع ماده معدنی در کشور، باعث ...
افزایش چشمگیر مبتلایان به سرطان با مصرف مواد غذایی ناسالم/ چالش های امنیت مواد غذایی از نگاه طب سنتی
...: زندگی صنعتی مردم مزید بر این شده است که مصرف اینگونه مواد غذایی بالا رود چراکه امروزه وقت کمتری را برای تهیه مواد غذایی و آماده سازی آن ها به شکل طبیعی صرف کرده و بیشتر از غذاهای صنعتی و آماده استفاده می کنند. این کارشناس طب سنتی با اشاره به اینکه امروزه امنیت مواد غذایی با چالش های جدی رو به رو شده است گفت: افزودن طعم و مزه های دلپذیر به غذاها و مواد فراوری شده موجب تغییر ذائقه ...
بااین رژیم غذایی از آلزایمر نتریسد!
قند خون بالا با خطر بیشتری از زوال عقل مرتبط شده است. برچسب مواد غذایی را به دقت بخوانید زیرا بسیاری از غذاها دارای قند پنهان شده مانند غلات صبحانه (دانه های آلی با گزینه های کم قند)، پروتئین و میله های انرژی زا ، چاشنی، سس پاستا و غذاهایی با ادعای مارک کم چرب یا بدون چربی که اغلب به انها برای جبران کاهش چربی شکر اضافه شده است. در واقع، ارتباط بین سطح قند خون و آلزایمر باعث شده است که بسیاری از ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواقعی که هوا آلوده است می توانیم برای کاهش آثار سوء آن برخی از دمنوش های طب سنتی را مصرف کنیم. این روزها آن قدر از عوارض رنگارنگ داروهای شیمیایی، آلودگی هوا، امواج وای فای، آلودگی صوتی و غیره می شنویم که دیگر اشتیاقی برای زیستن برایمان نمی ماند؛ از محل کار تا به خانه برسیم گوشمان پر شده است از عوارض و امراض. به میهمانی می رویم، یکی درد کمر ...
کیک شکلاتی با مقوی ترین میوه دنیا + عکس
...> سپس در قالب فر که چرب کردید و با فویل پوشیده شده تمامی مواد مخلوط شده را بریزید و 20 دقیقه اجازه پخت به آن دهید. پس از خارج کردن کیک از فر اجازه دهید تا سرد شود برای تزئین هم می توانید مقداری سس شکلات به همراه پودر نارگیل روی آن بریزید. این شیرینی به دلیل وجود خوراکی های حاوی ویتامین و املاح معدنی مغذی برای سلامت بدن بسیار مفید است، اما نکته قابل توجه برای مصرف این کیک حساسیت نداشتن به آووکادو است، چون آووکادو در برخی از افراد باعث حساسیت و شوک آنافلاکسی می شود. ...
کاهش 50 درصدی مصرف کود فرانسوی ها در یک دهه/ قوانین باعث جلوگیری از ورود کودهای جدید به اروپا شده است/ ...
...: "مقررات مربوط به شیوه های کسب و کار، مجموعه ای از قوانین است که به منظور بهبود سلامت انسان تنظیم می شوند." وی افزود: "شرکت هایی که کود به کشورهای مختلف می فروشند باید اثبات کنند که دارای محصولات مطمئن و امنی هستند. از سوی دیگر، این نوع از قوانین و مقررات باعث جلوگیری از ورود محصولات جدید در اروپا شده است." دوما گفت: "بسیاری از کشاورزان فرانسه تصمیم به تغییر روند گرفته ...
فواید بی نظیر کدو برای سلامتی
از بین ببرند و ضمنا خلط اضافی را از ریه ها و قسمت فوقانی مجرای تنفسی (گلو) خارج کنند. گفته می شود که کدوهای آبدار تابستانی دارای خاصیت خنک کنندگی هستند و ضمنا مانند دیورتیک ها (مواد ادرار آور) عمل می کنند و از این رو به درمان احتباس آب در بدن کمک می کنند. اثربخشی این کدوها هنگامی که با پوست خورده می شوند بیشتر است. همچنین در طب چینی، از آب کدو مستقیما بر روی پوستی ...
10 مهارت کاربردی برای مدیریت هزینه های آشپزخانه
به گزارش بلاغ ، تهیه مواد غذایی بخش مهمی از هزینه های خانه را به خود اختصاص می دهد. از آنجایی که مصرف مواد غذایی طبیعی و اورگانیک نقش به سزایی در سلامت خانواده و بهبود سبک زندگی دارد لازم است در سبد غذایی خانواده سهم بیشتری داشته باشد اما این نوع مواد به نسبت گرانقیمت تر و پرهزینه تر هستند. چه کار کنیم تا هزینه های آشپزخانه به درستی مدیریت شود؟ 1. زمانی که گرسنه هستید به فروشگاه ...
کنترل و درمان پرکاری تیروئید با روش های تغذیه ای
دنبال حرارت از بین می روند. نسبت به دریافت توأم گواتروژن های طبیعی یا داروهای ضد تیروئید باید کاملاً احتیاط نمود؛ زیرا این ترکیبات می توانند باعث افزایش عوارض جانبی داروها شوند. البته همان طور که اشاره شد پخت مواد غذایی فوق می تواند این اثرات را کاهش دهد. با توجه به این که سوخت و ساز کلسیم در مبتلایان به بیماری گریو تغییر می کند این افراد بیشتر در معرض پوکی استخوان (استئوپروز) قرار دارند ...
چرا سکته در میان جوانان شایع شده است؟
...> سکته ها و خونریزی های مغزی وسیع اگر در مناطق بسیار مهم مغز اتفاق بیفتند ممکن است در مراحل اولیه باعث مرگ بیمار شوند. اما بیشتر بیماران می توانند با انجام درمان های لازم بعد از 2 تا 6 ماه به سمت بهبود نسبی یا کامل پیش روند؛ بنابراین سکته های مغزی همیشه منجر به مرگ نخواهند شد. نکته مهم باقی ماندن اختلالات عصبی و ناتوانی های جسمی مانند فلج نیمه بدن، فراموشی و اختلالات تکلم است. پیشگیری از اهمیت بسیار ...
نوشیدن روزانه 8 لیوان آب غلط است
مصرف آب وجود دارد مثلاً مصرف 8 لیوان آب در روز باعث شادابی پوست می شود یا از یبوست جلوگیری می کند؛ باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضاء داخلی وابسته است و در منابع طب سنتی آمده است که مصرف بیش از حد آب، رنگ صورت به تباهی می برد. وی با اشاره به نظرات کارشناسان طب سنتی درباره مصرف بیش از حد آب در روز ادامه داد: عملکرد صحیح اعضاء داخلی مثل معده، روده ها، کبد و طحال هم منوط به ...
مضررات خوردن فلفل تند
قرمز تند یافت می شود و باعث می شود که با خوردن آن احساس سوختگی به شما دست بدهد. در طب سنتی کشورهای آسیایی گفته می شود که فلفل علیرغم طبیعت گرم باعث خنکی و افت دمای بدن می شود و به همین دلیل هم هست که مردم کشور هندوستان، فلفل خیلی زیاد مصرف می کنند چرا که باور دارند که می تواند تحمل هوای گرم و شرجی را برای شان راحت تر کند. چیلی هایی که در مقیاس اسکویل بالاترین درجه را به خود اختصاص داده اند، همان ...
10 ویتامین ضروری برای بانوان!
ویتامین سلامت مغز، عملکرد سلولی، باروری و رشد جنین در دوران بارداری را بهبود می بخشد. کمبود ویتامین B9 در بانوان باردار می تواند نقص های لوله عصبی در نوزاد مانند اسپینا بیفیدا را موجب شود. از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین B9 می توان به سبزیجات سبز برگ تیره، آب پرتقال، مارچوبه، ملون، توت فرنگی، غلات غنی شده، حبوبات، لوبیا، مخمر تغذیه ای، و تخم مرغ اشاره کرد. ویتامین ...
چگونه استقامت بدن را افزایش دهیم؟
تمرین سخت تر برای زمان طولانی تر، روش tempo runs روشی مؤثر است. ورزشکاران استقامتی غالباً درصد بیشتری از تارهای کند انقباض در عضلات خود دارند که فعالیت هایی با سطح ثابت فشار مثل دویدن و مصرف کارآمد اکسیژن برای تولید انرژی بیشتر را تقویت می کند. دویدن طولانی ممکن است بتواند عضلات کند انقباض را تمرین داده تا به طور کامل و کافی از مواد مغذی پر شوند و به طور مؤثری با خستگی ...
لاغر کردن صورت با 8 روش
تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند. فیبر درمانی 7. فیبردرمانی را فراموش نکنید با خوردن میوه ها و سبزیجات هم می توانید به بدن تان آب برسانید چون این مواد غذایی سرشار از آن هستند. علاوه بر این، میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث می شود شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فودها بروید. هویج از جمله سبزیجات کم کالری و ...
تخم شربتی را در مصارف روزانه تان قرار دهید
گروه سبک زندگی تیتریک ، قدمت استفاده از دانه های چیا (تخم شربتی) به دوران آزتک ها باز می گردد که نه تنها برای آنها مصارف خوراکی داشت، بلکه برای مقاصد مذهبی نیز مورد استفاده قرار می گرفت. با گذشت زمان، این دانه ها از محبوبیت بیشتری در نقاط مختلف جهان برخوردار شده اند. به نقل از "بست هلثی گاید"، دانه های چیا از آنجایی که حاوی فیبر، پروتئین، ویتامین ها، اسیدهای چرب امگا-3، مواد معدنی ...
طرح کشف حجاب رضاخان عامل کاهش حضور زنان در جامعه شد
اقتصاد کشور تاثیر نامطلوبی برجای گذاشت زیرا عامل اصلی بسیاری از خرید و فروش ها و گردش امور اقتصادی، زنان هستند و این طرح باعث شده بود، بازاریان و تولیدکنندگان بازار مصرف مناسب خود را از دست بدهند و این مهم رکود اقتصادی بزرگی را به وجود آورد. در این شرایط، افرادی که کالاها را به صورت دست فروشی و دوره گردی می فروختند از موقعیت استفاده کردند و بازار را به دست گرفتند و توسعه فزاینده روش دوره گردی شکل گرفت ...
8 عادت غذایی موثر در رشد مو
به گزارش "گفتمان" شاید فکر کنید تغذیه تاثیری بر سرعت رشد موها ندارد اما واقعیت این است که موها برای رشد به مواد مغذی و ویتامین هایی نیاز دارند که کمبود آنها باعث کندی رشد یا حتی توقف و ریزش مو می شود و رسیدن کافی این نوع مواد به بدن می تواند در سلامت و زیبایی موها تاثیر قابل توجهی داشته باشد. در ادامه برخی مواد مورد نیاز رشد مو را با هم مرور می کنیم 8 عادت غذایی موثر در رشد ...
برای داشتن خوابی راحت این دمنوش گیاهی را میل کنید
روانی موثر است. وی با بیان اینکه به لیمو جایگزین مناسبی برای ادویه جات است، تصریح کرد: نوشیدن ترکیب یک قاشق غذاخوری برگ لیمو با یک لیوان آب جوش به همراه یک قاشق مربا خوری عسل باعث کاهش فشار خون بیماران می شود که پودر برگ این گیاه دارای طعمی تلخ، تند و رنگ سبز تیره است. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه مصرف این گیاه برای برخی از افراد ممنوع است، عنوان کرد: مصرف گیاه به لیمو برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیه، لک های پوستی و مادران باردار مضر است. ...
جوان سازی پوست با تخمه این میوه
. نیاسین باعث قدرت ارتجاعی مناسب در پوست، سفت شدن پوست، محو خط و چین چروک ها، از بین بردن لکه های سیاه، رفع خارش و زرد شدگی پوست می شود. همچنین باز کردن منافذ پوستی مسدود شده و تامین آبرسانی به پوست، نرمی و درخشش پوست، زدودن آلودگی های ناشی از مواد آرایشی و... از جمله اثرات استفاده مداوم از روغن تخمه آفتابگردان می باشد. سرشار از اسیدآمینه ها از بین تمام اسیدهای آمینه مورد نیاز ...
تخم کرفس؛ بهترین دارو برای درمان نقرس/ کرفس ضد نفخ است
پاک کردن اسید اوریک در بدن است؛ از این رو برای درمان نقرس و آرتروز و روماتیسم مناسب است. این متخصص طب سنتی بیان داشت: البته دانه کرفس در مواردی موجب سقط جنین می شود و به همین دلیل در دوران بارداری منع مصرف دارد. وی در پایان افزود: خوردن کرفس برای بیماران مبتلا به صرع نیز مضر است زیرا حملات آنها را تحریک می کند. همچنین در افرادی که به ورم کلیه مبتلا هستند، منع مصرف دارد. 11174/130/4 کانال اطلاع رسانی: https://telegram. ...
12 توصیه رژیمی ضد آکنه
های هضم کننده، سرکه سیب و دانه های کامل برای مقابله با رشد آکنه توصیه می شود. دانه های کامل حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر می باشند و مقدار قند آن ها ناچیز است. دانه های کامل غلات مقدار زیادی سلنیوم معدنی دارند که برای حفظ سلامتی سلول های پوست مفیدند. 2. میوه ها و سبزیجات میوه ها و سبزیجات شامل ترکیبات اساسی مانند آنتی اکسیدان ها می شوند که می توانند باعث لطافت و ...
طرز تهیه ترشی خرفه (ترشی برگ خرفه)
خرفه چیست؟ پَرپَهَن (پرپین- پلپین) یا قلفه گیاهی است از سرده خُرفِه ، یک ساله با برگ های ضخیم آبدار سبز با ساقه های قرمز و گل های زرد یا سفید کوچک و تخم های سیاه ریز که خواص دارویی دارند. خرفه در بعضی از شهرهای کشور به عنوان سبزی استفاده می شود و برخی افراد با استفاده از برگ آن یک نوع ترشی خوشمزه به نام ترشی خرفه تهیه می کنند و یا تخم خرفه را داخل انواع ترشی جات مخلوط می ...
کلید درمان کبد چرب در دستان آنتی اکسیدان ها
غیرالکلی را بسنجد. نتایج نشان می دهد علاوه بر اضافه وزن، تغذیه مادر نیز بر احتمال ابتلای کودک به کبد چرب غیرالکلی موثر است و استفاده از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی با کاهش التهاب، راهکار مناسبی برای مقابله با کبد چرب است. استفاده از آنتی اکسیدان نه تنها در دوران بارداری، بلکه در تمام دوران زندگی نقش مهمی در کاهش احتمال ابتلا به کبد چرب دارد. کبد چرب یکی از نتایج مستقیم چاقی و ...
افزایش وام مسکن/ ابلاغ بخشنامه های جدید ارزی؛ قطع گاز صادراتی
...: در طول سال نباید یک تعرفه تعیین شود بلکه باید تغییر کند تا با واردات برنج، هم جلوی افزایش افسار گسیخته برنج گرفته شود و هم اینکه با توجه به قیمت مناسب برنج وارداتی، مصرف کننده بتواند ارزان تر خریداری کند. شاه حسینی با بیان اینکه وقتی ممنوعیت برای ورود برنج خارجی وجود دارد، مردم به سمت خرید برنج ایرانی درجه سه هجوم می آورند و همین باعث افزایش قیمت می شود، گفت: اگر تدبیری شود که دولت ...