خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسیب های نشستن برای قلب!
پیوند قوی با سندرم متابولیک، دیابت، چاقی، فشار خون بالا، تری گلیسیرید افزایش یافته و کاهش کلسترول خوب (HDL) و حتی سرطان دارد. خبر بدتر این است که نتایج یک متاآنالیز در سال 2015 نشان داد که حتی ورزش منظم نیز آثار منفی نشستن بیش از اندازه را خنثی نمی کند. برخی پژوهشگران این گونه نتیجه گیری کرده اند که خطر ابتلا به بیماری قلبی - عروقی در نتیجه نشستن طولانی مدت برابر با سیگار کشیدن است. فواید ...
با خواص سرکه سیب آشنا شویم
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، ادعاهایی در مورد فوائد سرکه سیب برای کاهش وزن، کاهش قند خون و موارد دیگر مطرح شده که البته برخی از این ادعاها اساس علمی ندارند. یکی از ادعاهای مطرح شده در مورد فایده سرکه سیب، تاثیر آن روی افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن است در حالی که سرکه سیب در واقع این خاصیت را ندارد. به گفته کارشناسان، افراد به دلیل نبود اطلاعات، ادعاهایی مطرح می کنند که ...
غذایی برای موهای زیبا و سالم
برخوردار نبوده و گاه می تواند حتی سلامتی شما را تحت تأثیر قرار دهد، لذا توصیه اول آن است که حتما در انتخاب داروها و نیز مکمل های غذایی با پزشک متخصص خودتان مشورت کنید. اگرچه ویتامین E یک عنصر کلیدی و حیاتی برای رشد موهاست، ولی این عنصر حیاتی همچنین مزایای بسیاری را برای سلامت سایر اعضای بدن در بر دارد، مطالعات انجام شده در مورد عملکرد این ویتامین در بدن نشان داده اند که ویتامین E دارای خواص آنتی ...
آسیب های نشستن برای قلب!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، مطالعات بسیاری مدت زمانی که مردم در حالت نشسته سپری می کنند (تماشای تلویزیون، کار با رایانه، رانندگی، غذا خوردن) را با خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری قلبی عروقی پیوند داده اند. افزون بر این، مدت زمانی که در حالت نشسته سپری می کنید پیوند قوی با سندرم متابولیک، دیابت، چاقی، فشار خون بالا، تری گلیسیرید افزایش یافته و کاهش کلسترول خوب (HDL) و حتی سرطان ...
تهدید جدی آلودگی هوا و سر و صدا برای زنان باردار
به گزارش بولتن نیوز ، تازه ترین مطالعات محققان دانمارکی نشان داده است، مادران بارداری که در نزدیکی جاده اصلی زندگی می کنند و به طور منظم در معرض سر و صدای ناشی از ترافیک قرار دارند و یا در هوای آلوده نفس می کشند، بیش از دیگر مادران باردار در خطر ابتلا به پره اکلامپسی قرار دارند. پره اکلامپسی یکی از علت های مهم مرگ و میر مادران باردار است؛ این عارضه بعد از هفته بیستم بارداری رخ می دهد و ...
خوراکی هایی برای آنکه سریع لاغر و خوش اندام شوید
مجاری ادراری، کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حس عشق و علاقه به همسر و درمان مشکلات هورمونی چون افزایش سطح استروژن و تستوسترون درمردان، رفع مشکلات گوارشی و احساس نفخ معده، کمک بند آوردن خون و رفع مشکلات ناشی از کاهش پلاکت های خونی، رفع افسردگی و به دلیل بالا بودن میزان فولیک اسید در آن برای درمان کم خونی در افراد به کار رود. کارشناسان مصرف مارچوبه تازه را بویژه به همراه تخم مرغ و ...
بررسی اثر غربالگری و درمان برای دیابت نوع 2
ماه گذشته) بود. مداخلات، تغییر در سبک زندگی یا درمان با متفورمین (دارویی که به پایین بردن سطح قند خون کمک می کند) بودند. آنها دریافتند که دقت تشخیصی آزمون هایی که برای تشخیص پیش دیابت به کار می رفتند در برنامه های غربالگری پایین بود. گلوکز ناشتا اختصاصی است (افراد با خطر پایین را کنار می گذارد) اما حساس نیست (افراد با خطر بالا را تشخیص نمی دهد) و همچنین HbA1c نه حساس است و نه ...
غذاهایی که تصور نمی کنید بیشترین میزان سدیم را دارند
سلامت نیوز :آمریکایی ها عاشق مصرف سدیم بیش از حد هستند. متاسفانه برای طرفداران سدیم یک خبر بد وجود دارد و آنهم این که مصرف این ماده معدنی به میزان زیاد می تواند ویرانگر سلامت باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت محققان مدرسه بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که مصرف سدیم بیش از حد حجم خون را افزایش می دهد و باعث ایجاد فشار روی قلب و عروق خونی می گردد. این که شما ...
مستقیم در مسیر سقوط/ خرید رای با هزینه کردن از محیط زیست/ اصلاح وضعیت امروز محیط زیست ایران، کنشگری است
نابودی سرزمینی در حال تولید و فعالیت هستند. زیرا نتوانسته اید ظرف 40 سال سطح تکنولوژی خود را ارتقا دهید و معیشت افراد را در سایر عرصه ها تامین کنید. وی یاد آور شد: در حال حاضر با تکیه بر صنایعی که در دهه 1950 یا 1960 دنیا سودده بودند، تلاش می کنیم یک کشور 80 میلیون نفری را در سال 2017 اداره کنیم. به این ترتیب فشار عظیم به منابع می آورید و ایدئولوژی توسعه و قدرت گرفتن تکنوکرات ها به این ...
رتبه نخست اصفهان در تفکیک زباله از مبدأ/ تهران از اجرای طرح پسماند پشیمان است
... به نظر شما برای بحث مدیریت پسماند به مردم امتیازی داده شود بهتر نیست؟ – البته در عمل باید به دنبال حذف دوره گردها بود تا اگر هم هستند زیر نظر پیمانکاران باشند ولی برای بالا بردن انگیزه همکاری با بازیافت، اصفهان کارت هایی را در دست تولید داریم که قرار است همه مردم آن را داشته باشند. وقتی این کارتها فراگیر شد با دادن بازیافت کارتشان شارژ می شود تا بتوانند با این کارت از خدمات شهری مثل ...
5 فایده سرکه سیب برای کاهش وزن که از آن بی خبرید
می اندازد و حتی کمک می کند که بدنتان کالریها را در سرعت بالا با دقت بیشتر بسوزاند. سرکه سیب بدنتان را به گونه ای متعادل می کند که آلکالین بدن را که برای عملکرد طبیعی بدن مفید است ارتقا می بخشد. 3. سطح قند خون را کنترل می کند طبق مقاله ای که دانشگاه ایالت آریزونا منتشر کرده بود، سرکه سیب سطح گلوکز پس از وعده غذایی و ناشتا را پایین می آورد. مصرف سرکه سیب کنترل سطح خونتان را ...
اقدامات قبل از بارداری، نکاتی برای زوجین
تخمک گذاری، شانس بارداری شما را افزایش می دهد. نکاتی که آقایان باید به آن توجه کنند! 1- اگر شاخص توده بدنی تان ( BMI ) بیشتر از حد ایده آل است، به دنبال کاهش وزن باشید. BMI مناسب باعث افزایش سطح تستوسترون، افزایش تعداد اسپرم ها و بالا رفتن میل جنسی می شود. 2- سیگار را ترک کنید زیرا مصرف آن منجر به کاهش قدرت باروری شما می شود. 3- اگر زیاد دوچرخه سواری می ...
ارتباط سردردهای مکرر با کمبود ویتامین D در مردان
به گزارش ایسنا به نقل از لایو ساینس، محققان در این پژوهش اطلاعات 2600 مرد فنلاندی که بین سنین 42 تا60 بوده و برای سردردهای مکرر آزمایش خون داده بودند را مورد بررسی قرار دادند. مردان شرکت کننده در این پژوهش در معرض خطر بیماری های قلبی بوده و در سال های 1984تا 1989 مورد بررسی قرار گرفتند. سطح ویتامین د 70 درصد از مردان در این پژوهش زیر 20 نانوگرم در هر میلی لیتر بوده و همگی ...
نظر طب سنتی در مورد غذایی که باید به کودکان داد
به بیماری های گوناگون می شود و از این رو بهبودی و دفع بیماریها غیرممکن یا دشوار می شود به خصوص اگر چنین شخصی که از غذاهای خود کم کرده به مصرف غیر منطقی و زیاد دارو نیز بپردازد ، فرد در معرض خطر جانی جدی قرار خواهد گرفت یا مدت زمان طولانی زنده نمی ماند و یا به ضعف و ناتوانی شدید دچار خواهد شد بنابراین شخص باید در هنگام سلامت, غذا را به مقدار کفایت از بدن دریغ نکند و دارو را نیز در موقع ضرورت به ...
تسکین بیماری پوستی پسوریازیس با کاهش وزن
هایی در علائم پسوریازیس و کیفیت زندگی خود داشتند. دکتر دوریس دی، متخصص پوست در بیمارستان لنوکس هیل در شهر نیویورک گفت: پسوریازیس چیزی بیش از یک بیماری پوستی است. افزایش وزن به قلب و اندام های دیگر فشار وارد می کند و این فشار می تواند آغازی برای بیماری پسوریازیس باشد. اضافه وزن و پسوریازیس با هم همراه هستند. چاقی هم چنین به طور مستقل خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی و دیابت را ...
بعد از خوردن یک برش پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
. حدود یک ساعت بعد از خوردن پیتزا، میزان قند خون به شکل سابق برگشته و با کاهش میزان قند خون فعالیت هورمون گرلین افزایش پیدا می کند. به همین دلیل دوباره احساس گرسنگی خواهید کرد. این جاست که با خوردن مجدد، زمینه افزایش وزن فراهم می شود. بعد از خوردن یک برش پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟ مصرف پیتزا و غذاهای مشابه یک یا دو بار در ماه اشکالی ندارد، اما اگر بنیه غذایی افراد ...
از بین بردن چربی های بدن با چند روش کاربردی!!
مقدار قابل توجهی از چربی بدنتان آب شود. ایده آل ترین راه برای کنترل این هورمون ها، این است که مصرف کربوهیدرات را تحت نظر بگیرید. چرا که کربوها محرک انسولین هستند، هورمونی که مانع از شکست چربی شده و هدایت کننده ی ذخیره ی چربی در بدن است. پس کربوهیدرات کمتری بخورید تا سطح انسولینتان متعادل بماند و تلاشتان، به چربی سوزی ختم شود. البته تمام کربوهیدرات ها یکسان نیستند. بطور خلاصه، کربوهای ...
هاشمی بدون روتوش: این بار هاشمی را بدون روتوش نوشتیم/ هاشمی قبل وبعد از انقلاب، همیشه یارانقلاب/ خداحافظ ...
قسمت بالا و راست مورد اصابت قرار گرفته. حال عمومی خوب است و فشار خون 12 روی 7 گزارش شده است. مقامات بیمارستان شهدا گفتند به علت خونریزی تحت عمل جراحی قرار گرفت. در معاینات دیده شد که سطح غدامی کبد خراش برداشته و بقیه قسمت ها سالم است. ناحیه قدام کبد ترمیم شد و حال وی رضایت بخش است. عاملان ترور این ترور توسط گروه فرقان صورت گرفت و بعدها تروریست های فرقان دستگیر شدند، قبل از هاشمی ...
روزانه چقدر ویتامین C مصرف کنیم
C مصرف کنید، اما انتظار معجزه از این ویتامین در زمان سرماخوردگی نداشته باشید. آیا خطراتی مرتبط با مصرف ویتامین C وجود دارند؟ از آنجایی که ویتامین C در دسته ویتامین ها قرار دارد، به طور کلی، برای بیشتر مردم بی خطر محسوب می شود و در واقع برای حفظ سلامت و ادامه حیات لازم نیز است. اما اگر بیش از اندازه ویتامین C مصرف کنید، ممکن است با خطر ابتلا به برخی مشکلات دستگاه گوارش مواجه ...
نکاتی برای کاهش وزن ورزشکاران
که ظرف خود را با ماکارونی و پاستا پر کنید مطمئن شوید که به اندازه کافی در ظرف غذای شما پروتئین جای دارد. برای مثال پاسا را با مرغ یا ماهی بخورید. خوردن پروتئین به میزان کافی باعث می شود که کالری سوزی به صورت درست و متعادل انجام شود. در کنار پروتئین چربی سالم، فیبر، سبزی و میوه مصرف کنید. به این ترتیب قند خون نیز تنظیم می شود. 2. از مصرف قند اضافه خودداری کنید: مصرف غذایی هفتگی ...
76 درصد مرگ و میر ایرانیان از چهار بیماری است - نقش داوطلبان سلامت به عنوان مروج در جامعه بر کسی پو
چهار مورد رفتاری و مابقی بیولوژیک است. به گفته وی، عوامل خطر رفتاری در ایجاد بیماریهای غیر واگیر فوق شامل مصرف دخانیات، تغذیه نادرست، کم تحرکی و مصرف الکل و خطر بیولوژیک شامل قند، فشار و چربی خون بالا و چاقی و اضافه وزن هستند. دکتر سیاری خاطر نشان کرد: در گذشته بیماریهای واگیر مانند دیفتری، کزاز و سرخک علت مرگ و میر کودکان و دیگر افراد جامعه بود، اما در حال حاضر این بیماریها ...
بسته خبری سفیر یکشنبه 19 دیماه 1395
حمله می کند. من کاری به بگومگوهای اخیر رؤسای قوا ندارم؛ اینها به حول و قوه ی الهی تمام می شود. لکن وجود یک قوه ی قضائیه مستقل و شجاع را همه باید قدر بدانند. آن چیزی که دشمن را در اهداف خود ناکام می کند این است که بتوانیم یک قوه ی قضائیه ی مقتدر و یک دولت شجاع و برنامه ریز داشته باشیم؛ اینها را باید تقویت کرد. امروز محافل انگلیسی برای منطقه و ایران اسلامی ...
چرا مردان کمتر از زنان عمر می کنند؟
استرس و اضطراب هستید، بدن شما مقدار زیادی هورمون استرس همچون آدرنالین و کورتیزول را ترشح می کند. وجود مقادیر زیادی از این هورمون ها می تواند باعث افزایش فشار خون و کلسترول شود و بدن شما را در معرض بیماری هایی همچون حمله قلبی، سکته و بیماری قلبی-عروقی قرار دهد. چیزی که بیشتر از سایر موارد اهمیت دارد این است که سطح مداوم کورتیزول بالا می تواند با نرخ بالای سکته، حملات قلبی و از کار افتادن قلب مرتبط ...
اجرای دقیق ایمنی زیستی مؤثرترین راه برای مقابله با آنفلوآنزای مرغی است
با توجه به اعلام سازمان ایمنی مواد غذایی اروپا ( European Food Safety Authority : EFSA ) اجرای دقیق اقدامات امنیت زیستی موثر ترین راه برای جلوگیری از ویروس بیماری زا آنفلوآنزای A(H5N8) ، به مزارع طیور است. به گزارش ایانا از وبسایت thepoultrysite ، کارشناسان EFSA مجموعه ای از اقدامات امنیت زیستی که می تواند در زمینه های مختلف در یک مزرعه اجرا شود، شناسایی کرده اند که به صورت با خطر بالا ...
ساخت کپسول های هوشمند برای انتقال انسولین
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، پروژه هیجان انگیز جدید دانشگاه بیرمنگام در پایان می تواند افراد دیابتی نوع یک را از تزریق روزانه انسولین به طور دستی بی نیاز کند. این کپسولهای هوشمند در بدن باقی می مانند و وقتی سطح گلوکز خون بیش از حد بالا رود شروع به رها کردن انسولین می کنند. درون این کپسولها مولکولهایی وجود دارند که با گلوکز پیوند دارند و وقتی سطح گلوکز بیش از حد ...
ناباروری زنان و ارتباطش با بیماری آندومتریوز
تماس جنسی می شود. حکمت آرا گفت: عده ای ممکن است مشکلات کمی احساس کنند در برخی افراد ناباروری تنها علامت ابتلا است، اسهال، نفخ، تهوع، استفراغ، افسردگی، اضطراب، خستگی از علایم دیگر است. وی سن در خانم های 30-40سال، نداشتن فرزند، خونریزی بیشتر از 7روز، دوره قاعدگی کمتر ا ز 28روز، وجو لکه بینی بین قاعدگی ها، سابقه خانوادگی مثبت بین خواهر و مادر مبتلا، تشخیص قطعی بیماری با ...
خواص باورنکردنی زنجبیل برای آقایان
بالا رفتن قندخون جلوگیری کند که کارشناسان مصرف آن را به افراد مبتلا به دیابت توصیه می کنند. این خوراکی خوش طعم به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی موثر از بروز لخته خون و گرفتگی عروق جلوگیری می کند و به این ترتیب افرادی که از آن در رژیم غذایی خود استفاده می کنند کمتر دچار بیماری و مشکلات قلبی عروقی می شوند. برای استفاده از این ماده خوش طعم به ویژه افراد با سابقه حساسیت غذایی، برای نخستین بار حتما به میزان کم از آن استفاده کنند زیرا زنجبیل یکی از خوراکی هایی است که در برخی افراد باعث تشدید علائم آلرژی می شود. منبع: ...
علایم و عوارض دیابت را بشناسید
فناوری های نوین و همایش مشترک قلب، اعصاب و غدد در مورد خاطر نشان کرد: کاهش وزن، رژیم غذایی کم شیرین، عدم مصرف سیگار، کنترل فشار خون و مراقبت از بهداشت پاها اقدامات مناسب برای پیشگیری از دیابت بزرگسالان یا کاهش عوارض آن نزد فرد مبتلا به شمار می رود. وی با اعلام اینکه آمار مبتلایان به دیابت در جهان 420 میلیون نفر است، گفت:90 درصد این گروه، مبتلا به نوع دوم یا همان دیابت بزرگسالان هستند ...
چگونگی عضله سازی صورت/ ارتباط نوشیدن آب با افزایش یا کاهش متابولیسم بدن
سودای خون او بالا می رود و این موضوع به جنین منتقل شده و سبب شده که جنین یا نسل های بعدی، دارای پوست و چهره ناسالم باشند حتی سوء مزاج پدر نیز می تواند روی نسل های بعدی اثرگذار باشد. وی اضافه کرد: افرادی که سبک زندگی نادرستی همچون خوابیدن بعد از طلوع آفتاب دارند، به مرور چهره کدری پیدا خواهند کرد. ابتدا باید سبک زندگی اصلاح شود و بعد از آن هر فرد با توجه به مزاج و اقلیم داروی خاصی را ...
آنچه باید درباره دمنوش های کاهش وزن بدانید
...> استفاده طولانی مدت می تواند باعث شود روده ها به صورت طبیعی کار نکنند و همچنین ممکن است فرد به مسهل ها وابستگی پیدا کند. مصرف طولانی مدت همچنین می تواند باعث تغییر مقدار یا عدم تعادل برخی مواد شیمیایی در خون ( الکترولیت ها ) شود که می توانند باعث اختلال در عملکرد قلب، ضعف عضلانی، آسیب به کبد و دیگر تاثیرات مضر شود. سخن پایانی تبلیغاتی که برای چای های رژیمی و دمنوش ها می شود تنها نقطه ...
