خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 داروی پُرمصرف گوارشی در ایران + عوارض و توصیه ها
بیشتر از 3 سال بعضی آنها مانند پنتوپرازول و رانیتیدین می تواند سبب سوءجذب و کاهش سطح ویتامین B12 شود. وی افزود: به ندرت با استفاده طولانی مدت بیشتر از 3 ماه (اکثر موارد بالای یک سال درمان) کاهش منیزیوم خون گزارش شده است.کاهش منیزیوم در موارد شدید حتی ممکن است باعث تشنج یا آریتمی قلبی شود) بسیاری از مشکلات گوارشی که عمده بیماران را به سمت مصرف خودسرانه این داروها میکشاند، با انجام تغییر ...
ثانیه های التهابی برای "خون طلایی"
...> همبستگی بین المللی برای نجات جان انسانی که کسی او را نمی شناخت! وی می گوید: باید توجه کرد که تبادل و جابجایی خون در دنیا کار متدوالی نیست و خیلی کم اتفاق می افتد که کشورها چنین اقدامی انجام دهند. بنابراین اقدام به تبادل خون تنها در شرایطی مانند این موضوع که فقط پنج نفر در دنیا با یک گروه خونی وجود دارند، رخ می دهد. مقدم از مشاوره هایی می گوید که پزشکان این کشورها برای درمان دخترک ...
زنان سرپرست خانواری که کارآفرین و برندساز شده اند
قرار بگیرد. سیستم را نگاه می کنیم و زنان سرپرست خانوار که سن بالای 55 سال دارند را انتخاب می کنیم. تا به استخر رفته و برای نرم شدن استخوان هایشان در آب گرم راه بروند. درواقع بر اساس نیاز افراد این کارت ها توزیع می شود تا اثربخشی بیشتری داشته باشد. فردا: در زمینه اشتغال زایی زنان بی سرپرست و فرزندانشان چه کارهایی انجام داده اید؟ دو سال پیش یک تعمیرات موبایلی آگهی داده بود که ...
سیر و این همه خاصیت؟!
سیر ارزش سلامتی نوزادتان را دارد! سیر و تقویت سیستم ایمنی در ماه های سرد سال که بدن ما در خطر بیشتری برای سرماخوردگی و ابتلا به عفونت ها است، سیر یک غذای عالی برای تقویت سیستم ایمنی است که در مقابل سرماخوردگی، آبریزش بینی، سرفه و عطسه به پا می خیزد. یکی از روش های سنتی درمان سرماخوردگی هم مصرف سیر مخلوط شده با عسل در روزهای اول بیماری بوده است. این را هم یک بار امتحان کنید ...
با این خوراکی ها افسردگی نمی گیرید
تحریریه پارسینه _فائزه پناهی: افسردگی زمستانی، عارضه ای خلقی است که در طول دوره ای از سال که روزها در آنها کوتاه می شود، به خصوص در کشورهای واقع در عرض های جغرافیایی بلندتر برخی افراد را مبتلا می کند. همه ما بعد از گذراندن یک روز بد و سخت و برای رهایی از احساس افسردگی به خوردنی ها روی می آوریم به تازگش دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که کاهش تنوع مواد غذایی رنگی و مغذی در این فصل هم می تواند سبب ...
روش هایی ساده برای تقویت و بازسازی لثه
افزایش می دهید. این شرایط برای لثه ها نیز صادق است. بر همین اساس، با ایجاد تغییر در رژیم غذایی خود نه تنها می توانید به لثه های خود کمک کنید، بلکه سلامت کلی بدن را بهبود می بخشید. مصرف قند را کاهش دهید قند می تواند آسیب جدی به دندان ها وارد کند و پوسیدگی آنها را به همراه داشته باشد. قند pH دهان را تغییر می دهد و موجب خروج مواد معدنی از بافت هایی مانند لثه ها می شود تا ثبات pH ...
از کاهش وزن ناگهانی بیشتر بدانید
هنگامی که کلمه سوء تغذیه را می شنوید، احتمالا بیشتر تصویر کودکانی رنجور و گرسنه در کشورهای در حال توسعه در ذهن شما نقش می بندد. با این وجود، سوء تغذیه یا عدم دریافت مواد مغذی مناسب به مقدار مناسب در هر نقطه از جهان وجود دارد و می تواند هر فردی در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد. در حقیقت، نزدیک به 50 درصد از بیماران بستری در بیمارستان های سراسر جهان به خوبی تغذیه نمی شوند یا در معرض خطر سوء تغذیه قرار دارند. ...
مرطوب کننده های طبیعی در آشپزخانه
پرخاصیت ترین مواد برای حفظ سلامت پوست و مو است، براساس تحقیقات مصرف ماهی می تواند از بروز واکنش های آلرژیک در بدن از جمله آکنه و پسوریازیس جلوگیری کند، ماهی همچنین به دلیل دارابودن اسیدهای چرب همچنین می تواند باعث آبرسانی و حفظ چربی طبیعی در پوست و صورت و برطرف کردن خشکی در آنها شود. کارشناسان بر مصرف انواع ماهی ها از جمله ماهی های روغنی را در فصول سرد سال تاکید دارند. یکی دیگر ...
مشکلات دانش آموزان مناطق محروم تمامی ندارد/ خبری از بودجه مدارس نیست/ آموزش و پرورش در خواب!
به گزارش صبح تهران به نقل از فردا، مشکلات رفاهی دانش آموزان که حل می شود مشکلات دیگر خود را نشان می دهد گویی نگرانی خانواده ها بابت فرزندانشان تمامی ندارد. یک بار جان دانش آموز از دست می رود، یک بار عضوی از بدن دانش آموز، زمانی هم سلامت روانی وی و وقتی هم امنیت و آرامش او. بودجه های عمومی هم که نوشته می شود، در همهمه زیاده خواهی برخی از مسئولان، به فراموشی سپرده می شود و تنها در حد یک نوشته باقی ...
مدیرعامل استقلال شوم بازیکن گران می خرم / منصوریان برای دستیاری تروسیه خوب است / خاک بر سر مدیری که به ...
است می گویند کمپ استقلال معارض دارد. الان ده سال است که دارند می گویند هفته بعد استقلال را از کمپ بیرون می کنند. می دانید چرا؟ چون نمی خواهند ناچار شوند هر روز به خودشان یادآوری کنند که دم فتح الله زاده گرم که این کمپ را ساخت. با دست خالی هم ساخت. تشکر اگر نمی کنید توهین هم نکنید و تهمت هم نزنید.اینها فکر می کنند اگر اسم فتح اله زاده بزرگ شود خودشان کوچک می شوند پس به استقلال ظلم می کنند که اسم فتح ...
4 ماده غذایی که ورزشکاران باید بعد از 50 سالگی مصرف کنند
گرم کراتین مصرف شود. 4- ویتامین D: ویتامین D تنها برای روحیه و سلامت قلبی و عروقی مهم نیست. بلکه این ویتامین به تراکم استخوان و میزان تستسترون بدن نیز مربوط است. هرچقدر سن بالاتر می رود بیشتر به این ویتامین احتیاج داریم و میزان جذب ویتامین D نیز کاهش می یابد. انتهای پیام/ ...
هشدارهای پزشکی زمان آلودگی هوا
زمان آلودگی هوا موثر است. وی درباره مصرف دیگر مواد لازم برای کاهش تأثیرات آلودگی هوا، گفت: مصرف موادی چون کرفس، اسفناج، گوچه فرنگی، لیمو شیرین، نارنگی، پرتقال و برگه سبز کاهو دارای ویتامین C هستند در زمان آلودگی کمک کننده است. کارشناس ارشد محیط زیست ادامه داد: مصرف موادی چون جوانه گندم، روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز، ویتامین E دارند که در کاهش ...
تامین و ذخیره سازی 3500 تن میوه مورد نیاز شب عید مردم در آذربایجان غربی
استان لازم است تدابیر و پیش بینی های لازم را برای تامین میوه از جمله سیب و پرتقال مصرفی مردم در شب عید انجام دهد و در این راستا هدف دولت نیز حمایت از مصرف کنندگان و همچنین تولیدکنندگان و بطور کلی تنظیم بازار است. صفرزاده با تاکید بر اهمیت بهره وری در افزایش تولید محصولات کشاورزی و تحقق اهداف اقتصاد مقاومتی، افزود: متولیان امر به ویژه سازمان تعاون روستایی در اسرع وقت نسبت به خریداری و ذخیره میوه ...
جزئیات بزرگترین طرح نیروگاهی ایران
است و عملاً این نیروگاه برق قادر به تولید نیست و لذا در قالب پروژه هایی روش های مدیریت مصرف را در نیروگاهها بهینه و به روز رسانی می کنیم. در برخی از نیروگاهها سیستم خنک کن بر اساس برج تر طراحی شده که از این قبیل می توانیم به نیروگاه شهید مفتح همدان ، تبریز، اصفهان و بعثت اشاره کنیم. در تابستان 94 سیستم برج تر نیروگاه همدان به برج خشک ترکیبی تبدیل شد، مدلی که برای اولین بار در دنیا طراحی شده و به ...
داستان جنگ، داستان رفاقت هاست
داستان می آید و سعی می کند تا داستان را از آن تلخی محض که وجود دارد رهایی دهد. این نویسنده و منتقد در پاسخ به این سوال که آیا اتفاقات پس از چاپ این کتاب را پیش بینی می کردید یا خیر گفت: نه اصلا چنین چیزی را پیش بینی نمی کردم. هر داستان نویسی این گونه است که وقتی یک داستان را می نویسد فکر می کند که داستان خوبی نوشته است. به نظرم این دیگران هستند که مانند مگسانی می آیند و ذره بین به دست ...
آیا آلودگی هوا در فوت آیت الله هاشمی نقش داشت؟
به گزارش سرویس سیاسی جام نیوز ، روزنامه وقایع اتفاقیه نوشت: آلودگی هوا ضمن تشدید عوارض قلبی و تنفسی در مبتلایان به این بیماری ها، عوامل اصلی در بروز بیماری های قلبی و تنفسی در افراد سالم هم هست. در صورتی که غلظت آلاینده های هوا فراتر از ظرفیت تصفیه ریه انسان باشد، آلاینده ها به جریان خون وارد می شوند و عوارض قلبی و تنفسی ای مانند اختلال در انتقال اکسیژن به بافت های بدن، افزایش ضربان ...
در شب های امتحان برنج و ماکارونی بخورید
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ،آرزو کاوه ای گفت: مصرف مواد نشاسته ای مانند برنج و ماکارونی در شب امتحان توصیه می شود چرا که وجود کربوهیدرات و ویتامین های موجود در آن خواب راحت و باکیفیتی برای دانش آموزان رقم می زند. وی تصریح کرد: به علت فشار و استرسی که در دوران امتحانات به دانش آموزان و دانشجویان وارد می شود بنابراین داشتن تغذیه مناسب و مقوی در میزان ...
خاک بر سر مدیری که به لیدرها باج بدهد/ من بودم منصوریان را دستیار تروسیه می کردم/ آندو بیاید منافع خیلی ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، در این چند روز گذشته آنقدر نام علی فتح الله زاده در فوتبال ایران شنیده شد که مجاب شدیم تا ترتیب یک گفت وگوی تفصیلی را با مدیرعامل اسبق باشگاه استقلال بدهیم. فتح الله زاده در گفت وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، مثل همیشه صریح و بی پروا پاسخگوی سوالات بود، از تجمع خودجوش هوادارانش تا اختلاف و خیانت در استقلال ...
کمپ سیاه برای معتادان
به گزارش صبحانه ، معتادانی که امروز تعداد متجاهرشان بیش از قبل شده است. مسئولان نیز با روش ها و مدل های مختلف، دنبال کنترل این جمعیت و کاهش آن هستند تا با بهبودی معتادان، جامعه شهری نیز بهبود یابد. آخرین طرح ملی درباره سوءمصرف مواد که در سال 90 انجام شد، نشان داد ایران یک میلیون و 325 هزار معتاد دارد که حدود 60 درصد از این جمعیت به تریاک و هرویین و 26 درصد از آن ها به مواد صنعتی و آمفتامین ها ...
با این گیاه از کبد خود محافظت کنید!
خردشده ساقه و برگ های آن است. این گیاه نیز از قدیم در بیماری های کبدی مورد استفاده بوده و اثرات آن در سال های اخیر مورد تحقیق و تایید قرار گرفته است. برای استفاده آن می توان 5 تا 10 گرم آن را ابتدا خرد و له (یا آسیاب) کرد و روی آن یک لیوان آب ریخت و به مدت 5 دقیقه جوشاند. این جوشانده باید پس از صاف کردن میل شود. مصرف روزانه آن همین مقدار است. عرق کاسنی ...
کمبود ویتامین D ریسک سردرد مزمن را افزایش می دهد
بیشتر است. این مطالعه می افزاید: در بدن شواهدی از ارتباط مصرف کم ویتامین D با افزایش خطر بیماری های مزمن وجود دارد. در فنلاند و کشورهای دیگری که دور از خط استوا هستند، اشعه UVB خورشید یک منبع کافی از ویتامین D در طول ماه های تابستان است، اما در خارج فصل تابستان، مردم باید اطمینان یابند که به اندازه کافی از مواد غذایی یا از مکمل ها، ویتامین D دریافت می کنند. ...
این 7 محصول سرطان زا را از خانه تان حذف کنید
به گزارش بلاغ ، این روزها زندگی ما را محصولات و مصنوعات سرطان زا احاطه کرده اند. سرطان های مختلف به شکل وحشتناکی در حال گسترش هستند و سلامت ما را تهدید می کنند. شما به عنوان یک مادر، پدر، یا همسر سعی می کنید از سلامت و شادی خانواده تان مطمئن شوید، هرچه در توان تان است انجام می دهید تا آنها را از خطرات حفظ کنید. حتی به ذهن تان هم خطور نمی کند محصولاتی که برای محافظت از خانواده تان استفاده می کنید ...
انجام دادن این کارها بعد از غذا خوردن بیمارتان می کند، مراقب باشید!!
بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند. چندین مطالعه نشان داده اند که سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی می تواند معادل کشیدن 10 نخ سیگار به طور همزمان باشد. افزون بر این، این کار خطر ابتلا به سرطان های روده و ریه را افزایش می دهد. میوه خوردن بعد از غذا اگر قصد دارید میوه بخورید بهترین زمان برای انجام این کار پیش از یک وعده غذایی و با معده خالی است زیرا گوارش میوه به آنزیم های ...
علائم و عوارض دیابت را بشناسید
طولانی مدت دیابت، افزود: انواع بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی مزمن کلیه، زخم های مقاوم به درمان به ویژه در پاها، آسیب در دید و بینایی از عوارض دیابت است.رئیس ششمین همایش قلب و فناوری های نوین و همایش مشترک قلب، اعصاب و غدد یادآور شد: در فرد سالم که دچار بیماری دیابت نیست، قند مواد غذایی پس از ورود به بدن بواسطه ماده ای بنام انسولین قادر به ورود به سلول ای بدن برای تولید انرژی است. دلیل ...
تغییراتی ویژه آقایان!
کافئین دار را کاهش دهید بسیاری از مردم جهان برای کسب انرژی و بیداری بدن هنگام صبح به قهوه یا چای وابسته هستند. نوشیدن قهوه یا چای هنگام ظهر و شب نیز رایج است. با این وجود، مردانی که دو فنجان نوشیدنی کافئین دار (چای سیاه یا سبز، قهوه، نوشابه های گازدار، یا نوشیدنی های انرژی زا) در روز مصرف می کنند به تدریج ضربان قلب خود را افزایش می دهند که این شرایط می تواند به آریتمی های قلبی عروقی و ...
عوارض داروهای مخصوص سوزش سر دل
داروهای سوزش سر معده استفاده می کردند. به طور متوسط، احتمال ابتلا به عفونت کمپلیوباکتر در میان مصرف کنندگان داروی سوزش سر معده در فاصله سال های 1999 تا 2013، چهار برابر بیشتر از دیگران بوده است. حتی آنان 70 درصد بیشتر از دیگران با شانس ابتلا به کلستریدیوم دیفیسیل مواجه بوده اند. در ادامه بعد از در نظر گرفتن عوامل دیگر مانند سن و سابقه پزشکی، همچنان ارتباط بین مصرف داروهای سوزش سر معده و افزایش خطر ابتلا به عفونت روده پابرجا باقی ماند. سلامتیسم ارسال شده در 22 دی 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها ...
پایتخت کشتی ایران در معرض جدی ترین آسیب اجتماعی
، 95 درصد گروگانگیری ها، 67 درصد زندانیان به طور مستقیم و غیر مستقیم، 65 درصد همسرآزاری ها، 55 درصد طلاق، 30 درصد کودک آزاری ها، 25 درصد قتل ها، 23 درصد نزاع ها، 20 درصد جرائم منکراتی، 17 درصد تصادفات جاده ای و 10 درصد جرائم مالی به دلیل اعتیاد است.(1) براین اساس می طلبد مدیران شهرستان جویبار جدای از بخشنامه ها و ابلاغ های اداری چاره ای اساسی دراین زمینه بیاندیشند و علت افزایش مصرف مواد ...
طرز تهیه زیتون شور خانگی (شیرین کردن زیتون به روش سنتی)
، باقی می ماند. این روش به علت عدم مصرف مواد شیمیایی طرفداران زیادی دارد. زیرا هم منافعی برای عامل تلخی زیتون در معالجه بعضی از بیماری ها ثابت شده است و هم اینکه خطر افزودنی مواد شیمیایی (سدیم Na-oH) که ممکن است در کنسرو باقی مانده باشد وجود ندارد. روش کار به صورت زیر است: در این روش باید بر روی میوه زیتون تمیز شده خراشی ایجاد کنید. ایجاد خراش می تواند به صورت خراشیدن پوست میوه زیتون از ...
روایتی حزن انگیز از قول هاشمی به همسرش/ پاسخ علی عسکری نسبت به انتقادها از صداوسیما/ آخرین آرزوی آیت ...
بود تا آخر بود و همان حالتی که از اول داشت تا آخر داشت، منتها آقای هاشمی برخی وقت ها تاکتیک هایی داشت همان طور که در دوره های گوناگون داشت، وگرنه آقای هاشمی هم استکبارستیز بود، هم صهیونیسم ستیز. در جلسه صبح یکشنبه آیت الله هاشمی با وزیر نیرو چه گذشت؟ حمید چیت چیان، وزیر نیرو در گفت وگو با ایسنا در خصوص جزئیات این جلسه اظهار کرد: صبح روز یکشنبه - همان روزی که آیت الله هاشمی ...
روغن حیوانی ضامن سلامتی قلب و عمر طولانی/ چای برای افراد دارای طبع"سرد" مضر است
مثلث سلامت مشتمل بر حدود 2000 مقاله کوتاه و بلند را به رشته تحریر درآورده است؛ وی در نشستی به بررسی و تشریح ابعاد مختلف طب سنتی ایرانی اسلامی و راهکارهای کاربردی برای کسب سلامتی و درمان برخی از بیماری های شایع پرداخته است. در توصیه طب سنتی خوردن هشت لیوان آب در شبانه روز غلط است، چه نوشیدنی را برای تامین مایعات بدن به جای آب استفاده کنیم؟ الزاماً نوشیدنی مساوی با آب نیست و ابوعلی ...
