سایر منابع:
سایر خبرها
بانوان بخوانند! ضرورت ورزش بر حفظ سلامت زنان
دیسکوپاتی گردن یا کمر و آرتروز به صورت موقت و محدود استراحت تجویز می شود، ولی بلافاصله بعد از بهبود اولیه باید حرکات ورزشی شروع و هر روز بر میزان آن افزوده شود. گاه در باره خانم های باردار نیز توصیه به استراحت می شود. واقعیت این است که ورزش از افزایش وزن نامناسب در بارداری می کاهد و به یک زایمان مناسب کمک می کند؛ همین طور با تقویت عضلات لگن از احتمال افتادگی مثانه می کاهد. فقط در موارد بسیار کمی ورزش برای مادران باردار ممنوع است و حدود 90 درصد زنان باردار تا اواخر بارداری باید ورزش هوازی و منظم داشته باشند. * فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم ...
ازعوارض کاهش وزن ناگهانی بیشتر بدانید
اندازه از هورمون تیروئید توسط غده تیروئید را موجب می شود. این شرایط سوخت و ساز را تسریع می کند و کار را به جایی می رساند که بدن کالری بیشتری نسبت به آن چه می تواند مصرف کند، می سوزاند. از جمله دلایل پر کاری تیروئید می توان به تیروئیدیت هاشیموتو، مصرف برخی داروهای مشخص مانند لیتیوم، پرتو درمانی گردن، عمل جراحی تیروئید، بارداری، و کمبود ید اشاره کرد. بررسی سلامت تیروئید از طریق آزمایش خون ...
دکتر شالبافان: تیک های عصبی را جدی بگیرید!
مزمن دچار حداقل یک تیک هستند. دارو، درمان اصلی اختلال تیک اما افرادی که به علت تیک به روانپزشک مراجعه می کنند خوشبختانه با درمان، که بخش اصلی آن درمان دارویی است در بسیاری از موارد درمان می شوند. خوشبختانه در حال حاضر داروهای کم عارضه و موثری برای درمان تیک وجود دارد که می توانند به فرد کمک کنند. البته در کنار درمان دارویی، درمان های رفتاری نیز می توانند به این افراد کمک کنند تا فرد بتواند بدون مزاحمت یک حرکت اضافی دردسرساز از ادامه زندگی لذت ببرد. *روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ...
هیستروسالپنگوگرافی (عکس رنگی از رحم)چیست؟
عبور میکند . اعمال بیهوشی توسط پزشک متخصص بیهوشی صورت گرفته و این بیهوشی در حدی است که بیمار متوجه درد و ناراحتی های عکس رنگی رحم (HSG) نشود و نسبت به بیهوشی اعمال جراحی بسیار سبک تر میباشد.این بیهوشی بی خطر بوده و با توجه به مراقبت های صورت گرفته هیچ گونه عوارضی ندارد. توجه: ضمنا حضور همسر و یا محارم بیمار در موقع انجام عکس برداری با بیهوشی الزامی است .niniban ...
نکاتی که دختران تازه بالغ باید بدانند
عفونت شود. با توجه به اینکه در اوایل بلوغ، شروع قاعدگی نامنظم است، می توان با علامت زدن تاریخ شروع قاعدگی در تقویم، آن را به خاطر بسپارید و نوار بهداشتی را به خصوص در مدرسه به همراه داشته باشید تا مشکلی ایجاد نشود. 6- استفاده از مسکن: وجود درد در روزهای اول قاعدگی، مسئله ای طبیعی است. علت این امر، آزاد شدن موادی در جداره داخلی رحم است که موجب انقباض رحم و در نتیجه ...
درد آرتروز زانو چه طور بهبود پیدا می کند؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، آیا می دانید بزرگ ترین مفصل بدن زانو است؟ و مهم تر آن که آیا می دانید مفاصل زانو ها بیشترین فشار را نسبت به مفاصل دیگر بدن تحمل می کنند و بیشتر در معرض آسیب قرار دارند؟جالب است بدانید موقع راه رفتن، نیرویی در حد 1.5 برابر وزن بدن به زانو تحمیل می شود. این نیرو موقع بالا رفتن از پله ها در حد سه تا چهار برابر و هنگام چمباتمه زدن یا درحالت دو زانو نشستن، ...
کاهش ناگهانی وزن را جدی بگیرید
جراحی ها، تغذیه وریدی، سوختگی) همچنین مصرف قرص های ضد بارداری، حاملگی، کاهش سریع وزن به دنبال یک رژیم غذایی سخت و مصرف برخی داروها می توانند این سنگ را ایجاد کنند. این متخصص طب سنتی مهم ترین علامت وجود سنگ در کیسه صفرا را، احساس درد و فشار شدید و مداوم در قسمت بالا و راست شکم دانست و گفت: غالباً ناحیه بین دو کتف، کتف راست یا شانه تیر می کشد. این درد معمولا به طور پایدار وجود دارد ولی گاهی ...
بیماری ای شبیه ام اس
نخاع و عصب چشم ، اساس این بیماری را تشکیل میدهد.البته همانطور که گفته شد درگیری برخی قسمتهای دیگر مغز هم محتمل است .علائم بیماری شامل علائم چشمی به صورت نوریت اپتیک (التهاب عصب چشم ) است . این التهاب در چشم منجر به درد چشم هنگام حرکت دادن چشم و تاری دید میشود .التهاب نخاع هم منجر به علایم خاصی میگردد . با توجه به درگیری بیشتر نخاع گردن ، علائم در هر چهار اندام به صورت ضعف و یا اختلال حسی خود را نشان ...
گزارش نشست خبری سازمان نظام پزشکی کرج مرکز استان البرز
متخصص مراجعه می کند به فرض اینکه دارای ناراحتی قلبی است، متخصص قلب در ابتدا برخی تست قلبی برای وی تجویز می کند که هزینه هایی بربیمار تحمیل می شود. وی ادامه داد: متاسفانه اغلب موارد در کشور دیده می شود که مسیر پلکانی درمان طی نشده و درمان از بالا به پایین صورت می گیرد. باغستانی خاطر نشان کرد: هر فردی که در ابتدا احساس درد در بدن خود می کند می بایست به پزشک عمومی مراجعه کند و در ...
بیماری هایی که با استرس به سراغتان می آید
، گوش درد و خشکی و سفتی عضلات فک، شانه ها و گردن اشاره کرد. در نتیجه ی دندان قروچه، علائمی از فرسایش و ترک روی دندان ها مشخص می شود و این وضعیت نهایتا می تواند به از دست دادن دندان ها منجر شود. در صورت بروز دندان قروچه باید به دندانپزشک مراجعه کرد؛ دندانپزشک محافظ مخصوصی در اختیار بیمار قرار می دهد تا هنگام خواب بر دهان بگذارد و به این ترتیب عوارض دندان قروچه کاهش یابد. دندان ...
ازدواج با مردان مطلقه، خوب یا بد؟
دارند٬ بهتر عمل می کنند. با این حال اگر خواستگاری دارید که زمان کمی از جدایی اش می گذرد، باید به این نکته دقت کنید که او هنوز به وضعیت ثبات نرسیده است. گذشت زمان، نسخه ی درمانی این مسئله است. - افراد -مرد و زن هم ندارد- بعد از جدایی شدیدا دچار احساس تنهایی می شوند و اغلب شان٬ ناخودآگاه دنبال جایگزین اند و سعی می کنند با رابطه ی تازه٬ درد گذشته را درمان کنند و بسیار محتمل است که اگر در ...
زنان سیگاری در معرض این بیماری هستند
استخوان هستند و کورتون مصرف می کنند در صورت قطع خودسرانه داروها و در پی گرفتن راهکار های طب سنتی مانند گرم نگه داشتن مفصل و ... را انجام دهند دچار مشکلات جدی و جبران ناپذیری می شوند . وی هشدار داد : بیماران به هیچ عنوان خودسرانه داروهایشان را قطع و همچنین خودسرانه دارویی مصرف نکنند و باز هم تاکید می کنم قطع ناگهانی کورتون باعث بروز شدید تر بیماری می شود و در برخی موارد بدن در برابر کورتون مقاوم شده و راه درمان بسیار دشوار می شود . ...
دختر خوانده ام هوویم شد!
خانواده ها اعلام کنند، اما براستی شناخت آنها کافی نیست. ازدواج با یک فرد، ازدواج با کل وجود او و همه ابعاد زندگی اوست. حال، شناخت های چند جلسه خواستگاری یا شناخت های کافی شاپی، رستورانی و... فقط شناخت های کلیشه ای غیرجدّی هستند که محدود به چند بعد شخصیت فرد می شود و دیگر ابعاد اصلی شخصیت وی را پنهان نگه می دارد و حقیقت وجود او را افشا نمی کند. پس هرگز برای یک ازدواج خوب و موفق، نمی توان به ...
اصول و مبانی مددکاری اجتماعی
اجتماعی است که در شکل گیری زندگی افراد تاثیر دارند ، کار برای جداساختن فعالیتهای جانبی و سرگرم کننده بانوان نیکوکاری که برای انجام امور خیریه و دستگیری از مستمندان به مجله های فقرنشین می روند از اقدامات متخصصانی که فعالیتهای شان منظم ، مسئولانه و منضبط است . کارکردهای مددکاری اجتماعی کارکرد به معنای نوعی عمل یا فعالیت مناسب هر فرد یا شیئی است هدفی که فرد یا شیئی برای آن موجودیت یافته با ...
کودک آزاری-تعریف،علل و درمان -نعمت زالی
. ب) کودک آزاری جنسی آزار جنسی، درگیر نمودن کودک در فعالیتهایی است که منجر به ارضای جنسی افراد بزرگسال می شود. مرکز ملّی کودک آزاری، سوء استفاده جنسی را تماس ها یا تعاملات بین کودک و فرد بالغی می داند که کودک را به منظور تحریک جنسی مورد استفاده قرار داده است. ج) کودک آزاری عاطفی کودک آزاری عاطفی عبارت است از هرگونه رفتار نامناسبی که بر عملکرد رفتاری، شناختی ...
فصل زمستان و احتمال شیوع بیماری شپش سر در مدارس
فضای جمعی مانند مدرسه باید سریعا به مسئولان مدرسه و مهدکودک اطلاع داده شود تا بقیه افراد حاضر در این مکان، نیز مورد پایش و غربالگری قرار گیرند. دکتر متوسلین با اشاره به راه های درمان بیماری شپش سر افزود: در زمان قدیم برای درمان بیماری شپش سر، موی سر بیمار را می تراشیدند که از لحاظ ظاهری مشکلاتی را برای فرد ایجاد می کرد اما امروز با توجه به محصولات دارویی، دیگر نیازی به انجام این کار نیست و ...
خواص بی نظیر پودر سنجد در پوکی استخوان
هنوز به درستی مکانیسمی که باعث کاهش درد در این بیماران توسط ترکیبات موجود در سنجد می شود، مشخص نیست و برای این منظور باید مطالعات کلینیکی گسترده ای روی افراد بیشتر با شرایط سنی و وزنی مختلف صورت بگیرد. وی در ادامه افزود: تحقیقات چندانی در مورد مواد و خواص سنجد ایران صورت نگرفته است و می توان به نظریات دانشمندان و منابع طب سنتی توجه کرد. علاوه بر این، خواصی که به برخی از گیاهان نسبت داده ...
بیماری هایی که همراه با استرس بوجود می آیند
نیز ارتباطی پیدا کرده اند. سردرد از شایع ترین علائم دندان قروچه است، اما اغلب علت آن تشخیص داده نمی شود. از دیگر علائم دندان قروچه، می تواند به اختلالات خواب، گوش درد و خشکی و سفتی عضلات فک، شانه ها و گردن اشاره کرد. در نتیجه ی دندان قروچه، علائمی از فرسایش و ترک روی دندان ها مشخص می شود و این وضعیت نهایتا می تواند به از دست دادن دندان ها منجر شود. در صورت بروز دندان قروچه باید به ...
نقش مددکاری اجتماعی در حوزه بهداشت و درمان-بهروز علایی
بیان مسئله: سیاستگزاران بهداشت و درمان به صورت کلان می توانند در برنامه های خود به زیر ساخت های بهداشتی اهمیت بیشتری دهند و به بهداشت بیش از درمان بپردازند و با توجه به ازدیاد تعداد بیماران در جامعه با بکارگیری مددکاران اجتماعی در قالب کار تیمی به علت یابی بیماری در جامعه پرداخته شود. بدین معنی که مددکاران اجتماعی با استفاده از تکنیک های منحصر به فرد خود از جمله کار جامعه ای، اهداف اجتماعی و در ...
حرفهای شنیدنی مطبوعات در فردای تشییع آیت الله
...، را جلب کند. به یاد دارم که ایشان گفت شرایط انقلاب شرایط احساسی و هیجانی خاصی است، اما باید متوجه باشیم که با هیجان و شعار نمی توان ادامه داد و کشور را اداره کرد. باید راه های منطقی و عقلایی حل مشکلاتمان را بیابیم و پیگیری کنیم و در این زمینه بار سنگینی بر دوش کارشناسان است و باید توجه کنیم که این کار ساده و بدون درد سری نخواهد بود. در آن روز من سی و پنج سال جوان تر بودم و مثل اکثر افراد حاضر ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "ریزش مو" را اینجا بخوانید (قسمت اول)
می کند و جهت ترمیم و رشد مو و کاهش ریزش مو می توان از این روغن استفاده کرد و رای درمان موخوره و یا ریزش مو هرگز با آرایشگران مشورت نکنید و فقط از متخصص روش های درمانی را دریافت کنید. نجفی اظهار داشت: قبل از استفاده از روغن مار اول سر خود را تمیز کنید و بعد روغن را جهت چرب شدن مو بر سر بمالید و بعد از مدت سه ساعت آن را بشورید. روغن آوکادو نجفی گفت: مصرف روغن آوکادو ...
روش های شناخت سکته قلبی
.... درد شانه درد قسمت بالای بدن خود را بررسی کنید.گاهی اوقات درد ناشی از سکته قلبی، خارج از ناحیه قفسه سینه است و باعث درد گردن، شانه، درد پشت و حتی دست ها می شود. درد این قسمت ها کند و خسته کننده است. اگر اخیرا کار شدیدی انجام نداده اید و یا کاری انجام نداده اید که باعث درد قسمت بالایی بدن شما شود، در این صورت این نوع دردها می تواند نشانه سکته قلبی باشد. ...
چه زمانی کاهش وزن نگران کننده می شود؟
سالمی داشته باشد. اگر سوء تغذیه برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند ممکن است تاثیر عمیقی روی سلامت یک فرد بگذارد، از جمله کاهش وزن غیر منتظره. در حالی که افراد بزرگسال به خاطر داروها یا از دست دادن طبیعی اشتها در خطر هستند، در افراد جوان تر یک برنامه غذایی نامتعادل در مواد غذایی می تواند باعث این مشکل شود. بهترین روش درمان سوء تغذیه پیشگیری از آن قبل از جدی شدنش است. مطمئن شوید وعده هایی متعادل ...
سه ورزش مفید برای استخوان سازی/ نوشیدنی های که پوکی استخوان می آورد
کردن می توان در افراد مسن قدرت عضلانی را هم برگرداند؛ چون عضلاتشان کنترل می شود و به این ترتیب مانع حرکت و آسیبشان می شود. پناهی در برنامه رادیویی سلامت با بیان اینکه اگر فرد مبتلا به پوکی استخوان درد دارد می تواند از کمپرس های یخ و گرم، ماساژ دادن و جلوگیری از اسپاسم عضلات استفاده کند، گفت: همچنین آرام آرام استفاده از فیزیوتراپی و مگنت تراپی برای این افراد می تواند سودمند باشد، مثلاً ...
بازی های کامپیوتری مقدمه ای برای انحراف ستون فقرات در کودکان
برخی مواقع مقدمه ای برای شیوع آن شناخته شده است. وی ادامه داد: عادات روزمره و سبک زندگی مدرن که امروزه در جامعه ما به شکلی غیراستاندارد مرسوم شده، باعث می شود افراد از دوران کودکی ناراحتی ها و دردهای متنوعی را در سیستم عضلانی – اسکلتی خود تجربه کنند. متخصص فیزیوتراپی افزود: یکی از شایع ترین این معضلات اختلالات گوناگون در ناحیه ستون فقرات در کودکان است که شامل گردن درد، کمردرد ...
انزال زودرس آقایان، توصیه های درمانی
یکی از شایع ترین مشکلات در روابط جنسی و زناشویی زودانزالی مردان است. این کابوس برای بسیاری از آقایان حتی قبل از ازدواج هم وجود دارد و ترس از این بیماری قابل درمان در بسیاری از موارد آن ها را از ورود به زندگی مشترک منع می کند. درمان های دارویی مختلفی برای این مشکل وجود دارد اما در کنار آن درمان های طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی موثر برای رفع انزال زودرس را نمی توان نادیده گرفت. ...
چرا بعد از ورزش سردرد می گیرید؟
سردرد میگرنی می توانند شدت درد و دفعات سردرد خود را با آمادگی بدنی خوب و ورزش بهبود دهند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید می کند: در واقع نظر متخصصان این است که سردرد ناشی از ورزش، شرایط نادری است و در واقع بیشتر این بیماران بخصوص نوع میگرنی می توانند از ورزش سود ببرند. روزانه 30 دقیقه پیاده روی کنید نظم و ترتیب در انجام ورزش روزانه برای بهره مندی از ...
عمل آرتروسکوپی زانو برای نخستین بار در مبارکه انجام شد
جراحی زانو مانند پارگی های مینیسک، شکستگی ها قابل انجام و علاوه بر آن عمل های کتف و شانه، مچ دست و مچ پا قابل استفاده است. آرتروسکوپی نوعی عمل جراحی رایج است که در آن مفصل (آرترو) با استفاده از یک دوربین کوچک مشاهده می شود (اسکوپی). آرتروسکوپی زانو به جراح زانو، پزشکان و متخصصان دیدی از داخل زانو می دهد. این موضوع به تشخیص و درمان مشکلات زانو کمک می کند. پیشرفت های فناوری باعث به وجود ...
میگرن تپش دار و راه های درمان
شود و حالت تهوع می گیرند و استفراغ می کنند. متخصص بیماریهای داخلی افزود :در حدود 20 درصد از افرادی که از سردردهای میگرنی رنج می برند 20 دقیقه تا یک ساعت پیش از آغاز درد تشعشع نور را مشاهده می کنند. آنها نوری شبیه فلاش دوربین، نقاط و راه های نوری و ... را مشاهده می کنند که به آنها " میگرن کلاسیک " می گویند. وی افزود: برخی از افراد، پیش از آغاز سردردهای میگرنی خلق و خوی شان ...
12 علت شناخته شده دردهای شکمی زنان
بروز قاعدگی هستند و زمانی که از دیواره رحم حرکت می کنند، منجر به تجمع خون در برخی اندام ها می شوند. این امر منجر به تشکیل لخته خون و چسبندگی می شود و در نتیجه درد شکمی را به همراه خواهد داشت. فیبروئید: فیبروئیدهای رحمی یا همان تومورهای غیر سرطانی در رحم می توانند منجر به دردهای شدید شکمی به خصوص در دوران قاعدگی شوند. این وضعیت باید با دارو درمان شود در غیر این صورت می تواند علت کم خونی ...