خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساعت خشم چه ساعتی است؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، با ما همراه باشید تا بدانید ساعت خشم چه ساعتی است و چطور باید آن را به سلامت طی کنید؛ بدون اینکه خدشه ای به زندگی مشترکتان وارد شود. ساعت 6 صبح: در ساعات اولیه صبح خشم و عصبانیت در کمترین حد ممکن است زیرا عوامل ایجاد عصبانیت چندان وجود ندارد و به دلیل وضعیت فیزیولوژی بدن کمترین میزان هورمون سروتونین در بدن ترشح می شود و به همین ...
آنچه که یک برش پیتزا بر سر شما می آورد!
در مغز شده و شما را از خوردن باز می دارد. افزایش تری گلیسرید در واقع این هورمون باعث افزایش میزان جذب گلوکز خون توسط سلول های بدن می شود. اگر این پیغام به هر دلیل دیر به مغز برسد – برای مثال طعم خوب پیتزا و میل به خوردن آن- گلوکز دریافت شده به شکل چربی در کبد ذخیره خواهد شد. با خوردن زیاد از حد پیتزا، احساس امتلاء به شما دست می دهد. در این شرایط ترشح هورمون گرلین (هورمون گرسنگی ...
خمیرهایی که خوب پخته می شوند
نانوایی های استان نسبت به سال گذشته را توجه به موضوع آموزش و بازرسی های مستمر دانسته و تصریح می کند: کاهش تخلفات نشان دهنده این موضوع است که کیفیت نان تولیدی در آذربایجان شرقی افزایش یافته و موضوعاتی چون کم فروشی، گران فروشی و عدم رعایت به بهداشت در نانوایی ها سیر نزولی داشته که این مهم علاوه بر رضایت شهروندان، تاثیری مستقیم در امنیت غذایی جامعه نیز خواهد داشت. عطاپور تغییر نگرش مصرف ...
روش تشخیص مرغ تازه از کهنه
بیندازید و با خیال راحت، بقیه گوشت را مصرف کنید. خون مردگی مهم برخی اوقات خون مردگی هایی که در لاشه گوشت مرغ ایجاد می شود، ناشی از بیماری است که علائم خاص خود را دارد. خون مردگی ناشی از بیماری دارای علائمی مانند وجود خون مردگی در امعاء و احشاء درونی مرغ مانند سینه، روده، پراکنده بودن خون مردگی در سطح لاشه و غیره است. اما عمدتاً خون مردگی های ایجاد شده در گوشت مرغ که مردم ...
صنایع دستی اصفهان؛ چالش ها و فرصت ها
استراتژی را می توان تمرکز بر گروه خاصی از خریداران دانست . تولید صنعتی و سبک زندگی مدرن، صنایع دستی و هنرهای صناعی را با چالش های عمیق و بنیادی مواجه کرده است. آنها می نویسند در سال های اخیر صنایع دستی در سطح جهان و بویژه شرق دور رونق چشمگیری یافته است در حالی که صنایع ملی ایران زمین با وجود غنای بی نظیر هر روز بیش از پیش در تنگنا قرار می گیرد . صنایع دستی گنجینه فرهنگی یک ملت ...
گپی باآقا مهدی گلِ گلاب
سینمای کمدی و طنز مورد استقبال مردم قرار می گیرد؟ ما کشوری هستیم که در آن غم و اندوه زیاد است. کمدی واکنش انسان های طناز و باهوش و نه چندان سربه راه است به این زندگی، که بختک روی آن افتاده است. خنده طبیعی ترین پاسخ به عبوس بودن است. در زندگی روزمره هم آدم طنزپرداز و اهل شوخی هستید؟ سعی می کنم خودم را در میزانسن بسیار جدی و خشک و رسمی قرار ندهم تا با دوستان نزدیک ...
تثبیت معاد و برخی از مشاهد قیامت
...، یاوه است، و مبدأ حکیم کار بیهوده نمی کند، پس برای جهان خلقت مقصدی است، و آفرینش عبث نخواهد بود. برهان دیگر این بود که خدای سبحان عادل است، و عادل هرگز ستم نمی کند و اگر به جزا و کیفر مجرمین، و وارستگان، رسیدگی نشود ظلم خواهد شد، پس حتماً معاد که همان روز حساب است، ضروری می باشد که هم به پاداش نیکان رسیدگی شود و هم کیفر بدان مورد توجه قرار گیرد. و این مضمونی که در سوره ی حم دخان ...
چاق ها انار نخورند
که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. وی افزود: مصرف انار در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار نیز از ویار حاملگی جلوگیری می کند. استفاده از آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین می شود. این پژوهشگر توصیه کرد: مصرف انار همراه با گلپر از ...
پیشگیری از بیماری های سالمندان در فصل سرما
در برابر سرما از جمله راه های پیشگیری از بروز هیپوترمی است. دکتر علیزاده در ادامه می گوید: این عارضه سالمندان مبتلا به آلزایمر، سکته مغزی، پارکینسون، نارسایی کلیه، دیابت و تومورهای مغزی را بیش از سایرین تهدید می کند. سرمازدگی ممنوع وقتی در دمای زیر صفر درجه قرار می گیرید، فرقی نمی کند چه سن و سالی داشته باشید؛ باید مراقب باشید که بافت های پوست در اثر سرما دچار آسیب ...
ارتباط مصرف گوشت قرمز و بروز مشکلات قلبی
سلامت نیوز :محققان می گویند مولکولی که به هنگام هضم گوشت قرمز، تخم مرغ و محصولات لبنی تولید می شود، خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق مطالعه، بیمارانی که تری متیل آمین N-اکسید (TMAO) در خون شان بالا است، شش برابر بیشتر احتمال دارد که در ماه آینده بمیرند یا دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شوند یا نیاز به عمل جراحی برای بازکردن شریان ...
با عقرب بیشتر آشناشویم
و صابون، بیرون آوردن وسایل تزئینی و جواهرات، استفاده از کمپرس سرد برای کاهش درد و تورم باید در وهله اول مورد توجه قرار گیرد بدین منظور می توان از یک تکه یخ استفاده کرد ولی هرگز نباید اندام گرفتار را در آب یخ غوطه ور ساخت. برای کمک های اولیه مؤثر باید به این نکات پرداخت: ارزیابی صحنه حادثه، دور کردن یا پرهیز از خطر، در خواست کمک در صورت لزوم؛ سپس ارزیابی اولیه مصدوم و انجام مراحل ABC و ...
مقابله با تَرَک های زمستانی!
، بلکه جلوی خشکی پوست در زمستان را می گیرند. بخورنخورهای زمستانی دکتر نیلفروش زاده ادامه می دهد: مصرف مواد دارای کافئین بالا مثل نوشابه و قهوه در زمستان باید به کمترین حد ممکن برسد، چون کافئین باعث کاهش آب بدن و پوست و در نتیجه خشکی آن می شود. در مقابل می توانید مواد غذایی حاوی امگا 3 را بیشتر مصرف کنید. این چربی مفید در ماهی، انواع آجیل و تخم کتان به وفور یافت می شود. ...
صورتی صاف مثل آینه با 6 گام/ شکلات تلخ؛ جوان کننده فوری پوست
برای پوست اتفاق چندان جالبی محسوب نمی شود. نور خورشید به منظور جذب ویتامین D برای پوست بسیار حیاتی است؛ اما 2 مشکل در این زمینه وجود دارد؛ مشکل اول اینکه در زمستان افراد به طور معمول لباس های بیشتری می پوشند و بیشتر در خانه به سر می برند. مشکل دوم قدرت اشعه های ماورای بنفش خورشید است که در این فصول به تدریج کمتر می شود. به کسانی که سابقه خشکی و ترک خوردگی شدید پوست در فصل ...
وظایف دولت برای حفاظت از محیط زیست
برنامه عمل حفاظت و مدیریت از مناطق چهارگانه محیط زیست و گونه های در معرض تهدید و خطر انقراض حیات وحش کشور با رویکرد بهره گیری از ظرفیت های داوطلبانه و مشارکت اشخاص حقیقی و حقوقی با اولویت جوامع محلی و سازمان های مردم نهاد توسط سازمان حفاظت محیط زیست. ف- بازنگری در محدوده مناطق چهارگانه محیط زیست و همچنین تعریف و تقسیم بندی جدید مناطق با توجه به تقسیمات نوین اتحادیه جهانی حفاظت از طبیعت ...
اپل در سال 2017: تمام محصولات و شایعات
خصوصی بارکلیز (Barclays Research) عدد 10.9 را مورد تأیید قرار داده است. وب سایت Mac Otakara شایعه دیگری مبنی بر وجود نسخه کوچک تر 7.9 اینچی به عنوان آیپد مینی مطرح کرده، اما این مورد هنوز از طرف دیگر منابع مورد تأیید واقع نشده است. در حالی که اپل برای معرفی آیپدهای جدید برنامه ریزی می کند، ممکن است در زمینه خصوصیات نرم افزاری مختص آیپد نیز افکاری در سر داشته باشد. گفته می شود اپل توسط ...
کاری که یک برش پیتزا با بدن شما می کند
احساس سیری مرحله بعدی خوردن پیتزاست. در واقع دستگاه گوارش به دلیل دریافت مواد غذایی نامناسب، گاز و نفخ ایجاد می شود. اگر در این شرایط، سریع غذا بخورید، میزان نفخ بیشتر است. میزان هورمون لپتین افزایش می یابد. بالا رفتن میزان این هورمون در خون باعث ایجاد پیام سیری در مغز شده و شما را از خوردن باز می دارد. افزایش تری گلیسرید در واقع این هورمون باعث افزایش میزان جذب گلوکز خون توسط سلول ...
کدام گوشت بهتر است؛ گوسفند، گاو یا شتر؟
تجمع چربی در ناحیه شکم و پهلو و افزایش چربی خون شود. این را هم بدانید گوشت گاو در مقایسه با گوساله چاق کننده و دیرهضم تر است. گوشت بره با وجودی که گوشت بره، بافت ماهیچه ای متراکم و پر حجمی ندارد، اما اغلب مردم به دلیل آن که رنگ صورتی مطلوبی دارد و حداکثر مقدار گوشت و حداقل مقدار چربی را داراست آن را به گوشت گوسفند ترجیح می دهند. اما گوشت بره چه ویژگی متمایزی دارد و آیا مصرف آن توصیه ...
حقایق جالب درباره باروری و ناباروری که نمی دانید
و سطح هورمون های او مشخص شود. یک آزمایش رادیولوژی یا سونوگرافی نیز انجام می شود تا از سلامت رحم و لوله های فالوپ مطمئن شوند. از طرفی مایع منی آقا نیز از نظر تعداد و تحرک اسپرم و درصد وجود اسپرم های سالم مورد بررسی قرار می گیرد.
دنا بخریم یا آریو؟ کدام به صرفه تر است؟
خرید نقدی این خودرو باید 42 میلیون و 490 هزار تومان کنار بگذارید و 60 روز بعد آن را تحویل بگیرید، اما مساله اصلی اینجاست که از میان این دو خودرو با وجود اختلاف قیمت بیش از 10 میلیون تومانی، کدام یک ارزش خرید بیشتری دارد؛ آریوی خاص تر با مصرف سوخت کمتر، فضای داخلی جادارتر و گیربکس اتوماتیک یا دنای ایرانی روتین با خدمات پس از فروش بهتر، شتاب و کشش بیشتر و بازار فروش مناسب تر؟! منبع:ایران جیب ...
شناخت بچه خوره در زنان باردار
شکم همراه باشد. دکتر عشوری به بزرگ شدن اندازه رحم بیش از حد معمول برای حاملگی چند هفته ای، پر کاری تیروئید یا وجود کیست های تخمدانی به عنوان نشانه های دیگر حاملگی مولار اشاره می کند و می گوید: البته بررسی سطح هورمون بارداری و مشاهدات این بیماری می تواند به دنبال سقط یا حتی یک حاملگی طبیعی و پس از زایمان اتفاق بیفتد. در مورد مول های معمولی، اقدام برای کورتاژ (خارج کردن ...
اگر پوست چرب دارید، بخوانید
...، بینی یا اطراف دهان شان به نسبت قسمت های بیرونی صورت شان، چرب تر است دکتر الهیار طاهری، متخصص پوست، مو و زیبایی با این تعریف کلی سراغ مسأله روش های نگهداری از پوست می رود و ادامه می دهد: هر پوستی متناسب با شرایطی که دارد مراقبت خاص خودش را می خواهد. مانند گلی که از گلفروشی می گیرید و گاهی باید آن را هر روز و گاهی یک هفته در میان آب بدهید و... پوست هم همین طور است و حالا پوست های چرب ...
وقتی روان ناآرام به جسم حمله می کند
اولیه برگردانند. ارتباط استرس و بیماری های روان تنی از سال 1959 تاکنون در خصوص سبک های مختلف استرس زای زندگی و تاثیرات آن تحقیقات فراوانی صورت گرفته است که اغلب نتایج نشان می دهند به طور معمول هورمون هایی که هنگام استرس و هیجانات عصبی ترشح می شوند، به مرور زمان بر عروق کرونر قلب تاثیر می گذارند و منجر به مشکلات تنفسی مانند آسم، سرفه های مکرر و بیماری هایی مانند بیماری های دستگاه ...
تصویب کلیات فصل محیط زیست در برنامه ششم
صنعتی و خدماتی و سایر واحدهایی که فاضلاب با آلایندگی بیش از حد مجاز از استاندادهای ملی تولید می نمایند از طریق عقد قرارداد فروش و یا پیش فروش پساب خروجی تأسیسات موجود و یا طرحهای توسعه آتی تبصره- دولت مجاز است ازطریق تشویق سرمایه گذاران بخش خصوصی و یا عقد قرارداد با آنان نسبت به موارد این بند اقدام نماید. د- احیاء، توسعه و غنی سازی جنگل ها در سطح هشتصد و پانزده هزارهکتار ...
اگر میخواهید بارداری سالمی داشته باشید
غذایی در کشور ما آنچنان که باید کنترل شده نیست و این موضوع می تواند نگرانی ها را در این زمینه بیشتر کند. معمولا در پرورش دام و طیور از هورمون ها و آنتی بیوتیک ها استفاده می کنند که این مورد هم می تواند برای بارداری مورد محدودیت باشد. به طور کلی توصیه می کنیم برای داشتن بارداری و زایمان بی خطر و تولد فرزندان نرمال، تا حد امکان از مصرف انواع چربی ها پرهیز کنید. این چربی ها می تواند حاصل هورمون های ...
24 دی مخاطرات تغذیه ای سالمندان
... استئومالاسی، یا ریکتز بزرگسالان، ناشی از کمبود ویتامین D است، که برای جذب کلسیم لازم است. سطح ویتامین D در افرادی که به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند کمتر از حد طبیعی است بنابراین این افراد باید تخم مرغ، غلات صبحانه غنی شده با ویتامین D، روغن کبد ماهی و ماهی روغنی را حتماً در برنامه غذایی خود بگنجانند. افراد بالای 65 سال باید روزانه 10 میکروگرم ویتامین D دریافت کنند. ...
24 دی رژیم درمانی در مولتیپل اسکلروزیس
از علایم کمبود ویتامین د است) را تجربه می کنند. تماس کوتاه با آفتاب مثلا به طور متوسط 30-15 دقیقه در روز سنتز ویتامین د فعال را تحریک می کند. بنابراین افرادی که در آب وهوای آفتابی کار می کنند ممکن است روزانه بیش از 10000 واحد ویتامین د تولید کنند. اما افرادی که در معرض نور خورشید به اندازه کافی نیستند لازم است از مکمل آن زیر نظر پزشک استفاده نمایند. مقدار مصرف باید به حدی ...
تمرین کردن بعد از یک روز طولانی در اداره
مثل ترشح زیاد هورمون وابسته به استرس (کورتیزول) نیز انجام می دهید و هر عضله ی کوچکی در بدنتان منقبض و دچار گرفتگی می شود. 1- آن ایستگاه کاری ایستاده که پیش از این اشاره کردم را بگیرید و با وضعیت بدنی خوب از آن استفاده کنید. 2- وضعیت بدنی تان را به شیوه ای که در نکته ی 3 بحث کردم، مورد بررسی قرار دهید. 3- ارگونومی ایستگاه کاری خود را اصلاح کنید. برای یک منبع علمی ...
هر ویتامینی مختص چه گروه سنی است؟
در این سنین برای استحکام استخوان، عنصری مهم محسوب می شود. انجمن پوکی استخوان کانادا به تمام افراد 19 تا 50 سال توصیه می کند روزانه 1000 میلی گرم کلسیم دریافت نمایند. گرچه روی برچسب قرص های کربنات کلسیم عدد 1250 میلی گرم ذکر شده است ولی مقدار کلسیم معدنی خالص آن 500 میلی گرم است و مابقی وزن کربنات است. ویتامین دی مقدار دقیق مورد نیاز این ویتامین هنوز مورد بحث است. انجمن های ...
همه چیز درباره بیماری های مو و علل ریزش مو (بخش اول)
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مو از جمله اعضای بدن است که سهم بسزایی در زیبایی فرد به عهده دارد. بیماری های بسیاری برای مو وجود دارد که اغلب سبب کچلی و ریزش مو می شوند. برای درمان بیماری مربوط به مو درمان های مختلفی از جمله مصرف دارو های مختلف گیاهی و شیمیایی وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید. اما پاسخ سوالات برخی از ...
وزیر کشاورزی: بلد نیستیم با دنیا صحبت کنیم
راکد تولیدی انتقاد کرد و گفت: عملکرد بانک های استان در این خصوص یک دوم و معادل نصف عملکرد ملی است. وی بیان کرد: 33 هزار و 397 واحد راکد و نیمه راکد در سطح کشور برای دریافت تسهیلات به بانک ها معرفی شدند و 8952 مورد منجر به عقد قرارداد شد و در استان کرمانشاه 537 مورد ارجاع داده شد که 69 مورد منجر به قرارداد گردید که میانگین کشوری 27 درصد استان کرمانشاه 10 تا 14 است. ...
