خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش هایی موثر برای مقابله با اضطراب
بنفشه دارای طبع معتدل بوده و برای همه مزاج ها مفید است. استفاده از آن سبب ایجاد آرامش شده و جایگزین خوبی برای چای است. حیدری افزود: دمنوش چای سفید به همراه زنجبیل و به لیمو دارای طبع گرم و آرام بخش است اما در افرادی که دارای طبع خیلی سرد و دارای اضافه وزن هستند توصیه می شود. افراد قبل از استفاده از دمنوش ها باید مزاج خود را بشناسند و با توجه به آن از دمنوش های مؤثر استفاده کنند. ...
گاومیش خوزستانی از مهمترین نژادهای گاومیش آسیا است + تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از اهوازنوین : گاومیش حیوان سازگار با محیط گرم استان خوزستان است که به صورت پراکنده در مناطق جنوب غرب و هم چنین مناطق مرکزی و شمالی این استان پرورش داده می شود. در بسیاری از مناطق جهان از گاومیش با اهداف مختلف از جمله نیروی کار، تولید شیر و گوشت استفاده می شود. نوع نگرش به پرورش گاومیش در خوزستان تولید شیر و گوشت است. یکی از مهمترین گونه های ...
خواص معجزه آسای رازیانه
رازیانه گیاهی است معطر ، علفی و دوساله که ارتفاع آن تا 2 متر می رسد ساقه آن دارای شیارهای هم ردیف و موازی می باشد برگهای آن نازک و نخی مانند شوید است گلهای رازیانه زرد و بصورت خوشه در انتهای ساقه ظاهر می شود و به دو صورت وحشی و زراعی در ایران دیده می شود. رازیانه یک گیاه دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. در طب سنتی ایران، از آن به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می شود. چون گیاه بسیار گرمی است ...
مبتلایان به ام اس از خوردن این غذاها خودداری کنند
آرامبخش و تقویت کننده اعصاب، دوری کردن از محیط ها و رفتارهای تشنج آمیز در این افراد توصیه می شود. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه عمده غذاهای مبتلایان به MS باید دارای طبع گرم باشد، تصریح کرد: مصرف زعفران، زنجبیل، دارچین، سیاه دانه و عسل فوق العاده برای افراد مبتلا به ام اس مفید است. عظمایی با اشاره به اینکه خون در بدن افراد با توجه به نوع تغذیه ساخته می شود، یادآور شد: استفاده از غذاهای با طبع سرد و خشک خصوصا در افراد بالای 40 سال مضر است چرا که در این سنین طبع افراد غالبا روبه سرد شدن می رود. ...
غذای کمکی نوزاد، نکاتی که باید بدانید
تا غذا خوردن برای کودک زمانی برای یادگیری و دوست داشتن باشد. 4. غذای کمکی را با روش های بهداشتی و سالم تهیه و ذخیره کنید. دست های خود و ظروف تهیه غذا را قبل از آماده کردن غذا بشوئید. ضمن اینکه باید دست های خود و دست و صورت کودک را قبل از غذا دادن نیز بشوئید. بهتر است که غذا بلافاصله بعد از تهیه شدن به کودک داده شود. اگر یخچال در دسترس ندارید فقط تا دو ساعت می توانید غذای تهیه شده ...
کودک تا شش ماهگی منحصرا از شیر مادر تغذیه کند
خوردن در کودک، باید از راه های مختلفی همچون تزئین ظرف غذا و طعم دار کردن غذا استفاده شود و اگر دادن خوراک به کودک، با شدت و تهدید صورت گیرد قطعاً نتیجه دیگری خواهد داشت. این متخصص تغذیه در مورد نیاز بدنی کودک به پروتئین گفت: توصیه می شود بعد از یک سالگی حتماً روزی یک تخم مرغ در برنامه غذایی کودک قرار گیرد زیرا در ساختار بدنی وی مؤثر است. همچنین استفاد از سایر پروتئین ها مانند لبنیات، ماست ...
اصول تغذیه ای ماه هفتم بارداری
دوران بارداری را سپری کرده اید و در سه ماهه سوم قرار دارید. ✅ آهن و غذاهای سرشار از پروتئین در سه ماهه سوم مصرف آهن مهم است زیرا موجب جلوگیری از کم خونی و خونریزی هنگام زایمان می شود. شما باید حدود 27 میلی گرم آهن در روز مصرف کنید. دریافت دوز مورد نیاز از آهن و پروتئین را می توانید از مواد غذایی مانند: گوشت قرمز لوبیا مرغ دانه ها و برنج تامین کنید. ...
درمان سردمزاجی، گیاه درمانی
روزانه آقایان و گنجاندن آن به عنوان یک گیاه دارویی برای درمان سرد مزاجی، یکی از شیوه های رایج در طب سنتی است، اما این تجویز باید تحت نظارت متخصص طب سنتی انجام شود. بررسی طبع بیمار در این مورد لازم است. چراکه زنجبیل طبع گرمی دارد و در صورتی که فردی با مزاج گرم بخواهد از آن مصرف کند ممکن است با عوارضی نظیر خارش، خشکی و ترک خوردگی پوست مواجه شود. عوارضی که سختی زیادی برای بیمار به همراه دارد. بنابراین ...
اختلالات کبدی و مسمومیت غذایی با مصرف ماهی های بدون پولک/ خطر تغذیه ماهی های پرورشی با سویا و ذرت ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ محمد دریایی، رئیس جامعه احیای طب ایرانیان در گفت و گو با خبرنگار سینا ، به مسمومیت و حرام بودن مصرف گوشت ماهیان بدون پولک اشاره کرد و گفت: طبق گفته فقهاء، خوردن آن دسته از ماهی هایی که دارای پولک نیستند حرام است و امروزه هم از لحاظ علمی ثابت شده است که ماهی های بدون پولک به خوبی نمی توانند جیوه موجود در دریا را از بدن خود دفع کنند ...
تغذیه مادر در ماه هشتم بارداری
را حفظ خواهد کرد. سوالی که اکثر خانم های باردار در این مورد می پرسند، چه بخوریم؟ سبزیجات برگ سبز آجیل زردآلو میوه خشک زرده تخم مرغ گوشت بدون چربی ماهی محصولات لبنی موز ✅ غذاهای غنی از کربوهیدرات ها و پروتئین ها و چربی Θ برای جذب پروتئین: لوبیا گوشت بدون چربی سفیده تخم مرغ ماهی سینه مرغ شیر ماست شیر سویا Θ برای جذب کربوهیدرات: ...
خدا خانه خرابمان کرد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی هم نوا، سیدرضا علوی؛ مدیر مسؤول روزنامه سرخاب؛ خالق ستون معروف و طنز ماغازا؛ دارای سابقه ای بیست و چند ساله در کار مطبوعاتی و... سیدرضا از 15 سالگی با راهنمایی معلمش علی الفت نوشتن را آغاز کرده، با افرادی مثل رسول براهنی، مهدی لزیری و محمد رمضانی نشست و برخاست داشته و نوشتن برایش رنگ و بوی جدی تری گرفته. بودن در فضای جبهه و حال و هوای جنگ او را واداشته به ثبت آن هایی که می دیده، به معرفی شاعری مثل سهراب حسین نژاد و شناساندن روحیه لطیف و استثنائی اش، از آدمی مثل اسماع ...
ماست چه تاثیری بر سلامتی دستگاه گوارش شما دارد؟
توانند لاکتوز (قند شیر) را هضم کنند و با مصرف میزان اندکی شیر ، دچار گاز، نفخ یا اسهال می شوند. با وجود اینکه ماست حاوی لاکتوز است اما در عین حال پادزهر آن یعنی لاکتاز را نیز دارا می باشد. به گفته محققان افرادی که نمی توانند لاکتوز را تحمل کنند ماست مصرف کنند. خیلی از افراد بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها دچار اسهال می شوند چون این داروها علاوه بر باکتری های بد باعث نابودی باکتری های خوب نیز ...
ترب سیاه و خرفه؛ تقویت کننده کبد
بیماری دیابت و رفع سردردهای گرم نافع بوده و خونریزی هر عضوی از بدن را قطع می کند، همچنین برای خرد کردن سنگ مثانه و سوزش مجرای ادرار و مثانه روده ها و بواسیر مفید است. محمدی با اشاره به اینکه تخم خرفه ضد کرم کدو بوده و دارای ویتامین C است، خاطرنشان کرد: اگر برگ آن با ساقه و سرکه مصرف شود برای درد کلیه بسیار مفید است. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: پماد ریشه خرفه برای زگیل و ...
مبارزه با سندرم پیش از قاعدگی
شناخته شده است زیرا این غذا می تواند سطح کلسترول بدن را کاهش دهد و با فشار خون مقابله کند به علاوه برای کبد نیز مفید است. بلغور جو به دلیل دارا بودن منگنز می تواند با سندروم پیش از قاعدگی مبارزه کند. منگنز به روش های مختلفی برای بدن مفید است از عملکرد متابولیک گرفته تا تثبیت قند خون همچنین برای سلامت پوست و استخوان نیز مفید است. کمبود منگنز یکی از دلایل دردهای پیش از قاعدگی است که برای رفع این مشکل ...
چرا نگهداری از حیواناتِ خانگی اساساً غیراخلاقی است؟
کشیدن آن ها توجه می کند. سینگر در سال 2006 در مصاحبه ای با مجلۀ وگان گفت می تواند جهانی را تصور کند که انسان ها در آن، در اکثر مواقع، غذای گیاهی می خورند، اما گاهی نیز خودشان را به وعده ای اشرافی دعوت می کنند که از تخم مرغ محلی2 یا شاید گوشت حیواناتی تشکیل شده باشد که، در شرایط طبیعی، زندگی خوبی برحسب گونه شان دارند و پس از مدتی بدون درد در مزرعه کشته می شوند. ما اصطلاح حقوق حیوانات را در ...
غذاهای تر و رقیق برای کودکان سازگارتر است
سلامانه : غذاهای تر و رقیق مثل سوپ ها و حریره ها برای کودکان سازگارتر و برای جوانان میوه و غذاهای تر با حرارت معتدل مناسب تر و سازگارتر است. به گزارش تسنیم در مبانی کلیات طب سنتی آمده که پرهیز در هنگام تندرستی و خودداری از خوردن آنچه شخص به آن مایل است یا خوردن کمتر از نیاز, بدن را لاغر می کند و گوشت، خون، چربی، بافت مغز و بخارهای گرم و مرطوب بدن را که مرکب روح به شمار می روند کم می ...
طرز تهیه کله جوش ترکی (آذری)
چکیده را به مواد اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد بخوبی مخلوط شوند. بعد از ده دقیقه که مواد درون قابلمه جوشید؛ پیاز داغ، مغز گردوها و کوفته ریزه های سرخ شده را به مواد داخل قابلمه اضافه کنید. در پایان نعناع خشک را داخل قابلمه بریزید و اجازه دهید تا کله جوش جا بیفتد. حدود 10 تا 15 دقیقه زمان لازم است تا کله جوش به خوبی جا بیفتد. وقتی غذا جا افتاد ، قابلمه را از روی حرارت بردارید و غذا را در ظرفی ...
طعم های مختلف غذا بر سلامتی تاثیر گذارند
در مقابل، غذاهای شیرین خشونتی را که در سینه از خوردن غذاهای قابض عارض می شود, برطرف می کند و شدت قبض مزاج بر اثر خوردن غذای قابض را اصلاح می کند (غذای شیرین مجاری هضم را پاک می کند اما این پاک سازی چندان قوی نیست). غذای چرب نیز همین عمل را با غذای قابض انجام می دهد جز آنکه غذای چرب علاوه بر آن، خشونتی را که غذای قابض به وجود آورده، اصلاح می کند و مانع تولید خون سوداوی آن می شود./ تسنیم ...
سهمگین ترین بوران دنیا در گینس به نام ایران!
کردند هنوز لابلای صفحات روزنامه های قدیمی زنده است. این گزارش را بخوانید و همراه سرمای این روزهای تهران به 45 سال قبل سفر کنید، درست وسط کولاک. مصیبت بارترین اتفاقی که سال 1350 رخ داد و همه را به نوعی شوکه کرد، بارش دانه های ریز برفی بود که روزها به دنبال هم باریدند و ارتفاعشان در بعضی نقاط کشور و خصوصا تهران حتی به هشت متر هم رسید. در آن روز تعداد زیادی از نواحی جغرافیایی که به عنوان ...
درمان بزرگ ترین معضل سلامتی قرن با طب سنتی
درگیری ذهنی دارند اما طب سنتی ایرانی پاسخ خوبی برای این مشکلات دارد و آن هم بحث مزاج شناسی است.مزاج بدن برخی افراد مرطوب (تر) و رطوبت پذیر است، از طرفی طب ایرانی یکی از دلایل اصلی چاقی را وجود رطوبت اضافی می داند و مصرف زیاد آب و سبزیجاتی مثل کاهو به افزایش رطوبت بدن منجر شده و بر چاقی می افزاید. یکی از درمان های اصلی طب ایرانی برای کاهش وزن، جلوگیری از افزایش رطوبت غیر طبیعی یا استفاده از غذاها و ...
بهترین رستوران های فرودگاهی کجا هستند؟
گذرانی از خوردن غذاهای خوشمزه لذت ببرید. معمولاً کیفیت غذا در مکان هایی چون فرودگاه، ترمینال و یا راه آهن بسیار پایین است و به همین دلیل مردم رغبت چندانی برای امتحان کردن غذاها در این اماکن ندارند. کافه گردش سعی کرده است تا در این مطلب بهترین رستوران های فرودگاهی را در سراسر دنیا به شما معرفی کند تا اگر مسیرتان به این فرودگاه ها افتاد، طبق عادت مذکور از کنار رستوران هایش به سادگی گذر نکنید . ...
بخور نخورهای شیمی درمانی
ممنوع این کارشناس تغذیه با بیان اینکه مصرف مایعات بین غذا منجر به کاهش اشتها می شود، اظهار کرد: مصرف مایعات در بین غذا به هیچ عنوان توصیه نمی شود همچنین باید برای عمل هضم آسان از لقمه های کوچک تر استفاده کرده و همیشه مقداری تغذیه در دسترس داشته باشند تا در صورت گرسنگی از آن مصرف کنند. وی افزود: بسنتی، انواع میوه و فرنی از خوراکی های آماده ای هستند که می توانند به همراه داشته ...
شکست سنگ صفرا و کلیه با روغن زیتون
سنگ های صفراوی و کلیوی موثر است و به رفع دردهای مفاصل کمک می کند. در ضمن روغن زیتون را می توانیم به همراه عسل در درمان زخم های چرکین استفاده کنیم. استعمال خارجی در استعمال خارجی نیز از روغن زیتون جهت درمان های عضلانی و سیاتیک به صورت مالشی می توان استفاده کرد که ترجیحا برای این منظور اگر مانده و کهنه باشد، بهتر از تازه است. همچنین برای تقویت موی سر، جلوگیری از ریزش مو و رفع موخوره ...
چگونه از دیابت بارداری جلوگیری کنیم؟
...> - روغن مصرفی باید حتما از نوع گیاهی باشد. برای سرخ کردن سطحی مواد غذایی نیز صرفا از روغن های گیاهی مخصوص سرخ کردن استفاده شود. - از گوشت های کم چرب و مرغ و ماهی بدون پوست استفاده شود. - مصرف تخم مرغ به حداکثر سه تا چهار عدد در هفته محدود شود. - شیر و لبنیات مصرفی از نوع کم چربی باشند. - میوه و سبزی به شکل تازه مصرف شود. ویتامین "ث" موجود در میوه و سبزی تازه ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
کننده طبیعی، ضد التهاب و مسکن نیز محسوب می شود. مصرف یک تا سه گرم میخک در روز برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم برای کنترل بهتر سطح قند خون، کلسترول بد و کاهش تری گلیسیرید خون مفید است. زیره ی سبز زیره ی سبز نوعی ادویه از خانواده ی جعفری است که قند خون و کلسترول را کاهش می دهد. همچنین تاثیر مثبتی بر بیماری های مزمن ناشی از دیابت دارد. ریحان ریحان سبزی معطری ...
عوارض آرتروز گردن چیست؟
نرمش های طبی و مخصوصی که در فیزیوتراپی برای افزایش انعطاف گردن و تقویت عضلات گردن استفاده می شود در رفع علائم بیماری آرتروز گردن تاثیر زیادی دارد - درمان آرتروز گردن با دارو ممکن است پزشک برای رفع مشکلات بیماران مبتلا به آرتروز گردن داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند پروفن و داروهای شل کننده عضلات را تجویز کند - ازن تراپی بهبود آسیب دیدگی در بافت های بدن ...
آن روزها، غذا هم خوشمزه تر بود
به جیب می زدند. چلوکبابی از مشاغل ساده ای بود که مصالح آن از گوشت، برنج و کره تجاوز نمی کرد. چلوکبابی ها معمولا از یکی، دو ساعت به ظهر مانده چراغ دکان هایشان را روشن می کردند. روشن کردن چراغ دکان چلوکبابی به این منظور بود که دکان باز بوده و غذا مراحل پایانی خود را سپری می کند. هر دکانی، جارچی مخصوص به خود داشت تا با صدازدن، مردم را به ناهار دعوت کند. یکی از قواعد خوردن چلوکباب این بود که حتما باید ...
داروهای گیاهی برای درمان فراموشی
جهت تقویت حافظه 4 گرم زعفران با 10 گرم کندر و 10 گرم زنجفیل را ساییده و با 100 گرم عسل به صورت قرص در اورید .سعد کوفی اثرات بسیار مفیدی بر روی حافظه و از بین بردن کند ذهنی و فراموشی دارد . خوردن سعد پودر شده به همراه پودر زعفران و مویز خشک و کمی عسل در طول 40 روز متوالی هر روز یک قاشق مربا خوری صبح ناشتا در رفع فراموشی و حواس پرتی بی نظیر است .سیر وجود ماده ای به نام الیسین که موجب ...
تغذیه در دوران بارداری
باعث ایجاد احساس خستگی و افزایش عفونت ها می شود. برای جذب بهتر آهن بهتر است در وعده های غذایی که این ماده معدنی در آن وجود دارد، ویتامین C نیز به همراه آن مصرف شود. به عنوان مثال در صبحانه به همراه غلات صبحانه غنی شده با آهن یک لیوان آب پرتقال نیز بنوشید. منابع غذایی سرشار از آهن عبارتند از گوشت قرمز، مرغ، ماهی، حبوبات و غلات غنی شده با آهن. اسید فولیک سبزیجات برگ سبز ...
اصلاح سبک زندگی عامل پیشگیری و درمان کبد چرب
از دیگر روش های درمان کبد چرب ذکر کرد. نواب زاده با تاکید بر کاهش استفاده از موادغذایی دارای طبع سرد از جمله ترشی ها (سرکه، آبغوره، ترشی های خانگی) و به خصوص غذاهای دارای طبع سرد و مرطوب (ماست، دوغ، خیار، کدو..)، افزود: اگر به مصرف ماست و دوغ علاقه دارید، در خوردن آنها افراط نکنید و از انواع محلی و طبیعی آن استفاده کنید. وی در ادامه بر پرهیز از مصرف دوغ و ماست با غذاهای ...
