خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه 1395/10/28
...> اگر به دنبال کاری که با مهارت تان در ارتباط هست می گردید، امروز بهترین زمان است زیرا که ذهن تان آمادگی لازم را دارد. به فکر تغییری در زندگی تان هستید اما قبل از شروع به هر کاری خوب جزییات را در نظر بگیرید. مثبت و منفی های زیادی وجود دارد که می تواند در تصمیم تان تاثیرگذار باشد، بنابراین محتاط تر عمل کنید. در انتهای روز تلفنی به شما می شود که برایتان غیر منتظره است. اگر چه خسته اید و نای حرف زدن هم ...
13نشانه افسردگی کودکان که والدین باید بدانند
را قبول نمی کند با وجود استرس کارهای مدرسه، قهر با دوستان، عملکرد در ورزش و دیگر موارد، این طبیعی است که گاهی فرزندتان احساس بی حالی کند. اما اگر کارهایی که استرس او را رفع می کنند، دیگر نتوانند شادش کنند باید نگران شوید. ما با دوستانمان به تفریح و گردش می رویم چون چنین فعالیت هایی روحیه مان را بهبود می بخشد. افراد افسرده به این کارها واکنش خوبی نشان نمی دهند یا حس می کنند ...
زندگی رییس می خواهد؟!
زوج درمانگر می گوید آدم های سلطه پذیر، آرزوی زندگی با فردی قدرتمند را دارند، در حالی که سلطه گرها تنها در کنار فردی بله قربان گو احساس آرامش می کنند. اگر می خواهید بفهمید شما و خواستگارهایی که ادعا می کنند توان خوشخبت کردنتان را دارند، به کدام گروه تعلق می گیرید، ادامه این مطلب را بخوانید. با کدام یک خوشبخت می شوید؟ افسانه هایی را که می گویند مردها عاشق زن های جسور می شوند یا ...
دلیل بیشتر بودن افراد راست دست در سراسر دنیا چیست؟
باستانی ساخته شده توسط نخستین اجداد ما، سرنخ های خوبی را برای محققین باقی گذاشته و از وجود افراد راست دست زیاد در طول تاریخ خبر می دهند. استفاده از ابزارها نخستین ابزارهای سنگی باستان به حدود 3.3 میلیون سال قبل بازگشته و در عصر مدرن کنونی در کشور کنیا در قاره آفریقا یافت شده اند. در نظر داشته باشید این ابزارها آن چنان ساده و ابتدایی نبوده و ساخت آن ها به مهارت و زبردستی نیاز ...
وضعیت روحانی در انتخابات 96 چگونه خواهد بود؟/ اگر آدم های "مهیب" و "مترسک" مقابل روحانی کاندیدا شوند، ...
به گزارش نصر به نقل از عصر ایران، اکبر اعلمی فعال سیاسی اصلاح طلب و نماینده سابق تبریز در مجلس، از جدی ترین منتقدان دولت احمدی نژاد و خواستار رای عدم کفایت به وی بود. او هم اکنون نیز نگاه انتقادی بر عملکرد روحانی دارد. اعلمی گمانه های مختلف در انتخابات ریاست جمهوری آینده (سال 96) را بررسی می کند و به نقش پررنگ آرای سلبی در سبد روحانی اشاره دارد. نماینده اصلاح طلب مجلس شورای اسلامی در ...
این عادت های روزانه شما را راهی تیمارستان می کند
شبکه های اجتماعی مجازی نیز می تواند باعث آسیب به سلامت روحی افراد شود، احساس افسردگی، اضطراب، ناامیدی، برهم خوردن تمرکز، قرار گرفتن در معرض حجم زیاد و ناگهانی اخبار، احساس سوء ظن و شک به دیگران همگی از عوارض استفاده از این وسیله به صورت افراطی است. کارشناسان برای حفظ سلامت روحی توصیه می کنند افراد به میزان کافی و مجاز از این وسیله استفاده کنند و زمان آزاد خود را صرف ورزش، تهیه غذاهای ...
مرا به وحشت می اندازید
چشمهایم و بعد می گوید: پس با یک اوریانا فالاچی ایرانی طرف هستیم. می خندد و ادامه می دهد: کتاب گفت و گوهایش را خواندی؟ من دوبار خواندمش، کارش را خیلی خوب بلد است. با همه شخصیت های مهم دنیا مصاحبه داشته آن هم نه یک مصاحبه معمولی. به نظرم این آدم یک روان شناس است یک روانشناس کار درست. می گویم: مرا به وحشت می اندازید! این بار بلندتر و طولانی تر می خندد. پیرمرد دستم را خوانده: خواستی بدانید ...
توصیه هایی برای در دست گرفتن افسار خشم/ "ساعت خشم" چه ساعتی است؟
برای شما به ارمغان می آورد، تاکید کرد: ایجاد عواملی مانند صداهای ناهنجار و روشنایی در زمان 12 شب الی 5 صبح باعث احساس ناراحتی و در نتیجه بروز خشم و عصبانیت در افراد می شود. خشم باعث آسیب به خود و اطرافیان می شود! این روانشناس با بیان اینکه افراد خشمگین به خودشان آسیب می زنند، افزود: خشم و عصبانیت در افراد باعث بروز عواملی همچون از دست دادن فرصت ها، تحمیل زیان های اقتصادی، بروز ...
قصه تلخ جدایی و گسست زوجین جوان، چگونه حل و فصل می شود؟
مشترک را در زیر یک سقف آغاز می کنند و بعد از مدتی، ساز جدایی را کوک می کنند، آنقدر تلخ، تأسف آور و نگران کننده است که به اعتقاد برخی کارشناسان، حل و فصل و پیشگیری از آن نه تنها یک امر مطلوب، بلکه ضرورتِ اجتناب ناپذیرِ جامعه فعلی ایران به شمار می رود. در ذیل این گزارش، تلاش می شود، فارغ از شعارها و سخن سرایی های کلیشه ای، راهکارهای موثر برای پیشگیری و مهار این معضل، مورد بحث و بررسی قرار ...
وقتی از کسی خوشمان نمی آید، چطور با او رفتار کنیم؟
به آرام کردنتان کمک کند و باعث شود واکنش افراطی نشان ندهید. 7. نیازهایشان را عنوان می کنند. اگر افراد خاصی مداوماً روی اعصاب شما می روند، با آرامش به آنها بگویید که روش برخورد و سبک روابط عمومی آنها برای شما مشکل ساز است. از زبان متهم کننده استفاده نکنید و درعوض سعی کنید از فرمول وقتی تو ... من احساس می کنم ... استفاده کنید. بعنوان مثال به آن فرد بگویید، وقتی حرف من را در ...
مغز ما به این کلمات حساس است!
کاملا تغییر دهد و دلایلش هم به این ترتیب است؛ واژه های مثبت بخش قدامی مغز را قدرت می بخشند دکتر اندرو نیوبرگ و مارک روبرت والدمن، نگارنده کتاب تغییر زندگی به نام "کلمات می توانند ذهن شما را تغییر دهند" اینطور می نویسند: صرفا یک کلمه این قدرت را دارد که روی ژن تنظیم استرس روح و جسم تاثیر بگذارد. در همین راستا با استفاده از لغات مثبت در زندگی روزانه مان در واقع باعث می ...
آیا فعالیت های فرزندتان در مدرسه نا امید کننده است؟
...> خیلی از والدین صرفا برای ایجاد احساس مثبت در خودشان تلاش می کنند ضعف تحصیلی فرزندشان را ناشی از عملکرد نادرست مدرسه و معلم ها بدانند. پیش می آید که مدرسه یا معلمی خوب عمل نکند اما این به معنای آن نیست که همیشه ضعف و ناکارآمدی فرزندتان به معلم ها مربوط است. پیش فرض شما باید همواره این باشد که معلم ها شغل خود را با علاقه انتخاب کرده اند و هدف اصلی آنها آموزش کودک است. نمی توانید از یک معلم ...
برجام بچه معلولی است که باید سالها آن را تیمارداری کرد
اینکه امیدواریم مسئولین لااقل در این مقطع پایانی با ملت صادقانه سخن بگویند و گزارش بدهندتأکید کرد: از این گزارش صادقانه هم خودشان سود خواهند برد و هم ملت یک عبرت و درس بزرگی را می گیرد و سایر ملل نیز از آن به نحو احسن استفاده می کنند . رئیس کمیسیون ویژه برجام در مجلس نهم ادامه داد: آرامشی که امروز در کشور شاهدش هستیم مرهون کسانی است که با خون خودشان آن را ایجاد کرده اند، و باید بر روح پاک ...
افسردگی به هیچ عنوان نشانه ضعف نیست
...، 50 درصد احتمال ابتلای مجدد به افسردگی را خواهند داشت. همچنین خطر خودکشی- هر چند تعداد کمی از افراد افسرده ممکن است اقدام به خودکشی کنند را هم باید به موارد بالا اضافه کرد . دبیر کمیته دانشجویی سلامت روان و رسانه انستیتو روانپزشکی تهران در پاسخ به این پرسش که چرا باید افسردگی را درمان کرد؟، خاطرنشان کرد: درمان زودرس کمک می کند از بدتر شدن افسردگی یا مزمن و مداوم شدن آن جلوگیری شود ...
زنان صاحب کسب و کار از این 5 اشتباه مدیریتی دوری کنند
نقش ها و مسوولیت ها را فارغ از روابط دوستانه معین کنید. البته برخی کارمندان زن وقتی مدیر هم جنس شان به آنها نزدیک می شود و می خواهد با آنها روابط صمیمانه داشته باشد، خودشان احساس معذب بودن می کنند. مطمئنا هیچ مدیری دوست ندارد با کارمندانش به رستوران یا خرید برود. برخی افراد دوست دارند کار را از دیگر ابعاد زندگی خود جدا کنند. بنابراین باید مطمئن شوید که به فضای خصوصی کارمندان خود ورود نمی کنید. ...
دخترانی که سیگار می کشند!
...، امکان ندارد متوجه نشده باشد! مهسا بیشتر در خودرواش سیگار می کشد و می گوید: سیگار کشیدن را دوست دارم، گاهی آرامم می کند اما تلقین است. از آن لذت می برم و از هر چیزی که لذت می برم، احساس می کنم به سنم افزوده می شود. - پس برای این که احساس بزرگی کنی سیگار می کشی؟ نه هیچ وقت با این احساس سیگار نکشیدم او ادامه می دهد: فعلا نمی خواهم ترک کنم. مدتی است مصرفم را کمتر کرده ام و اعتیاد ...
در دولت یازدهم اوضاع معیشت و مسکن بدتر شد!
و پنیری وجود دارد، ولی الان قیمت ها طوری افزایش پیدا کرده که بعضی از اقلام غذایی از سبد خانوار حذف شده است. این فرایندی است که دائماً رو به تزاید است. اگر شما ریشه را ندانید، جاهلانه تصمیم می گیرید. در ادامه متن کامل این گفت وگو را از نظر می گذرانید: بدری : بحث ما قدری پیچیدگی دارد، یعنی مربوط می شود به برنامه ریزی اقتصادی برای رسیدگی به محرومان و مستضعفان در یک طبقه خاصی که ...
کلید حفظ آرامش در شرایط بحرانی
...، افسردگی و اضطراب از جمله اختلال استرس پس از سانحه مشکلات اقداماتِ بشردوستانه: اضطراب به دلیل فقدان اطلاعات در مورد توزیع مواد غذایی و یا چگونگی به دست آوردن خدمات اساسی علائم مشکلات روحی و روانی برخی از علائم وجود دارد که نشان دهنده ی پریشانی و ناراحتی افراد در مواجهه با یک بحران است که عبارتند از : علائم جسمانی: سردرد، خستگی، از دست دادن اشتها و ...
چگونه می توان استرس های کاری را از بین برد؟!
مگر اینکه ربات باشید تا بتوانید به طور کامل از استرس شغلی پرهیز کنید و قادر باشید از انتقال اینگونه احساسات به محیط منزل جلوگیری نمایید. اوقات فراغت موضوع بسیار مهمی است که با توجه به آن می توان اضطراب و ناامیدی بیش از حد کاری را کنار گذاشت و با نشاط و روحیه خوب دوباره به محیط شغلی بازگشت. در ادامه به 5 روش برای دور ماندن از استرس کاری، خشم و اضطراب اشاره می کنیم. آخرین چیزی که بعد از ...
بهترین برنامه های تغییر صدا برای اندروید + دانلود
صدای خود را ضبط و سپس به صورت انتخابی افکت هایی را بر روی آن اعمال کرد. در ادامه این امکان وجود دارد تا فایل نهایی را از طریق ایمیل، پیام رسان های مختلف و همچنین شبکه های اجتماعی به راحتی با دیگر کاربران و دوستان به اشتراک گذاشت. صدای شما را می توان به شخصیت های مختلفی تبدیل کرد. ربات، هیولا، زامبی، آدم فضایی و دلقک نمونه هایی از افکت های موجود هستند که می توان به صدای خود اعمال و آن ها ...
تولد یک سالگی برجام
دیده ام رئیس جمهور منتخب آمریکا در اولین موضع گیری جدی خود در قبال توافق هسته ای پس از پیروزی اش در انتخابات، بار دیگر اوباما را به دلیل حصول این توافق مورد انتقاد قرار داد و آن را ابلهانه توصیف کرد. به گزارش ایسنا، دونالد ترامپ رئیس جمهور منتخب آمریکا در بخشی از مصاحبه اختصاصی خود با روزنامه ساندی تایمز با اشاره به توافق هسته ای ایران و گروه 1+5 که اکنون یک سال از اجرای آن می ...
حفظ عزت و کرامت حجاج در صدر اولویت های سازمان حج و زیارت است
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان حج و زیارت، حمید محمدی در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما با اشاره به اعلام وصول دعوت نامه رسمی عربستان افزود: روز گذشته پاسخ دعوتنامه را رسماً برای وزارت حج عربستان ارسال کردیم. در این نامه مهمترین موضوعاتی که دغدغه های حجاج را برطرف می کند مطرح شده است. از آنها خواستیم که در مذاکرات پیش رو راهکارهای اجرایی مسائل کنسولی و حفظ عزت، کرامت و امنیت ...
کدام طعم آدامس برای سلامتی مفیداست
آدامس به میزان کم می تواند باعث کاهش استرس، افزایش توان ذهنی، پاک کردن میکروب ها و باقیمانده های غذا از کنار دندان ها، ماساژ صورت و تقویت عضلات گونه، خوشبو کردن دندان، روان سازی مزاج و احساس شادی و نشاط شود اما مصرف بیش از حد آن به دلیل وجود مواد شیمیایی می تواند سموم مختلف را وارد بدن کند و زمینه ساز ابتلای انسان به انواع بیماری ها شود. کارشناسان بهداشتی به جای مصرف آدامس به افراد توصیه ...
چرا بچه ها پرخاشگر می شوند؟
خلقی و زود رنجی پرخاشگری را به دنبال دارد. روان پریشی کودک افراد مبتلا به بیماری های روانی نیز پرخاشگر هستند. برای مثال کودکان مبتلا به اسکیزوفرنی نسبت به محرک های درونی به گونه ای آشفته واکنش نشان می دهند. بعضی از کودکان مبتلا به اسکیزوفرنی بدگمان و مشکوک بوده یا دچاراختلال شخصیت پارانویید می شوند بنابراین آنان به علت ترس درونی خودشان حالتی پرخاشگرانه دارند. ...
کیوان لطفی: باید نگاه دولتی به مسئله فرهنگ را تغییر داد
صورت علمی و همچنین پیچیدگی شاخصه ها و ساختارها و شیوه جریان سازی فرهنگ را درک نکرده اند؛ خیلی ساده موضوع فرهنگ را می انگارند و مشاهده می شود که عرصه ی فرهنگ جولانگاه افراد بعضا غیر کارشناس می شود. شما به عنوان یک کارشناس و تحلیل گر فرهنگ این مساله را چگونه ارزیابی می کنید؟ این موضوع ریشه در نگرش به علوم انسانی و اجتماعی در قیاس با علوم طبیعی و فنی دارد. همه پذیرفته ایم در حوزه فنی نیاز ...
اخبار کوتاه از فوتبال
دست این جوانان ما فرار کند. با جوانانمان محکم جلو می رویم و اگر السد را ببریم، وارد یک چالش جدید می شویم و چهار روز یک بار بازی می کنیم.سرمربی استقلال در پاسخ به این سوال که آیا چون رحمتی نتوانست رهبر تیمش باشد، به دنبال آندو است، گفت: هیچکس گارانتی بازی کردن در تیم ما را ندارد و بزرگترهای تیم جای خودشان را پیش ما را دارند. من به هیچکس شرط یازده نفر را نداده ام ولی بزرگترهای تیم باید یار و یاور تیم ...
مقدم فر: ویژگی تشییع هاشمی رفسنجانی حضور همه منتقدان و طرفداران بود/ سجادی: فحش دادن به صداوسیما تبدیل ...
بازی تلقی می کنند، این اظهارات را هم باید از آنها انتظار داشته باشیم. اینها متوجه نیستند که 38 سال گذشته بازی نبود، یک واقعیت تاریخی بود که یک ملتی تصمیمی تاریخی گرفتند و 38 سال برای این تصمیم پایمردی کردند. منتهی چون این دوستان این مسئله را بازی می بینند، طبیعتاً برای برخورد با این بازی، به شیطنت خودشان ادامه می دهند، حالا اینکه در آینده می خواهند چکار کنند را نمی دانم، ولی قطعاً ادامه می دهند ...
6 تکنیک ساده برای بالا بردن اعتماد به نفس
به گزارش پیک نکا ، اعتماد به نفس یکی از مهمترین شاه کلیدهای مهارت فردی است. چرا که بدون آن، نمی توانیم توانایی های خود را بروز داده و از آن به بهترین نحو استفاده کنیم. پس بجنبید و این مهارت مهم را در خودتان پرورش دهید. هفته ٔ پیش مواردی برای افزایش اعتماد به نفس بیان کردیم . این بار هم سعی داریم در ادامه ی بحث قبلی، راهکارهای دیگری را به شما معرفی کنیم. ذره بین را روی خودتان بگیرید ...
آیا همه درآمد افراد رزق آنهاست؟
کند فرد یا افرادی حقّ او را پایمال کرده و خود نیز برای رسیدن به پول و ثروت دست به دزدی و اختلاس می زند،فرد اول(مسلمان معتقد) از سلامت روان بیشتری برخود دار بوده، ضمن رضایت از زندگی احساس آرامش بیشتری دارد، هر چند ممکن است آسایش(رفاه مادّی) کمتری در اختیارش باشد. تجربه نشان داده ، اشخاصی که به نوعی از زندگی مرفّه و خوبی برخوردار هستند، ولی آرامش روحی و سلامت روان ندارند، از زندگی ناراضی ...
ترامپ در دوران رقابت های انتخاباتی درباره ایران چه گفت؟
های انتخاباتی مواضعی را در قبال جمهوری اسلامی ایران و مسائل مرتبط با ایران اتخاذ کرده بود که در این گزارش، مختصرا به آنها اشاره می شود. ترامپ؛ حامی مذاکره با ایران اریک ترامپ پسر ترامپ زمانی در مصاحبه ای مدعی شده بود توافق هسته ای با تهران، یکی از مهمترین عواملی بود که باعث شد پدرش تصمیم بگیرد در انتخابات ریاست جمهوری شرکت کند، چراکه ترامپ اعتقاد داشت دیپلمات های اوباما ...
