خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افرادی که مبتلا به شیزوفرنی هستند ریسک ابتلا به دیابت
یک مطالعه نشان داده است افرادی که مبتلا به شیزوفرنی هستند ممکن است در معرض خطر ابتلا به دیابت نیز قرار گیرند. نت شهر: به گزارش خبرنگار مهر، شیزوفرنی، یک اختلال مغزی است که در آن، افراد واقعیت را غیرطبیعی تفسیر می کنند و با کاهش امید به زندگی تا 30 سال در ارتباط است. به گفته پژوهشگران، این امر تا حد زیادی ناشی از شروع دیابت نوع 2 است که خطر اختلالات فیزیکی مانند حمله قلبی یا سکته را ...
روانگردان ها و گروه های انحرافی دو جبهه تهاجم فرهنگی/ ناقوس شوم دخانیات پشت درب مدارس
هزار سال قبل از میلاد می رسد و بنا بر کنفرانسی که در 17 تا 26 ژوئن (تیر) 1987 در شهر وین تشکیل شد، پنجم تیرماه هر سال بنام روز جهانی مبارزه با مواد مخدر اعلام شد. در حال حاضر بحران مواد مخدر بعد از بحران های نابودی محیط زیست، بمب اتمی و فقر به عنوان چهارمین بحران جهانی مطرح است. قاچاقچیان بین المللی مواد مخدر از تجارت افیون در جهان، سالانه صدها میلیارد دلار سود می برند. سوداگران ...
کوچک کردن شکم در عرض یک هفته!!
غذاهای شور را کاهش دهید و در هنگام خرید بسته های غذایی به میزان سدیم روی آنها توجه کنید تا شاهد کاهش سریع حجم شکم باشید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : کوچک کردن شکم کوچک کردن شکم با مصرف پتاسیم مواد غذایی سرشار از پتاسیم مانند موز و سیب زمینی منجر به تخلیه آب اضافه از بدن می شود. فراموش نکنید زمانی که تعادل سدیم و پتاسیم در بدن به هم می خورد، مایعات اضافی در بدن انباشته ...
خوردنی های کاهنده وزن
روز می تواند به شما کمک کند دو برابر وزن کم کنید، به خصوص در قسمت میانی بدن. همچنین نوشیدن چای سبز میتواند خطر ابتلا به بیماری پارکینسون، سرطان تخمدان، سرطان روده بزرگ، سرطان پوست و پروستات را کاهش دهد. برای افزایش فوق العاده تاثیر چای سبز آب یک برش لیمو یا پرتقال را قبل از نوشیدن به آن اضافه کنید: پژوهشی که در دانشگاه پوردو انجام شده مشخص نموده که آب مرکبات قدرت آنتی اکسیدانی چای سبز را ...
در زمان سرگیجه از مصرف این غذاها خودداری کنید
...، دانه کنجد و ... اگرچه برای سلامت قلب مفیدند، ولی حاوی تیرامین هستند. شما می توانید برای حفظ سلامت قلب، از چربی های سالم کم تیرامین مانند روغن کانولا، روغن زیتون، ماهی قزل آلا، آووکادو، استفاده کنید. اگر مستعد ابتلا به میگرن نیستید، فراموش نکنید که باید آجیل شور، دانه ها و کره مغزها را برای بهبود تعادل مایعات در بدن، از رژیم غذایی خود حذف کنید. منبع: سلامت نیوز ...
روز هوای آلوده به جای هوای پاک!
دودزا هستند و کربن سیاه تولید می کنند، کربنی که مستقیم سرطان را وارد بدن می کند. 7 هزار اتوبوس داریم، درحالی که باید 11 هزار تا داشته باشیم. نیمی از این 7هزار تا هم زمین گیرند و منبع تولید کربن. 1200 مینی بوس داریم که تماما فرسوده اند و خارج از رده. نیمی از تاکسی های مان خارج از رده اند. نکته مهم در این میان این است که چرا از قانون پیروی نمی کنیم و مدیریت خودخواسته اعمال می کنیم؟ مدیر شهر باید دادش به ...
از رابطه مسکن با فقر و عدالت تا قربانیان قاچاق انسان
هستند و کربن سیاه تولید می کنند، کربنی که مستقیم سرطان را وارد بدن می کند. 7 هزار اتوبوس داریم، درحالی که باید 11 هزار تا داشته باشیم. نیمی از این 7هزار تا هم زمین گیرند و منبع تولید کربن. 1200 مینی بوس داریم که تماما فرسوده اند و خارج از رده. شهروند برجام و فقر؛ توانمندسازی و خدمات بیمه ای نیز عنوان سرمقاله امروز روزنامه شهروند است که نگارنده در بخشی از آن تصریح کرده است ...
کبد چرب با "ورزش" درمان می شود/ جوش صورت نشان از کبد چرب نیست
به گزارش ایمنا، همه ما در مورد نقش تغدیه مناسب و ورزش در سلامتی و کنترل بسیاری از بیماری ها آگاه هستیم. ولی همین دو مورد به نظر ساده بخش اعظمی از ارگان های بدن را درگیر و بیماری های زمینه ساز مانند چاقی، فشار و قند خون را ایجاد می کند. یکی از این بیماری هایی که در اثر اضافه وزن و رعایت نکردن تغذیه صحیح به وجود می آید کبد چرب است و متاسفانه با ماشینی شدن زندگی ها و کم تحرکی و مواد غذایی ناسالم ...
این محصولات تراریخته، ما را می کشند؟!
داده محصولات تراریخته ممکن است برای سلامت خطرآفرین باشند. در این مطالعه موش هایی برای چند ماه با ذرت های غیرتراریخته و در گروه های دیگر با درصدهای مختلفی از ترکیب ذرت تراریخته و غیرتراریخته تغذیه شدند. پس از چند ماه در بعضی از این موش ها مشکلاتی مانند ابتلا به سرطان مشاهده شده است. نمی توان نتایج این مطالعه را به کلی زیر سوال برد، اما ابهاماتی هم در آن وجود دارد که نمی توان نادیده گرفت ...
خواص معجزه آسای رازیانه
شفاف شدن پوست می شود. رازیانه برای تقویت دید یکی از معجزه آساترین خواص رازیانه (که در گیاهان دیگر کمتر به چشم می خورد) تقویت دید است. مصرف رازیانه در غذا از چشم در برابر التهاب، اختلالات مربوط به سن و پیری چشم محافظت می کند. رازیانه همچنین برای درمان التهاب پلک ها و درمان شب کوری بسیار مفید است. رازیانه به شکل ضماد برای از بین بردن موهای زائد بسیار مناسب است ...
این ادویه ها را در فصل زمستان حتما در برنامه غذایی خود بگذارید
... زردچوبه: ضدالتهاب زردچوبه به میزان زیادی در هند کشت و مصرف می شود. رنگ زرد و خواص آن مدیون رنگدانه ای به نام کورکومین است. این ادویه خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی دارد و از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. به این ترتیب نیز مانع از بروز بیماری های دژنراتیو و سرطان ها می شود. زردچوبه برای تسکین دردهای مفصلی مربوط به سرما و رطوبت، مؤثر عمل کرده و از عوارض مربوط به ...
معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته شده
آفتاب نیوز : سیر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که به شکل های مختلفی در غذاها استفاده می شود و به عنوان یکی از طعم دهنده ها در غذاها استفاده می شود.استفاده کردن از سیر خام نسبت به سیر پخته فواید بیش تری برای بدن شما به همراه خواهد آورد.اما مصرف روزانه ی 6 عدد سیر پخته شده می تواند برای بدن شما مفید باشد و تاثیر زیادی برای سلامتی به همراه داشته باشد.در این مطلب قصد داریم به بررسی این خواص بپردازیم ...
مراقب سرطان ناشی از بُرنزه کردن پوست باشید
با گذر زمان خوب نشده، باقی می مانند و این نوع سرطان پوست بیشتر در نواحی در معرض آفتاب مانند سر و گردن وگاهی اندامها و تنه دیده می شود. دکتر رباطی خاطرنشان کرد: این نوع سرطان رشد بسیار کندی دارد و به ندرت ریشه دوانده و اعضای دیگر را معمولا درگیر نمی نماید. گاهی این ضایعات خونریزی کرده، دلمه می بندند، بهبود می یابند و باز مجدد با گذشت زمان همین دوره را طی می کنند. وی با اشاره به اینکه باید دقت کافی در سلامت بدن داشته باشیم، افزود: اهمیت درمان به موقع این نوع سرطان پوست در اینجاست که می تواند باعث صدمه موضعی در نواحی حساسی مانند صورت و گردن شود. انتهای پیام/ الف ...
اگر بازوهای حجیم و چاق دارید، بخوانید
چربی جایگزین آن می شود، این چربی ها در مناطق مختلف بدن مانند شکم، بازو و دور مچ و ساق پا جمع می شوند و می توانند باعث بالا رفتن فشار خون، افزایش چربی خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شوند. بسیاری از افراد در سنین جوانی برای داشتن تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس از ورزش های سنگین مانند وزنه برداری و یا خوردن قرص، پودر و مکمل های بدنسازی استفاده می کنند تا دور بازو و دور مچ پای خود ...
چطور از سرماخوردگی کودکان پیشگیری کنیم؟
های شدید و ناگهانی که گاهی تا 40 درجه و بیشتر هم می رسند – احساس درد و کوفتگی در ماهیچه های بدن – احساس ضعف و کرختی (نوزادان و کودکان کم سال نمی توانند عنوان کنند) – سردردهایی سنگین (نوزادان و کودکان کم سال نمی توانند عنوان کنند) – احساس درد در ناحیه پشت چشم ها (کاسه چشم) (نوزادان و کودکان کم سال نمی توانند عنوان کنند) – گلو درد (نوزادان و ...
توصیه های غذایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
شده است. براساس نتایج پژوهش هایی که در سال های اخیر انجام شده است در کشورهای پرمصرف لبنیات مانند انگلستان و فرانسه پوکی استخوان بیشتر است. اما در کشورهای دیگری که مصرف لبنیات در آن ها چندان زیاد نیست مانند برخی کشورهای آسیایی این بیماری شایع نیست. میزان بالای مصرف لبنیات عامل پیشگیری کننده از ابتلا به پوکی استخوان محسوب نمی شود و حتی ممکن است عاملی برای افزایش خطر ابتلا باشد. اگر به دنبال دلیل آن ...
درباره ارزش تغذیه ای غذاهای سفید بیشتر بدانیم
نکنید ( ماست های طعم دار معمولا از این دسته هستند ). سیر سیر قرن ها است که برای دفع طاعون و حتی سرماخوردگی مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه دانشمندان نیز طی تحقیق روی این ماده غذایی دریافته اند که سیر می تواند به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک کند. علت بوی تند سیر، ترکیبات سولفاتی است که در خود دارد. این ترکیبات همچنین علت تاثیر مثبت سیر روی سیستم ایمنی و تقویت آن نیز به حساب می ...
هشدار! شیوع مصرف سیگار و قلیان در بین جوانان
دخانیات در ارتباط است. این تفریح مرگ آور 46 برابر سیگار سرطان زا است و سالانه میلیاردها تومان از بودجه ها و یارانه های درمانی کشور را می بلعد. سرعت رشد ابتلا به سرطان در کشور است طوریکه کشور ما بالاترین روند رشد ابتلا به سرطان را در دنیا داراست. و گفته می شود 30 درصد مرگهای ناشی از سرطان مستقیما با دخانیات در ارتباط است. این تفریح مرگ آور 46 برابر سیگار سرطان زا است و سالانه میلیاردها ...
ده دلیل برای ورزش کردن بدون توجه به ترازو
ورزش به عنوان بهترین کاهنده استرس استفاده کنیم. 3- ورزش خلاقیت را افزایش می دهد دفعه بعدی که متوجه شدید در هنگام نوشتن، چیزی به ذهنتان نمی رسد یا به دنبال یک جرقه الهام هستید، به خودتان یک استراحت کوتاه دهید و ورزش کنید. ثابت شده که فعالیت بدنی سبک، هم تفکر همگرا و هم تفکر واگرا که هر دو در ارتباط با افزایش خلاقیت هستند را بهبود می بخشد. 4- ورزش استخوان های شما را قوی ...
کمبود 6 ماده مغذی که باعث ابتلا به افسردگی می شود
تیروئید عملکردهای مختلفی در بدن را از جمله دمای بدن، سیستم ایمنی و کارکرد مغز تحت تاثیر قرار می دهد و عملکرد آن نیز به واسطه کمبود ید مختل می شود که احساس افسردگی را در پی خواهد داشت. ویتامین های B مطالعات بسیاری نشان داده اند که کمبود خانواده ویتامین B با مشکلات روانی مانند افسردگی ارتباط دارد. بنابراین لازم است که خوراکی هایی مانند گوشت، ماهی، ماکیان، تخم مرغ و سیر را در ...
از عوارض خطرناک ابتلا به آرتروز گردن چه می دانید؟
آرتروز گردن با فیزیوتراپی نرمش های طبی و مخصوصی که در فیزیوتراپی برای افزایش انعطاف گردن و تقویت عضلات گردن استفاده می شود در رفع علائم بیماری آرتروز گردن تاثیر زیادی دارد – درمان آرتروز گردن با دارو ممکن است پزشک برای رفع مشکلات بیماران مبتلا به آرتروز گردن داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند پروفن و داروهای شل کننده عضلات را تجویز کند – ازن تراپی بهبود ...
آشنایی با فواید آنتی اکسیدان ها
مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها در میوه ها، سبزیجات، مغزهای خوراکی و غلات کامل و مقادیر کمتر از آنها در گوشت قرمز، ماکیان، و ماهی یافت می شوند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند از سلول های بدن در برابر آسیب رادیکال آزاد محافظت کنند. رادیکال های آزاد می توانند در نتیجه مواجهه با برخی مواد شیمیایی، سیگار کشیدن، آلودگی، پرتو افشانی و همچنین به عنوان یک محصول جانبی ناشی از سوخت و ...
آزاد سازی دارو در بدن با کمک یک میکرودستگاه
اندازه زیادی سازگار با بافت زیستی می سازد. این ایمپلنت همچنین دارای یک چرخه متحرک کوچک است که توسط یک مغناطیس از بیرون این ابزار به چرخش درمی آید. محققان این ایمپلنت را روی موش هایی آزمایش کردند که برای ابتلا به سرطان استخوان پرورش یافته بودند. آنها با استفاده از این ایمپلنت داروی شیمی درمانی 'دوکسوروبیسین' را به طور مغناطیسی در طول این آزمایش 10 روزه در بدن موش ها آزاد کردند ...
خطرات و عوارض ناشی از وای فای، مراقب باشیم!
. نکته بسیار با اهمیت آن که بنا بر تحقیقات، کودکان در معرض خطر بیشتری از بزرگسالان در محیط های محاصره شده با امواج WiFi قرار دارند و احتمال دچار شدن آنها به اختلالات ذهنی در دوران رشد از این جهت بیشتر است. خطر WiFi برای کودکان را تنها باید با خاموش کردن دستگاه های منتشر کننده سیگنال و دور کردن آنها از کودکان و همچنین آموزش خطرات آنها برای کودکان به حداقل رساند. چند نکته درباره کاهش خطرات ...
15 پیشنهاد کم کالری برای کنترل و کاهش وزن
فولات را برای بدن فراهم می کند. مقدار کالری: 1 کیلوکالری در هر تربچه، یا 16 کیلوکالری در هر 100 گرم 6. کرفس افراد رژیمی معمولا کرفس را به عنوان یکی از بهترین سبزی های کم کالری می شناسند، اما نمی دانند که این سبزی بسیار مغذی است. کرفس سرشار از ویتامین K و ترکیبات گیاهی خاصی است که همگی خواص ضدالتهابی دارند. مقدارکالری: 6 کیلوکالری در هر ساقه، یا 16 ...
ارتباط اختلالات روانی و مرگ زودرس
بیماری های قلبی- عروقی است. مطالعات نشان می دهند که خطر ابتلا به سرطان در کسانی که از اختلالات روانی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی و اسکیزوفرنی رنج می برند، 2.6 برابر بیشتر از سایرافراد است. در تحقیق دیگری مشخص شد که مبتلایان به بیماری های روانی، 50 درصد بیشتر از سایرین به دلیل صدمات مختلف به بخش اورژانس بیمارستان ها مراجعه می کنند و بیشتر در بیمارستان بستری می شوند. همچنین خطر ...
انکار یک حقیقت علمی توسط ترامپ و تیم او
آزمایش فاصله زمانی تنها ده سال بین 1998 تا 2008، دانشمندان مشکل را کوچک جلوه دادند. مان می نویسد "این مانند این است که بگویم بهار امسال نخواهد رسید زیرا 27 مارس از 9 آوریل گرم تر بوده است.” چرا دانشمندان چنین کاری می کنند؟ یک دلیل این می تواند باشد که دانمشندان انکارگرا چندان باهوش نیستند، و در انتهای طبقه بندی دانشمندان قرار دارند(طبقه ای که در آن اشتباهات علایم رخ می دهد ...
کبد چرب چه نشانه هایی دارد
دو کیلوگرم در ماه به هیچ عنوان توصیه نمی شود. همچنین داشتن تحرک کافی می تواند تاثیر بسزایی در درمان این بیماری داشته باشد اما این نکته را نباید فراموش کرد که این افراد نباید خود را خسته کنند چراکه باید به کبد فرصت بازسازی داده شود و کبد در زمان استراحت بدن می تواند خود را بازسازی کند. منبع: دکترسلام ...
روش های اساسی برای مقابله با کم خوابی و بی خوابی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بی خوابی و کم خوابی از جمله علل ابتلا به برخی بیماری های جسمی و روانی است. بی خوابی رابطه مستقیمی با ابتلا به افسردگی دارد و همچنین از علل اصلی ابتلا به اختلالات ذهنی است. همچنین بی خوابی می تواند سبب ابتلا به چاقی شود. برای مقابله با بی خوابی با دکتر سلام همراه باشید. در بین بسیاری از دانش آموزان، این ذهنیت غلط وجود دارد که برای ...
سیاهی دور چشم ها را با 6 ماده غذایی کاهش دهید
دادن حلقه های آن زیر چشم و یا مخلوط کردن خمیر آووکادو با قطره های روغن بادام و قرار دادن آن دور چشم، در رفع سیاهی آن موثر است. خیار: مصرف این میوه کم کالری، منجر به تنگ شدن رگ های خونی زیر چشم و کاهش ورم دور چشم می شود. خیار دارای خواص آنتی اکسیدانی است و فلاونوئیدهایی مانند کوئرستین، اپیژنین، لوتئولین، و کمپفرول دارد که اثر رادیکال های آزاد را در بدن خنثی می کنند و تیرگی و پف اطراف چشم ...
