خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصائب تغییر جنیست؛ تغییری برای رهایی
با بررسی های لازم، معاینات، مصاحبه ها، تست و گرفتن شرح حال از بیمار و خانواده وی، برای تشخیص اختلال این افراد به نتیجه می رسد. این متخصص روان پزشکی در خصوص مدت زمان لازم برای تشخیص این اختلال در افراد، گفت: مدت زمان خاصی را نمی توان بیان کرد، اما به طور متوسط برای برخی افراد تا یک سال زمان لازم است و در مواردی هم بررسی ها خیلی آشکار است و زمان زیادی را نمی برد اما در عین حال شرایط روان انسان ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم
مصنوعی استفاده می کنند. طبق چندین تحقیق در این زمینه، افرادی که از این نوع شیرین کننده استفاده می کنند، چاق می شوند. همچنین این نوع شیرین کننده تقریباً کمکی به بیماران دیابت نمی کند. شواهد محکمی وجود دارد که نشان می دهد مواد شیمیایی که در این نوع شیرین کننده ها به کار رفته است، به ویژه اسپرتیم، در بدن به یک سم کشنده به نام DKP تبدیل می شود. زمانی که معده شما این ماده را فرآوری می کند، یک ...
افروغ این بار در کسوت منتقد سینما
اصطلاحا حکم نقطه ارجاع برای عدم فراموشی داشت. در مقطع نهایی به تک تک آنها و به صورت تطبیقی رأی داده شد. همه فیلم ها از نظر مضمونی و محتوایی، کیفی و فنی و ساختاری و با عنایت به تنوع ژانر مورد داوری سخت و پرمباحثه قرار گرفتند. تقریبا این کار بیش از 30 روز تمام وقت، به طول انجامید. جلسات به طور میانگین تا 12 شب ادامه می یافت. به فیلم ها براساس محور های مزبور رأی داده می شد نه براساس نام کارگردان ...
7 راهکار برای کنار آمدن با استرس های شغلی که هرگز شما را ترک نمی کنند
زمان هایی را برای بیان نگرانی ها اختصاص دهید. 4. روز خود را با هدف بهره وری بیشتر برنامه ریزی کنید. تقریبا همه به طور قطع باور دارند که کار کردن به مدت 8 تا 9 ساعت در پارتیشن های کوچک اداره ها، بالاترین بهره وری و بازده را دارد. اما متاسفانه اینطور نیست. نشستن در یک فضای مشابه و برای 8 تا 9 ساعت متوالی به بهره وری منجر نخواهد شد. اگر توانایی تمرکز کردن روی پروژه ای که به شما ...
با شکم گرسنه خوابیدن لاغرتان نمیکند
نتیجه را از تمرینات ورزشی خود بگیرید، چند ساعت پیش از خواب شامی سبک مصرف کنید و آب فراوان بنوشید. به خاطر داشته باشید که از پرخوری پرهیز کنید. میزان غذایی که مصرف می کنید نباید احساس سنگینی یا سیری بیش از اندازه را در شما ایجاد کند. یک شام سبک و مقوی از شکل گیری اختلال در خواب شبانه جلوگیری می کند. در شرایطی که امکان انجام فرآیندهای شبانه را برای بدن فراهم می کند که از آن جمله می توان به ترمیم و ...
زاکانی: می خواهند دعوا راه بیندازند تا جامعه وعده های آنها را فراموش کند
آزاد دولت سازندگی یعنی فقر و غنا را رسمیت بخشیدند و روز به روز به مسئولان گفتند جلوی حیف را بگیرید و اگر میل هم کردید ایرادی ندارد. زاکانی به معرفی زنگنه در مجلس نهم اشاره و تصریح کرد: یکی از نمایندگان در زمان معرفی زنگنه به مجلس نهم خطاب به وی گفت چقدر شما بر روی میل ها حساس هستید یک اندازه ای از میل را بپذیرید و به حیف ها بپردازید و این خود رسمیت بخشیدن به فساد است. وی افزود ...
مشکلات ریزش مو، دردسر زنانه!
، پزشک می تواند مصرف قرص های ضدبارداری را با هدف بالا بردن سطح این هورمون در بدن تجویز کند. لازم به ذکر است که این نوع استفاده از قرص های ضدبارداری، هیچ ارتباطی به پیشگیری از بارداری ندارد. مشکلات پوستی مشکلات و بیماری های پوستی مختلف می توانند باعث ریزش موهای، از جمله موهای سر، شوند. آلوپسی آره آتا، نوعی بیماری خود ایمنی که به فولیکول های مو حمله می کند، یکی از بیماری هایی است که باعث ریزش موهای بدن و سر می شود. در این موارد، فقط متخصصان پوست می توانند درمان های مناسب را برای شما در نظر بگیرند. ...
مغز ما به این کلمات حساس است!
. همچنین خودتان را در قاب های مثبت ذهنی قرار بدهید. هر روز سه اتفاق را که شما را خوشحال می کنند یادداشت کنید و این رویه را ادامه بدهید تا ببینید چطور احوالات تان به سمت بهتری هدایت می شود. در واقع شما خوشحالی را تمرین می کنید و آن را برای خودتان شرطی و درونی خواهید کرد. استفاده بیش از حد از چنین واژه هایی می تواند ذهن و مغز شما را در مسیر اشتباهی کاملا تغییر دهد و دلایلش هم به این ترتیب ...
فریز جنین، والدین جوان عجله کنند
...: -نزدیک به زمان قاعدگی، داروهای باروری تجویز می شود تا تخمدانها را برای تولید تخمکهای بیشتر تحریک کنند. ( معمولا بدن در هر ماه تنها یک تخمک آزاد می کند.) -پس از گذشت چند روز باید برای معاین و چکاب به متخصص خود مراجعه کنید. وضعیت شما از طریق سونوگرافی و سطح هورمانهای خون تحت نظر قرار می گیرد تا مشخص شود که چه زمان تخمکها برای برداشتن آمادگی پیدا کردند. -زمانیکه ...
آپاندیسیت، دردی که نباید سرسری گرفت
. در ادامه به دو جراحی مرتبط با آپاندکتومی اشاره می کنیم: جراحی لاپاروسکوپی (Laparoscopic Surgery): جراحان چندین شکاف کوچک در شکم ایجاد می کنند و با استفاده از ابزار خاصی آپاندیس را از بدن خارج می کنند. جراحی لاپاروسکوپی می تواند باعث عوارض معدودی همچون عفونت های بیمارستانی شود. زمان بهبودی پس از جراحی معمولا کوتاه تر است. پزشک ها به بیماران خود توصیه می کنند که برای 3 تا 5 روز ...
دیابت بارداری، لیست دانستنی ها!
کنترل دیابت است). – تبعیت از برنامه ی رژیم غذایی تهیه شده توسط پزشک متخصص تغذیه. از شما خواسته خواهد شد که مقدار کالری دریافتی روزانه خود را در طول روز تقسیم کنید. – انجام ورزش بعد از کسب اجازه از مسئولین مراقبتی بهداشتی خود. – نظارت بر اضافه وزن در طی بارداری. – تزریق انسولین ، اگر نیاز باشد. انسولین تنها دارویی است که در طی بارداری برای کنترل دیابت قابل استفاده است. ...
قرص های ضدبارداری، یک دنیا مسئله!
های ترکیبی استفاده می کنند، استروژن و پروژسترون، بیشتر از کسانی که از قرص های دارای یکی از این هورمون ها می خورند در خطر ابتلا به افسردگی هستند. بیماری های صفرا از عوارض قرص های پیشگیری از بارداری بیماریهای صفرا یکی دیگر از عوارض قرص های پیشگیری از بارداری است. مخصوصا اگر همراه با اضافه وزن، دیابت یا سیگار کشیدن باشد. اگر درد شدید در شکم خود در کنار حالت تهوع، استفراغ، تب یا ...
پس از زایمان، اینگونه از خود مراقبت کنید!
...> اگر زایمان رستم زاد داشته اید بهتر است تا شش هفته بعد از زایمان از داشتن روابط زناشویی بپرهیزید، چون شما زخمی روی بدن دارید و امکان دارد این روابط برایتان مشکل ساز شود. حواستان باشد که بعد از این مدت، باید روش های جلوگیری از بارداری مناسبی داشته باشید، چون شیردهی یا نداشتن قاعدگی تضمینی برای عدم بارداری نیست. برخی زنان در طول شیردهی تخمک گذاری کرده و احتمال باردار شدن شان وجود دارد. ...
کابوسی بنام محراب که خواب تروریست ها را آشفته کرد
...؛ و به این ترتیب در تاریخ 30 دی ماه 1365 محراب نیز به صف شهدا پیوست. این در حالی بود که همسرش دومّین فرزند خود را باردار بود و محراب 5 ماه پیش از تولّد دوّمین فرزندش به شهادت رسید.چند روز بعد، برادرش حاج علی اکبر محراب به قرارگاه تاکتیکی لشکر رفت و به همراه برادر صلاحی به محلّ شهادت رفتند و توانستند تکّه ای از پای محراب، گوش و قسمتی از سر و صورت و تکّه های کوچکی از بدنش را از روی پشت بام خانه ...
آغاز طرح پالایش مداحان/ اعزام پانزده هزار مداح به عتبات در سال گذشته
علوم رفتاری با مدرک تحصیلی دکترای استفاده کردیم تا همه مسائل رفتاری مداح را برانداز کند. وی ادامه داد: پیش از ورود مداح به مصاحبه نرم افزار جدیدی هم آماده شده که با 200 تست در اختیار او قرار می گیرد و نتیجه به دست کارشناس علوم رفتاری می رسد؛ تیم مصاحبه گر توجیه شده اند که باید مداح چه خصوصیاتی داشته باشد. معاون جذب و ساماندهی روحانیان و مداحان عتبات عالیات با اشاره به راه اندازی ...
نازک شدن تارهای موی سر با 8 دلیل پزشکی ارتباط دارد
نهایت خود آن گاه منجر به استرس عاطفی نیز می شود. شما برای درمان نیاز به زمان دارید. بازسازی موهای شما پس از یک استرس فیزیکی تا حد زیادی به این بستگی دارد که بدن چگونه درمان شده و به حالت عادی برمی گردد. مشکلات قلبی و بیماری های تیروئید: ریزش مو اغلب می تواند نتیجه یک مشکل در سلامت یا از عوارض داروهایی باشد که برای درمان مشکل خود استفاده می کنید. اختلالات تیروئید و مشکلات قلبی حتی زمانی ...
مواردی که باید در خصوص هفته 35 بارداری بدانید
مکونیوم نامیده می شود تولید خواهد کرد. این ماده معمولا تا زمان تولد از بدن نوزاد خارج نمی شود. در بعضی از موارد، جنین قبل از تولد اقدام به دفع مکونیوم می کند که در این صورت پزشک با بررسی دقیق مطمئن می گردد این ماده ی دفع شده مشکلی را برای جنین در پی نداشته باشد. اصطلاحاتی که در ارتباط با هفته سی و پنجم بارداری باید بدانید سندروم استنشاق مکونیوم: این حالت زمانی اتفاق می افتد که ...
روش های طبیعی از بین بردن سیاهی دور چشم
سیاهی دور چشم و تیرگی زیر چشم ها یکی از مواردی هستند که تاثیر بسیاری در زیبایی صورت تان دارد. به راحتی با چند ماده طبیعی می توانید سیاهی دور چشم تان را از بین ببرید. نت شهر: بر خلاف تصور عموم، سیاهی و کبودی دور چشم ها همیشه نمی تواند ناشی از خستگی باشد و عوامل دیگری در بروز این اتفاق دخیلند. در واقع سایه های تیره در اطراف چشم ها به دلیل عبور خون از مویرگ هایی است که در زیر سطح پوست ...
افسردگی بعد از زایمان، درمان به هر قیمتی
شیردهی باعث افزایش احتمال کاهش رشد نوزاد می شود. راه های طبیعی برای رهایی از افسردگی بعد از زایمان بدون استفاده از فلوکستین رژیم غذایی مناسب: مصرف غذاهای مغذی باعث منظم شدن هورمون ها و کاهش استرس می شود. در هنگام استرس و افسردگی، بدن به مقدار بیشتری مواد مغذی نیاز دارد تا سطح هورمون ها به حالت نرمال برسند. در هنگام شیردهی مصرف سبزیجات، میوه و ...
سه توصیه برای دورۀ زمان آزمون ترامپ
دوره آزمون و آزمایش و آموزش سنجید. پس سیاست ورزی در این سو نیز جریان دارد و ما نیز حتما سیاست ورزیم. و آخر اینکه در دوره ای که ما ترامپ تست تایم می نامیم که می تواند کوتاه هم باشد، سیاست ورزی ما باید چگونه باشد و از چه رویه های رفتاری پیروی کند؟ تا در این دوره در مواجهه با چنین رئیس جمهوری خاص در آمریکا، ما نیز خاص رفتار کرده و بهینه تر از روش هایمان و داشته هایمان استفاده کنیم. پیشنهاد ...
فرجام جمهوری 11 ماههُ مهاباد
به گزارش دولت بهار به نقل از مرقومه بزرگمهر، بعد از شکست عثمانی در جنگ جهانی اول ، پیروزمندان جنگ، پیمانی را به عثمانی تحمیل کردند که به نام محل امضایش در فرانسه به پیمان سور( Sever ) معروف است. در این پیمان عثمانی تنها امپراطوری اسلامی در جهان تجزیه و صرفاً بخش کوچکی از آن به نام ترکیه به عنوان سرزمین ترکها در نظر گرفته شده بود. در این پیمان مقرر شده بود که کردهای ساکن در شرق آناتولی برای تشکیل کشور کردستان در یک رفراندو ...
بهبود کیفیت اسپرم، چند راه
غذایی میوه جات و سبزیجات که منابع غنی از ویتامین ها و فیبرها به شمار می آیند استفاده کنند. تاثیر اضافه وزن و چاقی در باروری مردان به خاطر داشته باشید اضافه وزن و چاقی تنها زندگی شخصی شما را تحت تأثیر قرار نمی دهد بلکه برای این دسته از مردان، پدر شدن در بسیاری از موارد به یک آرزوی سخت و حتی دست نیافتنی تبدیل می شود. تحقیقات نشان داده تجمع زیاد چربی ها در بخش های مختلف بدن مردان چاق ...
فریادرسی مرز ندارد
اش بسیار ضعیف شده است. هرچند قانون ممنوع کرده است اما ماسک خودم را باز کردم و روی صورت او گذاشتم. از ساختمان که بیرون آمدیم خودم هم مصموم شدم و از هوش رفتم. چند ساعت بعد در بیمارستان به هوش آمدم؛ با گاز مسموم شده بودم. چیزی که من امروز فهمیدم اینه که شاید خیلی ها توی زندگیشون یه جاهایی از خودگذشتگی کنن، اما بعضی ها بیشتر! یا شاید برای خیلی ها پیش بیاد یک روز جون یک نفر رو نجات بدن، اما ...
آیت الله شاه آبادی و تعلیم و تربیت شاگردان
، من در محضرش حاضر می شدم. چون هر روز حرف تازه ای داشت. آیت الله شاه آبادی هم درباره امام می فرمایند: من شاگردی دارم به نام روح الله که اگر به او تنها چند دقیقه درس بدهم نمی گوید کم است و اگر چند ساعت هم درس بدهم نمی گوید کافی است. (21) تربیت امام خمینی، کرامت آشکار و حقیقی و خاص آیت الله شاه آبادی است. امام، استاد خود را خوب شناخته است و رهایش نمی کند و آیت الله شاه آبادی هم از جام ...
دلتنگی های مادر برای پوریای ولی بچه محله های بیرجند
این اواخر بیشتر به یاسر وابسته شده بود یاسر یک هفته بود اردوی کاری رفته بود و مادر او را ندیده بود و برای مراقبت از دخترش سمیه که باردار بود به بیرجند رفته بود، اما آن روز 28 صفر دلتنگی عجیبی به سراغ مادر آمده بود که تحمل نداشت به داماش پیشنهاد داد تا همه به کاشمر بروند ساعت 3 و نیم بعدازظهر همان روز حرکت کردند. در مسیر به گردنه سمن شاهی بیرجند که رسیدند حس خیلی عجیب داشت انگار روح در بدن ...
عوارض بارداری دوقلویی، چهار مورد شایع
بسیاری از متخصصان زایمان به صرف دوقلو بودن بارداری، به آن لقب پرخطر می دهند. قرار گرفتن در این دسته فقط به این معناست که امکان بروز چند عارضه بارداری و زایمان بیشتر از زنی است که یک قلو حامله است نه به این معنا که شما یا فرزندان تان قطعا دچار عارضه ای خواهید شد. در ادامه پیرامون این موضوعات مطالعه خواهید کرد: زایمان زودرس، تاخیر رشد درون رحمی، فشار خون بالا ناشی از بارداری (PIH)، وزن کم به هنگام ...
18 راه علمی برای کاهش اشتها
محققان کشف کرده اند چربی بدن، مخصوصا چربی دور اندام ها، میزان تولید هورمون نوروپپتید Y را افزایش می دهد. بنابراین، از بین بردن چربی دور شکم تان می تواند اشتها و میزان گرسنگی شما را کم کند. 14. به اندازه ی کافی بخوابید خوابیدن به اندازه ی کافی باعث کاهش اشتها می شود. داشتن خواب با کیفیت و کافی می تواند باعث کاهش اشتها شده و از افزایش وزن جلوگیری کند. مطالعات نشان داده ...
تاثیر نوشیدن آب بر کاهش وزن
خود را از طریق مصرف مواد غذایی و سایر نوشیدنی ها تامین می کنید؛ غذاهایی مانند گوشت، ماهی و به ویژه میوه ها و سبزیجات و نیز نوشیدنی هایی نظیر شیر، چای و قهوه. اگر دچار سردرد شده اید، در شرایط روحی نامناسبی قرار دارید، دائما گرسنه هستید، یا در تمرکز دچار مشکل می شوید، ممکن است بدن شما دچار کم آبی خفیف شده باشد؛ در این شرایط نوشیدن آب بیشتر می تواند به رفع مشکل کمک نماید. بر اساس مطالعات صورت گرفته، نوشیدن 2-1 لیتر آب در روز می تواند برای کمک به کاهش وزن کافی باشد. به یاد داشته باشید که نوشیدن مقادیر بسیار زیاد آب توصیه نمی شود، زیرا ممکن است موجب "مسمومیت آب” شود. ...
بیماری سرخچه در بارداری، مشکلات جنین
مادر باردار از آن اطلاع پیدا نکند. ولی اگر خانمی قبلا به سرخچه مبتلا نشده باشد و ازدواج کند و حامله گردد و در سه ماه اول آبستنی دچار بیماری سرخچه گردد ویروس سرخچه موجب ناهنجاریهای مختلف در اعضای جنین او خواهد شد. چطور زن آبستن مبتلا به سرخچه می شود و چطور جنین او دچار ناهنجاری می گردد ؟ اگر زن آبستنی که قبلا به سرخچه مبتلا نشده و واکسن هم نزده باشد با کودک یا بابیمار مبتلا به ...
شلوار تنگ، بلای جان زنان!
باشند یا هورمون هایی که مادر هنگام باداری مصرف کرده باشد. مشکلی که در نازایی های لوله ای وجود دارد، درمان سخت آنهاست. نازایی های مربوط به تخمدان ها به درمان های معمولی بهتر جواب می دهند، اما وقتی لوله ها درگیر باشند نیاز به اقدامات بیشتری هست. حتی ممکن است در صورت باردارشدن، حاملگی خارج از رحم اتفاق افتد و بیمار لوله هایش را از دست بدهد و حتی گاه نیاز به لقاح مصنوعی احساس می شود. این ...
