خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
سرشار از شکر اصلاح شده هستند، سرطان زا محسوب می شوند. 12. شیرین کننده های مصنوعی بیشتر افراد یا برای کاهش وزن یا به دلیل بیماری دیابت از شیرین کننده های مصنوعی استفاده می کنند. طبق چندین تحقیق در این زمینه، افرادی که از این نوع شیرین کننده استفاده می کنند، چاق می شوند. همچنین این نوع شیرین کننده تقریباً کمکی به بیماران دیابت نمی کند. شواهد محکمی وجود دارد که نشان ...
دوشیدن شیرمادر، چقدر میشه نگهش داشت؟
سوال باسلام درباره مادری که 5 روز است زایمان کرده و نوزاد بستری است و سینه مادر دردناک وپر شیر است چه باید کرد . ممنون. جواب با سلام لازم است که شما شیر خود را مرتب بدوشید و نوزاد خود را با شیر دوشیده شده تغذیه نمایید اگر این امکان وجود ندارد می توانید شیر خود را بدوشید و آنرا ذخیره نمایید. شیر دوشیده شده بمدت شش تا هشت ساعت در دمای اتاق و دور از نور مستقیم آفتاب یا ...
دستاورد برجام برای فقرا چیست؟/ آتش سیاسی کاری روی ویرانه های پلاسکو
پاشنه آشیل اجرای برجام،عادی نشدن این روابط است . معاون بین الملل اتاق بازرگانی و صنایع، معادن و کشاورزی ایران هم یک روز بعداز نشست خبری رئیس جمهور درحاشیه همایش سرمایه گذاری ایران و چین تاکید کرد: تاکنون موافقتنامه های خوبی با هیئت های خارجی امضا شده اما مشکلات بانکی همچنان مهم ترین مانع توسعه روابط اقتصادی کشورها باایران است . 3- ادعای رشد اقتصادی 7 و 4 دهم درصدی در نتیجه برجام و وجود نداشتن ...
10 چالش اصلی حوزه جوانان چیست؟
4- آسیب اجتماعی اعتیاد، مفاسد اخلاقی، طلاق و حاشیه نشینی که اعتیاد در صدر این چهار مورد قرار دارد. 5- افزایش سن ازدواج و کاهش پایداری خانواده ها 6- بحران سرمایه اجتماعی و اعتماد عمومی که موجب کاهش مشارکت اجتماعی شده است. 7- کمبود امکانات و اقدمات علمی و حرفه ای بلند مدت برای ورزش جوانان 8- آسیب های فضای مجازی و فناوری های نوین ارتباطی و ...
5 فایده ورزش در هوای سرد زمستان
فردی که 75 کیلوگرم وزن دارد با انجام فعالیت های زمستانی زیر بیشتر کالری می سوزانند: اسکیت 544 کالری در ساعت اسکی 476 کالری در ساعت اسنوبرد 476 کالری در ساعت 2- افزایش قدرت استخوان ها: معمولا افراد در فصل زمستان در خانه می مانند و کمتر در معرض آفتاب قرار دارند. در صورتی که در فضای باز ورزش کنید ویتامین D بیشتری در بدن شما تولید خواهد شد که ...
چگونه کودکی خلاق داشته باشیم
ازای موفقیت و رد کردن مراحل، به فرد پاداش می دهند و این خیلی خوب و تشویق کننده است؛ چون رد کردن آن مراحل نیاز به آزمون و خطا و کمی خلاقیت دارد. اگر فرزندان تان از این دست بازی های الکترونیکی را زیاد انجام می دهند خیلی نگران نباشید؛ چون مانع خلاقیت شان نمی شود. اما مراقب باشید که به اندازه ی کافی از هوای سالم بیرون از منزل استفاده کنند (البته اگر هوا سالم بود!) و از ورزش هم غافل نشوند. ...
ساینا (Saina) را بیشتر بشناسید؛ قیمت و مشخصات سدان سایپا
نمی توان انتظار بالاتری داشت. ساینا حدود یک تن وزن دارد و پیشرانه ی به کار رفته در آن، شتاب نسبتا مناسبی را فراهم می کند. این خودرو در مدت 12 ثانیه از سرعت صفر به صد کیلومتر در ساعت می رسد که عملکرد بهتری در مقایسه با پژو 206 تیپ 2 محسوب می شود. خوشبختانه استفاده از کولر هم باعث افت توان موتور نمی شود و همچنین به گفته ی سازندگان، مشکلات دیسک و صفحه و عدم هماهنگی گیربکس و موتور که در تیبا ...
لحظه به لحظه با چهارمین روز پلاسکو جستجو برای یافتن پیکر شهدا ادامه دارد/ کشف وسایل آتش نشانان از زیر ...
الانبیا تجهیزات فوق سنگین قرارگاه خاتم الانبیا برای تسریع آوار برداری به محل حادثه ساختمان پلاسکو رسیدند 1395/11/03 - 02:55 هوابرشی ستون ها از آنجا که به دلیل وزن چندین تنی ستونهای آهنی به جا مانده از حادثه آوار پلاسکو قابل حمل از سوی امدادگران نیست این افراد به شیوه هوابرشی ستون ها را چند تکه می کنند. 1395/11/03 - 02:40 تلاش برای ...
با بازی های محبوب تلگرام سرگرم شوید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: بازی های تلگرام در همین مدت کم عرضه شان، حسابی محبوب شده اند و حالا این شبکه اجتماعی را تبدیل به جایی کرده اند که علاوه بر پیام متنی و صوتی، می شود ساعت ها در آن سرگرم بازی بود. بازی هایی که همگی استراتژی های ساده ای دارند و یادآور دوران سگا و آثاری هستند. اگر هوس بازی های تلگرامی را دارید، عبارت @ را بزنید. سپس gamee (حتما با دو تا e) را تایپ ...
سرخط ...
منسجم از رفتارها و پارامترهای شخصیتی همان چیزهایی است که ترکیب زیرکی و کیاست و باهوشی فردی با قدرت طلبی و نامجویی در عالم سیاست، مرحوم هاشمی رفسنجانی را به بهترین نحو توصیف می کند و مابقی همه حاصل اقتضائات روز عالم سیاست است و این نکته مهم که مرحوم همواره از این تصاویر برخاسته با سکوت در برابر آنها، استقبال می کرد و این سکوت و بی واکنشی درباره این همه حرف و نقل قول، بیشترین نقش و تاثیر را در ...
آیا شما به پای شریک زندگیتان پیر می شوید
یک رابطه ی طولانی مدت یعنی در نهایت مدت زمانی که با هم به انجام کارهای پیش پا افتاده می پردازید خیلی بیش تر از زمانی است به کارهای رمانتیک و مهیج می پردازید. اما یک نکته وجود دارد، اگر هر دوی شما هنوز هنگام انجام کارهای ساده مثل زیاده روی در غذاهای چینی یا شستن ماشین با کمک هم، احساس سرزندگی و هیجان می کنید، می توانید کاملا مطمئن باشید این احساس جادویی بادوام خواهدبود.5. می توانید ساعت ها با او در ...
اسکی؛ لذت برف بازی یا مدال المپیکی؟!
از 10 هزار تا 50 هزار تومان برآورد می شود. آموزش یک ساعت و نیم اسکی هم 20هزار تومان است که نصف اشل فدراسیون محسوب می شود و افراد می توانند با صرف 30هزار تومان به ورزش اسکی بپردازند که برای تیوپ سواری قیمت بیشتری می پردازند و آسیب هم می بینند. هزینه ورودی پیست اسکی هم برای یک روز استفاده، 20 هزار تومان است. از آلپاین تا اسکی صحرانوردی رشته اسکی با وجودی که قدمت زیادی در کشورمان دارد ...
تهران هر روز می میرد...
یکدیگر هم هستند. در شهر تقاضاهای متناقض وجود دارد. تقاضای امنیت، گشودگی، کار و فعالیت، اوقات فراغت، حضور اجتماعی، تنهایی و... اما مسأله ای که وجود دارد این است که در شهر همه چیز ساختگی است، بشرساز است و با روستا فرق دارد. در روستا اکثر چیزهایی که زندگی را تعیین می کند دست خود بشر نیست. از آب وهوا تا گردش فصل ها. تمام این موارد دوگانه شرایط شهری هستند ولی شرایطی که ما ایجادشان کردیم، به فرد هم برمی ...
توصیه های قبل از پرواز
آماده شدن برای سفر هوایی؛ توصیه های قبل از پرواز چند ساعت قبل از پرواز به فرودگاه مراجعه کنید حضور به موقع در فرودگاه باعث خواهد شد با آرامش خاطر بیشتری سفر خود را آغاز کنید. با توجه به تعداد زیاد مسافر در هر پرواز و ازدحام جمعیت در قسمت کنترل نهایی به هنگام بازرسی و همچنین با توجه به اینکه کنترل بلیط، صدور کارت سوارشدن و پذیرش جامه دان های شما وقت گیر است، لازم است چند ساعت ...
روایت مدافعی که درسکوت شهیدشد+عکس
برای رفتن به سوریه دلگیر بودم بعد دوباره برگشت درب را باز کرد و گفت: زهرا با شما هستم خداحافظ. خداحافظی کردم و رفت. حدوداً ساعت 9 ایشان رفتند ساعت 11 و نیم سرکار حالش بد می شود. به صاحب کار گفته بود یک مقدار آب می خواهم تا رفتند آب بیاورند آمدند دیدند تمام کرده بود و آمبولانس هم هیچ کاری نتوانستند انجام بدهند. اسمشان در بنیاد شهید به عنوان شهید ثبت شده است؟ هنوز نه. با مسئولان در تماس ...
در طول روز احساس گرسنگی می کنید؟
وب سایت تناسب اندام: 5 راه برای تحت کنترل نگه داشتن اشتهایتان اگر سعی دارید وزن کم کنید، گرسنگی می تواند بلای جانتان باشد.چگونه انتظار دارید یک سبک زندگی سالم داشته باشید، وقتی دائما هوس هله هوله می کنید؟ گرسنگی، روش بدن ما برای گفتن آن است که زمان غذا خوردن می باشد اما این احتمال وجود دارد که شما آن سیگنال را بد تعبیر کنید و کارهایی انجام دهید که فقط شما را گرسنه تر خواهند ...
چگونه می توان دستگاه های قابل حمل را با دویدن شارژ نمود؟
فرض کنید برای یک ورزش صبحگاهی کفش های خود را می پوشید و قبل بیرون رفتن از خانه پخش کننده MP3 و هدفون خود را برمی دارید. ساعت 6 صبح است و برای رفتن به سر کار عجله دارید و در حالی که گام های خود را سریعتر بر می دارید ناگهان پخش موسیقی متوقف می شود. باز هم باتری شما تمام شد! اینکه در مسیر دویدن، یک تماس تلفنی مهم و یا پاسخ به پیامک تعیین قرار آخر هفته پیش بیاید، تمام شدن شارژ باتری می ...
دستشویی رفتن بچه، چرا خوشش نمیاد؟
سوال سلام علیکم. پسر بنده ماه دیگر سه ساله میشود.هنوز نتوانستم از پوشک جداش کنم.یک بار حدود پنج ماه پیش تلاش کردم، درمورد جیش خوب بود اوضاع، طبق ساعت دستشویی میبردم و پوشکش تمیز میموند، اما درمورد پی پی، به هیچ وجه حاضر نیست بیاد توالت، و هنوز هم میرود داخل یک اتاق تنها، در را میبندد و تو پوشک کارش رو میکند و حتی برای شستشو هم به سختی میاد بریم دستشویی.لطفا بفرمایید چگونه میتونم پسرم رو که ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است/ جدیدترین عکس ها از بخش سالم پلاسکو/ شهادت 3 آتش نشان
/ چهار دستگاه جرثقیل 120 و 360 تنی در محل حادثه پلاسکو در حال کار هستند 21:40/ هم اکنون برش سازه خای سنگین برای تسهیل در روند آوار برداری با استفاده از جرثقیل 360 تنی 21:30/ عملیات آواربرداری سرعت گرفت/ همزمان ماشین الات سنگین از چند نقطه در حال آواربرداری هستند 21:20/ کدام بخش از پلاسکو سالم مانده است 21:10/ امروز بعد از 60 ساعت از بروز حادثه ریزش ساختمان ...
اوباما محبوب اروپایی ها بود، مغضوب خاورمیانه نشین ها
پایان یک کنراتیو هستیم که شما می توانید آن را بحران های میان مدت نام گذاری کنید. نظام واحد کاپیتالیستی که در تمام دنیا مستقر است، سه نوع بحران را تجربه می کند؛ بحران های کوتاه مدت 10 الی 15 سال یک بار، بحران های 40 الی 60 سال یک بار و بحران های درازمدت 150 سال یک بار. الان در حال تجربه بحران های میان مدت هستیم که در نتیجه آن نظام کاپیتالیستی و کل نظام واحد دچار بحران شده و نمی تواند ...
چگونه میتوانیم از میزان هوش احساسی مان با خبر شویم؟
ساعت شبانه روز را در دسترس باشید، در واقع خودتان را در معرض عوامل استرس زای فراوان قرار داده اید. خودتان را مجبور کنید که گاهی اوقات به طور کامل با این دنیا قطع ارتباط کنید. خاموش کردن گوشی همراه، به بدن و ذهنتان استراحت می دهد. مطالعات نشان داده اند که چیزی به سادگی یک ایمیل هم می تواند سطح استرس را کاهش دهد. تکنولوژی توانسته برقراری دائمی ارتباط را فراهم کند؛ با این اوصاف، دیگران نیز از شما ...
در قتل دختران خردسالش
گرفته اند. مادر آخرین وداع و درد دلها را با چاه می کند و می رود تا شاید اندکی از عذاب وجدانی که بیش از 60 روز گرفتارش شده است، بکاهد. مادر بدون توجه به اطراف و با تداعی خاطراتی که از کودکان خردسالش داشت پیچ و خم های چند کوچه را با پاهای لرزان و بی رمق می پیماید تا به یکباره خود را در برابر مقر پلیس می بیند. دستگیره در اتاق افسر نگهبان را با اضطراب پائین می کشد و با گشودن آن هراسان در حالی که نای ...
هاروکی موراکامی؛ نویسنده ای که چشم بادامی ها دوستش ندارند
بسیاری را رصد کردم، تا این که روزی به داستانی کوتاه از موراکامی در مجله نیورک تایمز برخوردم. وقتی این داستان را مطالعه می کردم، متوجه شدم او نویسنده ای با ویژگی های قائم به شخص او است. نخستین مسأله ای که موجب جذابیت موراکامی برای من شد، در نظر گرفتن تمامی افراد با هر زمینه ای در داستان نویسی هایش بود. این نویسنده چشم بادامی برخلاف بسیاری از نویسندگان جهان؛ به دنبال راضی نگه داشتن مخاطب خاص مثل ...
چرا بعضی از نوزاد ان در چند روز اول زندگی زردی می گیرند؟
.... ولی خیالتان راحت باشد که آزمایش خونی RH که در زمان بارداری برای آزمایش ناسازگاری Rhesus انجام داده اید شما را از احتمال وقوع ناسازگاری با نوزادتان آگاه می سازد، آنگاه به منظور پیشگیری از این مشکل آمپول آنتی روگام دریافت خواهید نمود. چگونه می توانم بفهمم که کودک من دچار زردی است؟ متخصصین انجام این آزمایش سریع را در منزل برای امتحان زردی توصیه می کنند: در اتاق با ...
چرا نوزاد گریه میکند؟
.... بطور مرتب پوشک نوزادتان را بررسی کنید تا خیس یا کثیف نباشد. من خسته ام. نوزادان خسته اغلب بهانه گیر میشوند. ممکن است نوزاد شما بیش از آنچه فکر میکنید به خواب نیاز داشته باشد. نوزادان اغلب 16 ساعت در روز میخوابند. بعضی نوزادان حتی بیشتر از این.به خواب احتیاج دارند. ترجیح میدهم قنداق شده باشم. بعضی از نوزادان در قنداق احساس امنیت بیشتری میکنند. نوزادتان را طوری که راحت ...
30 ویژگی که روسیه را از سایر کشورها متمایز می کند
را روسیه تامین می کند. این کشور همچنین یکی از مهمترین تولیدکنندگان نفت جهان است. 10-روسیه در ورزش، تسلیحات و تکنولوژی پیشرفته است و سالیان درازی است که رقابتی دو طرفه را با آمریکا در زمینه علوم فضایی به رخ جهانیان می کشد. اولین فرستاده مردم زمین در فضا یوری گاگارین روسی است. 11- مردم روسیه با 7 ساعت و 6 دقیقه مطالعه رتبه هفتم را در جهان دارند. 12-این کشور بیشتر از ...
اگر می توانستیم فوتبالیست می شدیم!
قضاوت کنیم. * آقای فغانی کمی هم درباره فغانی کوچک، برادرتان بگویید. آیا او می تواند داور خوبی مثل خود شما باشد؟ فغانی- بستگی دارد که چطور کار کند. او از من خوش اخلاق تر است! البته این را خودم به او گفته ام. هر چند برابر هر بازیکنی باید بداند که چطور رفتار کند. او تمرینات سختی را انجام می دهد و در کنار من و چند تن از دوستان تمرین می کند. او باید تجربه کسب کند. * و سخن ...
علائم و درمان آرنج تنیس بازان
فیزیوتراپیست چگونه می تواند کمک کند؟ به مدت 24 تا 48 ساعت پس از شروع حاد درد شما، روش های درمانی استفاده شده عبارتند از: - استراحت دادن به دست با دوری کردن از برخی فعالیت های خاص و اصلاح روش انجام برخی از فعالیت های دیگر - استفاده از یخ بر روی آرنج، هر بار به مدت 10 تا 20 دقیقه - استفاده از باندهای کشی و لاستیکی که عضلات دردناک را حمایت کرده و فشار وارده بر روی آن ها را کاهش می ...
کرباسچی: سیدحسن پیشنهاد دفن هاشمی در حرم را داد/ جنازه را با کفن دیدم، چیز غیرعادی وجود نداشت
تأیید کرد و گفت که بیمارستان بالای سر حاج آقا هستم. پرسیدم: چه اتفاقی افتاده است که گفتند: ایست قلبی است. پرسیدم: احیا کردند ؟ گفتند که در حال احیا هستند . وقتی سؤال کردم بعد از احیا برگشتند یا خیر؟ خیلی ناامید بودند و پاسخ منفی دادند. بعد تلفن ها شروع شد و به فاصله نیم ساعت بعد خبر فوت ایشان آمد. شخصی که به شما اطلاع دادند، از حزب بودند؟ نه، آقای مهندس خوانساری رئیس اتاق ...
راه های پیشگیری از آلرژی فصلی
، پنجره های مختلف، محیط های مرطوب و سایر موارد می تواند باعث ایجاد حساسیت گردد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که آلودگی هوای داخل می تواند ده برابر بیشتر از آلودگی هوای بیرون باشد و این آلودگی بسیار شدیدتر است. همه نقاط منزل را به خوبی شناسایی کنید و اگر لازم بود آن را تمیز و پاکسازی نمایید. اتاق خواب خود را تمیز کنید: سعی کنید منزل خود را از شر گردو خاک موجود خلاص کنید. پشت ...
