خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذاها روحیه را تقویت می کنند!
که سرشار از ویتامین C هستند می توانند تولید هورمون استرس کورتیزول را متوقف کنند که مقدار این ویتامین در فلفل زرد نسبت به فلفل قرمز و سبز بیشتر است. تمام آن ها را در یک ظرف خرد کنید و به عنوان عصرانه میل کنید. وب سایت بدونیم – مریم اسدی: ضرب المثل معروف “روزی یک سیب بخور تا از دکتر به دور بمانی” را همه شنیده ایم. اما در مطالعاتی که در مجله آمریکایی سلامت عموم انجام شده است دریافته اند که ...
قهرمان کُشی در سریال های محبوب (1)
هفته نامه چلچراغ – مریم عربی: موسیقی دلهره آوری روی تصویری مخوف و دلگیر پخش می شود که از یک اتفاق بد خبر می دهد. ناگهان ضدقهرمان سریال تلویزیونی با پتک می افتد به جان سر و صورت قهرمان اصلی. آن قدر با خشونت ضربه می زند که سر و صورت قهرمان دوست داشتنی به کلی متلاشی می شود. هنوز نفس مان در سینه حبس مانده و بدنمان نای تکان خوردن ندارد که ضربه بعدی، یک شخصیت دوست داشتنی دیگر را نشانه می گیرد؛ ضربه پشت ...
با انواع دردهای قفسه سینه آشنا شوید
می شود. 4. درد ناحیه فک تحتانی: درد این ناحیه را معمولا، ناشی از وجود دندان های خراب می دانند. و با مراجعه به دندانپزشک و مشاهده دندان های خراب (که معمولا در دهان هر بیماری وجود دارد)، با توجه به اینکه بیمار معمولا در سن میانسالی است، گاه با معالجه مشکلات دندانی و به تصور اینکه مشکلات برطرف شده، به فکر ناراحتی قلبی نمی افتیم. 5. یکی دیگر از تشخیص های افتراقی مهم، که در اکثر ...
رنگ ها در میوه ها از چه سخن می گویند؟
می کند. سایر خواص این گروه عبارت است از کاهش فشار خون، کاهش کلسترول بد، حفاظت از سلامتی شبکیه و بینایی، مبارزه با رادیکال های آزاد و افزایش سیستم ایمنی بدن. انواع سبزی و میوه این گروه شامل کنگر فرنگی، مارچوبه، آووکادو، بروکلی، کرفس، کدو سبز، خیار، لوبیا سبز، کلم سبز، انگور سبز، فلفل سبز، کیوی، تره فرنگی، کاهو، بامیه، نخودفرنگی و اسفناج است. ترکیبات قرمز، تنظیم کننده کلسترول ...
تعبیر خواب خون و خونریزی
برخی از رنگ ها وجود دارند که در خواب دیده نمی شوند مانند رنگ قرمز یا سرخ و به خصوص سرخی خون. بسیار اتفاق افتاده که در خواب های خود خون دیده ایم ولی سرخی خون را ندیده ایم. فقط احساس کرده ایم خون است و اکنون نیز اگر به خاطر خویش مراجعه کنید به یاد می آورید که هرگز سرخی خون را در خواب ندیده اید ولی خواب خون را فراوان دیده اید. پس ما در خواب خون را می فهمیم ولی نمی بینیم و همین است که تفاوت هایی را ...
10 نکته فوق العاده کاربردی که برای خرید میوه و سبزیجات باید بدانید
همیشه داخل یخچال نگهداری کنید. کیسه کاغذی بهتر از پلاستیک می تواند رطوبت را نگه دارد و اجازه می دهد برگ های اسفناج تا سه روز دوام بیاورند. از ساقه های زرد رنگ بپرهیزید و مطمئن شوید برگ ها خوب و سبز هستند. فلفل دلمه ای را آرام تکان دهید رنگ های مختلف فلفل دلمه ای روی دوام آن تاثیر می گذارند. فلفل دلمه ای سبز رنگ یک هفته دوام می آورد و دیگر رنگ های فلفل دلمه ای چند روز بیشتر دوام ...
علت حساسیت در کودکان (1)
چشمانش قرمز شده یا می خارد و یا آب یا مایعاتی از آن ترشح می شود؟ -آیا پوست زیر چشمش تیره یا ارغوانی یا کبود به نظر می رسد؟ -آیا با دهان نفس می کشد؟ -آیا دائما سرفه خشک می کند؟ -آیا پوستش ملتهب شده یا ناحیه ای که دچار کهیر قرمزی شده و می خارد، باز شده است؟ اگر پاسخ تان به هر یک از این سؤالات مثبت بود، نشان دهنده آن است که کودک شما نسبت به چیزی در محیط پیرامونش آلرژی دارد. کودکانی که دچار آلرژی بینی هستند بیشتر در معرض عفونت گوش، تنگی نفس و عفونت های سینوسی قرار دارند. ...
از خوردن پیتزاهای ارزان پرهیز کنید
های غربی نه تنها آداب، رسوم، اعتقادات و باورها را تحت تأثیر قرار دارد بلکه بر فرهنگ غذایی ما نیز موثر است. کتابی با اشاره به سفارش حضرت علی(ع) که انسان را از نیاز به طبیب حفظ می کند، گفت: حضرت فرمودند” ننشینید به غذا خوردن مگر گرسنه بودید، دست نکشید از غذا تا هنگامی که میل به خوردن دارید و طعام را در دهان خوب بجوید و بعد ببلعید” و این سه سفارش انسان را از طب بی نیاز می کند. ...
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
، کامل و شفافی که باید، به وجود نمی آید؛ به عنوان مثال، پوستی درست می شود که کدر است و به زیبایی و شفافی یک پوست سالم نیست. این اتفاق به خاطر فضولاتی است که در بافت باقی مانده و مراحل هضم به خوبی طی نشده است. هرچه غذا طبع سردتری داشته باشد، بیشتر مشکل ساز می شود. خوردن ماست که طبع سردی دارد، همراه ماهی که آن هم در میان گوشت ها سردترین طبع را دارد، باعث تولید خلط خام زیادی در بدن می شود و ...
مراقبت از نوزاد، چطوری پوشکش کنم؟
خاطر شاید بد نباشد اوایل، بچه را روی زانو یا سطح یک میز کوتاه بگذاریم. برای خشک کردن بچه باید حوله نرمی به کار برد و آن را روی بدن بچه مالید. فقط کافی است خیلی ملایم حوله را روی بدن نوزاد فشار دهیم تا رطوبت پوست را به خود جذب کند. چطور آروغش را بگیرم؟ از وظایف پدر و مادر محترم - به خصوص در ماه های اول تولد - که بچه طفلکی، هر را از بر تشخیص نمی دهد- این است که بعد از شیر خوردن، آروغ ...
با مصرف مرکبات از بروز سرطان پیشگیری کنید
مفید و بازدارنده از بروز و گسترش بیماری ها، غذاهایی تهیه و مصرف می شوند که عامل ایجاد و گسترش انواع سرطان ها هستند به طور مثال غذاهایی مانند گوشت قرمز تازه و فرآوری شده پرچرب، روغن های نباتی جامد، چربی های حیوانی که جهت سرخ کردن و به دفعات و در مدت های طولانی، تحت تاثیر حرارت بالا قرار می گیرند از جمله این غذاها هستند. وی در پایان عنوان کرد: مرکباتی نظیر سیر، پیاز، کرفس، کلم های مختلف، گوجه فرنگی، کدو و بادمجان و فلفل های رنگین دلمه ای، نعناع و ریحان می توانند از بروز سرطان جلوگیری کنند. ...
با چربی سوز های خانگی آشنا شوید
را در مدت کوتاهی در کاهش وزن، پاکسازی بدن و افزایش نشاط خود شاهد باشید. استفاده از اسموتی های لیمو برای لاغری بسیار مناسب و موثر است. 5. آب نوشیدن آب به میزان کافی در روز برای بدن ضروری می باشد. آب سبب افزایش سوخت و ساز بدن، دفع سموم بدن و برطرف کردن احساس گرسنگی کاذب می شود. همچنین نوشیدن آب باعث بالا رفتن سطح انرژی و شادابی می شود. 6. فلفل سیاه و قرمز ...
تمام راههای درمان “یبوست”
.... با غذا یا بصورت لقمه با نان. همچنین عادت کنید که پس از هر سه وعده غذا(صبخانه، ناهار، شام)، یکی دوتا میوه بخورید 4- پس از خوردنِ چیزهایی که یبوست می آورند، مانندِ ماکارونی، انار و دانه ی انار ، مواد فلفل دار و تند، استعمال تریاک یا مشروبات الکلی، کشک، دوغ، دمپختی، کاکائو و قهوه (بمقدار زیاد) و.. حتما سبزی، شیر و آب فراوان مصرف کنید 5- اگر هم یبوست مزاج هستید یا سنگ کیسه ...
کمک به نمو شناختی کودک و نوجوان
باغچه را در ذهن و روانم زنده و حاضر خواهم داشت؛ درست مانند شخصیت نخست فیلم همشهری کین که با وجود ثروتی بی شمار در واپسین نفس های زندگی نام گل رُز روی لُژ برف سواری اش را بر زبان می راند. سال هاست که هربار گذارم به گران فروش های میوه تهران می افتد و آلوچه قرمز را در بساط آن ها می بینم، در حافظه ام درخت تک افتاده ی کنج حیاط، پشت آجرهای هتل عالی قاپو- که جایگاه لانه ی کبوترهای چاهی آزاد و رها بود را ...
سرخط ...
چنین معضلاتی بتوان جلوگیری کرد. واقعیت این است که در کشور ما ابنیه پس از اتمام دوره ساخت و به محض اینکه برای بهره برداری واگذار می شوند به عنوان پروژه ای خاتمه یافته پرونده شان از نظر فنی بسته می شود و کلا برای استفاده در هر شرایطی بنا به تشخیص تصرف کننده ملک (چه ملکی و چه استیجاری) به کار گرفته می شوند. ولی واقعیت این است که با ساختمان ها نمی توان همچون کالایی یک بار مصرف رفتار کرد که نیازی به ...
خواص منحصر به فرد گیاه رازیانه را بشناسیم
بسیار خوبی از سایر مواد معدنی همچون آهن، کلسیم، مس، روی و سلنیوم است. خواص منحصر به فرد رازیانه: سلامت استخوان ها: به خاطر کلسیمی که در رازیانه وجود دارد مصرف آن به حفظ و نگهداری سلامت استخوان ها کمک زیادی خواهد کرد.رازیانه حاوی 115 میلی گرم کلسیم است و می تواند 10 درصد از نیاز بدن به کلسیم را برطرف کند. با مصرف آن می توانید کلسیم موجود در رژیم غذایی را افزایش دهید. این موضوع ...
رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان باعث بروز بیماری های قلبی می شود
چکاپ قرار داده و مطالعه آزاد در ارتباط با رعایت بهداشت دهان و دندان به آنها اختصاص داده شود.همچنین این نوع مراقبت و نگهداری را به اجبار آنقدر باید انجام دهیم که بعد از چند سال که کودک از دبستان به مقاطع بالاتر رفت، مطمئن باشیم که فردی است که هرکجا برود روزی دوبار مسواک می زند و به نسل های بعدی هم انتقال خواهد داد. این جراح و دندانپزشک با اشاره به نحوه غلط رژیم غذایی رایج در جامعه امروزتصریح کرد: مصرف فست فودها،کیفیت و تعداد دفعات مصرف آن در ماه، خوردن متناوب و غیره باعث تشدید بیماری های دهان و دندان و پوسیدگی آنها می شود. ...
خواص سیب؛ میوه ای که ما را از دکتر رفتن بی نیاز می کند
گلبول قرمز در خون، نه تنها از کم خونی پیشگیری می شود، بلکه با اکسیژن رسانی کافی، عملکرد اندام ها بهبود می یابد. سیب باعث از بین رفتن ضعف و انرژی بخشیدن به افراد ضعیف می شود. از این رو توصیه می شود بیمارانی که در حال بهبود از بیماری اند، سیب مصرف کنند. سیب به سم زدایی بدن و افزایش سلامت عمومی فرد کمک می کند. با اینکه سیب پروتئین قابل توجهی ندارد، ترکیب آنتی اکسیدان های آن با پروتئین هایش نقش ...
شیر شتر با هواپیما به آمریکا صادر می شود! +خواص شیر شتر
... شیر شتر به صورت خام و به صورت محصولات تخمیری برای درمان زخم معده، بی نظمی های بدن، اسهال ،یبوست و زخم ها موثراست. همچنین درمان بیماری های سخت معده ای هم با استفاده از شیر شتر گزارش شده است. بیماران دارای هپاتیت نیز بعد از خوردن شیر شتر عملکرد بدنشان بهبود پیدا می کند. درکشور های آفریقایی (مصر، سودان، کنیا و سومالی) این اعتقاد در بین شتربانان وجود دارد که ...
اعلام نرخ انواع میوه و تره بار امروزشنبه دوم بهمن
...,500 سبزی خوردن درجه یک هر کیلو 19,000 سبزی خورشتی درجه یک هر کیلو 10,000 سیب زمینی درجه یک هر کیلو 7,500 شلغم درجه یک هر کیلو 10,000 فلفل دلمه درجه یک هر کیلو 20,000 گل کلم درجه یک هر کیلو 12,000 گوجه فرنگی گلخانه ای درجه یک هر کیلو 15,500 گوجه فرنگی معمولی درجه یک هر کیلو 10,000 لوبیا سبز درجه یک هر ...
مردی که 68 سال از عمر خود را بی وقفه سکسکه کرد+عکس
به گزارش "گفتمان" امروزه در حدود هزار نفر در آمریکا از مشکل سکسکه رنج می برند و حتی در دنیای پزشکی این مشکل به عنوان یک بیماری با نام لرزش همزمان دیافراگم شناخته می شود. در واقع سکسکه انقباض تشنجی و شدید ماهیچه های تنفسی است و با پایین رفتن غیر عادی دیافراگم و بسته شدن دهانه حنجره همراه است و همین انسداد حنجره باعث تولید صدایی می شود که در زمان دم ایجاد می شود. به طور کلی سکسکه مشکلی است که برای همه افراد در تمام طول عمر بارها رخ می ...
قوه قضائیه برای بررسی علل وقوع حادثه در ساختمان پلاسکو اقدام جدی کند/ گرامیداشت ایام الله دهه فجر یک ...
نیست که مصرف نکنیم بلکه به معنای آن است که باید همه چیز را به اندازه و درست مصرف کنیم. امام جمعه جوادآباد افزود: اسراف فقط در خوردن نیست بلکه نحوه استفاده از امکانات در اختیارمان نیز می تواند جز اسراف باشد هر چند که زیاد خوردن نیز خودش می تواند یک نوع اسراف بسیار بزرگ باشد. حجت الاسلام رضاپور گفت: همگان باید مراقب باشیم که اسراف در مصرف انرژی های مختلف در مراسمات گوناگون نیز ...
درمان آکنه با 22 روشی که مثل آب روی آتش می ماند
می کند و باعث تحریک رشد سلول های سالم و جدید می شود. صورت تان را بشویید و کمی خشک کنید (بگذارید کمی مرطوب بماند). یک سیب زمینی خام را رنده کنید و آن را به صورت دایره وار روی پوست تان بمالید. 15 تا 30 دقیقه صبر کنید تا خشک شود و بعد با آب گرم صورت تان را بشویید. تحقیقات اخیر (Journal of investigative Dermatology, 2011,2012) نشان داده اند که استفاده از چای سبز به صورت موضعی ...
عوارض مصرف برخی غذاها در کنار هم
تفاوت که بافت خوب، سالم، کامل و شفافی که باید، به وجود نمی آید؛ به عنوان مثال، پوستی درست می شود که کدر است و به زیبایی و شفافی یک پوست سالم نیست. این اتفاق به خاطر فضولاتی است که در بافت باقی مانده و مراحل هضم به خوبی طی نشده است. هرچه غذا طبع سردتری داشته باشد، بیشتر مشکل ساز می شود. خوردن ماست که طبع سردی دارد، همراه ماهی که آن هم در میان گوشت ها سردترین طبع را دارد، باعث تولید خلط خام زیادی در بدن ...
هشدار جدی به پدر و مادران و معلمان
سرطان دهان، حنجره و لثه، از مهمترین عوارض جسمی و روانی مصرف این ماده خطرناک به شمار می رود. ⚠️ (بی تی ناشناس نزد همه): فاجعه سنگین تر، ناشناس بودن این محصول، به عنوان مخدر نزد خانواده ها، معلمان، دانش آموزان و مصرف کنندگان است. تعجب نکنید، در بسیاری موارد مشاهده شده که فرد خردسال مصرف کننده نمی داند این چیه که مصرف می کند و فکر می کند پاستیل، آدامس و یا امثال این هاست! ...
