سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرات طب سوزنی بر لاغری
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: طب سوزنی چینی می تواند به افرادی که برای کاهش وزن خود رژیم گرفته اند کمک کند و انرژی های پنهان موجود را تحت تاثیر خود قرار دهد. فعالیت ها و تمرینات باستانی طب سوزنی به درمان بیماری های مختلفی کمک می کند. بیشتر افراد در حال حاضر از این طب برای درمان دردهای مزمن، حالت تهوع، استفراغ، فشار خون بالا، اعتیاد و کاهش وزن استفاده می کنند. زمانی ...
با این توصیه ها حال کبدتان را خوب کنید
ی غذایی حتی شام را حذف نکنید. فقط کافی است غذاهای سبک تری را انتخاب نمایید. حذف وعده های غذایی کار را خرابتر می کند. – به طور کلی کاهش مصرف گوشت، چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات بسیار مفید است. – در مصرف مکمل ها احتیاط کنید؛ چرا که مثلا مصرف بی رویه و بی قاعده ی ویتامین A می تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد که در نهایت فرد را با خطر رسوب چربی ...
عفونت کلیه و راههای درمان آن
عفونت حاد وجود نداشته باشد بیمار، بدون علامت خواهد بود و بعد از ایجاد نارسایی کلیه، علائم مربوط به آن و افزایش فشار خون ظاهر خواهد شد. البته اختلال زمینه ای دستگاه ادراری در کنار عفونت های مکرر از عوامل ایجاد عفونت مزمن کلیه محسوب می شود. همچنین عواملی مانند دیابت، سنگ کلیه و آسیب کلیه ناشی از داروها نیز گاهی در بروز عفونت کلیه دخالت دارند. عواملی که خطر را زیاد می کنند به گزارش ...
الگوی انتقال ویروس اچ آی وی به سمت تماس های جنسی تغییر کرده است
...> کازرونی اظهار کرد: کشور به هفت منطقه تقسیم شده که در هر منطقه کارشناسان استان های همجواردر کارگاه سه روزه شرکت کرده و موضوع عملیاتی شدن برنامه استراتژیک مطرح می شود. این مسئول وزارت بهداشت گفت: در این نشست در اهواز، رویکرد نوین آموزش اچ آی وی ایدز مطرح شد که این رویکرد نوین منجر به کاهش انگ زنی و تبعیض در خصوص اچ آی وی می شود چون به عنوان بیماری عفونی ساده مزمن مطرح شد که راه انتقال ...
8 هشداری که سکسکه درباره سلامتی تان می دهد
تواند به بیماری های سیستم عصبی مرکزی مانند ام اس ربط داد. در صورت ابتلابه سکسکه مزمن (بیش از 48 ساعت) با پزشک مشورت کنید و به او بگویید که چه مدت است و هر چند وقت یک بار است که سکسکه می کنید. پزشک شما را معاینه خواهد کرد و به منظور مشخص کردن علت سکسکه مزمن ممکن است نمونه های خونی و ادراری بگیرد و درخواست انجام CT اسکن و MRI کند. بخشی از علائم سکته مغزی اولیه:محققان دانشگاه ایالتی اوهایو ...
آوار در کمین بیمارستان ها
پنج میکرونی بسته به حلالیت در آب از طریق ریه وارد خون می شوند. در عین حال ذرات بالاتر از 10 میکرون در مسیر تنفسی فیلتر می شوند. حال باید توجه کرد که این ذرات معلق می توانند عامل خطر بروز بیماری هایی چون آسم، بیماری های مزمن تنفسی، التهاب، تغییر در ژن ها، سرطان ریه، انقباض عروق، افزایش فشار خون و... شوند. البته باید توجه کرد که این طور نیست که هر کس در معرض این عوامل باشد به این بیماری ها مبتلا می ...
سرطان: از این نوشیدنی ها بپرهیزید
بیشتر آشنا می شوید. لطفاً با ما همراه باشید. مصرف نوشیدنی های خیلی داغ و افزایش خطر سرطان مری گرچه نتایج پژوهش انستیتوی ملی سرطان که به مدت 14 سال روی 400 هزار آمریکایی انجام شده بود نشان داد که مصرف روزانه کافئین به میزان 6 فنجان خطری برای ابتلا به سرطان ندارد اما محققان بر این عقیده هستند که بیش از این میزان خطر سرطان هایی مانند پانکراس و مثانه را افزایش می دهد ...
راه های تقویت حافظه - بخش دوم
است که در آن شما سعی می کنید به طور ارادی، آنچه را که زمانی در گذشته تجربه کرده اید، به خاطر آورید. در مرور، شما از عوامل خارجی مانند کتاب، جزوه و ... کمک می گیرید؛ در حالی که در یادآوری، بیشتر بر ذهن و توانایی خود در فکر کردن، تجسم فکری و ایجاد مجدد ذهنی آنچه خواند هاید، تکیه می کنید. ح- تداعی معانی از آنجا که همه دانش انسان، نسبی است، ما مطالب را در ارتباط با موضوعات دیگر ...
همه چیز درباره بی خوابی و اختلالات خواب
ژنتیکی وضعیت خواب متفاوتی داشته باشند. شرایط مربوط به شغل نیز تاثیرگذارند، مثلا کسانی که شب کار هستند می توانند مشکلات جدی خواب پیدا کنند یا کسانی که در طی روز استرس های شغلی دارند و این استرس ها ممکن است تاثیر فوری یا درازمدت بر خواب آن ها بگذارد. مشکلات قسمت فوقانی دستگاه تنفسی، مثل تنگی راه های تنفسی و خروپف یا مشکلات ریه، مانند کسانی که بیماری های مزمن ریه دارند مثل سی.او.پی.دی یا آسم نیز جز ...
از 0 تا 100 کبد چرب / از انواع تا راه های تشخیص و در نهایت روش درمانی
شود اما اخیرا تعداد کودکانی که به این شرایط دچار می شوند نیز افزایش پیدا کرده است. افرادی که به NAFLD مبتلا هستند سطح بالایی از کلسترول را دارند و به دیابت نیز مبتلا هستند. به طور معمول این شرایط مرتبط با سوء تغذیه، داروها، بیماری کبدی به ارث رسیده، کاهش وزن سریع و باکتری زیاد در روده کوچک است. سه نوع NAFLD وجود دارد. که هرکدام از آنها را در ادامه شرح خواهیم داد: کبد چرب غیرالکلی زمانی ایجاد می ...
جزئیات تشییع پیکرجانباختگان پلاسکو/تایید شهادت 16 آتش نشان / اعلام مفقودی ازسوی 8 خانواده
موارد مرتبط با این حادثه صورت گرفته است. علی اسدی در گفت وگو با ایسنا، در این خصوص اظهار کرد: 10 تیم سلامت روان با هماهنگی وزارت بهداشت و همکاری دانشگاه علوم پزشکی تهران، شهید بهشتی و ایران برای مدیریت استرس و کاهش آلام ماموران آتش نشانی، اورژانس و کسبه ساختمان پلاسکو و خانواده های مفقودان این حادثه در محدوده این منطقه مستقر شده اند. تیم های مدیریت استرس با همکاری استادان روانشناسی و ...
فواید قهوه برای لاغری + سایر خواص قهوه
تا 25 درصد کاهش می دهد. 6. قهوه به پیشگیری از دیابت کمک می کند مطالعات انجام شده در مورد فواید قهوه نشان می دهد مصرف مقدار مناسب کافیین خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می دهد. افرادی که روزانه بیش از یک فنجان قهوه را به طور مرتب در برنامه غذایی شان دارند تا 11 درصد کمتر از بقیه به دیابت نوع دوم مبتلا می شوند. در سال 2009، محققان استرالیایی نشان دادند نوشیدن روزانه 1 فنجان ...
فوکوشیما؛ خسارت بارترین سانحه طبیعی تاریخ بشر
نیاز فوری کنونی به انرژی نیز شاید وسیله ای برای توجیه این رفتارها باشد، گرچه با راه حل های درازمدت که ممکن است در ابتدا پر هزینه تر بنمایند، هم ژاپن و هم تمامی کشورهای دیگر جهان می توانند به تدریج نیاز به فناوری های پرخطر هسته ای را با توسعه فناوری های مرتبط با انرژی های پاک جایگزین کنند. زلزله 11 مارس 2011 همچنین زنگ هشدار مهمی برای شهر توکیو و منطقه پیرامون آن به عنوان یکی از مهمترین ...
چربی هایی که موجب ناباروری می شوند
موارد لقاح خارج از رحمی نیز موجب می شود جنین های ضعیف تولید شوند. گروهی از محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد و بیمارستان جنرال ماساچوست، در یک مطالعه تأثیر مصرف چربی های ترانس را بر میزان باروری 141 مرد که سعی می کردند از طریق لقاح خارج رحمی بچه دار شوند، بررسی کردند. محققان متوجه شدند که میزان باروری در زوج هایی که مردان آنها بیشترین میزان چربی های ترانس را در رژیم های غذایی ...
ناگفته های توقف صادرات گاز ترکمنستان
دریافت نخواهید کرد. عربستان و ترکیه، علت قطع گاز ترکمنستان به ایران سرگئی کوژمیاکین، تحلیلگر روسی نشریه پراودا در یادداشتی که بتازگی در این روزنامه نوشته، معتقد است عشق آباد در اول ژانویه سال جدید میلادی با قطع انتقال گاز به ایران به ایجاد تشنج روابط با تهران اقدام کرد. مقامات ترکمنی این تصمیم خود را به بدهکاری طرف ایرانی مرتبط دانستند، ولی چنین حرکتی به طور عجیب و ...
پیکر حاج یدالله کلهر یک لشگر را نجات داد + تصاویر
کرده بود. شهید کلهر، از این اصطلاح و چیزهایی مانند آن خیلی بدش می آمد و می گفت بسیجیان مؤمن، نباید از این حرفها به هم بزنند. هر کس که این طور اصطاحها -بخصوص خالی بند- را به کار می برد، تنبیه می شد. تنبیه او این بود که از بالای تپه محل استقرار در گیلان غرب، تا رودخانه که دو کیلومتر راه بود، آن فرد باید یک گالن را از رودخانه پر از آب می کرد و بالا می آمد. یک طرف راه سختی بود و تنبیه انضباطی و طرف ...
غلامعلی رجایی: هاشمی(ره) گفت، تخریب کنندگان می ترسند مطالبی را که دارم، بیان کنم
عمل نمی شد و مسائل منطقه و حتی بین الملل سمت وسوی دیگری پیدا می کرد. به نظر شما انگیزه اصلی حملات فراوانی که به آقای هاشمی در سال 88 و پس از آن شد، چیست؟ انگیزه ها مختلف است. بعضی انگیزه شخصی داشتند، بعضی ها کج فهم بودند و بعضی ایشان را خطر و مانعی در مقابله با نظام و رهبری حس می کردند، حال آنکه این گونه نبود. آقای هاشمی نه تنها برای نظام خطر و آسیب نبود بلکه تکیه گاهی هم ...
سونامی سرطان در ایران؛ واقعیت یا کذب؟
از آن طی سالهای اخیر در ایران، گزارش شده است؛ گزارشهایی که حاکیست رشد بروز سرطان در ایران بیشتر از کشورهای دیگر است . مجری مطالعه بزرگ کوهورت گلستان که با نمونه 50 هزار نفری، عوامل خطر سرطان ها بخصوص سرطانهای گوارش در استان گلستان را از سال 84 مورد بررسی قرار داده است و برخی نتایج آن از جمله سرطانزا بودن مصرف چای داغ و تریاک ثبت جهانی شده است، نرخ بروز سرطان ها در ایران را طی سال 1990 ...
نودل های فوری چه مضراتی دارند؟
کل محتویات روغن یا چربی موجود در یک ماده غذایی بالاتر برود. این در حالی است که در واژه نامه افزودنی های خوراکی، این ماده با علائمی از جمله تهوع، هذیان، استفراغ، وزوز گوش و حتی غش مرتبط دانسته شده است. پژوهشگران در مطالعاتی دیگر دریافتند، خطر ابتلا به سندرم متابولیک در زنانی که به طور مداوم از نودل های فوری مصرف می کنند، به مراتب بالاتر است. در این مطالعه، افزایش خطر بروز سندرم متابولیک ...
10 راز لاغری از متخصصان برجسته تغذیه
، وزن بیشتری اضافه کردند و بیش از 130 درصد کالری بیشتری مصرف کردند. (به علت غذای اضافه ای که بعد از شام خورده بودند). به جای غذا خوردن بدون فکر در شب، آشپزخانه را تعطیل کنید و یک روال جدید برای خودتان ایجاد کنید مانند یک حمام آرامش بخش، قدم زدن در شب، خواندن کتاب یا زودتر خوابیدن. 4- با وعده غذایی تان آب بنوشید بدن شما برای آنکه به طور طبیعی کار کند، به آب نیاز دارد ...
چگونه هم حالا پول خرج کنیم، هم در آینده؟
بتوانید از عهده ی انجام تصمیمات مالی سخت برآیید. اهدافی مانند خرید خانه یا بازنشستگی نیز وجود دارد که ممکن است سال ها زمان بخواهد تا به آن دست پیدا کنید. در این مواقع بسیار مهم است که بر مسیر پیشرفت خود به طور منظم نظارت کنید. فقط با نگاه کردن به هدف خود، می توانید درک کنید که چه مقدار از مسیرتان را طی کرده اید و چه مقدار هنوز راه دارید. هدف های بزرگی مانند بازنشستگی، زمان زیادی برای رسیدن ...
قسمتی از مغز که عامل استرس و حمله قلبی است
به گزارش "گفتمان" همه نسبت به نقش مغز در ایجاد استرس اذعان دارند اما در تحقیقی که با همکاری دانشگاه هاروارد و به ریاست دکتر احمد توکل در بیمارستان ماساچوست انجام می شود محققان توانستند دریابند که کدام قسمت مغز سبب بروز این موارد می شود. نتایج این مطالعه در ژورنال علمی لنست منتشر شده است. دکتر توکل مسئول این پروژه گفت: ما در این تحقیق به این نتیجه رسیدیم که بین ...
برانکو: اراده ای در داوری ها وجود دارد تا موفق نشویم
. چهار روز تا دیدار بعدی فرصت داریم. بازی ها نزدیک به هستند و خطر بالقوه برای همه بازیکنان وجود دارد. آنها ریسک کرده و خطر محرومیت شان زیاد است. سرمربی پرسپولیس در واکنش به اظهارات فراز کمالوند که گفته بود تماشاگران در روند داوری تاثیر گذاشته بود، گفت: متوجه این موضوع نشدم. اگر تماشاگران فشار آوردند، پس داور باید به سود ما تصمیم بگیرد؟ داوران مانند ما مربیان و همچنین بازیکنان تحت فشار هستند ...
فواید شگفت انگیز ماست
... یکی از مواد مغذی مهم که به طور طبیعی در ماست وجود ندارد، ویتامین D است، اما به طور معمول با آن غنی می شود. ویتامین D سلامت سیستم ایمنی و استخوان ها را بهبود می بخشد و ممکن است خطر برخی بیماری ها مانند بیماری قلبی و افسردگی را کاهش دهد. سرشار از پروتئین است ماست می تواند مقدار قابل توجهی پروتئین - حدود 12 گرم در هر 200 گرم - را برای شما تامین کند. پروتئین با افزایش مصرف ...
آب وهوای سرد بر سلامت قلب تاثیرگذار است
، بخصوص افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند. افرادی که سابقه بیماری عروق کرونر قلب، دیابت و فشار خون بالا دارند، در معرض خطر حمله قلبی در طول فصل هستند. کودکان و افراد مسن بین 60 تا 85 سال هم بیشترین آسیب را به علت عدم توانایی در برقراری ارتباط و عدم تحرک می بینند. آب وهوای سرد منجر به افزایش فشارخون نیز شده و قدرت بیشتری از قلب می طلبد که قلب باید با ...
اراده ای وجود دارد که پرسپولیس موفق نشود
موضوع نشدم. اگر تماشاگران فشار آوردند، پس داور باید به سود ما تصمیم بگیرد؟ داوران مانند ما مربیان و همچنین بازیکنان تحت فشار هستند، اما قطعا نباید دلیلی بر این باشد که داوران به بهترین نحو تلاش نکنند و قضاوت خوبی نداشته باشند. اصلا به حسن نیت داوران شک ندارم و می دانم قضاوت کردن برای پرسپولیس راحت نیست. این موضوع را هم می دانم که هر اشتباهی چه طرف دیگری و چه طرف ما صورت بگیرد، بزرگ نمایی می شود ...
بهترین روش های سالم نگه داشتن کلیه ها
نوشیدنی های کافئین دار را محدود کنید تا از کم آب شدن بدن پیشگیری شود. حرکت کنید ورزش به کاهش فشار خون کمک می کند و همانطور که می دانید به پیشگیری از بیماری های کلیوی و دیگر مشکلات مرتبط کمک می کند. اما عرق ریختن به این معناست که می توانید خونتان را به حرکت درآورید. هر روز بیش از 120 لیتر خون از کلیه عبور می کند. در واقع این ارگان آنقدر بااهمیت است که دوتا از آن داریم که حتی در ...
ماده معدنی فراموش شده که می تواند از مغز محافظت کند
سلامت مغز اخیرا استفاده از لیتیوم تغذیه ای برای مقابله با اختلالات مرتبط با مغز مانند بیماری آلزایمر مورد توجه قرار گرفته است. جامعه ای به سرعت در حال رشد از پژوهشگران وجود دارد که معتقدند ماده معدنی لیتیوم ممکن است فواید چشمگیری در درمان و پیشگیری از آلزایمر داشته باشد. لیتیوم نشان داده است که می تواند در آنزیم کلیدی مسئول توسعه ضایعات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر اختلال ایجاد ...
فناوری های مدیریت بحران ایرانی در پشت سد بلند بی توجهی
نیروهای امدادی در نقاط پر خطر یک منطقه سانحه دیده را به حداقل می رساند و به این ترتیب می توان از میزان تلفات نیروی انسانی در حین امداد و تخریب های دیگر به میزان قابل توجهی کاست. این محقق حوزه رباتیک با اشاره به مزایای کاربری کردن فناوری در مدیریت بحران خاطرنشان کرد: استفاده از این تکنولوژی ها نه تنها از قابلیت های منحصر به فرد ربات های امدادگر در حوادث شهری و غیر شهری می توان بهره برد بلکه ...
تکمیل پازل ترامپیسم در قاره سبز
، استحکام خود را از دست بدهد. می گویند یکی از مشکلات مان فرهنگ مردم است که تخلیه نکردند و آتش نشان ها ایستادند تا همه آن ها بیرون بیایند؛ می گویند اگر مردم همکاری می کردند یقینا ما این قدر تلفات نداشتیم و تو ممکن است بگویی این نشان می دهد که مردم کشور ما تا چه حد از نظر نیازهای اقتصادی در مضیقه هستند و این فشار تا کجا رسیده است که حاضرند جان خود را به خطر بیاندازند اما سرمایه شان نابود نشود و ...