خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رشد سرطان در ایران پایین تر از متوسط جهانی است
سبزی و میوه جات استفاده می کنند. 35 درصد آنها نیز فعالیت بدنی کمی دارند و 50 درصد با کلسترول خون بالا روبرو هستند. همچنین 10 درصد مردم نیز قند خون بالایی دارند. حریرچی عوامل محیطی را یکی دیگر از فاکتورهای اثرگذار در ابتلا به سرطان عنوان کرد و گفت: مصرف نفت و تجهیزات معادل آن در کشور سالانه 2812 کیلو به ازای هر نفر است. اما رقم متوسط جهانی آن 1809 کیلو اعلام شده است. سالانه به ازای هر نفر ...
نسلهای آینده چه می خورند/ از گوشتهای آزمایشگاهی تا غذاهای چاپی!
. گوشت آزمایشگاهی همانطورکه از نامش پیداست در بدن حیوان پرورش نمی یابد. این نوع گوشت در حقیقت با روش های مهندسی بافت تولید می شود که در علوم پزشکی هم مورد استفاده است. این در حالی است که هم اکنون به دلیل هزینه های بالای تولید گوشت آزمایشگاهی عرضه تجاری آن هنوز به صرفه نیست. همچنین عرضه تجاری گوشت های آزمایشگاهی ممکن است نیازمند هورمون های رشد باشد. محققان پیشنهاد کرده اند اسیدهای چرب ...
صابون مایع، جامد یا کاغذی، کدام یک برای پوست بهتر است؟
صورت فوم (کف آماده) بسیار بهتر است چون باعث کاهش مصرف آب و خود مایع می شود ضمن اینکه مایع شوینده کمتری وارد فاضلاب خواهد شد. علاوه بر این ، استفاده از فوم، پوست را نرم نگه می دارد. کاغذی های دوست داشتنی صابون های کاغذی، به نسبت سایر صابون ها، چندان متنوع نیستند. برای خرید این صابون ها بهتر است آنهایی را انتخاب کنید که بسته بندی پلاستیکی دارند چون آن دسته از صابون هایی که بسته ...
کاهش وزن با 5 روغن گیاهی
... کاهش وزن با روغن ضروری زنجبیل این، یک نوع دیگر از روغن است که می توانید به طور موثر برای کاهش وزن از آن استفاده کنید. این روغن به طور کلی اطمینان می دهد که بدن شما ملتهب نخواهد شد زیرا التهاب، یکی از دلایلی است که مواد مغذی، به خوبی توسط بدن جذب نمی شوند. روغن زنجبیل از یک جهت دیگر نیز برای شما مفید است زیرا جلوی هوس های غذایی را می گیرد. در برخی موارد، شما هوس محصولات ...
شبیه ورزشکاران حرفه ای غذا بخورید
نیز داشته باشید لازم نیست که یک غذای کامل در صبحانه بخورید. می توانید صبحانه ساده داشته باشید. می توانید با خوردن صبحانه قند خون را بالا ببرید و روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. 2. مایعات مصرف کنید: زمانی که بدن شما آب کافی ندارد پر خوری می کنید. در تمام طول روز مایعات مصرف کنید و فقط به هنگام تمرین این کار را انجام ندهید. اگر در طول روز به اندازه کافی مایعات می خورید ...
عوامل تاثیرگذار بر مبتلایان به آسم
دردسرساز باشد. برخی افراد ممکن است با خوردن سیب، گلابی، موز یا هلو علائمی مثل خارش گلو و دهان را تجربه کنند و در برخی موارد نیز به نشانه های شدیدی مثل سوزن سوزن شدن پوست و تورم دچار شوند. برای جلوگیری از ابتلا به این مشکل، باید مراقب واکنش هایی باشید که بدنتان به یک ماده غذایی خاص نشان می دهد و در صورت مشاهده نشانه هایی که از آلرژی حکایت می کنند، بار دیگر سراغ آن ماده نروید. دود چوباگر در خانه ...
این 8 ادویه در زمستان، شوفاژهای طبیعی اند
و ساز بدن می شود. لطفی بیان کرد: ماده جینجرول موجود در زنجبیل باعث پیشگیری از بروز سرطان در افراد می شود. وی با بیان اینکه دانه های زیره سیاه گرم، تند و شیرین است، افزود: زیره سیاه حاوی موادی مانند آهن، پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم و ویتامین است. این پژوهشگر طب سنتی با اعلام اینکه مصرف زیره سیاه باعث کاهش برونشیت و سندرم روده می شود، بیان کرد: مصرف روزانه 100 ...
پیش بینی ابتلا به بیماری با ساعت مچی هوشمند
سال و با حضور 40 داوطلب انجام شده که نشان می دهد ساعتهای مچی هوشمندی که با ضریب دقت بالایی ضربان قلب و افزایش دمای پوست را نشان می دهند می توانند به عنوان ابزاری کاربردی برای ارایه هشدارهای لازم به افراد در آستانه ابتلا مورد استفاده قرار گیرند زیرا این دستگاههای کوچک دارای همان حسگرهایی هستند که اسنایدر به خود متصل کرده بود. بدین ترتیب می توان گفت این روزها ابزاری کاربردی اما با قابلیت کمتر شناخته شده در اختیار داریم یعنی ساعتهای مچی هوشمند. ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با کاهش کالری مصرفی
...، اما تعداد بیشتر در طول روز به منظور تامین مواد مغذی مورد نیاز برای سوخت و ساز و کسب انرژی هستند. هنگامی که گوارش صورت نمی گیرد، سیستم ایمنی بدن قادر است انرژی خود را روی مبارزه با مشکلات دیگر متمرکز سازد. از این رو، روزه گرفتن می تواند گلبول های سفید خون را به مبارزه با عفونت ها مانند رشد سرطان تشویق کند. بهبود تنظیم سیستم ایمنی با روزه مصرف آب کافی و نوشیدنی های پاک ...
خواص مختلف ماست برای بدن
است که می توانند به مدیریت وزن کمک کنند. این محصول از پروتئین بالایی برخوردار است که در کنار کلسیم می تواند سطوح انتشار هورمون های کنترل کننده اشتها مانند پپتید YY و GLP-1 را افزایش دهند. افزون بر این، چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف ماست با وزن بدن، درصد چربی بدن و اندازه دور کمر کمتر مرتبط است. ماست ممکن است برای همه مناسب نباشد برخی افراد باید نسبت به مصرف ماست محتاط باشند ...
استخوان های پوک!
تراکم استخوان می شود اما بدن زنان بعد از دلیل یائسگی، هورمون های تولیدمثل را نمی سازد و استخوان شان با کاهش تراکم مواجه می شود، این در صورتی است که بدن مردان در ساخت هورمون های تولیدمثل دچار افت قابل توجهی نمی شوند و در شرایط خاص به پوکی استخوان مبتلا می شوند. چه شرایطی غیر از یائسگی زنان و یا حتی مردان را با عارضه ی پوکی استخوان مواجه می کند؟ سن بالا، استفاده از ...
کارشناس تغذیه: نمک سم سفید است
جهانی است. این کارشناس افزود: نمک از راه های مختلفی نظیر استفاده از نمکدان، مواد غذایی و نمک اضافه شده به غذا در زمان پخت به بدن وارد می شود. وی اظهار کرد: مردم باید از مصرف تنقلات شور مانند پفک، چیپس و چوب شور خودداری کرده و انواع مغز دانه ها و آجیل های بدون نمک و بو نداده را جایگزین کنند. صیاد نیک افزود: برای تامین ید مورد نیاز بدن، از نمک ید دار به مقدار کم ...
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
به گزارش سرمدنیوز به نقل از "هلث تیپس"، این نوع از مزه بد می تواند ناخوشایند و مداوم باشد. در حقیقت، یک مزه فلزی پایدار ممکن است مزه مواد غذایی را تحت تاثیر قرار دهد و پس از مصرف غذاهای مورد علاقه نیز یک مزه تلخ در دهان ایجاد شود. این شرایط می تواند کاهش اشتها و همچنین افسردگی را در پی داشته باشد. برخی از دلایل مزه بد دهان شامل ریفلاکس اسید، کم آبی بدن، تنفس از راه دهان، دیابت کنترل ...
چرا و چگونه وابستگی خود را به گوشی های تلفن همراه کم کنیم/بیستون عباسی*
شرایط ویژه و غیراستانداردی که در آن به کار می رود و ناشی از سهولت استفاده است، نخست گردن، شانه ها، چشم ها و بعضاً کمر را درگیر کرده و آسیب های مختلفی به این بخش های بدن وارد می آورد. در کنار این ها آسیب های دیگری هستند که به این وضوح تشخیص داده نمی شوند و ناشی از عللی هستند که دیده نمی شوند. امواجی که گوشی های تلفن همراه با کمک آنها کار می کنند و از آنتن های مخصوص و مودم های وای فای دریافت می ...
این نوع شکلات برای کبد مفید است
تلخ استفاده کرده اند، بیش از بیماران دیگر موفق به کنترل و تحمل درد شدند. همچنین مصرف شکلات تلخ می تواند از افزایش فشار خون پس از مصرف غذا که باعث بروز ناراحتی های کبدی در افراد مستعد می شود، بکاهد.بر اساس این تحقیق مشخص شد که آنتی اکسیدان موسوم به فلاوانول در شکلات سیاه و تلخ عامل اصلی در کاهش فشار خون و دردهای مزمن کبدی است و باعث سُست شدن عضلات بدن به هنگام احساس دردهای کبدی می شود ...
سینوزیت و درمان سریع آن
...> علائم سینوزیت علائم شایع عفونت های سینوسی اغلب به صورت سردرد، حساسیت صورت به لمس، درد یا فشار، گرفتگی بینی، تغییر رنگ ترشحات بینی، گلو درد، سرفه و تب بروز کرده و در برخی افراد با خم شدن سر به جلو سر دردها تشدید می شود.برای تسکین علائم عفونت سینوس، می توان برخی از داروهای خانگی طبیعی را مورد استفاده قرار داد. همچنین بهتر است با پزشک خود برای تشخیص و درمان مناسب مشورت کنید.درمان های ...
رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون
حملات نیز باعث ایجاد التهاب و آسیب دیدگی نقاط مختلفی از بدن از جمله پوست، مفاصل، کلیه ها، قلب و ریه ها می شود. یادتان باشد که مشکلاتی مانند آلرژی ها، اگزما، رزاسه (رگ های عنکبوتی شکل قرمز زیر پوست صورت) و برخی عفونت ها نیز باعث ایجاد ضایعات پوستی در صورت می شوند. چانه کوچک و عقب رفته ؛ آپنه خواب کوچک شدن چانه و عقب رفتن آن می تواند ناشی از مشکل آپنه خواب باشد. باید ...
خطرات حملات صرع در زنان باردار جدی گرفته شود
مجله مغز به گزارش فارس، مرجان اسداللهی، در سیزدهمین کنگره بین المللی صرع در مورد تغذیه مبتلایان به صرع اظهارداشت: از طریق رژیم کتوژنیک می توان تا حدودی بیماری صرع را کنترل کرد زیرا این نوع رژیم با افزایش میزان چربی در غذا و کاهش کربوهیدرات باعث تولید ماده کتون در بدن شده و به کنترل تشنج ها کمک می کند. وی با اشاره به این که این رژیم برای کودکان موثرتر از بزرگسالان است، افزود ...
سردردهایی که با شما شوخی ندارند
سریع برای درمان حملات سردرد است، این کار باعث کاهش التهاب و درجه حرارت بدن، جلوگیری ازگرفتگی رگ های خونی و نیز از بین بردن سردرد می شود. همچنین می توان از کمپرس آب یخ یا کیسه های یخ برای خنک کردن سر و رفع التهاب نیز استفاده کرد. استحمام با آب گرم نیز یکی دیگراز روش های فوق العاده موثر برای درمان سردرد است، یکی از علل بروز سردرد عفونت ویروسی در سینوس های تنفسی درصورت است و به ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای 7 تا 12 بهمن ماه
تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ با توجه به کاهش محسوس دمای هوا استفاده از کودهای فسفاته و سولفات پتاسیم و کودهای آلی به صورت چالکود پس از پایان بارش ها کارتن پیچ نمودن ،رنگ آمیزی با رنگهای کشاورزی تنه درختان میوه تمهیدات لازم به منظور جلوگیری از یخ زدگی میوه ها در میادین میوه و تره بار اصلاح و ترمیم تشتک های پای درختان به ...
چرا و چگونه سامسونگ هرگز به سمت فلزات خطرناک نرفت کوانتوم دات آری کادمیوم نه
جامع خبر(جامع نیوز):حذف کادمیوم در تلویزیون های کوانتوم دات چند سال پیش از الزام قانونی حذف این ماده خطرناک، سری SUHDهای سامسونگ را به یکی از محصولات پیشرو در حفظ محیط زیست تبدیل کرده است. کادمیوم فلز سنگین و خطرناکی است که علاوه بر صدمات جبران ناپذیری که به محیط زیست وارد می کند، در صورت نفوذ به بدن انسان، سبب بروز بیماری های تنفسی و پوستی می شود. تعهد سامسونگ به حفظ سلامت کاربران و ...
هشت نوشیدنی انرژی زا خانگی
نوشیدنی که نیاز چندانی به دم کشیدن ندارد، بدن را هم خوشبو می کند اما ممکن است باعث تپش قلب و سردرد شود بنابراین افرادی که سابقه تپش قلب یا سردردهای ضربان دار دارند، نباید از این دمنوش استفاده کنند. مصرف این دمنوش در سیکل های ماهانه خانم ها نیز توصیه نمی شود چراکه مثل زنجبیل و دارچین باعث افزایش خونریزی می شود. نوشابه انرژی زای زنجبیلی نصف قاشق مرباخوری پودر یا به اندازه یک بند انگشت ...
نان بی کیفیت میهمان سفره های مردم قزوین/ استفاده از سبوس جداگانه در نانوایی ها تخلف است
لازم را خواهد داشت. رزازی اضافه کرد: رعایت مدت زمان استراحت برای مخمر موجب می شود تا فیتات موجود در لایه گندم و غلات از بین برود و در نتیجه جذب مواد غذایی در بدن به خوبی صورت گیرد و مشکل عدم جذب و کم خونی در افراد پیش نیاید. وی تشریح کرد: اگر خمیر فرآیند تخمیر را به طور کامل نگذراند موجب تداخل جذب آهن و فلزهایی همچون کلسیم و روی می شود و بدن را دچار کمبود این ریز مغذی ها و فقر ...
یوگای صورت، جادوی جوانی (آموزش تصویری حرکات یوگای صورت)
و سالم تر شود. رنگ پوست به مرور روشن و درخشان و شفاف و عاری از لک و جوش خواهد شد و در نتیجه سلامتی چهره، خود به خود فراهم می شود. آموزش تصویری تمرینات یوگای صورت این حرکات مخصوص سن یا گروه خاصی نبوده و همه افراد؛ خانم ها، آقایان و حتی کودکان و نوجوانان می توانند از این ورزش، جهت زیباتر ماندن و حفظ چهره جوان خود بهره جویند. این حرکات و آساناها را در هر زمانی از روز می توان انجام داد و به ...
صورت خود را با این روش ها چاق کنید
چاق کنید 1٫ هر روز صبح یک قاشق عسل را در مقداری آب گرم حل کنید و بنوشید. همچنین کمی از آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید بیست دقیقه بماند و بعد بشویید. عسل دارای آنتی اکسیدان است و یک مرطوب کننده ی پوست است که باعث می شود پوست، آب را به خود جذب کند و شاداب و تازه شود. 2٫ شیر نه تنها باعث افزایش سلامتی و استقامت بدن می شود بلکه با ویتامین ها، مواد معدنی، و پروتئینی که دارد ...
چرا با کاهش وزن و خستگی درگیر هستیم؟
است میتوکندری هایتان در سوزاندن کالری 50 درصد از یک فرد معمولی تاثیرشان کمتر باشد. این پیش زمینه ها بدان معنا است که بیشتر در خطر افزایش وزن و نهایتا ابتلا به دیابت قرار دارید. با این حال بزرگترین ضربه را از برنامه غذایی تان می خورید. غذا اطلاعاتی است که به سلول ها و میتوکندری ها می گوید چکار کنند. وقتی مقدار زیادی قند و غذاهای فرآوری شده التهاب زا از جمله روغن های تصفیه شده مصرف می کنید ...
بین نان های ایرانی کدام یک ضرر کمتری دارد؟
را به شکل سوپ سرو و یا در غذاها از آن استفاده کرد. سبوس موجود در نان باعث رفع یبوست می شود و همچنین می تواند باعث هضم بهتر و زودتر غذا شود. به جوانانی که همیشه با جوش های صورت خود سر و کله می زنند توصیه می کنیم که حتماً از نان های سبوس دار بیشتر تغذیه کنند. سبوس آرد گندم می تواند باعث رفع عفونت در بدن شود. عامل به وجود آمدن جوش ها، عفونت های بدن هستند. بنابراین اگر می خواهید یک پوست صاف ...
45 هزار راس گاو در استان سمنان واکسینه می شوند
بیماری عمومی پوستی، تب دار و بسیار عفونی است که توسط پشه های گزنده و مگس های خونخوار منتقل می شوند. مدیرکل دامپزشکی استان سمنان افزود: در این طرح به مناسبت ایام مبارک دهه فجر تعداد 45 هزار رأس گاو روستائی و صنعتی به صورت رایگان توسط اکیپهای واکسیناسیون دولتی و خصوصی واکسینه می شوند. سعیدی از دامداران استان سمنان خواست تا در صورت مشاهده علائمی مانند ندول در پوست بدن به خصوص در نواحی بدون موی دام، روی پوزه و داخل دهان، ترشحات بزاقی و چشمی و ترشحات بینی، التهاب و تورم در پاها، سریعاً به دامپزشکی محل اقامت خود و یا سامانه 1512 اداره کل دامپزشکی استان سمنان گزارش کنند. ...
مسمومیت ها را جدی بگیرید
سلامانه : آیا شما هم از آن دسته افراد هستید که گمان می کنید مسمومیت با غذا فقط در فصول گرم سلامتی شما را تهدید می کند؟ باید بگویم خیر. در فصل سرما هم خطر ابتلا به مسمومیت ها وجود دارد. روزنامه نسل فردا نوشت: هنگام ابتلا به مسمومیت غذایی، بدن نسبت به حالت معمولی آب بیشتری از دست می دهد؛ بنابراین سعی کنید حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید تا دچار کم آبی نشوید. علاوه بر این آب، به دفع مواد ...
5 گام سالم برای مقابله با انواع عفونت های باکتریایی
مشابه پنی سیلین را دارد. مصرف روزانه 2 تا 4 عدد حبه سیر خام یعنی 600 تا 1200 میلی گرم سیر، برای از بین بردن عفونت های تنفسی مفید است. سرکه سیب: گلودرد استرپتوکوکی یک بیماری بسیار دردناک و البته همراه با تب است. طول دوره این بیماری اغلب بیشتر از یک هفته است و به تنهایی می تواند باعث عفونت گوش یا حتی تب روماتیسمی شود و ارگان های مهم بدن را هدف قرار دهد. یک راه طبیعی برای مقابله با گلودرد ...
