خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عناب را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید
به گزارش پیک نکا ، 1- دارای خواص ضدسرطانی است آب عناب دارای خواصی است که می تواند سلول های سرطانی به خصوص آنهایی که باعث سرطان خون می شوند را مهار کند. موسسه تحقیقات واکسن و سرم سازی رازی، روی عصاره خارج شده از میوه عناب خشک شده تحقیقاتی انجام داده است تا بتواند خواص ضدسرطانی آن را مورد بررسی قرار دهد. نتیجه تحقیقات نشان داد که عصاره عناب می تواند سلول های موجود در تومورهای ...
مصرف قارچ از بروز آلزایمر پیشگیری می کند
شناختی برای محافظت در برابر محرک های عصبی مانند التهاب بوده که با بیماری های عصبی در ارتباط است. به گفته محققان این پژوهش، قارچ دارای خواصی مانند آنتی اکسیدان ، ضد تومور، ضد ویروس، ضد سرطان، ضد التهاب، ضد میکروبی و فعالیت های ضد دیابت است. قارچ با خواص ضد التهابی که دارد می تواند به عنوان غذاهای فراسودمند برای سرکوب التهاب، که منجر به بسیاری از بیماریهای مزمن مرتبط با سن، از ...
طناب زدن چه تاثیری بر روحیه و کاهش وزن دارد
توانید همراه کاهش 400 کالری از رژیم غذایی، روزانه 30 دقیقه طناب بزنید محققان می گویند انجام تمرین های ورزشی شامل حرکت ها و پرش های عمودی مثل پریدن از روی طناب، برای کاهش احساس گرسنگی بسیار مفید است. این کم شدن اشتها باعث می شود فرد دیرتر احساس گرسنگی کند و تمایل به خوردن در او کمتر و در نهایت منجر به کاهش وزن شود. چه افرادی مجاز به طناب زدن نیستند؟ بسیاری از افرادی که ...
دو قطبی ها چگونه افرادی هستند؟+ نشانه ها و درمان
. البته در صورت مصرف بیش از حد دارو امکان مسمومیت و یا اوج گرفتن علائم بیماری وجود دارد و به همین دلیل متخصصان هشدار می دهند فرد بیمار تنها تحت نظر پزشک از دارو استفاده کند و از کم یا زیاد کردن دوز داروها جداً خودداری کند زیرا می تواند عواقب سنگینی به همراه داشته باشد. هرچه بیماری زودتر تشخیص داده شود روند درمان و پاسخ به داروها سریعتر انجام شده و امید به زندگی سالم و طبیعی در بیمار افزایش می یابد. منبع:Webmd انتهای پیام/ ...
آشنایی با برخی از علائم سرطان
ابتلا به سرطان پروستات باشد و نیاز به انجام آزمایش و نمونه برداری وجود دارد. مشکلات بلع: اختلالاتی مانند سکته مغزی، آسیب های مغزی و دیگر شرایط پزشکی می توانند منجر به مشکلات بلع شوند اما گاهی اوقات این علامت ممکن است نشانه کلیدی ابتلا به سرطان سر و گردن باشند. سایر علائم شامل درد در پشت دهان است. کسانی که سیگار می کشند و یا الکل می نوشند، بیشتر در معرض ابتلا به این سرطان ها هستند. ...
خواص ترکیب لیموترش و دارچین را بشناسید
. باید بدانید که به کمک ترکیب دارچین و لیموترش می توانید سوخت و ساز بدنتان را بالا برده و وزن کم کنید. دارچین به کنترل میزان انسولین خون و همچنین کربوهیدرات ها کمک می کند. در نتیجه بدن به جای انباشته کردن از آن ها به صورت انرژی استفاده می کند. مصرف روزانه ترکیب دارچین و لیموترش کمک می کند که با چربی های مقاومی که در ناحیه شکم انباشته شده اند مقابله کنید و بتوانید به تدریج و در سلامت کامل وزن کم کنید ...
همه چیز را در مورد محصولات ارگانیک بدانیم
محصولات کشاورزی و باغی غیرارگانیک از سموم مختلف استفاده می شود، اما مطالعه در این خصوص نیز نشان داده این میزان کمتر از آستانه خطرناک برای سلامت است و در نتیجه با مصرف آنها، خطر خاصی متوجه سلامت ما نخواهد بود. دوستدار یا بلای جان طبیعت؟ یکی از اصلی ترین مواردی که در خصوص محصولات ارگانیک مطرح می شود به اثرات آن بر محیط زیست ارتباط دارد. به طور کلی کشاورزی دومین عامل تولید گازهای ...
با این تست روانشناسی می توانید همسر آینده خود را پیدا کنید
می تواند کمک بزرگی در انتخاب همسر به فرد نماید. در مقابل، ازدواج های رضایت بخش باعث ارتقای سلامت همسران و مانع رویدادهای منفی زندگی و مشکلات روان شناختی در آنها می شود. حسن دهقانی ثانی روانشناس و مشاور خانواده بیان کرد: در جدیدترین پژوهش های صورت گرفته محققان با تکیه بر نظریه میان فردی ازدواج به نقش غیر قابل انکار تفاوت های فردی زن و شوهر یا ویژگی های شخصیتی با ثباتی که هر ...
رنگ میوه ها چه پیام هایی برای ما دارند؟
آلیسین هستند که منجر به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا، سرطان و بیماری های قلبی می شوند. این غذاها منبع خوبی از پتاسیم، ویتامین ث، فولات، نیاسین و ریبوفلاوین هستند. مطالعه ای که در نوامبر سال 2011 میلادی در مجله آمریکایی سکته مغزی به چاپ رسید، نشان داد مصرف میوه ها و سبزیجات سفید رنگ خطر ابتلا به سکته مغزی را نیز کاهش می دهد. میوه های نارنجی و زرد: ترکیبات ...
شایع ترین سرطان های مردان و زنان ایرانی
از سبزی و میوه استفاده می کنند؛ 35درصد افراد نیز فعالیت بدنی کمی دارند و 50 درصد با کلسترول خون بالا روبرو هستند؛ همچنین 10درصد مردم نیز قند خون بالایی دارند و هریک از این عوامل که در نتیجه تغییر در سبک زندگی به وجود آمده اند، بر افزایش ابتلا به سرطان تاثیر دارند. حریرچی از عوامل محیطی به عنوان سومین فاکتور موثر در ابتلا به سرطان یاد کرد و گفت: سرانه مصرف انرژی در کشور سالانه 2812 کیلو ...
نمی توان در مصرف دخانیات ورزشکاران دخالت کرد
ورزشی از جمله جراحی و فیزیوتراپی به خارج از کشور نداریم. نوروزی افزود: نمونه بارز این موضوع درمان بهداد سلیمی است که تمام کارهای عمل وی در داخل کشور انجام شد و نشان می دهد متخصصان و ابزار لازم در ایران مهیاست. وی به اجرای طرح تست سلامت ورزشکاران اشاره و اظهار کرد: این طرح پیش مقدمه ای برای مقابله با دوپینگ است که ورزشکاران پالایش شده و خطر در معرض دوپینگ بودن آنها اعلام می شود. به گفته وی، حدود دو میلیون و 700 هزار ورزشکار بیمه شده در کشور فعالیت می کنند. ...
فاجعه در کمین بازار تهران/30 عامل تهدید کننده
ایمنی آن رو به کاهش است. به ویژه اینکه این شرایط و ناهنجاری ها، در مواقع بروز حوادثی مانند آتش سوزی و زلزله مضاعف شده و جریان امداد رسانی و جلوگیری از خسارت های جانی و مالی را از سوی سازمان آتش نشانی با موانع جدی روبرو می سازد. سرنوشت نامشخص طرح ایمنی بازار طرح جامع ایمنی بازار تهران سال ها است در حال تدوین است اما همچنان آمار آتش سوزی ها در بازار تهران بالا است. به گفته دبیر ...
عوامل مهم در سرطان های ناحیه صورت
بالای 50 تا 60 سال هستند، افزود: برای افراد در سنین پایین تر عوامل خطر (ریسک فاکتورهای) دیگری مانند زمینه های ژنتیکی مطرح است. عضو انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران اظهار کرد: به طور کلی مهمترین ریسک فاکتورهایی که باعث افزایش میزان خطر ابتلا به سرطان های ناحیه صورت می شوند، مصرف سیگار و قلیان و قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید ...
شایع ترین سرطان ها در بین مردان و زنان ایرانی
شده در روز از سبزی و میوه استفاده می کنند؛ 35درصد افراد نیز فعالیت بدنی کمی دارند و 50 درصد با کلسترول خون بالا روبرو هستند؛ همچنین 10درصد مردم نیز قند خون بالایی دارند و هریک از این عوامل که در نتیجه تغییر در سبک زندگی به وجود آمده اند، بر افزایش ابتلا به سرطان تاثیر دارند. حریرچی از عوامل محیطی به عنوان سومین فاکتور موثر در ابتلا به سرطان یاد کرد و گفت: سرانه مصرف انرژی در کشور سالانه ...
حذف امتیاز نمره مقاله برای پایان نامه های دانشجویی راهکاری برای ارتقای کیفی مقالات
علمی و مدیران) برنامه های آموزشی طراحی و تدوین شود _ در هر دانشگاه و نیز وزارتخوانه های علوم، تحقیقات و فناوری و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی لازم است کارگروه های متشکل از اعضای هیئت علمی صاحب صلاحیت ایجاد شود تا به طراحی و تدوین معیارهای کمی و کیفی ارزشیابی علم و فناوی در آموزش عالی مبادرت کند. همچنین انتظار می رود این واحد به طور پیوسته معیارهای ارزیابی پژوهش را سازگار با موقعیت و بافت اجتماعی ...
واکنش اعتراضی ترانه علیدوستی به تصمیم ترامپ - وزیرخارجه اسبق امریکا مسلمان می شود! - نظر تولیت آست
بیش از 10 سال پیش دریافت کرده است . وی خاطر نشان کرد: نامبرده دوشنبه شب که ظاهراً برای حضور در همایشی به مشهد سفر کرده بود، در کشیک هشتم حرم مطهر حاضر و تنها 10 دقیقه در ورودی روضه منوره حضور یافت . این خادم با سابقه تصریح کرد: مدیریت خدمه آستان قدس به علت شائبه نمایشی بودن این اقدام بلافاصله تذکرات لازم را به وی دادند. صبح توس این خبر را منتشر کرده است. 4 میلیون تومان برای اجارۀ محل ...
گندم سیاه چیست و چه خاصیتی دارد؟
پروتئین گندم سیاه به 15 درصد وزن آن (گندم سیاه خشک) می رسد. این ماده غذایی تمام اسیدآمینه ها را دارا می باشد. به همین دلیل برای گیاهخوارها یک ماده غذایی مفید است و از بروز کمبود پروتئین جلوگیری می کند. گندم سیاه: برای سیری گندم سیاه حاوی کربوهیدرات های پیچیده و فیبرهای محلول در آب مانند پکتین است. این ترکیبات خواص سیرکنندگی دارند. متخصصان می گویند که بعد از مصرف لازانیای تهیه شده ...
سم زدایی کنید تا روان تان سالم بماند
کلینیک های طب سنتی، نشان می دهد که تلاش ها در این زمینه موثر بوده و این روزها بیش از پیش می توان به درمان های سنتی-البته اگر با چاشنی علم همراه شوند- اعتماد کرد. متخصصان طب سنتی می گویند اگر بدن سم زدایی شود، رد پای بسیاری از بیماری ها از آن محو می شود. به اعتقاد آن ها، بدن سم زدایی شده نه تنها کمتر درد می کشد، بلکه مشکلات ظاهری مثل جوش های پوستی هم کمتر می شود. محققان هم در این مورد با ...
گیاهان افزایش دهنده ی میل جنسی
جنسی می شود. در سال 2007 محققان به این نتیجه رسیدند که عملکرد جنسی خانم هایی که از سندرم متابولیک رنج می برند بعد از اینکه دو سال رژیم مدیترانه ای را دنبال می کنند بهبود می یابد. سندرم متابولیک با فشارخون بالا، مقاومت بدن نسبت به انسولین، چاقی شکمی و میزان غیرطبیعی چربی تعریف می شود. در رژیم مدیترانه ای نیز میوه، سبزیجات، آجیل ها، دانه های کامل و روغن زیتون بیشتری مصرف می شود. گیاه مریم ...
سیب زمینی هایی که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، تازه ترین مطالعات نشان داده ترد شدن سیب زمینی سرخ کرده خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. بر اساس شواهدی که به دست آمده، حرارت زیاد می تواند سرطان را تا میزان قابل توجهی افزایش دهد و بیماری های بسیاری را به وجود آورد. دانشمندان همین نظر را برای نان تست سوخته ابراز می کنند و باور دارند خوردن نان تست سوخته مانند خوراندن عامل سرطان به بدن است ...
علت شیوع بیشتر واریس چیست؟
لیوان در روز افزایش یابد. درحقیقت افزایش مصرف فیبر بدون افزایش دریافت مایعات حتی باعث تشدید یبوست می شود. سبزیجات برگ سبز و واریس انواع کلم ها مانند بروکلی و بروکسل به تشکیل مدفوع کمک می کنند. افزایش دریافت فیبر در دوران بارداری اهمیت بیشتری دارد، زیرا با افزایش هورمون پروژسترون در این دوران از حرکات روده بزرگ کاسته می شود و در نتیجه امکان ابتلا به یبوست افزایش می ...
کدام میوه ها به سیگاری ها سلامتی هدیه می دهد؟
نسبت به مردان دیگر احتمال دارد به سرطان ریه مبتلا شوند. همچنین این خطر در زنان مصرف کننده سیگار نسبت به زنان دیگر 13 برابر بیشتر است. به گزارش مدیکال نیوز تودی، همچنین قرار گرفتن در معرض دود سیگار هم می تواند خطری برای ابتلا به سرطان ریه باشد. بیش از 7000 ترکیب در دود تنباکو وجود دارد که بسیاری از آنها سرطان زا هستند و در زمان استنشاق لایه های سلولی ریه را از بین می برند. ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان در عمل IVF
جهانی بهداشت در خصوص خطرات IVF هشدار داد: با تزریق هورمون به بدن مادر درصد ابتلا به سرطان سینه ، سرطان تخمدان و سرطان رحم در مادر افزایش می یابد. از آنجا کهعمل IVF یک عمل تهاجمی است که می تواند بعدها عوارض ناگواری برای مادر ایجاد کند، توصیه می شود مادران برای باروری از طریق این روش تحت نظر متخصص پس از انجام مشاوره های کافی اقدام به این عمل کنند. فرهود افزود: ناگفته نماند انجام IVF بستگی به ...
عامل کشنده در سرطان ترس است/در کشور ما نوعی جهل و نا آگاهی در خصوص سرطان وجود دارد
ناآگاهی در خصوص سرطان وجود دارد.لذا با تغییر نگرش و باورهای انسان و اصلاح آن می توان موجب کاهش این بیماریهای صعب العلاج در انسان شد. استاد برجسته دانشگاه علوم پزشکی با اشاره اینکه سرطان قابل علاج است ادامه داد: در سرطان ، ترس عامل کشنده است نه خود سرطان ، لذا تک تک سفیران سلامت در اطلاع رسانی و آگاه بخشی به جامعه نقش مهم و ویژه ای دارند. وی اذعان داشت: سرطان متاسفانه هزینه های ...
قبل از بارداری، چک لیست
فولیک اسید نقش مهمی در جلو گیری از ایجاد نقائص و مشکلات هنگام تولد دارد مصرف روزانه فولیک اسید بهتر است حتی یک ماه قبل از اینکه اقدام به بارداری نمایید بهتر است بعضی موارد را برای داشتن نوزاد سالم در نظر بگرید. چگونه؟ شروع به مصرف روزانه 400 میکروگرم فولیک اسید نمایید که در اکثر مولتی ویتامین ها وجود دارد. ویتامین B در بسیاری از خوراکیها مانند سبزیجات ٬ مرکبات و حبوبات وجود دارد ...
زندگی سالم، حتی در مردان مستعد به سرطان کولون از این سرطان جلوگیری می کند
در زمینه سلامت کولون که به بازبینی یافته های این مطالعه پرداخت، باور دارد که در اینجا برای کسانی که می خواهند از شانس ابتلای خود به سرطان بکاهند، درسی وجود دارد. دکتر اندرو چان، دانشیار پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد، گفت: من فکر می کنم این عوامل چیزهایی هستند که هرکسی باید در حد توان برای رسیدن به آنها تلاش کند. همه می توانند از این عادات سالم سود ببرند. محققان خاطرنشان کردند که برخی افراد به خاطر ژن هایی که دارند بیشتر از دیگران مستعد سرطان کولون هستند. تا به حال 37 ژن در ارتباط با افزایش خطر ابتلا به این بیماری کشف شده اند. ...
علت ناباروری، نقش تغذیه پر چرب
کلسترول بد در خون (LDL) و کاهش کلسترول خوب (HDL) می شوند. مشکلات و بیماری هایی که با مصرف اسیدهای چرب ترانس تشدید می شوند: * بیماری عروق کرونر قلب * آلزایمر * چاقی * بیماری های کبدی * سرطان * دیابت نوع 2 * آلرژی * ناباروری طبق نظر محققان دانشگاه هاروارد، زنانی که در تخمک گذاری و باروریشان مشکلاتی دارند نسبت به زنان سالم و بارور ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
پول نیوز - مصرف ریزوم یا ساقه زیرزمینی زنجبیل به کاهش التهاب در روده بزرگ و روده کوچک کمک می کند که این شرایط خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. زنجبیل از جمله گیاهان دارویی معطر و تند است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. اگرچه زنجبیل بومی آسیاست، اما هزاران سال است که در سراسر جهان کشت می شود و در دسترس قرار دارد. به گزارش "بست هلثی گاید"، زنجبیل از مشخصات ...
سالیانه به ساخت یک میلیون واحد مسکونی نیاز داریم
که وزارت راه و شهرسازی در این خصوص تعیین تکلیف کند تا انبوه سازان، زیان بیشتری نبینند، زیرا که در چند سال گذشته همواره قیمت مصالح ساختمانی رشد داشته است. قائم مقام وزیر کشور در این کنفرانس با اشاره به اهمیت طرح تفصلی شهرها گفت: هرگونه ساخت وساز در شهرها باید مبتنی بر اصول فنی انجام شود و در حوزه ساخت وسازهای شهری باید به معماری ایرانی اسلامی توجه جدی شود. محمد حسین مقیمی بر ...
نسلهای آینده چه می خورند/ از گوشتهای آزمایشگاهی تا غذاهای چاپی!
تغییر روند صنعت غذایی پدیده تازه ای نیست. البته این تغییر فقط به محل زندگی فرد مربوط نمی شود. بلکه تغییرات در بعد زمانی نیز انجام می شود. به عنوان مثال 100 سال قبل بسیاری از مواد غذایی در حال حاضر، وجود نداشت یا قابل خوردن نبود. کیک های آماده، پفک، چیپس و مواد مشابه در دوران قدیم اصلا وجود نداشتند. از سوی دیگر با توجه به رشد جمعیت جهان نگرانی درباره ذخایر مواد غذایی در سال های اخیر به ...
