خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز آب برنج!
. به این ترتیب که به عملکرد خوب روده ها کمک کرده، از فلور آن محافظت و از نفخ جلوگیری می کند. این نوشیدنی همچنین برای مقابله با اسهال و تامین دوباره آب بدن موثر است. نتایج پژوهشی که در سال 1995 در مجله علمی The Lancet به چاپ رسیده است نشان می دهد که برنج و به ویژه آب برنج برای درمان اسهال موثر است. برای این کار لازم است که سی گرم برنج را به مدت حدود 30 دقیقه در آب بجوشانید. سپس آن را آبکش کرده و میل ...
7 ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند
آنجایی که این کلسترول کمتر توسط روده ها جذب می شود تخم مرغ تأثیر متوسطی دارد. یادتان باشد که تخم مرغ خواص و فواید زیادی دارد و نباید از برنامه غذایی حذف شود. اگر خودتان را مستعد کلسترول بالا می دانید مصرف تخم مرغ را به هفته ای 3 تا 4 عدد محدود کنید. سوسیس و کالباس و رفقا و افزایش کلسترول بد خون شاید باورتان نشود اما گربه دم خانه ما گلاب به رویتان بعد از خوردن سوسیس دچار استفراغ ...
خواص گیاه بابا آدم چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه بابا آدم)
. ریشه گیاه بابا آدم گرفتگی های موجود در سیستم تنفسی را برطرف و به عملکرد کمک می کند. از دیگر خواص گیاه بابا آدم ضدعفونی کردن دستگاه گوارش، برطرف کردن یبوست و تسریع هضم غذا است. گیاه بابا آدم به علت دارا بودن مقادیر بالایی از آهن باعث درمان کم خونی و رنگ پریدگی ناشی از آن می شود. امروزه ثابت شده است گیاه بابا آدم به شدت در مقابله با سرطان ها و کنترل رشد تومورها موثر است و مصرف آن به شکل خام و پخته شده ...
با این خوراکی بی خوابی را درمان کنید
از اسید آمینه بوده و 3 برابر شیر کلسیم دارد، آرد کنجد یا کنجد به خوبی در سالادها، خوراک های مرغ یا گوشت و سبزیجات پخته شده به کار رفته و همچنین در معطر ساختن پنیر ، سالادهای تخم مرغ ، سس هایی که اساس آن کره یا نان معطر هست کاربرد دارد. کنجد تقریبا بیشتر مواد مورد نیاز ساختمان بدن را داراست؛ لذا یک غذای قیمتی و پر ارزش برای انسان به شمارمی رود و دارای خواص گوشت است ولی ضرر آن را ندارد. ...
روش های خانگی برای درمان گلو درد
سرویس سبک زندگی فردا: زمانی که گلو درد دارید ممکن است بلعیدن بزاق یا سرفه کردن شما را اذیت کند. گلودرد می تواند بسیار حاد و شدید گردد. برخی از درمان های خانگی در این شرایط به کمک شما می آیند و می توانند شرایط را بهبود ببخشند. اگر از چنین شرایطی رنج می برید استفاده از موادی که آن را تسکین می دهد بسیار عالی خواهد بود. عسل، چای گرم و شربت سرفه می تواند از التهاب گلو بکاهد و باعث بهبود شرایط شود. اما ...
مواد مفید غذایی برای پیشگیری و دفع انواع سرطان ها
زیادی بتاکاروتن و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده، روده، کیسه صفرا ، پروستات و سینه بسیار مفید است. عسل: تحقیقات جدید انجام گرفته در ژاپن و استرالیا نشان داده، سرطان های پیشرفته معده و استخوان به طور موفقیت آمیزی درمان شده است. بیماران مبتلا به این سرطان ها 3 بار در روز و به مدت 3 ماه یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری دارچین را مخلوط و مصرف می کردند. کلم ...
افزایش میل جنسی، درمان های خانگی
به گزارش شفا آنلاین، تشخیص علت به وجود آمدن بی میلی جنسی با پزشک طب سنتی است، چنانچه بی میلی ناشی از سردمزاجی باشد، استفاده از غذاهایی که طبع گرم دارند مفید خواهد بود. برای مثال استفاده از مغز فندق ، پسته، گردو، بادام، چلغوزه (تخم صنوبر) و میوه هایی مثل موز، آناناس، انگور و انجیر می تواند در رفع بی میلی جنسی مفید باشد. مصرف سبزی هایی چون تره، پیاز و شاهی به این دسته از افراد توصیه می ...
عرق بیدمشک در بارداری، آشنایی با فواید آن
پزی و شربت سازی مورد استفاده قرار می گیرد. برای تهیه شربت بیدمشک، شکر یک پیمانه، آب دو پیمانه و عرق بیدمشک نصف پیمانه مورد نیاز است. به این منظور، آب را درون ظرف ریخته، حرات می دهیم تا به جوش آید، زمانی که آب به جوش آمد، شکر را به آن اضافه کرده و اجازه می دهیم به مدت دو دقیقه بجوشد، سپس آن را از روی حرارت برداشته تا سرد شود. پس از اینکه شهد کمی خنک شد، آب، شهد و عرق بیدمشک را به میزان دلخواه مخلوط کرده و در پایان کمی گلاب و زعفران به شربت بیدمشک اضافه کنید تا خوش عطرتر شود. از شربت بیدمشک در طب سنتی ایران به عنوان تقویت کننده، آرامبخش، ضد رطوبت و ضد گرمازدگی استفاده می شود. ...
خواص درمانی روغن کندر
روغن نارگیل و یک قاشق چای خوری عسل در یک لیوان آب ریخته و بنوشید. روغن کندر می تواند باکتری های خطرناک و ویروسها و حتی سرطان را از بین ببرد روغن کندر برای خواب بهتر مقداری کندر در بخار ساز اتاق خواب خود بریزید. عطر این گیاه سبب آرامش شما خواهد شد و خواهید توانست به راحتی و بدون مصرف داروهای خواب آور استراحت خواهید کرد. روغن کندر یک مسکن قوی بدن درد ...
فواید شگفت انگیز سماق در پیشگیری و درمان سرطان ها
آنتی اکسیدانی از جمله مهمترین خواص سماق محسوب می شوند. در ادامه خواص این ادویه به طور کامل شرح داده می شود خواص سماق برای حفظ سلامت قلب و مغز سماق سرشار از ویتامین C و دیگر ترکیبات شیمیایی گیاهی است که جزء آنتی اکسیدان های قوی در طبیعت به شمار می روند. آنتی اکسیدان ها از ترکیباتی هستند که صدمات ناشی از رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کنند. از این رو در پیشگیری و درمان بسیاری ...
درمان خانگی کهیر
آب سرد بشویید. این کار را با کرم تارتار (پتاسیم بی تارتارات) نیز می توانید انجام دهید. هر نوع سرکه ای را که می خواهید، انتخاب کنید. یک قاشق چای خوری سرکه را در یک قاشق غذاخوری آب حل کنید. با پارچه ی نخی یا دستمال ترکیب را روی کهیر خود بمالید. با این کار احساس ناراحتی کهیر تا حد زیادی کاهش می یابد. گزنه به واسطه ی خواص آنتی هیستامینی خود از دیرباز برای درمان کهیر استفاده می ...
روش های بهبود حافظه
بیماری های دژنراتیو عصبی پیشگیری می کند و هم می تواند آن ها را درمان کند. روغن نارگیل منبعی غنی از این نوع چربی است. یک قاشق سوپ خوری از این روغن حاوی بیش از 20 گرم از این چربی مفید است. ویتامین B12 : این ویتامین برای عملکرد سالم مغز ضروری است. افرادی که کمبود ویتامین B12 دارند، در تست های شناختی ضعیف تر عمل می کنند و حجم مغزی کمتری دارند. گوشت قرمز انتخابی بسیار عالی برای تأمین این ...
طبع عرق بیدمشک (عرق بیدمشک گرم یا سرد است؟)
مناسبی است که متخصصان طب سنتی برای فصل تابستان و به ویژه ایام روزه داری در فصول گرم سال توصیه می کنند. ا ین نوشیدنی از ترکیب گلاب، عرق بیدمشک، تخم بالنگو یا تخم شربتی و کمی ماده شیرین کننده مانند شکر، عسل یا نبات تهیه می شود، البته بهتر است این شربت را کم شیرین مصرف کرد. مضرات عرق بیدمشک مصرف عرق بیدمشک در بارداری به دلیل سردی زیاد طبع عرق بیدمشک بایستی با احتیاط و با نظر پزشک ...
فواید شیر سویا برای سلامتی
مشکل در کودکان و نوزادان بسیار شایع است و نشانه های آن در نوزادان مبتلا که مادرانشان از غذاهای حاوی سویا استفاده کرده باشند، پدید می آید. شایع ترین علائم در نوزادان و کودکان، استفراغ، گریه مکرر و اسهال آبکی و در بزرگسالان سردرد، گیجی، منگی، تعرق زیاد، تحریک پذیری، تپش قلب و گاهی تنگی نفس است. خطرناک ترین علامت این بیماری شوک حساسیتی آنافیلاکسی است که با افت فشارخون، ضربان سریع قلب ،تب و از دست دادن هوشیاری بروز می کند. این اختلال، درمان دارویی و قطعی ندارد و فقط باید از غذاهای حاوی سویا پرهیز کرد. منبع: hidoctor. ...
کم خونی را در منزل درمان کنید
، کنجود و انار برای درمان کم خونی بسیار مناسب است. گوجه فرنگی در کنار مصرف مواد پرخاصیتی چون چغندر و اسفناج که برای خون سازی در بدن مفید هستند، یک ماده غذایی که علاوه بر داشتن آهن که مناسب کم خونی است، ویتامین C نیز داشته باشد، برای جدب آهن غذا بسیار عالی است. به همین خاطر توصیه می شود افرادی که کم خونی دارند، حتما در کنار غذا و سالاد گوجه فرنگی میل کنند. مصرف یک تا دو عدد ...
30 خوراکی ضدسرطان
...> 3- آووکادو:آووکادو منبع خوبی از پتاسیم، بتاکاروتن و آنتی اکسیدان می باشد. مصرف آواکادو برای درمان سرطان کبد و بیماری های کبدی مفید است. 4-حبوبات:مصرف فیبر ، میزان ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاسته است، زیرا مانع از جذب استروژن اضافی در سلول های سینه می شود. متخصصان تغذیه ، مصرف روزانه 25 گرم مواد فیبری را توصیه می کنند که از بهترین منابع فیبری می توان لوبیا قرمز، لوبیا سفید، لوبیا ...
آقایان این 8 ماده غذایی را حتماً میل کنید
ترکیبات مفید برای تولید اسپرم ضروری هستند. توصیه می شود روزانه یک مشت کوچک معادل 40 تا 50 گرم گردو مصرف کنید. از دیگر مواد غذایی حاوی امگا 3 می توان به روغن کلزا، روغن تخم کتان، تخم کتان و همچنین ماهی های چرب مانند ماهی خال مخالی، ساردین، ماهی آزاد و غیره اشاره کرد. انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها مصرف آب انار باعث بهبود کیفیت اسپرم می شود. یعنی اینکه میزان و جنبندگی ...
همه چیز درباره زیان روغن های تهیه شده در فروشگاه ها
کارشناس مسئول نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی و آرایشی شبکه بهداشت و درمان رامسر گفت: دستگاه های روغن گیری در فروشگاه ها فاقد بهداشت و آزمایشهای انجام شده است و روغن هایی که از این طریق حاصل می شود مضرات بسیاری دارد. افلاطون پورعلی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: این روزها در تعدادی از فروشگاه های سطح شهر دستگاه های روغن گیری نه چندان بزرگی دیده می شود که با آن، در مقابل دید مشتری ...
خواص معجره آسا فندوق
1- برای سرفه های مزمن 30 گرم مغز فندق همراه عسل ساعت 10 صبح میل شود این باعث می شود که اخلاط سینه و ریه خارج گردد. 2- ضماد سوخته فندق با پی بز برای جلوگیری از ریزش مو مفید است. 3- برای زخم های واریس 50 گرم پوست درخت فندق و 1000 گرم آب (آبی که مخلوط با سرکه است) را جوشانده زخم ها را بشویید. 4- برای تنظیم قاعدگی 20 گرم پوست فندق را در 1000 گرم آب جوشانده در فواصل ...
نوشیدنی های بارداری، دانه های خون ساز!
در این روزهای سرد که همه دوست دارند کنار بخاری یا شومینه بنشینند و نوشیدنی گرم میل کنند؛ بهتر است از یک نوشیدنی مقوی و مفید برای بدن استفاده کنید. در این مطلب در مورد خواص بادام و طرز تهیه شیربادام صحبت می کنیم. مصرف نسکافه، قهوه و شکلات داغ یا همان هات چاکلت این روزها بسیار مرسوم شده است؛ اما متاسفانه مصرف زیاد این نوشیدنی ها برای بدن خیلی مفید نیست، چراکه امکان کم خونی، استرس و بی ...
حساسیت غذایی نوزادان، این ها را ندهید
. بریا تجویز مجدد، باید دو ماه دیگر صبر نمود. در صورتی که محل تماس غذا با گونه قرمز نشده باشد مقدار کمی از آن را روی کنار خارجی لب پائینی کودک گذاشته و باید 20 دقیقه صبر کرد اگر بعد از این مدت علائم آلرژی ظاهر نشد احتمال آلرژی به این ماده غذایی کم است و می توان آن را به طریق زیر به کودک داد: روز اول: صبح به عنوان صبحانه، نصف قاشق مرباخوری از غذای موردنظر به کودک ارائه می ...
مزایای فوق العاده سیر برای کودکان
. با این حال هضم سیر برای بعضی کودکان مشکل است و برخی نیز ممکن است به آن آلرژی داشته باشند. واکنش به سیر می تواند در شکل های گرفتگی، ورم، استفراغ یا اسهال خود را نشان دهد. اگر هرکدام از این نشانه ها را مشاهده کردید به متخصص مراجعه کنید. اگر کودک مشکل تنفسی یا واکنشی شدید داشت باید معاینه شود و تحت مراقبت قرار بگیرد. اما آیا وقتی سیر ممکن است چنین عوارض جانبی ای داشته باشد ارزشش ...
آشنایی با خواص عرق بیدمشک + طریقه مصرف عرق بیدمشک
و تانن در آن است. از دیگر خواص عرق بیدمشک، رفع درد و خستگی ناشی از کار و فعالیت زیاد است. برای درمان یرقان عرق بیدمشک، عرق بید، عرق کاسنی و عرق شاه تره را روزی سه بار، هر بار یک استکان همراه با دو گرم تخم خرفه مخلوط و میل کنید. برای رفع سردرد و سرگیجه ناشی از سودا بایستی از شربت عرق بیدمشک و گلاب استفاده کنید. مضرات عرق بیدمشک عرق بیدمشک قند خون را پایین می آورد و نوشیدن آن ...
6 روش موثر جهت چاق کردن صورت
نیک نیوز: با این روش ها می توانید بدون اضافه کردن وزن و چاق شدن اندامتان، صورت تپل و به اصطلاح پری داشته باشید. 1. هر روز صبح یک قاشق عسل را در مقداری آب گرم حل کنید و بنوشید. همچنین کمی از آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید بیست دقیقه بماند و بعد بشویید. عسل دارای آنتی اکسیدان است و یک مرطوب کننده ی پوست است که باعث می شود پوست، آب را به خود جذب کند و شاداب و تازه شود. 2. شیر ...
این زردچوبه پرخاصیت، از سلامت کبد تا ضد عفونی زخم
راحت میل کنید. مدام باید حواستان باشد چرب، شور و شیرین نخورید. حتی مجبور می شوید سیگار را ترک کنید. در این مواقع زردچوبه به دادتان می رسد. مصرف این ادویه خوش رنگ میزان کلسترول خون را پایین می آورد و شما را از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی حفظ می کند. البته باز حواستان باشد زردچوبه به تنهایی نمی تواند معجزه کند. همین طور که از خواص آن بهره می برید سیگار را ترک کنید، هر روز نیم ساعت پیاده روی داشته ...
پرورش بلدرچین کسب و کاری پر سود
...، آهن، ویتامین1 B و2 B زیادتری برخوردار بوده و منبع خوبی از ویتامین ها به جز ویتامینC است. از این رو آن را بمب ویتامین نامیده اند. کیفیت تخم بلدرچین بالا و میزان کلسترول آن از تخم مرغ معمولی کمتر است. ترکیبات مغذی این تخم می تواند باعث دفع مواد رادیو اکتیو، فلزات سنگین نظیر سرب و جیوه و مواد زاید از بدن شود. مصرف مرتب تخم بلدرچین در بزرگسالان باعث تنظیم دستگاه عصبی، قلب و گوارش شده و ...
خواص مختلف ماست برای بدن
قرار می دهد، را نشان داده اند. افزون بر این، چندین مطالعه نشان داده اند که پروبیوتیک ها ممکن است از شما در برابر اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک و همچنین یبوست محافظت کنند. سیستم ایمنی انسان را تقویت می کند مصرف منظم ماست، به ویژه نمونه های حاوی پروبیوتیک، می تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند و احتمال ابتلا به بیماری را کاهش دهد. پروبیوتیک ها می ...
سرطان؛ تغییر صدا را جدی بگیرید
وی دررابطه با این نشانه ها افزود : هرنوع زخمی که بهبود نیابد ، توده ای در هر قسمت از بدن که به تازگی متوجه آن شده اید بخصوص در ناحیه سینه و بیضه و گردن ، تغییر در رنگ و ظاهر خال های پوستی ، گرفتگی صدا و سرفه ای که بیش از 2 هفته طول بکشد همچنین تغییر در تن صدا به مدت طولانی جز نشانه های هشدار محسوب می شود و باید سریعا معاینه شوند . فودازی ادامه داد : هرگونه اختلال در وضعیت گوارشی ، سوءهاضمه و درد های مبهم در ناحیه ...
زردچوبه از چه خواصی بهره می برد؟
همین سادگی خیلی از غذاها را نمی توانید با خیال راحت میل کنید. مدام باید حواستان باشد چرب، شور و شیرین نخورید. حتی مجبور می شوید سیگار را ترک کنید. در این مواقع زردچوبه به دادتان می رسد. مصرف این ادویه خوش رنگ میزان کلسترول خون را پایین می آورد و شما را از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی حفظ می کند. البته باز حواستان باشد زردچوبه به تنهایی نمی تواند معجزه کند. همین طور که از خواص آن بهره می برید ...
خواص تخم بلدرچین، مقوی برای باردار؟
تخم بلدرچین کوچک است اما خواص فراوانی دارد، سرشار از ویتامین های گروه B است که در تنظیم سیستم عصبی بسیار موثر است. همچنین سبب احساس شادابی می شود و در بهبود افسردگی نقش دارد. سایر خواص تخم بلدرچین در درمان آرتریت روماتوئید، کم خونی، ناتوانی جنسی نیز کاربرد دارد. خوردن گوشت بلدرچین به میزان مناسب در دوران بارداری می تواند تهوع بارداری را کاهش دهد. همچنین موجود بهترشدن وضعیت خواب کسانی می شود که از ...
