خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه به هدف مان برسیم؟
آرزوهای خیلی بلند پروازانه ممکن است باعث ناامیدی و شکست شوند. برای نیل به هدف غایی که ممکن است کسب موفقیت مالی، گرفتن یک پست خوب در محل کار، خریدن یک ماشین یا خانه جدید یا پرداخت قرض و بدهی باشد، باید ابتدا یک طرح و برنامه داشته باشیم. هدف باید شوری در شما ایجاد کند مطمئن باشید اهدافی که برای خود در نظر گرفته اید را واقعا از ته قلبتان دوست دارید و تنها به دلیل اینکه آن اهداف خوب و ...
همسرم بهداشت خود را رعایت نمیکند، چه باید بکنم؟
غیرمستقیم اشاره کنید اینکه با همسری که بهداشت شخصی خود را رعایت نمی کند چه می توانید بکنید به عمق و مدت رابطه شما بستگی دارد. اگر به تازگی با او اشنا شده اید یا ازدواج کرده اید، بهتر است به صورت غیرمستقیم او را متوجه این موضوع کنید زیرا دو طرف بسیار نسبت به هم حساس تر هستند و ممکن است به دل بگیرند. تصور کنید که چیزی که در وحله اول شما را جدب همسرتان کرده است، ظاهر جداب و خوش تیپ او یا مهارت فوق العاده او در برقرار ...
حریم شخصی در مقابل پنهان کاری در ازدواج
بدون اینکه همسرتان نگاهتان کند، به دستشویی بروید یا بینی تان را تمیز کنید یا بدون اینکه متوجه شود برایش هدیه بخرید. پنهان کاری زمانی است که بخاطر چیزی که نمی توانید به همسرتان بگویید، احساس گناه می کنید. – حریم شخصی در ازدواج فضای فردی است که برای خودتان می خواهید که در آن اعتماد و احترام وجود دارد. طرف دیگر از این فضا آگاه بوده و به آن احترام می گذارد. همه ما به کمی فضای شخصی برای ...
روان شناسی افرادی که نمی توانند با واقعیت روبرو شوند
به گزارش ایسکانیوز به نقل از سپیده دانایی، آخرین باری که از واقعیت سیلی خوردید کی بود؟ همهٔ ما بارها و بارها در زندگی خود از این سیلی ها خورده ایم، همان لحظاتی که زندگی ضربهٔ محکم و دردناکی به ما می زند. این ضربه ما را شوکه می کند و به ما آسیب می زند. بعد از این ضربه سعی می کنیم روی پا بایستیم و بعضی اوقات از پا می افتیم. در این مطلب می خواهیم بگوییم چه طور می توانید احتمال دوم یعنی روی پاایستادن را بیش ...
بازیگری که خواهرش، فلفل در دهانش می ریخت! +عکس
. همین شخصیت مسعود را جذاب کرده، چراکه بچه پررو است و فکر می کند همه باید به او لطف کنند. با توجه به این که این ویژگی مسعود را دوست داشتید، پیشنهادهایی برای کاراکتر دادید؟ متن کامل بود و اگر دوستی من و سروش صحت را کنار بگذارید، ما با کارگردانی در این مجموعه طرف بودیم که دیکتاتور دموکرات است. دموکرات از این لحاظ که می شنود و دیکتاتور از این نظر که همانی را که خودش می خواهد، انجام ...
نفسی خوشبو با این خوراکی ها
...> مرکبات همه میوه ها و سبزی ها منابع سرشاری از ویتامین ث هستند، مخصوصاً مرکبات. ویتامین ث یک آنتی اکسیدان قوی است و تأثیر دیگری که می تواند داشته باشد کمک به غلبه بر بوی بد ناشی از باکتری ها در دهان است. سبزی ها و میوه های تُرد مانند هویج، فلفل شیرین یا سیب هم می توانند به برطرف کردن بوی بد دهان کمک کنند زیرا مانند یک سابنده برای دندان ها عمل کرده و خرده های غذا را خارج می ...
نکاتی که باعث رسیدن شما به هدف می شود
بودن که در ایجاد انگیزه موثر هستند، با شما صحبت کنیم. همراه ما باشید تا ببینیم چگونه باید در خودمان انگیزه ایجاد کنیم. موقعی که ترسیده اید، فکر نکنید به این مورد کاملا توجه کنید! همه ما می دانیم که افکار منفی بد هستند؛ اما اغلب اوقات حواس مان نیست که داریم به آنها پروبال می دهیم. همیشه فکرمان مشغول چیزهایی است که نمی خواهیم، این جمله برای تان آشنا نیست؟! بله اتفاقا این ...
بهترین کافه کتاب های تهران
این کافه فقط مخصوص خانم هاست و همه چیز رنگ و بوی زنانه به خود می گیرد. در این کافه آرامش، کتابخوانی، خرید، پذیرایی از خودتان و... همه و همه از شما پذیرایی می کنند. شهر فرنگ فرهنگی مسلما وقتی صحبت از کتاب باشد، حتما شهر کتاب یکی از هسته های مرجع برای این موضوع است. اگر عاشق کتاب باشید، بهشت آرزوهای تان می شود یک شهر پر از کتاب، کافی است خیابان شریعتی را تا بالاتر از خیابان ...
برای ساختن مادری پیر شدم
زندگی شان را دوست دارند. این مسائل بود که من را نسبت به آنها درگیر کرده بود. زن هایی که برای زندگی خود خیلی تلاش می کنند و درگیر احساسات هستند. ضربه هایی که دوستان اطرافم، از دوستان شان خورده بودند، همه در گوشه گوشه ذهن من قرار گرفته بود. این موضوعات تنها مربوط به زمانی که فیلمنامه مادری را می نوشتم، نمی شد. سالیان سال طول کشید تا این فیلمنامه شکل گرفت. یک روز به خود گفتم که من باید این فیلم را بسازم ...
این وسایل را همین الان از خانه تان حذف کنید
ها استفاده کند. 3. قلم بدون جوهر جوهر قلمتان تمام شده و هنوز وقت نکرده اید که آن را پر کنید. خوب آن را دور بیندازید. راحت است. 4. ظرف های ذخیره غذای بدون استفاده معمولاً اکثر مردم در آشپزخانه شان دو یا سه دست از این نوع ظرف ها دارند که فقط بخشی از آن ها مورد استفاده قرار می گیرد. بهتر است بقیه ظرف ها را به جای اینکه در آشپزخانه تان انبار کنید، به کسی که ...
کاش پلاسکو را نسازند
. پلاسکو هم مثل ده ها اتفاق بد و تلخ دیگر تمام شد، مثل همه آن اتفاقاتی که چند روزی سرخط اخبار و سرزبان مردم بودند و بعدش یکهو از خاطره ها محو شدند. این بار اما خدا کند قضیه کمی فرق کند. خدا کند خاطره پلاسکو هیچ وقت از ذهن مان پاک نشود. خدا کند ریختن پلاسکو شروع ساختن یک راه جدید باشد. یک راه جدید برای مردم و یک راه جدید برای مسئولان. پلاسکو با همه تلخی هایش، یک امتحان بود. نه مثل یک امتحان ساده پایان ...
مسیر سرنوشت
.... ایشان گفتند چه کسی بهتر از خود شما، بلافاصله شهیدبهشتی عنوان کردند که آقای مفتح درست می گویند، خودتان رانندگی را انجام دهید و در این خصوص به کسی مطلبی نگویید. در فرودگاه، امام آمدند و کنار من نشستند. حاج احمدآقا نیز پشت سرمان بودند. تا میدان فرودگاه در اسکورت خودروهای کمیته استقبال بودیم . میدان انقلاب همه منتظر نخستین سخنرانی حضرت امام هستند. 14سال انتظار، زمان کمی نیست ...
مقابله شهید مطهری با نفوذ منافقین در کمیته استقبال امام(ره)
هم افرادی را نزد آقای رفیق دوست و حاج مهدی عراقی فرستادند تا با این کار موافقت کنند ولی آنها قبول نکردند. شواهد موجود حاکی از آن است که سازمان مجاهدین درباره امکانات امنیتی نیز هرگز صداقت نداشتند. آنچنان که علی دانش منفرد می گوید: نمایندگان سازمان مجاهدین در مذاکرات فیمابین درخواست 15 اسلحه کمری و 15 موتور مجهز کردند درحالی که سازمان از لحاظ امکانات نظامی مجهزتر از دیگر گروه های مسلح ...
ناگفته هایی درباره حسن حبیبی به روایت همسرش
با سیگار روشن می کرد. * از قبل هماهنگ شده بود که دکتر شریعتی می خواهد پیش شما بیاید؟ من خبر نداشتم اما احتمالا آمدن دکتر شریعتی به فرانسه را به دکتر حبیبی اطلاع داده بودند، ولی او به من نگفته بود، زیرا عادت به حرف زدن درباره این موارد نداشت. حتی در مورد آمدن امام هم اطلاعی نداشتم. در همه زمینه ها کم اطلاعات می داد و همیشه همین طور بود. * خودتان دکتر شریعتی را می ...
پایان سرسپردگی
نمی توانستیم قطعه ای که می خواهیم بسازیم یا حتی تعویض کنیم. فقط باید نظر آنها را تأمین می کردیم. در پادگان، درجه داران ما به نظامیان معمولی آمریکایی حتی تو نمی توانستند بگویند. واقعا اوضاع تحقیر کننده بود. برخوردهایشان خفت آمیز بود. مستشاران، حقوق و امکانات و زندگی شان عالی بود و در مقابل نظامیان ما حتی درجه داران مان در مقایسه با آنها از لحاظ معیشتی در وضعیت بدتری قرار داشتند. همه امکانات ارتش ...
سریال جاناتان استرنج و آقای نورل ؛ جادوی محترم انگلیسی
سیری ناپذیری مان به جادوی زندگی. دفاع در برابر جادوی سیاه المیرا حسینی: شما هم از آن دسته افرادی هستید که وردهای داستان هری پاتر را از حفظید و گاهی در خلوت خودتان انگشت تان را مثل چوب جادو تکان می دهید، به این امید که اثر کند و خودکار روی میز چند سانتی متر جابجا شود؟ از آنهایی هستید که تمام دوران نوجوانی تان منتظر بودید جغد مدرسه هاگوارتز بیاید و از شما برای حضور در این مدرسه ...
الناز شاکردوست در خفگی همه را سورپرایز خواهد کرد
. همان زمانی که من با او صحبت کردم، سه، چهار فیلم را رد کرده بود. بعد از اینکه از لندن برگشته بود هم چند پیشنهاد داشت که آنها را رد کرده بود. یک فیلم هم قرار بود برای خانم میلانی بازی کند که به دلایلی که خودش باید بگوید از آن کار هم بیرون آمده بود. به هر حال ما با او مذاکره کردیم و مایل بودیم با او کار کنیم، به این دلیل که مدت ها بود کار نکرده بود و دل مان می خواست یک فرم تازه و یک شکل ...
کاهش وزن با یک صبحانه پرکالری
اول این را تجربه نکردند. خوردن میان وعده پس از غروب آفتاب اگر سعی دارید وزن کم کنید، خوردن میان وعده در ساعات پایانی شب، عادت سالمی نیست. این کار می تواند واقعا مانع کاهش وزن شما شود. خوردن در زمان های منظم و داشتن وعده های غذایی متعادل، بهترین روش برای کمک به کاهش وزن و تندرستی شماست. این بسیار جالب به نظر می رسد و چیزی است که فکر می کنم باید سعی کنیم در برنامه غذایی مان جای دهیم. با تمرین صبحگاهی ممکن است دریافت تغذیه قبل و بعد از تمرین آسان تر باشد چون مقدار کالری مجاز در صبح بالاتر است بنابراین مناسب به نظر می رسد. ...
رئیس جمهور نارنجی
کمپانی خبررسانی آمریکا (اِی. بی. سی، که تا سال 1943 تحت عنوانِ شبکۀ آبی متعلق به ان. بی .سی بود). هرگاه سؤالاتی دربارۀ رسالت اجتماعیِ نظام های خبررسانی عمومی در کشورهای دیگر مطرح می شد، مثل بی. بی. سی (بنگاه خبررسانی بریتانیا) در بریتانیا، مدافعانِ آن نظام ها از آمریکا به عنوان نمونه ای بد یاد می کردند که به ما می آموزد چه کارهایی را نباید انجام داد. این روزهایِ پیش از ظهور تلویزیون، اغلب با ...
روحانیت به شدت در معرض خطر است/ خدا روزیِ اهل علم را ضمانت کرده است
آورده بودند. پیامبر(ص) برای مشرکین و کفار و بت پرست ها، داشت خودکشی می کرد؛ برای اینکه آنها را هدایت کند. و این محبت شدید است که این کار را انجام می دهد. حجت الاسلام محمدیان تصریح کرد: اگر مخاطب مان را دوست نداریم و از آنها خوش مان نمی آید، برویم یک جای دیگری کار کنیم، یا یک مخاطب دیگری پیدا کنیم که دوست شان داشته باشیم و واقعاً دل مان برای آنها بتپد، به حدّی که اگر چند روز نرفتیم، برای ...
ایران هراسی بهانه است /جهانخواران ما را تحمل نمی کنند
همه هویتها و ارزش های معنوی و الهی نمی شناسند به گفته قرآن کریم، هرگز دست از مقاتله و ستیز با شما برنمی دارند مگر اینکه شما را از دینتان برگردانند. ما چه بخواهیم و چه نخواهیم صهیونیست ها و آمریکا و شوروی در تعقیب مان خواهند بود تا هویت دینی و شرافت مکتبی مان را لکه دار نمایند... اما این که بعضی مغرضین ما را به اعمال سیاست نفرت و کینه توزی در مجامع جهانی توصیف و مورد شماتت قرار می دهند، و با ...
ذهن ناخودآگاهتان را از نو برنامه نویسی کنید
پایین تر رود. آن را در معده تان احساس کنید (اگر اینکار را درست انجام دهید، خواهید دید که شکمتان باد خواهد کرد). شکمتان را پر از اکسیژن کنید. – هوا را در شکمتان احساس کنید و بعد احساس کنید که بالا به سمت ریه می رود. – وقتی هوا را در ریه احساس کردید، طی 5 ثانیه آن را از دهانتان بیرون دهید. این نوع تنفس را ادامه دهید تا احساس ریلکسی و آرامش کنید. برای افراد ...
5 دلیل برای اینکه همسرتان را مقدم بر والدین تان بدانید
دلشکستگی های زندگی را برای شما آسان تر می کند، مخصوصاً این یکی. اگر در تمام مدت به والدینتان احترام می گذاشته اید و دوستشان داشتید و در عین حال همسرتان اولویت اصلی زندگی تان بوده باشد، خاطراتتان شیرین تر و ازدواجتان قوی تر خواهد بود. احتیاط! در تمام این موارد، به هیچ عنوان نباید پدر و مادرتان را از خودتان دور کنید. باید به ترتیبی آنها را در جریان زندگی تان قرار دهید که هم خودتان و هم همسرتان از آن راضی باشید. داشتن رابطه عاطفی با والدین برای استحکام خانواده الزامی است. شما و همسرتان می توانید در عین اولویت دادن به همدیگر، آن ارتباط را با والدینتان ایجاد کنید. ...
ساختار آموزشی علوم انسانی را دگرگون و کارآمد می کنیم
جدید می نویسند. گاه نیز ممکن است در برنامه ای بازنگری هایی صورت گیرد. بنابر روش بازنگری، امکان خواهیم یافت آنچه را مثلا دانشگاه ها و استادان رشته ها ارایه داده اند، در پایان بازنگری کنیم؛ اینگونه می توانیم به آن ها کمک کنیم. در واقع می گوییم قصد داریم در رسیدن به نتیجه کاری که شما انجام نمی دهید، کمک تان کنیم. این، نقش کارگروه علوم اجتماعی است. درباره اعضا، من پیش از آن که شورای تحول و کارگروه ...
زندگی مجازی کودکان، خطرناک اما قابل کنترل
، می توان چنین قانون گذاری هایی را برای استفاده از تلفن همراه نیز در نظر گرفت. طوری که در ساعات خاصی مثلا بعد از انجام تکالیف مدرسه به فرزندتان اجازه استفاده از گوشی همراه را بدهید. اگر فرزند شما به سن قانونی رانندگی رسیده است در هیچ شرایطی به او اجازه استفاده از تلفن را هنگام رانندگی ندهید. برای اعمال چنین قوانینی ساده ترین کار این است که از دوران کودکی او، خودتان در خانه و خیابان به این ...
آوار شایعات بر سر پلاسکو
آن شرایط اضطراری کسی به آنها پاسخ نداد، به صورت شایعه خودشان را نشان دادند. در این مطلب به تعدادی از این شایعات پرداختیم و حقیقت آنها یا دروغین بودن شان را بررسی کرده ایم. شایعه 1 و 2 54 متر از سطح زمین بالاتر و تنها دو متر با ساختمان آتش گرفته فاصله داشت، با تمام وجود تلاش می کرد تا همکاران گیر افتاده در آتش را نجات بدهد اما ناگهان همه چیز آوار شد روی سرش. حتی خودش هم فکر نمی ...
قطع شهریه شهید مدنی به خاطر مواضع انقلابی/آن دو نفر
تأثیر عجیبی گذاشت و بعد هم به تفصیل از آن روحانی سید. اگر چه ناگزیرم برای روشن تر شدن شخصیت مهدی، الزاماً توالی زمانی خاطرات را رعایت نکنم و مثلاً به واکنش ها و حالات او در اوایل انقلاب هم بپردازم. هنوز هم نمی دانم سال 1354 در اوایل حضورمان در نورآباد، مهدی هجده ساله این همه ریزبینی و اطلاعات دقیق را در مراوده با چه کسانی یا با مطالعه چه کتاب هایی به دست آورده بود. در مورد بعضی از شخصیت ...
10 جمله که باهوشها در محل کار نمی گویند
بدونم؟ دوست دارم بدونم از نظر شما، چرا من برای انجام اون پروژه مناسب نبودم؟ این در شرح وظایف کاری من نیست! این سخن طعنه آمیز باعث می شود به گونه ای جلوه کنید که انگار فقط برای دریافت حقوق ماهانه تان، وظایف تان را انجام می دهید، نه بیشتر و نه کمتر. اگر امنیت شغلی برای تان مهم باشد، این طرز تفکر اصلا خوب نیست. اگر رئیس تان از شما می خواهد کاری را انجام دهید که احساس می کنید مناسب ...
آخرین سخنان دو محکوم به اعدام پای چوبه دار
دادیم و با آبروی خانواده خودمان و خانواده همسرمان بازی کردیم! وقتی شنیدی به اعدام محکوم شده ای چه حسی داشتی؟ پاهایم سست شد نفهمیدم چگونه روی زمین افتادم! حرف پایانی؟ به جوان ها بگویید با یک بار نه گفتن! خود را از چنگ دوستان ناباب خلاص کنند! و از شب نشینی ها بپرهیزند! با پدر و مادر خودشان دوست باشند از سوی دیگر هم به دنبال مواد مخدر که این همه زیاد شده است نروند تا همانند ما ...
کسی اشک این مادر شهید را ندیده است
خریده بودیم. حدودا دو ماه از سربازی اش باقی مانده بود که برای انجام مأموریتی همراه همرزمانش به منطقه کوهستانی در سومار رفته بودند. دشمن با آن ها درگیر شده بود بنابراین باید تغییر موضع می دادند و عقب می آمدند. به دلیل اینکه منطقه حضورشان کوهستانی بود محمدرضا خسته شده و تصمیم به استراحت گرفته بود. به دوستانش که محمود، مهدی و فریدون نام داشتند گفته بود شما بروید من هم می آیم. فرمانده دسته شان ...
