خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حساسیت به شیر در نوزادان، زنگ خطر!
نفس و کهیر را از خود نشان می دهند. این علائم ممکن است خفیف بوده و یا شدید باشد. نوع شدید این علائم آنافیلاکسی نام دارد. آنافیلاکسی باید فورا درمان شود زیرا می تواند منجر به مرگ نیز شود. علائم اصلی آن عبارتند از: خارش پوست تورم لبها، زبان و گلو مشکل در تنفس سرگیجه یا غش درد معده با استفراغ و یا اسهال بنابراین اگر نوزاد به هر نوع آلرژی ...
روش های طبیعی برای تسکین علائم آرتریت روماتوئید
با ورزش کردن متوازن شود زیرا زیاد استراحت کردن هم می تواند درد مفاصل را تشدید کند. همچنین از آنجایی که التهاب علامت اصلی آرتریت روماتوئید است رژیم غذایی ضد التهابی ممکن است در کاهش علائم موثر باشد. بررسی ها نشان می دهد رژیم غذایی مملو از میوه و سبزیجات تازه در کنار مصرف غلات و خشکبار به کاهش التهاب کمک می کند. علاوه بر این، برخی از مکمل ها دارویی و گیاهی نظیر روغن ماهی، گیاه ...
غذاهایی که با گوشت شترمرغ می توان درست کرد
... توجه: گوشت شتر مرغ برای گرم مزاجان مضر است. معرفی انواع غذاها با گوشت شترمرغ کباب شترمرغ مواد لازم: - گوشت شتر مرغ چرخ شده: 3 کیلوگرم - فلفل قرمز خرد شده: 1 عدد - فلفل سبز خرد شده: 1 عدد - پیاز بزرگ خرد شده: 1 عدد - آب آلبالو: 2 پیمانه - روغن زیتون: 2 پیمانه - سیر ریز شده: 5 عدد - سس: 2 قاشق غذاخوری - رزماری: 1 ...
16 ماده مفید غذایی برای پیشگیری و دفع انواع سرطانها
کلسترول ال دی ال یا همان کلسترول بد شده و سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان هستند که به مبارزه با التهاب کمک می کنند. سیر: خانواده پیازها از قبیل سیر، موسیر و تره فرنگی، سلول های سرطانی را از بین می برند و در بیماران سرطانی رشد این سلول ها را کند می کنند. مصرف سیر خطر سرطان های معده، روده بزرگ، مری و سینه را کم می کند. آووکادو: علاوه بر این که سرشار از پتاسیم است، منبع خوبی از ...
عدم تحمل لاکتوز شیر، جایگزین های مناسب
قند اصلی شیر و فرآورده های تهیه شده از آن است. عدم تحمل لاکتوز زمانی اتفاق می افتد که بدن دچار کمبود آنزیم تجزیه کننده لاکتوز، یعنی لاکتاز، باشد. این آنزیم لاکتوز را به قندهای کوچک تری مانند گلوکز و گالاکتوز تجزیه می کند. وقتی آنزیم لاکتاز به میزان کافی در بدن وجود نداشته باشد، لاکتوز به اجزای کوچک تر تجزیه نمی شود و در نتیجه توسط بدن جذب نشده و به روده بزرگ راه پیدا می کند؛ یعنی جایی ...
خستگی بعد از زایمان، درمان
چند روز پس از زایمان رحم پر از لخته های خونی و سنگین است به همین دلیل هنوز احساس سنگینی می کنید. فکر می کنید چرا قدیمی ها تا چند هفته بعد از زایمان در رختخواب می ماندند؟ 2. چرا بخیه های اپیزیوتومی (برشی که در زایمان طبیعی داده می شود) من بسیار حساس و دردناک است؟ این موضوع طبیعی است و تا یکی، دو هفته بعد از زایمان ادامه خواهد داشت. در حقیقت این درد مربوط به کل بافت تناسلی است که ...
کدام افراد نباید چای بنوشند؟
اختلالات اضطرابی - مبتلایان به زخم های گوارشی - افراد دارای معده ضعیف - بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه - افراد مبتلا به فشار چشم - مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر - بیماران مبتلا به فشار خون عوارض مصرف بی رویه چای : - مصرف بی رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین - در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد - از بین رفتن ...
یبوست بعد از زایمان، نکات لازم
و داخل یخچال قرار دهید. بعد از هر با توالت کردن یکی از این شیاف ها را استعمال کنید. برای کاهش درد در لگن آب گرم بنشینید نیم ساعت و از پماد آنتی هموروئید استفاده کنید. پماد رکتول نیز بسیار مفید است. وجود مدفوع سیاه نشان ذهنده خونریزی از بالاتر است. بواسیر خونریزی روشن می دهد. این مسئله مدفوع سیاهرنگ باید زیر نطر متخصص گوارش بررسی شود. ...
میگرن در بارداری، راهی برای درمان
. بیمار می تواند بوسیله همان شیوه مورد استفاده برای بیماران غیر حامله ارزیابی شود که معمولا شامل تاریخچه کامل و معاینات نورلوژیک بوده و بعضی مواقع نیز شامل انجام سی تی اسکن , mri یا تهیه آنسفالوگرام در بیداری و خواب می شود. درمان حمله حاد در بیماران حامله مشابه بیماران غیر حامله است و می تواند شامل آسپرین یا استامینوفن همراه یا بدون کافئین یا بوتالبیتال , مواد مخدر , ضد استفراغ یا سوماتریپتان ...
درد مجاری ادراری در زنان، علل و درمان
به ناحیه لگن قرار گرفتن در معرض تابش اشعه استفاده از صابون های معطر و یا سفت فعالیت جنسی در اغلب موارد، اجتناب از قرار گیری در معرض محرک درد را کاهش می دهد. درد در مجرای خروجی مثانه همچنین می تواند نشانه ای از یک طیف گسترده ای از بیماری های زمینه ای، از جمله موارد زیر باشد: التهاب، عفونت های باکتریایی، قارچی یا ویروسی دستگاه ادراری ...
به این دلایل غلات کامل مصرف کنید
های امیدوارکننده ای وجود دارند. بررسی 20 مطالعه در سال 2016 نشان داد که شش مطالعه خطر کاهش یافته ابتلا به سرطان را نشان داده، در شرایطی که 14 مطالعه پیوندی بین مصرف غلات کامل و ابتلا به سرطان نشان نداده بودند. پژوهشی جدید نشان داده است که قوی ترین فواید ضد سرطانی غلات کامل در برابر سرطان روده بزرگ است، که یکی از انواع شایع سرطان در مردان و زنان محسوب می شود. افزون بر این ...
قره قاط / بلوبری ( نام علمی : Vaccinium myrtillus)
شامل برگ، ریشه و میوه است. 4- حدود هزار سال است که قره قاط در طب سنتی اروپا مورد استفاده است. همچنین در طب سنتی اتریش از آن به صورت خوراکی در مشکلات معده ای-روده ای و دیابت مصرف می کنند. 5- در طب سنتی از برگ قره قاط برای دیابت در بعضی نقاط دنیا استفاده می شود. 6- بلوبری دارای خاصیت ضدمیکروبی است و برای درمان عفونت ادرار کاربرد دارد. 7- از دیگر خواص قره ...
مواردی از فست فود که احتمالاً نمیدانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هر از چند گاهی غذا خوردن در بیرون از منزل برای تفریح و تجدید روحیه، ایده خوبی است و همچنین وقتی زمان کافی برای طبخ غذا ندارید استفاده از غذاهای رستورانی و حاضری گزینه راحت تری است ولی اگر مدام بیرون از منزل غذا بخورید چربی، کالری، شکر و سدیم موجود در غذاهای حاضری و رستورانی در بدنتان تجمع خواهند یافت. غذاخوردن بیرون از منزل ...
چند درصد از هزینه های بیماران سرطانی را بیمه می دهد؟
سلامانه : رئیس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت گفت : سرطان های معده ، مثانه و روده بزرگ به ترتیب رتبه های اول تا سوم شایع ترین سرطان های مردان ایرانی را به خود اختصاص داده اند و همچنین در این بانوان سرطان های پستان ، روده بزرگ و مری شایع ترین سرطان ها اعلام شده است. به گزارش جام جم، علی قنبری مطلق به جام جم آنلاین بیان کرد: سرطان های معده ، مثانه و روده بزرگ به ترتیب رتبه های اول ...
گرفتگی عضلات واژن، بیشتر بدانید
بسیاری از موارد شناخته شده نیست، درمان خاصی نیز نمی تواند داشته باشد. در برخی از موارد، گرفتگی عضلات واژن می توان تنها با مداخله پزشکی مناسب کاهش یابد. در صورت ابتلا به سرطان آندومتر و یا سرطان واژن، پیش آگهی از اهمیت بیشتری برخوردار است. تشخیص گرفتگی واژن متخصص زنان، برای شناسایی هر گونه اختلال و یا هر گونه مشکل احتمالی دیگر، انجام معاینه لگنی را تجویز می کنند. برای این کار ...
از زونا چه میدانید؟
، یک سمت پیشانی یا اطراف یک چشم است اما این تاولها ممکن است هر جای دیگری در بدن اتفاق بیافتند. با این که هیچ معالجه ای برای زونا وجود ندارد، داروهای ضد ویروسی می تواند حمله را آهسته و کند سازند. درمان فوری می تواند زونا را کوتاه تر و خفیفتر کند و در عین حال خطر ایجاد درد پس از زونا را به نصف کاهش میدهد. پزشکان توصیه می کنند داروهای ضد ویروسی تجویز شده با اولین علائم تاول زونا مصرف شود ...
در بارداری چگونه اسید فولیک و آهن مصرف کنیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: خانم های باردار باید از شروع هفته 16 بارداری یک عدد قرص سولفات فرو در روز مصرف کرده و تا سه ماه پس از زایمان مصرف آن را ادامه دهند مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یا یبوست به دنبال داشته باشد به همین دلیل توصیه می شود قرص آهن بعد از غذا میل شود تا عوارض جانبی به حداقل برسد. بهترین زمان برای مصرف مکمل ...
10 علت شناخته شده افزایش تری گلیسرید در مبتلایان به دیابت
سلامانه : این تعجب آور نیست اگر مبتلا به دیابت نوع 2 هستید، سطوح بالای تری گلیسرید را هم تجربه کنید. به گزارش آوای سلامت ،حدود 80 درصد از افراد مبتلا به دیابت، با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. سطح تری گلیسرید بالا جزئی از سندرم متابولیک است؛ یعنی گروهی از اختلالات که باعث خطر ابتلا به مشکلات قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 می شود. دیگر نشانه های این سندرم عبارتند از قند خون بالا، فشار ...
استخوان های سالم بسازید
...> کلسیم از مهم ترین مواد معدنی برای سلامت استخوان است و آن مواد معدنی اصلی در استخوانها شما است. از آنجا که سلول های استخوانی قدیمی به طور مداوم شکسته و با سلول های جدید جایگزین می شوند این مهم است که روزانه کلسیم را برای حفاظت از ساختار و قدرت استخوان مصرف کنید. RDI نیاز روزانه کلسیم 1000 میلی گرم در روز برای اکثر مردم است اگر چه نوجوانان به 1300 میلی گرم و زنان مسن تر نیاز به 1200 ...
قاصدک (نام علمی : Taraxacum officinale)
درمان بیماری های پوستی، بی اشتهایی و تحریک جریان صفرا استفاده می شده است. 5- از این گیاه بیش از 500 فرآورده مختلف در دنیا تهیه شده که در مشکلات یبوست ، اورولوژی، روده ای-معده ای و صفراوی (به عنوان صفراآور مناسب) استفاده می شود. همچنین به عنوان مقوی کبد، رفع سوءهاضمه و مقوی بدن کاربرد دارد. 6- این گیاه مصرف خوراکی دارد. از برگ های گیاه سالاد تهیه می شود، آب برگ ها را می توان گرفت ...
بلعیدن آدامس چقدر برای بدن خطرناک است؟
بلعیدن آدامس چه کارهایی در بدن انجام می شود؟ هنگامی که شما آدامسی را می بلعید سه اتفاق اصلی روی می دهد: اول، آنزیم معده شما سعی می کند تا آ ن را از بین ببرد و طی آن قند و مواردی از این دست هضم می گردند. سپس، موادی که هضم نشده اند ممکن است تخمیر شوند. فرآیند تخمیر ممکن است موجب نفخ معده گردد و در غیر این صورت می توان گفت که آسیب بسیار کمی وارد می شود. در نهایت، اجزایی مثل قطعات منعطف ...
نمک و اینهمه ضرر برای سلامتی!
نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد. در حال حاضر مصرف نمک که خصوصا در غذاهای آماده به میزان زیاد مورد استفاده قرار می گیرد در کشور بالا است. طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک 5 گرم است؛ این در حالی است که میزان مصرف نمک در کشور دو تا سه برابر این مقدار برآورده شده است. نمک دریافتی شامل نمک نمکدان، نمک موجود در مواد غذایی و نمک اضافه شده به غذا در زمان طبخ است. ...
آثار ناخوشایند سفر هوایی بر سلامت بدن انسان
.... در هوای خشک تر این غشاهای مخاطی به خوبی عمل نمی کنند. در نتیجه، باید آب مورد نیاز بدن را تامین کنید. برای هر ساعت از پرواز 8 تا 10 اونس (236 تا 296 میلی لیتر) آب مصرف کنید و از مصرف نوشیدنی هایی که آب بدن را از بین می برند، مانند الکل و قهوه، پرهیز کنید. همچنین، می توانید دریچه های هوای بالای سر خود را ببندید تا از جریان مستقیم هوا به سمت پوست خود و از بین رفتن رطوبت بیشتر پیشگیری ...
نفسی خوشبو با این خوراکی ها
بوی بد دهان ناشی از باکتری کمک کند. خوردن ماست و سایر منابع پروبیوتیک به تمیزی و تازگی تنفس کمک می کند. یادتان باشد بهترین انتخاب ها برای منابع پروبیوتیک، انواع خالص آن هستند که قند اضافی ندارند. باکتری های دهان می توانند از قند و شکر تغذیه کنند، بنابراین توصیه می شود که مصرف قند اضافی را محدود کنید. ریحان و جعفری تازه جعفری و ریحان تازه می توانند بوی بد ناشی از ...
نوشابه انرژی زای گیاهی با طبیعت گرم
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز کهگیلویه وبویراحمد،اگر طعم این دمنوش تند و غیرقابل تحمل است، چند قطره آب لیمو و مقداری عسل به آن اضافه کنید. این دمنوش باعث نشاط بسیار می شود؛ به خصوص اگر صبح میل شود فرد روزی بسیار پرانرژی و پرتلاش خواهد داشت . همچنین این دمنوش بهبوددهنده دردهای مفاصل و نفخ معده است، اما می تواند برای مبتلایان به زخم یا درد معده بسیار خطرناک باشد و سوزش معده یا سوزش زخم ...
توصیه هایی برای جلوگیری از مشکلات رایج گوارشی
. علاوه بر این به تجزیه غذا و جذب مواد مغذی در دستگاه گوارش کمک می کند. هدف اصلی، نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز است. البته قند نباید به آب اضافه شود چون مشکلات هضم غذا را بدتر می کند. مراجعه به پزشک: اگر مشکلات هضم با ترفندهای شیوه زندگی از بین نرفتند، شنا نیاز به ملاقات با پزشک تان دارید. چون مشکلات هضم می تواند به مشکلات بهداشتی جدی تری از قبیل رفلکس معده، بیماری سلیاک، ورم مخاط روده بزرگ، بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو، سنگ کیسه صفرا، سندرم روده تحریک پذیر، عفونت های شدید ویروسی و یا انگلی مربوط باشد. منبع: ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "فشار خون" را اینجا بخوانید
قلب می شود. پورقاسمی تصریح کرد: این دارو جهت کاهش فشارخون توسط پزشک تجویز می شود که مصرف خودسرانه آن باعث بروز عوارضی مانند تنگی نفس، سرگیجه، درد قفسه سینه، تپش قلب و التهاب لثه در پی دارد. تاثیر فشار خون بر چشم پورقاسمی تاکید کرد: ممکن است افزایش فشار خون باعث تخریب رگ های خونی شبکیه چشم شود. پورقاسمی افزود: مواردی مانند تاری دید، خونریزی های چشم، ورم ...
با این نوشیدنی تا نوروز حسابی لاغر شوید
، منیزیم و پتاسیم است که همگی از جمله مواد مفید برای حفظ سلامت بدن هستند. _ با نوشیدن قهوه، خطر ابتلا به بیماری های قلبی بسیار کاهش پیدا می کند زیرا در این نوشیدنی مواد کاهنده التهاب در بدن وجود دارد و مانع از گرفتگی عروق خونی می شود. _ این ماده یکی از برترین خوراکی ها برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است و کارشناسان اعلام کرده اند در قهوه موادی وجود دارد که باعث افزایش سوخت ...
خواص اکالیپتوس چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص برگ درخت اکالیپتوس)
، روده، التهاب مجرای صفراوی و ناراحتی های کبد هستند، باید از مصرف عصاره برگ اکالیپتوس اجتناب کنند. لازم به ذکر است، مصرف بی رویه عصاره مزبور در بعضی افراد منجر به ایجاد انواع شکم درد یا آسیب کبدی و کلیوی خواهد شد و همچنین هرگونه روغن و اسانس این گیاه را برای کودکان زیر دوسال نبایستی استفاده نمود. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
تست های ضروری برای سلامت مردان
...، باید حداقل یک بار در سال تست سرطان روده برگ را انجام دهند. مردان با سابقه مشکلات روده از جمله روده تحریک پذیر، پولیپ یا التهاب نیز نیاز به غربالگری سرطان روده بزرگ دارند. تست پوکی استخوان: بالا رفتن سن در مردان مساوی است با عضلات ضعیف شده و کاهش توده استخوانی. هر مرد بالای 50 سال باید از نظر غربالگری پوکی استخوان مراجعات منظم به پزشک داشته باشد. مردان با سابقه خانوادگی پوکی استخوان ...
