خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاسخ به سوالات در مورد بیماری ایدز و روابط جنسی
- احتمال ابتلا با سوهان کاشت ناخن که به صورت عمومی در آرایشگاه ها استفاده میشه هست؟ (با توجه به اینکه در بعضی مواقع با سوهان کشی، بریدگی و زخم اطراف ناخن ایجاد می شود). دستگاه های کاشت ناخن میتونن خطرناک باشن از نظر ایدز؟ پاسخ کارشناس: خون افتادن با سوهان عمدتا به دلیل کشیدگی و پاره شدن پوست بر اثر فشار و کشش است، نه سوراخ شدن (که با سوزن ممکن است)، در واقع ابزار وارد بدن شما نمی شود. ...
اسفنج دریایی پریود
نی نی بان، گروه ترجمه: در زمان قاعدگی آنچه اهمیت دارد بهداشت زنان و اجتناب از مواجهه با مواد شیمیایی مضر است. به همین دلیل است که انواع پدها به خاصیت های بهداشتی به بازار می آید و محبوب می شود. اما به تازگی راهی جدید برای مقابله با خونریزی دوران قاعدگی پیدا شده است که استفاده از اسفنج قاعدگی است که همانطور که از نامش پیداست اسفنجی است که مانند تامپون درون واژن قرار می گیرد و خون را جذب می کند ...
کپک می خوریم یا نه؟
کنند اما در آب انگور، کرفس، سیب و دیگر چیزها هم تولید می شود. آفلاتاکسین بدنام و خطرناک بیشتر در ذرت و بادام زمینی رایج است و توسط سازمان غذا و داروی امریکا بررسی می شود. برای جلوگیری از هجوم کپک ها به غذا، توصیه های زیر را جدی بگیرید: روی غذاها را بپوشانید تا به هاگ ها اجازه هواخوری و رشد ندهید. از ظروف درپوش دار برای مواد غذایی فاسدشدنی استفاده کنید و آنها را به شیوه مناسب در یخچال نگه دارید. باقیمانده غذاها را طی سه تا چهار روز مصرف کنید و از مصرف غذاهایی که مدت زمان زیادی در یخچال به حال خود گذاشته شده پرهیز کنید. فوت و فن ...
به این دلایل غلات کامل مصرف کنید
کربوهیدارت ها در بدن کمک می کند و همچنین با حساسیت به انسولین مرتبط است. توجه داشته باشید که این اقدام جنبه پیشگیری دارد و اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید، ممکن است نیازمند محدود کردن مصرف مواد غذایی با محتوای کربوهیدارت بالا مانند غلات، از جمله غلات کامل باشید، زیرا آنها می توانند سطوح قند خون را افزایش دهند. غلات کامل از گوارش سالم پشتیبانی می کنند فیبر موجود در غلات ...
ماده ای خطرناک در سیب زمینی سرخ کرده!
نگهداری کنید. اگر نگران آکریلامید هستید، مصرف مواد غذایی آب پز یا بخارپز، به ویژه برای سبزیجاتی مانند سیب زمینی، به جای سرخ یا کبابی کردن آنها می تواند اقدامی عاقلانه باشد. اگر به غذای سرخ کرده یا کبابی علاقه دارید، این کار را گاه به گاه انجام دهید و اندازه وعده های غذایی را کوچک انتخاب کنید و از مصرف بخش های بسیار قهوه ای یا سوخته پرهیز کنید. کنار گذاشتن سیب زمینی سرخ کرده ...
نان تست و سیب زمینی کبابی نخورید!
در خوراکی ها را کاهش دهد. به توصیه این سازمان باید قبل از قهوه ای شدن خوراکی ها به پختن و یا کباب کردن آنها پایان داد. بنا به آمار سازمان استاندارد غذایی بریتانیا مقدار مواد شیمیایی موجود در غذاهای همه رده های سنی، بالا است. سالانه 900 میلیون وعده غذایی همراه با سیب زمینی سرخ کرده در بریتانیا مصرف می شود. دانشمندان می گویند که اکریلاماید از طریق واکنش اسید آمینو و نوعی ماده ...
8 غذای مورد نیاز بدن آقایان!
به گزارش کوگانا نیازهای غذایی خاص آقایان نه با روزانه کله پاچه خوردن تأمین می شود و نه با پرخوری. بلکه برای داشتن پروستات سالم، نعوظ بهتر، افزایش باروری و غیره باید اصول غذایی رعایت شود. برای افزایش مواردی که گفته شده برخی مواد غذایی تأثیر فوق العاده ای دارند. در ادامه مواد غذایی خوب و مناسب برای سلامت و نشاط آقایان ذکر می شود. لطفاً با ما همراه باشید. تخمه کدو برای افزایش سلامت ...
7 ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند
و حاوی میزان زیادی چربی اشباع شده خطرناک برای رگ ها است. یادتان باشد که مصرف چربی های اشباع شده برای افرادی که در معرض مشکلات قلبی عروقی هستند توصیه نمی شود. این چربی ها باعث افزایش کلسترول خون شده و رسوب ایجاد می کنند که منجر به تنگ شدن رگ ها می شود. توصیه می شود به جای خامه یا کره و غیره از روغن زیتون یا روغن کلزا برای پخت و پز استفاده کنید. این روغن ها حاوی آنتی اکسیدان ها و امگا 3 ها است که ...
محدوده سرمایه گذاری خارجی هادر صنعت، معدن و تجارت ایران معرفی شد
تولید کربنات کلسیم و پودرو کربنات کلسیم به صورت مشترک با منطقه آزاد تجاری ماکو، مشارکت از طریق 30 درصد سهام شرکت روان خودرو و تولید یو پی وی سی (افزایش سرمایه گذاری) می شود. طرح های مصوب برای استان مرکزی نیز معادل 6 طرح بوده که این سرمایه گذاری ها شامل طرح خرید حدود 61 درصد سهام شرکت تولید تجهیزات سنگین هپکو ، تولید انواع جوراب ، تولید مواد افزودنی مورد استفاده در صنایع فولاد، ساختمان و ...
علت و درمان گرفتگی بینی
تشدید می کند چون مخاطی که از این طریق به بینی می رود می تواند موجب بروز عفونت شود. برای رفع گرفتگی بینی چه کنیم؟ مصرف محلول آب و نمک مثل همیشه توصیهٔ اول است به این صورت که به صورت قطره و اسپری بینی استفاده شود که این روش نه تنها بی خطر بوده بلکه اثر پذیری بالایی نیز دارد.مصرف نوشیدنی های گرم و یا حمام آب گرم در برطرف کردن گرفتگی بینی معجزه می کنند.یاز برای از بین بردن ...
با این غذاها سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
رادیکال های آزاد و پیشگیری از آسیب دیدن سلول ها کمک می کند. توصیه می شود هویج را به صورت خام، مقداری بخار پز شده، پوره یا رنده شده در سالاد استفاده کنید. همچنین می توانید از آنها در سوپ و پخت کیک نیز استفاده کنید. کفیر کفیر سوپر غذایی است سرشار از پروبیوتیک. تحقیقات نشان داده پروبیوتیک می تواند علائم و مدت زمان بهبودی را کاهش دهد. پروبیوتیک به بهبود قدرت سیستم ایمنی کمک می کند ...
حرف های 2 متهم پای چوبه دار
نقشه حساب شده به جایی دستبرد بزنیم. وقتی روی این ماجرا متمرکز شدیم به این نتیجه رسیدیم که طلافروشی نزدیک مغازه پدرم را مورد دستبرد قرار بدهیم. فکر می کنی تنها ماهواره و فیلم های پلیسی موجب شد تا شما دست به سرقت مسلحانه بزنید؟ البته عوامل دیگری مانند دوستان ناباب هم دخیل بود چرا که ما وقتی با دوستانمان بیرون می رفتیم آن ها سیگاری (بنگ) می کشیدند و ما را هم تشویق می کردند اما من تا امروز لب به ...
بازداشت 2 زن و پلمپ 13 آرایشگاه زنانه درالبرز
صنفی شامل ارائه خدمات سایر صنوف مانند فروش لوازم بهداشتی، بدلیجات، پوشاک، کیف و کفش دخالت درامور خدمات بهداشتی و درمانی تاتو، لیزر، پاکسازی پوست، بوتاکس، برداشتن خال وزگیل و سوراخ کردن گوش بدون اغماض برخورد خواهند کرد. مختاری افزود: عدم ارائه فاکتور، عدم استفاده از مواد استریل و یک بار مصرف ،عدم استفاده از دستگاه (اتو کلاو) برای استریل کردن وسایل اعم ازاشیای فلزی وغیرفلزی شامل قیچی ، دسته ...
رژیم غذایی خودسرانه و خطارت جدی آن برای سلامت
مفهوم درست رژیم توضیح داد: مفهوم رژیم گرفتن کم خوردن یا نخوردن نیست، بلکه صحیح خوردن است. عباسی اظهار کرد: ممکن است فرد در حین رژیم بیشتر از قبل غذا بخورد اما لاغر شود چون امروزه ثابت شده چاقی به علت بدخوری و مصرف مواد پرکالری است. وی گفت: اگر افراد بخواهند بدون این که برای سلامت جسمی آن ها مشکلی ایجاد شود و پوست و موی آن ها آسیب نبیند، رژیم بگیرند باید تحت نظر پزشک متخصص باشند و ...
چگونه باک ویتامین D بدنمان را پر کنیم؟
کنید بهتر است اول با پزشک یا داروسازتان مشورت کنید. باید بگوییم که این روغن همچنین سرشار از ویتامین A نیز می باشد. ماهی حلوا که ماهی سول نیز گفته می شود سرشار از ویتامین D می باشد. این ماهی همچنین منبع فوق العاده ی ویتامین B12 و سلنیوم نیز هست. ماهی ساردین مصرف کنید مصرف ماهی ساردین یکی از روش های موثر و ساده برای تأمین ویتامین D بدن محسوب می شود. یک عدد کنسرو کوچک ...
مکمل های مفید برای زنان در دوران یائسگی
هستند ولی افراد 71 سال به بالا روزانه 800 واحد ویتامین D نیاز دارند. ویتامین D در خیلی از غذاها و مکمل ها وجود دارد اما منبع دیگر ویتامین D نور خورشید است. ممکن است شنیده باشید که بدن شما وقتی در معرض نور خورشید قرار می گیرید ویتامین D می سازد. این درست است اما حتی مقدار کم نورخورشید می تواند به پوست آسیب بزند. بنابراین بهتر است روی مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین تمرکز کنید و اگر از طریق رژیم ...
اثرات جالب نوشیدن آب به صورت ناشتا
پایگاه خبری تحلیلی آبشار نیوز : محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف آب به صورت ناشتا به درمان میزان زیادی از اختلالات بدن کمک می کند. به همین دلیل در کشوری مانند ژاپن برخلاف کشورهای دیگر مردم کمتر از مشکلاتی مانند دیابت و چاقی مفرط رنج می برد... به گزارش آبشارنیوز به نقل از ایلنا، اگر چه نوشیدن 4 استکان آب به صورت ناشتا سخت به نظر می رسد اما می توان به صورت تدریجی آب مصرف ...
کمبود این ویتامین ها باعث استرس می شود
...> ویتامین D کمبود ویتامین D با بدخلقی، اضطراب و افسردگی ارتباط دارد و ریسک سرطان و دیگر بیماری ها را نیز افزایش می دهد. مشخص شده، مصرف این ویتامین در درمان اختلال خلقی فصلی (SAD) نیز موثر است. ویتامین D در مواد غذایی انواع ماهی، تخم مرغ یا مکمل هایی مانند روغن کبد ماهی وجوددارد. قرارگرفتن در معرض نور آفتاب نیز باعث ساخته شدن ویتامین D و تقویت روحیه می شود. منیزیم ...
پاکسازی بدن با یک رژیم غذایی 5 روزه!!
...، تخم خرفه، تخم خیار، تخم گشنیز، تخم خربزه، مجموع آنها 2 قاشق غذاخوری) +زرشک 50 گرم + ماش پوست کنده 100 گرم+ شلغم + هویج + سیب ) استفاده شود. همچنین در روز اول از 15 عدد آلو بخارا، در هر وعده استفاده شود. - روز اول: آش جو + 15 عدد آلو بخارا در هر وعده - روز دوم: آش جو + 50 گرم تمر هندی در هر وعده - روز سوم: آش جو + آبغوره رژیم غذایی روز ...
روش های بهبود حافظه
آب سرد مانند سالمون، تن، قزل آلا و ساردین هستند. اگر از غذاهای دریای خوشتان نمی آید، می توانید از گردو، لوبیاچیتی، اسفناج، بروکلی و سویا استفاده کنید. این ترکیبات هم سرشار از امگا-3 هستند. توجه داشته باشید که باید نسبت امگا-3 به امگا-6 را در تعادل نگه دارید. برای این منظور باید از مصرف چربی های امگا-6 آسیب دیده (روغن های گیاهی فراوری شده) خودداری کنید. تری گلیسیرید با زنجیره ی متوسط ...
پول های خارجی به کدام مناطق جغرافیایی ایران رفتند؟
کلسیم به صورت مشترک با منطقه آزاد تجاری ماکو، مشارکت از طریق 30 درصد سهام شرکت روان خودرو و تولید یو پی وی سی (افزایش سرمایه گذاری) می شود. طرح های مصوب برای استان مرکزی نیز معادل 6 طرح بوده که این سرمایه گذاری ها شامل طرح خرید حدود 61 درصد سهام شرکت تولید تجهیزات سنگین هپکو ، تولید انواع جوراب ، تولید مواد افزودنی مورد استفاده در صنایع فولاد، ساختمان و ریخته گری افزایش درصد سهام و ...
4 گروه موثر ریزمغذی ها برای افزایش سلامت بینایی
می دهد. برای کاهش سریع شاخص گلیسمی غذا، غلات سبوس دار را جایگزین نشاسته های تصفیه شده کنید. برنج سبوس دار، جو دو سر، نان سبوس دار و پاستای سبوس دار مصرف کنید. اسیدهای چرب امگا 3: این اسیدهای چرب برای حفظ سلامت چشم حیاتی هستند دو نوع اسید چرب امگا 3 معروف بهDHAوEPAدر حفاظت از سلامت چشم در برابر دژنراسیون ماکولا وابسته به سن نقش مهمی دارند بخصوص برای افراد در معرض خطر. سطح پایین این ...
حساسیت به شیر در نوزادان، زنگ خطر!
.... حساسیت به شیر در نوزادان یک واکنش حاد است که توسط سیستم ایمنی بدن نوزاد به محصولات لبنی به ویژه شیر گاو ایجاد می شود. این شیر به عنوان علت اولیه حساسیت به شیر در نوزادان در نظر گرفته شده است با این حال منابع مختلف مانند شیر بز، گوسفند، بوفالو، و غیره نیز ممکن است باعث ایجاد واکنش شوند. واکنش های آلرژیک و یا واکنش معمولی می توانند بلافاصله و یا در برخی موارد، یک ساعت پس از مصرف شیر ...
ده روش برای خواب راحت
حس خوبی به شما بدهد. مثلا گیاه بابونه، سرو کوهی، سنبل، مرزنگوش، بهارنارنج، گل سرخ و چوب صندل اثری چون داروی مسکن دارند. چوب سدر، نعناع وحشی، گل ملیسا، بهارنارنج و گل سرخ آرام بخش اند و روحیه را بالا می برند. می توانید از هرکدام یا ترکیبی از آنها استفاده کنید. 6- تخفیف سردرد و سوء هاضمه مصرف برخی از روغن های گیاهی به مقدار کم در نوشیدنی مانند ...
مسئولان شرکت روغن نباتی: در صورت تامین مواد اولیه 1000 شغل ایجاد می کنیم
این مدت حضور در جلسات فرمانداری همه واقف بودند که نبود مواد اولیه سبب بروز این بحران می شود. مسئول حقوقی شرکت روغن نباتی جهان با تاکید بر اینکه اکنون نیز مواد اولیه پیدا نمی شود، ابراز کرد: مشکل اصلی ما تنها نبود مواد اولیه است. وی تصریح کرد: هر موقع مواد اولیه در اختیار ما قرار گیرد 300 نفر که هیچ برای 1000 نفر ظرفیت استخدام داریم. این مسئول با بیان اینکه رایزنی ...
غذاهایی که با گوشت شترمرغ می توان درست کرد
: سطح نان پیتزا را با گوجه فرنگی و پیاز مخلوط شده آغشته کنید، سپس برش های گوشت و گوجه فرنگی برش داده شده را روی آن قرار دهید. کمی پونه، نمک، فلفل و روغن زیتون بر آن بپاشید و در طبقه بالای فر در دمای 240 درجه سانتی گراد به مدت 10 تا 15 دقیقه قرار دهید. در نهایت تخم مرغ ها را نیمرو کرده و بعد از پختن پیتزاها روی آن قرار دهید. استیک شترمرغ مواد لازم: - گوشت شتر مرغ ...
دلایل ریزش مو در زنان
یکی از مهم ترین و شایع ترین دلایل ریزش مو در خانم ها از سنین نوجوانی تا میانسالی، کمبود آهن است. اگرچه با مصرف غذاهای حاوی آهن یا قرص های آهن این مشکل برطرف می شود، ولی بهتر است قبل از استفاده خودسرانه از این قرص ها با پزشک خود در این زمینه مشورت کرده تا در صورت تشخیص نیاز توسط پزشک از این قرص ها استفاده کنید؛ زیرا آهن بیش از حد در بدن نیز منجر به بروز بعضی مشکلات می شود. ...
16 ماده مفید غذایی برای پیشگیری و دفع انواع سرطانها
به این سرطان ها 3 بار در روز و به مدت 3 ماه یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری دارچین را مخلوط و مصرف می کردند. کلم: انواع مختلف کلم سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش التهاب می شوند. علاوه بر این کلم ترش و دیگر غذاهای تخمیر شده برای افزایش سلامت روده موثرند. کلم ها منبع غنی سولفورافان هستند. این ماده خطر بروز سرطان های معده، سینه و پوست را کم می کند. مقدار سولفورافان در ...
بی اختیاری مدفوع در کودکان، ای داد
اختلالات دفع در کودکانی رخ می دهند که برای رفتن به دستشویی مشکل دارند. هم برای دفع مدفوع و هم برای ادرار. اگر چه برای کودکان کم سن و سال از دست دادن گاه به گاه کنترل ادرار غیر عادی نمی باشد، ولی ممکن است اگر این رفتار به صورت مکرر برای مدت طولانی تر از سه ماه به خصوص در کودکان کمتراز 5 سال اتفاق بیفتد، مشکل زمینه ای وجود داشته باشد. دو نوع اختلال دفع وجود دارد: بی اختیاری ...
با این ماده غذایی شب ها مثل یک کودک آرام بخوابید
. گفتنی است؛ آرد کنجد سرشار از اسید آمینه بوده و 3 برابر شیر کلسیم دارد، آرد کنجد یا کنجد به خوبی در سالادها، خوراک های مرغ یا گوشت و سبزیجات پخته شده به کار رفته و همچنین در معطر ساختن پنیر ، سالادهای تخم مرغ ، سس هایی که اساس آن کره یا نان معطر هست کاربرد دارد. کنجد تقریبا بیشتر مواد مورد نیاز ساختمان بدن را داراست؛ لذا یک غذای قیمتی و پر ارزش برای انسان به شمارمی رود و دارای خواص گوشت است ولی ضرر آن را ندارد. با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از پایگاه خبری سلامت نیوز، تاریخ انتشار: 11 بهمن 1395، کدخبر: 204798، www.salamatnews. ...
