خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر می خواهید بچه شما قد بکشد...
قطر تنه همراه است. لازم به ذکر است رشد طولی عمومی بین (22-17) سالگی با بسته شدن صفحات رشدی و یکنواخت شدن استخوان ها پایان می یابد. دلیل اختلالات رشدی از دیگر اختلالات رشد ، انحراف استخوان ها از زوایه های طبیعی مثل انحراف زانوها است که باید به طورجدی تحت درمان قرار گیرد. عوامل موثر براین بیماری وراثت ،تغذیه نامناسب ،عدم ورود کلسیم کافی به بدن و کمبود ویتامین هایی مانند ویتامین ...
چگونگی پیشگیری از پوکی استخوان
قرار دارند باید روزانه حدود 1,000 میلی گرم کلسیم مصرف کنند. برای بانوان، این رقم برابر با 1,200 میلی گرم در روز است. شما می توانید نیاز روزانه خود به کلسیم را از طریق مصرف لبنیات ارگانیک، ماهی ساردین، سبزیجات سبز تیره مانند بروکلی، محصولات غنی شده سویا مانند توفو، میوه های خشک شده، و ... تامین کنید. اگر یک رژیم غذایی متعادل ندارید، باید با پزشک خود درباره استفاده از مکمل های کلسیم ...
علائم ابتلاء به میکروب هلیکوباکتری معده چیست؟
هلیکوباکتر پیلوری را مورد آزمایش قرار نمی دهد. اما اگر اکنون یا در گذشته این علائم را داشته اید، بهتر است آزمایشاتی روی شما صورت بگیرد. داروهایی مثل داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی نیز می توانند باعث آسیب رساندن به غشای معده شما شوند. بنابراین بهتر است متوجه شوید که چه چیزی باعث بوجود آمدن علائم شما می شود تا درمان مناسب برای بهبود آنها تجویز شود. برای شروع کار، پزشک در مورد سوابق پزشکی ...
مغز وقت اضطراب
پریشانی بیش از اندازه می شود. اضطراب می تواند خوب یا بد باشد، اما اختلال اضطراب همواره بد است. زیست شناسان تکاملی فرض می کنند که اضطراب یک صفت مغزی است که در سال های اولیه حیات انسان توسعه یافته است. در آن دوران، انسان ها مجبور به حفظ هوشیاری خود در برابر انواع مختلف تهدیدات بودند و این شرایط اغلب مساله مرگ و زندگی بود. امروزه، اضطراب را به عنوان یک پاسخ جنگ یا گریز می شناسیم. در شرایطی ...
چطور از کمر درد پیشگیری کنیم و راه درمان آن چیست؟
موجب کمر درد شود. شکم های برآمده به کمر آسیب می زنند به خاطر داشته باشید وزن زیاد، بویژه داشتن شکم های بزرگ، باعث ایجاد فشار و استرس بر کمر بخصوص قسمت پایین کمر می شود. علاوه بر این، چاقی باعث تشدید مواردی چون پوکی استخوان، ساییدگی مفصل و سایر بیماری های موجود در ستون مهره می شود . مشکلات روحی به کمرتان می زند! تحقیقات نشان داده است افسردگی، اضطراب و ...
چند روش آسان برای پیشگیری از چرب شدن کبد
...، چاق نیست و یا دیابت ندارد ممکن است بیماری های داخلی، اختلالات هورمونی، متابولیک یا عفونت های ویروسی و مصرف داروها باعث ایجاد کبد چرب می شود. این فوق تخصص گوارش و کبد با تاکید بر اهمیت تشخیص به موقع بیماری و تشخیص علل کبد چرب گفت: اینکه آیا کبد چرب عارضه مهمی است یا خیر باید گفت هم می تواند خطرناک باشد و هم نه و این موضوع بستگی دارد به اینکه علت آن چه باشد و چطور پیشرفت کند. گاهی کبد ...
جای خالی توانبخشی در سکته های مغزی/ بیمه ها در تعرفه های توانبخشی کم گذاشتند
نوید علی عسگر عضو انجمن سکته مغزی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار داشت : سکته مغزی دومین علت مرگ و میر و مهمترین علت ناتوانی در ایران است و ابتلا به آن می تواند سال ها سبب ناتوانایی و کم توانایی فرد در زندگی شود. وی ادامه داد: تقریبا 50 درصد کسانی که از سکته مغزی جان سالم به در می برند دچار مشکلات و اختلالات حرکتی دائمی در زمینه ...
شیوع بالای بیماری ارثی سلیاک
. تشخیص بیماری با برداشتن تکه ای از بافت با استفاده از یک لوله باریک که وارد روده می شود، تایید می شود. وی یادآور شد:اساس درمان این بیماری رژیم غذایی فاقد گلوتن تا پایان عمر است و دوره بهبودی آن با رعایت رژیم غذایی خاص به طور معمول 3 تا 6 ماه که البته در بزرگسالان به 2 سال هم می رسد. بیماران مبتلا به سلیاک باید از مصرف مواد غذایی حاوی گندم، جو، چاودار و برخی حبوبات پرهیز و آرد سیب زمینی ...
بیماری های مستعد کننده نارسایی کلیه
، سیگاری و افراد بالای 50 سال یا کسانی که زمینه خانوادگی ابتلا به بیماریهای کلیوی را دارند هر از گاهی آزمایشات لازم را انجام دهند. دلیل نارسایی کلیه عفونت و التهاب کلیه هاست. تشخیص به موقع می تواند جلوی پیشرفت بیماری و در نتیجه ابتلا به نارسایی کلیه و دیالیز و پیوند را بگیرد. تیم تحقیقاتی مرکز تحقیقات بیمارستان دانشگاهی مونترال (CRCHUM) در مطالعه اخیرشان به ارتباط تازه ای بین ...
چگونه رفتارهای خشونت آمیز نوجوانمان را اصلاح کنیم
سایت سلامت نیوز در ارتباط با این دوره از زندگی افراد. شاید بروز این گونه رفتارها برای او و دیگر همسن و سالانش رفتاری معمولی و عادی باشد، اما همان فرد بعد از گذشت چند سال از دوران نوجوانی بی شک رفتارهای خود را زیر سوال می برد. برای مثال وقتی دختر نوجوانی به هر دلیل، اقدام به خودزنی و حک نقش و نگار روی بدنش می کند یا پسر نوجوانی که با صدای دو رگه و صورت کودکانه اش اقدام به رفتارهایی ...
عاملان و قاتلان چین و چروک
متخصص پوست بالاخره بعد از 30 سالگی، پوست صورت به تدریج دچار چین و چروک های ظریف می شود. مصرف مرتب مرطوب کننده ها، مراقبت از پوست در برابر آفتاب به هر روش ممکن (استفاده از ضدآفتاب، پرهیز از استرس های بیش از حد روحی و داشتن خواب کافی، برخورداری از تغذیه سالم و سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه و نیز پرهیز از سیگار و سایر دخانیات) جزو عوامل لازم برای جوان نگه داشتن پوست است. مراجعه به متخصص ...
چه نوشیدنی در زمستان بنوشیم
. اگر در خانواده تان کسی هست که از افسردگی و یا اضطراب بیش از حد رنج می برد می توانید با دم کردن روزانه این دمنوش مفید به بهبود وضعیتش کمک کنید. برای راحت نوشیدن و لذت بردن از این دمنوش می توانید از نبات و یا لیمو عمانی هم استفاده کنید. قدیمی ها این دمنوش را امتحان کرده اند و جواب گرفته اند. حالا نوبت شماست چای کوهی؛ پشمالوی آرامش بخش دیگر دمنوشی که برای درمان افسردگی پیشنهاد ...
عوارض و نشانه های بیماری مننژیت چیست؟
.... انواع دیگر بیماری مننژیت اگر علت هنوز روشن نشده است دکتر شما درمان با آنتی بیوتیک و ضد ویروس را شروع خواهد شد استفاده از داروهای ضد ویروس زمانی که علت ناشناخته است یک ایده خوب نیست چرا که آنها می توانند عوارض جانبی داشته باشند. داروهای کورتیزونی برای مننژیت غیرعفونی ناشی از یک بیماری خود ایمنی یا آلرژی موثر است. برای نوزادان دکتر شما ممکن است رویکرد ...
8 علامت هشدار دهنده تغذیه نادرست را بشناسید + عوارض
همیشه آسیب به بدن در نتیجه عوامل بیرونی مانند وارد شدن ضربه یا زخم و جراحت نیست. در بسیاری از موارد مصرف مواد غذای فرآوری شده و سرشار از چربی و کالری، مصرف دخانیات یا نوشیدن الکل باعث آسیب به بدن می شود. زمانی که بدن را در معرض چنین آسیب هایی قرار می دهیم خیلی ساده با روش هایی که در اختیار دارد اعلام خطر می کند. در این مطلب علائم فیزیکی ای را عنوان می کنیم که اخطاردهنده ی تغذیه ی ...
مضرات لاغری شدید، نازایی حتمی است؟
اسیدهای چرب ضروری و خوبی دارند برای سالاد استفاده کنید. در ضمن از میوه ی اووکادو که چربی زیادی دارد به سالادتان اضافه کنید. - می توانید به سوپ تان خامه- ماست و یا انواع جوانه ها را بیفزایید. جوانه ها جزو کاملترین مواد غذایی هستند که با مصرف آنها، ویتامین ها و پروتئین ها و املاح معدنی مفیدی را به بدن می رسانند. می توانید آنها را همراه با سالاد میل کنید. - حتماً ورزش و پیاده روی را انجام دهید زیرا سبب افزایش اشتهای شما می شود و نیاز بدنتان را به غذا افزایش می دهد. فکر نکنید که اگر ورزش کنید لاغرتر می شوید خیر ورزش سبب شادابی و نشاط می شود و شما اندام مناسبی خواهید داشت. ...
چه عطری بزنیم؟
عطر گل سرخ از محصولاتی است که از گذشته های دور به عنوان خوشبوکننده در بین مردم رواج داشته است و علاوه بر خوشبوکنندگی، مصرف این عطر باعث آرام بخشی، ایجاد نشاط، مفرح قلب و تقویت پوست می شود. عطر اسطوخودوس استفاده از عطر اسطوخودوس می تواند استرس را مهار کند. علاوه بر این از اثر شگفت انگیز این گیاه بر اعصاب و بیماری هایی چون افسردگی نمی توان غافل شد. اسطوخودوس همچنین در درمان سر دردهای عادی و میگرنی بسیار مفید است. ...
بازی هایی گواراتر از دارو!
علی ثابتی شاید برای شما هم جالب باشد بدانید که در سال های اخیر اسباب بازی هایی در کشورمان طراحی و تولید می شوند که برای بهبود کنترل خشم، بهبود توجه و تمرکز، کنترل شب ادراری، آموزش تزریق انسولین در کودکان دیابتی، تقویت امید در کودکان سرطانی، درمان ترس از مدرسه و اموری از این دست موثر هستند. احتمالا عنوان هایی مثل بازی درمانی (Play therapy) یا بازی های درمانی (Treatment games ...
هیولایی که بدون هشدار سر بر می آورد
در مراحل ابتدایی علائم خاصی را نشان نمی دهد و فرد مبتلا در مراحل 2 به بعد دچار عوارض بیماری می شود و به متخصص مراجعه می کند. وی با تأکید بر اینکه تشخیص در مرحله اول بیماری امکان درمان و بهبودی را فراهم می کند، توضیح می دهد: از آنجایی که علائم این بیماری با سایر بیماری های معده مانند زخم معده یکسان است، در بسیاری از موارد بیمار به اشتباه می افتد و گمان می کند به یکی از بیماری های ساده ...
علائم پارگی مینیسک زانو چیست؟
شده است. براساس نزدیک بودن پارگی ها به رگ های خونی پارگی ها به انواع سفید- سفید، قرمز- سفید و قرمز- قرمز دسته بندی می شوند. نواحی قرمز- قرمز دارای میزان خون مطلوبی است و سریعتر بهبود می یابد. پارگی های بی ثابت می تواند حرکت کند و باعث ایجاد مشکلاتی در طول روند بهبودی شود در حالی که پارگی های باثبات خود به خود بهبود می یابد. انواع درمان پارگی مینیسک زانو نوع درمان ...
درمان واریکوسل در طب سنتی، می دانید؟
واریکوسل مانند سایر انواع واریس و ... به شرح زیر است: 1- خاکشیر جوشانده: روزی یک قاشق مرباخوری خاکشی را در یک استکان آب جوش ریخته کمی شیرین کرده میل کنید. اگر خاکشی را نیم کوب کرده و نیز بگذارید به اندازه 5-4 قل بجوشد، اثر درمانی آن افزوده خواهد شد. این کار را بهتر است 3-2 ماه ادامه دهید. 2- رفع یبوست: اغلب، با مصرف خاکشی جوشانده، یبوست احتمالی بیمار نیز رفع می شود؛ ولی در غیر این صورت، نسبت ...
گل گاو زبان؛ تقویت کننده اعصاب
گیاه معروف است و استفاده زیادی دارد. قسمتی از گیاه که استفاده می شود، گل آن است. گل گاو زبانی از زمانی که چیده می شود، تا هفت سال قوتش (خاصیتش) باقی می ماند. این گیاه عالی، مقوی تمام قوای بدن است که مرتبط با اعضای اصلی و حیاتی هستند (مغز، قلب، کبد). موجب تقویت حرارت غریزی (اصلی یا سرشتی) می شود. حرارت غریزی و رطوبت فضیله، عاملحیات و طول عمر است. یعنی وقتی ...
روغنی که یک پزشک به همه توصیه می کند!
چگونه مصرف چربی مان در طول تاریخ تغییر کرده است؟ به گزارش شفا آنلاین : روزگاری بود که مقدار تقریبا مساوی از اسید چرب های امگا 3 و اسید چرب های امگا 6 می خوردیم. اما 140 سال پیش و زمانی که انقلاب صنعتی در دنیا رخ داد، صنعت روغن نباتی نیز شروع به رشد کرد و میزان مصرف امگا 6 افراد افزایش یافت و روی سطح امگا 3 تاثیر منفی گذاشت. مصرف روغن نباتی در طول پایان قرن بیستم بیشتر هم شد و امگا 6 التهاب آور را در برنامه غذایی مان برجسته تر کرد. تحقیقات از التهاب مزمن، به عنوان یکی از عوامل اصلی بیماری های مدرن یاد می کنند. وقتی مقدار زیادی امگا 6 مصرف می ...
دلیل تعجب آور از دست دادن حافظه
...، داروهای ضد اضطراب، داروهای ضد افسردگی، کاهنده های کلسترول خون، مسکن های خاص، داروهای دیابت و ... در ارتباط باشد. سازمان غذا و داروی آمریکا همچنین هشدار می دهد که داروهای کاهنده کلسترول شناخته شده به نام استاتین ها، خطر ابتلا به عوارض شناختی برگشت پذیر را افزایش می دهند؛ یعنی از دست دادن حافظه و سردرگمی. مصرف داروی دیابت نوع 2 مانند متفورمین نیز با مشکلات حافظه در ارتباط است. کمبودهای ...
باردار شدن همراه با مشکلات تخمک گذاری
پیدا کند، متخصص دیگری را برای یافتن راه حل های بهتر برای رفع نگرانی از ناباروری پیدا کنید. انجمن امریکایی درمان مشکلات تولید مثلی راه های زیر را برای کاهش استرس پیشنهاد می کند: ارتباط را با همسرتان حفظ کنید. حمایت عاطفی بگیرید. مشاور خانواده، گروه های حمایتی یا کتاب ها می توانند به شما کمک کنند. تکنیک های کاهش استرس مانند دارودرمانی یا یوگا. مصرف کافئین و دیگر ...
چرا پرخاشگر شده ایم؟
کنندگان مواد مخدر کنترلی روی رفتار و اعمال خود ندارند و گاهی هم دست به خشونت و اعمال خطرناکی می زنند. *عوامل محیطی بعضی از شرایط محیطی باعث پرخاشگری می شود. گرمای محیط، آلودگی هوا و آلودگی صوتی، گرسنگی، کم آبی و... از این موارد هستند. *اختلالات شخصیتی در بعضی از اختلالات شخصیتی و خلقی نیز پرخاشگری دیده می شود. به خصوص در افرادی که دچار اختلال شخصیت ضد اجتماعی هستند این رفتار ...
حق بر آب به مثابه حق های بشری
.... به نظر می رسد مدیریت این بحران به کمک دولت و نخبگان جامعه امری ضروری است. از آنجا که آب با حق حیات انسان و حقوق محیط زیست در ارتباط مستقیم است، می توان به مسئله آب با رویکرد حقوق بشری و براساس گفتمان حق محور نگریست. در کشور ما تلقی از حقوق بشر بیشتر به حقوق مدنی و سیاسی بازمی گردد. حقوق بشر به عنوان یک مفهوم مدرن و ایده ای جهانی به دنبال تحقق حقوق شهروندان و آموزش آنان برای مطالبه حقوق ...
کاهش فشار خون بالا با 5 راهکار
) می رسد. بیایید به داروها نگاهی منصفانه داشته باشیم اگرچه راه متعارف درمان فشار خون بالا استفاده از دارو است، اما این امر معضلاتی را هم در پی دارد. مصرف دارو ممکن است سبب کاهش فشار خون شود، اما گاهی با این کار تنها سبب پنهان کردن و پوشاندن بیماری می شود و مشکل را به صورت اساسی حل نخواهد کرد. علاوه بر این نمی توان از عوارض جانبی این نوع داروها نظیر افزایش خطر آسیب ...
نقش فیزیوتراپی در درمان بیمارانی که سکته مغزی کرده اند
مفاصل و اندام هاشود. -بااستفاده از متد منوال تراپی باعث بهبودی فرد تا حدممکن میشود. بااستفاده از وسایل کمکی مانند عصا، واکر، و... در حد ضرورت تغییرات لازم در محیط زندگی و کار از دیگر کارهای فیزیوتراپیست میباشد. هدف اصلی از فیزیوتراپی در درمان سکته مغزی ،حفظ وافزایش توانایی های شما برای بهبود کیفیت یک زندگی بهتر است. منبع:سلامت نیوز ...
راهکارهای درمانی افسردگی بعد از زایمان
شرایط به نام بی خوابی شناخته می شود. هنگامی که مادر سرانجام به خواب می رود نیز کیفیت خواب اغلب ضعیف است. این چرخه ناسالم هرچه بیشتر مشکلات و عوارض موقعیتی که به خودی خود پیچیده است را شدت می بخشد. افکار آسیب رساندن به خود یا نوزاد اگرچه این نشانه احتمالا یک محصول جانبی از فعالیت غیر عادی مغز است، اما به واسطه استرس و اضطراب شدید بدتر می شود و از نظر متخصصان پزشکی شرایطی جدی ...
8 توصیه طلایی برای پیشگیری از سرطان / نوتلا و پارازیت ها سرطان زا هستند؟
زنان مبتلا به سرطان پستان زیر 50 سال و نیمی از آن ها بالای 50 سال دارند. این عدد کمتر از کشورهای در حال توسعه است، اما اگر افراد این بیماری را زود تشخیص دهند بسیار راحت قابل درمان و کنترل است و زنان باید نشانه های هشداردهنده این سرطان را بدانند تا بتوانند زود کمک بگیرند و درمان شوند .خانم ها باید دقت داشته باشند هرگونه تغییر در ظاهر و رنگ سینه می تواند یک علامت هشدار باشد ، ظاهر شدن توده تازه یا ...
