خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کبد خود را با این دمنوش به سرعت پاکسازی کنید
آلزایمر - کاهنده کلسترول خون - ضد سرطان - تقویت کننده دستگاه گوارش - افزایش انرژی بدن - درمانگر کم خونی - کاهش خطر حملات قلبی - ضد دیبات و قند خون - تقویت قوه بینایی - خواص دمنوش سیب: - درمان نفخ معده - درمان بیماری های عصبی - تقویت نیروی بدن - آرامبخش و ضد استرس - بهبود سیستم گوارشی بدن طرز تهیه ...
پورشه پانامرا 4S و مرسدس بنز CLS550
دقیقه و 443 پوند-فوت گشتاور در 1800دور بر دقیقه تولید می کند که یک پیشرفت خوب محسوب می شود. مصرف سوخت این مدل نیز شاید نسبت به بعضی خودروهای عادی بالا باشد اما برای خودرویی که توان بیش از 400 اسب بخار را دارد بسیار مناسب به نظر می رسد و همه این پیشرفت ها به علت موتور جدید V8 است . داخل خودرو نیز از نظر طراحی بهبود یافته است که اکثر تغییرات در نوع مواد به کار رفته در طراحی است و سعی شده است ...
چند روش آسان برای پیشگیری از چرب شدن کبد
میزان کالری دریافتی مورد توجه باشد؛ به عنوان نمونه مصرف نوشابه یکی از علل کبد چرب است چون قند بالایی دارد و میزان کالری دریافتی آن زیاد است. وی ادامه داد: هر میزان انرژی که از طریق غذا وارد بدن می شود، بخشی از آن استفاده شده و بخشی دیگر ذخیره می شود و انرژی ذخیره شده در کبد، ماهیچه و پوست به مدت طولانی باقی می ماند حال با فرض اینکه روزانه 10کیلوکالری در بدن ذخیره شود، در یک سال مقدار انرژی ...
7 ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند
به گزارش شمال نیوز: مصرف برخی مواد غذایی باعث انباشته شدن پلاک های چربی در رگ ها شده و آن ها را سفت و تنگ می کنند. این مسئله نیز باعث بروز مشکلی به نام تصلب شرایین می شود که به زبان ساده معنای گرفتگی رگ های خونی و در نهایت سکته قلبی است. در این مطلب شما را با 7 ماده غذایی آشنا می کنیم که تأثیر زیادی در گرفتگی رگ های خونی دارند. لطفاً با ما همراه باشید. پنیرها باعث رسوب در رگ های خونی ...
9 عادتی که باعث افزایش خطر سرطان معده می شود
به گزارش بولتن نیوز، اگرچه اکثر سرطان های معده مربوط به هلیکوباکترپیلوری و عوامل ژنتیکی است اما برخی از این نوع سرطان نیز به عادت ها و رفتارهای روزانه ما مربوط می شود. مصرف برخی مواد غذایی، نوشیدنی ها، بهداشت نادرست زندگی و غیره جزو عواملی هستند که معده را به دردسر انداخته و حتی خطر بروز سرطان را افزایش می دهند. در این مطلب شما را با این عوامل بیشتر آشنا می کنیم. میل به کباب کردن مواد ...
9 توصیه برای افزایش تاثیرگذاری ورزش
...: برای تغییر ساز و فرم بدن ورزش تنها 30 درصد کار است. تغذیه و روحیه نیز بسیار در این مساله مهم هستند. شما با خوردن یک ساندویچ کوچک ممکن است هزار کالری دریافت کنید، اما باید ساعت ها ورزش کنید تا این میزان کالری را بسوزانید. 9. بهترین زمان را انتخاب کنید: بهتر است ورزش هوازی را صبح ها انجام دهید و در حالی که معده شما خالی است این نوع ورزش ها را انجام دهید. بدین شکل ذخیره کربوهیدرات در بدن تمام می شود و بدن از چربی های ذخیره برای سوخت و ساز استفاده می کند. منبع:ایسنا ش/ ...
تنباکو؛ عامل بروز 30 درصد سرطان ها
زا است؛ نزدیک به 70 درصد مردم ایران یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند. معنای آن این است که ما ایرانی ها تقریبا 30 تا 40 درصد غذایی که به صورت روزانه مصرف می کنیم، اضافه است. او گفت: جدای از اینکه پرخوری اسراف است، باعث سکته های قلبی و مغزی و حتی سرطان ها نیز می شود. ملک زاده خاطرنشان کرد: به طور کلی چاقی همراه با عدم تحرک و پرخوری عامل بسیار مهمی در ابتلا به انواع سرطان ها به ...
شب ها کمتر از 7 ساعت نخوابید
خاموش کنید. حواستان به دستگاه های برقی باشد. برای داشتن خوابی باکیفیت و خوب لازم است که یک ساعت قبل از خواب تلفن همراه، رایانه و تلویزیون را خاموش کنید. درست است که کمی دشوار به نظر می آید، ولی بهتر است برای سلامت بدن تان این کار را انجام دهید. دمای مناسب و بوی مطبوع لازمه خوابی راحت شاید به نظرتان کم اهمیت بیاید، اما دمای اتاق خواب مهم است. دمای ایده آل برای اتاق ...
بایدها و نبایدهای درمان سینوزیت
سیگاری هستید، توصیه می شود که هر چه زودتر این عادت ناسالم را ترک کنید، چون احتمال بروز سینوزیت های آتی را افزایش می دهد. باید: عاقلانه ورزش کنید: اگر در صورت ابتلا به سینوزیت حال خوب و خوشی دارید ورزش کردن هیچ مشکلی ندارد، اما باید احتیاط های لازم را مدنظر داشته باشید. سینوزیت می تواند باعث گیجی و مشکلاتی در هماهنگی بدن شما شود، درنتیجه تا زمانی که علائم شما بهبود نیافته اند از بلند کردن وزنه خودداری کنید. اگر در حین ورزش در قفسه سینه خود احساس فشار کردید، برای مدتی بنشینید تا ناراحتی شما کاهش یابد. اشکال تنفس در چنین مواردی به قلب شما فشار می آورد. منبع: WebMD ...
مصرف میوه های ترش برای مبتلایان به زخم معده ممنوع
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از دکتر سلام، برای مقابله با زخم در معده برخی راهکارهای درمانی موثر برایتان در نظر داریم برخی غذاها می توانند باعث تشدید این عارضه شوند سوزش معده با مصرف برخی خوراکی ها و موادغذایی افزایش پیدا خواهد کرد اگر مبتلا به این عارضه هستید بهتر است بیشتر به سلامتی تان اهمیت دهید . در زخم های معده به دلیل ترشح بیش از حد اسید بهتر است ترکیبات ...
60 درصد شاغلین کمتر از یک میلیون تومان حقوق می گیرند/ عملکرد برخی مدیران از دلایل گسترش فقر و محرومیت است
... رزاقی:یک سوال اساسی این است که شاخص بیکاری عمدتا به صورت درصد بیان شده و مقدار عددی آن بیان نمی شود؟ این در حالی است که برای بیان بهتر و مصداقی تر وضعیت اشتغال در کشور بهتر است میزان افراد شاغل و غیر شاغل آن جامعه محاسبه و بیان شود. برای مثال در سال 1335، حدود 52 درصد از مردم ایران شاغل بودند. اما اکنون حدود 35 درصد از ایرانی ها شاغل هستند. از سوی دیگر طبق آمار رسمی در کشور حدود 7 میلیون ...
معرفی بهترین غذاهای اصیل ایرانی /سفره ایرانی سفره ای رنگین و لذت بخش
وعده سحری یا افطاری رو به این غذا اختصاص بدن. بناگوش، زبان، مغز، چشم، گوشت صورت و پاچه اجزای این غذا هستند که هرکدام از آنها را می توان جداگانه سفارش داد. زبان و گوشت گران ترین قسمت های کله پاچه هستند که طرفداران زیادی هم دارند. نان سنگک، دارچین و آبلیمو هم که از ملزوماتی است که کنار کله پاچه سرو می شوند.همچنین خیلی ها هم عادت دارند بلافاصله بعد از خوردن کله پاچه چای بنوشند. البته ...
واکنش همسایگان فرانسوی امام به هدیه ایشان
را پس می دهید. ما این قدر پرتقال نیاز نداریم. شما با این کار دو گناه کردید. یکی این که چیزی را که نیاز نداشتیم خریدید، دیگر این که عده ای را از خریدن پرتقال ارزان محروم کردید. عرض کردم، اینجا کارها با کامپیوتر انجام می شود و پس گرفتن جنس خیلی دشوار است. فرمودند، پس پرتقالها را پوست می گیرید و پرپر می کنید و شب موقعی که مردم برای نماز می آیند، تعارف می کنید تا همه بخورند. شاید به این نحو خدا از سر ...
خوراکی های کودکان، زینک چقدر لازم؟
متفاوت با مقادیر ذکر شده داشته باشند. شما می توانید با استفاده از راهنمای ذکر شده حدود میزان مصرف زینک آنها را تخمین بزنید. آیا ممکن است کودک بیش از اندازه زینک مصرف کند؟ احتمال اینکه کودک تان به تنهایی از طریق رژیم غذایی مصرفی خود بیش از اندازه زینک مصرف کند وجود ندارد، اما ممکن است با مصرف بی رویه مکمل ها و قرص های ویتامین دچار مصرف بیش از حد زینک شود که عوارضی مانند تهوع و ...
موجوداتی که نمی میرند: با 7 موجود زنده نامیرا آشنا شوید
تواند در شرایط ایده آل بدون هیچ نشانه ای از پیری یا افزایش مرگ و میر و کاهش باروری در سن بعد از بلوغ، که به صورت اجتناب ناپذیر برای همه گونه های چند سلولی اتفاق می افتد، زندگی کند. هیدراها شکارچیانی آبزی با قدرت تحرک اما اکثرا ساکن هستند که قدمت حضورشان در روی کره زمین، بسیار طولانی است. چه چیزی باعث شده که هیدراها از نظر مانایی بیولوژیکی تا این اندازه درصدر توجهات باشند؟ هیدراها یکی از معدود ...
10 آزمون بهداشتی حیاتی برای همه آقایان
به گزارش صاحب نیوز ؛ این رویکرد اشتباه است. انجام آزمایش های درست در زمان مناسب یکی از مهمترین کارهایی است که یک مرد می تواند برای سلامت خود انجام دهد. این روند باعث تشخیص زودهنگام بیماری های احتالی قبل از ظهور علائم آنها می شود و راه درمان را ساده تر می کند. در اینجا 10 تست ضروری که مردان باید برای سلامت خود و تشخیص زودتر بیماری ها اقدام به انجام آنها کنند، معرفی شده است: تست فشار خون ...
نازک شدن موها چه علت هایی میتواند داشته باشد؟
دوران یائسگی نیز کاهش پیدا می کند. بنابراین اگر شما در حال نزدیک شدن به این دوران هستید، احتمالا متوجه شده اید که کمتر نیاز به زدن موها دارید. اما اگر شما جوان هستید و استروژن بدن تان کم است، ممکن است پزشک به شما قرص جلوگیری از بارداری دهد تا سطح این هورمون بهبود یابد. آندروژن بدن تان زیاد است در برخی از زنان، ریزش مو با حضور آندروژن یا هورمون های مردانه ایجاد می شود. این ...
رفتارهای شخصیتی شما،شخصیتتان را لو می دهد
هر کدام از رفتارهای شخصیتی مانند دست دادن، چشم های تان و دست خط تان نشان دهنده شخصیت شماست. شما می توانید شخصیت طرف مقابل تان را با توجه به رفتارهای او بشناسید. همه ما می دانیم که نباید دیگران را از روی ظاهر قضاوت کرد، اما حقیقت کمی متفاوت است. درست از همان زمانی که با شخص دیگری آشنا می شویم، آن فرد ما را از روی چند مورد قضاوت می کند. البته این قضیه فقط در مورد دیگران نیست، ما هم زمانی ...
دستگاه هسته ای تشخیص سرطان در انتظار بودجه 2 ارگان دولتی
. طراحی و تولید سیکلوترون 10 مگا الکترون ولت (10 میلیون الکترون ولت)، در بسیاری از کشورها از جمله ایران مورد توجه قرار گرفته است. از این رو محققان در صدد طراحی و ساخت این دستگاه در کشور هستند. کاربرد گسترده سیکلوترون که یک شتابگر هسته ای است، تشخیص بیماری ها به ویژه سرطان است و طراحی و ساخت آن در کشور می تواند باعث صرفه جویی ارزی شود. در همین راستا، طراحی و ساخت دستگاه ...
طنز؛ شیلنگ استراتژیک شغلی
اگر ناخن، کفش پاشنه بلند و کیلیپس مو را از خود جدا سازد، به طرز غیرقابل تصوری کاهش ارتفاع خواهد داشت. جلسه کاری رییس طول می کشد و استرس شما لحظه به لحظه بیشتر می شود. نشانه های استرس از همه جای بدن تان درآمده یا در حال درآمدن است. یکی از مهم ترین نشانه های استرس سماجت خاصی از خود نشان می دهد. طوری می شود که به طور مداوم پاهایتان را تکان می دهید. اما ای دریغ از استرس! ای دریغ! از شما ...
لوبیا سفید را در سبد غذایی خود قرار دهید
به فروش می رسد و در بازار معمولاً به عنوان "مهارکننده نشاسته ” شناخته می شود. از عصاره لوبیای سفید چطور برای کاهش وزن استفاده می شود؟ طرفداران عصاره لوبیای سفید ادعا می کنند این عصاره می تواند مانع آلفا آمیلاز (یکی از آنزیم های طبیعی بدن) شود تا کربوهیدرات ها را به گلوکز تبدیل ننماید. عصاره لوبیای سفید، با محدود کردن فعالیت آلفا آمیلاز، باعث می شود گلوکز کمتری برای تبدیل شدن ...
فناوری هایی که مطمئنا در شکل گیری آینده علم پزشکی نقش پررنگی خواهند داشت
پیشرفت فناوری در طول چند دهه گذشته نه تنها بسیاری از فعالیت های روزانه انسان ها را راحت تر از گذشته کرده، بلکه در بسیاری از علوم دیگر نیز نقش بسزایی داشته است. روزگاری عمده پیشرفت علم پزشکی به کشف دارویی جدید یا تشخیص بیماری خلاصه می شد؛ اما امروزه با پررنگ شدن نقش فناوری شاهد هستیم متخصصان این حوزه در بهبود شرایط علم پزشکی نقش بسزایی دارند. در همین خصوص این بار سعی کرده ایم به معرفی ...
13 نکته برای تربیت کودک مودب
مشخص کنید، این توقعات در آنها نهادینه می شود و از آن به بعد خودشان هم همین توقعات را از خودشان خواهند داشت. به بیان دیگر چون کودکان به طور طبیعی تمایل به خوشحال کردن پدر و مادر دارند، سعی می کنند همان طوری که شما به آنها آموزش داده اید، رفتار کنند. کارشناسان می گویند کودکان از همان 18 ماهگی رفتاری همدلانه دارند و به انتظارات والدین شان پاسخ می دهند. در ضمن یک خبر خوب برای تان دارم؛ تربیت ...
درمان فشار خون با یک غذای خانگی
. انار در دفع اوره و کلسترول، دفع سموم و تعادل مایعات بدن به خصوص خون نقش مهمی دارد. سینه مرغ حاوی پروتئین بیشتر و چربی کمتری است بنابراین مصرف آن برای افرادی که می خواهند کالری کمتری در طول روز دریافت کنند و کسانی که چربی خون بالایی دارند و ورزشکاران، بسیار مناسب است. گشنیز مسکن و آرام کننده، برطرف کننده مسمومیت های حاصل از مواد پروتیینی، درمان کننده سرفه و تنگی نفس، برطرف کننده ترشی معده ...
6 درمان طبیعی برای گرفتگی های عضلانی شبانه
دیورتیک (ادرارآور) است که باعث دفع مایعات محبوس شده در بافت های بدن می شود. مصرف منظم این چای باعث آرامش عضلات و کاهش التهاب و پیشگیری از بروز گرفتگی عضلانی و اسپاسم می شود از دست دادن کنترل pH خون معمولاً عاملی برای بروز اسپاسم های عضلانی شبانه محسوب می شود. این وضعیت مانع از تقسیم مواد معدنی در بدن می شود. نوشیدنی عسل و سرکه سیب حاوی ترکیبات قلیایی است و به این ترتیب به تعادل pH بدن کمک ...
با علایم و راه های درمان خارش بارداری آشنا شوید
سلامانه : کلستازیا خارش بارداری معمولا در اواخر بارداری یعنی در سه ماه آخر یا گاهی زودتر رخ می دهد و باعث خارش شدید دست و پا و گاهی سایر بخش های بدن می شود که بسیار آزاردهنده است. این علایم هنگام شب شدیدتر است و مانع خوابیدن فرد می شود. به گزارش روزنامه خراسان، به گفته کارشناسان و به نقل از سایت نیوزویک، اگرچه کلستازبارداری سلامت مادر را به خطر نمی اندازد اما می تواند برای جنین خطرناک ...
نوزادتان را با ماساژ عاشق خود کنید +تصاویر
گیاهی مانند روغن زیتون برای چرب کردن بدن نوزاد استفاده کنید تا در هنگام ماساژ پوست او زیر انگشتانتان کِش نیاید و همچنین انگشتان شما راحت تر کار ماساژ را انجام دهند. - بعد از شیر خوردن یا در هنگام گرسنگی بدن نوزاد را ماساژ ندهید. - برای ماساژ دادن ابتدا باید خودتان در وضعیت مناسبی قرار بگیرید و به جایی تکیه دهید یا بدن تان در وضعیت راحت و آرامی قرار داشته باشد. سپس می توانید نوزاد را روی ...
برای اینکه ایمن روی برف راه بروید این توصیه ها را بخوانید
شود و یا در صورت شکستگی باعث نمی شود که شخص برای همیشه زمین گیر شود اما در کهنسال ها و سالخورده ها اکثراً باعث زمین گیر شدن دائمی خواهد شد. بطور کلی وقتی راه می رویم انرژی پاهای ما بین دو قسمت بدن تقسیم می شود تا تعادل حفظ شود. طبعا راه رفتن بدین صورت مخصوص روزهای عادی است. وقتی بدین شکل بر روی زمین یخ زده راه می رویم هر پا وزن را در زاویه ای تحمل می کند که برخلاف زاویه یخ ...
عوارض جبران ناپذیر قرص های لاغری
گردآوری – نبض ما روشهای مختلفی جهت رسیدن به وزن ایده آل وجود دارد که پایه تمامی آنها کاهش کالری مصرفی از طریق رژیم غذایی مناسب و افزایش سوخت و ساز بدن از طریق افزایش فعالیت بدنی است. ورزش مناسب و پیاده روی به مدت 40 دقیقه در روز می تواند تاثیر بسزایی در کاهش وزن داشته باشد. این دو روش اساسی علاوه بر اینکه نیاز به ممارست و پیگیری دارد باید از جانب فرد متخصصی مانند متخصص تغذیه ...
نقش دامپزشکی ایلام درچرخه تولید تا عرضه 170 هزار تن فراورده های دامی راهبردی است
دام که 85 درصد آن به صورت رایگان بوده در استان انجام شده است. وی از جذب سالیانه حدود 40 میلیارد ریال اعتبار در قالب واکسن ها و نهاده های دامپزشکی از طریق سازمان دامپزشکی کشور و مصرف رایگان این واکسن ها و سموم در سطح دامداری های استان برای پیشگیری از بیماری ها خبرداد و به پرداخت هفت میلیارد و 780 میلیون ریال خسارت به دامداران خسارت دیده از لمپی اسکین و VHS اشاره کرد. ** اقدام های ...
