خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برخی به جهنم می روند/ مربی پر توقعی هستم
از تیم ملی شدنی است. برد برابر ترکمنستان را به حامی تیم ملی تقدیم می کنیم وی اضافه کرد: امیدوارم خدا کمک کند تا بازی امروزمان را ببریم چرا که می خواهیم این برد را به افرادی تقدیم کنیم که نشان دادند می شود از تیم ملی حمایت کرد. در انتها در راستای این اقدامات مدیریتی باید از زحمات آقای پیروانی مدیر تیم ملی و کادر اداری به خاطر کار و تلاشی که انجام دادند، تشکر کنم. کار بسیار خوبی را ...
عصبانیت کی روش پیش از دیدار با ترکمنستان
در اختیار قرار دادن ورزشگاهشان از تیم ملی حمایت کردند. این دو نمونه را یادآور شدم که فقط اشاره کنم حمایت از تیم ملی شدنی است. امیدوارم که خدا کمک کند تا بازی امروزمان را ببریم چرا که می خواهیم این برد را به افرادی تقدیم کنیم که نشان دادند می شود از تیم ملی حمایت کرد. در انتها در راستای این اقدامات مدیریتی باید از زحمات آقای پیروانی مدیر تیم ملی و کادر اداری به خاطر کار و تلاشی که انجام دادند ...
با مایکروفر جدید سامسونگ، آشپزی به سبک سرآشپزها را تجربه کنید: برشته و آبدار
بلاست این کار را از طریق دمیدن مستقیم و پر قدرت هوای داغ، روی غذا انجام می دهد. در این روش، زمان طبخ غذا نسبت به مایکروفرهای معمولی، 50 درصد کاهش می یابد. این کاهش زمان، از طریق بزرگ تر شدن فن دستگاه و همچنین افزایش قدرت تا 2700 وات، میسر شده است. همچنین گریل مایکروفر جدید سامسونگ نیز، برای طبخ بهتر غذا، ارتقا یافته است. با استفاده از این دستگاه و به کمک دو هیتر بزرگ تر و با قدرت بیشتر (2300 وات ...
غربیها هم به حشره خواری روی آرودند
مواد تشکیل دهنده و نوع حشره مورد استفاده در غذا آگاهی داشته باشند. این غذاها اکنون با تبلیغات گسترده ای در این کشورها به فروش می رسد. در برخی از این گزارشها آثار و فوایدی برای حشره خواری ذکر شده است . در تازه ترین گزارش روزنامه دیلی میل به نقل از دکتر جان کوپلند استاد تغذیه در دانشگاه ایالتی پن در آمریکا نوشت: خوردن حشرات ممکن است اشتهاآور به نظر نرسد اما کارشناسان ...
تنبیه بدنی از خانه تا مدرسه؛ چگونه خشونت در کودکان نهادینه می شود؟ سعید معیدفر در گفت وگو با شفقنا ...
وجود آمده که امکان تعاملات اجتماعی به جز در حوزه های محدودی مانند خانه و در حد کمتری محیط کار از بین رفته و حوزه ارتباطی گسیخته شده است. روابط ماشینی میان افراد با یکدیگر وی با بیان اینکه در این شرایط افراد جامعه کمتر به هم پیوند می خورند و احساس مشترک اندکی در بین آنها به وجود می آید، می افزاید: با سست شدن این پیوندها، بیگانگی در بین افراد رواج می یابد و بر این اساس شاهدیم در ...
تهران-اوزاکا؛سفری از نستعلیق تا کوانتوم
بسیار جالب بود که با قلم های نی سفت و خشن، چنین خطوط نرم و دوایری شکل می گیرد. خلاصه فضا طوری پیش رفت که کلاس خط ژاپنی تعطیل شد و کل جلسه درباره خط ایرانی صحبت کردیم. قرار هم شد یک نمایشگاه بگذارند؛ چون آن جا خانه های اینترنشنالی هست برای ارائه هنرها که خارجی ها را معرفی می کنند، ولی خب چون هزینه ها در ژاپن خیلی بالاست، نتوانستیم آن را برگزار کنیم. البته ژاپنی ها حس زیبایی شناسی خوبی دارند و این ...
10 عادت زوج های واقعا خوشبخت
... 7. آنها با هم بیرون می روند قرار گذاشتن با یکدیگر ضروری است. درست مثل اوایل آشنایی با هم در خارج از منزل قرار بگذارید و برای تمام شب برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود برای بهتر شدن رابطه تان و لذت بردن از همراهی یکدیگر تلاش کنید. حتی اگر به نظرتان مسخره بیاید این که حسابی به خودتان برسید و بیرون از خانه با همسرتان قرار بگذارید رابطه شما را قوی می کند و حس خوشبختی را در شما ...
سبک زندگی و دوروی سکه ابزارهای ارتباطی
پنج نفر، چهار نفر سرگرم گوشیهای همراه خود هستند و متوجه نمی شوند که در اطرافشان چه می گذرد. با گوشیهای خود بیدار می شوند، سرمیز صبحانه با آن غذا می خورند، مشغول به اشتراک گذاشتن مطلبی در شبکه های اجتماعی هستند و می توان گفت بدون گوشی خود نمی توانند صبح را به شب برسانند. اگرچه نوع استفاده ای که مردم هر کشور ازگوشی های همراه خود می کنند متفاوت است ولی همچنان زمان استفاده آنها از گوشی های ...
ما با کارتن خواب می جنگیم نه با کارتن خوابی
) بازدید کردم که ساعت 5/8 صبح هیچ معتادی در آن نبود، معتادان هم در گوشه و کنار شهر و کنج خانه مردم نبودند. پرس و جو که کردم، گفتند برای معتادان برنامه های روزانه در نظر گرفته شده و نقاطی برایشان تعبیه شده که در آن حمام می کنند، غذا و نوشیدنی می خورند و لباس تمیز می پوشند. مردم همین را می خواهند، این که معتاد کارتن خواب شکل و شمایلی ژولیده و تابلو نداشته باشد و از سر گرسنگی دست به هر کاری نزند یا زخم ...
سیستم های حمایتی و رفاهی چه تأثیری در میزان شیردهی مادران دارد؟/ پدرها کمک کنند
کشور ترویج تغذیه با شیر مادر و افزایش سلامت کودکان و مادران است؛ ازاین رو، در این مقاله الگوهای اجتماعی و فرهنگی مؤثر در تغذیه با شیر مادر بررسی می شوند. روش شناسی تحقیق این پژوهش به روش کیفی و با استفاده از روش مردم نگاری انجام شده است. مردم نگاری روشی است که بر اساس آن محقق به مطالعه رفتارها و فعالیت ها ی افراد مورد مطالعه در محیط طبیعی می پردازد. برای گردآوری داده های کیفی از ...
خوراکی هایی که رشد کودک تان را تضمین می کند
عملکرد مؤثر پروتئین ها در بدن، مهم است تا کیفیت بیشتر از کیفیت مورد اهمیت باشد. پروتئین ها بر سلول های تشکیل دهنده پوست و ماهیچه ها، سیستم ایمنی و هورمون ها تاثیر می گذارند. نان و غلات مواد غذایی لازم و طعم خوشمزه باید در تغذیه کودک مورد توجه باشد. گرچه شکر نباید به طور کامل حذف شود اما باید به مقدار متناسبی استفاده شود. مصرف قندهای کند و پیچیده مانند نان سبوس دار یا 30 گرم ...
خانه های دوچرخه، یکی از تدابیر ترافیکی در قم
نیاز داریم، افزود: 40 نقطه برای ایستگاه دوچرخه در طرح جامع حمل ونقل در نظر گرفتیم که باید خانه دوچرخه در آن ها مستقر شود. به گفته حسین شعبان زاده استقبال از دوچرخه در قم سال به سال بهتر می شود، زیرا مردم با فرهنگ دوچرخه سواری آشنا می شوند و اهمیت آن را بهتر درک می کنند. به هرحال باید آموزش ها و مسابقاتی برگزار شود و فرهنگ استفاده از دوچرخه تبلیغ شود تا شهروندان بتوانند از ...
آموزه های سیلیکون ولی از کره جنوبی
به گزارش صبحانه ؛ او در دورانی که فیس بوک در حال رشد بود به دانشگاه می رفت و شاهد پیشرفت بسیاری از استارت آپ ها در اطرافش بود. پس از فارغ التحصیلی در سال 2006 او در صنعت تکنولوژی مشغول به کار شد و در شرکت های مشهوری چون Zynga ، monster.com و لینکدین استخدام شد. پنج ماه قبل او پیشنهادی را برای کار در شرکت Woowa Brothers دریافت کرد. یک شرکت کره ای که یک استارآپ تحویل غذا به نام Baedal ...
زنان تبلیغاتی علیه زنان واقعی!
می شوند در خانه یی که به لطف استفاده ی زنان از بهترین مواد شوینده از تمیزی برق می زند، پشت میزِ غذا می نشینند و دستپخت همسری را که همچون رباتی آشپز در کمترین زمان، چند نوع غذای لذیذ را تهیه کرده نوش جان می کنند. این نابرابری را حتی می توان در خصوص فرزندان دختر و پسر نیز شاهد بود تا جایی که دختران کوچک در آشپزخانه به مادر کمک می کنند و پدر و پسرها بیرون از منزل مشغول دوچرخه سواری و تفریح ...
قیمت همه کالاها گران شد جز دخانیات
به گزارش صبحانه ، مسئولان دولت تدبیر و امید طی دو سال فعالیت خود، بارها اعلام کرده اند که کاهش نرخ تورم یکی از دستاوردهای مهم اقتصادی آنها بود و توانسته اند طی این مدت نرخ تورم را از 40 درصد به حدود 15 درصد کاهش دهند اما با وجود چنین دستاوردی، کاهش نرخ تورم در زندگی روزمره مردم قابل لمس و مشاهده نیست. گرچه این موضوع بارها مطرح شده و کارشناسان مختلف نظراتی را در این زمینه ارائه کرده اند ...
عبدی: مدیران فوتبال، کاپیتولاسیون را برگردانده اند/ بازیکنی می شناسم که BMW داشت اما پدرش مستأجر بود!
...، سلیقه ای و رابطه ای عمل کردن یک مشکل مدیریتی است. ناتوانی بازیکن در گلزنی و تعویض های بد مربی جزء لاینفک فوتبال است اما درصد آن فرق می کند. در یک کلاس، یک نفر پروفسور می شود و نفر دیگر مدرک لیسانس خود را هم نمی تواند بگیرد. نمی توان اینترنت را از دنیای امروز حذف کرد تا بازیکنان به سراغ آن نروند. چگونگی استفاده از فضای مجازی را باید مدیریت کرد. نکته ظریفی در این میان وجود دارد که اکثر مدیران ...
سرطان سینه می گیرید اگر...
، دیگر نمی توانید مثل روز های قبل هر غذایی را که خواستید به هر میزان امتحان کنید. شمایی که پا به دنیای یائسه ها گذاشته اید، حالا باید در غذا خوردن و انتخاب موادی که در پخت و پز به کار می برید محتاط تر باشید و با وسواس بیشتری از میان غذاهایی که در منوی رستوران گنجانده شده، یکی را انتخاب کنید. چی بخورم؟ برای اینکه دوره یائسگی آرامی را بگذرانید و کمتر گر بگیرید، باید رژیم غذایی ...
چند پیشنهاد برای همکاری های مردانه در کارهای خانه در ماه رمضان
، چای، سبزی خوردن، شله زرد و مسقطی و خرما آماده کرده است. اینطور وقت ها مرد خانه می تواند بعد از افطار یک گوشه کار را بگیرد و به همسرش کمک کند؛ در کارهایی مثل سفره پاک کردن، جمع کردن ظرف ها و حتی کمک کردن در شستن ظرف ها. در سفره سحری هم کارهای زیاد و کوچکی هست که مرد می تواند انجامشان دهد. در انجام امور غیرشاق در حالت نشسته و لمیده همه کارها به انرژی زیادی نیاز ندارند. خیلی از ...
لیست کامل برنامه های سیما در ماه مبارک رمضان
اعضای بدن توسط صهیونیست ها می پردازد. دزدی و قاچاق اعضا نه تنها فلسطینیان بلکه خود مردم سرزمین اشغالی را نیز بی نصیب نگذاشته است. این مستند برای اولین بار تصاویری باورنکردنی از قاچاق اعضا در دل سرزمین های اشغالی ارائه می کند. گزارشی که توسط چند فیلمساز گمنام اما صاحب سبک تهیه شده و نشان می دهد رژیم صهیونیستی نه تنها به مردم کشورهای دیگر که حتی برای دزدی و قاچاق اعضا به شهروندان خود نیز رحم نمی کند ...
افزایش آمار طلاق عاطفی در میان خانواده ها/تحصیلکرده ها دچار طلاق عاطفی
یکدیگر وامی رهاند و آنها را به مانند همخانه های غریبه در کنار هم نگه می دارد. سردی رابطه سردی رابطه آغاز می شود. زن و شوهر از یکدیگر فاصله می گیرند. ضعف ارتباط عاطفی زن و مرد بیش از پیش خود را نشان می دهد. یکی یکی آن رشته هایی که دو نفر را به یکدیگر پیوند می داد، گسسته می شود و آن زمان است که روابط روحی و جسمی و عاطفی و حتی گفتاری تحت الشعاع این زمهریر قرار می گیرد و طلاق آغاز می ...
راه کارهای حمایت اجتماعی از کودکان کار در دنیا
از معلولیت های جسمی می تواند اتکای خانواده ها را بر کار کودکانشان افزایش دهد. بررسی های انجام گرفته در کشورهای مختلف نشان می دهد کودکانی که در خانواده های دارای افراد با نقص عضو زندگی می کنند در معرض خطر بیشتر کار در درون یا بیرون خانه قرار دارند. مجموعه ی گسترده ای از تدابیر و برنامه ها برای حمایت های اجتماعی وجود دارند که به کمک آنها می توان آسیب پذیری خانواده ها در نتیجه ناتوانی های جسمی کوتاه مدت و معلولیت های بلند مدت را کاهش داد. انتهای پیام/ ...
درمان گیاهی سنگ کلیه
. بسیاری از افراد مواد غذایی را در وعده صبحانه قرار می دهند که طبع سرد دارند و باید با مواد غذایی که طبع گرم دارند جایگزین شوند؛ بری مثال برای صبحانه باید ارده، شیر و عسل استفاده کرد یا اینکه ارده را همراه با شیره خرما و انگور استفاده کرد. خوردن نان، پنیر و گردو در شب توصیه می شود چون جذب کلسیم در شب بیشتر است و در کلیه رسوب نمی کند. کشک یک ماده غذایی است که در آن مقدار زیادی کلسیم وجود ...
حافظه ام ضعیف است یا آلزایمر دارم؟
فرزند شما کمبود وزن دارد یا خیر. همچنین باید از نظر بیماری های دیگرمثل عفونت ادراری، مشکلات غددی و... مورد بررسی قرار بگیرد. بی اشتهایی علت های مختلفی دارد و تا زمانی که علت تشخیص داده نشود نمی توان درمانی برای آن درنظر گرفت. با این حال باید به مواد غذایی ای که کودک شما به آن علاقه دارد بیشتر توجه داشته باشید. همچنین شاید شکل غذا برای کودک جالب نباشد و ترغیب به خوردن نشود. به همین خاطر ...
پروتکل ما و آمریکا هر دو الحاقی است اما این کجا و آن کجا/اثرات نشست کمپ دیوید/اتاق شیشه ای 88/کارنامه ...
.... مثلاً بخش مسکن که 90 درصد منابع مربوط به آن داخلی است، به دلیل ضعف دولت ها در رکود عمیقی قرار گرفته و متأسفانه بر آن سوداگری غلیظ و مخربی حاکم شده است و این درحالی است که با اصلاح رویه های موجود می توان از ظرفیت بالای اشتغالزایی آن استفاده کرد. وی ضمن یادداشتی در روزنامه جام جم می افزاید: تهدید و تحریم به صرف تهدید یا تحریم بودن قابل قضاوت و ارزشیابی نیست بلکه مدیریت تهدید یا تحریم ...
همدانی: پیشرفت که هیچ، پسرفت کرده ایم/ کی روش زیرک است/ قلعه نویی از سر دلسوزی، بازیکن ملی پوش را بازی ...
غذایی مانند آبگوشت می کرد. مادر نیز تمام روز به پاک کردن سبزی و پخت نان مشغول بود تا همه با عشق دور یک سفره جمع شوند. من نمی خواهم سنتی فکر کنم اما مشکلات اساسی فوتبال ما همین چیزها است. در حال حاضر پدر و مادر هر یک جدا غذا می خورند و بچه هم بیرون از خانه فست فود می خورد. معلوم نیست که چه بمبی در خانواده انداخته شده که به این روز درآمده است. مشکل عمده فوتبال ما نیز همان طور که دوستان اشاره کردند به ...
نکاتی برای از بین بردن چربی های پهلو
روز را به بدن رسانده و باعث می شود بر گرسنگی خود غلبه کنید و در نتیجه کمتر میل به غذا خوردن خواهید داشت. این قدم دیگری در جهت کاهش وزن است. ابتدا وزن کم خواهید کرد و همین شرایط را ادامه خواهید داد. راههای ساده برای سوزاندن 100 کالری در اینجا به معرفی چند راه ساده و سریع، برای سوزاندن 100 کالری انرژی در روز، می پردازیم. 1- یک دستگاه قدم شمار بخرید و در روز بیشتر از 2000 بار، گام ...
شرح مناجات شعبانیه
پناه می برم. نکاتی از این فراز: 1. خداوند، تنها روزی رسانِ بنده است. 2. عزّت به دست خداست. 3. بهترین پناه از غضب خدا، خود خداوند است. اِلهی اِنْ حَرَمْتَنی فَمَنْ ذَا الَّذی یَرْزُقُنی؟ خداوند صاحب روزی رزق به دو گونه است: رزق مادی و رزق معنوی. رزق مادی همانند: آب، خاک، غذا، لباس، خانه،بهره داشتن از زیبایی ظاهر و ...
بچه ام زیاد سرما می خورد؛ چه کارکنم؟
...> 1- تغذیه غلط: 1-1- پرخوری: طبّ جدید ظاهرا پرخوری را تقبیح می کند امّا باید پرسید چرا مردمان این زمانه واضحا از قدیمی ها پرخورترند؟ حقیقت آن است که آنچه که در طبّ جدید به عنوان تغذیه صحیح ترویج می شود، خودش یک تغذیه براساس پرخوری است. مثلا طبّ اسلامی و طبّ قدیم دو وعده غذا را در روز سفارش می کنند.(صبحانه وشام) ولی طبّ جدید سه وعده غذا به همراه دو میان وعده. طبّ قدیم خوردن آب را فقط در ...
نکاتی در مورد ورزش در ماه رمضان
تر باشید اگر 20 دقیقه زودتر از خواب بلند شوید و قبل از خوردن سحری ورزش کنید؛ گروهی نیز ممکن است ترجیح بدهند پس از وعده افطار ورزش کنند. اما به یاد داشته باشید که بلافاصله بعد از مصرف غذا نباید ورزش کرد. پس به میزان انرژی خود در طی روز دقت کرده و زمان مناسب را پیدا کنید. هر زمان از شبانه روز که شما بتوانید بدون لطمه به روزه و احساس خستگی ورزش کنید، همان زمان مناسب خواهد بود ...
جولان قلیان ها در فضای دودآلود سفره خانه ها / اختراعی که بلای جان ایرانیان شد
اما چون ایرانیان مردمی مبتکر و خلاق بودند بر همان اساس قلیان را ابداع و خیلی زود به آن عادت کردند. قلیان خیلی زود جای خود را در تمام مجالس ایرانیان پیدا کرد و مردم به رغم آنکه از مضر بودن آن آگاهی دارند، اما باز هم از آن استفاده می کنند، این روزها هم که تنباکوهایی با طعم میوه های مختلف که کاملا هم شیمیایی هستند رواج یافته و به عنوان گل سرسبد سفره خانه ها و قهوه خانه ها تبدیل شده است. ...
