سایر منابع:
سایر خبرها
لاغری با قهوه سبز
صورت خام مصرف می کردند به مدت 12 هفته مورد بررسی قرار گرفتند.این داوطلبان به طور میانگین 5/8 کیلوگرم وزن کم کردند.این مقدار 16 درصد از کل چربی بدن آنها و 5/1 درصد از کل وزن این افراد بود. اما بخش جالب توجه این آزمایش این است که این داوطلبان هیچ تغییری در روند زندگی و نحوه ی تغذیه خود ایجاد نکردند و بدون گرفتن رژیم و ورزش اضافه بر برنامه روزانه شان 5/8 کیلوگرم وزن کم کردند. خواص قهوه ...
کمبود پروتئین و عوارض آن
، روی، و کلسیم مواجه شود. مشکلات کبد کمبود پروتئین و بیماری کبد اغلب با یکدیگر پیوند خورده اند. بدون پروتئین، کبد تلاش بیشتری برای حذف چربی و سم زدایی انجام می دهد. آنمی اگر بدن به میزان کافی پروتئین دریافت نکند، شما مستعد کمبود ویتامین B-12 و فولات هستید که می تواند به آنمی یا کم خونی - شرایطی که بدن به میزان کافی گلبول قرمز تولید نمی کند - منجر شود ...
قتل دختر 4ساله توسط مادرش / علت؛ مسواک نمی زد!
عصر بانک ؛ پلیس آمریکا می گوید که یک مادر 20 ساله به نام ایریس هرناندز هفته پیش به فرزند 4 ساله اش حمله کرد و منجر به مرگ او شد. در بیانیه ای که پلیس در روز 26 ژانویه منتشر کرد نوشته شده که ایریس هرناندز ریواس روز 26 ژانویه ساعت 12:30 ظهر به اورژانس زنگ زده است که به کمک دخترش که هیچ واکنشی نشان نمی داده، برسند. سپس او به نیروهای پلیس که در صحنه حاضر شدند گفت که دخترش چند دقیقه قبل به ...
دانستنی هایی از یک التهاب خاص در بدن!
می شود. دوره درمان به طور معمول پنج تا 10 روز طول می کشد که بیمار به دقت زیر نظر قرار می گیرد و درمان پشتیبان دریافت می کند. مایعات درون وریدی: مایعات درون وریدی به بیمارانی که در آنها پانکراتیت حاد تشخیص داده شده است، داده می شود، زیرا بدن به سمت کم آب شدن تمایل دارد. در موارد شدید پانکراتیت حاد، ممکن است فرد عارضه ای جدی به نام شوک هیپوولمیک را تجربه کند. حمایت تغذیه ای ...
نامه نوشتن؛ سنتی که هرگز نمی میرد
درصد کاهش یافته است. این در حالی است که نامه نویسی به آن شکلی که در میان غربی ها رواج داشت، هیچ گاه در ایران مورد استقبال قرار نگرفت. سرانه ارسال نامه در ایران هیچ گاه به متوسط جهانی نزدیک نشد. در عوض متوسط مدت تماس های تلفنی ما چند برابر آمارهای جهانی است. با این حال سابقه تمدنی ما باعث شد تا یکی از مهم ترین و بزرگ ترین شبکه های پستی در جهان باستان را ابداع کنیم. راه شاهی در زمان ...
آزمایشی برای تعیین میزان هورمون LH در بدن
...> – بسیاری از داروها مثل سایمتیدین، کلومیفن، دیجیتال ها، و لوودوپا می توانند نتیجه آزمایش را تغییر دهند. شما باید در مورد قطع مصرف بعضی از داروها ( مثل داروی ضد بارداری ) با پزشک مشورت کنید. مصرف داروهای ضد بارداری که حاوی استروژن یا پروژسترون و یا هر دو هستند، باید 4 هفته قبل از انجام این آزمایش قطع شوند. – اطمینان داشته باشید که پزشک شما یک لیست از داروهایی که نباید مصرف کنید، به شما ...
18 بهمن سازمان بیمه؛ متهم ردیف اول مصرف خودسرانه دارو در کشور
...> اغلب تداوم مصرف بی رویه داروها از سوی افراد به علت رعایت نکردن این مسایل موجب پدید آمدن عوارض زیادی می شود. مثلا ممکن است دارویی باید فقط 10 روز مورد استفاده قرار بگیرد ولی بیمار به تصور اینکه بهبود پیدا نکرده است مصرف این دارو را 20تا 30 روز به طور خودسرانه ادامه دهد. این مصرف خودسرانه می تواند آسیب های جدی به قسمت های مختلف بدن وارد کند. در این بین داروهای تهیه شده از ...
روایت تلخ کارگرانی که چند ماه قبل شلاق خوردند/ اگر قانون کار اجرا می شد...!
نقاطی غیراز روستا به معدن می آیند، سهل می کند. کمی دورتر کنار در اصلی معدن، تابلوی دبیرستان خیریه ساز پویازرکان آق دره خودنمایی می کند تا به شما یاد آور شود، کارفرمای بزرگ! شرکت پویازرکان آق دره، دستی هم در کار خیر دارد. دقیقا بعد از عبور از کنار در معدن، دیگر خبری از جاده آسفالته نیست؛ سنگلاخ است و خاکی. آق دره علیا، 6،5 کیلومتر دورتر از جاده اصلی قرار دارد اما قبل از آن باید از دو روستای ...
وقتی عصبانی هستیم چه بخوریم؟
...، اندازه دور کمر وی نیز از بین خواهد رفت به ویژه اگر این غذاها مملو از قند و چربی نیز باشند. خوراکی های مملو از قند و چربی موجب می شوند که سطح قند خون به سرعت بالا رود و برای جبران این حالت در بدن، انسولین به سرعت ترشح شده و در نتیجه قند خون خیلی سریع تر از آن پایین می آید. به همین دلیل است که وقتی غذایی را می خورید که شیرین است، بعد از مدت کوتاهی احساس گرسنگی بیشتری می کنید و به این ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
و گوساله ها به میزان 10 تا 12 درصد وزن بدن اقدام شود. نسبت به گرم نگه داشتن و حفظ بره های شیرخوار و تازه متولد شده در برابر سرما و خوراندن آغوز گرم بلافاصله بعد از تولد اقدام شود. خوراندن داروهای ضد انگل به دام ها زیر نظر دامپزشک چون در شرایط سرما و یخبندان، انگل های گوارشی و ریوی فعالیت بیشتری دارند تعبیه پوشش روی ورودی های حداقلی (اینلت ها) در مواقع باد شدید به ...
عضله سازی بدون دوپینگ!
، تغذیه، استراحت و ژنتیک می باشد. در این شرایط شاید بپرسید پس چگونه به رشد عضلات کمک کنیم؟ حتی بدون استفاده از مواد دوپینگ (استروئیدها) می توان نتایج برجسته ای در عضله سازی به دست آورد. چیزی که در فیتنس طبیعی مهم است، روش تغذیه و سیستم تمرینی می باشد. کسانی که می خواهند بدنی کات و متناسب داشته باشند و این ادعا را بکنند که به روش طبیعی به این بدن دست پیدا کردند باید یک رژیم ...
دلیل لکه بینی بین دو قاعدگی
ماه های اولیه بارداری رخ می دهد. اگر بارداری سالم باشد وجود چنین لکه هایی نباید نگران کننده باشد. اگر نشانه های دیگری نیز دارید باید با یک پزشک مشورت نمایید. پزشک می تواند بارداری شما را کنترل کند و مطمئن شود لکه بینی به خاطر حاملگی خارج از رحمی نیست. اگر این نوع حاملگی بدون کنترل و درمان رها شود، ممکن است برای زندگی فرد خطرناک باشد. یائسگی زمانی که بدن خود را برای خروج از حالت ...
کاشت چند جنین در رحم، حکم فقه چیست؟
. چراکه برخی، از تعداد بالای فرزند تکامل یافته به هراس می افتند و یا گاه تعداد زیاد جنین ها موجب مشکلاتی برای آنها یا مادر می شود. حال باید دید، حکم فقه در این زمینه چیست و در فرض های مختلف مسأله، چه راهکاری می توان ارائه کرد. چرایی کاهش جنین تلاش برای کاهش جنین را می توان در چند علت خلاصه کرد: الف- آمادگی نداشتن والدین برای داشتن بیش از یک یا دو فرزند؛ ب- رشد نامناسب برخی ...
علائم بارداری طبیعی، ذوق مرگ نشوید
( لقاح) شروع می شود ( سن رشد) یا در 2 تا 10 هفته از سن حاملگی. در این دوره اعضای بدن شکل می گیرند و در این دوره جنین به تراتوژن ها بسیار حساس است. گراوید، به معنای بارداری است. پاریتی، تعداد تولد ها است، قبل و بعد از هفته 20 بارداری. چهار نوع تولد داریم: -تولد های فول ترم ( رسیده ) -تولد های زودرس (پره ترم ) -سقط ها: بارداری هایی که ...
بیماری های پوستی شایع در کودکان
خورده مانند زیر بغل ،رشد کند. این عفونت باعث ایجاد برجستگی قرمز رنگ می شود. با مشورت پزشک از کرم ضد قارچ استفاده کنید. در صورت از بین نرفتن جوش ها بعد از حدوددو روز یا اگر زخم خون ریزی کرد یا جوش های چرکی روی پوست کودک ظاهر شد، به پزشک مراجعه کنید. روزئولا: تقریباً همه کودکان قبل از شروع مدرسه دچار بیماری ششم (روزئولا ) می شوند. این بیماری بسیار مسری و شایع است. این عفونت از ...
توصیه های ورزشی برای زنان ورزشکار
در همه زوایا ورزش کنید حرکات ورزشی مختلفی انجام دهید که بدن تان در همه زوایا حرکت کند. تنوع را در برنامه ورزشی رعایت کنید تا ورزش تاثیر بیش تری بر بدن شما بگذارد. 13 ماساژ انجام دهید می توانید از رولر ماساژ استفاده کنید و بعد از ورزش از انقباض عضلات بکاهید. این کار می تواند به افزایش انعطاف پذیری شما کمک می کند. 14 به اندازه کافی بخوابید اگر ...
تاثیر خشونت بر کودکان، نفرین به جنگ!
بحث هایی با محتوای موضوعات خشونت آمیز روز که به شدت شما را تحت تاثیر قرار داده، نداشته باشید. شاید از نظر شما کودک در عالم بازی خودش غرق باشد اما واقعا این طور نیست. بچه ها شبیه اسفنج همه چیز را جذب می کنند. آنها بسیار هوشیار هستند. لطفا اخبار جنایت های هر روزه داعش را جلوی کودک تان دنبال نکنید. اگر او محو تماشای یک تصویر خشونت بار در تلویزیون است اولین قدم این است که در چنین ...
مهارتهای زندگی برای کودکان؛ 8 مهارتی که باید به کودک خود بیاموزید
آخر هفته ی معمولی چطور وقت تان را می گذرانید؟ همه ی فعالیت های بیهوده ای را مشخص کنید که باعث اتلاف وقت می شوند. تماشای بیش از حد تلویزیون یا خرید کردن ممکن است تأثیر منفی روی روابط خانوادگی بگذارد. همچنین در بررسی برنامه ی روزانه و هفتگی تان می توانید به کودک نوپای خود ترتیب زمانی را آموزش بدهید. بهتر است برای نمایش برنامه ی روزانه ی فرزندتان از نقاشی و تصویر استفاده کنید. با بزرگ تر ...
نگرانی از محصولات تراریخته مبنای علمی ندارد
وجود ندارد. با دکتر محمود تولایی بیوتکنولوژیست و رئیس انجمن ژنتیک پزشکی ایران که از آزادسازی محصولات تراریخته در برنامه ششم توسعه مطلع است درباره ایمنی زیستی محصولات تراریخته و سلامت این محصولات به گفت وگو نشستیم. لازم به توضیح است انتشار این مصاحبه به معنای تأیید یا رد محصولات تراریخته نیست. * چند وقت پیش شما در مصاحبه ای اعلام کرده بودید که در کشور ما 5 برابر اروپا سم مصرف می شود ...
از کجا بفهمیم کسی دروغ می گوید؟
مقابل درباره ی شان دروغ بگوید. حتی اطلاعات خیلی ساده مثل اینکه شخص مورد نظر آخرین بار به کجا سفر کرده، به دردتان می خورد. سپس، به دنبال اطلاعاتی بگردید که طرف مقابل احتمالا از صحبت کردن درباره ی شان احساس راحتی نخواهد کرد. 2. سر صحبت را با موضوعات سرگرم کننده باز کنید وقتی سوالی می پرسید که خودتان از قبل جواب درستش را می دانید، به زبان بدن او دقت کنید. مثلا با اینکه می دانید طرف ...
به آینده ترجمه در ایران امیدوارم
شده است. * وسواسی که در انتخاب آثار برای ترجمه دارید هم از همین علاقه ناشی می شود؟ متأسفانه یا خوشبختانه علاقه ای که به مطالعه دارم در نحوه انتخاب آثار برای ترجمه هم تأثیر بسیاری گذاشته است. خیلی اوقات پیش آمده که بیست کتاب را به زبان اصلی خوانده ام ولی در نهایت هیچ کدام را برای ترجمه نپسندیده ام. * به سؤال نخست بازگردیم، والدین تان چه نقشی در علاقه مند شدن شما به ...
این عادت های صبحگاهی چاقتان می کند!
روی ترازو صبح ها بعد از بیدار شدن و قبل از خوردن و آشامیدن چیزی است. وقتی وزن آب بدن در طول شب کم می شود ترازو عدد مناسبی را نشان می دهد. صبحانه کم در برنامه های رژیمی صبحانه یکی از مهم ترین وعده هاست که می تواند کمک زیادی به شما در روند رژیم داشته باشد. نخوردن یا کم خوردن صبحانه دییگاه غلطی است. باید برای صبحانه غذاهای خوشمزه بخورید و برای این که راحت تر بتوانید برنامه های رژیم تان را در روز اجرا کنید باید یک صبحانه متعادل شامل 600 کالری از پروتئین های بدون چربی، کربوهیدرات و دسرهایی که برنامه های رژیمی تان را راحت تر می کند داشته باشید. 0 0 ...
محمدرضا اصلانی؛ هنرمندی همه فن حریف (1)
به سینما داشت؟ سینما برای تان جذابتر شد یا جایگاه قبلی خود را نزد شما از دست داد و از چشم تان افتاد؟ اصلا سینما برای من مبتذل شد؛ طوری که اصلا دوست نداشتم درباره اش حرف بزنم. از آن زمان به بعد دیگر سینما نرفتم تا سال دوم دانشگاه. از کلاس ششم سینما نرفتید تا سال دوم دانشگاه که وارد کانون فیلم شدید. می توانم بپرسم چهفیلمی دیدی؟ بله، اولین فیلمی که دیدم مطب دکتر ...
بازرگان بهترین گزینۀ نخست وزیری بود/ مجاهدین دور آیت الله طالقانی را گرفته بودند
گرفتند و نماز شب را خواندند و دوباره خوابیدند. صبح دوباره نماز خواندیم و ساعت 10 هم به مدرسه علوی رفتند و ما در آنجا کارهای انقلاب را انجام می دادیم. *از آن برخورد اولی که با امام داشتید، صحبتی هم بین تان ردوبدل شد که هنوز در ذهنتان مانده باشد؟ نه، صحبت خاصی نشد. *از آقای بهشتی که در مدرسه رفاه می آمدند، خاطره ای دارید؟ با ایشان که خیلی محشور بودیم و هفته ...
بهبود بیماری ها با نور خورشید
...> درباره آکنه بیشتر دقت کنید. این مشکل پوستی را مربوط به غدد سباسه می دانند و معمولا نوجوانان را دچار می کند. به خاطر اینکه در دوره بلوغ، نوجوانان با تغییرات هورمونی زیادی مواجه می شوند و خوشبختانه با افزایش سن نیز این مشکل به خودی خود رفع می شود. تماس نور خورشید با آکنه ها در شروع باعث بهبود قابل توجه آنها می شود. اما این بهبودی، موقتی است و در روزها و هفته های آتی وضعیت آکنه ها به حالت اول بر ...
همه چیز درباره وضعیت پهپادهای غیرنظامی در ایران
از این امور به صورت آنلاین انجام شده و در 30 مرکز از سطح کشور نیز تیم های ما فعال هستند که هم پرنده را به لحاظ ایمنی و هویت مورد ارزیابی قرار داده و هم آموزش افراد را چک می کنند. حریم شخصی افراد خط قرمز است * یکی از حوزه های مورد بحث در همه جای دنیا، ضرورت حراست از حریم شخصی افراد است و اینکه این پرنده ها چقدر می توانند در این حوزه ایجاد مشکل کنند. پرواز و فیلمبرداری از حریم ...
چگونگی پیشگیری از کاهش پوکی استخوان
پایین به تراکم استخوانی پایین و پوکی استخوان زودرس منجر می شود. افرادی که در بازه سنی 19 تا 50 سال قرار دارند باید روزانه حدود 1,000 میلی گرم کلسیم مصرف کنند. برای بانوان، این رقم برابر با 1,200 میلی گرم در روز است. شما می توانید نیاز روزانه خود به کلسیم را از طریق مصرف لبنیات ارگانیک، ماهی ساردین، سبزیجات سبز تیره مانند بروکلی، محصولات غنی شده سویا مانند توفو، میوه های خشک شده، و ... تامین ...
عفونت شایع در بارداری، تاثیرش بر جنین
توان آن را درمان کرد اما اگر بیش از این و در مراحل پایانی باشد، ناچار باید برای جلوگیری از انتقال بیماری به نوزاد با انجام عمل سزارین، کودک را از آلودگی نجات داد. 7-سرخچه علائم این عفونت تا حد بسیار زیادی شبیه به آنفلوآنزاست؛ برای نمونه چشم درد خفیف، افزایش درجه حرارت بدن، تورم غدد لنفاوی و مانند اینها. عفونت در دوران بارداری می تواند بر بینایی و شنوایی کودک اثر بگذارد و همچنین ممکن است منجر به ایجاد نقائص مغزی یا قلبی شود. ...
نیروهای ساواک به صورت وحشیانه مبارزان انقلابی را شکنجه می کردند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح قزوین ؛ زنده یاد محمدحسین خاکساران در طول مبارزات، بارها دستگیر، زندانی و شکنجه شده، علاوه بر شکنجه های عمومی، مورد اذیت و آزار شدید ساواک و بازجوهای زندان قرار گرفت که تا زمان فوتش، هنوز آثار شکنجه در بدن ایشان باقی مانده بود. محمدحسین خاکساران در سال 1321 در قزوین متولد شد، بعد از شروع قیام حضرت امام خمینی(س) در سال 1341 همزمان با ...
قانون های تربیتی برای راستگویی فرزندان
اگر می خواهید فرزند صادق و راستگویی داشته باشید این توصیه ها را عملی کنید: قبل از هر چیز در شیوه های تربیتی تان تغییر ایجاد کنید. وقتی فرزندتان کار اشتباهی انجام می دهد، او را تنبیه کنید اما بگوئید به خاطر راستگویی اش، در مجازات او تخفیف قائل می شوید. به او یاد دهید که راستگویی در هر حال، بهتر از دروغگویی است، حتی اگر عواقبی درپی داشته باشد. رابطه ای دوستانه با فرزندتان ...